Auto-rééducation du poignet

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 47

  • @bichlienphung8617
    @bichlienphung8617 4 года назад +8

    Avec le confinement, votre vidéo est très utile pour les gens comme moi qui ont besoin de la rééducation mais on ne peut pas avoir. Merci beaucoup. Même que nous ne savons pas si l'on fait bien comme il faut, mais mieux que rien. Merci et merci encore.

  • @Jimmy_GERVAIS
    @Jimmy_GERVAIS 4 года назад +2

    Merci pour le tuto , suite à une entorse j’ai vraiment énormément récupéré en peu de temps grâce à vous

  •  4 года назад +8

    Très utile pendant le confinement sans kinés ! Merci :)

  • @sylvain_br839
    @sylvain_br839 5 лет назад +3

    Cette vidéo ma beaucoup aidé a me remettre de ma cassure je vous en remercie infiniment .

  • @francoisegagnant2880
    @francoisegagnant2880 4 года назад +1

    Merci beaucoup voilà plusieurs mois que je fais vos exercices et je n'ai presque plus de douleurs.

  • @catherineleloup9001
    @catherineleloup9001 5 лет назад +3

    Merci pour cette vidéo qui va m'aider, car où je vis, il n'y a pas de kiné libre avant 2 mois! Je vais donc me débrouiller seule...

  • @theobaumann6154
    @theobaumann6154 4 года назад

    Merci bcp pour le confinement c'est le top !

  • @christinegrossetete9674
    @christinegrossetete9674 6 лет назад +6

    Doit on faire les 3 séries 3 fois le matin et 3 fois le soir ?

  • @nadianeumayer6840
    @nadianeumayer6840 2 года назад

    Merci pour vos conseils.

  • @kuripika17
    @kuripika17 3 месяца назад

    1:02 moi de mouvement j’arrive pas à descendre au max comme sur l’autre poignet j’arrive juste à descendre à la moitier pourquoi ?

  • @fatmazohramoussaoui7193
    @fatmazohramoussaoui7193 4 года назад +1

    Bonjour est ce que ces exercices sont valables pour le canal carpien ?

  • @brunoteixeira1648
    @brunoteixeira1648 9 лет назад +2

    je me suis fait opéré au poignet gauche suite à un kyste synovial dorsaux , ça fait 4 semaines...
    est-ce que vous savez quand est-ce que je peux reprendre le sport? (j'ai fais de la musculation)...
    merci d'avance.

  • @swakzgaming6247
    @swakzgaming6247 5 лет назад +1

    merci infiniment je sors de mois de platre avec fracture des deux os du bra ☺♥

  • @rabierguy7196
    @rabierguy7196 2 месяца назад

    Après 7 semaines d'immobilisation (fracture du scaphoïde), déjà l'impression d'amélioration après cette première séance, pourriez-vous me transmettre les fréquences correctes de celles-ci ?
    Encore merci !

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 6 лет назад +3

    MERCI pour vos conseils

  • @menoubia5631
    @menoubia5631 6 лет назад +3

    J'ai 2fractures au poignet gauche ça fait 2mois que j'ai enlevé mon plâtre j'ai bcp de douleurs je ne peux pas plier mes 5 doigts impossible de suivre votre guide
    Que me conseillez vous ? Merci

  • @manon9544
    @manon9544 8 лет назад +4

    Je sort d'une fracture du ratus, j'ai enlevé mon plâtre il y a 3 jours, je peux le faire?

    • @gregmesplie4391
      @gregmesplie4391  8 лет назад +1

      Seulement avec l'accord de votre thérapeute (cela peut varier selon le type de fracture) et de toute façon sans douleur lors de sa réalisation...

  • @khedidjakheddouri7871
    @khedidjakheddouri7871 5 лет назад

    Bonjour. SVP ma soeur a fait UN AVC ISCHEMIQUE depuis 2ans et j'aime bien l'aider à faire de la Rééducation surtout sa main droite puis-je avoir quelques conseils merci

  • @hassibakh9237
    @hassibakh9237 7 лет назад +1

    mon mari a eu un avc côté droit est lourd surtout le poigné ses exercices peuvent l'aider

  • @mariel1612
    @mariel1612 4 года назад

    Bonjour, suis infirmière et apres ma fracture poignet immobilisee 6 semaines, mon ortho m a prescrit 6 semaines de rééducation en evitant port de charge, la veille du confinement. Donc depuis je suis vos ex video ( merci) 1 a 2 fois par jour, mais est il normal que les douleurs bloquent si longtemps certains mouvements ? Je remets une attele regulierement pour securiser et soulager qui m apaise. Que me conseillez vous ? Merci

    • @jameswilliams7053
      @jameswilliams7053 4 года назад

      J'ai trouvé un kine pendant le confinement

    • @ElRzel33
      @ElRzel33 4 года назад

      Pareil ai des broches depuis 3 semaines je peut toujours pas déplier mes doigts et çame tire dans la main

  • @fatimahm3661
    @fatimahm3661 4 года назад

    Merci beaucoup

  • @mrfred2t
    @mrfred2t 9 лет назад +1

    attention à la rotation du poignet. Ne le faire qu'à la proche guérison. au début, préférer l'auto reeducation de la main par le même auteur.

  • @renedescartes5964
    @renedescartes5964 7 лет назад

    Je me suis fait une fracture du radius. 6 semaine de plâtre. Hier mon médecin m'a enlevé le plâtre et m'a dit de ne pas faire de kiné. Je peux le faire ?

    • @MiniKodjo
      @MiniKodjo 7 лет назад +1

      il faut toujours en faire. surtout si c'est la main gauche

  • @nadraazzaoui6242
    @nadraazzaoui6242 4 года назад +2

    Merci Greek je me sens mieux mon poignet me fait mal ouf beau

  • @soudkha
    @soudkha 5 лет назад

    Merciii pour les conseilles
    Est ce que je pourrais faire ces exercices 2 ou 3 fois par jour je bien d'enlever ke plâtre après 6 semaine d'une entorse merciiiiii

  • @houriazouad7663
    @houriazouad7663 2 года назад

    Merci beaucoup Greg pour la vidéo je me suis cassé le poignée en octobre 2021 avec 3 broches. Depuis je des rdv 2 fois par semaine chez le kinésithérapie et je voudrais gagner un peu de souplesse aux poignée ?
    Merci

  • @gregmesplie4391
    @gregmesplie4391  9 лет назад +1

    Il parait raisonnable d'attendre encore 1 mois minimum, avec l'accord de votre chirurgien...

    • @pizzaparker6443
      @pizzaparker6443 7 лет назад

      Greg Mesplie bonjour,voila j ai un travail manuel et j ai des douleurs au niveau des mains ,doigt ,milieu de la paume de la main et un tendon de la main droite ,je voulais savoir si ses exercices vont m aider.merci

  • @nordineveyron
    @nordineveyron 6 лет назад

    Jai eu une fracture du scaphoide jai été operer avec 3 mois de platre ca fait deux moi que jai plus de platre je peut commencer la rééducation
    Ps: jai l'articulation qui craque souvent avec des douleurs

    • @gregmesplie4391
      @gregmesplie4391  6 лет назад +1

      Cela parait ok pour commencer, si votre chirurgien / kiné est ok

    • @nordineveyron
      @nordineveyron 6 лет назад

      Greg Mesplie merci

    • @realmadridmorocco358
      @realmadridmorocco358 5 лет назад

      Le-Super-Motard et maintenant ça va mieux ? J'ai aussi double fracture scaphoide et je vais mettre juste du platee

  • @nathaliecollin4727
    @nathaliecollin4727 5 лет назад

    Je me suis fait déplacer l'os de l'avant bras par mon petit frère mes il n'a pas fait attention on était entrain de jouer et il m'a tapait très fort avec l'épée je suis Alais voir mes parents et on est Alais au urgence et ils on dit que je m'aitai déplacer l'os de l'avant bras.

  • @balboatateto
    @balboatateto 8 лет назад

    quelle est la frequence a laquelle on doit effectuer ces mouvements ?

    • @gregmesplie4391
      @gregmesplie4391  8 лет назад +1

      +Ilyas Soufiani En absence de douleur et d'oedème, vous pouvez répéter cet exercice plusieurs fois par jour (3 matin et 3 après-midi par exemple).

    • @galejadedejadeville1994
      @galejadedejadeville1994 3 месяца назад

      ​​@@gregmesplie4391Bonsoir, je découvre votre vidéo. Après fracture de radius et pointe cubitus, j'ai été opérée il y a presque 3 mois pour pose broche et 5 vis. 2 mois d'immobilisation attelle et j'ai commencé séances kiné 30/09 mais ce jour mon kiné est hospitalisé. J'avais mis 1 mois pour l'avoir 😒 Alors j'ai cherché et votre vidéo m'aidera beaucoup en attendant que je retrouve un kiné. Merci infiniment 🙏Bien à vous
      PS par contre, je ne ferai que 2 fois par jour les exercices car j'ai encore des douleurs dans poignet et doigts, je ne ferme pas complètement le poing et fais encore des bains écossais pour les œdèmes et ankyloses...

  • @marie-theschneider2642
    @marie-theschneider2642 6 лет назад

    ne pas mettre mon je reste anonime merci

  • @marieginettesaintclair2274
    @marieginettesaintclair2274 2 года назад

    Bonsoir

  • @manelsenglishchannel3067
    @manelsenglishchannel3067 6 месяцев назад

    Merci beaucoup