ГИМНАСТИКА ПРИ БОЛИ В ОБЛАСТИ ТАЗА. Энтезопатия тазовых связок (Часть 3)
HTML-код
- Опубликовано: 2 июн 2024
- Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
+7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. В предыдущих видео мы рассказали Вам о диагностике и профилактике энтезопатии тазовых связок (боли в области таза).
Связки таза болят в самой нижней части спины. Если Вы обнаружили у себя боль в области тазовых связок, то, делая гимнастику, Вы, разрабатываете и растягиваете их, что помогает снять боль.
Ведущий нейрохирург Андрей Владимирович Городнов и реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев показывают комплекс упражнений от боли в области тазовых связок.
ПРЕДЫДУЩЕЕ ВИДЕО:
ПОЧЕМУ БОЛИТ ТАЗ? Энтезопатия тазовых связок. (Часть 1)
• ПОЧЕМУ БОЛИТ ТАЗ? Энте...
ТАЗОВАЯ БОЛЬ. ЛЕЧНИЕ. (Часть 2)
• ТАЗОВАЯ БОЛЬ. ЛЕЧНИЕ. ...
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinicabolikaluga
Одноклассники ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram: t.me/clinicaboliklg
RuTube: rutube.ru/channel/16934550/
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92
0:00 Вступление. Гимнастика при боли в области таза
1:26 Упражнение №1 "Самомассаж"
3:33 Упражнение №2
5:03 Упражнение №3 "Лодочка"
6:11 Упражнение №4
7:01 Упражнение №5
7:53 Упражнение №6
8:49 Упражнение №7
9:46 Упражнение №8
10:50 Упражнение №9
12:00 Упражнение №10
13:00 Заключение. Гимнастика при боли в области таза
13:19 О Калужской Клинике Боли
#здоровье #медицина #клиника_боли #нейрохирург #лечение #тазобедренныйсустав #таз #боль #диагностика
Я интуитивно сама разработала все эти упражнения! И делаю их много лет. И проблем со спиной и тазом нет. Всем рекомендую!!! Круто!!! ❤❤❤
Спасибо Вам! Хорошего дня!
Я тоже их делаю несколько лет Но боль не проходит
@@user-mf7mv2qd4o
У меня тоже не проходит.. И подобных упражнений полно гуляет по роликам.. Где то, что то чуть по другому, но сам принцип тот же.
Вцйю
Браво! Благодарю вас за упражнения. У меня как раз проблемы с болями таза. ❤❤❤
Спасибо! Хорошего дня!
Очень благодарна вам вРАчи❤🎉 Сколько пересмотрела всего,вы первые кто мне помог.Браво🙏🥳💪
Рады, что смогли помочь!
Ой, как раз вовремя!
Благодрю за труд и помощь!
Спасибо! Хорошего дня!
Спасибо огромное, надеюсь что поможе т😊❤
Спасибо ❤❤❤
Спасибо! Хорошего дня!
Благодарю!🙏
Спасибо! Хорошего дня!
Скажите, а что делать при стартовых болях в паху (сразу больно в паху при наступлениина ногу после долгого сдения), а при ходьбе боль при отведении ноги назад. Если можно, снимите ролик про это.
Начал делать упражнения, через неделю примерно чуть отпустило, но болит все равно. Буду делать.
Обязательно сообщите о своем самочувствии!
Не понятно где лежит мяч. Закрыто рубашкой.
Здравствуйте. А Вы слышали про подушку Мейрама? Стоит ли ей пользоваться?
Здравствуйте! Да, слышал. Однако, не могу вам сказать об ее эффективности.
❤
Здравствуйте. У меня есть вопрос. Только первое упражнение делается с мячиком или все?
Здравствуйте! Только первое.
Полезное видео и нужное.
Но абсолютно не видно и не понятно куда этот мячик класть. Не все так знают анатомию
Здравствуйте! Мы учтем ваши пожелания на будущее!
Такое впечатление что мячик лежит в стыке матрасов.
Второе упражнение проще делать , стоя на четвереньках на локтях. Это для тех, у кого убиты локти .
А ещё мяч можно купить.