Coucou Melissa ! Je te suis et connais depuis peu et tu mérites énormément d’avoir beaucoup beaucoup plus d’abonnés et de vues ! Bref continue, ne te décourage pas, tu as un avenir dans ce métier ❤
@@eve-0405 coucouuu💫 Oh alors là 🤧 mercii bcp pour ton message, trop touchant 🥺 merci du soutien, j’y crois si fort et je ne baisserai pas les bras hihi la passion prendra toujours le dessus🤍
Super intéressant comme vidéo avec beaucoup de bienveillance et sincérité !! Pas de trop ou no pain no gain et c’est hyper important le fait que tu rappelles qu’il faut que chacun y aille à son rythme, de bien suivre une prepa etc !! Surtout qu’en plus quand on fait pas mal de de renfo et run C’est pas facile à jongler et donc il faut bien manager tout ça, la recup etc Encore bravo Mélissa et bonne recup hihi ! 🎉🫶🏼
Maiiiis 🥺 Ta bienveillance et gentillesse .. 🤧 Merci 1000 fois, je veux tellement faire passer le bon message 🫶🏼 En effet je pense que j’ai un certain équilibre à trouver encore entre running & renfo et repos!! 😅 Merci encore pour tes mots 💫
Ça me donne teeeeellement envie de me remettre au running ! J’ai trop hâte mais je suis en post partum pour le moment 😅 donc d’abord rééducation ! Elle vient d’où ton écharpe au fait ??
Oh mais Génial 💫 let’s go girl (après la reeducation of course et quand tu te sentiras prête hihi ) 👀🫶🏼 Félicitations du coup 🥰👶 Mon écharpe est une COS mais d’il y a longtemps je l’avais acheté sur vinted ✨
@@merylyala5667bha si c'est le principe d'une course. Si elle court 19km elle finit pas sa course de 20km et si elle fait 20 km elle finit pas son semi. C'est pourtant pas compliqué ;)
@@giantmanoloje pense qu'elle cherchait à faire un semi et tu n'as rien à Paris avant Mars. Il y a un 20 kms en octobre et un autre en mai. Elle allait pas s'empêcher de faire une course pour une histoire de date ou partir faire un semi dans une autre grande ville. Avant de critiquer les autres, allez courir 20 kms et on en reparle après ok?
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Coucou Melissa !
Je te suis et connais depuis peu et tu mérites énormément d’avoir beaucoup beaucoup plus d’abonnés et de vues ! Bref continue, ne te décourage pas, tu as un avenir dans ce métier ❤
@@eve-0405 coucouuu💫
Oh alors là 🤧
mercii bcp pour ton message, trop touchant 🥺 merci du soutien, j’y crois si fort et je ne baisserai pas les bras hihi la passion prendra toujours le dessus🤍
C'est vraiment une très très très belle réussite Mélissa, continue à t'e donner des défis!!! 😉😊❤️✨️
Merciiii 🤧🥰
J’aime trop!!!!
Inspirante c’est le mot🌸
@@noln9187 maiiis🤧🤧
Merci bcp 💫💕
Super intéressant comme vidéo avec beaucoup de bienveillance et sincérité !! Pas de trop ou no pain no gain et c’est hyper important le fait que tu rappelles qu’il faut que chacun y aille à son rythme, de bien suivre une prepa etc !!
Surtout qu’en plus quand on fait pas mal de de renfo et run C’est pas facile à jongler et donc il faut bien manager tout ça, la recup etc
Encore bravo Mélissa et bonne recup hihi ! 🎉🫶🏼
Maiiiis 🥺
Ta bienveillance et gentillesse .. 🤧
Merci 1000 fois, je veux tellement faire passer le bon message 🫶🏼 En effet je pense que j’ai un certain équilibre à trouver encore entre running & renfo et repos!! 😅
Merci encore pour tes mots 💫
Bravo pour ta course ! J’ai fais le marathon de Lyon il y a 9 jours en 3h30 j’étais refaite. Go pour les prochains objectifs !!
@@maeva_0211 mais OMG t’es trop forte !! Bravo bravo 🥹 trop inspirante !!! 💫
❤❤❤
tu m’as motivé à reprendre la course mercii 🫶🏼
Awww trop BIEN 🫶🏼 bravo🌟
Encore félicitations pour ton semi 👏
Comment modifie-tu ton alimentation en fonction de ton cycle menstruel ?
Merciii💞
Ça me donne teeeeellement envie de me remettre au running ! J’ai trop hâte mais je suis en post partum pour le moment 😅 donc d’abord rééducation ! Elle vient d’où ton écharpe au fait ??
Oh mais Génial 💫 let’s go girl (après la reeducation of course et quand tu te sentiras prête hihi ) 👀🫶🏼
Félicitations du coup 🥰👶
Mon écharpe est une COS mais d’il y a longtemps je l’avais acheté sur vinted ✨
c'est 21,095km un semi ;)
Ça va, on est pas à 1 km près avec une telle distance ;)
@@merylyala5667 vraiment on souffle 😮💨 merci 🤍🤍
@@merylyala5667bha si c'est le principe d'une course. Si elle court 19km elle finit pas sa course de 20km et si elle fait 20 km elle finit pas son semi. C'est pourtant pas compliqué ;)
@@giantmanoloje pense qu'elle cherchait à faire un semi et tu n'as rien à Paris avant Mars. Il y a un 20 kms en octobre et un autre en mai. Elle allait pas s'empêcher de faire une course pour une histoire de date ou partir faire un semi dans une autre grande ville.
Avant de critiquer les autres, allez courir 20 kms et on en reparle après ok?