Lekce jógy se Zuzanou Klingrovou - POSÍLENÍ CENTRA TĚLA | ALPINE PRO 2021

Během lekce se naučíte, jak správně zapojit a posílit střed těla. Zaměříme se břišní svaly, procvičení svalů pánevního dna i bránice. Lekce se Zuzkou Klingrovou je vhodná pro začátečníky i ty, kteří jógu už nějaký čas praktikují.

[@Alice-xv3er]

Skvělé cvičení, děkuji! ♥️👍

[@mojerukavice9304]

krásná lekce jako vždy

[@dagmarmejzlikova5543]

Právě jsem docvičila, cítím se svěle. Děkuji.

[@cristincapapai906]

Skvělý