Топ 10 продуктів для профілактики онко захворювань
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Онкологія- розповсюджений недуг 21 століття.
Рак- є другою причиною смертності, поступаючись лише серцево- судинним захворюванням.
Завдяки зусиллям вчених і лікарів, сьогодні багато форм онко захворювань можуть бути повністю вилікувані.
Щоб краще розуміти цей недуг потрібно знати причини розвитку і методи його профілактики.
Причини, які можуть призвести до онкологічного захворювання можна розділити на три великі групи.
1. Генетичні ( на них ми майже не маємо впливу, або цей вплив невеликий).
2. Екологічні причини ( підвищена радіація, запиленність, високий вміст хімікатів в повітрі…). Тут 50 на 50. Ми можемо залишати жити в цьому місці, або переіхати в більш екологічно чисте.
3. Харчування. Тут ми маємо стовідсотковий контроль.
В відео розкажу про топ 10 харчових продуктів, які можна і потрібно вживати для профілактики захворювання онко ба більше, особливо важливе харчування під час лікування.
1. Часник, Цибуля. Містять сіркоорганічні сполуки, кверсетин, антоциан, які допомагають зупинити ріст будь- якоі пухлини.
2. Лимон- містить вітамін С та терпени. Віт С сам по- собі являється потужним протираковим агентом. Окрім того, лимон залужнює тканини тіла ( в лужному середовищі ракові клітини не можуть функціонувати), також нейтралізує канцирогени, які потрапили в наше тіло.
3. Ягоди ( малина, чорниці, лохина, смородина, горобина, шовковиця….).Окрім великоі кількості вітамінів і мінералів в своєму складі мають проантоцианидин- який руйнує ракові клітини, які вже утворились.
4. Шпинат і Квасок ( щавель). Не дивлячись на те, що вони відносяться до різних родин, в своєму складі мають Лютеін і Зеоксантин- які активно борються з онкоклітинами. ❗️З обережністю істи людям з подагрою і язвою ШКТ( може настати загострення ).
5. Морква- містить велику кількість вітаміну А, який допомагає зберегти наш зір, а також Бета- Каротин, антиоксидант, який відновлює вже пошкоджені клітини і профілактує утворення нових злоякісних клітин.
6. Горіхи ( грецькі, волоські, лісові, бразильські, кедрові, мигдаль)….В горіхах є велика кількість жирних кислот, які стабілізують структури клітин, промотуючи іх нормальну життєдіяльнісь. В горіхах- велика кількість мінералів. Для профілактики раку рекомендується щоденно вживати 200 мкгр. Селену. Споживання 2 х бразильських горіхів покриває цю профілактичну дозу. Окрім того горіхи мають позитивний вплив на серцево судинну систему, та активну роботу нашого мозку.
7. Кава. Останнім часом кава повертає свою добру репутацію. В багатьох дослідженнях було доказано що кава може профілактувати деякі види раку, особливо рак молочноі залози і простати. Вживання кави затримує розвиток старечоі деменціі і хвороби Альзгеймера. Останні наукові данні довели, що кава може профілактувати і повернути назад неалкогольне жирове переродження печінки ( hepatosteatos).
8. Помідори. Мають в складі- Лікопени, які є потужними антиоксидатнами, які є ефективними в боротьбі з раковими клітинами, особливо гормонозалежних пухлин. ❗️З обережністю потрібно вживати людям, які мають хронічні проблеми з суглобами.
9. Червоний буряк. Містить Бетаін- який руйнує ракові клітини. Буряк також має оксид азоту, який пливає на судини, знижуючи артеріальний тиск. Має слабку проносну дію, допомагаючи в очищенні кишківника.
10. Родина хрестоцвітих ( cruciferous, капустяних).
Броколі, цвітна капуста, кольрабі, звичайна капуста)….в складі мають потужні інградієнти- які зупиняють ріст ракових клітин, превентують метістазування, блокують гормональні рецептори. Сінергін- зупиняє ділення раковоі клітини. Сульфарафан, містить ензим- гістондеацитілазу, зупиняє ріст і прогрес злоякісних клітин. Індол-3- карбонол- стабілізує імунну систему, блокує стероідні рецептори
Бонус- вітамін Д3. Потужний стероідний вітамін- гормон, без якого не можлива активна робота імунноі системи.
Не забудьте поділитись в своіх мережах цим відео!
Будьте здорові. 💕🧑🏻⚕️
#онкология #рак #продукт
Це школа в медицині,як боротися з онкологією і довго жити. Дякую лікарю,досить грамотна і доступна викладка матеріалу.
Дякую😊
Л юбимий доктор дякую за корисну пораду особливо вживання кави
Пийте на здоров‘я😘
Майже все активно вживаємо: цибуля, часник, ягоди, морква, шпинат, горіхи… з квасцем не склалося… і бразильський горіх не зайшов. Але все одно ця лекція вплине на творче планування меню для родини. Дякую за науку!
Завжди рада поділитись корисною інформацією. 😊
Дякуємо!!!!!!!!!!?
Щиро дякую, лікарю! Просто, доступно,коротко, для не спеціалістів, а простих людей!
Дуже цікаво було послухати особливо для мене про вітамін Д. Почали дуже боліти кості на ногах здав всі аналізи які назначив лікарі вони були в нормі. Написав другому лікарю і вона додатково попросила здати аналіз вітамуну Д. Аналіз показав результат нижче 5 од.Почав пити вітамін Д3 і К2 кості перестали боліти а результат аналізу став 40 од.
Вітаю Вас.
Окрім болей в кістках і суглобах низький рівень вітаміну Д3 може проявлятись в частих респіраторних хворобах, і профузному потінні, причини якому лікарі не можуть дати пояснення.
Майже в усіх людей, які страждають онкологією, рівень вітаміну Д- низький.
@@dr.ruslanaborysenko2501 Дуже Вам дякую за відповідь.Але від вітаміну що приймаю почав боліти шлунок .
Я рекомендую своім пацієнтам вітамін Д в вигляді крапель. 1 крапля=1000МО. Тобто буквально кілька крапель. Рекомендую злизувати з ложечки і тримати в ротовій порожнині до повного всмоктування. Таким чином віт.Д навіть не потрапяє в шлунок, а починає абсорбуватись в роті.
@@dr.ruslanaborysenko2501 Дуже Вам дякую за консультацію.Так і зроблю перейду на краплі .
Дякую що ділитесь своїми знаннями.Просто і доступно.
Ви прекрасна людина і чудовий лікар!!!
Дякую Вам щиро за позитивну енергію та корисну інформацію!
Мені надзвичайно приємно.
Дякую💜
О!!!! Який чудовий канал!!!! Лікар чудова !!! Ніхто ж не розкаже толком,як рятуватися від цього недуга та що їсти для профілактики!!! Дуже дуже вдячна Вам!!!! Низький уклін!!!! Та підтримую усіх тут підписників!!!!
Вперше попала на ваш канал. З задоволенням слухала. Коротко, чітко і зрозуміло. Все цікаво. Дякую! Бажаю здоров'я і успіхів в усьому! Підписуюсь. Поділюсь з рідними і друзями. ❤
Дякую Вам за таку корисну інформацію. Бажаю усім міцного здоров'я.
Дякую. Дай Бог Вам міцного здоров'я і довголіття. Ви робите велику справу.
Дякуємо за інфу. Всі продукти,що перелічили ми споживаємо багато . Любимо овочі у любому вигляді. А цибуля та часник це окрема тема. Ми їх так обожнюємо ,як ніхто. Та прослухавши дуже здивована ,що чоловік підхопив онко ,лімфома 4 стадія , пройшов 6 хімій та 16 опромінювань. Вже на протязі трьох років живемо з цим діагнозом ,та з нашими улюбленими овочами. Котрі перераховані автором у відео . Ось так живемо , дякуючи Богу за все ,а головне ,що мій чоловік зі мною поряд 🙏
Дякую за інформацію!❤
Дякую Вам за корисну і цікаву інформацію. Захоплюють ілюстрації і подача ролика.
Поясніть, будь ласка, Декрістол -
це синтетичний вітамін D чи ні? Дякую.
Вітаю Вас Світлано.
Зверніть будь ласка увагу на склад і « допоміжні інградієнти».
Яка ви розумниця. Велика вам подяка.
Дякую вам! Було дуже цікаво,змістовно,корисно. Я багато чого для себе з'ясувала.
Потрібно знати і пам'ятати кожному. Дякую за корисну інформацію.
І істи корисні продукти по- можливості щоденно. 😊
Дуже дякую. З великим задоволенням прослухала ваше ролик. Кориссний на майбутне
Щиро дякую за інформацію. Чітко, грамотно, елегантно
Дякую Вам лікарю.Ваше відео дуже корисне для мене.
Дуже цікава і корисна інформація - велика подяка Вам! Чекаємо на нові відео від Вас!
Дуже Вам вдячні за вашу працю, матеріал архінеобзідний людям і не тільки тим, зто хворий,нам необхідно берегти і молоде покоління,матеріал викладено цікаво ,зрощуміло, переконливо.
😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Щиро дякую за інформацію.Все цікаво, грамотно, ясно.Залишилося дотримуватися вашій рекомендації.Хай Божа милість завжди буде з вами.Підписалася.
Дякую дуже цікаве інфо ❤❤❤❤❤😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Корисна інформація 👍
Дякую
Корисна і дуже важлива інформація. Дякую за гарну подачу:чітко і зрозуміло!
Дуже цікаво, дещо знала, але багато нової інформації.
Вдячна за Вашу безцінну роботу.
Дякую, змістовно цікава розповідь-навчання.
Дякую, було дуже цікаво послухати і прийму до уваги цінну інформацію. Дуже стисло, коротко і важливо.
Дякую, було дуже цікаво!
Дякуємо за вашу працю. Дуже корисна інформація!❤
Щиро дякую за корисну інформацію
Дякую за корисну та цікаву інформацію!
Дякую вам ви лікар від бога дай вам Бог здоровячка
Дякую. Дуже цікаво і корисно.
Дякую Вам😘🌻💙💛
Рада, що інформація Вам подобається.
Дякую! Багато цікавої інформації
Дякую дуже все зрозуміло!
Дякую! Дивилась вперше Ваше відео.Отримала багато цікавих порад..Таке враження.мов говорила з Вами запитуючи і одержуючи на запитання відповідь!
Відновлення роботи печінки це ,звичайно ,дуже важливо, дякуємо вам за інформацією
Вподобайка на розвиток та підтримку вашого сайту, дякуємо вам щиро за вашу безцінну інформацію ❤❤❤
Дякую за поради. Коротко й змістовно
Дякую за корисні поради фахівця. Буду користуватися
Дякую вам від щирого серця.Прошу повторної такої передачі.
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ За помощь людям.
Дякую за корисну і цікаву інформацію. Крім того приємна жінка з милозвучним голосом
Вперше послухала Ваше відео про рак та його профілактику.Велике дякую.Поради викладені чітко і дуже доступно.Підписалась, так як хочу бачити Ваші відео, бо маю таку проблему
Дивилась з задоволенням,дуже сподобалось,дякую!
Дякую, було дуже цікаво послухати і корисно знати...
Дякую за український контент ❤ всі поради корисні!А чорний шоколад 80?
Щиро дякую Вам за таку корисну інформацію, за вашу працю, високий професіоналізм, хай щастить! ❤
Дуже цікава розповідь.Дякуємо.
Дякую💛💙❤
Дуже цікава передача. Дякую
Я очень Вашей информацией довольна и она полезная спасибо.
Дякую. Гарно і зрозуміло і просто.
Дякую Вам за відео 💛💙
Дякую за ваші прекрасні змістовні відео.
Дякую вам,все позказане-дуже цікаво❤❤❤
Дякую за важливу інформацію.
Щиро дякую 🙏🏻
Дуже корисна інфо
Дякую, пані докторко❤
Нарешті українською мовою, дякую.
таки треба спрбувати бразильський горіх, не вперше в Ваших відео чую про його користь. І саме цікаве, що продукти прості і особливого приготування не потрібно, щоб отримати користь для здоров'я. дякую, як завжди цікаво
Бразильський горіх- чудовий. Але не більше 3-4 горіхи на добу.
Дякую! ❤
Вы большая умница, огромное Вам спасибо!
🎉
Дякую за вашу працю .
👍👍👍
Дякуємо
Дякуємо ❤
Уважаемая Доктор Руслана, что Вы можете посоветовть при аденокарциноме в кишечнике и еще и диабет 2 типа, согромным уважением, слушала вашу передачу с большим интересом, Вы большая умница, спасибо Вам большое❤❤❤❤❤❤
Гарно все розказали.
Класно. Корисно.Кожному.
Рада🙂
Очень полезная информация.Спасибо доктору!
Дякуємо!❤
Дякую.
Я дуже рада що потрапила на ваш канал. Дякую за інформацію. Підписалась на Ваш канал. Залишайтесь, будь ласка, в Україні нам теж потрібні грамотні лікарі. Бажаю здоров'я Вам, вашій сім'ї і вашій мамі.
Дякую ❤
❤❤❤дякую
Щиро дякую Вам! ❤
Ягоди, овочі-а скільки хіміі використовують при вирощуванні та зберіганні?
Вже давно розповідають, що рак можно вилічити, але наші деякі лікарі не поспішають це робити, бо вони на цьому заробляють.
Даже цiкаво!!!❤
Очень грамотная доктор золотая медаль в студию здоровья вам прежде всево 20:30
Я живу в Израили Тут е такий фрукт як Анна. Або сметанне яблуко ( аннона ) чула , що вона також мае сильни антиканцерогенн и. властивости. Будь ласка, видповидьте мени, чи це справди так
Цибуля та часник,лімон,ягоди,морква+сметана,горіхи,кава,томати сквашені,буряк червоний сирий,капуста,вітD3(жирна риба,сонце)
Че то
Дякую дохтор за актуальну і життєво важливу інформацію Це все правда
Але визгадали про Влоський горіх що правельно по українськи і за Грецький … Це те саме але по російськи
В якій школі ви вчилися?😮
Смішно.
скажыть , будь ласка, як вилікувати рефлюкс гортанний , дякую
Так , корисні овочі....але якщо вони вирощені ..без нітратів....азотів....ітд....на своєму городі....
Підкажіть будь ласка як розпізнати синтетичний вітамін Д чи ні?
В буряку дуже-дуже багато нітратів, сама перевіряла, тому не знаю як ним можна лікуватися
Дякую!
Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.
А чи корисно йисти борщ ?
Супер
Я люблю цибулю. В дитинстві ми завжди робили салат з цибулі олійки і солі👍
Tреба додати!
Дуже смачно морква, лимон та олива оливкова!!!
Вподобайка.
Brava!
Почув все ,що не можна їсти , а що можна не почув !