Дозировка магния
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- 🎁Получите в подарок от профессора вводную лекцию курса "Больше чем нутрициология": dadali-marafon...
📌Продукты для Вашего здоровья tf-pro.ru/
Профессор Дадали в Telegram: t.me/pr_dadali
#здоровье #нутрициология #витамины #зож #правильноепитание #здоровыйобразжизни #магний
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Отличный мужик 👏👏
Уважаю таких знаек.
Спасибо за напоминание про дозировку магния , если кому больше надо,то это уже надо со специалистом решать.
Люблю ваши короткие рубрики🌿
Как хорошо, что Владимир Абдулаевич делится своими знаниями. Теперь буду проверять, что бы было не больше 400 мг. магния.
Можно чуть больше, ничего страшного.
❤❤❤спасибо большое, доктор
Спасибо за конкретный ответ !
400 мг в сутки магния, не знала. Магний очень нужен и для сна, и против тревожности.
Ночами были судороги, особено если хотелось потянуться.Сразу судорога на какой-нибуть ноге. Стала принимать магния цитрат по 400 мг. Не помогало. Потом увидела ролик врача - эндокринолога, в котором она говорила, что для многих 400 мг -мало. Она, например, пьет по 6 табл., т.е. по 2400 мг. Я стала подбирать для себя дозировку. Теперь пью на ночь 3 таб., т.е. 1200 мг. Судорог нет, даже если я вытягиваю обе ноги. М.б. кому-то эта информация пригодится. Единственное, думаю, что надо 1-2 раза в год делать анализы на фосфор, кальций, магний, калий, вит.Д.
ДОБРЫЙ ДЕНЬ , ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГЛО МНЕ ЛИЧНО , ЛИСТЬЯ СВЕКЛЫ НА СТАКАН ВОДЫ , (СЫВОРОТКИ ) БЛЕНДИРОВАТЬ .
ПИТЬ НАТОЩАК.
И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ, БЕЗ ТАБЛЕТОК.
НА 10 _ 14 ДНЕЙ.
НА 3й ДЕНЬ ПОЧУВСТВУЕТЕ .
Здравствуйте, в цитрате магния 400мг - 72мг обычного магния это в лучшем случаи, в вашем случаи 2400мг цитрата магния как раз выходит где-то 400мг обычного магния который нужен организму
@@Abdullah494g ну тогда получается, что таблетка, где написано 400 мг, вообще ни о чем. Ведь никто не будет пересчитывать, как Вы. Я просто последовала совету эндокринолога и вычислили методом тыка свою дозу, за что ей благодарна.
Ого,какая доза!
У меня,когда ночью сводит ногу,начинаю принимать магний.
Доза 400 и мне помогает.
@@fulgenziobenzi8902 так у неё тоже 400
Покупаю Донат магния. Суточная доза 400 мг, избыток опасен... Призадумалась. Спасибо, профессор!
Избыток опасен, когда там 1г и более, а не чуть больше 400
❤Профессор Владимир Абдулаевич Дадали (родился 18 декабря 1937 года, г. Николаев, РСФСР, СССР) - биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии им. В. В. Соколовского ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова».
Доктор философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины Санта-Фе (г. Портленд, штат Орегон, США).
Академик Балтийской Педагогической Академии, постоянный участник международных конференций.
Занимается разработкой рецептур природных соединений, которые также называют биологически активными добавками (БАД), и внедряет их в практику здравоохранения
г. Николаев - это РСФСР???))
Врач прописал 400 мг магния цитра.Начала принемать ци́трат магния, одна капсула которого весит 670мг,а элементарного магния в ней 100 мг.Я взрослый человек,сколько капсул этого цитрата магния мне на́до принемать.Будьте добры помогите разобраться,доктор! О́тветьте пожалуйста.Спасибо.
@@ninamorozova3607Здравствуйте. Консультация на горячей линии 8-800-100-42-60 бесплатно по России
@@pr_dadali Бла́годарю за оказанную возможность.Обязателъно воспользуюсь.С наступающим Новым Годом!!! Крепкого здоровья Всем,благополучия и дальнейших успехов в Вашей деятельности! ❤️
Магний у нас очень много расходуется, особенно при стрессах, поэтому можно и больше 400 мг. К примеру от 600 мг никакого вреда не будет
Минеральные воды надо принимать правильно и нужно знать ее минеральный состав
❤
Пожалуста если вам не сложно озвучивайте в таблетках количестве .витамин и биодобавки
В донате магния 850-1200 на литр идёт, то есть в 200 мл никак не будет 2 гр магния
Может 2 г - это в совокупности с пищей. Но не поверю, что столько можно наесть.
400 мг это профилактическая доза. При шизофрении аж до 800-1200 мг в день
У каждого человека магний расходуется по разному.... Кто стрессует каждый день так и эта доза будет норм....
Те ,кто принимает магний,должны знать какую форму пить,оксид магния-самый наихудший по усвояемости.может вызывать диарею. Какую форму лучше пить,есть много информации в интернете
Здравствуйте. Обучение у профессора В.А.Дадали в проекте Оазис здоровья, oazis-z.ru
То то видел передозировку магния? Я врач, не видела...
Важный для меня вопрос: а передозировка Д³ может быть? Что Ваша практика говорит( пишут, что может, а профессор- химик, т.е. автор этого видео , говорил, что НЕТ)
@@Avovizhy Может быть передозировка витамина Д! Тошнота, рвота, волосы выпадают. Анализ на витамин Д обязателен!!
@@AvovizhyДля передозировки вит.Д его надо пить супердозами супердолго.
Норма Вит Д 30-100. В крови. Оптимально50-70. Контролировать анализами. Жирорастворимый и накапливается. Водорастворимые не накапливаются. Профессор рекомендует их принимать ежедневно в профилактических дозах
Передозировка магния! Никогда не думала! Надо быть аккуратной!
Подскажите оксид магния можно принимать или лучше другой, тогда какой, мне магний необходим, тахикардия мучает?
Мне кардиолог Магнерот выписывал, отличный препарат магния, помогает.
От магния судороги,что делать
Здравствуйте . За консультацией обратитесь на горячую линию 88001004260 (бесплатно по России) Больше полезной информации в телеграм канале t.me/pr_dadali
Ну и МОЗГ!!!!
Ну и усы.. как у диктатора