Χρειάζεσαι Συμπλήρωμα Μαγνησίου; | Μαγνήσιο | Έλλειψη Μαγνησίου - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 585

  • @KonKon-xt1iq
    @KonKon-xt1iq 2 года назад +65

    Είσαι ευφυής και πολύ μεταδοτικός, αστείος και ευχάριστος. Αγαπάς αυτό που κάνεις και αυτό βγαίνει προς τα εμάς. Συνέχισε έτσι Θέμη!

  • @olygerasi2579
    @olygerasi2579 Месяц назад +2

    Σας ακωλουθω παντα οι συμβουλες σας ειναι ανεκτιμητες ευχαριστω μεσα απο την ξαρδια μου να σηνεχισετε αυτο που κανετε εινα λητουργιμα να εισται παντα καλα❤❤❤❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Месяц назад

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!! Διαδώσέ το

  • @rouladourou3089
    @rouladourou3089 21 день назад +2

    Σε ευχαριστώ για όλα όσα μαθαίνω από εσένα !!! Είσαι καταπληκτικός !!!!
    Ακόμα και κακόκεφη να είμαι , με το που βλέπω ένα βίντεο δικό σου
    αλλάζει η διάθεσή μου !!!! Ευχαριστώ !! Ευχαριστώ !!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  20 дней назад

      Σούπερ χαρούμενος για το μήνυμα σου

  • @annazannetou7320
    @annazannetou7320 Год назад +3

    Αγαπητέ Θεμιστοκλή σας Καλημερίζω από Κύπρο. Στην Μυασθένεια Gravis απαγορεύεται η λήψη μαγνησίου. Όταν είχα κράμπες μου έδωσε η νευρολόγος μου για λίγες μέρες..
    Είσαι ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΌΣ και έχετε πολύ ωραίο τρόπο να μεταδίδετε...σας ευχαριστώ πολύ αν μπορείτε απαντήστε μου ❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +1

      Καλημέρα Άννα, όταν υπάρχει ιστορικό υγείας και συννοσηρότητες είναι σημαντικό να αξιολογείται κάθε φορά η κατάσταση από έναν γιατρό -ήτοι τον νευρολόγο -ώστε ο,τι γίνεται να γίνεται σωστά και με ασφάλεια 👌

  • @thaliamonasterli5216
    @thaliamonasterli5216 10 месяцев назад +2

    Μπράβο σου ευχαριστούμε πολύ να είσαι καλά.

  • @theopiskou4125
    @theopiskou4125 Год назад +3

    Μας φτιάχνεις την κάθε μέρα μας γλυκό αγόρι. Να είσαι καλά.

  • @toulatoulitsa4630
    @toulatoulitsa4630 3 года назад +14

    Ποιο κατατοπιστικός δε γίνεται!!! Ευχαριστούμε πολύ για την τόσο σημαντική ενημέρωση. Ευχαριστούμε ευχαριστούμε!!!!!🐤💙🐤💙🐤

  • @volt9903
    @volt9903 4 года назад +7

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ ΚΕ.ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗ.ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΆ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΌΣΦΑΤΗ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΉ ΕΟΡΤΗ ΣΟΥ,ΚΑΙ ΚΑΛΆ ΧΡΙΣΤΟΎΓΕΝΝΑ.

  • @foteinixenopoulouzampidi398
    @foteinixenopoulouzampidi398 4 года назад +27

    Καλη σου μερα εισαι σύντομος , περιγραφικός και κατανοητός 🤗🤗
    Σε ευχαριστω ❤️❤️❤️

  • @maryb.4467
    @maryb.4467 Год назад +3

    μπραβο μπραβο μπραβο συναδελφακι!!Μακαρι ολοι να ειχαν αυτες τις γνωσεις (απο φαρμακοποιους)!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +1

      χαιρομαι για το μήνυμά σου! Στει χαπι

  • @elenhkousoula8478
    @elenhkousoula8478 3 года назад +5

    Μπράβο Θεμιστοκλή πάντα σωστός φιλικός σχολαστικος σε ευχαριστώ πολύ

  • @kyriakimanola726
    @kyriakimanola726 3 года назад +6

    Είστε υπέροχος και να μας πείτε περισσότερα για το μαγνήσιο καθώς και για την οστεοπόρωση .

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Θα το φροντίσω ναι! Σε ευχαριστώ πολύ Κυριακή!

  • @tsosmiacab4926
    @tsosmiacab4926 4 года назад +34

    Μπράβο ρε φίλε τα λες όλα πολύ απλά ώστε να καταλαβαίνει και ο απλός κοσμος!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +4

      Χαίρομαι που γίνονται κατανοητά 🙏

  • @asteroavgoustinou6907
    @asteroavgoustinou6907 Год назад +2

    Σας ευχαριστώ 🇨🇾😊👍

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ. Στει χάπι κ διαδώσέ το να το μάθουν κι άλλοι

  • @mval7742
    @mval7742 21 день назад +1

    Πολύ βοηθητικό βίντεο! ❤️

  • @skevigregoriou936
    @skevigregoriou936 Год назад +2

    Πολυ καλα ολλα τα βιτεο σου σας ευχαριστουμε,θα ηθελα να μας ενημερωσετε για τις στατινες.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Εδώ είσαι
      themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/symptomata-pathiseis/statines-holisterini-osa-prepei-na-xereis
      Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁

  • @mariapappa7408
    @mariapappa7408 2 года назад +4

    πολύ κατατοπιστική και χρήσιμη η εκπομπή σου🌟 είναι για "'ολους"'ευχαριστουμε🙋🙋

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      Χαίρομαι τόσο που το αναγνωρίζεις!

  • @imfar2busybeingdelic
    @imfar2busybeingdelic 4 года назад +73

    Θεμιστοκλή έχεις έναν πολύ όμορφο-αστείο τρόπο να τα λες με αποτέλεσμα να γίνεται πολύ ενδιαφέρον το κάθε βίντεο.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +2

      Πολύ χαίρομαι γι αυτό :)

    • @anastasioskalliris6903
      @anastasioskalliris6903 3 года назад +1

      @@themistoklistsitsos Κύριε φαρμακοποιέ ...με το Mg δέν είσαι « χάπι » αλλά ...” happy” . Συγγνώμη που παρεμβαίνω, αλλά υπάρχει μια διαφορά στην προφορά τών δύο λέξεων...🌍

    • @ManjeetKaur-yn1em
      @ManjeetKaur-yn1em 3 года назад

      @@anastasioskalliris6903 me

    • @marcelbenicio2596
      @marcelbenicio2596 3 года назад

      Instablaster

    • @ΕλισάβετΚ-γ4δ
      @ΕλισάβετΚ-γ4δ 2 года назад +1

      Ενδιαφέρον πολύ ευχαριστούμε...

  • @despinastrataki6118
    @despinastrataki6118 3 года назад +3

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΤΑ ΜΑΣ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙΣ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ .....ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ....ΜΠΡΑΒΟ

  • @ΧρηστοςΣιμωνης-ο5δ
    @ΧρηστοςΣιμωνης-ο5δ 2 года назад +10

    Επιτέλους κάποιος που εξηγεί τα πράγματα απλά και κατανοητά για να καταλαβαίνουν όλοι!ευχαριστούμε που μοιράζεσαι τις γνώσεις σου😀

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад +1

      Ευχαριστώ για το μήνυμα Χρήστο! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr!

  • @ΒεταΤσισοπουλου
    @ΒεταΤσισοπουλου Месяц назад +1

    Σέ ευχαριστούμε πολύ!! Συνέχισε έτσι.. Μπράβο σου

  • @stavrostrueheart
    @stavrostrueheart 10 месяцев назад +1

    Εγώ,με νευρικό η ΝΕΥΡΩΤΙΚΟ άγχος,ιδιοπαθής,πόσο πρέπει να πάρω? Στρες καταπολέμηση!!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  10 месяцев назад

      Καλησπέρα !
      Σε ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σου. Δεν αρκεί. Πρέπει να το δούμε συνολικά.
      Εδώ θα βρεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @krailn13
    @krailn13 4 года назад +9

    Είσαι φοβερός Θεμιστοκλή!!!!!! Χίλια μπράβο για όλα σου τα βιντεάκια

  • @bikoshacker-ns6115
    @bikoshacker-ns6115 4 года назад +15

    Θεμιστοκλή σε ευχαριστούμε για τις Πολύ σημαντικές γνώσεις που μας προσφέρεις

  • @ΣοφιαΤασκασαπλιδου-ψ7χ
    @ΣοφιαΤασκασαπλιδου-ψ7χ 9 месяцев назад +9

    Είχα έντονες εμβοες και ο γιατρός μου έδωσε μαγνήσιο .Μειώθηκαν πάρα πολύ στις είκοσι μέρες μέχρι σήμερα αλλά όχι τελειος.Μεχρι ένα μήνα μου είπε μετά πρέπει να δω τι θα κανω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  9 месяцев назад +2

      💪εύχομαι να βοηθήσει κι άλλο

    • @aliceka9891
      @aliceka9891 7 месяцев назад +2

      Γεια σας πιο μαγνήσιο πήρατε;

  • @Τιμωρός-ω8π
    @Τιμωρός-ω8π 4 года назад +10

    ευχαριστώ!!!!!!! είσαι πολύ κατατοπιστικός!!!κα θα ήθελα να φτιάξεις και άλλο βίντεο για τους μύς και το μαγνήσιο.

  • @ΧρυσοβαλαντηςΤασιοπουλος

    Ένα σημαντικό θέμα είναι η σύνδεση ελεύθερης τεστοστερόνης και πρόσληψης μαγνησίου καθώς και οι λειτουργίες του παγκρέατος με το μαγνήσιο!!

  • @mariakulla5883
    @mariakulla5883 Месяц назад +1

    Κύριε Θεμιστοκλή θα ήθελα άλλο βίντεο για το μαγνήσιο .

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Месяц назад

      Πάτησε μαγνήσιο Θεμιστοκλής και δες το μέχρι το τέλος

  • @Ι.Γ.Κ
    @Ι.Γ.Κ 2 года назад +2

    Θέμη οι επαναλήψεις οφείλονται στην έλλειψη μαγνησίου...ωραίος είσαι μπράβο.

  • @assimoulavlachou6893
    @assimoulavlachou6893 Год назад +7

    Ένα μαγνήσιο την ημέρα φτανη και ποσό καιρό να περνο μαι σαι ευχαρηστου μαι ❤

  • @soulakount8617
    @soulakount8617 Год назад +1

    Ευχαριστώ που μοιράζεις τις γνώσεις σου μας βοηθάει αρκετά είμαι 56 χρόνων εργάζομαι ως νοσηλεύτρια έχω οικογένεια και καθόλου χρόνο για μένα πριν δύο μήνες σήκωσα βάρος και ένιωσα πόνο στη μέση έγινε κάταγμα στο θ 12 τι βιταμίνες να πάρω φοβάμαι το ασβέστιο γιατί κάνει λιθους

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Σε ευχαριστώ για το μήνυμα Σούλα! Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας καθημερινά στο 2103003521 όπου καταγράφουμε ανάγκες και ιστορικό και αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!

  • @stavrostrueheart
    @stavrostrueheart 10 месяцев назад +1

    Θεμιστοκλή μου,για την μανούλα,τι σκεύασμα? Προβλήματα στον ύπνο και στρες,αυξάνει οξυγόνο επίπεδα στο αίμα?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  10 месяцев назад

      Έστειλα κ πιο πάνω το ink για καθοδήγηση

    • @stavrostrueheart
      @stavrostrueheart 9 месяцев назад

      @@themistoklistsitsos τι να κάνω Θεμιστοκλή για ενυδάτωση και ενδυνάμωση έχω προβλήματα με την μητέρα μου!

  • @cityfood5883
    @cityfood5883 5 месяцев назад +1

    Κανεις εξαιρετικά βιντεο ,μας έχεις βοηθήσει παρά πολυ !!! 🙏🙏

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 месяцев назад

      Χαίρομαι εντελώς για αυτό. Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁

  • @Ευτυχία-χ3ο
    @Ευτυχία-χ3ο 3 года назад +2

    Υπέροχε Θεμιστοκλή!!!!
    Εύχομαι Χρόνια Πολλά με υγεία αγάπη ευτυχία και αισιοδοξία
    Καλή χρονιά με όμορφα βιντεακια σου...και πάντα να χαμογελάς.. ότι επιθυμείς ευχομαι Θεμιστοκλή υπέροχε!!!
    Δεν έχω δεί όλα τα βιντεάκια σου τα υπέροχα και συγχαρητήρια σου!!!!
    Γιατί μέσα από αυτά φαίνεται το επίπεδο σου,
    Το καλοπροαίρετο χιούμορ σου
    Και η ψυχή σου.....τι παραπάνω να θέλει κάποιος.. μπράβο σου!!!
    Ένα βίντεο λοιπόν με τις κολπικές ευαισθησίες να το πώ;
    Μύκητες...κ.α

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Καλή μας Χρονιά Ευτυχία! Για δες εδώ ίσως σου φανεί χρήσιμο themistoklistsitsos.gr/el/mykites-ston-kolpo-i-oyroloimoxi-kolpitida-antimetopisi

  • @ΝώνταςΑθανασιάδης

    Καλημέρα Θεμιστοκλή .ολα τα καλα του κοσμου να εχεις με ολη τη γνώση που μας χαριζεις.ειμαι πωλητης χρόνια και έχει δύο χρόνια περιπου που κάνω πολλες και μικρες κρίσεις πανικού.θα ηθςλα σε παρακαλώ θερμα ,να μου πεις ποτε παίρνουμε ( πχ το πρωί σε συνδυασμό με τη Β2 που ειπες ) και αν παίρνουμε το πρωί ταυτόχρονα και τη D.σε ευχαριστώ πολύ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Καλημέρα !! Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου.
      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @ariadnichristoforidou2099
    @ariadnichristoforidou2099 Год назад +1

    Είσαι τέλειος! Τα προιόντα της solgar τα συστήνεις?

  • @georgetoul
    @georgetoul 3 года назад +2

    Χαίρετε
    Είμαι ο ιατρός που έρχομαι στο φαρμακείο και αγοράζω Deca durabolin, Testosterone, PROVIRON, ovitrel για την ορμονική μου αποκατάσταση

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад +2

      🙏 Θα μπορούσαμε να κάνουμε κι ένα βίντεο μαζί 🤓

    • @georgetoul
      @georgetoul 3 года назад +1

      @@themistoklistsitsos Θα περάσω να μιλήσουμε

  • @ΧρίστοςΣάββαρης
    @ΧρίστοςΣάββαρης 2 года назад +3

    Πολλές ευχαριστίες για τη γνώση που μας μεταφερεις

  • @marilenagerondi2269
    @marilenagerondi2269 Месяц назад +1

    Θεμιστοκλή σ ευχαριστούμε παρα πολύ για τις συμβουλές σου❤ έρχομαι ομως στο δίλημμα, τι να κάνω, να παιρνω τοσα πολλά συμπληρώματα διατροφής? Και τελικά ποιά ειναι αυτά που χρειάζομαι? Οι γιατροί δεν κανουν εξετάσεις τόσο πολύ για βιταμινες μεταλα κλπ,κλπ...Εσύ τι μου προτείνεις να κάνω ? Χιλια ευχαριστώ ειναι πραγματικά πολύ σπουδαια η προσφορά σου ❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Месяц назад

      Σε ευχαριστώ πολύ. Δεν χρειάζεσαι "πολλά". Θα πρέπει να δούμε συμπτώματα (ένταση διαρκεια) και απαραίτητες εξετάσεις. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @efidarla7552
    @efidarla7552 6 месяцев назад +1

    Είσαι ωραίος τα λες πολύ ωραία !! αυτό έχω να πω ! Όμως όταν ψάχνουμε για μαγνησιος μας λένε το μαγνήσιο τάδε κάνει και αυτό ηή το άλλο μαγνήσιο κάνει και το άλλο πως θα επιλέξουμε ??? Εγώ αυτά που διάβασα για το LTheoniko με ενδιαφέρει επίσης και για το ταυρικο μαγνήσιο .....τι γίνεται προσθέτουν κάτι μέσα και αλλάζουν τα χρήσιμα συστατικά?
    Η να πάρω το χιλικο μαγνήσιο που είναι ποιο διαδεδομένο ότι αφορά και το νευρικό σύστημα .....
    Όπως καταλαβαίνεις θέλουμε πολλά να μάθουμε ακόμη για το μαγνήσιο ....
    Το παραπάνω μαγνήσιο που ψάχνω το θέλω για αγαπημένοου πρόσωπο...
    Εγώ πήρα το κιτρικό μαγνήσιο και ένιωσα τον εαυτό μου μια χαρά δεν το πίστευα ...κοιμάμαι τόσο γλυκά ....
    Ευχαριστούμε για όλα Πάντος 3:53

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 месяцев назад

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ. Μάλλον δεν έχεις δει το άλλο βίντεο που έχω, πάτα μαγνήσιο μορφές Θεμιστοκλής στο RUclips και δες το μέχρι τέλους

  • @ATHANASIOSGALAVOS
    @ATHANASIOSGALAVOS 12 часов назад

    Χρονια ανχωδη διαταραχη..παιρνω ασβαγκαντα και ροδιολα..μπορω να παρω και μαγνησιο ?

  • @tetifrench9861
    @tetifrench9861 2 года назад +1

    Ευχαριστούμε

  • @lelossarris5989
    @lelossarris5989 Год назад +2

    Αν μπορείς πες μου σε τι οφείλονται οι κράμπες. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +1

      Ίσως κάνουμε ένα αναλυτικό βίντεο :) σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο κ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe

  • @christinastylianoudi9884
    @christinastylianoudi9884 Год назад +1

    Υπέροχος. Ένα βίντεο για βιταμίνες που καταπολεμούν την εκφυλιση ωχρας κυλιδας σας παρακαλώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +1

      το σημειώνουμε κι αυτό Χριστίνα ευχαριστώ για το μήνυμα! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr μας βοηθάει πολύ

  • @ΜαριαΛιουλθια
    @ΜαριαΛιουλθια 3 года назад +5

    τα λες πολύ ωραία με έπεισες να ξαναξεκινήσω το μαγνήσιο

  • @zouzounare4836
    @zouzounare4836 3 года назад +1

    Σε ευχαριστουμεγια τις συμβουλες που μας δεινεις μπραβο σωστος το χριαζωμασται ν μαθενουμε κατι παραπανω

  • @majorpap42
    @majorpap42 3 года назад +3

    Από τότε που σε βρήκα σε παρακολουθώ ανελλιπώς. Είσαι ευχάριστος και γνώστης πολλών πολλών πραγμάτων. Πού μπορούμε να σε βρούμε? πού είναι το φαρμακείο.? Όσο σε παρακολουθώ τόσο περισσότερες απορίες έχω.!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Θα μας βρείς στο φαρμακείο Τσίτσου στην κηφισιά κυριαζη 36. Ελα να σε γνωρίσουμε και κάνε ελεύθερα τις αγορές σου στο themistoklistsitsos.gr !

  • @ΧριστοδουλοςΣκορδιλης
    @ΧριστοδουλοςΣκορδιλης 4 месяца назад +1

    Πολύ σωστά αυτά πού μας ενημερώνεις συνέχισε

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 месяца назад

      Κάθε βδομάδα νέο βίντεο. Στει χάπι κ πάτα subscribe ☺️

  • @soulapapaf
    @soulapapaf 4 дня назад

    Κράμπες και ημικρανίες...παίρνω καθημερινά μαγνήσιο 👌👌👌

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 дня назад

      χαίρομαι αν έχεις βρει ανακούφιση!

  • @ΔεσποιναΤσουκαλιδου
    @ΔεσποιναΤσουκαλιδου 4 года назад +16

    Καλησπέρα Θεμιστοκλή μου καλή χρονιά συνέχισε έτσι να μας ξυπνας

  • @valiam4693
    @valiam4693 Год назад +2

    Τι μαγνησιο να παρω? Εχω αυπνιες κ μελαχολια?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @mariaru3156
    @mariaru3156 2 года назад +1

    Θεμιστοκλη μου ωραια τα λες και τα καταλαβαινουμε ευχαριστω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      Ποσο χαίρομαι για αυτό! Φοβόμαστε κάτι όταν δεν το κατανοούμε :)

  • @kassytekou
    @kassytekou Год назад +1

    Κατ αρχήν να ευχαριστήσω για τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες και κατά δεύτερον να ερωτήσω εάν το μαγνήσιο μπορει να επιβαρύνει το στομάχι ή και το ΣΕΕ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +1

      υπάρχουν μορφές μαγνησίου καλά ανεκτές themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/magnisio-morfes-dosologies-aporrofisi

  • @georgialamda3929
    @georgialamda3929 2 года назад +1

    Ευχαριστούμε καλό μου παιδί για όλα!!!!

  • @ΠΟΠΗΚυρατσου
    @ΠΟΠΗΚυρατσου 4 года назад +6

    Πολύ ωραίο το βίντεο που έκανες για το Μαγνήσιο αλλά θα θέλαμε να κάνεις κι άλλο ευχαριστούμε

  • @mariadimitriadou6663
    @mariadimitriadou6663 2 года назад +3

    Ευχαριστώ για τις πληροφορίες για τα οφέλη του μαγνησίου .Θέλω κάτι ακόμη, το μαγνήσιο ωφελεί το ευερεθιστο έντερο και την σπαστική κολίτιδα
    ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα του πόνου μετα την λήψη τροφής ??

  • @kostasserginis2251
    @kostasserginis2251 4 года назад +8

    Μπράβο σου πολύ ωραίος συνέχισε αυτό που κάνεις..

  • @ΘεοδοσίαΧατζηγεωργίου-χ9δ

    Μπράβο Θέμη με βοηθησες

  • @laertisvajvoda9931
    @laertisvajvoda9931 Год назад +1

    Πόσο ορεα τα εξηγείτε μπράβο μας βοηθά πάρα πολύ ενημερώσει σάς. Ήθελα να σε ρωτήσω μπορώ να πάρω και μαγνησίο και βιταμίνη D 3 μαζί?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Δεν γνωρίζω ιστορικό, ανάγκη, αν λαμβάνεις φάρμακα και τίποτα για εσένα. Οπότε θα ήταν τουλάχιστον πρόχειρο να πω "ναι πάρτα". Εύχομαι να είναι σεβαστό 🙏

  • @dimitrisxalvatzidis1046
    @dimitrisxalvatzidis1046 3 года назад +2

    Σε ευχαριστούμε. Μπράβο σου φίλε.

  • @katerinagiannopoulou5501
    @katerinagiannopoulou5501 Месяц назад +1

    Ποιο μαγνήσιο θα μας προτείνατε κ πόση είναι η ημερήσια δόση που θα πρέπει να λαμβάνουμε? Μπράβο για τα βιντεάκια σας, συνεχίστε έτσι. Για ιλίγγους , θα ήταν ωραίο ένα βιντεάκι. ☺️☺️

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Месяц назад

      Σε ευχαριστώ για το μήνυμα. Έρχονται βίντεο με προτάσεις σε μαγνήσιο, για εξατομικευμένη συμβουλή μπορείς μέσα από την υπηρεσία καθοδήγησης. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @AN-vd6vt
    @AN-vd6vt 3 года назад +1

    Είσαι πρώτος & καλύτερος !!!

  • @ΣταυροςΚεραμας
    @ΣταυροςΚεραμας 11 месяцев назад +2

    Τι είδος μαγνησίου να πάρω για τις κράμπες

    • @ΣταυροςΚεραμας
      @ΣταυροςΚεραμας 11 месяцев назад +1

      Είστε ωραίος

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  11 месяцев назад

      Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου!! Ολες οι προτάσεις μου σε προϊόντα εξατομικευμένα γίνονται μέσα από την υπηρεσία τηλεφωνικής καθοδήγησης ώστε ένα γίνονται σωστά και με ασφάλεια. Μπορείς να την αξιοποιήσεις εδώ ☺️
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @preloudeslight7462
    @preloudeslight7462 2 года назад +1

    ΜΠΡΑΒΟ για τα ΩΡΑΙΑ βίντεο τα χρειαζόμαστε🙏👍

  • @marymary176
    @marymary176 7 месяцев назад +1

    Σε λάτρεψα.. σε παρακαλώ πες κάτι για Hashimoto και συμπληρώματα, ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 месяцев назад

      Ναι ναι ωραίο θέμα σε ευχαριστώ πολύ!!!!!

  • @MarianaCristea-m8n
    @MarianaCristea-m8n 4 месяца назад +1

    Καλησπέρα φα ήθελα να σας ρωτήσω τι γνώμη έχετε για το mollers total plus και αν είναι καλό να τα πάρει κανείς έχοντας υποθυρεοειδισμός.Σας ευχαριστώ πολύ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 месяца назад

      Πάτα στο RUclips Θεμιστοκλής mollers και δες το αναλυτικό βίντεό μέχρι το τέλος

  • @Diana1821-4fc
    @Diana1821-4fc 2 года назад +2

    Πολύ καλός. Μπράβο!
    Για τον ψευδάργυρο θα ήθελα κάτι αν....γίνεται. Ευχαριστώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      υπάρχει ήδη βίντεο. δες το εδώ themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/anosopoiitiko/pseydargyros-sympliromata-pseydargyroy-osa-prepei-na-xereis και από κάτω θα βρεις κ τις προτάσεις μου σε προιοντα ψευδαργύρου

    • @Diana1821-4fc
      @Diana1821-4fc 2 года назад

      Ναι ευχαριστώ. Το είδα μετά το σχόλιο μου. Συγνώμη.

  • @ELFGESOT
    @ELFGESOT 4 года назад +11

    Πολύ χρήσιμο βιντεάκι! Αν είναι εύκολο, θα μπορούσατε να κανατε ενα βιντεάκι για τις μορφές που είναι διαθέσιμο το Mg και ποιο θα ηταν πιο βοηθητικό να επιλέγαμε ανα περίπτωση; Δηλ σε ταμπλέτα ή αλλη μορφη; Εχω ημικρανιες και όλα οσα περιεγραψες... Παιρνω ταμπλέτα Mg... Αλλα παλι ημικρανιες... Ευχαριστώ πολύ 😊

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +3

      Θα το συμπεριλάβω σε επόμενο βίντεο!
      * Για ημικρανίες το μαγνήσιο συνδυάζεται με Coq10 και βιταμίνη B2 σε συγκεκριμένες δοσολογίες και υπό παρακολούθηση.

  • @annabyzilo7698
    @annabyzilo7698 Год назад +1

    MAG-IASIS magnesium 243 mg. είναι κατάλληλο για ημικρανία και αϋπνία; Ευχαριστώ.

  • @KatiaStylianou
    @KatiaStylianou Год назад +1

    Kalimera. Pio magnisio mou sistinete gia afxeniko sindromo ke ponokefalous ? Efxaristo

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @roulaandroulaki324
    @roulaandroulaki324 Месяц назад +1

    Καλησπέρα.εγω πασχω απο ημικρανίες κραμπες,κρισεις πανικουκαι εκανα εξετασεις και η βιταμίνη ντε είναι πολυ χαμηλή...τι μου προτείνετε καλε μιυ φιλε να κανω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Месяц назад

      Γεια! Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @marinadelaporta
    @marinadelaporta 7 месяцев назад +1

    Λατρεύω τα βίντεό σου❤. Μηπως μπορείτε να συστησεις καποιο σκευασμα μαγνησίου;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 месяцев назад +1

      Ευχαρίστως να δούμε λύσεις ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @ax4383
    @ax4383 4 года назад +5

    Καλημέρα συμπτώματικα κάποια στιγμή είδα 1 βίντεο και κόλλησα είσαι κατατοπιστικος καλές γιορτές

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +2

      Όλα να τα δεις μην αφήσεις κανένα! :D Καλές γιορτέ!

    • @ax4383
      @ax4383 4 года назад +1

      Καλή χρονιά να είσαι σίγουρος ότι θα τα δω ολα

  • @xristinamanou2933
    @xristinamanou2933 2 года назад +1

    Σε ευχαριστω!Αυριο θα αγορασω μαγνησιο μαζι με τη βιταμινη D που ηδη λαμβανω!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      Χαίρομαι που βρήκες αξία ! προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr !

  • @dimidalian
    @dimidalian 2 года назад +1

    Απλά.... είσαι υπέροχος .❤️🌹🥀❤️

  • @Jiangos
    @Jiangos 3 года назад +5

    Είσαι ωραίος ρε φίλε!! Σωστά όλα αλλά και πολύ μου αρέσει ο τρόπος που τα λες...Καλή συνέχεια!! 👏👏👏👏😂😂😂😂👍👍👍

  • @themistokliaspyrou1948
    @themistokliaspyrou1948 3 года назад +2

    Θεμιστοκλη ειμαι κι εγω Θεμιστοκλεια.
    Η Θεμις με ι
    Ευχαριστω για το βιτεο σου.
    Ποιες οι φυσικες πηγες του Μαγνησιου;
    Ειμαι λιγο εναντιον των ....παρασκευασματων.....
    Αν θα παιρνουμε σε ολα συμπληρωματα θα πρεπει να εχουμε ενα ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ στο σπιτι μας.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад +1

      Ίδιο όνομα!!! Μπορείς να βρεις σε πολλές τροφές: Ξηροί καρποί, αμύγδαλα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όσπρια είναι μερικές επιλογές, υπάρχουν πολλές πολλές ακόμη!

  • @ndinakomari5313
    @ndinakomari5313 3 месяца назад +2

    Καί για εμβοες. τί μαγνήσιο να παρω ευχαριστώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 месяца назад

      Δες το βίντεο με τις μορφές που έχω κάνει

  • @andriananikitopoulou3325
    @andriananikitopoulou3325 3 месяца назад +1

    Κ που θα το ξέρω? Ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 месяца назад

      Θα δεις τα συμπτώματα που αναφέρω, αυτός είναι ένας τρόπος

  • @anastasiadiakogianni1254
    @anastasiadiakogianni1254 3 дня назад +1

    Θελω να παρω μαγνησιο αλλα δεν ξερω ποιο απο τα τοσα διαφορετικα που υπαρχουν.εχω κολήσει σε αυτο ακριβως.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 дня назад +1

      Γεια σου Αναστασία! Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @parathrhths
    @parathrhths 2 года назад +1

    Τέλειο βίντεο και ωραίο

  • @stavrostrueheart
    @stavrostrueheart 9 месяцев назад +1

    Θεμιστοκλή μου,καληνύχτα καλό ξημερωμα,τι κάνουμε άμεσα για αφυδατωση

  • @giagoulas1974
    @giagoulas1974 Год назад +1

    καλησπέρα φιλε μου! ποτε πιστεύεις οτι ειναι η καλύτερη ωρα να πάρεις το μαγνήσιο??

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +1

      1. εξαρτάται τον σκοπό λήψης και 2. η ώρα που σε βολεύει να ΘΥΜΑΣΑΙ να το πάρεις :)

  • @ΜΑΙΡΗΚΥΠΡΑΙΟΥ
    @ΜΑΙΡΗΚΥΠΡΑΙΟΥ Год назад +1

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΑ ΟΣΑ ΛΕΣ.ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΠΑΡΑΚΑΛΕΣΩ ΝΑΜΑΣ ΛΕΣ ΚΑΙ ΤΙ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου

  • @takisperperidis1738
    @takisperperidis1738 4 года назад +5

    Καλημέρα.Σε παρακαλώ αν μπορείς να μου πεις αν μπορώ να πάρω μαγνήσιο επειδή παίρνω στατινες.επισης για τη λειτουργία της καρδιάς και τον έλεγχο πίεσης τι μορφή μαγνήσιου χρειάζεται; Σ' ευχαριστώ κ καλές γιορτές με υγεία.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +3

      Γεια σου Τάκη! Μπορείς να πάρεις μαγνήσιο. Θα φροντίσω να το συμπεριλάβω στο επόμενο βίντεο :) Εύχομαι Χρόνια πολλά!

  • @nyanazulu8756
    @nyanazulu8756 3 года назад +2

    Themistokli, γίνεται απορρόφηση του μαγνήσιου, ναι, με την Βιταμίνη D μαζί όμως και με βιταμίνη B6 ?...ποια μαγνήσιο είναι καλά και ποία να αποφύγουμε, Ευχαριστώ🙏

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад +2

      Γεια σου! Κάθε μορφή μαγνησίου προορίζεται για συγκεκριμένο σκοπό και δρα πιο αποτελεσματικά εκεί. Δεν χρειάζεται να αποφεύγουμε αλλά να προτιμάμαι τις μορφές που χρειαζόμαστε κάθε φορά για το σκοπό που τις θέλουμε. Σημειώνω να δημιουργήσω σχετικό βίντεο :) Σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου!

  • @anna_love-uGR
    @anna_love-uGR Год назад +2

    Συγγνώμη για την ερώτηση αλλά εγώ είμαι έγκυος και παίρνω το orbimag 300 και μου προκαλεί φοβερές διάρροιες..ότι μαγνήσιο κιαν μου δώσουν κατευθείαν τουαλέτα ..α ξέχασα να σημειωθεί ότι έχω και ανεπάρκεια μαγνησίου ! Ότι ναναι 😂😂😂😂😂😂😂 τι άλλο να κάνω δεν ξέρω ..ούτε οι γιατροί ξέρουν

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Δοκίμασε γλυκινικο και ρώτα τον γιατρό σου πριν το πάρεις αφού είσαι έγκυος 🙏εύχομαι όλα καλα

  • @dimitrad195
    @dimitrad195 3 года назад +6

    Θεμιστοκλή πες κ για τις εγκύους που βοηθάει το μαγνήσιο! Ωραίο βίντεο. .μπράβο

  • @ΔεσποιναΤσουκαλιδου
    @ΔεσποιναΤσουκαλιδου 4 года назад +14

    Έχεις όμορφα βίντεο και τα λες με πολύ γλυκό τρόπο συνχαριτηρια αγόρι μου

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +1

      🙏 Σας ευχαριστώ πολύ χαίρομαι που βρίσκετε αξία στο περιεχόμενο!

  • @efiioannou1127
    @efiioannou1127 2 года назад +2

    Και λαικ πατήσαμε και συγχαρητήρια σας δίνουμε!
    Υπάρχουν όμως πολλά είδη μαγνησίου που εμείς δεν γνωρίζουμε τις διαφορές. Πώς να ξέρουμε τι να επιλέξουμε; Ευχαριστώ...

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад +1

      Ανεβαίνει στις 23/6/22 νέο βιντεο με τα είδη μαγνησίου. Μείνε συντονισμένη!

  • @ChrTz
    @ChrTz 7 месяцев назад +1

    Γεια σας. Ποια είναι η κατάληλλη ώρα για να παίρνω το μαγνήσιο 500 mg; Αν το παίρνω βράδυ δε θα μου φέρει υπερένταση, λόγω του ότι δίνει και ενέργεια; Μήπως η λήψη του πρωινές ώρες είναι καλύτερη ή θα προκαλέσει υπνηλία και διάρροια;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 месяцев назад +1

      Δεν ξέρω τον σκοπό λήψης 🙏 οπότε είναι πρόχειρο να απαντήσω

  • @ΜαρίαΞανθοπούλου-χ6ψ

    Μπραβο σου,σωστος οσον αφορα το Μαγνησιο.Ευχαριστουμαι.

  • @maryanagnostopoulou1971
    @maryanagnostopoulou1971 11 месяцев назад +1

    Σας παρακολουθώ πάρα πολύ καιρό και θέλω να σας δώσω θερμά συγχαρητήρια για τον τρόπο που μας παρουσιάζετε τις συμβουλές σας.Σχετικα με το μαγνήσιο πήρα Μαγνήσιο citrate της Solgar γιατί είχα κράμπες και όχι καλό ύπνο.Πηρα μια κάψουλα βράδυ και δεν μπορούσα να ξυπνήσω.Συνεχισα δύο τρεις ημέρες αλλά τα συμπτώματα χειροτέρεψαν και το σταμάτησα.Ποιο σκεύασμα με συμβουλευετε να πάρω; Ευχαριστώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  11 месяцев назад

      Καλησπέρα και σε ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη σου! Εδώ θα βρεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @ΧαραλαμποςΚωνσταντινου-ζ8ε

    Άψογος Μπράβο!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Σε ευχαριστώ πολύ Χαράλαμπε! ΜπιΧάπι

  • @kaitiskouma7797
    @kaitiskouma7797 Год назад +1

    Για τις κράμπες τι είδος μαγνησίου πρέπει να πάρουμε;;;Ευχαριστώ πολύ!

  • @AMG19698
    @AMG19698 Год назад +1

    Υπαρχουν πολλα σκευασματα μαγνησιου στην αγορα,ποιο μας προτεινετε ν αγορασουμε?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  11 месяцев назад

      Καλημέρα καλημέρα !
      Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα. Μπορείς αξιοποιήσεις την υπηρεσία Συμβουλές on demand: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
      ώστε να το κάνουμε σωστά και με ασφάλεια!

  • @georgeg788
    @georgeg788 3 года назад +1

    Εγώ έχω πρόβλημα με τον ύπνο και σκέφτομαι να πάρω μαγνήσιο, παρενέργειες έχει?και για πόσο καιρό μπορούμε να το περνούμε?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      θα ήταν πρόχειρο να δώσω μια συμβουλή υγείας μέσα από ένα μήνυμα, οπότε θα το αποφύγω Γιώργο 🙏

  • @tomaleks3551
    @tomaleks3551 Год назад +1

    Καλημερα!! σε παρακαλω σε lobivon 5mg/12,/5mg [πιεση) Τι ειδους μαγνησιου θα μου προτεινες να παιρνω επικουρικα για να ειμαι χαπι οπως εσυ;;Σε ευχαριστω εκ των προτερων για την οποια απαντηση!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      καλημέρα ! Μπορείς να μιλήσεις μαζί μας δωρέαν στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ανάγκες, ιστορικό και στόχο και σου αποστέλλουμε την πρότασή μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!

  • @NikosParasxos
    @NikosParasxos 10 месяцев назад +1

    Εισαι ωραιος φιλε μου. Απο σερρες , να εισαι καλα πάντα.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  10 месяцев назад +1

      Τα φιλιά μου στις Σέρρες. Στείλτο εκεί στους ντόπιους ☺️

  • @gerasimos00000000
    @gerasimos00000000 9 месяцев назад +1

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!😅