আমার দেখা সেরা ভিডিও এটা।আমি আমার জীবনে এতোসুন্দর করে বুঝিয়ে বলার মতো ভিডিও আর ২য় দেখিনি। ম্যাডাম আপনার জন্য অনেক অনেক দুয়া রইল যেন মহান আল্লাহ পাক আপনাকে দুনিয়ায় ও আখিরাতে এর জীবন এ ভালো রাখেন।
প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ডি গ্রহণই সবচেয়ে নিরাপদ, প্রতিদিন সূর্যের আলোতে থাকুন 20/৪০ মিনিট ( সকাল ১০ টা থেকে 2টা এই সময়ের সূর্যের আলো বেশি কার্যকর) আল্লাহ্ আমাদের সবাইকে শেফা দান করুন, আমিন ।
ম্যাডামের আলোচনা,চেহারা, কন্ঠ, এবং পর্দা করা সব কিছু নিয়ে অসাধারণ, আপনার আলোচনা শুনে অনেক কিছু জানতে পারলাম, আমি দ্বিতীয় বারের মতো মা হতে যাচ্ছি, প্রথম বার এতো problem হয়নি তবে এবার 4 মাস হতে না হতেই কোমড়ের নিচে অর্থাৎ দুই পায়ের উপরের অংশে চিপায় শোয়া থেকে উঠলে খুব ব্যাথা করে।
অসাধারণ উপকারী ভিডিও ম্যাম।আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।আমি ৬ বছর ধরে গাইনি ডক্টর দেখিয়ে আসছি বাচ্চা না হওয়ার কারণে। কোন ডক্টর আমার ভিটামিন ডি এর টেষ্ট দেয়নি। সবাই অনেক টেষ্ট দেয় ডি এর টেষ্ট ছাড়া। আর বছরের পর বছর মেডিসিন দিতে থাকে।অথচ তারা নামকরা ডক্টর। আমাকে ১ বছর আগে রংপুর একজন গাইনি ডক্টর ভিটামিন ডি টেস্ট করতে দেয়। সেখানে ডি এর পরিমান ছিল ৯. মাত্র যেখানে ৩০. মিনিমাম থাকা দরকার। আগে ৫ বছর বগুড়ায় কয়েকজন গাইনী ডক্টর দেখিয়ে ছিলাম।এরা শুধু নামেই গাইনী ডক্টর। ঢাকায় গিয়ে ডক্টর দেখানোর পরিস্থিতি সবার থাকে না।
Onek effective video But aro kichu initial symptoms ache vit d deficiency r sobchaite boro problem muscle cramp or muscle pull specially at night Ei symptom ta dekhle deri na kore taratari e dr er sathe consult kora uchit
১ মিনিট রোদে থাকলে কত কমপক্ষে আই ইউ ভিটামিন ডি পাওয়া যায়? এবং ১৮ বছরের যুবকরা দিনে সর্বোচ্চ কতটুকু ক্যালসিয়াম গ্রহণ করতে পারবে? বা কতটুকু ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার সেবন করতে পারবে?
ম্যাডাম আমার একটা প্রশ্ন ছিল সেটা হচ্ছে রোদ থেকে আমরা ভিটামিন ডি পেয়ে থাকি কিন্তু আমরা প্রবাসে যারা থাকি আরব দেশগুলোতে তাপমাত্রা অনেক সে ক্ষেত্রে এই রোদে কি আমাদের কোনো ক্ষতি হবে কিনা
আচ্ছা কাঁচের বোতলে পানি নিয়ে বোতলের মুখ বন্ধ করে রোদে রাখবো নাকি মুখটা খুলে রোদে রেখে দিবো???? আর কত সময় পর্যন্ত রোদে রাখতে হবে?????প্লিজ আমায় একটু উওর টা দিবেন দয়া করে।আমি অনেক উপকৃত হবে
আমার দেখা সেরা ভিডিও এটা।আমি আমার জীবনে এতোসুন্দর করে বুঝিয়ে বলার মতো ভিডিও আর ২য় দেখিনি।
ম্যাডাম আপনার জন্য অনেক অনেক দুয়া রইল যেন মহান আল্লাহ পাক আপনাকে দুনিয়ায় ও আখিরাতে এর জীবন এ ভালো রাখেন।
প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ডি গ্রহণই সবচেয়ে নিরাপদ, প্রতিদিন সূর্যের আলোতে থাকুন 20/৪০ মিনিট ( সকাল ১০ টা থেকে 2টা এই সময়ের সূর্যের আলো বেশি কার্যকর) আল্লাহ্ আমাদের সবাইকে শেফা দান করুন, আমিন ।
🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂🎉😂🎉🎉😂😂😂😂😂🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😢
Thanks mem
আমিন
ডাঃ৷ আমাকে বলেছেন সকাল এগারোটা থেকে বিকাল তিনটা পর্যন্ত ভিটামিন ডি।
মাশাল্লাহ অসাধারণ চমৎকার আপনি যেমন পর্দাশীল আপনার তেমন ব্যবহার আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
ধন্যবাদ
@@Virtualclinic welcome
কোথায় পর্দাশীল ইহাকে পর্দা বলে না
মুখ খোলা শরীর এর আকার বোজা যায় নাউজুবিল্লাহ
@@hasibulislam9341
M
Kmklkkkjkkk
Iiķiikik
NikiKKkijinim
what
K8lpo9op
M
আলহামদুলিল্লাহ্। চেহারা দেখতে যেমন সুন্দর, আলোচনা টাও তেমন সুন্দর।
ধন্যবাদ আপনাকে।
@@Virtualclinic 🧡
@@theresagreen665 qqqqq
Nice presentation, doctor may I know where your home district, you do any online appointment ???
চেহারা দিয়ে কি করবেন?
ম্যাডামের আলোচনা,চেহারা, কন্ঠ, এবং পর্দা করা সব কিছু নিয়ে অসাধারণ, আপনার আলোচনা শুনে অনেক কিছু জানতে পারলাম, আমি দ্বিতীয় বারের মতো মা হতে যাচ্ছি, প্রথম বার এতো problem হয়নি তবে এবার 4 মাস হতে না হতেই কোমড়ের নিচে অর্থাৎ দুই পায়ের উপরের অংশে চিপায় শোয়া থেকে উঠলে খুব ব্যাথা করে।
গাইনি ডাক্তারের পরামর্শ নিন প্লিজ
@@Virtualclinic thanks madam
অনেক চমৎকার আলোচনা জীবন উপকারী আলহামদুলিল্লাহ /অনেক অনেক ধন্যবাদ
Dhonnobad
আপনাকে এবং আপনার ইউটিউব চ্যানেলকে অসংখ্য ধন্যবাদ জনসচেতনতামূলক চিকিৎসা বিজ্ঞানের বিভিন্ন তথ্য শেয়ার করায় আপনাদের ভিডিও বেশ কার্যকর 🌹🌹
Thanks
ধন্যবাদ বন্ধু তোমার উপকারী সব পোস্টের জন্য ।আমার ভিটামিন ডি এর অনেক অভাব
আলহামদুলিল্লাহ, আপনার সুন্দর ও গঠনমূলক উপস্থাপেনর জন্য অশেষ ধন্যবাদ।
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর উপস্থাপনা , বিষয়গুলোকে অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য আপু আপনাকে ধন্যবাদ।
অতান্ত সুন্দর ও গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন মেম আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা জানাচ্ছি,
মহান আল্লাহপাক আপনাকে নেক হায়াত নসিব করুক (আমিন)।
amin
ধন্যবাদ
অসাধারণ উপকারী ভিডিও ম্যাম।আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।আমি ৬ বছর ধরে গাইনি ডক্টর দেখিয়ে আসছি বাচ্চা না হওয়ার কারণে। কোন ডক্টর আমার ভিটামিন ডি এর টেষ্ট দেয়নি। সবাই অনেক টেষ্ট দেয় ডি এর টেষ্ট ছাড়া। আর বছরের পর বছর মেডিসিন দিতে থাকে।অথচ তারা নামকরা ডক্টর। আমাকে ১ বছর আগে রংপুর একজন গাইনি ডক্টর ভিটামিন ডি টেস্ট করতে দেয়। সেখানে ডি এর পরিমান ছিল ৯. মাত্র যেখানে ৩০. মিনিমাম থাকা দরকার। আগে ৫ বছর বগুড়ায় কয়েকজন গাইনী ডক্টর দেখিয়ে ছিলাম।এরা শুধু নামেই গাইনী ডক্টর। ঢাকায় গিয়ে ডক্টর দেখানোর পরিস্থিতি সবার থাকে না।
এটি একটি শিক্ষা মূলক আলোচনা। ভালো লাগলো।
মাশাআল্লাহ আপু যেমন সুন্দর। আলচনা টাও অনেক সুন্দর। অসংখ্য ধন্যবাদ মেডাম আপনাকে।
আপুর সব ভিডিও অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে সক্ষম হয়,,
thik bolchen
এত সুন্দর করে কথা বলে আমি যে কি করি আল্লাহ
Bal falaw
@@ibrahimadnanshanto8665 হা হা 😛
@@ibrahimadnanshanto8665 ha ha
অসাধারণ ও দামি কথা আপনার মঙ্গল ও শুভকামনা করছি💖💖👍
thanks
আপু আপনি যেনো আমার প্রতিদিনের ঘরের ডাক্তার হয়ে গেছেন। অনেক ভালোবাসা আপনার প্রতি💝
মাশাআল্লাহ,,, আলহামদুলিল্লাহ খুবই সুন্দর আলোচনা
ধন্যবাদ আপনাকে।।
isratjahannargisআসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ 🥰
Onek effective video
But aro kichu initial symptoms ache vit d deficiency r sobchaite boro problem muscle cramp or muscle pull specially at night
Ei symptom ta dekhle deri na kore taratari e dr er sathe consult kora uchit
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ আপু মাশাল্লাহ মাশাল্লাহ মাশাল্লাহ খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলেছেন ধন্যবাদ আপনাকে আপু💟💟💟💟💟
welcome
ধন্যবাদ
আপু আপনার ভিডিও গুলো খুব ভালো লাগে, কারন সব কিছু খুব সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করেন এবং আমরা সব কিছু ভালোভাবে বুঝতে পারি। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে
welcome
ধন্যবাদ
ম্যাডাম আপনার অনুষঠানটি আমার কাছে এত ভাল লাগে তা আমি ভাষায় পকাশ করতে পারব না আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
Dhonnobad
@@Virtualclinic আসসালামু আলাইকুম ম্যাডাম আমার অনেক চুল পড়ে একবারে ছোট হয়ে যাচ্ছে এখন আমি কি করবো প্লিজ আমাকে একটু জানান
মাশাআল্লাহ আছকে আপু ছালাম দিয়ে আলোচনা শুরুকরছে আপনে যেহেতু মুসলিম এরকমভাবে সব সময় আলোচনা করার আগে ছালাম দিয়ে শুরুকরবেন
আচ্ছা
@@Virtualclinicআপনাকে খুব সুন্দর লাগে আপু ❤️
হ, এতে আর ঔষুধ পথ্য খাওয়া লাগবে না।
@@Virtualclinic 🧡
@@theresagreen665 👍🏼
১ মিনিট রোদে থাকলে কত কমপক্ষে আই ইউ ভিটামিন ডি পাওয়া যায়?
এবং ১৮ বছরের যুবকরা দিনে সর্বোচ্চ কতটুকু ক্যালসিয়াম গ্রহণ করতে পারবে?
বা কতটুকু ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার সেবন করতে পারবে?
খুব সুন্দর এবং মুল্যবান আলোচনা।Thank you Madam.
ধন্যবাদ আপনাকে।।
ম্যাম আপনার আর ড.জাহাঙ্গীর কবীরের Fan আমি🥰
Dhonnobad
মাশা-আল্লাহ, সুন্দর মানুষের সুন্দর আলোচনা।
thank u
ধন্যবাদ
আমি আপনার ভিডিও তে লাইক দেয়। কারণ
আপনার কথা গুলো সত্য কথা এবং কাজের কথা
ধন্যবাদ
ওমান সালাহ থেকে, আমি সব সময় আরব সাগরের মাছ খাই, এখানে প্রচুর মাছ পাওয়া যায়।
জেনে ভাল লাগলো
পেশার এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে কি করতে হবে এবং কি খেতে হবে
অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন, জাজাকাল্লাহ
আপু তুমি আমার অনেক পছন্দের মানুষ। সব গুলো ব্লক দেখার চেষ্টা করি। শুভ কামনা রইল।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা !!
❤❤❤
জাযাকুমুল্লাহু খইরান।।।
ধন্যবাদ
বা চমৎকার খুব সুন্দর আলোচনা গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও মেডাম ধন্যবাদ
welcome
ধন্যবাদ
MashaAllah onek important bisoy jante parlam
Thanks
ম্যাডাম আমার একটা প্রশ্ন ছিল সেটা হচ্ছে রোদ থেকে আমরা ভিটামিন ডি পেয়ে থাকি কিন্তু আমরা প্রবাসে যারা থাকি আরব দেশগুলোতে তাপমাত্রা অনেক সে ক্ষেত্রে এই রোদে কি আমাদের কোনো ক্ষতি হবে কিনা
মাশাআল্লাহ আপু আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখোক সেই প্রাথনা করি আমার স্রষ্টা কাচে🤲 অনেক সুন্দর লাগজে আপু!আপু আমার হাতের রগ দেখা যায় এরপর চিকন হয় গেচি গালের মাংস কমে গেচে কেনো আপু??
আচ্ছা কাঁচের বোতলে পানি নিয়ে বোতলের মুখ বন্ধ করে রোদে রাখবো নাকি মুখটা খুলে রোদে রেখে দিবো???? আর কত সময় পর্যন্ত রোদে রাখতে হবে?????প্লিজ আমায় একটু উওর টা দিবেন দয়া করে।আমি অনেক উপকৃত হবে
মাশা আল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা
thanks
@@Virtualclinic ❤
@@theresagreen665 thanks
আসসালামু আলাইকুম, আপু ধন্যবাদ আপনাকে, অনেক সুন্দর করে বুজিয়ে বলার জন্য।
Dhonnobad
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর হইছে আপু আপনার উপস্থাপনা
ধন্যবাদ
"Excellent explanations. Thanks 👍"
MashAllah, Alhamdulillah khub guruttopurno alochona.
Assalamualaikum.. apnar Kotha gulu khub e Valo lage .. khub shundor kore bujia bolen
Thanks
Dr Aunty Thanks a lot.
God bless.
Alhamdulillah. But she is not a doctor. She is a nutritionist
অাপু অাপনি যেমন অসাধারণ, অাপনার অালোচনাটাও ঠিক অসাধারণ।অামি অাপনার ভিডিওটা ওমান থেকে এই প্রথম দেখলাম।অাপনার জন্য শুভ কামনা এবং দোয়া রইল।
thanks
আপা।আপনাকে।।অনেক। অনেক।।ধন্যবাদ।।সুনদর।সুদর।সাজিসন।দেওয়ার।।জৌন্য।।আললাহ।।আপনাকে।।অনেক।।দিন।।বাচিয়ে।।রাখুক।।।দোয়া।করি
Darun information dhanyabad Ayesha Di
Thanks
অনেক উপকৃত হলাম।
মাশাল্লাহ আপনার উপস্থাপনা অনিন্দ্য সুন্দর।
মহান আল্লাহ, আপনাকে সুস্থ, নিরাপদ ও দীর্ঘ জীবন দান করুন। আমিন।
ভিটামিন ডি কিভাবে পরীক্ষা করবো জানাবেন আপু
খুব ভালো লাগলো 👍👍👍
ধন্যবাদ
thanks
Subahanallah very nice . khub Valo laglo Apu. Allah apnake sob somoy Valo rakhuk. Amin.
MashaAllah khub shundor alochona
Thanks
Very nice and vitamins d ,Thanks for your advice ❤❤😍😍👍
সুন্দর আলোচনার জন্য তোমাকে জাজাকাল্লাহ খায়ের।
তথ্য বহুল আলোচনা। জাজাক আল্লাহ খাইরন। হিজাব নেয়ার জন্য আপনার আলোচনা আরো সুন্দর লগল ।
Masha allah.barakallahu.fi hayati
ম্যাডাম এমন একটি ভিটামিন সিরাপের নাম বলুন যেটা খেলে শরীরে কোনো ক্ষতি হবে না কিন্তু শরীর স্বাস্থ্যবান হবে
চমৎকার তথ্য সম্বৃদ্ধ আলোচনা।
Dhonnobad
সুন্দর উপস্থাপনা এবং পর্যাপ্ত তথ্যবহুল আলোচনা।
ধন্যবাদ
Very effective discussion.This is very essential knowledge for everyone.
thank u
ধন্যবাদ
😁🤣😁
সুন্দর মানুষদের সবকিছুই সুন্দর...........
ওয়েলকাম
@@Virtualclinic ❤
@@theresagreen665 wc
মাশা-আল্লাহ আপু দোয়া ও শুভকামনা রইলো
amin
মাশাআল্লাহ । অসাধারণ উপস্থাপন ।
ধন্যবাদ
মাশাআল্লাহ, অনেক দামি কথা।
Thanks a lot
খুবই উপকারি আলোচনা
Osadaron shundor alochona kube valo laglo
খুব সুন্দর আলোচনা ম্যাম
আসসালামুআলাইকুম অনেক ভালো আলোচনা আপনার সাথে একমত আমি দোয়া রহিল আপনার জন্য ভাই মানুষ কে পরামর্শ দেওয়ার ।
আমিন
Assalamualikum medam ,onek sundor poramorso apnar ,thank you lot ,
Welcome
Wonderful Uopostapona Masa Allah Aphu...
ধন্যবাদ
সবচেয়ে উত্তম পরামর্শ ।
ধন্যবাদ
Mashoallah apu apnar advice Gola onak onak opokari apu,,,, thanks a lot mam,,,
Thanks for your advice ♡
Welcome
Masah Allah Apu anek sundor kore bujisen🥰
Masha Allah
ধন্যবাদ
মাশাল্লাহ আপনার কথা গুলো খুবই গুরুত্ব পুন্য মাযেমাযে ভিবিন্ন রকমের ভিটামিনের কথা বল্লে ভালো হতো
আলহামদুলিল্লাহ জাঝাক আল্লাহ খাইরান।
Thanks
ধন্যবাদ আপনাকে অনেক সুন্দর ভাবে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করেছেন 💙🧡💛
অনেক সুন্দর বলেছেন, ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ আপনাকে।।
আপা আপনার ভিডিও সবসময় দেখি। দয়া করে বলবেন কি যে রৌদ্রে কতখন সময় এবং কোন সময় পানি রাখতে এবং পানিটা কতদিন পর্যন্ত ভাল থাকে।
Thank you so much for nice sharing 🌸💕👌
Welcome
খুব গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শো যাজাকিল্লাহু খাইরান।
Parul tomake dhonno bad
মাশাল্লাহ্ চমৎকার আলোচনা
Onak sundor upodas delan appi
সুন্দর উপস্থাপনের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ।
Dhonnobad
দেখতে যেমন সুন্দর।তেমনি কথা গুলি আরো সুন্দর।
ধন্যবাদ
ওয়ালাইকুম সালাম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু
উত্তর দিয়েছি
Onek sondor vabe bojelen
Thanks
ওয়েলকাম
England theke
মাশা-আল্লাহ জেযাকিল্লাহ_
মাশাঅাললাহ জাজাকাল্লাহ, অাপনি খুবই সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে কথা বলেন, অাপনার মঙ্গল কামনায়।। ম্যাম অাপনাকে অামি সরাসরি দেখাতে চাই ঠিকানাটা জানা নেই অামার।
Extraordinary explain 🧡
Thanks
খুব খুব চমৎকার আলোচনা। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।
Dhonnobad
খুবই মুল্যবান আলোচনা।
thanks
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু আপনাকে।
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ
Thank you
আপু আপনার কথাগুলো খুবি উপকার
আসসালামু আলাইকুম। দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে সবসময় ভাল রাখে।
ভিটামিন ভির অভাব আছে কিনা চেক করব কিভাবে ম্যাডাম
ডায়াগনষ্টিক সেন্টার দিয়ে বলবেন ভিটামিন ডি টেস্ট
Apu aponar kotha amar khub valo lage
Thanks
ভালো লাগে আপনাকে ,ভালো লাগে আপনার আলোচনা
জাজাকাল্লাহ খাইরান
আসসালামুয়ালাইকুম আপা, কেমন আছেন। আশা করি পরিবারের সবাই ভালো আছেন। দোয়া ও তাই। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে, ভালো থাকবেন সবসময়। সৌদি আরব থেকে দেখলাম