元マッチョが２年間筋トレサボってデブになり、１年間本気になった結果ｗｗｗ
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 前回の動画
• ２年間筋トレをしないとこうなります
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リカさんの座り方可愛すぎる
レモンクラシック見たら顔が別人のようにイケメンになってたから成功したんだなぁて思いながら体見るのワクワクしてました！
まーじでハラダマンがボディビル復帰するのホンマに楽しみ！！！！
あの頃は動画見て笑ってたのに気づいたら俺より痩せとる、強すぎ
いつもバッサリ自分の意見を言うハムちゃん最高！
痩せるって宣言してちゃんと痩せたことがまず凄い！人はいつでも自分次第で変われるんだということに気づかせてくれて勇気が湧いてくるわ！
ハラダマンの努力は勿論あるうえで、骨格の重要性を感じさせられる
りかさんの原田マンへの愛がすごい伝わってくる笑☺️
すごいすごい好きなんだろうな！
リカさん甘いのかわいいなw
マッチョからデブになった原田マン動画は未だに見てるwなんか謎の中毒性あるw
りかさんが優しくしてあげてるのいいね笑
はらだまんの復活が最近でいちばんのモチベかもしれない
だいぶ痩せましたね！
甘いリカさんと厳しめハムちゃんの構図すきw
ハムちゃんの甘やかさない強い優しさに感動しちゃいました！ハラダマンさん無理せず頑張ってください！痩せてイケメン度が戻ってきました！今後も楽しみです😊
やば！！！！！ハラダマンから大会出るというセリフを聞けるとは思わなかった、なんかしらんがめちゃくちゃ嬉しい！！！！！
リカさんの
「なんかつかわんにゃﾆﾔﾘ」は
爆笑しましたww
私がレモン見始めたのは1年ちょい前からだけど、メンバーのなかで一番身体変わってると思う。
5:08リカさん可愛すぎるわ
レモンジムの番頭として、あえて親分のハラダマンに諫言するハムニキが漢らしすぎる！
すごい！コツコツ続けるのが大切なんですね。
私もスポーツの影響で16歳で椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を発症しましたが、トレーニングを始めてかなり改善されました。
今年30になりますが、筋トレに救われたので、これからも大好きなトレーニングを続けていこうと思っています！
応援しています！
よろしければ坐骨神経痛が改善されたトレーニング教えていただきたいです。
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腰を支える筋肉が弱く、脊柱起立筋を中心に軽めの重量からデットリフトやバックエクステンションマシンから始めて、姿勢が悪くならないように胸椎を立てるようにして生活を続けました。
それと並行して体重を少しばかり落としたら身体を支える筋肉が発達した事と、身体が軽くなった事で改善されました。
ただあくまで個人の実感なので、あまりに症状がひどい場合は通院などしながらケアとトレーニングを並行する事をオススメします。
僕もスポーツの影響で16の時にヘルニアと坐骨神経発症して当時やってたスポーツ諦めて鬱になってた時に筋トレに救われたんで親近感湧きまくりです
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スポーツと怪我は常に隣り合わせですからね…。
でもハラダマンさんと同じように怪我と向き合って弱点を知る事で前向きになれればもっと強くなれると信じてます！
@キャプテン 体重を軽くしてから正しいフォームで少しずつ起立筋を強化していけば問題なく出来ると思います。
めちゃくちゃ痩せたけど何故か面白いww
リカさんのなんか使わんやウケたw
再生医療に少し関わる仕事をしてますが、体内に関しての再生医療は成果が分かりづらいので、かなり個人差が出ると思います。
なので、今は物理的な治療＝手術のほうが現実的と思います。(保険も適用されます)
リハビリ大変ですが、あんなに身体を仕上げられるんだから、超人的に乗り越えられると思います。
そして良い先生に出会えますように。。
整形外科のスポーツ科があるところを受診されてるかと思いますが、
先生自身も筋トレしてる先生に当たるのが1番良いです💪
ハラダマンさん、痩せましたねー😯
怪我は辛いですよね💦
ムキムキ バキバキのハラダマンさんを見たい気はしますが、まずは身体に気をつけて無理せず怪我を治す事も大事ですよね💦
リカさんの為にもレモンジムの皆さんの為にも私達視聴者の為にも、いつも元気なハラダマンさんでいて欲しいです😌
ご自身のペースで頑張って下さい‼️
応援してます‼️
2年後が楽しみです☺️
無理しないで頑張ってください！
怪我が治りますように✨
あの頃の赤ちゃんボディが懐かしい…👶
このチャンネル知らないまま動画見て、少し見ないうちにマキシマムザホルモンが大変身したのかと思った
今で言う穴見くんみたいなプロポーションしてた逸材なのに
いわゆる逆三角形が｢すごく｣映えるプロポーションしてますよね
大谷翔平をライバルに見据えたハラダマンの活躍が楽しみ！
痩せましたねー！
注射はPRP治療の注射ですかね！
プロ野球選手でも肘の靭帯治療で使われたりしますね！
自分も肩トレ中に肩の関節唇を損傷ししばらく怪我に悩まされこの21歳という若さながら夏手術を受けました。ハラダマンさんの決意を聞いて自分もリハビリ頑張ろうと思えました。一緒に頑張りましょう！
レモンクラシックのときのセットアップにハイネックのインナーかっこよかった
ああいうタイトめな格好がサマになるのはやっぱり鍛えてる体型だなー
102kgから78kgは凄いな。
俺より重かった人が俺より軽くなっとる。
すげーなぁ…
にしてもよ…リカさん美し過ぎるやんけ
リカさんの座り方可愛すぎた
レモンファミリーの安心感が好きすぎるw
治ったらいつかリカさんとミックスドペア出てほしいです
ハラダマンずっと見てたよ。すごい
減量ルーティンはずっと見てたいなぁ
楽しみにしてたから報告嬉しいです！
ハムちゃんとリカさんの飴と鞭がいいね
ハラダマンのわがまま赤ちゃんボディ好きだったのに...
一つ三千万の聖書なら聞いたことありますが…笑
めっちゃ応援してます！大会に立つハラダマンさんみたい！！
減量ルーティン動画の再会を心待ちにしています！！！
仕事明けに動画が更新されていたら朝ごはんを食べながら動画を見るのが至福の時でした🍙
どうかよろしくお願いします！
減量ルーティンよく見てました。モチベが下がってる時もハラダマンがやってるなら僕も筋トレ頑張らないとななんて勝手に頑張ってました笑
ハラダマンの体の好きです。レモンクラシックのロゴでもあったフリーポーズも好きです。ジュニアチャンピオン、オールジャパン4位のハラダマン。僕が筋肉界隈にハマった時にはもうハラダマンはトレーニングやめてました。リアルタイムで輝いてる姿を見たい、、！とても頑張って欲しい！勝手ながら応援してます！長々失礼しました。
ハラダマン頑張る…！
ハラダマンさん自分のペースで頑張って下さい😃
マッスルメモリーを信じて！！
チンギスカンからドレッドヘアのイケてる人になってきて嬉しいです😆
大会出場復活も長い目で楽しみにしてます📣
最近お顔がシュっとしてるなと思ってました！
2年後の大会という大きな目標に向かって頑張ってください！
横顔がマジでカッコよくなった
PRPですかね！
原田さんの復活を心から祈ってますよ！
どんなハラダマンも素敵や！
レモンメンバー皆んな好き！俺のモチベーションです！
今日からマイプロ大幅値上げだからこういう発表なのね
BEFOREが昔のマキシマムザ亮君にしかみえん
ハラダマンさんの静かな闘志が見える気がしました。
ハムちゃんもずっと見ていて、同じ土俵に戻ってきて欲しいから厳しい言葉をかけるんでしょうね。
リカさんも自分が大変なのもあって知ってるから、強く言えない部分があるのかな。
今年ももうすぐ終わりますが、来年も頑張っていきましょう！
(何様
電光石火が協賛に入ってる！！
広島旅行行った時、お好み焼き食べたらめちゃくちゃ美味かった思い出が鮮明によみがえりました！
髪型が面白すぎて内容が頭に入らない
スゴい❗頭が細長くなってる❗
去年の女子フィジークの動画にあった「ハラダマンはこの人と暮らしててよくあんな太れるなww」ってコメント好き
PRPかな？
間接系の怪我だとかなり痛みが改善するみたいですね
多分PRPだよね
田中のマーくんとかがやってたやつ
ちょうど昨日ハラダマンさん、こんがりさん、黒川さん、横川くん、相澤くんが出てたジュニアの大会動画を見てました😆
ハラダマンさんめっちゃ良い体でかっこいいから筋肉も戻りますように😎✨
エドワードさんみたいにムキムキ経営者に戻って欲しい！！！！
ハラダマンさんメチャクチャカッコイイ✨
ハラダマンさんなら肩幅凄すぎるので、PROになれると思います！！目指して欲しいです！！
欲を言えば2019年にレモンジムお伺いした時の原田さんをまた見たい笑
無理せず頑張って下さい！！
1年経つのはっや…
嫁さんを絞って自分を肥やしていく男
良い企画だなあ。おもしろい！
減量ルーティンまってます
私も３６才で二年後を目標に大会に出れるくらいになろうとがんばってるので、一緒にがんばりましょう！！
焦らずいきましょ😅
怪我が良くなりそうで良かったです。
トレーニング再開素晴らしい！
俺も頑張ろっ
わたしも肩が痛くて思うようにトレーニング出来ません。時々注射してます。ハラダさんのお気持ちよくわかります🥲
復帰戦楽しみにしてます！お互い頑張りましょう！
筋トレあるある マッスルメモリーの違い
1年目 今日からまた筋トレするか
3年目 ジャパンオープン 準優勝
10年目 優勝
肩幅の広さが完全にフィジーク向け
また馬鹿みたいな高重量あげて、ワッツァマザファカを聞きたい。
ストリートファイターのキャラでいそう
原田マンは有言実行の人だから、絶対実現させると信じています。
かっこいい！
楽しみです😀
肉体改造は目標が大切ってことがよくわかる。
リカさんは本当にお顔美人だし、身体も美しい！
ハラダマンさん、山岸BIGヒデさんの弟子入りチャレンジお待ちしてます！
原田マンさんやっぱり凄いですね～。
これで、リカさんとつり合いとれるようになりましたね(笑)←悪口じゃないよ。
優しい言葉をいうのは簡単。
本気で厳しい意見を言ってくれる仲間って大事ですね！
リカさんの「何か使わんと！」には笑いましたｗ
ハラダマン頑張ったなあ〜
🥹じわじわ
自分なんて六年筋トレサボってだけど、13キロ落としましたよ😄
マッスルメモリーを感じましたよ‼️
サブチャン最近見てます！ビックリしてました😱
はらだまん横顔かわいいな 気づいた
応援しています
ハラダマン鬼の復帰編
最近、カメラマンの原田夫妻贔屓が直接画面に出過ぎであるw
東京03の豊本が喋ってるイメージになるしw
メインキャラがハムちゃんだと思うし、ハムちゃんの露出もっと必要でしょ！
60万の注射はおそらくPRP療法の事でしょうね。それこそ大谷が手術の前にやった治療だと思います。
ナルシス山本さんのマルチケーブルギアはどうですか？肘を欠損した人も使用してるみたいです。
リカさん可愛い😘♥️💖💕😻
だいぶ痩せた😊
ハラダマン可愛い
あと10キロぐらい落とせばバキバキになる
いやもう腹筋見えててOKじゃないですか👏あらためて減量まとめ作って欲しいです
ラットプルで痛いのかわいそう。
私はその注射を医師に紹介しています。
PRPや更に効果が高く高価なAPSなどあります。自由診療なので医療機関によって値段が異なります。そしてこれが難しいところで効果がある人はあるのですが、あまり実感されない人も正直おります。お金に余裕があれば打ってみても良いと思いますが、確実に良くなる訳ではないです。
ハムちゃん鬼厳しくて草
結論、エディはかっこいい
（ハラダマン頑張れ💪 俺も頑張る♪）