How to leave bad habits?
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- नमस्ते दोस्तों, इस वीडियो के जरिए Dr. Vijender Chauhan सर ने स्टूडेंट्स की सबसे बड़ी मुसीबत के बारे में बात की है । ये दिक्कत है हैबिट्स की यानी कि आदतों की ।
किसी भी व्यक्ति के सफल होने का राज उनकी आदतों में छुपा हुआ होता है। पर दिक्कत ये है की अच्छी आदतें को अपने जीवन में लाने के लिए स्टूडेंट्स को बहुत संघर्ष करना पड़ता है । पर वही ऐसी आदतें जिनसे उनका समय बर्बाद होता हो है , जैसे मोबाइल फोन या टीवी या फिर नोवेल्स का शौक ,इन सब की आदत बहुत जल्दी लग जाती है । ये चीजें बुरी नही है पर , अक्सर ये आदतें आपको आपके जरूरी काम करने से रोक देती है । और उसका असर आपके जीवन में पड़ता है । आप किसी भी आदत को तभी छोड़ पाएंगे जब आप उसके पीछे का विज्ञान समझेंगे । तो ये आदतें की वजह क्या होती है, आज हम इस वीडियो से यही समझने की कोशिश करेंगे ।
#viral #motivation #how #howto #howtomake #habits #psychology #nature #humannature #psychologyfacts #psychologicalfacts #psychologist
Kon kon sir ko dil se like karte he❤❤❤❤❤
Sir ke gyan ko 😊 sir ke behaviour ko , analyse krne Tarik ko like krte hum
Ye tumhe btane ki jroort nhi h
Koi nhi
Ab tum pitawoge jo neta Bane phir rahe ho
You and your father😅😅😅
Sir आपकी प्रशंसा शब्दों में,, नहीं कही जा सकती है।।
तो फिर अपशब्दो मे करो 😂😂😂 जस्ट मजाक ब्रो
Namo buddhay bro
@@Buddha-r3u bro I am also Buddhist where are you from
Yaar aise koun mazak karta hai.
Yeah ek achhe teacher hai yaha toh kamse kam.....@@CricketKrishwa
Meri maa bahut gaaliya deti hai Bina baat ke subah sham , mtlb usko gaali Dene ki aadat hai 😂😂😂 ye habit kaise chhuraye uski jeena haram kar di hai 😂😂na padhne deti na khane na sone deti hai ,bas subah uth te gaali dena shuru kar deti hai 😂😂😂
😂😂😂😂😂here goes my papa... I guess they are distance cousins😂😂😂😂 he also start talk like this
Thanks!
Ye bhi habit bana lo sistu 😂
Thank you so much sir,Mujhe WhatsApp status dekhne ki adat thi Maine uske contact ke permission ko deny kr Diya ab main Bina WhatsApp pe gye bhi Kae din bita leta hun😅,th
Kese hota he ?
Mujhe bhi karna he
सर मै आप से बहुत ही प्रभाभित ह् लेकिन आज तक मेरे समझ में नहीं आया आप की छबि आपके स्टूडेंट को भी प्रभाबित करता है या युही सारे आईपीएस, आईएएस इतना उदंड लापरवाह क्यों है बिहार के मै अपने टीचर्स की बहुत सम्मान करती ह्,,,,,,,,,,,, भगवान की तरह
सर आप इस तरीके से समझाते हो, जैसे एक मां अपने बच्चे को सिखाती है।
Okay baccha padhai kro 😊
Bass aur Makhan nhi 😂😂
@@ankur7427 जी पढ़ाई करके ही टीचर बनी हूं।
Key Points:-
1) Trigger + Craving + Response + Reward = Addiction
Ex:- Mouse
2) Trigger + Routine + Reward = Habits Loop
Ex:- 20 Second TV
Sir आप एक टॉपिक या कोई टॉपिक पर इतने बात कैसे कह जाते है हमसे नही होता है kya kare
Overall summary
Read Atomic habits+ Sir's Explanation❤😊
Sir musterbation ka laat lag gya
Kitne sal hue hai bhaiya
25 year se😅😅😅😅
Spelling toh sahi se likh loo bhai 😂
Ye good habit ha 😊😂
Me who relating bad habit with masterbation 😂
I'm here 😂
नमस्कार सर आपका बहुत बहुत धन्यवाद अच्छी और बुरी आदतों को अपनाने और छोड़ने के लिए 20 सेकेंड गोल्डन रूल देने के लिए। 🙏🙏
ruclips.net/video/X0XtVJZabXg/видео.htmlsi=mi-1UfmIPg6c5s2Y
AI ka asar. क्या हम फिर से जानवर बन जाएंगे? अब तो सोंचने का काम भी AI kr रहा है।
Mujhe bhi kisi ki aadat thi usne mujhe chod diye mene uski aadat chod di 🥺🥺🥺
Sir kuch deen se mujhe bahut jyada nind aa rhi hai ,meri neend Puri bhi ho jati hai to pure deen mujhe neend aati hai isse mai padhn nhi pa rhi hu.kuch samjh hi nhi aa rha hai jo bhi padh rhi hu wo dimaag se baahar nikal jata hai
Sir Twitter me aapka official account hai yaa koi or fake account bna kr use kr rha hai? bhut hi wahiyat language use ki gyi hai.....
Aise me sir hum baccho pr aapki acchi image bni hui hai or un tweet ke baad kuchh acchi image bni nhii reh jayegi 🙏
To editor of this video---- The videos on this channel is most valuable content, not a comedy channel so don't add memes in the video. It decreases the value of videos
Please try to understand
Ye ek habbit hai 😅
Maine Atomic habit padha hai. Aur sir ne bahut effective tarike se samjhaya hai. ❤❤
Sir ki samjhane ka tarika mind-blowing hai ❤
Baap of Sandeep Maheshwari,acharaya, vivekbindra, Ranveer allah badia and all motivation speakers💀
Thanks sir
For,
1. 20 seconds but i gonna make it 23 seconds rule cuz i love 23 no.
2.replace a habit with a habit 😊
triggers , craving , repetition ,positive-negative reinforcement , ye baate mene pehle bhi suni thi ,kyoki me bhi buri aadato se pareshan hu or sudharna chahta hu , paar aapne aaj bhot gehrai se samjhaya he or ab mere dimag me ye bate crystal clear ho gai he , thank you sir ji🙏
बेहद शुक्रिया सर, आप चीज़ों को बहुत सरल बना देते है। Thank you so much sir.
These explanation is present in the book of "Atomic Habits".....
सर झुकेगा हमेशा उनकी शहादत में जो शहीद हुए हमारी हिफाजत में ऐ हिंद 🙏🙏🥰🥰😍😍🇮🇳🪖
हसुआ के बियाह मे खुरपी के गीत
सर आप बहुत ही बढ़िया तरीका बताया है।
बहुत महत्वपूर्ण बातें बताई है। ❤❤❤
Aapka ne jis case ke bare mai bataiya hai ooh highly addictive case hai 🤣🤣
Hello sir ...i m a housewife and a mother of two....my habit is that when i make my children sleep...i get asleep with them...and dont get up till morning 6 o clock...although itting an alarm of all sorts...this is a hindrance in my preparation for civil services...how to get rid of this habit
logo ko aajkal youtube video open kne par comment padhne ki craving hoti h 😁😁😁😁
सर प्लीज दोस्त और दोस्त circle पर video बनाए
Sir m phle 4 bje tk so k uth jata tha 12 hous study bhi krta tha ... But kuch dino k gap ho gya usse pura routine bigad gya.
Sir please help.. I want to wake up early but sir I am unable to wake up early because of my hometown.. It's a small city with no park or garden...
20 sec rule is Great 👍, I am sure that, if i will try that it will work....
Sir thanks a lot for this kind of video it helped me a lot through my thinking process and live my life in a better way without stalking in a loop which is not useful at all❤❤❤
Thank you sir etne aache se samjhane ke liye 🙏🙏
Sir plz sit down ka playlist bna dijye i request we request
Sir mind me sabse jyda Nagetivity chlti hai jo hmne past se ikatha kiya hai
Really me alarm 4 :50 ka lgata hu but 4:45 pr hi आख khul jati h
Ek or vikash sir dusari ro vijendra sir dono ne perception , thinking understanding knowledge......etc ko bahut improve Kiya h thank you soo much sir ji 🙏❤️
Sir ap ka video sahi Hain lakin memes video me lagana sahi nhi lagta
Baithne ka tareeka thoda kezual hai
Sir mujhe chay ki aadat thi , phir life mein wife aayi aur itna ghatiya chai dena shuru ki aaj mai chay chhod chuka hu....
भाई अपनी पत्नी की तारीफ कर रहे हो या बेज़ती😅
Abb sirf beer 🍺pite honge sayad
Abb sirf beer 🍺pite honge sayad
where is a clue, there is a cue.
-Atomic Habits(book)
I wish i could uninstall RUclips too 😂😂😂 like insta, fb 😂❤
This is the most practical and proper way to leave or build up new habit.
Very awsome I enjoyed the video
Thought I had gone through numerous articles n videos on habits but this video is unique n impressive thank you very much ..
सर मै प्रतिदिन दोपहर 1 से 2 बजे तक सोती हूँ। यह एक आदत बन गयी है, लेकिन सर कभी कभी रात को भी 2 बजे आंखें खुल जाती है। ऐ कैसे होता। 🤔🤔
Baccha nind puri lo
Otherwise jinko nind nhi aati unko puchho jara
😂 Mera be hehi hal hai same to you
नींद अच्छी हैं,सोने का तरीका अभी थोड़ा कैजुअल है,
😅 darr v lagne lgta hai भूत से 😅
कोई भी चीज जिसके बारे में हम जानते हैं कि हम उसके बारे में जान रहे हैं लेकिन उसके बारे में और अधिक जाना जाए तो हम पाते हैं कि हम कुछ नया सीखे
from now 20 second rule is an integral part of my life 😊... Thank you so much sir ♥️🙏🇮🇳
Thanks for targeting most of the audience.
सर आपके विचार मुझे बहुत प्रभावित करता है।❤❤
Hi
@@Ranjitraaz339 hello
Hello
Hi kya hua bolo
@@Ranjitraaz339 kuchh nhi
Instagram page trouser me save ho jata hii
Habit बनाना पड़ता है TRUE LINE 🙏🙏🙏
Sir i love ur videos but plz use simple hindi ❤❤❤❤
Great teacher,
Really he teaches hard things Kazually
Video starts from 3:10
I am deleting RUclips today 😊😊
In comment I'm looking for casual meme 😅
Atomic Habits summarised..🙏🙏❤❤
sir muje aapke video ka notification ate hi jaldi se dekhne ki habit hai
Lagta hai sir atomic habits padh ke aye hain
Atomic Habits book by James Clear ❤❤❤❤🎉🎉🎉wahi se ye point h
System ko bhi correption ka habbit hai.
Goverment employs agar
Bharat k sabhi kanoon k judge's + ias + police office Sir's Life ka 10% bhi social work kare to india no.1 hoga.
Lekin aisa hoga nahi..
kyonk sabko problem kahaa pe hai ye pata hai,,
Khudhki profit k alawa aise imaanadari k chakkar . . . . . .
Very helpful for me sir,
Thank you so much for that.
20 second best rule
Wow...summary of atomic habits book in just 22mins...thank u sir
❤
स्किनर के प्रयोग को अभी मैं हाल ही एक दो दिन में डीएलएड की परीक्षा के दौरान पड़ा जिसकी आप बात कर रहे हैं
Very useful thoughts for whole life thanks 🙏 sir
उपयुक्त शब्दों के साथ बहुत ही सरल भाषा में आपने समझाया है सर। आपका बहुत बहुत आभार
❤
Thank you so much sir 🙏🏻🙏🏻❤️
Phone addiction se kaise bache ..1-2 din control karne ke bad vapas shuru ho jate hai
Sir perhaps you also addicted of social media(RUclips).
By the way very very thanks 🙏🏻♥️🌻
Thankyou sir mai try karungi
Sir aapne Atomic Habits book ke lessons ko kafi saral madhyam se bata diya ❤
Excellent episode. Have one small disagreement. Breathing can't be a habit as it is an involuntary activity. Regards.
Instagram wala ex me piche saal se kar raha hu
Me download hi nahi karta
Bilkul right bola sir ne
#all eyes on reasi 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Sir namaste 🙏 kaise ho aap
Sir mujhe khud se baat karne ki habit hai akele me bolne ki adat hai kaise chhutkara paye
17:00 100000% correct
B.F Skinner: imitation 😊 .
He Also focus believe Drill and practice
Thank you so much
You explained it very well 'habits'🙏👌
Sir, aapka content humesha bohot achhe hote hain, Bass app Human Psychology ke upar ek series bana dijiye 🙏
Kafi sakun Mila..aapne bahot achchhe s samjhaya bahot 2 dhanyabad.,sirrrrr.👏👏👏👏
Thank you so much sir 😊🙏
20 sec technique mai agar reward jada bada ho tho it Doesn't apply
Very helpful session sir 👍
Har din apne aap se kahe
'mein aadaton ko chodta nahi, nayi aadaton se badal deta hu'
Sir u explained this topic such manner so that this would impact magnificent ❤......
Thank a lot sir 😊😊❤
I love you sir Aaj aapne mere unbearable problem ko solve kar diya. I like u too much god bless you sir ❤❤❤❤
Thank you sir ye aadat mujhe bhi thi pr ab kosish karungi chutkara pane ka ❤❤❤❤
Nice summary of the book.
Atomic habit in hindi 😅
Maza aa gya, zaroorat thi aisi knowledge ki
Thank you for your informative videos 👍
I feel really luck that I am getting such kind of knowledge from you.
I wish I came to you earlier !
Charles duhigg
CBT therapy suna h usi k bare me bta rhe h sir ❤️❤️❤️❤️
Jio unlimited free data use (habit) hota ja rha hai