Is 10.000 stappen per dag echt nodig? || RN7 REGIONIEUWS

Is het dagelijkse doel van 10.000 stappen werkelijk de gouden standaard voor een gezondere levensstijl? Terwijl we dagelijks de stappentellers raadplegen op onze smartwatches en mobiele apps, onderzocht het onderzoeksteam van de Radboudumc of deze 7,5 kilometer afleggen écht nodig is voor een goede gezondheid.
Meer nieuws uit de gemeenten Berg en Dal, Beuningen, Druten, Heumen, Mook en Middelaar, Nijmegen, Overbetuwe, West Maas en Waal en Wijchen? Kijk op RN7.nl.
Download onze gratis app:
App Store: apps.apple.com...
Google Play Store: play.google.co...
Volg ons ook op:
Instagram: RN7online
Facebook: RN7online
X: RN7online
Website: www.rn7.nl
#RN7 #Nieuws #Streekomroep