Alimentação saudável e sistema imunológico
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- Опубликовано: 20 ноя 2024
- O primeiro programa da 2ª temporada fala da influência de uma alimentação saudável para fortalecer o nosso sistema imunológico. Os convidados são fantásticos: a escritora Marina Colasanti, a nutróloga Isabel Correia e a nutricionista Cintia Tarabal.
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Cidadania, saúde, sexualidade, comportamento, tecnologia, mercado de trabalho, roteiros de viagem e exemplos inspiradores. Sou 60 é um programa da Rede Minas que aborda o envelhecimento de forma aberta, corajosa, com seriedade e otimismo.
Sou fã da Marina; já trabalhei vários textos/ histórias dela, com meus alunos, quando ainda estava na ativa como professora.Beijos pras duas.
Programa genial!!
Cuida de vc pq merece
Sou admiradora das duas!
Esses teus vídeos são só pra gente de excelente condição financeira!
60 livros publicados num país como o Brasil, parabéns Marina.
Sou também Marina Lobato, gostei de Marina , sou Paraense, tenho 74 anos, sou feliz, acredito também que a beleza está em sua cabeça, em seu interior.
Oh a Marina! Qué bom ve-la!
A Marina é simplesmente maravilhosa, é um ser que irradia muita luminosidade; estou encantada. Parabéns á apresentadora e a todos participantes que foram entrevistados. 🥰🤩
A Paz de DEUS para todos os inscritos deste programa maravilhoso! O melhor de tudo para a nossa saúde total, é termos uma mente sadável , livre de pensar no mau! Temos q policiar os nossos pensamentos, desejando sempre o bem para todos os seres vivos e nunca pensar no mau! Amar a Deus sobre todas as coisas!! Só assim conseguiremos ter saúde no corpo e na mente! E só amando aO Senhor Jesus Cristo é q conseguiremos ter uma plena saúde física, Espiritual e mental! Deus Abençoe a todos! Quanto aí própolis com limão em um copo com água, temo q observar, pois em mim baixou muito a mi ha pressão! Já tenho ela baixa e isto baixou mais ainda!
Fantástica Marina Colasanti!
Sou vegetariana e como ovos. Minha nutricionista é vegana e ortomolecular, tenho ótima alimentação, descobri temperos e alimentos que eu nem conhecia, comida de verdade é muito boa! Se eu gasto muito? Claro que não, caro é remédio!
Parabéns pelo vídeo! Adorei!
O melhor alimento e aquele de pobre. Arroz feijão um pedacinho de carne . Frutas e verduras .nada de coisas industrializada. . Exercícios : cuidar da casa dos filhos do marido do jardim com mto amor e o maior exercicio
E isso ai
instablaster
Prefeito ❤🤝
👏👏👏 totalmente concordo. E pequenissimas porcoes. E entre as refeicoes, muita fibra , folhas verdes, frutas . Parabens !!
Excelentes reportagens, gostei muito
A apresentadora é 1000
Parabéns pelas perguntas da apresentadora que buscou nas suas perguntas uma resposta mais adequada!
Marina é uma privilegiada... A sua beleza está na inteligência criativa, sua visão de mundo e conviver com um mundo extraordinário e diário: o da intelectualidade.
Soja brasileira é transgênica. Cortada de minha mesa. Já o grão de bico é fonte maravilhosa de proteína. Além de versátil demais.
como é legal poder viver feliz , apos os 60 me trouxe essa possibilidade.
Gil ff
Gosto da Marina Colasanti desde minha adolescência. Em um período de não aceitação do corpo e sem ninguém para conversar li alguns textos dela. Inclusive comprei um desses livros, pelo correio, não tinha livraria na minha pequena cidade. E esses textos por algum tempo me fizeram sentir melhor, com mais esperança.
Nunca esqueci o texto em que ela faz uma analogia do homem com o abacaxi.
Devemos descascar o abacaxi, porque ele é feio, esquisito por fora, mas dentro pode ser uma delícia. Mais ou menos isso.
Qdo me mudei há 07 anos doei muitos desses livros para um sebo de um centro Espirita.
17/03/20
Amei: "minha cara é essa; levei muito tempo pra fazer ela ficar desse jeito, não vou mexer"
Marina cinheci Vc pela.minha mãe....ela adorava ler seus textos...e eu comecei ler tb...Q mulher brilhante vc é❤
Marina Colassanti...que saudade...orgulho de uma grande mulher sábia...
Olá..
Minha mãe já falecida adorava essa escritora...
Passei a admira la nos anos 70.
Hj c 55 anos aprendo muito c pessoas maravilhosas c a Marina.
Bjos....adoro os vlogs!!!
Obrigada pelo belo comentário, Nathalia
Que programa maravilhoso
E na simplicidade que está a chave do bem viver, é o que se extrai desse programa. Que bom, não precisa ter muito dinheiro para ser saudável.
Concordo!!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Assisti algumas palestras com a Marina. Amo! Ela é ótima!
Que bacana ver Marina COLANTI!! Sinto falta na TV e na internet desses
grandes escritores brasileiros!
Hoje só se entrevista celebridades!!!
Grande mente , amo muito essa oportunidade de ouvir Marina.
adoro este sou 60 sempre assiste os programa da roberta na rede nimas pena que acabou que este fique por munto tempo
Desde sempre fã da talentosa Marina Colasanti ❤️🌷
O melhor alimento é comer pouco e tudo que vc tem vontade, procurar ter calma e tranquilidade sem estresse
Marina é uma bela jovem!!!
Estou assistindo pl sgda vez ao vídeo, ah, é puro deleite e nostalgia pois ela faz parte da nossa vida através das revistas onde escrevia c mta sabedoria e sensatez e seus livros.
Ainda hj. ❤️
Eu também! É uma pena não convidar mais MC para entrevistas. Dou até sugestões em alguns canais para chamá_la, mas infelizmente hoje se dá preferência a celebridades ou celebridades.
Acabei de assistir. Muito bom! Parei atividades físicas, cuido alimentação, já cuidei mais e mais água. Preciso voltar. Caminhadas, yoga, pilates, contato com a natureza.
Sei bem e afirmo: Tudo melhora, de dentro pra fora, só vai🙂
Tenho 57.
Faço exercício respiratórios até para a evacuação. Sem problemas.
Adoro todas sua reportagens vc é um ser de luz.Obrigada 👏👏😘🌷💖
Dar atenção para o que se olha é contemplar, é apreciar. Faço isso também!
Quantos bons exemplos de vida!!!! Adorei
Parabéns. Boa noite! Obrigada.
Adoro MARINA COLAS ANTI. ..MUITO GRANDE SUAS IDÉIAS! !!
Marina falou TUDO .AFETO❤❤❤💯🌟🌟🌟🌟🌟
Marina, você é linda!
Que a vida te dê muitas alegrias, SEMPRE!
OLHAR PURO, MANSO, HUMILDE
Quero ver um vídeo mais recente
Que beleza cabal sou 60!Eu sou 62,parabéns Marina Colasanti!
Alimentação Saudável e produtos Saudáveis muito bom.
Que programa maravilhiso Roberta, sya simpatia e inteligência me emociona, adoro tudo que você faz, agora me sinto protegida com todos estes assuntos interessantes, me ajudam viver!!!
Verinha esse seu comentário sobre está protegida com tantas informações. Obrigada.
A Roberta é ADMIRÁVEL!!!
Muita transparência, informações práticas e acessíveis. Muito obrigada. Marina sempre Bela!
Marina é sensacional! Adotei o seu olhar!
Boa noite sou 60!! Eu adoro o canal, queria deixar o meu forte abraco! Eu gosto de muitas reportagens...mas essa eu amei...a selecao dos profissionais, nossa!!! Os assuntos muito bem descutidos!!! Sou estudante de Nutricao do segundo semestre... possuo a o curso superior em Biologia incompleto, tambem pela PUCRS E faco recentemente parte de um grupo de Gerintologia da PUCRS. Grata pela reportagem! Essa reportagem ira me ajudar em um trabalho sobre alimentacao na fase idosa!!!
Obrigada pelo comentário Rochele, ficamos felizes em poder ajudar. São comentários como o seu que nos incentivam.
nós TEMOS o alimento muito barato,,(arroz e feijão)
Eu tomo Tamarine para o intestino, todos os dias!
Soja... Nem pensar!!!! Transgênica!!! Veneno Monsanto... Que de santo só o nome!!!!!
Soja fermentada?? Ahhhhh sim, senhor!!!!!! Somente dessa forma!!!!!
Aprendi com o doutor Lair Ribeiro!!!!!
Vera , Se você não sabia até o arroz e o feijão já são transgênico..Todas as frutas são transgênicas.Meu pai é agricultor e disse os agricultores tornaram refém da Monsanto para produzir alimentos .Nada é natural mais .... Não se produz nada sem os agrotóxicos não tem como não usar se não perde a colheita. Só mesmo quando Deus trouxer o reino dele.
Marina Colassanti, que prazer em revê-la! Sinto a falta de suas palestras, de sua fala poética. Que ser humano, que pessoa linda! Tive o prazer de conhecê-la, quando veio à minha cidade para dar uma palestra e lançar um de seus livros. Nesta quarentena, estou tendo uma grata surpresa, ao encontrar esse vídeo. Obrigada Roberta! 💝🌻🌻🌻
Marina vc simplesmente fantastica!!
...A nossa Vida realmente é um Prosseso um grande Aprendizado pois tudo é Causas e Efeitos e não tem como escapar. Infelizmente muitos como eu próprio despertam num tempo considerado Tarde contudo nunca é Tarde quando se tem vontade. Por ironia do Destino eu Despertei aos 51 anos(2008), tive uma Boa Idéia foi guando parei com as minhas Extravagâncias então a 12 anos que eu levo a sério a minha Boa Qualidade de Vida nos Alimentos conciliador com Atividades Físicas no meu caso que eu gosto muito que é a Musculação então estou chegando aos meu 63 anos muito bem e só alegria. Muito bom o Vídeo, gratidão... 😰😨😱😀😁😂🙌🙌🙌👏👏👏👏👍
Amo um livro de Marina Colassanti.
🌹MULHER DAQUI PRA FRENTE 🌹
Mulheres se tiverem oportunidade leiam esse livro.
Livro maravilhoso!
Maravilhoso. As dicas de saúde são ótimas. Parabéns!👏👏👏👏🤗🤗🥰🌷🙏🏼🙏🏼
Como assim? Nunca foi bonita?? Marina é linda até hoje!!! Sempre bela sorriso lindo!!!
Linda!
Amei!! Que aula ! Que aprendizados! Obrigada !!!
Amei esse programa, não vou dizer que aprendi muito, porque aos 48 anos, sei badtante coisa e pratico quase tudo que sei. No entanto posso dizer, feliz da vida que, vocês me acrescenraram um conhecimento a mais, um estimulo a mais, um fôlego e mais de coragem pra srr ainda mais feliz. Obrigado.
Oi, Roberta!!! Adoro ver essa paisagem montanhosa da nossa Belo Horizonte...
Excelente! Parabéns a todos que contribuíram!
Obrigada. Lindo esse programa de de mais. Parabéns amei,💓🤗💮🥰👏🏼👏👏👏🏼👏👏👏👏👏👏👏🍀
Programa maravilhoso
Maravilhosos,somos 60 ...
Somos 60 e muito felizes!!
Que linda a Marina, continua bela pq sempre se amou.
Amei esto gostando da reportagem
Um detalhe que nunca esqueci quando li, reli e reli de novo no Pequeno Príncipe, já na idade adulta, foi o detalhe daquela rosa que no meio do roseiral era única. A rosa tem um mistério que vai muito além da beleza e do perfume...
O misterio da rosa é Jesus.Ela o representa.Jesus disse "Eu sou a Rosa de Saron.
Gratidão
Gostei muito deste vídeo
Bom dia gosto muito de ouvir é a preder
Gosto dos comentários ajuda agente muito mais ..
Roberta e EQUIPE estão DE PARABÉNS!!!
Ela é muito elegante!
Amo essa mulher, Marina uma sábia!!!
Sensacional !!!!
Muito bom adorei obrigada
A portuguesa está certissíma!
Amei!!🤗🤩😘
Feminista! Orgulho de nascer mulher 🌏💕
Bom dia!
Achei muito legal!!
Pulmôes: acho importantíssimo.
Devemos fazer exercícios respiratórios diariamente.
Encontrei minha turma.
amei este canal
Eu gosto muito de salada. E conto as cores na salada, pelo menos cinco! E uma carninha, se for peixe, melhor!
Te adoro demais Roberta!
Faltou a legenda!As vezes vc fica ouvindo e não quer incomodar as pessoas por perto.👍
Muito bom 😊
Isso é muito rico.
SHOW,AMO ESTE SOU 60,vivo na Florida,USA.Gostaria de dar um depoiemneto,ou seja varios.Programa super bem conduzido,sou fan de cateirinha.
Marina e uma pessoa linda por fora, e p/ dentro ! Generosa .
Marina vc é linda adorei sua entrevista parabens
Gostei de mais
Asafrao da terra cúrcuma o melhor anti inflamatório natural.
Parabéns pelo seu vídeo...
Vou completar se vc me permitir 🙏
A suplementação adequada de minerais e vitaminas, aminoácidos e ainda ter um olhar para a menopausa e andropausa e seus sintomas e cuidar
Muito obrigada pela atenção 😘🌹🌷🌻💕💜☮️
Tira o glúten e lactose (trigo e leite) da alimentação tira também refrigerantes e industrializados
AMEI MUITO obrigado
Maravilhosa Marina
Amei
❤❤❤❤❤
Eu tomo Kefir de leite, todos os dias.
Me faz muito bem ❤
Eu tambem tomo kefir, bato com frutas, cenoura e couve...Adoro!!
Gente o melhor alimento é o feijão o arroz é um pedacinho de carne. Frutas se tiver no quintal sem agrotóxico será melhor . Una cafezinho com um pedacinho de pão. Fomos criados assim. Todos com saúde minha mãe morreu com quase 95 é tomava banho sozinha
Não devemos pensar na morte . viver é deixar nas mãos de Deus é preparar a alma pra r pro Céu o ir pro inferno . Obedeça a Palavra de Deus é busque a Ele
Talinda❤❤❤❤❤