Quem manda nos MEUS SENTIMENTOS? | Comunicação Não Violenta | Aula 4
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2020
- Qual é a raiz dos seus sentimentos? O que origina eles? Da de onde vêm? E, uma vez que você sente algo, de quem é a responsabilidade? Como você pode assumir essa responsabilidade da maneira que aumenta as suas chances de ser ouvido, compreendido e conectado com as pessoas importantes da sua vida?
Nessa série de aulas refletimos sobre o livro "Comunicação Não Violenta" #CNV por Marshal B. Rosenberg. Comunicação não violenta não é uma técnica. É um paradigma. Por isso, requer uma mudança profunda e não funcionará como um atalho.
Aqui, não tenho nenhuma pretenção de fazer resenhas. Dessas informações já existem muitas! Quero ir além e APLICAR os conceitos usando a andragogia - a arte de ensinar adultos, para que VOCÊ possa viver a transformação verdadeira e permanente.
Soluções:
* Meus livros: bit.ly/livrosdalana
* Curso online "5 Estratégias para Retomar o Controle da Sua Vida": bit.ly/5Pedrinhas
* Processos individuais: svitlana.com.br/
* Para receber notificações via WhatsApp: bit.ly/SvitlanaFlix2
Site svitlana.com.br/
EAD www.projabez.com.br
IG @svitlana_samoylenko
IG @projetojabez_
#comunicaçãonãoviolenta #andragogia #svitlanasamoylenko 
Развлечения
Coloque aqui sua resposta ao exercício: as frases corrigidas com o componente "necessidade"!
Tive uma experiência com uma colega de trabalho que sempre falou gritando comigo mesmo eu tentando manter a compostura. Foram alguns anos assim, até que um dia não aguentei mais, gritei mais alto que ela e ela abaixou a bola. Não grita mais comigo. Eu acredito muito em habilidades para pedir, conversar, sem violência e usando de educação mas, com pessoas civilizadamente empáticas é fácil! Todo ser humana tem um limite de tolerância por mais longo que seja. Tem um dia que tudo desaba assim como os morros! Estou adorando ouvir suas lives!
Por uma comunicação que permita a conexão. Obrigado Sweet!
Estoy tratando de poner en práctica la comunicación no violenta con mis hijos y esposo.
Muy lindo gatito 😍
Adoro seus comentários em espanhol! Um dia vou conseguir não somente ler mas também falar 😍🤗
#expressesuasnecessidades
Praticando...
Eu me sinto frustada quando você chega atrasado! Porque eu precisava do carro para entregar aquela encomenda.
Me sinto desapontada quando você não cumpre o que prometeu, porque eu preciso de uma pessoa esforçada ao meu lado.
Pessoas que julgam outras me deixam muito brava X Me sinto revoltada quando as pessoas julgam outras, porque necessito de pessoas mais conscientes ao meu redor.
Fiquei feliz quando você recebeu o troféu! Eu precisava ver todo aquele seu esforço ter valido a pena.
Eu me sinto inspirada ao ler seu comentário pois me motiva a colocar em prática ao saber que não estou sozinha nessa caminhada! Obrigada pela sua atividade!
@@le7icia Oi Letícia!! Fico feliz em saber que de certa forma posso estar ajudando ❤
Tenta colocar em prática sim, coloca no papel tbm...imagina situações que já aconteceram e vai revertendo. Você vai notar uma transformação muito grande!! Pode ser que no começo a outra pessoa não corresponda da mesma forma, mas seja firme e aos poucos você se tornará como um exemplo.
#tamojuntasnestacaminhada ^.^
Um bjo no seu coração e fica com Deus!!
Comunidade de pessoas ousadas! Nada melhor do que isso!
Oi Lana!! As vezes te assisto ( gravação) penso sobre alguns comportamentos que preciso mudar, me determino.. mas aí parece que o restante das pessoas não estão na mesma “vibe” quando vejo esqueci tudo e tive uma atitude que não gostaria. Teu curso poderia ser feito em casal por exemplo? Porque não consigo transmitir o que quero, o que necessito, parece q estou falando grego e acabo desistindo 😕
Sim amiga, o curso *5 Estratégias Para Derrubar o Seu Gigante * pode ser feito em casal. Recomendo começar com esse, pois já no primeiro módulo você terá a solução para esse exato desafio que descreveu!!!
Svitlana Samoylenko muito obrigada!
Conhecimento libertador!
Aprendendo com vc ,meu amor apresentou seus vídeos e estou gostando muito ❤
Que bom recebê-la aqui!!!
Oi Lana!!
Estou aqui praticando as frases propostas e lembrei que recentemente aconteceu uma situação aqui em casa que eu falei assim para meu marido:
"Você não fala o que está sentindo, eu nunca sei qual a sua real opinião sobre..."
Hoje eu vejo que poderia ter falado:
"Eu fico muito confusa quando você não desabafa comigo, porque eu preciso entender quais são suas reais opiniões, só assim conseguiremos entrar num acordo e alinhar nossas vontades."
Esta é só uma das várias situações que hoje consigo substituir pela CNV...e esta consciência só foi possível depois que comecei assistir seus vídeos. Graças a Deus estou conseguindo aplicar na minha vida (aos pouquinhos ^.^), expressar meus sentimentos e necessidades de forma mais clara, e consecutivamente tendo um retorno mais positivo do meu marido (que inclusive tbm está colocando a CNV em prática ^.^).
Meu sentimento neste momento é de gratidão. Muito muito muito obrigada Lana!! Te amodoro!!
Um bjo no seu coração!!
Deus te abençoe!!
Obs.: Infelizmente não consigo assistir as lives ao vivo, pois meu marido e eu estamos fazendo terapia de casal justamente nas terças à noite...mas logo depois ou no dia seguinte assisto e anoto tudo ^.^
#tamojunto
Bjuuu
Maravilhosa!!!!! Simplesmente incrível esse feedback. Exemplos específicos, mudança palpável. Estou celebrando junto com vocês!!!
@@svitlanasamoylenko ❤❤❤
Svitlana, que ótimo que te encontrei. Nem sabia ao certo o que estava procurando. Mas achei você e um jeito melhor de me expressar e ser entendida .
Olá Carlene! Seja muito bem vinda! Fico feliz com tua presença aqui no canal e espero te ver em outros vídeos! Um abraço!
Troque o " prometeu " pelo se "comprometeu ". Parece mais suave...
Estou apaixonada por essa descoberta.
Esse canal descobrir a pouco tempo, tem me impulsionada a querer mudar e ajudar minha família nessa mudança. Temos muito o que melhorar, mas já consigo ver em muitas falhas na minga comunicação estou me esforçando para mudar.
Que alegria ouvir isso! Essa jornada não é fácil, mas o resultado vai valer a pena!!!
Conteúdo tão relevante! Como passamos tanto tempo sem essas instruções básicas? A comunicação é a base para todo relacionamento humano. Me sinto preocupada quando percebo que muitas pessoas ainda não possuem esse conhecimento porque a aplicação dessas ferramentas evitaria muitos conflitos desnecessários.
Sim! Também acredito nisso. Para espalhar, uma ideia seria compartilhar esse vídeo!!!
😎🤜‼️🤛
Amei amei ter descoberto o seu canal! ❤Obrigada
Isso é um conhecimento fantástico! ❤❤
Olá Lana,este curso está sendo de grande valia pra mim,obrigada
Que prazer!
❤❤❤
Quando vc atrasa prejudica meus horários de trabalho, porque eu contava com vc pra cuidar das crianças.
Ótimo!!!
🙏👏👏👏
Me sinto frustrada quando você chega atrasado porque tua presença e fundamental para trabalho do nosso grupo
Excelente!!!! Agora, na vida real 😃😉 Bora!
eu me sinto hesitante quando pessoas julgam as outras, pq eu preciso respeitar as individualidades das pessoas
Fernanda, estar na presença de pessoas com quem descordamos é desafiador. Você pode escolher não manifestar a sua opinião, por outro lado você pode escolher estabelecer limites saudáveis se o comportamento é frequente :)
@@svitlanasamoylenko Muito grata, Lana
Eu precisava que devolvesse meu carro, me sinto insegura de deixar com vc no momento
me sinto muito enraivecido quando me relaciono com pessoas que julgam os outros
Bom começo. Agora vamos continuar para identificar a necessidade por trás disso?
... pois necessito que.... ????
Qd acontece comentários pessoais de um coordenador para um funcionário q desestabiliza o mesmo no momento de trabalho e isso sendo informado ao chefe do funcionário e a um colega. Mas o coordenador e o chefe dele ficam sabendo e ele e seu chefe faz comentários de forma sutil para desestabilizar mais ainda o funcionário. Mesmo tendo cessado momentaneamente. Mas q já se repete situações tão difíceis já há 4 anos. O q fazer? Em q a andragogia pode me ajudar
Renata, você já conhece a comunicação assertiva? Seria isso, junto com limites saudáveis, que eu recomendaria. E se sozinha isso fica difícil implementar, sugiro trabalhar com um profissional como psicólogo cognitivo-comportamental, ou coach certificado, para achar as soluções.
qtas propagandas no meio!!!
O RUclips já era, só propaganda. Pior que a Record.
Isso seria uma observação ou um julgamento?!
🤭🤭