Благодарю за информацию, доктор! Кратко и понятно. В школе бы вместо никчёмных уроков с беседами о не пойми о чём-то главном ввели урок по реально правильному и здоровому питанию. Так и анатомию с физиологией ученики усваивали бы лучше☝️
дома начни,а мне на облкурсах 25 уже лет,как голову свинтили за трактовку метода обучения,бо не способны,и объедают чужое-жирик и ввп,другие об это же:мёртвый груз унистажають,и другим неповадно в алконарики писАться,да и вы с себя начните для себя
Спс,нашла то что искала! Забота о здоровье не по симптоматики,а в общий,целостный подход к организму!То то и больных все больше и больше, на этом происх и вымирание нации ...Не знания своего организма,а лишь лечение,непонятно чем,отдельно как либо боли,значит постеп уничтож всех нормальн процессов,происходящих в организме ! Специально,умалчивают об этом, а химичат,не более!!Спс поколению Тибета продолж и открываете эту тему простому народу,соверш не знающ ничего о своего предназначения ...в этом мире!
Поджелудочная железа это орган долголетия. Орган очень нежный и очень ленивый....1. Неравномерное питание...... 2. После потребления жирной пищи запиваем холодной водой. ....3. Жареная жирная пища на растительном масле...... 4. Постоянные перекусы..... 5. Чрезмерное потребление продуктов с высоким гликемическим индексом.
да перестаньте ерунду говорить: о питании уже сказано столько много что и как лучше-хуже, што не знать этого можно только если голову в "песке" держать. К сказанному могу ещё добавить всегда пейте чистую воду(которую либо привощить из источников либо делать самому, например по В.Зеланду) по пробуждении и перед едой и крайне желательно иметь 12-16 часовый перерывъ в приёме пищи - это крайне важно для отдыха всего ЖКТ. Полностью исключите сахаръ и белую муку, тогда энергии будет много и масса тела без спортзала придётъ в норму, а если вы 1 день в неделю будете голодать, то и в 50 сможете выглядеть и чувствовать себя как в 25!!! Теперь не говорите што "не знали" и можете "спасибо" нИ говорить.)))
Чтобы узнать,что у тебя панкреатит,нужно быть образованным,даже врач и-терапевты часто лечат гастрит альмагелем,холецистит аллохолом,а потом выявляетс Я панкреатит,но уже хронический с нарушением секреторной функции!этот диагноз они боится ставить,так как нужно много знать и совершенствовать свое образование,а где время у женщин?
Смешно читать... Начнём с того, кто сказал, что он доктор? А если и доктор, то доктор чего? Когда получил эту степень и за что? Вы просто по чьим - то словам решаете, золотые они или нет??? У вас логика напрочь отсутствует?!
пей,двигайся больше и никаких проблем. Природа нас создавала миллионы лет и связала триллионы клеток,а врачи и учёные хотят нам обьяснять что они знают что делала природа миллионы лет. Я работаю в хирургии в Вене,всем говорят что лёгкие черные у курящего,я за 12лет не видел черные лёгкие или жёлтую печень,эта делают чтоб пугать и втягивать людей,меняется структура клеток от чего ПРОБЛЕМЫ. А так как природа нас создала на 4ногах а теперь мы стоим на двух проблемы с позвоночником никогда никто не излечит. Двигайся больше,и все само работать будет,аппетит сон и все... Защемления нервов наприме нет в позвоночнике,нерв болит когда перелом,и там дотронуться невозможна. А спина болит когда мы делаем операции там кровь соберается и эта давит. Что Нада? двигаться что все рассосалось само. Позвоночник сердце лёгкие все органы как у 20летнего так и 50летнего,клетки в мозгах умерают,мозг стареет а не органы человек. Лёгкие красные у курящего,печень красная у человек с гепатитом никакие нервы в позвоночнике не защемляют. Я в хирургии за стока лет не видел😉😀
Благодарю Вас , уважаемый доктор, за ценные советы. Очень приятно смотреть на Вас и слушать. Ничего лишнего, кратко и понятно, по сути. Респект! Дай Бог Вам здоровья! ❤😊❤
Моя бабушка ела мало и часто. И ночью кушала. Солила еду круто. Основная пища у неё была картошка, хлеб, сало, молоко, много молока, мясо. Фрукты на дух не переносила. Но ела много ягод и мёд. Раза три в месяц жарила мальков из местной речки в сметане. Постоянно пила отвар тысячелистника. И иногда полынь. Чай и кофе не употребляла. Только смородину заваривала, белоголовник и прочие травки. В 60 лет мешок с картошкой запросто несла. Рост 164. Вес всегда был 60 кг. Могла выпить легко. Раз в месяц. Жила в деревне. Сибирь. Вечно ходила в лес и за травами. Спокойной не была. И поорать могла и ненужного гостя палкой огреть. Сильная, со стержнем. Прожила много лет. Упала с высокого крыльца в 88 лет Ну и начались проблемы. А так бы сто лет точно прожила. А ее сестра родная умерла до 60 Другой примет. Тетя. Прожила 101 год. Ведущая очень. Все все соблюдала. 11 детей!!! Всех вырастила. И брат у неё был. Тоже нормальный образ вёл. А умер рано. Гены Кому что дал бог. Беречь себя должен каждый. Я как-то проследила за жизнью людей, которые нам советуют. Нет среди них долгожителей. Может сами не соблюдают свои же советы.
Волосы покрасил, минимум две пластики, - вот и весь секрет его. Еше есть такой островский, так у него без фотошопа видео не вых😂одят, а то смотреть на кащея страшно
Вот про фрукты хорошо отметили. Уж не знаю, гликемический индекс виноват, или напичканность их химикатами, но для моей поджелудочной это смерть. Август-сентябрь надо как-то уметь пережить. Всякое жирное, острое - вообще не ровня этим вандалам)))
Ещё нерафинированные масла жёстко раздражают кишечник. А возьми сливочное масло, ешь по 3 раза в день блины, купающиеся в нём (высокий гликемический индекс + жир), и вообще как шёлковая, прямо как будто обожает до дрожи. Вот и пойми эти проблемы. Диетологам сейчас нелегко приходится, проблемы усложняются с каждым годом
Смотрю Вас, доктор, с удовольствием, тоже начинаю улыбаться. И мне это очень нравится. Вашу обаятельную улыбку надо взять в привычку.:). БлагоДарю 🙏 за ценные рекомендации.
@@geber6736 слушай , уйди отсюда ! на другой канал ! этот Доктор как луч света в тëмном царстве ! сам не можешь ничего - так не мешай людям лечиться !!!!! 😛🥳😆
@@ГалинаФилатовам Полюбите СЕБЯ, милая! И жизнь начнет меняться! Что посылаем в Мир в мыслях, словах и делах, то нам и возвращается... А организм наш страдает именно от негативных эмоций и т.п. И Возлюби ближнего, как самого СЕБЯ!
На протяжении 13 лет ела маленькими порциями 5 раз в день. Три месяца назад перешла на 3-х разовое питание и началось: то боли, то вздутие, то запоры((( . Возвращаюсь к своему привычному режиму
Поджелудочную убивает хронический голод!!! Голод меняет сознание человека. Дети, выросшие в голодные времена имеют травмированную психику, которую самостоятельно не могут преодолеть. Потенциальные приобретатели сахарного диабета. Пожделудочную убивает крайне безрадостная жизнь!!! Человек , у которого нет радости, заедает чем попало, провоцируя все новые и новые приемы пищи. Поджелудочную убивает стресс. Впрочем, список можно продолжать и продолжать. Спасибо, доктор!
😊😊😊 ждём вашей интересной передачи как всегда мне очень нравится дедушка ваш который всегда вам во всем помогает успехов вам в вашей работе с уважением к вам доктор 😊😊😊❤❤❤
Я после перенесенных 2-х ковидов, все органы задеты, можете мне помочь, я среднестатистический пенсионер, оказаться в вашей клинике на лечении, это наверно заоблачная мечта, да?
Божественного здоровья и долголетия всем!!!Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
Все учат нас как жить, как пить, как есть, по классическому типу. А вы , уважаемые доктора, научите нас правильно жить и питаться в нашем современном мире! Когда на работе постоянные стресс и волнения, на обед дается 30 мин, рабочий день длится в зависимости от желания руководителя, на дорогу на работу уходит 1,5-2 часа....и еще много чего "вредного" для нашей жизни!
Уметь управлять своими эмоциями, это трудно, но можно взять под контроль свою жизнь. Если не вы, то кто? Спорт, прогулки, йога и т.д. Доктор предлагает, а потом сами-сами...
Первый и самый главный совет - ВЗРОСЛЕЙТЕ, работайте над собой, превращайтесь в самодостаточного, зрелого человека, и тогда Ваши просьбы - претензии видоизменятся, как и мир вокруг. Учитесь быть счастливым, это возможно.
С детства режим питания и правильный режим, потом работа в детском саду и тоже в режиме питание, дома по традиции тоже режим соблюдался всегда, ни жирно, ни копчёного, ни перченого.... И что - поджелудочная дает сбой, а всё Нервы!!! Вот так
Да,вы правы,все болезни от нервов,ну а всё остальное относительно,немаловажную роль играет генетика!ну а то что во всём должна быть мера,это все понимают,но не все могут воздерживаться
Нервы нервами,но огромное значение имеет питание.Вот у поколения наших бабушек что стрессов было мало.Однако большинство дожили до 80 и более лет,потому что питались натуральной пищей.
@@ЛюдмилаВолкова-о1ш я долго могу без шоколада и конфеток- печененок потом ФСЁ наемся по самое не могу и опять надолго,не мы выдумали сладкое,также и сахар в ВОВ детям дадут погрызть если есть и ничего,организму энергия нужна,всевышний не зря создал,то нельзя,это нельзя как выжили то? А наши дети,внуки, вроде стараешься здоровую еду только и слышишь у того то у другого то,как выращено и чем дышим,жизнь - стрессы этим сказано всё
Это так и есть, нужен режим питания обязательно, жареное очень вкусное, но вредное и сладкое и мучное. Я стала меньше есть всё такое, сразу лучше себя почувствовала. Спасибо
И без ставьте лайк,где же взять то таких докторов,только в кинЕ и видим,но этого недостаточно,купил дедушкой всем известно как мы относимся к китайской медицине,а тут ещё и дедушка умный который м.б.что то и говорил,но Док обаятельный
Огромное спасибо за информацию.Годы борьбы с поджелудочной,поэтому ваши советы очень ценны для меня.Желаю Вам и Вашей семье здоровья,счастья и удачи! 🙏🙏🙏
Прекраснейшее объяснение!!!Огромное Вам спасибо, уважаемый господин Доктор!!! Я с огромным вниманием и благодарностью слушаю ваши высококомпетентные врачебные рекомендации. Стараюсь их применять на практике. Vielen herzlichen Dank❤❤❤
Краткость, сестра таланта❤. Очень понравилось, что сразу ответ на заявленную тему, спасибо. А то некоторые как начнут науку давать, замучаешься слушать и уходишь, лекция не нужна. 😊
Я знаю людей которые не соблюдают режим питания и вечером за ужином ещё и пузырёк раздавливают и у них всё ОК. Эфект они расслабляются и снимают стресс накопленый за день. Есть люди которые следят ща своим питанием вечно в напряжении живут и у них холециститы панкреатиты и т.д. Итог всех болезней- это стресс и предрасположенность.
Ну тут двояко , просто минимализировать вредные индегридиенты в своём привычном питание, а с жаркой соглашусь это концерогенны и постоянным перекусом тоже
Спасибо за полезные советы! Очень важный и капризный орган - это поджелудочная железа. От нее зависит состав крови, а также деятельность других органов. Один псалмопевец восхищался своим организмом и прославлял своего Создателя: "Благоговею перед тобой (Богом) и прославляю тебя, ведь я создан удивительно"
Есть исключения , а вы не подумали, что если бы она правильно питалась то прожилабы ещё 50 лет ? Не понимаю таких людей которые сравнивают единичные случаи со статистикой .
Спасибо,Дорогой Доктор,у меня заболела поджелудочная от нервов,я очень на все реагирую,холод ,голод,диета-мой девиз.Пила настойку прополюса долго,стало лучше.😘
Прабабушка дожила до 90 лет, любила чай с конфетами, у неё всегда была запрятана початая бутылка водки, правда, выпивала она не каждый день и по 100 г, не больше. Была феноменальная память! Знала всех хоккеистов на всех чемпионатах и Олимпиадах!
Почтенный Доктор Жимба ! Вас слушать и учиться организации правильной Жизни и Питания всегда интересно ! Короткие видео- это просто Класс ! Спасибо Вам и Вашему Роду ( Вашему Дедушке!) за все Знания и Мудрость Жизни !!! 🥰🥰🥰
@@JutShiClinicБлагодарю вас доктор.Вопрос к вам.А на чем жарить рыбу?Мясо ,например ,на жиру.Еще некоторые не советуют подсолничное масло не кушать с белками,зерновыми-это так?,но мы же его добавляем в салаты и кушаем их с белковой пищец.?И еще некоторые советуют кушать раздельно белки от углеводов,мотивируя тем,что в углеводах фетиновая кислота и белок уже ,через нее не усваивается-как вы думаете?
Возражаю против не употребления бананов! Ем на постоянной основе(ежедневно!) в салатах и, наоборот, стала чувствовать себя лучше:тело лёгкое, "невесомое", много энергии! 😊
Дело в том, что мне ОЧЕНЬ понравилось описания врача как реагирует поджелужочная железа и правила что нравится поджелудочной железе и что не нравится ей. Очееь благодарна за всю эту информацию, за все объяснения. Для меня это было ОЧЕНЬ важно. Потому что у меня бешеный аппетит и он приходит когда он хочет. Конечно, я уже это знаю и потом я стала старше и этот бешеный аппетит немного легче стал, но все равно мне всегда надо думать что поесть и КАК поесть, ПОТОМУ ЧТО Я кушаю очееь быстро и если я что-то не так поем, у меня сплошные паносы начинаются. Поэтому мне было очень важно это знать, что доктор сейчас объяснил. СПАСИБО ВАМ на добром слове ❤❤❤🌿💖💖💖🌿🙋♀️🙋♂️🌿🌿🌿💖❤💖🌿💖💖💖🌿
У меня последнее время тоже сттала такая проблема постоянно хочется есть.Почитав много разной информации Я пришла к выводу что к подобному состоянию могут привести 4 причины Низкий уровень сахара в крови Повышенная кислотность желудочного сока Проблемы с щитовидной Стресс постоянно вырабатывается гормон кортизол.
Спасибо. Только наткнулась на Ваше видео. И информация полезная и аура у Вас добрая. Поищу у Вас видео о плохом холестерине и, наверно, о давлении тоде будет. Спасибо еще раз.
Интересно, а если ты, в перерыве 3 х разового питания, скушаешь одно яблоко, или морковь это тоже считается перекусом или это уже 4 х разпвая еда ? Спасибо доктор за ваше желание помочь людям быть здоровыми.
Это здоровый режим питания. Фрукты лучше есть между приемами основной пищи. Как раз переедать вредно. А пятиразовое питание - самое правильное. При условии употребления здоровой пищи, а не фаствуда. Как говорится, суп да каша -пища наша) , +овощные салаты с растительным маслом, но никак не с майонезом, + фрукты, в сыром виде или после термической обработки. Кстати, с больной поджелудочной сырые овощи и фрукты противопоказаны
Одно яблоко-это плохо, это же фруктоза. К нему если добавить орешков горстку, то будет сбалансированный перекус. Правильно фрукты добавлять в основной приём пищи в качестве десерта. Если от такого приёма возникает вздутие и газообразование, значит есть проблемы в кишечнике: избыточный бактериальный и/или грибковый рост. Нельзя рассматривать только один конкретный орган. ЖКТ один единый механизм. Где страдает один, по цепочке страдают другие. По количеству питания, всё индивидуально. В идеале питаться по голоду, т.к. метаболизм у всех разный, но этот инстинкт у нас закрыт, ибо мы путаем голод со скукой, жаждой, когда резко падает сахар в крови из-за быстрых углеводов, и т.д. Поэтому, если желчный на мечте, начните с 3х разового питания без перекусов. Дайте себе 2 недели на привыкание и отслеживание голода, именно голода. Если Вам будет комфортно, значит оставляете. Если же голодно, то 4й приём пищи. Каждый приём пищи должен быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Т.е только овсянка с фруктами на завтрак, это углеводное питание, а если добавить 1яйцо и полезное масло, то он будет сбалансированным. Плюс обязательно соблюдать питьевой режим, 30-45мл на 1кг идеальной массы тела. В теплом виде. Удачи и здоровья всем!
@@МарияНестерова-й3е врачи рекомендуют чаще, 5-6 раз небольшими порциями. Но опять таки, надо смотреть, насколько комфортно. Моя подруга без желчного 3р в день питается, и ей норм. На большее времени нет, в найме работает
Сколько врачей столько и мнений. Кто то говорит что наоборот нужно питаться чаще и дробно и по немного, 5-6 раз в день. Про бананы наоборот говорили что они очень полезны до сердца.
Все индивидуально, знаю много примеров пьющих и которые едят много жирного, жареного, и чувствуют себя намного лучше, чем я, не пьющая, свинину не ем, жареное тоже и постоянно страдаю жкт, то печень, то желудок, надоели эти таблетки
А еще бы я добавила, не ешьте много сразу, не перегружайте поджелудочную, желудок. Ведь у нас многие и ночью кушают и на сон грядущий, бедные органы пищеварения трудятся, пыхтят, когда им отдыхать положено. Спасибо вам, доктор, за полезные знания. Я слышала давно еще, что тибетские монахи говорили, прислушивайтесь к своему организму, он сам подскажет, что он хочет, каких продуктов. Лично я с детства так живу. Если не хватает каких-то элементов, то идет сигнал, хочу рыбки, или мяса, или сыра, или яблок. Поступило определенное количество нужных веществ, все уже не хочу этого продукта. Живите с чувством небольшого голода. Смотришь на мужчин с огромными животами, едят по ведру за один присест, да и женщины. Как так можно не следить за фигурой. Жадные до еды. А потом и болезни не заставляют себя долго ждать. Диабет, онкология, камушки в почках или в желчном пузыре. Нужно блюсти себя, пора уже научиться правильно питаться. Мне 60, рост 164, вес64, стройная, красивая, всю жизнь пою и выступаю на концертах у себя, не пью, не курю, много двигаюсь. Всем советую петь, песня лечит и продлевает молодость. Всем желаю мира и долголетия!!!
@@ГалинаКукишева-к9э это необязательно, вы знаете, сколько у нас певцов, у которых ни слуха, ни голоса.. Главное, иметь желание, неважно, правильно, неправильно, получать удовольствие от пения.
Благодарность за важную информацию - меня только один пункт про банан касается, но и это очень важно. Я у диетолога спросила, почему когда я натощак съедаю банан(как это советуют для здоровья), то мне не очень хорошо и появляется зверский аппетит? Диетолог сказала, что это странно и ничего вразумительно не объяснила(это было в Сиднее)… Вот теперь мне все понятно 👍
У меня бабушка ела все подряд . Утром хлеб с салом или картошку со шкварками. Пила воду с колодца ,любила жаренную картошку,пирожки, сладости и ела ни в чем не перебирая.Дожила до 86 лет и редко когда болела,а по дому и на огороде почти все делала сама .Когда зимой шла покормить кур то упала и пролежала на снегу часа два, покуда пришли домой дети.Заболела воспалением легких и умерла . Если б так не случилось то она прожила б еще долго. Так все то что нам говорят врачи не правда,а кому сколько написано на роду Господом, столько и проживет
Здравствуйте! На самом деле очень здорово, что ваша бабушка прожила много лет, и кушала все, что хотела. Дело в том, что есть еще генетика, которая во многом определяет состояние организма и долголетие. Возможно, ваша бабушка унаследовала такой ген (или группу генов). К сожалению, не у всех людей есть такие хорошие задатки от природы. Много молодых людей, очень больных, в том числе из-за неправильного питания. Доктор Жимба рассказывает именно для таких. Его пояснения во многом перекликаются с рекомендациями врачей. Только у врачей не всегда есть время рассказывать каждому пациенту все подробности питания (хотя бы его).
Меня умиляют те люди ,которые рассказывают о своих бабушках,которые долго жили.Поймите наконец,что они жили совершенно в другой среде.У нас же сейчас все продукты отравлены химией,воздух тоже отравлен!!!Удивительно,что мыещё вообще живём!😂😂😂😂😂
Боже,как вы мне понравились,так приятно было послушать,такой голос и грамотная речь❤Так чётко всё объяснили ❤А то как начнут некоторые расфасоливать и много простите пизлеть
Что касается неравномерности питания, так люди, пережившие войну, разруху, голод жили дольше и были здоровее тех, кто жил в достатке и питались равномерно!
@@laumapohl5787 а ещё лучше интервальное голодание (1-2 разовое питание в день, чтобы между последним приемом пищи и следующим было не менее 18-20 часов. Исключить хлебные, крупы. В основном белковые, большое количество зелени. И никаких перекусов). Это не только помогает сбрасывать вес, но и омолаживает организм. Канал доктора Берга.
Не берусь давать советы,мне 55 лет и на узи печени сказали,что давно не видели такой красивой печени,я не ем жареного,не пью сладких напитков,редко ем сладкое,не употребляю алкоголь,не курю,употребляю оливковое,кокосовое,топленое сливочное,льняное только холодного отжима,кроме кокосового,на нем делаю зажарки,добавляю в крем,глазурь,вместо сахара порошок стевии,в выпечку эритол,я не всегда так питалась,последние 5 лет и печень очистилась
перешёл на дробное 5-разовое питание с перекусами - гораздо лучше стало поджелудочной, а вот жареное - это трындец для неё, как и кофе (от него легко отказался раз и навсегда)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Благодарю за информацию, доктор! Кратко и понятно. В школе бы вместо никчёмных уроков с беседами о не пойми о чём-то главном ввели урок по реально правильному и здоровому питанию. Так и анатомию с физиологией ученики усваивали бы лучше☝️
дома начни,а мне на облкурсах 25 уже лет,как голову свинтили за трактовку метода обучения,бо не способны,и объедают чужое-жирик и ввп,другие об это же:мёртвый груз унистажають,и другим неповадно в алконарики писАться,да и вы с себя начните для себя
Да! Поддерживаю предложение! Доктор, создайте начальный курс для школьников и взрослых. Народ просит!
Спс,нашла то что искала! Забота о здоровье не по симптоматики,а в общий,целостный подход к организму!То то и больных все больше и больше, на этом происх и вымирание нации ...Не знания своего организма,а лишь лечение,непонятно чем,отдельно как либо боли,значит постеп уничтож всех нормальн процессов,происходящих в организме ! Специально,умалчивают об этом, а химичат,не более!!Спс поколению Тибета продолж и открываете эту тему простому народу,соверш не знающ ничего о своего предназначения ...в этом мире!
А может в школе для начала лучше кормить надо?
Так в школе только и портят поджелудочную. Попробуй нормально поесть за 20 минут.. Хоть кто то об этом думает у нас в стране?
Поджелудочная железа это орган долголетия. Орган очень нежный и очень ленивый....1. Неравномерное питание...... 2. После потребления жирной пищи запиваем холодной водой. ....3. Жареная жирная пища на растительном масле...... 4. Постоянные перекусы..... 5. Чрезмерное потребление продуктов с высоким гликемическим индексом.
На тамленном или сливочном масле жарить??
@@ХонорСиний-п9улучше на кокосовом,а в салат оливковое
Спасибо .Коротко и ясно .
М
Смотрел.ролик..,..миниатюрная.девушка...мечет.жареную.свинину..тазиками.при.этом.макая.это.в.какой..то.соус.и..заедая.Чесноком.почти.не.жуя.....🙏🙏🙏☹️🙌.......😁🦎
Какая солнечная, искренняя улыбка у доктора, невозможно ему не поверить! 😊❤
на 21й палец глянь
Любит молочные продукты, а это кальций
Это лукавая восточная "улыбка", помните, как в "Белом солнце пустыни" улыбались собеседники Сухова и Верещагина?😊
На Джеки Чана похож))))
Это балабольская улыбка
Спасибо ДОКТОР! Золотые слова от вас слышу. Если бы я узнал о них лет 20 назад, то не было бы проблем с поджелудочной.
да перестаньте ерунду говорить: о питании уже сказано столько много что и как лучше-хуже, што не знать этого можно только если голову в "песке" держать. К сказанному могу ещё добавить всегда пейте чистую воду(которую либо привощить из источников либо делать самому, например по В.Зеланду) по пробуждении и перед едой и крайне желательно иметь 12-16 часовый перерывъ в приёме пищи - это крайне важно для отдыха всего ЖКТ. Полностью исключите сахаръ и белую муку, тогда энергии будет много и масса тела без спортзала придётъ в норму, а если вы 1 день в неделю будете голодать, то и в 50 сможете выглядеть и чувствовать себя как в 25!!! Теперь не говорите што "не знали" и можете "спасибо" нИ говорить.)))
Чтобы узнать,что у тебя панкреатит,нужно быть образованным,даже врач и-терапевты часто лечат гастрит альмагелем,холецистит аллохолом,а потом выявляетс Я панкреатит,но уже хронический с нарушением секреторной функции!этот диагноз они боится ставить,так как нужно много знать и совершенствовать свое образование,а где время у женщин?
@@Berserk99999999 не говорить правильно,спасибо за советы,
Смешно читать... Начнём с того, кто сказал, что он доктор? А если и доктор, то доктор чего? Когда получил эту степень и за что? Вы просто по чьим - то словам решаете, золотые они или нет??? У вас логика напрочь отсутствует?!
пей,двигайся больше и никаких проблем.
Природа нас создавала миллионы лет и связала триллионы клеток,а врачи и учёные хотят нам обьяснять что они знают что делала природа миллионы лет.
Я работаю в хирургии в Вене,всем говорят что лёгкие черные у курящего,я за 12лет не видел черные лёгкие или жёлтую печень,эта делают чтоб пугать и втягивать людей,меняется структура клеток от чего ПРОБЛЕМЫ.
А так как природа нас создала на 4ногах а теперь мы стоим на двух проблемы с позвоночником никогда никто не излечит.
Двигайся больше,и все само работать будет,аппетит сон и все...
Защемления нервов наприме нет в позвоночнике,нерв болит когда перелом,и там дотронуться невозможна.
А спина болит когда мы делаем операции там кровь соберается и эта давит.
Что Нада? двигаться что все рассосалось само.
Позвоночник сердце лёгкие все органы как у 20летнего так и 50летнего,клетки в мозгах умерают,мозг стареет а не органы человек.
Лёгкие красные у курящего,печень красная у человек с гепатитом никакие нервы в позвоночнике не защемляют.
Я в хирургии за стока лет не видел😉😀
Ну если хотели напугать, то у Вас получилось! Надо завязывать с постоянными перекусами, чаи гоняю постоянно.
Не пугает доктор, а предупреждает, а это разные вещи 🤷♀️
Без сладостей и закуски, и не вскоре после еды - гоняйте на здоровье.
@@Genatsvale.Nedobrii а для чего пить чай без сладостей?
Тоже постоянно чаи гоняю и не жалуюсь! )))))
@@ОльгаЛавренова-у1р Чтоб взбодриться, насладиться его вкусом и ароматом, согреться в конце концов.
Собственно, все по делу. Без воды и пафоса.
Благодарю Вас , уважаемый доктор, за ценные советы. Очень приятно смотреть на Вас и слушать. Ничего лишнего, кратко и понятно, по сути. Респект! Дай Бог Вам здоровья! ❤😊❤
Моя бабушка ела мало и часто. И ночью кушала. Солила еду круто. Основная пища у неё была картошка, хлеб, сало, молоко, много молока, мясо. Фрукты на дух не переносила. Но ела много ягод и мёд. Раза три в месяц жарила мальков из местной речки в сметане.
Постоянно пила отвар тысячелистника. И иногда полынь. Чай и кофе не употребляла. Только смородину заваривала, белоголовник и прочие травки.
В 60 лет мешок с картошкой запросто несла. Рост 164. Вес всегда был 60 кг. Могла выпить легко. Раз в месяц. Жила в деревне. Сибирь. Вечно ходила в лес и за травами. Спокойной не была. И поорать могла и ненужного гостя палкой огреть. Сильная, со стержнем.
Прожила много лет. Упала с высокого крыльца в 88 лет Ну и начались проблемы. А так бы сто лет точно прожила.
А ее сестра родная умерла до 60
Другой примет. Тетя. Прожила 101 год. Ведущая очень. Все все соблюдала. 11 детей!!! Всех вырастила. И брат у неё был. Тоже нормальный образ вёл. А умер рано.
Гены Кому что дал бог.
Беречь себя должен каждый.
Я как-то проследила за жизнью людей, которые нам советуют. Нет среди них долгожителей. Может сами не соблюдают свои же советы.
Волосы покрасил, минимум две пластики, - вот и весь секрет его. Еше есть такой островский, так у него без фотошопа видео не вых😂одят, а то смотреть на кащея страшно
Вот про фрукты хорошо отметили. Уж не знаю, гликемический индекс виноват, или напичканность их химикатами, но для моей поджелудочной это смерть. Август-сентябрь надо как-то уметь пережить. Всякое жирное, острое - вообще не ровня этим вандалам)))
Ещё нерафинированные масла жёстко раздражают кишечник. А возьми сливочное масло, ешь по 3 раза в день блины, купающиеся в нём (высокий гликемический индекс + жир), и вообще как шёлковая, прямо как будто обожает до дрожи. Вот и пойми эти проблемы. Диетологам сейчас нелегко приходится, проблемы усложняются с каждым годом
Соглашусь , гены решают всё.
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
Благодарю вас ❤. Какой вы приятный, позитивный человек. С ; добрым лицом и лучезарной улыбкой,а голос ваш - просто убаюкивает 🎉✨🌿🌿🌿
Смотрю Вас, доктор, с удовольствием, тоже начинаю улыбаться. И мне это очень нравится. Вашу обаятельную улыбку надо взять в привычку.:). БлагоДарю 🙏 за ценные рекомендации.
каким благом дарите-матерным?
@@geber6736 слушай , уйди отсюда ! на другой канал ! этот Доктор как луч света в тëмном царстве ! сам не можешь ничего - так не мешай людям лечиться !!!!! 😛🥳😆
Я считаю - улыбка неуместна. Серьёзная тема, не до шуток!
@@ГалинаФилатовам Полюбите СЕБЯ, милая! И жизнь начнет меняться! Что посылаем в Мир в мыслях, словах и делах, то нам и возвращается... А организм наш страдает именно от негативных эмоций и т.п. И Возлюби ближнего, как самого СЕБЯ!
Доктор очень обаятельный и располагающий к себе. Улыбка его мне очень нравится. Руки у него красивые.
Да, этому надо учить с детства. Потому что привычки с детства очень сильно влияют на взрослую жизнь
"Привычка свыше нам дана, замена счастию она:)))"- А.С. Пушкин
@@СветланаМихайлова-л7ьи был абсолютно прав.
Спасибо Вам, уважаемый доктор. Долгих Вам лет здоровы и счастливой жизни
Умиляюсь коментами о родственниках, соседях и тп … К чему єто, люди?
На протяжении 13 лет ела маленькими порциями 5 раз в день. Три месяца назад перешла на 3-х разовое питание и началось: то боли, то вздутие, то запоры((( . Возвращаюсь к своему привычному режиму
😂😂😂 молодчина девушка, правильное решение уважуха 😅🤌
Не бывает универсальных решений, когда состояние ушло от нормы.
5 раз в день хорошо есть людям с повышенным метаболизмом.
А Вы зачем это делали?
@@natalyakuzmina6911 Наоборот! 🤣
@@natalyakuzmina6911 А вы специалист по правильному питанию?
Благодарим вас доктор! Спокойно и с радостью вы делитесь своими советами.🙏🏻
Спасибо Вам за информацию, слушала многих врачей. Но так, как вы объяснили, ни кто не говорил. Очень правильно сказали и понятно.
Доктор, ваша улыбка прекрасна❤, из Азербайджана 🇦🇿 респект Вам и Вашему Дедушке❤
Док класс
Больше всего мне нравится :"Мой дедушка всегда мне говоркил,,,," - очень приятно слышать эти слова!
Поджелудочную убивает хронический голод!!! Голод меняет сознание человека. Дети, выросшие в голодные времена имеют травмированную психику, которую самостоятельно не могут преодолеть. Потенциальные приобретатели сахарного диабета. Пожделудочную убивает крайне безрадостная жизнь!!! Человек , у которого нет радости, заедает чем попало, провоцируя все новые и новые приемы пищи. Поджелудочную убивает стресс. Впрочем, список можно продолжать и продолжать. Спасибо, доктор!
Зато голод борется с раковыми клетками.
Правильно.Есть лечебный голод.А есть голод связанный со стрессом ,т е недоедания.Вот он вреден.@@alinka1776
!!
Есть огромная разница между вынужденным голодом и осознанным питанием с интервалами. Из личного опыта длительных голоданий.
Красавчик доктор❤
😊😊😊 ждём вашей интересной передачи как всегда мне очень нравится дедушка ваш который всегда вам во всем помогает успехов вам в вашей работе с уважением к вам доктор 😊😊😊❤❤❤
Я после перенесенных 2-х ковидов, все органы задеты, можете мне помочь, я среднестатистический пенсионер, оказаться в вашей клинике на лечении, это наверно заоблачная мечта, да?
Он был хорошим и мудрым человеком.
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ
Божественного здоровья и долголетия всем!!!Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
Все учат нас как жить, как пить, как есть, по классическому типу. А вы , уважаемые доктора, научите нас правильно жить и питаться в нашем современном мире! Когда на работе постоянные стресс и волнения, на обед дается 30 мин, рабочий день длится в зависимости от желания руководителя, на дорогу на работу уходит 1,5-2 часа....и еще много чего "вредного" для нашей жизни!
По возможности сменить работу. ❤🤔🍲
Сменить работу, конечно, трудно, но нужно.
Уметь управлять своими эмоциями, это трудно, но можно взять под контроль свою жизнь. Если не вы, то кто? Спорт, прогулки, йога и т.д. Доктор предлагает, а потом сами-сами...
Выйти прежде всего из состояния жертвы.
Первый и самый главный совет - ВЗРОСЛЕЙТЕ, работайте над собой, превращайтесь в самодостаточного, зрелого человека, и тогда Ваши просьбы - претензии видоизменятся, как и мир вокруг.
Учитесь быть счастливым, это возможно.
И это все я,с 1 по 5. Дорогой Доктор спасибо за ценные советы!❤ Буду исправлять положение если не поздно
И все я((( ээх
Лучше поздно,чем никогда.
Большое спасибо за ваш труд, за опыт, за время которое тратите на нас. Желаю вам крепкого здоровья и успехов.
Спасибо за пожелание) и вам здоровья
Доктор! Благодарю вас за содержательность и краткость!
Сразу понятно: вы - профессионал высшей пробы.
С детства режим питания и правильный режим, потом работа в детском саду и тоже в режиме питание, дома по традиции тоже режим соблюдался всегда, ни жирно, ни копчёного, ни перченого.... И что - поджелудочная дает сбой, а всё Нервы!!! Вот так
Поджелудочной вредно избыток углеводов. Кроме того, еда должна быть полноценная и сбалансирования, ну и работа всех органов ЖКТ должна быть соаженой
Да,вы правы,все болезни от нервов,ну а всё остальное относительно,немаловажную роль играет генетика!ну а то что во всём должна быть мера,это все понимают,но не все могут воздерживаться
Все болезни от нервов . Никогда не пила , не курила и что???.
Нервы нервами,но огромное значение имеет питание.Вот у поколения наших бабушек что стрессов было мало.Однако большинство дожили до 80 и более лет,потому что питались натуральной пищей.
Четвёртый пункт, это про меня. Печеньки ,конфетки постоянно жую.Надо завязывать.
Это почти про всех.
@@teleskop59 ага , так скучно без сладкого , ну прямо уныло 😢😢😢
@@ЛюдмилаВолкова-о1ш я долго могу без шоколада и конфеток- печененок потом ФСЁ наемся по самое не могу и опять надолго,не мы выдумали сладкое,также и сахар в ВОВ детям дадут погрызть если есть и ничего,организму энергия нужна,всевышний не зря создал,то нельзя,это нельзя как выжили то? А наши дети,внуки, вроде стараешься здоровую еду только и слышишь у того то у другого то,как выращено и чем дышим,жизнь - стрессы этим сказано всё
Сладкое любят глисты и кандиды,нужно причину искать от тяги к сладкому,а от кандид стресс,апатия,даже шизофрения
А лет вам сколько? мне 75 конфеты с детства ем каждый день и хлеба не надо, вместо хлеба лучше мясо. Будте все здоровы, берегите себя
Огромное спасибо за полезную информацию.Ждем новые ролики
Спасибо, вы для меня находка, рада, что нашла ваш канал, вы удивительный человек, 👍👋❤️
Спасибо ВАМ! какая же у вас красивая улыбка! И вам здоровья на много лет!
Добрый день!Рада видеть постоянную улыбку!Очень доходчиво,кратко,но ёмко,все понятно с первого раза!Следую Вашим советам и рекомендациям!
До чего приятно слушать этого доктора,ничего лишнего,только по делу и точно все в точку!Подписалась всем знакомым советую!👍
Спасибо Доктор! Вы Всегда просто и умненько доносите Вашу информацию!
Невероятно подробно и доходчиво разьясняете доктор. Я даже успокоилась, слушая Вас!! Благодарю!!
Супер благодарность!!!Уважаемый Доктор!!!
Это так и есть, нужен режим питания обязательно, жареное очень вкусное, но вредное и сладкое и мучное. Я стала меньше есть всё такое, сразу лучше себя почувствовала. Спасибо
Благодарю,доктор,вы подтвердили многое,в чем я сомневался.
Благодарю
Вас,кратко и доступно.
Благодарю друга,хотелось бы услышать что нужно кушать что бы не болела поджелудочная?
Благодарю Вас! Весьма полезная информация.
Да, слизь это проблема. Можете Вы рассказать, как убрать слизь?
Спасибо. Всё по делу и доброжелательно. Спасибо Вам.
Очень понравилось,четко и ясно,а главное кратко,без лишней воды
И без ставьте лайк,где же взять то таких докторов,только в кинЕ и видим,но этого недостаточно,купил дедушкой всем известно как мы относимся к китайской медицине,а тут ещё и дедушка умный который м.б.что то и говорил,но Док обаятельный
Спасибо большое, врачи не объясняют, а вы так грамотно и доступно для понимания всё обьяснили
Благодарю, доктор 🙏 Я мало того , что слушаю ещё и записываю❤️🙌
Это говорит об ответственном отношении к собственному здоровью. Ваши записи вам пригодятся.
Мало записывать...учи наизусть...
Огромное спасибо за информацию.Годы борьбы с поджелудочной,поэтому ваши советы очень ценны для меня.Желаю Вам и Вашей семье здоровья,счастья и удачи! 🙏🙏🙏
Спасибо за ваши слова)
СПАСИБО за полезную информацию, как то надо отвыкать мне от привычки перекусывать, работы.... непочатый край.
Прекраснейшее объяснение!!!Огромное Вам спасибо, уважаемый господин Доктор!!!
Я с огромным вниманием и благодарностью слушаю ваши высококомпетентные врачебные рекомендации. Стараюсь их применять на практике.
Vielen herzlichen Dank❤❤❤
Поддерживаю доктора, умеренность, соблюдение режима питания и всё будет хорошо.
Краткость, сестра таланта❤. Очень понравилось, что сразу ответ на заявленную тему, спасибо. А то некоторые как начнут науку давать, замучаешься слушать и уходишь, лекция не нужна. 😊
Я знаю людей которые не соблюдают режим питания и вечером за ужином ещё и пузырёк раздавливают и у них всё ОК. Эфект они расслабляются и снимают стресс накопленый за день. Есть люди которые следят ща своим питанием вечно в напряжении живут и у них холециститы панкреатиты и т.д. Итог всех болезней- это стресс и предрасположенность.
Просто человек с чужим менталитетом учит русских здоровой жизни. А у них свои законы и правила долголетия.
@@alinka1776 Ну да..У них и сосуды другие и печень и сердце..Ага..
Ну тут двояко , просто минимализировать вредные индегридиенты в своём привычном питание, а с жаркой соглашусь это концерогенны и постоянным перекусом тоже
@@alinka1776да как он посмел,узкие привыкли что бы они всем всё навязывали,а тут такой беспредел😂😂😂😂😂😂
До поры до времени. А потом начинается здесь кольнуло, здесь что-то давит.
Спасибо за полезные советы! Очень важный и капризный орган - это поджелудочная железа. От нее зависит состав крови, а также деятельность других органов. Один псалмопевец восхищался своим организмом и прославлял своего Создателя: "Благоговею перед тобой (Богом) и прославляю тебя, ведь я создан удивительно"
Про дискинезию желчевыводящих путей сделайте видео, пожалуйста. Благодарю
Знайдіть відео Василя Чайки про це що вас цікавить.
СПАСИБООООО! ОЧЕНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ!!!!ПОУЧИТЕЛЬНЫЙ, ЛЕЧЕБНЫЙ!!!!! СПАСИБОООООО!👋👋👋👋👋👋👋👋!
Мой свекор всегда запивал пищу холодной водой, не всегда получалось есть по расписанию, дожил, слава богу до 96 лет.
Есть исключения , а вы не подумали, что если бы она правильно питалась то прожилабы ещё 50 лет ? Не понимаю таких людей которые сравнивают единичные случаи со статистикой .
Это что доказывает?
Мама дожила до 90лет, не признавала чай, кофе и т. д. Только ледяная вода .
А если бы водки не было,так долго не продержится бы на одной воде,я думаю
Какой вы молодец! Спасибо большое вам за информацию. Очень полезную информацию❤
Спасибо, хитрый восточный человек!
😂😅😅😂
😂😂
😂😂😂😂
Спасибо вам огромное уважаемый доктор за ваши знания, щедрость,доброту.Всем желаю здравия,мира,любви.
Благодарим Вас доктор!!! Божией помощи Вам!
Спасибо,Дорогой Доктор,у меня заболела поджелудочная от нервов,я очень на все реагирую,холод ,голод,диета-мой девиз.Пила настойку прополюса долго,стало лучше.😘
Милый доктор ,доброго вам здоровья! Очень доступно и профессионально.❤
Теперь хоть знать буду, от чего я помру, спасибо доктор! (всегда думал что жарить на подсолнечном масле, менее вредно чем на жиру).
Прабабушка дожила до 90 лет, любила чай с конфетами, у неё всегда была запрятана початая бутылка водки, правда, выпивала она не каждый день и по 100 г, не больше. Была феноменальная память! Знала всех хоккеистов на всех чемпионатах и Олимпиадах!
Вы как меня описали. Осталось к водочке пристраститься.
Под всеми такими видео находится кликуша у которой бабушка(дедушка) делали все по своему и жили долго.....
От кого прятала?
Познавательно! Спасибо.
Говорила моя бабуля ешь пока род свеж и прожила до 95 лет. Любила жареное, солёное и по 50 гр. водочки.
Почтенный Доктор Жимба ! Вас слушать и учиться организации правильной Жизни и Питания всегда интересно ! Короткие видео- это просто Класс ! Спасибо Вам и Вашему Роду ( Вашему Дедушке!) за все Знания и Мудрость Жизни !!! 🥰🥰🥰
Какой обаятельный доктор. Говорит очень красиво! Браво!
Как хорошо вы все рассказали, спасибо
Благодарю! Будьте здоровы)
@@JutShiClinicБлагодарю вас докто́р👍🙏.А поджелудочной не вредят специи острые?
@@JutShiClinicБлагодарю вас доктор.Вопрос к вам.А на чем жарить рыбу?Мясо ,например ,на жиру.Еще некоторые не советуют подсолничное масло не кушать с белками,зерновыми-это так?,но мы же его добавляем в салаты и кушаем их с белковой пищец.?И еще некоторые советуют кушать раздельно белки от углеводов,мотивируя тем,что в углеводах фетиновая кислота и белок уже ,через нее не усваивается-как вы думаете?
Ау я, дзюдо@@jiftlitj
Возражаю против не употребления бананов! Ем на постоянной основе(ежедневно!) в салатах и, наоборот, стала чувствовать себя лучше:тело лёгкое, "невесомое", много энергии! 😊
Понимаете, все мы разные. Я очень люблю бананы, но есть опасаюсь, поела и дискомфорт в поджелудочной.
Спасибо что ВЫ есть
Дело в том, что мне ОЧЕНЬ понравилось описания врача как реагирует поджелужочная железа и правила что нравится поджелудочной железе и что не нравится ей. Очееь благодарна за всю эту информацию, за все объяснения. Для меня это было ОЧЕНЬ важно. Потому что у меня бешеный аппетит и он приходит когда он хочет. Конечно, я уже это знаю и потом я стала старше и этот бешеный аппетит немного легче стал, но все равно мне всегда надо думать что поесть и КАК поесть, ПОТОМУ ЧТО Я кушаю очееь быстро и если я что-то не так поем, у меня сплошные паносы начинаются. Поэтому мне было очень важно это знать, что доктор сейчас объяснил. СПАСИБО ВАМ на добром слове ❤❤❤🌿💖💖💖🌿🙋♀️🙋♂️🌿🌿🌿💖❤💖🌿💖💖💖🌿
У меня последнее время тоже сттала такая проблема постоянно хочется есть.Почитав много разной информации Я пришла к выводу что к подобному состоянию могут привести 4 причины
Низкий уровень сахара в крови
Повышенная кислотность желудочного сока
Проблемы с щитовидной
Стресс постоянно вырабатывается гормон кортизол.
@webcrass7439 спасибо вам, что это написали. Это вполне правильно. У меня то же самое, а читать новые информации не могу себе отказать...
Доктор!!!! Ваши улыбка лечить нас 👍👋
Спасибо. Только наткнулась на Ваше видео. И информация полезная и аура у Вас добрая. Поищу у Вас видео о плохом холестерине и, наверно, о давлении тоде будет. Спасибо еще раз.
Интересно, а если ты, в перерыве 3 х разового питания, скушаешь одно яблоко, или морковь это тоже считается перекусом или это уже 4 х разпвая еда ? Спасибо доктор за ваше желание помочь людям быть здоровыми.
Это здоровый режим питания. Фрукты лучше есть между приемами основной пищи. Как раз переедать вредно. А пятиразовое питание - самое правильное. При условии употребления здоровой пищи, а не фаствуда. Как говорится, суп да каша -пища наша) , +овощные салаты с растительным маслом, но никак не с майонезом, + фрукты, в сыром виде или после термической обработки. Кстати, с больной поджелудочной сырые овощи и фрукты противопоказаны
Одно яблоко-это плохо, это же фруктоза. К нему если добавить орешков горстку, то будет сбалансированный перекус. Правильно фрукты добавлять в основной приём пищи в качестве десерта. Если от такого приёма возникает вздутие и газообразование, значит есть проблемы в кишечнике: избыточный бактериальный и/или грибковый рост. Нельзя рассматривать только один конкретный орган. ЖКТ один единый механизм. Где страдает один, по цепочке страдают другие. По количеству питания, всё индивидуально. В идеале питаться по голоду, т.к. метаболизм у всех разный, но этот инстинкт у нас закрыт, ибо мы путаем голод со скукой, жаждой, когда резко падает сахар в крови из-за быстрых углеводов, и т.д. Поэтому, если желчный на мечте, начните с 3х разового питания без перекусов. Дайте себе 2 недели на привыкание и отслеживание голода, именно голода. Если Вам будет комфортно, значит оставляете. Если же голодно, то 4й приём пищи. Каждый приём пищи должен быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Т.е только овсянка с фруктами на завтрак, это углеводное питание, а если добавить 1яйцо и полезное масло, то он будет сбалансированным.
Плюс обязательно соблюдать питьевой режим, 30-45мл на 1кг идеальной массы тела. В теплом виде.
Удачи и здоровья всем!
А если нет желчного?
@@МарияНестерова-й3е врачи рекомендуют чаще, 5-6 раз небольшими порциями. Но опять таки, надо смотреть, насколько комфортно. Моя подруга без желчного 3р в день питается, и ей норм. На большее времени нет, в найме работает
@@irinajfgтак майонез - это растительное масло! Плюс яйцо, соль, сахар,... Но основное-раст. масло.
Спасибо,милый доктор!!!Смотрю вас из Германии ❤
Благодарю. Всё лаконично,просто и понятно.
Сколько врачей столько и мнений. Кто то говорит что наоборот нужно питаться чаще и дробно и по немного, 5-6 раз в день. Про бананы наоборот говорили что они очень полезны до сердца.
Это не отменяет того факта, что у бананов высокий гликемический индекс и надо это иметь ввиду.
В бананах много калия и поэтому для сердца они действительно полезны
Спасибо вам за Ваши Лекции!Все очень грамотно и понятно!
Спасибо огромное за информацию с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
Уважаемый ДОКТОР, спасибо Вам за очень полезную и необходимую информацию, о чем я не знала. Мира, добра, процветания🐞🍀 и благополучия💕😍 Вам. 🎉🎉🎉
Невероятно длинные мизинцы! У вас способности в ораторском искусстве, в торговле, приспособляемость к любым условиям.
Спасибо большое. У меня диабет 2-го типа. Буду придерживаться Вашего совета.
Кратко и ясно!
Спасибо. Бысто. Кратко и ясно . Всегда в так 😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤
Все индивидуально, знаю много примеров пьющих и которые едят много жирного, жареного, и чувствуют себя намного лучше, чем я, не пьющая, свинину не ем, жареное тоже и постоянно страдаю жкт, то печень, то желудок, надоели эти таблетки
Таблетки не помогут,но со временем точно навредят организму и здоровью.Я лечусь без таблеток 👍👍👍
Поешьте свининки жареной,и скажите кушай на здоровье...
Таблетки вам і знищили весь ЖКТ. Тепер відновитись просто нереально. Старайтесь без таблеток. Побільше поливати теплу воду
Таблетки? Так вам и не полегчает.Жареное с коньяком куда безопасней таблеток.
Моё почтение и благодарность за видео. 👍❤️
А еще бы я добавила, не ешьте много сразу, не перегружайте поджелудочную, желудок. Ведь у нас многие и ночью кушают и на сон грядущий, бедные органы пищеварения трудятся, пыхтят, когда им отдыхать положено. Спасибо вам, доктор, за полезные знания. Я слышала давно еще, что тибетские монахи говорили, прислушивайтесь к своему организму, он сам подскажет, что он хочет, каких продуктов. Лично я с детства так живу. Если не хватает каких-то элементов, то идет сигнал, хочу рыбки, или мяса, или сыра, или яблок. Поступило определенное количество нужных веществ, все уже не хочу этого продукта. Живите с чувством небольшого голода. Смотришь на мужчин с огромными животами, едят по ведру за один присест, да и женщины. Как так можно не следить за фигурой. Жадные до еды. А потом и болезни не заставляют себя долго ждать. Диабет, онкология, камушки в почках или в желчном пузыре. Нужно блюсти себя, пора уже научиться правильно питаться. Мне 60, рост 164, вес64, стройная, красивая, всю жизнь пою и выступаю на концертах у себя, не пью, не курю, много двигаюсь. Всем советую петь, песня лечит и продлевает молодость. Всем желаю мира и долголетия!!!
Умница! Ваша миссия- нести реальную и позитивную мотивацию для подрастающего поколения и их родителей ( там с питанием - совсем беда)
Не у всех талант к пению, но те кто поет действительно виглядят отлично.
как можно петь,если не выпьешь??😅
Нет ни слуха ни голоса ...😢
@@ГалинаКукишева-к9э это необязательно, вы знаете, сколько у нас певцов, у которых ни слуха, ни голоса.. Главное, иметь желание, неважно, правильно, неправильно, получать удовольствие от пения.
Спаси Бог!!!очень полезно!
Благодарность за важную информацию - меня только один пункт про банан касается, но и это очень важно. Я у диетолога спросила, почему когда я натощак съедаю банан(как это советуют для здоровья), то мне не очень хорошо и появляется зверский аппетит? Диетолог сказала, что это странно и ничего вразумительно не объяснила(это было в Сиднее)…
Вот теперь мне все понятно 👍
Сахар поднимается ги у банана высокий
@Mishumi_в бананами ещё и кислоты.
Благо дарит. Человек с большой буквы
У меня бабушка ела все подряд . Утром хлеб с салом или картошку со шкварками. Пила воду с колодца ,любила жаренную картошку,пирожки, сладости и ела ни в чем не перебирая.Дожила до 86 лет и редко когда болела,а по дому и на огороде почти все делала сама .Когда зимой шла покормить кур то упала и пролежала на снегу часа два, покуда пришли домой дети.Заболела воспалением легких и умерла . Если б так не случилось то она прожила б еще долго. Так все то что нам говорят врачи не правда,а кому сколько написано на роду Господом, столько и проживет
Здравствуйте! На самом деле очень здорово, что ваша бабушка прожила много лет, и кушала все, что хотела. Дело в том, что есть еще генетика, которая во многом определяет состояние организма и долголетие. Возможно, ваша бабушка унаследовала такой ген (или группу генов). К сожалению, не у всех людей есть такие хорошие задатки от природы. Много молодых людей, очень больных, в том числе из-за неправильного питания. Доктор Жимба рассказывает именно для таких. Его пояснения во многом перекликаются с рекомендациями врачей. Только у врачей не всегда есть время рассказывать каждому пациенту все подробности питания (хотя бы его).
Началось бабушки , дедушки. Я вас умоляю никто так не ел как мы сейчас едим
Меня умиляют те люди ,которые рассказывают о своих бабушках,которые долго жили.Поймите наконец,что они жили совершенно в другой среде.У нас же сейчас все продукты отравлены химией,воздух тоже отравлен!!!Удивительно,что мыещё вообще живём!😂😂😂😂😂
@@Любава-т7э Они очень много работали физически. На диванах не валялись.
Бабушка это хорошо...а сколько лет ВАМ и как ВЫ себя чувствуете?
Боже,как вы мне понравились,так приятно было послушать,такой голос и грамотная речь❤Так чётко всё объяснили ❤А то как начнут некоторые расфасоливать и много простите пизлеть
Благодарю Вас!
Коротко,ясно 💯💯💯👍👍👍😘❤спасибо!
Что касается неравномерности питания, так люди, пережившие войну, разруху, голод жили дольше и были здоровее тех, кто жил в достатке и питались равномерно!
А сколько непережило!!!!?????☠️☠️☠️☠️☠️☠️
Химия в кровь с полей когда,интенсивный откорм-оттогда и началось,эт чтоб больше робить,а и есть боле,и вот прогресса экстенсивной экономики следы
Лучше недоедание, чем переедание
@@laumapohl5787 а ещё лучше интервальное голодание (1-2 разовое питание в день, чтобы между последним приемом пищи и следующим было не менее 18-20 часов. Исключить хлебные, крупы. В основном белковые, большое количество зелени. И никаких перекусов). Это не только помогает сбрасывать вес, но и омолаживает организм. Канал доктора Берга.
Не были они здоровее, многие умерли раньше времени.. Моя бабушка рано состарилась, мама ребенок войны чем только не мучилась..
Спасибо за важную информацию! Чётко, ясно и коротко! ❤👍
Спасибо)
Молодец сказал коротко но четко по делу, все так и есть😂
Спасибо за краткость и простоту советов‼️😇🙏
Здравствуйте. Скажите пожалуйста Можно ли излечить печень при жировом гепатозе! Спасибо заранее.
Не берусь давать советы,мне 55 лет и на узи печени сказали,что давно не видели такой красивой печени,я не ем жареного,не пью сладких напитков,редко ем сладкое,не употребляю алкоголь,не курю,употребляю оливковое,кокосовое,топленое сливочное,льняное только холодного отжима,кроме кокосового,на нем делаю зажарки,добавляю в крем,глазурь,вместо сахара порошок стевии,в выпечку эритол,я не всегда так питалась,последние 5 лет и печень очистилась
Висцеральный массаж
Благодарю Вас за ценную информацию!❤
перешёл на дробное 5-разовое питание с перекусами - гораздо лучше стало поджелудочной, а вот жареное - это трындец для неё, как и кофе (от него легко отказался раз и навсегда)
Великолепно! Коротко, ясно!👍❤