Minha sobrinha tinha escoliose considerada gravíssima, 95 graus cervical, 90 torácica... Só foi corrigida com cirurgia. Tem duas astes de titânio e 26 parafusos... Uma cirurgia muito bem sucedida Graças a Deus!
Eu também tenho escoliose,o doutor me deu a solução esteticamente cirurgia..a minha é idiopática..tou fazendo exercícios braquiais e alinhou mais..estou fazendo exercícios recentes..mais é de grande diferença a que estava antes
Sugestão de pauta,mostra numa academia os exercícios com os aparelhos citados pra quem tem escoliose.Numa ressonância acusou leve escoliose na lombar,tratando com RPG e Pilates.Mas quero dá uma tonificada,mas vou aguardar liberação do ortopedista. Grata.
No meu caso, eu tenho escoliose lombar pq tenho uma pequena diferença de tamanho das pernas. Descobri a escoliose qdo fiz um raio-x abdominal, e o médico falou para consultar um ortopedista. Dps comecei a sentir mtas dores. Amei o vídeo ❤️
Olá Ana Júlia tudo bem? Procure um ortopedista para corrigir essa diferença do tamanho das pernas! Talvez, uma palmilha já resolva! Obrigado por compartilhar conosco. Um grande abraço
Tenho escoliose,cifoescoliose devido neurofibromatose,minha escoliose é bem grave,sou bem torto e Tenho dores intratável. Até hoje nenhum médico quis me operar.
Oi, tenho escoliose lombar com 25grau, fui ao ortopedista ele me falou que pra corrigir só com cirurgia pela minha idade. As vezes sinto dores e ele passou pra mim usar colete e fisioterapia. Vou está seguindo suas dicas!
Estudos dizem que 50 graus que é indicativo de cirurgia, já houve casos 60 graus, com fisioterapia,diariamente, redução de 14 graus, continua com a fisioterapia, você irá se surpreender. Claro que dedicação e disciplina, do paciente é tudo
No meu caso, eu sei as causas. Na minha época escolar, ainda não existiam mochilas e as escolas brasileiras, infelizmente, cada vez sobrecarregam os alunos, tendo que movimentarem livros cada vez mais pesados, nesse percurso, casa/escola. Como tinha que andar, era com um certo peso e as bolsas escolares, eram do tipo, pasta de executivo (presas a mão). Resultado. Pelo peso, ficava trocando de lado e sem perceber que estava em desequilíbrio, com o tempo, o problema foi agravado.
@@canaldopersonaltv No meu caso, foi escoliose, lordose e cifose. E fazendo musculação, exagerei na quantidade de abdominais, pois na época, a8nda havia aquela regra de quanto maior número, mais queima, eu ganhei uma hérnia de disco. Isso foi 2000. Já estou a mais de 20 anos sem crise, pois cortei todos os exercícios de alto impacto. Não fazia agachamento. Quando vejo alguns fazendo agachamento, levantamento terra ou stiff com muita carga, até paro de ver. Todos estes exercícios devem ser feitos com orientador, porém deixei de ir à academia, por diversos fatores, entre eles, a falta de compromisso dos instrutores. No meu caso, a musculação é como um tratamento.
Eu nasci com desvio de coluna e ele foi aumentando com o tempo. Minhas coisas ficou funda o ombro esquerdo deslocou faz quinze anos. Fiquei andando torto. As doi não muito. Escoliose cevical. Ou desvio de cetiça 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
@@canaldopersonaltv rapaz no meu caso não tem jeito mais não, o ombro esquerdo desloçou e paralisou um nevo por do desvio na coluna. Não posso pegar peso senão piora. Vlw amigo 🙏🙏👍👍👍
Tenho uma escoliose lombar com 30 graus Já fiz tratamento de fisioterapia mas continuo igual e um peso que cá umas dores fortes que me dá Que ando de costas para baixo E só agora que tenho 17 anos Depois descobri que tenho uma anca mais levantada do que a outra E tem me mexido com a perna
Estudos dizem que não se deve fazer exercícios para os 2 lados, e entre 20 a 25 graus já deve usar colete, pois se o paciente estiver na fase de crescimento,o risco é grande de aumentar essa escoliose, levando esse paciente a cirurgia de correção, apartir de 50 graus indicativo de cirurgia
Mano prfv me ajuda, tenho 13 anos e tenho dor no quadril e no final da costa, e sou torta um ombro caido e o outro normal eai oq eu tenho ? Minha Mae ja me levou no Medico fiz rx mais não deu em nada os medicos até achou que eu tava mentindo mais nossa tem vezes que eu não consigo nem dormi... Pra aliviar eu tomo infralax mais minha não deixa eu tomar direto pq é um remedio muito forte pra minha idade
Oi gente A paz do senhor meu nome é Tânia tudo bem aí gente tô aqui povo de Deus estudando um pouquinho treinando um pouco né nos estúdios né do conhecimento da coluna do alongamento da coluna viu gente isso aí como que se age como que a gente possa fazer para eu mesmo né trabalhar com esses tipos de exercício né que faz um bem-estar para minha saúde e para a saúde do povo de Deus quando eu tenho um pouquinho de entendimento diante do senhor fica na paz beijo gente tchau
Tenho isso do lado esquerdo e ja está afetando meu joelhor uma dorzinha INSUPORTÁVEL do joelho pros pés, é so tenho 15anos, acha que eu vou ter que fazer cirugia? Eixo vertebral: alterado Desvio do eixo lombar a esquerda Corpos vertebrais: alterados Fusão incompleta do arco posterior de L5
Boa tarde, Preciso de uma orientação e ajuda. Eu tenho uma discreta escoliose tóraco lombar de conhecidas e à esquerda com redução do espaço fiscal entre c5-c6 e c6-c7, associado a uncoartrose bilateral a este nível e entre T12-L1, L1-L2, L3-L4, L4-L5. Pedículos íntegros. Articulações interapofisárias sem alterações. Diante disto, o que seria o mais aconselhável? Quais os melhores tratamentos e terapias? Desde já agradeço a sua orientação.
Olá Leonardo tudo bem? Recomendo uma boa fisioterapia com um bom profissional, o Pilates ou RPG vai muito bem também, e o fortalecimento muscular (musculação). Sempre com um bom profissional.... Esperamos ter ajudado. Um grande abraço
Minha lombar eh gatinha mas a parte superior da coluna tem curvatura de 6 graus para direita... Eu desenvolvi a escoliose n nasci assim. Tenho esperança de ficar curada
RAFAEL THIAGO NUNES. ESCOLIOSE , QUANDO EU TINHA 11 ANOS DE IDADE EM UMA BRIGA QUEBRARAM UM TIJOLO NA MINHA COLUNA, NUNCA MAIS FOI A MESMA . A ÚNICA COISA QUE ME AJUDOU BASTANTE FOI A MUSCULAÇÃO.
Eu malhei durante 3 anos, fazia musculação e aeróbica, tô parada a 3 anos s atividades físicas, fiz uma cirurgia e só descobri na hora da anestesia raquidiana, anestesista quase não consegue fazer por conta da minha escoliose, porém não sei o grau dela , não sei se adquiri na academia ou por não estar fazendo mais atividades físicas principalmente musculação porque eu sinto meus músculos diferentes.
tenho escoliose acentuada em forma de s, fiz academia por 1 mês quase morri, meu professor nunca me orientou pra essas coisas mesmo sabendo do meu problema, minhas costas travavam TDS os dias mas ele dizia que era falta de costume, acabei desistindo, achei que n poderia fazer academia, obrigada pelas informações
Não existe um exercício só e específico para escoliose, é um conjunto de exercícios unilaterais ou simultâneos em máquina articuladas que chegaram à um resultado de correção do desvio; mas se fosse para escolher somente um, seria remada unilateral.
Eu estou com oq acredito ser uma escoliose leve, comprei a mais ou menos 1 ano atras uma cadeira, q n percebi ao montar, mas q recentemente apos perceber problemas na minhas postura e sentir dor na lombar apos alguns treinos, pensei em reparar na cadeira, e, como eu suspeitei, ela tinha uma leve curvatura para a direita na parte em q se apoia as costas, n tenho historico de escoliose na familia e tenho 99% de ctz q oq causou isso foi a cadeira, sera q e reversivel?
Mto bem explicado ! Mas tenho um dúvida , quem tem escoliose pode fazer caminhada , exercícios na esteira e bicicleta ? Minha filha tem , e precisa perder peso .
Olá tudo bem? Sou fisioterapeuta e 40 graus não é indicativo de cirurgia, mas só dá para saber através de avaliação do raio-x do ângulo de Coob que sugiro que faça de 6 em 6 meses, teste de Adams, escoliômetro e entre outros pois a avaliação é extensa. Mas é necessário fazer tanto os exercícios de um fisioterapeuta para diminuir a progressão de curvas graves, quanto de um profissional de educação física para trabalhar fortalecimento, mobilidade, avaliação postural. É necessário pois a escoliose é progressiva e se não cuidar os graus vai aumentar cada vez mais. E técnicas como quiropraxia, Pilates, exercício físico (que é muito necessário por sinal para trabalhar fortalecimento e mobilidade não se limitando só a isso pois trabalham alteração dos padrões de movimento, desiquilibri muscular ...). No entanto não cura a escoliose nem evita a progressão pois essas técnicas tem baixa validação científica o ideal é o método Schroth e normalmente leva alguém meses para reabilitação do paciente.
Boa noite, eu tenho uma escoliose bem simples, segundo a fisioterapeuta, quase irrelevante, porém as vezes eu sinto dor (ela disse que pode não ser pela escoliose e sim muscular) e tbm meu ombro direito é bem mais baixo que o esquerdo. Gostaria de saber em quanto tempo praticando exercícios indicados para correção de desvios posturais eu posso conseguir um resultado considerável? E outra, pelo que eu entendi com uma pesquisa básica que fiz, deve-se alongar um lado e fortalecer o outro, então tenho que fazer exercícios de uma lado só? Como seria isso?
Na verdade os exercícios são unilaterais, ou seja, ambos os lados devem ser trabalhados. O alongamento deve ser feito do lado mais encurtado com maior enfâse.
Olá tudo bem? As vezes só uma elevação de ombros... Precisa fazer uma avaliação postural para identificar isso com exatidão! Espero ter ajudado.. Um grande abraço
Olá Eu tenho 15 anos e o doutor falou pra mim que eu tinha desvio na coluna,Mais eu só fui ao médico por eu tinha deslocado o meu ombro,Eu queria saber ser a minha carreira de futebol pode ser interferidar por causa desse desvio
Professor, tenho uma amiga com escoliose lombar dorsal de 70 graus, os exercícios podem contribuir para reverter esse grau de escoliose a ponto de ser descartado a cirurgia?
Bom eu moro sozinho e consegui identificar que tenho escoliose porque tenho o ombro direito "pra dentro" e a perna esquerda mais "curta", mas como eu vou saber o lado mais correto, no caso dessas 2 partes? O lado mais alongado ou o mais contraído?
Oi eu tenho escoliose dorsal tenho o lado direito bem mais alto doque o esquerdo. Cinto muita dor tem dias de não consegui pegar meu filho a dor é como se tivece faltando o ar, doi muito meu pescoço. O ortopedista da cidade que moro fala que não tem jeito e que não tem colete pra fazer adulta. Tenho 22 anosPelo amor de Deus eu preciso dr ajuda eu ja não aguento mais as dores e esse meu lado alto me incomoda as vezes não saiu de casa com vergonha não vou em uma loja compra roupa pq acho que nada vai me cair bem
Olá boa tarde. Meu filho tem cinco anos e eu só agora descobri que ele tem escoliose...O levei a um especialista e ele receitou somente uma palmilha. .Porque ele não recomendou uma fisioterapia
pq uma criança de 5 anos tem ossos moles, portanto ela só precisa corrigir a postura e se manter até o corpo acostumar, o q é bem mais rápido. A fisioterapia só é recomendada para casos mais sérios.
Nao explicou o que faz CONSERTAR A ESCOLIOSE🤔🤔🤔Tenho escoliose e hernia de disco..lombar..Tem cura a escoliose?? Quais exercicios fazer para alinhar a coluna ???
Nós falamos dos exercícios, que devem ser unilaterais e quais exercícios evitar. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Tenho escoliose lombar,uma parte inferior do lado esquerdo da minha costa (lombar) está muito mais alto que o outro, exercício que pode me sugerir ?, Lembrando que não farei logo agora esperarei uma consulta com um médico e eu ainda tenho 14 Anos e estou usando o colete de millwalker ,eu faço exercicois ou deixo na conta do colete? AHH e faça um vídeo mostrando exercícios e como fazer eles ?
Eu nasci com a escoliose, hoje tenho 18 anos tenho a sensação de ter uma das pernas mais curta do que a outra, e ando puxando de uma das pernas ( já deu pra imaginar o Bulliyng, né kk) se não me engano o médico tinha dito que minha escoliose é de 25° ou 35° graus pra direita. Não consigo abaixar e tocar nem meus pés. Antes eu não sentia dor, mas agora passei a sentir dores na lombar todos os dias e isso está me deixando muito preocupado😕 treino Kickboxing e tenho dificuldades em fazer alguns alongamentos. Gostaria algumas dicas do que fazer...abraço. ✌
Olá Lourdes, tudo bem? Só se for em um grau muito avançado que dificulte a forma de andar da pessoa, fazendo com que ele necessite de aparatos para se locomover. Escoliose é um desvio na coluna, já o nervo ciático ele para sob a coluna, ok?
Eu tenho uma escoliose muito grave na coluna ainda não sei o grau dela mas é do lado direito é muito alta as vez nem consigo respeitar direito, doi muito, minha coluna estala sozinha muito ruim 💔😢 fui ao médico e ele disse que não tem indicação pra eu operar porque tenho 18 anos e os ossos ja cresceu e também que não tem colhete pra minha idade. Mas sinto tanta dor que eu acho que deveria operar. Muito ruim isso eu faço fisioterapia mas não vi nenhuma diferença, o médico que fui passou pilates mas ainda continuo achando aí não vai adiantar e que eu deveria operar 😢
Eai man, blz? Fui no mês de fevereiro ded 2018 fazer um exame, acabou dando uma lombar sinistra-convexa, cristas íliacas desníveladas. O ortopedista me passou academia, no tempo só fique um mês na academia e dps parei. Mas aí te perguntou, eu parei todo esse tempo, posso voltar agora em dezembro de 2018? N tem problema?
Fala amigo tudo bem? Primeiramente, sugiro que você procure o médico para avaliar a sua coluna! Tendo o diagnóstico você procura um bom Profissional de Educação Física para te ajudar nos exercícios.. De imediato aconselho esperar os exames para fazer os exercícios para lombar! Um grande abraço.
Alguns casos de escoliose vem quando se está no útero. Como foi meu caso. O médico disse que eu dormia com a barriga para cima e com uma perna levantada, em vez de dormir na posição fetal. Então surgiu essa coluna torta em mim.
Olá meu filho de 9 anos tem escoliose só ñ sei ainda qual é o grau "ele ama futebol mais eu ñ deixo tenho medo de piorar as dores q ele sente 'alguem pode me dizer se ele pode jogar bola por favor alguem me responde
Olá Jaqueline tudo bem? Em casa você pode realizar alguns alongamentos, alguns exercícios de estabilização de tronco como prancha, superman.... Vamos tentar fazer um vídeo mostrando na pratica, ta legal? Mas se puder ir em um lugar com mais recursos como academias e clinicas e com acompanhamento de um profissional de perto fica melhor ainda... Um grande abraço.
VÍDEO DE EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS AQUI: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Minha sobrinha tinha escoliose considerada gravíssima, 95 graus cervical, 90 torácica... Só foi corrigida com cirurgia. Tem duas astes de titânio e 26 parafusos... Uma cirurgia muito bem sucedida Graças a Deus!
Nesse caso, só cirurgia mesmo.
Eu também tenho escoliose,o doutor me deu a solução esteticamente cirurgia..a minha é idiopática..tou fazendo exercícios braquiais e alinhou mais..estou fazendo exercícios recentes..mais é de grande diferença a que estava antes
ELIMINE A DOR NA COLUNA EM CASA COM 7 EXERCÍCIOS SIMPLES E EFICAZES. CLIQUE NESSE LINK: sun.eduzz.com/431029
Sugestão de pauta,mostra numa academia os exercícios com os aparelhos citados pra quem tem escoliose.Numa ressonância acusou leve escoliose na lombar,tratando com RPG e Pilates.Mas quero dá uma tonificada,mas vou aguardar liberação do ortopedista. Grata.
Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Amei esse video, super informativo, verídico e objetivo. Realmente a boa orientação faz diferença!! Obrigadaa.😘
Muito obrigado. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Bacana mas podia mudar o título de exercícios para explicação....
Olá Leandro tudo bem? Vamos fazer alguns exercícios na pratica.. Valeu pela dica! Um grande abraço!
No meu caso, eu tenho escoliose lombar pq tenho uma pequena diferença de tamanho das pernas.
Descobri a escoliose qdo fiz um raio-x abdominal, e o médico falou para consultar um ortopedista. Dps comecei a sentir mtas dores.
Amei o vídeo ❤️
Ana Júlia Calore
Ana Júlia Calore
M
C
Eveline Vilela de Souza ?????
Olá Ana Júlia tudo bem? Procure um ortopedista para corrigir essa diferença do tamanho das pernas! Talvez, uma palmilha já resolva! Obrigado por compartilhar conosco. Um grande abraço
Só faltou mostrar os exercícios
Iremos fazer mais à frente, ok? Abraço
E para quem tem um leve desvio no pescoço ? Posso fazer musculação ? Grato
www.yeling.com.br/wp-content/uploads/2017/12/figura03.jpg
Canal do Personal Tv Olá. Tenho escoliose. Posso fazer academia? ?
Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Caraca muito bom, eu sou academico de Ed.Fisica e essa explicação me ajudou bastante 👏
Fala Felipe tudo bem? Que bom que te ajudou, conte conosco sempre. Um abraço.
Tenho escoliose,cifoescoliose devido neurofibromatose,minha escoliose é bem grave,sou bem torto e Tenho dores intratável.
Até hoje nenhum médico quis me operar.
Acontece comigo tbm mestre! Mas fique firme ai! deus esta olhando por nos viu!
deus abencoe voce nos que temos sabemos oque e ter esse negocio
Oi, tenho escoliose lombar com 25grau, fui ao ortopedista ele me falou que pra corrigir só com cirurgia pela minha idade. As vezes sinto dores e ele passou pra mim usar colete e fisioterapia. Vou está seguindo suas dicas!
Estudos dizem que 50 graus que é indicativo de cirurgia, já houve casos 60 graus, com fisioterapia,diariamente, redução de 14 graus, continua com a fisioterapia, você irá se surpreender. Claro que dedicação e disciplina, do paciente é tudo
No meu caso, eu sei as causas. Na minha época escolar, ainda não existiam mochilas e as escolas brasileiras, infelizmente, cada vez sobrecarregam os alunos, tendo que movimentarem livros cada vez mais pesados, nesse percurso, casa/escola. Como tinha que andar, era com um certo peso e as bolsas escolares, eram do tipo, pasta de executivo (presas a mão). Resultado. Pelo peso, ficava trocando de lado e sem perceber que estava em desequilíbrio, com o tempo, o problema foi agravado.
Infelizmente isso causou escoliose me muita gente :(
@@canaldopersonaltv No meu caso, foi escoliose, lordose e cifose. E fazendo musculação, exagerei na quantidade de abdominais, pois na época, a8nda havia aquela regra de quanto maior número, mais queima, eu ganhei uma hérnia de disco. Isso foi 2000. Já estou a mais de 20 anos sem crise, pois cortei todos os exercícios de alto impacto. Não fazia agachamento.
Quando vejo alguns fazendo agachamento, levantamento terra ou stiff com muita carga, até paro de ver. Todos estes exercícios devem ser feitos com orientador, porém deixei de ir à academia, por diversos fatores, entre eles, a falta de compromisso dos instrutores.
No meu caso, a musculação é como um tratamento.
Eu nasci com desvio de coluna e ele foi aumentando com o tempo. Minhas coisas ficou funda o ombro esquerdo deslocou faz quinze anos. Fiquei andando torto. As doi não muito. Escoliose cevical. Ou desvio de cetiça 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
A maior parte disso aí você corrigi com o treino. Quanto mais tempo você ficar sem treinar para ajustar isso, é pior, ok?
@@canaldopersonaltv rapaz no meu caso não tem jeito mais não, o ombro esquerdo desloçou e paralisou um nevo por do desvio na coluna. Não posso pegar peso senão piora. Vlw amigo 🙏🙏👍👍👍
Esse canal explicou tudo o que eu ia perguntar no comentario 😍 Agora é so procurar meu medico
Que bom que pudemos ajudar Maykon, abraço
O título é: Exercícios para escoliose. 🤷🏻♂️ só eu que entendi isso?
Sim e nós falamos dos exercícios. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Tenho uma escoliose lombar com 30 graus
Já fiz tratamento de fisioterapia mas continuo igual e um peso que cá umas dores fortes que me dá
Que ando de costas para baixo
E só agora que tenho 17 anos
Depois descobri que tenho uma anca mais levantada do que a outra
E tem me mexido com a perna
O ideal é musculação Beatriz
Estudos dizem que não se deve fazer exercícios para os 2 lados, e entre 20 a 25 graus já deve usar colete, pois se o paciente estiver na fase de crescimento,o risco é grande de aumentar essa escoliose, levando esse paciente a cirurgia de correção, apartir de 50 graus indicativo de cirurgia
Gratidão felicidades parabéns
Nós é que agradecemos
Mto bom o seu vídeo. Valew pelas informações e dicas 🙏
Nós é que agradecemos Angélica, abraço
Adquiri escoliose fazendo agachamento com peso excessivo. Não sei se volto a academia ou não kkkk
nossa muito obrigado viu voce explica muito bem
Obrigado :) Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Que orientação maravilhosa
Muito obrigado Maria
Mano prfv me ajuda, tenho 13 anos e tenho dor no quadril e no final da costa, e sou torta um ombro caido e o outro normal eai oq eu tenho ?
Minha Mae ja me levou no Medico fiz rx mais não deu em nada os medicos até achou que eu tava mentindo mais nossa tem vezes que eu não consigo nem dormi... Pra aliviar eu tomo infralax mais minha não deixa eu tomar direto pq é um remedio muito forte pra minha idade
Provavelmente um desnível de quadril associado à uma escoliose. Se puder treine que melhora.
Eu tenho mas não é tão torto eu fazendo exercícios está melhorando
Legal :)
Quais exercícios ?
EU TENHO ESSE PROBLEMA MAIS E MUITO GRAVE QUE BOM QUE ESTÁ MELHORANDO
quem tem escoliose pode fazer Aerohit? por favor me ajude a tirar essa duvida uso colete e tiro pra fazer isso vai me prejudicar?
Tô esperando mostrar os exercícios.
Oi gente A paz do senhor meu nome é Tânia tudo bem aí gente tô aqui povo de Deus estudando um pouquinho treinando um pouco né nos estúdios né do conhecimento da coluna do alongamento da coluna viu gente isso aí como que se age como que a gente possa fazer para eu mesmo né trabalhar com esses tipos de exercício né que faz um bem-estar para minha saúde e para a saúde do povo de Deus quando eu tenho um pouquinho de entendimento diante do senhor fica na paz beijo gente tchau
😁😁😁😁
Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Tenho isso do lado esquerdo e ja está afetando meu joelhor uma dorzinha INSUPORTÁVEL do joelho pros pés, é so tenho 15anos, acha que eu vou ter que fazer cirugia?
Eixo vertebral: alterado
Desvio do eixo lombar a esquerda
Corpos vertebrais: alterados
Fusão incompleta do arco posterior de L5
Muito bom mesmo, pfv faça logo um vídeo de como fazer o exercícios pfv kkk necessito
Vamos fazer Raul rs! Forte abraço
Eu também eu tinha escoliose fiz a cirurgia e agora eu tenho 20 pinos nas costas desde o 12 de idades que surgiu nada minha costas
Boa tarde,
Preciso de uma orientação e ajuda.
Eu tenho uma discreta escoliose tóraco lombar de conhecidas e à esquerda com redução do espaço fiscal entre c5-c6 e c6-c7, associado a uncoartrose bilateral a este nível e entre T12-L1, L1-L2, L3-L4, L4-L5. Pedículos íntegros. Articulações interapofisárias sem alterações.
Diante disto, o que seria o mais aconselhável? Quais os melhores tratamentos e terapias?
Desde já agradeço a sua orientação.
Olá Leonardo tudo bem? Recomendo uma boa fisioterapia com um bom profissional, o Pilates ou RPG vai muito bem também, e o fortalecimento muscular (musculação). Sempre com um bom profissional.... Esperamos ter ajudado. Um grande abraço
Canal do Personal Tv muito obrigado. Ajudou bastante. Irei procurar.
A minha é simples graças a deus
;)
A minha é muito ruim, me chama no whats 11 946556850
Obrigada pela resposta
Nós é que agradecemos
Minha lombar eh gatinha mas a parte superior da coluna tem curvatura de 6 graus para direita... Eu desenvolvi a escoliose n nasci assim. Tenho esperança de ficar curada
Vai sim Daiane :)
ótimo video ♥ grata por compartilhar
Nós é que agradecemos, abraço
Escoliose leve/discreta quais eexercícios e forma de dormi, é fácil de correção??
Parabéns professor pelo seu canal,super top!
RAFAEL THIAGO NUNES. ESCOLIOSE , QUANDO EU TINHA 11 ANOS DE IDADE EM UMA BRIGA QUEBRARAM UM TIJOLO NA MINHA COLUNA, NUNCA MAIS FOI A MESMA . A ÚNICA COISA QUE ME AJUDOU BASTANTE FOI A MUSCULAÇÃO.
Eu faço parkour é do Mortal e tem a coluna um pouco torta e faço físico isso prejudica minha coluna
Eu malhei durante 3 anos, fazia musculação e aeróbica, tô parada a 3 anos s atividades físicas, fiz uma cirurgia e só descobri na hora da anestesia raquidiana, anestesista quase não consegue fazer por conta da minha escoliose, porém não sei o grau dela , não sei se adquiri na academia ou por não estar fazendo mais atividades físicas principalmente musculação porque eu sinto meus músculos diferentes.
Olá Samara tudo bem? Procure um bom profissional e volte a treinar, os exercícios vão te ajudar! Um grande abraço
tenho escoliose acentuada em forma de s, fiz academia por 1 mês quase morri, meu professor nunca me orientou pra essas coisas mesmo sabendo do meu problema, minhas costas travavam TDS os dias mas ele dizia que era falta de costume, acabei desistindo, achei que n poderia fazer academia, obrigada pelas informações
Ola Emanuelly tudo bem? Pode fazer sim, porém procure um bom profissional para te orientar. ta bom? Um grande abraço.
Eu tenho escoliose doi muito muito mesmo quero ficar boa
Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Qual exercício específico que tu indicarias para quem tem escoliose lombar??
Não existe um exercício só e específico para escoliose, é um conjunto de exercícios unilaterais ou simultâneos em máquina articuladas que chegaram à um resultado de correção do desvio; mas se fosse para escolher somente um, seria remada unilateral.
Eu estou com oq acredito ser uma escoliose leve, comprei a mais ou menos 1 ano atras uma cadeira, q n percebi ao montar, mas q recentemente apos perceber problemas na minhas postura e sentir dor na lombar apos alguns treinos, pensei em reparar na cadeira, e, como eu suspeitei, ela tinha uma leve curvatura para a direita na parte em q se apoia as costas, n tenho historico de escoliose na familia e tenho 99% de ctz q oq causou isso foi a cadeira, sera q e reversivel?
Claro, a escoliose leve conseguimos reverter facilmente, fique tranquilo. Agora se você descobriu a causa, está na hora de se livrar dela.
Mto bem explicado !
Mas tenho um dúvida , quem tem escoliose pode fazer caminhada , exercícios na esteira e bicicleta ?
Minha filha tem , e precisa perder peso .
Olá Stefania, tudo bem? Muito obrigado...pode sim, não vai afetar em nada, ok?
Eu tenho 40 graus em baixo, e 35 em cima, posso fazer exercícios como uma pessoa normal?
Olá tudo bem? Sou fisioterapeuta e 40 graus não é indicativo de cirurgia, mas só dá para saber através de avaliação do raio-x do ângulo de Coob que sugiro que faça de 6 em 6 meses, teste de Adams, escoliômetro e entre outros pois a avaliação é extensa. Mas é necessário fazer tanto os exercícios de um fisioterapeuta para diminuir a progressão de curvas graves, quanto de um profissional de educação física para trabalhar fortalecimento, mobilidade, avaliação postural. É necessário pois a escoliose é progressiva e se não cuidar os graus vai aumentar cada vez mais. E técnicas como quiropraxia, Pilates, exercício físico (que é muito necessário por sinal para trabalhar fortalecimento e mobilidade não se limitando só a isso pois trabalham alteração dos padrões de movimento, desiquilibri muscular ...). No entanto não cura a escoliose nem evita a progressão pois essas técnicas tem baixa validação científica o ideal é o método Schroth e normalmente leva alguém meses para reabilitação do paciente.
Eu tenho mínima escoliose dextro convexa, qual seria o tratamento?
O ideal é trabalhar de forma unilateral como falamos. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Boa noite, eu tenho uma escoliose bem simples, segundo a fisioterapeuta, quase irrelevante, porém as vezes eu sinto dor (ela disse que pode não ser pela escoliose e sim muscular) e tbm meu ombro direito é bem mais baixo que o esquerdo. Gostaria de saber em quanto tempo praticando exercícios indicados para correção de desvios posturais eu posso conseguir um resultado considerável? E outra, pelo que eu entendi com uma pesquisa básica que fiz, deve-se alongar um lado e fortalecer o outro, então tenho que fazer exercícios de uma lado só? Como seria isso?
Na verdade os exercícios são unilaterais, ou seja, ambos os lados devem ser trabalhados. O alongamento deve ser feito do lado mais encurtado com maior enfâse.
vou começar a fazer
Depois fala o que achou Merces
Iai? Teve resultado?
Uma pessoa que tem escoliose pode fazer exercícios para malhar os oblíquos do abdômen?
Pode sim Yuki
*Eae blz?*
*Eu tenho o Ombro Direito mais alto que o Ombro Esquerdo, isso é escoliose?*
Olá tudo bem? As vezes só uma elevação de ombros... Precisa fazer uma avaliação postural para identificar isso com exatidão! Espero ter ajudado.. Um grande abraço
*Nunca nem Vi* tbm tenho
@@lauraff47 melhorou já????
Melhorou?
Tenho escoliose em C Qual o melhor exercício?
Olá Eu tenho 15 anos e o doutor falou pra mim que eu tinha desvio na coluna,Mais eu só fui ao médico por eu tinha deslocado o meu ombro,Eu queria saber ser a minha carreira de futebol pode ser interferidar por causa desse desvio
Não, de forma alguma. Sucesso na sua carreira!
Deveria mostrar os exercícios em execução.
Nós fizemos um vídeo com alguns exercícios, assista aqui : ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Poxa.. tenho escoliose e na academia, faço desenvolvimento na máquina. Vou parar amanhã mesmo
Veja com seu professor outras opções :)
Faltou o principal monstrar os exercícios
Nós falamos dos exercícios. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Amei👍💗💗💗💗
Professor, tenho uma amiga com escoliose lombar dorsal de 70 graus, os exercícios podem contribuir para reverter esse grau de escoliose a ponto de ser descartado a cirurgia?
Bom eu moro sozinho e consegui identificar que tenho escoliose porque tenho o ombro direito "pra dentro" e a perna esquerda mais "curta", mas como eu vou saber o lado mais correto, no caso dessas 2 partes? O lado mais alongado ou o mais contraído?
Sempre o mais alongado! O mais contraído é por conta de um encurtamento na região do peitoral e provavelmente no paravertebral esquerdo
Tenho o ombro esquerdo deslocado escapsula pra fora . Vc anda torto??? Eu sim
minha amiga tem, ela já fez a cirurgia, mas ainda não está 100%. Eu queria saber se ela pode tocar bateria.
Pode sim Monica
Qual Medico ir pra saber se tem e quais desses
Procure um ortopedista :)
Eu mim operei com 19 anos e hoje eu com 20 anos de idade
Cadê os exercícios?!🤷🏼♀️
Nós falamos apenas dos exercícios. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Essa primeira foto do homem é escoliose grave ?
Oi eu tenho escoliose dorsal tenho o lado direito bem mais alto doque o esquerdo. Cinto muita dor tem dias de não consegui pegar meu filho a dor é como se tivece faltando o ar, doi muito meu pescoço. O ortopedista da cidade que moro fala que não tem jeito e que não tem colete pra fazer adulta. Tenho 22 anosPelo amor de Deus eu preciso dr ajuda eu ja não aguento mais as dores e esse meu lado alto me incomoda as vezes não saiu de casa com vergonha não vou em uma loja compra roupa pq acho que nada vai me cair bem
Olá boa tarde. Meu filho tem cinco anos e eu só agora descobri que ele tem escoliose...O levei a um especialista e ele receitou somente uma palmilha. .Porque ele não recomendou uma fisioterapia
pq uma criança de 5 anos tem ossos moles, portanto ela só precisa corrigir a postura e se manter até o corpo acostumar, o q é bem mais rápido. A fisioterapia só é recomendada para casos mais sérios.
Não entendi esse video, quais são os exercícios que uma pessoa escoliotica deve praticar para corrigir a postura?
Nós falamos no vídeo. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Eu tenho dorsalgia e lombalgia crônica é considerado escoliose
Não, pode haver escoliose associado, mas são coisas distintas
Quem está assistindo em fevereiro de 2021 da um like 😊
Opa, tmj
Eu tenho escoliose na coluna eu fiz ja fiz a cirurgia a minha coluna tava 100 graus se eu fazer exercicios ela fica reta de novo ou nao ?
Talvez não Anderson, mas fica bem próxima ao normal.
Bacana pro, gostei
Muito obrigado Jady :)
Excelente explicação 👏👏👏 amei sair isso.
Muito obrigado Jane.. :)
Nao explicou o que faz CONSERTAR A ESCOLIOSE🤔🤔🤔Tenho escoliose e hernia de disco..lombar..Tem cura a escoliose?? Quais exercicios fazer para alinhar a coluna ???
Nós falamos dos exercícios, que devem ser unilaterais e quais exercícios evitar. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
boa tarde, to com meu filho de 13 anos com escoliose 92 grau.. será que tem exercício para a situaçao dele
Tem sim. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Fiz cirurgia artodrese para escoliose , gostaria de saber se posso realizar os mesmo execicios citados no video.
Pode sim. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Esses exercicios fazem fazer a coluna voltar ao normal ou seja reta?
Tenho escoliose lombar,uma parte inferior do lado esquerdo da minha costa (lombar) está muito mais alto que o outro, exercício que pode me sugerir ?, Lembrando que não farei logo agora esperarei uma consulta com um médico e eu ainda tenho 14 Anos e estou usando o colete de millwalker ,eu faço exercicois ou deixo na conta do colete? AHH e faça um vídeo mostrando exercícios e como fazer eles ?
Eu nasci com a escoliose, hoje tenho 18 anos tenho a sensação de ter uma das pernas mais curta do que a outra, e ando puxando de uma das pernas ( já deu pra imaginar o Bulliyng, né kk) se não me engano o médico tinha dito que minha escoliose é de 25° ou 35° graus pra direita. Não consigo abaixar e tocar nem meus pés.
Antes eu não sentia dor, mas agora passei a sentir dores na lombar todos os dias e isso está me deixando muito preocupado😕 treino Kickboxing e tenho dificuldades em fazer alguns alongamentos.
Gostaria algumas dicas do que fazer...abraço. ✌
Escoliose pode ser fica parado de trabalhar pelo INSS?
Só em casos raros avançados onde se necessita várias cirurgias para ter o mínimo de mobilidade e locomoção.
Escoliose pode dar dor na perna gostaria de saber se é a mesma coisa de nervo ciático???
Olá Lourdes, tudo bem? Só se for em um grau muito avançado que dificulte a forma de andar da pessoa, fazendo com que ele necessite de aparatos para se locomover. Escoliose é um desvio na coluna, já o nervo ciático ele para sob a coluna, ok?
Tenho dor na caixa torácica por causa da coluna torta gostaria muito de ter um alívio
Olá Érika tudo bem? Já tentou fazer exercícios, Pilates ou RPG? Essas técnicas ajudam muito!
Eu tenho uma escoliose muito grave na coluna ainda não sei o grau dela mas é do lado direito é muito alta as vez nem consigo respeitar direito, doi muito, minha coluna estala sozinha muito ruim 💔😢 fui ao médico e ele disse que não tem indicação pra eu operar porque tenho 18 anos e os ossos ja cresceu e também que não tem colhete pra minha idade. Mas sinto tanta dor que eu acho que deveria operar. Muito ruim isso eu faço fisioterapia mas não vi nenhuma diferença, o médico que fui passou pilates mas ainda continuo achando aí não vai adiantar e que eu deveria operar 😢
Olá Mirela, tudo bem? Opte pela Musculação, que com certeza você não sofrerá mais com dores e muito menos vai precisar operar, ok? Abraço
Canal do Personal Tv tudo sim, obrigado pela indicação 😊
:)
Mirela Pamela mirela tudo bem? Vc melhorou a dor ?
Melhorou?
Eu mim operei em 2022 em 25 de março vai fazer um ano agora em março em 25 março faz um ano
Escoliose tras dor no nrevo ciático
Eai man, blz? Fui no mês de fevereiro ded 2018 fazer um exame, acabou dando uma lombar sinistra-convexa, cristas íliacas desníveladas. O ortopedista me passou academia, no tempo só fique um mês na academia e dps parei. Mas aí te perguntou, eu parei todo esse tempo, posso voltar agora em dezembro de 2018? N tem problema?
Pode sim, não há problema algum.
Um indivíduo escoliotipo pode fazer exercícios para malhar o oblíquos do abdômen?
Pode sim
Boa noite gostaria de sabe qual exercios posso fazer em casa? E na academia qual posso fazer e peso certo pq professor não explica
Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Sinto muitas dores quando vou fazer exercícios para fortalecer o lombar, devo continuar? Tens alguma recomendação?
Fala amigo tudo bem? Primeiramente, sugiro que você procure o médico para avaliar a sua coluna! Tendo o diagnóstico você procura um bom Profissional de Educação Física para te ajudar nos exercícios.. De imediato aconselho esperar os exames para fazer os exercícios para lombar! Um grande abraço.
Converse com seu Professor para alterar o exercício. Talvez não seja o momento de realizar esse exercício.
Tenho apenas 12 y e sofro com escoliose,fiz raio x já etc hj tô com dor mais minha mãe não ajunda nem fazendo uma massagem ela diz q eh fresgura😭😭😭
Vc melhorou
Borá treinar Hevily!
vdd mostra os exercícios
Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Eu fui diagnosticada com escoliose suave e espondilolistese de grau 2 , acha que irá precisar de cirurgia ou pode ser resolvida só com exercícios?
Pode ser resolvida com exercícios sim.
Academia pode trazer problemas para a pessoa ja tendo escoliose ?
Não, só melhora.
Eu tenho escoliose, e tenho 14 anos oque eu Fasso????por favor alguém me ajuda
😭😭😭
Musculação. Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
minha filha é portadora da escoliose idiopatica ela so tem doxe anoa e tem ',70de altura gostaria de saber se ela pode fazer jiu jittsu?
Ola Anthonnye tudo bem? Não vejo problema, mas faça exercícios como musculação, Pilates ou RPG que vai ate auxiliar no jiu jitsu! Um grande abraço
Alguns casos de escoliose vem quando se está no útero. Como foi meu caso. O médico disse que eu dormia com a barriga para cima e com uma perna levantada, em vez de dormir na posição fetal. Então surgiu essa coluna torta em mim.
A minha é do tipo C, e fiquei assim só de usar a mochila da escola só de um lado.
E tem o lance da carteira ser só com um braço também :(
Olá meu filho de 9 anos tem escoliose só ñ sei ainda qual é o grau "ele ama futebol mais eu ñ deixo tenho medo de piorar as dores q ele sente 'alguem pode me dizer se ele pode jogar bola por favor alguem me responde
Tem que ir no médico primeiro para ver o grau, fiz tratamento no Sarah em Brasília e eles falaram tudo que bode fazer ou não para não sentir nada.
Procure um médico para avaliar o grau da escoliose.
Tenho escoliose, será que é por isso que não encontro emprego ? Fiz um exame pra entrar em uma empresa e descobrir isso..
Não Vinícius, não tem relação não.
Alguém pode me informar qual é o melhor exercício pra se fazer em casa pra quem tem escoliose
Olá Jaqueline tudo bem? Em casa você pode realizar alguns alongamentos, alguns exercícios de estabilização de tronco como prancha, superman.... Vamos tentar fazer um vídeo mostrando na pratica, ta legal? Mas se puder ir em um lugar com mais recursos como academias e clinicas e com acompanhamento de um profissional de perto fica melhor ainda... Um grande abraço.
Segue um vídeo de exemplos de exercícios: ruclips.net/video/y6jr6QUvAgI/видео.html
Cade os exercicios?
Academia vai diminuir as minhas dores?