УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА: как гимнасты делают зарядку.
HTML-код
- Опубликовано: 27 июн 2018
- Первая тренировка из трех в день. Начинается с 7ми и заканавичется примерно в 8:30. Основная задача: проснутся, размять мышцы и подготовиться к основным тренировкам.
Делается до завтрака. Немного подкачки (ноги, низ спины, пресс, стоечная) и техническая работа на снарядах. Словом, утро начинается не с кофе :-)
Такая зарядка у гимнастов. А делаете ли зарядку Вы? :-)
/ andreytelitsyn Спорт
3 тренировки в день. Обалдеть можно. МОЛОДЦЫ!
Женщина со шваброй тоже молодец!
Да она самая крутая .Как здесь убирать без спецподготовки:)
Хахаах
Красава. 99% людей с утра и половина этого не сделают, а у вас это как бы разминка к основным тренировкам дня. Просто круто. 👍👍👍
Иван Иванов ну 99% людей и не гимнасты, им не обязательно 😊
Andrey Telitsyn Андрей согласен. Но физ форму нужно держать постоянно. Я к тому что даже разминка канат и пресс на шведской сделают единицы. А у вас это просто разминка. Очень достойно очень. Парням удачи.
Иван Иванов спасибо 😊
Мы самбисты борцы сможем
Я зарядку с утра делаю оздоровительную, и, если повезет, гантели. Нагрузка опять же в основном на суставы, чем на мышцы.
Спасибо вам за то,что показываете как тренируются гимнасты,так как я некоторые упражнения беру на заметку!
Очень интересные видео, спасибо, что популяризируете спорт и, в частности, спортивную гимнастику. Помню, как подростком смотрел трансляции соревнований и жалел, что родители не отдали туда заниматься. Сейчас растут два сына и этот вид спорта привлекает своей силой, эстетикой и красотой
В таком шоке сижу
Занимался кикбоксингом, после ушёл, и чтоб не терять физическую форму, начал ходить заниматься на турниках
Выскочил видео в рекомендациях, парни, красавчики, продолжайте в том же духе!
А скок занимался?
сальтухи вообще приятно смотреть))это так круто выглядит))успехов вам чемпионы!!))
Респект Андрей. С удовольствием смотрю. Хороший пример для молодежи
I did not understand a thing about what he's saying but I continued watching anyway! 😍
Конкретно здоровые ребята!Дай вам всем Успехов в спорте и в жизни!
То чувство когда тебе лень дажы зубы почистить
С кровати лень встать , не то что зубы почистить
Hello! random stranger with random english comment
Hello, my name is jave.
Meme.
Не устану повторять Вы все молодцы!!!!
Михаил Потапов спасибо большое 😊
Написал сидя на диване)
@@andreytelitsyn5109 сколько по времени парни тренируются в день и сколько вообще тренировок в неделю? Или быть может некоторые тренируются и в дома тоже? Ответьте пожалуйста
Молодцы😉
Так держать😋
Пересматриваю старые ролики и понимаю как парни возмужали. Приятно видеть как поколение развивается в лучшую сторону.
Приятно смотреть! Класс!
Спасибо за видео! Бальзам на душу! Вспоминаю свои тренировки 45-летней давности. Гимнастика очень многое мне дала. Ребятам успехов в спорте, настойчивости в достижении целей. Андрей, ты молодец!
евгений п спасибо большое н
@@andreytelitsyn5109 почему дети без футболок занимаются?
@@user-pi8nw6ud2c а зачем? Они мешать будут
Офигенно!
С удовольствием бы поездил в вашей компании по сборам
Сложно поверить, что совсем мелкий Ярик на этом видео уже сам тренирует 😁
Ураааааа!Увидеть бы вечернюю тренировку !
Отличная разминка. Молодцы! Сам когда то был такой. :))
Я съел пачку чипсов пока смотрел этот видос
Ору😅😂🤣👍👍👍
Ор
@O w O Прокачивает твою челюсть либо ленивость
@O w O 😂
Im 🇮🇹Italian
Все ребята - большие молодцы!
Ребята молодцы уважаю юнных спротсменов продалжайте в тожем духе.
Круто, круто, спасибо за работу!
Отличное видео! Спасибо! Это круто! Ребята молодцы!
Молодцы, здоровья, успехов и всего самого наилучшего вам
Невозможно будет возможным, хорошо работаете, приятно посмотреть на вас всех. Привет из Швейцарии. :)
Вот такие люди действительно восхищают, а таким тренерам вообще отдельное огромное спасибо. Могу только представить, как всё это тяжело даётся в наше время, когда финансирования в этот вид спорта никакое. По моему нашему правительству пора больше обратить внимания именно на этот вид спорта, и выделять больше денег на гимнастику, которая для нашей страны намного ближе, а футбол оставить Бразилии и т.д ...
you guys are amazing! great job, thank you for sharing!
Los felicito. Movimientos excelentes. Una demostración hermosa y bien ejecutada
Son unos campeones.
Как красиво!
Супер. Красавцы пацаны.
!!! INCREDIBLE INTENSE TRAINING! THANK YOU, BLESSINGS!
Вы вся команда молодцы!
я теперь тоже так тренить буду по утрам)))
Качественное видео, лайк!!!
Бодрое утро! Это просто разминка) просто сдох от того, что увидел) дети молодцы, правильным делом заняты!!!
Гимнастика и плавание - самые лучшие и универсальные виды спорта
Ребята красавцы! Популиризируйте ваш спорт. Гимнастика это супер для развития человека. Тысячи лет назад это знали. Правда, травмоопасная штука. Тайский бокс более безопасный)
Вот такого рода видео намного интереснее для зрителя, коротко емко
Андрей Кольцов намного интереснее чем какие?
Надо побольше экшена: акробатики, технических элементов, батлов, репетиция соревновательных выступлений может быть, а прокачивание спортсменов можно и пореже показывать, всем парням удачи, чтоб достигали спортивных вершин, главное без травм!👏👍
Андрей Кольцов услышал 😊 просто просили снять тренировку, вот и сняли. Во время комбинаций на подготовке, мне в основном не до съёмок. Пройдет ПР, поснимаем больше экшена и батлов 😊
Ru Dik это мое мнение и только
А поведайте о спортивных званиях ваших учеников. Не только тех, кто на сборы приехал, но и остальных Не обязательно тут, на ютуб канале. Можно просто в инстаграммном посте написать у кого какой разряд, кто КМС, кто МС... И про себя не забудьте :))
Egor Egorkin да, я планировал сделать видео с мини-интервью, где бы ребята рассккзывали о себе. Но это уж дома сделаем, когда все будут вместе
да отличную идею подсказал кстати
Можно теперь и остальные тренировки показать)))Очень это видео про первую тренировку понравилось
Екатерина Кольцова остальные уже дома будут 😊
@@andreytelitsyn5109, ей нафиг не нужно смотреть эти тренировки. Она просто хочет посмотреть на красивых мальчиков
@@user-jw6up5yc7k ахаахахахах
Красота!!! 👍👍👍
приятно смотреть !
Вы молодцы,не каждый так сможет
Вам удачи, а воспитанникам вашим побед)
Рассказывайте больше о себе. Кто вы, сколько лет вам и парням, откуда, какой клуб, кто чем живёт и т.д.
Александр Кабанов сделаем отдельным видео, как-нибудь. А так, многое можете в инстаграме посмотреть
Andrey Telitsyn, спасибо огромное. В детстве к сожалению не пошёл на гимнастику, теперь видео на вашем канале с восторгом смотрю. Формат крутой, буд-то окунаешься в эти тренировки и проводишь время вместе с вами)
Александр Кабанов спасибо! Значит, не зря делаем 😊
@@Bogdan.Kabanov так вместо того, чтобы какими-то мечтами жить, надо себя заставить заниматься хоть чем-то, я вот тоже вдохновился разными людьми, которые в "воркауте" показывают нечто и теперь вот уже полгода на турники и брусья хожу )
Спасибо автору
Очень интересно ))
Лайк и подписка
всегда восхищаюсь акробатами. сила огогооооо
Миша очень хорошо усвоил приземление👌✊
Юные жаворонки успехов вам.
Красавцы!
Да, гимнасты - сильные ребята)
Всё отлично. Молодцы
Ярик красава!Уборщица то же Молодец в 7 утра на работе!
The commitment shown here is superb, no wonder the Russians have great gymnastic teams
Вааще молодцы !!!!!!!!!!!
ЗдОрово !!!!!!!!
Егор лучший!
Просто вау❤❤❤
Супер 👏
wow. gymnast and wrestlers are the best overall athletes on the planet.
Очень интересно 👍🔥
Андрей, есть ли у вас где-то информация на тему отдыха гимнастов? Ну и в целом по графику тренировок?
Как часто проходят тренировки? Сколько по времени? Есть ли периоды полного отдыха?
Very impressive boys! I did a little gymnastics as a child but they are way better.
muy bien!! felicitaciones!
Молодцы!
Маладцы ребята респект вам всем здоровья и благополучия я подписываюсь
Маладцы? 😄😄😄😄 Все понятно
Beautiful Video ! Thanks
Прикольно получилось!
Теперь и тренироваться захотелось
Я занимаюсь спортивной гимнастикой и я ездила в Бийск, в Кемерово, в Ленинск кузнецкий, в Красноярск, в Омск.
Молодцы мальчишки)
Вот мне бы такой спортзал)
Мальчишки молодцы!!!!
классные ребята!
Андрей, у меня возникла идея для видео, можете нам рассказать про спортивное долголетие? Многие из нас явно не профиссиональные гимнасты и не знают многих приницпов долголетия. Вот говорят, что вроде передний вис он вредный, тот же горизонт на поясницу нагрузка идёт, тоже вредный, у многих топовых воркаутеров грыжы, протрузии и прочее, как не допустить такого положения дел?
Способствует ли расстяжка уменьшению травм и прочее. Было бы очень интересно послушать и перенять опыт)
Роман Клочков спасибо, интересная тема. Но ближайшая на рассмотрении - "во сколько можно начинать заниматься спортивной гимнастикой" 😊
Andrey Telitsyn ну, на будущее, просто реально, не очень хочется угробить себя по ошибке и по не знанию)
Ай молодцый👍
Прыг скок а когда позвоеочник развалица Это Фиаско братан
Вот она российская школа.👍👍👍
спасибо большое
БАБКА УБОРЩИЦА В КАДРЕ СО ШВАБРОЙ ЭТО КРУТО!
good training great work out.
Like! Direto do Brasil 🙋♂️
Красавчики!)Успехов парням!
Дневную и вечернюю тренировки ждём! И формат 4 минут хорошо зашёл:)
Dimitry Inozemtsev это полуторачасовая зарядка в 4 минуты. Основные набор будет постараться уложить...
Andrey Telitsyn может на 2 части разбивать? Ну или минут в 7-8.
Dimitry Inozemtsev есть ещё момент, они довольно разные бывают. Зарядка - это показательно, а вечерние - очень разная работа. Пока не придумал, как ее показать
Andrey Telitsyn значит надо показать несколько вечерних занятий😉
Dimitry Inozemtsev потихоньку сделаем 😊
круто!!!
А в школу они когда посещать то успевают?) вообще парни молодцы, а тренер супер!)
No school. Only sport. Fitness is LIFE 😉
Это спорт интернат наверное 😕
@@assatahmetbekov738 Да нет,это уже сборная страны,они по факту не учатся почти. Ну как учатся,но на уровне очень низком,т.к.всё время занимают тренировки.
Пацаны молодцы 😁😅
Молодцы лучший спорт
Mishka Pavlov The BEST😄
Кросавцы 💪💪💪
Потно конечно)
2:38 чистота залог здоровья
As I said before, who needs weights, just become a gymnast. These boys are built.
Буртасы )) в детстве туда ходил)
Estas recomendaciones del YuTu 😂
Здравствуйте. Ниже кто-то задавал вопрос, но он остался без ответа. Скажите пожалуйста, как совмещаются тренировки с учёбой. С уважением!
Хорошо, что учитель не повышает на них голос, тем-более, они ещё совсем юные.
Повезло им !