醫生的話... 觀眾門無需擔心請看完整影片
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- Опубликовано: 16 сен 2024
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影片重溫🎥🎞
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血压高讲绝症，太夸张了。
DJ兄，不要用太誇張手法演繹，令到buy 您的fans 有被騙的感覺，不過您冇大問題就好了！
血压高并不是大件事，只要注意饮食作息就好。片尾听到苏格兰音乐让我回忆16年前，很好听。
西医就是药厂的工人。我本人之前38岁开始，那时体重93公斤，身高173，压力，睡眠，饮食也不正常，那时开始也吃了高血压药5年，到了43岁开始，放弃了不值得牺牲健康的日子，药也停了。现在我50岁，也停药7年了，药根本不需要一直吃下去的，前提是生活要正常，时常要运动出汗，照顾睡眠和压力，饮食和体重。
血管老化血壓升
DJ 嫂 系边度？
血壓高藥食咗降低性能力，俗稱陽痿。😅
咪攞呢啲黎玩，講得多會有架唔好唔信邪😂😂😂。
DJ你身體無恙就好了，我擔心了很久，今天看到你出片就安心了，祝你們一家幸福快樂
生酮飲食生活啦！😅
少盐，少糖，每日喝足够水，less carbohydrates
D J瘦了很多好好休息
DJ哥你要加油啊 ！👍❤
冇嘢就好啦 比你嚇親 每日都跑慢跑啦 我的血壓就係咁樣下降咗再加食清淡啲 祝福你成功 健康 平安喜樂 🙏🎉
DJ哥，之前嘅影片講你自己患上絕症，好擔心你吖。真係嚇死啦！希望永遠你身體健康，最重要保持心境開朗😊
不是回歸大馬？
如果 系 馬拉 生活 ！健康 飲食 生活 是不可能的 ！因為 外出 太多 吸引 美食 ！你能忍得住嗎？ 除 餐餐 住家 餐 啦 ！😂😂😂
到時就有 需要 留在 呢處 生活了！🎉🎉🎉
血压高很普通。很多人上了年纪都会有的。年轻时注意饮食不要吃太多盐的食物，清淡点。还有坚持多些运动。
时常吃得这么不健康。戒掉外面吃飯和喝coke.
DJ哥你好，西医说血压高是没有得医治，是错的，我们是亚洲人，欧洲的地方大多时间寒冷年纪大了就不好的，不是容易找到中医调理治病的，找到也好贵不正统的中医，回香港同中国会容易又便宜又医到没有血压高，我都是在欧洲，所以提早退休回香港和中国调理身体。
你没有绝症说到好像是真的害我们担心你😡😡😡😡😡
小事小事，没事就好。加油加油💪🏻
我朋友血壓高有15年，宜家無事，重點只要飲食方面改變得正確加多做運動，祝你早日康復❤️
在大馬 住得舒適 食得招積！由其 外出 美食 ！十分吸引 一定忍不住 一時 任性 ！EAT EAT EAT😂😂😂! 唯一 解决 方法 ！就是 盡快 離開 這個美食天堂！快返英倫定居 餐餐 食 住家餐 就會自然好翻！吾系就好快見 O My God！😢😢😢
無事就好, 身體健康！
Wow what a relief you are okay Thanks God.😂😂.
💪💪💪
dj哥，上次片我有看，看了很不舒服和担心呀！
無事就好😊
😅😂
样子憔悴了很多，要保重
嘩，原來絶症就係血壓高。好似有d玩嘢喎，咁我果日鄧你有d低落味好。。。。。人到這年紀三高之中梗中其一的，anyway,無事就好😅
大哥你好。你要开开心心的过.... 加油呀
Dj哥你又不必甘悲观的。人生有几何，转下眼又十年咯，见到什么就做什么，想到想吃的东西就去吃，人生的下半场就是把握当下。祝福您一家大小身体健康，学业进步。
都知你笼野！健康就好啦！这绝症我早10几年都中招了啦！一起做运动啦！
女细老婆嫩 ，無事就好啦！祝你平安喜樂！
冇死得咁快嘅有排你捱呀!
Hope this can help you. Stay vigilant and visit your doctor regularly:
DASH飲食法：注重水果、蔬菜、全穀物、低脂乳製品。
減少鈉攝取：每日攝取量低於2,300毫克。
運動：每週進行150分鐘的中等強度活動。
減重：即使少量減重也有幫助。
管理壓力：練習深呼吸、瑜伽、冥想。
限制酒精和咖啡因：適量飲用。
戒菸：對心臟健康至關重要。
良好睡眠：每晚7-8小時的優質睡眠。
監測血壓：定期在家測量。
請諮詢醫生以獲取個人化建議。
你不想网民担心吧，样子那么憔悴的？