После каждого просмотра пацанов хочется выходить и бежать 👍🏼 Но триатлету нужно ещё плавать и крутить😅 Дельфин, русалка, волк, Джа Джа, теневой игрок и Горыныч - Топ Компания 😁
По технике лучше всех бежит Стас. Легко, отлично толкается на стопе, руки правильно работают в правильном положении. То есть находятся ни в верху и не болтаются где-то там внизу. Молодец так держать.
Срыв абсолютно прав про отдых 3минуты!!! 👏👏👏 какой накуй 3минуты, когда делается 1/5 от времени повтора при беге в пороговом темпе, т.е. отдых 72-74секунды, за глаза!
У неё такие грустные и пустые глаза, как будто последние крупицы истины покинули её трепетное и робкое сердце, созданное исключительно для возвышенной любви и сладостного счастья.
Отличное видео, Костя! Смотрю Ваш канал давно и с удовольствием! А после того, как Вы не побоялись сделать интервью с нашей Бех-Романчук и показать этот бетонный столб, видимо теперь с Вами навсегда! Остальной русский контент после 24 февраля не могу смотреть на физическом уровне. Хочу верить, что не все русские поддерживают те преступления, которые делает ваша власть. Хотелось бы, чтобы вы ещё об этом не молчали. Обнял)
@@ЖеняЗ-ъ3е , поговаривают также, что результат - на табло. И что ближайший неподдавшийся проиграл полминуты. Вы всерьез полагаете, что чел, отмолотивший ММ с его горками в темпе 3:11, не способен отработать плоские 6 х 2000 х 3:05 с пятью перерывами на кофе, сигару и сон? Вот нисколько не глор программиста, но искренне не понимаю хейта в его адрес =]
@@dancer4512 какой у него лёгкий бег? Я по таблице посмотрел и там указан диапазон от 3-37 до 4-07 на километр (смотрел по результату гатчинского полумарафона)
Когда понял, что посмотрел эту конфету уже неделю назад в версии экстендед 😛
Посмотри ещё раз чисто по-братски. Поддержи пацанов, помоги накрутить лайков и комментов.
@@Acrosstheruniverse Ну эт не вопрос, учитывая что влоги пересматриваются раз в пару месяцев с повторным наслаждением, как в первый раз епть.
Смотрю второй раз, надо бы, хотя бы каждые бы 9 дней выпускать новый :)
Вот красиво Срыв бежит. Красиво. Как модель Victoria Secret по подиуму, только по Киргизскому асфальту. Кайфово смотреть на технику.
После каждого просмотра пацанов хочется выходить и бежать 👍🏼
Но триатлету нужно ещё плавать и крутить😅
Дельфин, русалка, волк, Джа Джа, теневой игрок и Горыныч - Топ Компания 😁
Крайними бывают только меры, север и плоть) узбагойтесть уже с последним повтром))
Ну, Срыви, как всегда, со своим потрясающим захлёстом👍👍
а срывоед, молодец! Грамотно, не сорвался на первой двухе, силы на последующие оставил!
Костя, обнял. Очередной шедевр. Спасибо!!! Лайк сразу, до просмотра)
Можно смотреть с закрытыми глазами, наслаждаясь стуком карбона и льющейся музыкой. Кость, спасибо!
Нравится мне их слэнг: " Отрезки катать без набора"))
Нашёл Ваш канал и рад пи*дец!
Душевная атмосфера, от души!)
Беговой батюшка жжёт, спасибо пацаны, снимайте по возможности чаще)
Всем добра!
Хороша техника у срыва,легко бежит!!!👍
Спасибо, что продолжаете выкладывать видео и на RUclips
Пацаныыыы))) я с Вами всеми ногами)) Большое спасибо за Вашу работу. Спорт он не про политику он про Людей. Миру мир
Снято отлично. Музыка супер. Как ты с велосипеда умудряешься так кадр поставить не представляю. Ролик бомба. Все молодцы.
смотря ваши ролики хочу уйти с со спринта и перейти на дальние дистанции🤣
молодцы ребят, продолжайте также!
А я так и ушел со 100-200 на 1-5км
@@Run_Fast я вот тоже задумываюсь
Годнота) Коммент для продвижения видео в топы)
По технике лучше всех бежит Стас. Легко, отлично толкается на стопе, руки правильно работают в правильном положении. То есть находятся ни в верху и не болтаются где-то там внизу. Молодец так держать.
Срыв абсолютно прав про отдых 3минуты!!! 👏👏👏 какой накуй 3минуты, когда делается 1/5 от времени повтора при беге в пороговом темпе, т.е. отдых 72-74секунды, за глаза!
А вообще Срыв и Стёпа зэ бэст! Самый красивый, технологичный, легкий и мотивирующий бег у них🖖🫰
Мужики, вы красная книга, которая ни на какую продажу не пойдёт! Тутти фрутти чиги чаур
Классный видосик💛👍Кажется пора на первый план выводить теневого игрока, ему явно есть что рассказать😁
Все подписываемся на sponsr, так как там Степа расскажет, что такое любовь !!
Заряд мотивации с утра ))
Вот не знаю, то ли танцевальное прошлое помогает, то ли че, но Срыв- бежит красиво.
Пляжный футбол + танцы
Сразу лайкос в честь юбилея!
Спасибо за видео ребята)
Вот они, все как на подбор) спасибо Костя за топ контент)
Отлично! Подзалип под музочку и интервалы. Дельфин совсем тощий стал. Разве бывают дельфины - веганы?
Люблю вас, особи!)))
Уже видел эту конфету , посмотрим ещё раз
С методики Андрея Васильевича в голос)))
ЗДОРОВО МОЛОДЦЫ !!! 😰
В Киргизии в горах замечена стая волков! 👍🐺🐺🐺🐺🐺
Живые человеки💙
Срыв и Степан монстры марафонского бега
Самая красивая техника бега у двух легкоатлетов: у срыва и у Ю.М. Борзаковского!!!
Красавцы💥
Надеюсь на этом Канале тоже будет много интересных видео со Срыгом 😥
Срыг😆😆🤣
Срыгга-нигга
Ну почему, сука, почему, лайк ставится только один раз???? Люблю, обнял.
маленькая просьба, а можете в вводной добавлять еще и про погоду🙏
У неё такие грустные и пустые глаза, как будто последние крупицы истины покинули её трепетное и робкое сердце, созданное исключительно для возвышенной любви и сладостного счастья.
13:18 беговое колесо от срыви годное
Тоже всегда восхищаюсь как у него это красиво получается)
Спасибо
Волки в эфире!! Легенды, вожди
Zer gud, спасибо не стареющий азиат !
Крайние из Могикан, ребята!
@@zhozhforever4047 последняя плоть
Теперь мы видим, что работа нечего не дала, нужно менять подход. 😁
Видос пушка
Чувак с железом в носу ) визуально легче всех бежит 👍
через три дырки в носу дышать легче, чем через две
@@arturhaiduk4480, бегуны ртом дышать
Были шутки по 300,стали по 50👌
Зашло как подогретая котлета😇
Стёпа - волк. Остальные - юниорки.
Кайф 👍🏻
У Срыви самая красивая техника бега. Просто секс!!!
грустно все это.
Отличное видео, Костя!
Смотрю Ваш канал давно и с удовольствием!
А после того, как Вы не побоялись сделать интервью с нашей Бех-Романчук и показать этот бетонный столб, видимо теперь с Вами навсегда!
Остальной русский контент после 24 февраля не могу смотреть на физическом уровне.
Хочу верить, что не все русские поддерживают те преступления, которые делает ваша власть. Хотелось бы, чтобы вы ещё об этом не молчали.
Обнял)
Подскажите часы для бега какие взять?
Борода постоянно правильные вещи говорит
Кайф, шербет для глаз )
Теневой игрок случайно не с Москвы, на Преобрженской площади вокруг озера тренируется?)
Стёпа земляк😊
Красавчики епта!
Круть, Срыви Элит тим -))
Бетонная подставочка 🤝☮️👍 привет из Одессы 🌅🤙
Что там в Одессе, наши🇷🇺 к вам уже зашли?) Передавай им привет из России!!!🤟
Посмотрим, закрепим так сказать результат просмотра
Прям хорошо!
Котики, а не подскажите куда пропал знаменитый программист? Может пригласите его к себе в гости на ролик/тренировку?
Поговаривают, какой-то Московский Марафон выиграл
@@sergeygoncharov1155 поговаривают ему тренер поддался)
@@ЖеняЗ-ъ3е , поговаривают также, что результат - на табло. И что ближайший неподдавшийся проиграл полминуты.
Вы всерьез полагаете, что чел, отмолотивший ММ с его горками в темпе 3:11, не способен отработать плоские 6 х 2000 х 3:05 с пятью перерывами на кофе, сигару и сон?
Вот нисколько не глор программиста, но искренне не понимаю хейта в его адрес =]
@@sergeygoncharov1155 да, я угораю.
Надеюсь что все самое интересное осталось на патроне и спонсоре , а то тухловато , без экспрессий и шуток по 300
У парня, оранжевая куртка asics? Какой у неё размер и какой рост у него?
Антон крут
Между интервала сколько минут отдых ? 3 минут или сколько ?
Кстати в чем беда изи-ранов по Дениелсу?
Классное бетонное основание!
Срыви в конце сказал как Бог
Зачем Срыви делает беговые? Он разучился бегать??
2:51 Срыв говорит 15 марта 2020 года))) старые съемки видимо)))))
Бег - ни хрена ни дар - это труд, пот, жесть
а что за музлифан играет? больно уж хорош =)
Это я могу сейчас бесплатно посмотреть?
Это не Бостери, а Чолпон Ата. Бостери в 8 км.дальше и это та еще дыра
Молодчаги) респектос за флаг на бетонной подставке!!! Всем мира.
Полезно ли бегать каждый день?
щас бы в 2к24 зимнюю шапку на кепку надеть...😂
Ребят, что за лонгслив у Срыва на 5:38?
Степан как-то то ли повзрослел то ли заматерел как-то…. Или просто не побрился 🤪
Ноющий срыг это классика😀
В каком вы городе
Пофиг конечно, но Срыв бля. Какой тебе бОстери? бостерИ. Хорош уже
Что случилось со Срывом в Сочах?
коммент для продвижения
Лайк
Утро пятницы начинается не с кофе
"Перед вами слабая особь среднего рода, которая едет на подкову."
Чего?
Поедите на Казанский марафон?
Это вряд ли.
@@Acrosstheruniverse Жаль сфоткаться хотел
красиво бегут )
Подскажите дилетанту, почему лёгкий бег по Дэниэлу не бегать? Объем огромный?
там темп какой то высокий чересчур
Бегайте по дениэлсу джеку
@@oldmonk8746 можно бегать по его концепции, а можно бегать по его программе))))либо я чего то недопонимаю
Если взять половинку Срыва из 1: 05, то для него по Дэниелсу темп бега 3 :49))), в Страве у Срыва я такого изи рана не видел)))
@@dancer4512 какой у него лёгкий бег? Я по таблице посмотрел и там указан диапазон от 3-37 до 4-07 на километр (смотрел по результату гатчинского полумарафона)
Kиргизы по приколу помечают места где поссать.
И как же тебе лицо пометили?)
@@Run_Fast Твоих в Николаеве в казармах Калибром пометили, посмотреть знаешь где ? Или подсказать? Там салат с щебёнкой раздают , беги ещё успеешь.
Концовка на фоне флага Украины, это топ!
Интересно. Вот только с детьми не посмотришь. Ругаются...
Что за тигры 🐅
@@ВЛАД1 я думал Степа Волк 🐺