EU sei o que estou SENTINDO? | Comunicação Não Violenta | Aula 3
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- Опубликовано: 17 авг 2020
- Você já ficou confuso com seus próprios sentimentos? Tentando colocar em palavras aquilo que estava sentindo e não conseguindo? Como podemos identificar e então expressar os nossos sentimentos da maneira objetiva e clara? Respondo tudo isso!
Nessa série de aulas refletimos sobre o livro "Comunicação Não Violenta" #CNV por Marshal B. Rosenberg. Comunicação não violenta não é uma técnica. É um paradigma. Por isso, requer uma mudança profunda e não funcionará como um atalho.
Aqui, não tenho nenhuma pretenção de fazer resenhas. Dessas informações já existem muitas! Quero ir além e APLICAR os conceitos usando a andragogia - a arte de ensinar adultos, para que VOCÊ possa viver a transformação verdadeira e permanente.
Soluções:
* Meus livros: bit.ly/livrosdalana
* Curso online "5 Estratégias para Retomar o Controle da Sua Vida": bit.ly/5Pedrinhas
* Processos individuais: svitlana.com.br/
* Para receber notificações via WhatsApp: bit.ly/SvitlanaFlix2
Site svitlana.com.br/
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Estudo citado nesse vídeo sobre vocabulário emocional (em inglês): Vera Vine et al, Natural emotion vocabularies as windows on distress and well-being, Nature Communications (2020). DOI: 10.1038/s41467-020-18349-0
#comunicaçãonãoviolenta #andragogia #svitlanasamoylenko 
Развлечения
![Jelly Roll - Dead End Road (From Twisters: The Album) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/_Mb8CqKW4R8/mqdefault.jpg)
O que acha de tudo isso? Deixe o seu recado!
Gostei, pq te ho dificuldade de identificar m sentimentos
Faz três anos q vc postou esse vídeo. Li o livro e estou vendo os vídeos da série. Fiquei mt feliz quando eu vi que existia continuidade. Obrigada. Feliz em conhecer seu trabalho.
Olá pessoa amada e profissional inteligente, gratidão pelas postagens e conteúdos. Sou farmacêutica e terapeuta do psiquismo e sempre é divino para mim, aprender muito mais💯🤝❤️💥🙏
muito bom esse conhecimento, alivia o que está escondido dentro de nós.
Oi Lana!! Estes vídeos sobre CNV estão sendo motivadores para mim, e digo mais...estou me sentindo otimista e estimulada a evoluir cada vez mais como pessoa. (percebeu meu repertório de sentimentos? ^.^
Pratiquei as frases sugeridas:
1) Sinto que você não me ama X Quando te dou um abraço e você não corresponde, me sinto apreensiva.
2) Fico triste que você está indo embora X Meu coração fica angustiado só de pensar que você vai embora.
3) Me sentia negligenciada quando era pequena X Na infância, me sentia desamparada quando minha não me abraçava.
4) Me sinto bem com suas palavras X Me sinto fascinada, animada e motivada com suas palavras.
5) Sou inútil X Me sinto desconfortável quando não realizo o que planejei.
Não sei se estão certas, mas desde já te agradeço muito por separar um tempo da sua vida compartilhando todo seu conhecimento para nos ajudar a evoluirmos.
Parabéns pelos quase 3 mil inscritos!!!
Um beijo!! Te amodoro!!
Deus te abençoe!!
Essas frases são incríveis e são certíssimas!!! Parabéns. Ótimo modelo para quem está fazendo o exercício!
@@svitlanasamoylenko Obrigada Lana!!
Está difícil, mas quem disse que ia ser fácil né? ^.^
Estou estudando seus vídeos, resumindo e compartilhando com meu esposo...
É nóis ^.^ ❤😚
@@lisandraduarte2557 Melhor coisa, ensinar o outro!
Parabéns pela motivação intrínseca :)
Meu Deus, vc é maravilhosa!! Fala perfeitamente bem a língua portuguesa!! Parabéns! E muito obrigada por esse excelente canal, cheio de ensinamentos necessários e muito úteis! 👏👏🤩🤩😘
😃🥰 gratidão pela sua presença aqui!
Top essas "aulas". Obrigado por compartilhar seu conhecimento. Parabéns.
Douglas, seja muito bem vindo aqui!
Olá! Faz pouco tempo q comecei a aprender sobre CNV. Ontem, falei c o meu professor o que sentia estava sentindo em relação a algo. Falei de forma a parar de remoer o que estava sentindo. Mas ele foi bem duro comigo dps. Em um primeiro momento, me senti triste por falar oq eu sentia e escutar as palavras pesadas dele dps.
Observar o que sentimos é muito bom. Falar tbm ajuda, mas não temos o controle da reação do outro.
Esse é o momento que além de você revelar o sentiu a pessoa devia saber o que você gostaria de fazer kkkkkkk brincadeiras a parte, sei bem como é esse sentimento. Já passei por isso. É difícil se expressar para quem não sabe ouvir, por mais perfeita que tenha sido a comunicação. Muitos que ocupam cargos de liderança não tem empatia nenhuma. São verdadeiros psicopatas e paciência tem limite. CNV é para pessoas civilizadas, pessoas tratáveis. CNV de qualquer forma é algo que temos que nos educar sempre.
Olá, eu desconhecia todos esses conceitos. Percebo o quanto preciso melhorar e aumentar meu repertório de sentimentos. Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco. Terei de assistir e reassistir suas aulas para assimilar o conhecimento, rsrs. Bjo.
Assista, Re assista e compartilhe amiga! Vamos espalhar as boas novas que uma vida abundante é possível 🤜🤛
Maravilhosa vc
Gostei Lana,explicado com objetivo,muito bom!👍
Seu trabalho está fantástico. Maratonando seus vídeos.
Seja muito bem vindo! Um prazer 🙂
4- Fico feliz de saber q vc pensa assim
Obrigado por nos compartilhar seus conhecimentos.
Estou aqui pra isso 👏
❤❤❤
5- Fico frustrada por não ter dado o m melhor
Oi Lana! Descobri os seus vídeos essa semana, e estou adorando! Li este livro umas 3 vezes já, mas conseguir colocar em prática é realmente muito difícil. Seus vídeos têm me ajudado muito nisso. Me sinto muito agradecida pela oportunidade de aprender mais com tantos detalhes que você desenvolve em suas exposições!
No vídeo de hoje, (aula 3), você comenta sobre uma pesquisa realizada com crianças ensinadas a ampliar seu conhecimento e o uso de palavras que expressam sentimentos. Fiquei bastante curiosa para saber mais. Você pode me enviar a referência para que eu possa ler sobre tal estudo?
Continuarei acompanhando os vídeos e tentando colocar tudo em prática agora mesmo.
Um abraço.
Que bonito, amiga, obrigada! Seja sempre muito bem vinda!
Com certeza, vou adicionar o link para o estudo na descrição do vídeo, logo na segunda!
Gente, segue o nome do estudo referenciado nesse vídeo sobre vocabulário emocional (em inglês): Vera Vine et al, Natural emotion vocabularies as windows on distress and well-being, Nature Communications (2020). DOI: 10.1038/s41467-020-18349-0
@@svitlanasamoylenko super obrigada! Vou pesquisar. Bjs
3-Jogada fora
#expressandodeformaobjetiva
Ola.. seus videos são maravilhosos. Poderia me dizer o nome do livro citado como exemplo, por favor
Olá Mariana, fico feliz que você está gostando. O livro que analisamos no vídeo é CNV por Marshall Rosenberg. Não tenho certeza se é algo diferente que vc queria saber.
Up
5- nao
Nao
Abandonada
Здравствуйте,а есть на русском языке?спасибо
К сожалению нет 🙏🏻
Abandonada