Ejercicios aeróbicos con ritmo musical Bachillerato

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  • Опубликовано: 2 дек 2024
  • Movimientos articulares (cabeza, hombros, cadera, tren inferior)
    • Trote suave
    • Polichilenos
    • Cunclillas con salto
    • Escalada frontal
    • Tijera con salto
    • Abdominales de tronco
    • Cunclillas con tijera
    • Esquí lateral
    • Planchas militares

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