Eating The World's Strongest Man's Diet!
HTML-код
- Опубликовано: 15 май 2024
- Hello everyone! In this video, I'm gonna be practicing the training and the daily diet routine of The World's Strongest Man, Eddie Hall! Let's see what he does in one day!!!
Intro - 00:00 - 01:47
First Breakfast - 01:47 - 03:21
Second Breakfast - 03:21 - 04:44
Lunch - 04:44 - 06:02
Snack before the gym - 06:02 - 07:03
Workout - 07:03 - 10:45
Workout snacks - 10:45 - 12:25
Dinner - 12:25 - 14:24
Supper - 14:24 - 15:16
3am - 15:16 - 16:04
Instagram : / tunatavus
Contact : tunatavus@temtalent.com
Follow Eddie Hall!
/ eddiehallwsm
/ @eddiehallwsm
BG Music: Monstercat & Epidemic Sound
Music in training:
ONLAP - Whispers on my Head
Apple : / onlap
Spotify : open.spotify.com/artist/5vkIU... (also on DEEZER)
RUclips : / @onlap
💪
how many gorillas do u make out with in a day
how many gorillas do u make out with in a day 🦍🦍💨💨
Abi fizigin cok iyi spora baslamalisin
KiNG EDDiE 💪
Hocam telefonda uzaktan konuşsaydın keşke tuna seni yiyebilirdi yanlışlıkla
facetime ile konuşup tek tek anlatması... inanılmaz bir adam
1k beğeni yorum olmaması
@@rubarbaltan9734 ilki senden oldu :)
Hey killua
Kızı da yedi gece 😂😂😂 gece 3 te öğününü tamamladı kral artık yemez diyordum ama ysnılttı beni
@@rubarbaltan9734 5 k olması
bu şekilde devam mütevazi samimi biz gibi antreman videoları diğer sporcu arkadaşalrıda görmek isteriz farklı spor salonları farklı şehirler mesela teşekkürler
kız ne kadar cesaretli hiç benide yer diye korkmuyor
Tuna abi senden istediğim bir gün boyunca normal insan gibi beslenmen. Gün sonundaki enerjine ve açlık dereceni öğrenmek için
teşekkür ederimm
süper fikir bende merak ettim
Bizi yer shshsshsj
Tuna abi yalnış anlayıp normal bi insanı yemesin
Adam bazal metabolizması 10000 kaloridir amk bayilir fjkkc
@@oguzhan7843 bazal metabolizma öyle düşündüğün gibi bir şey değil yanlış anlamışsın.
Tuna Tavus'un yemek bilgisi bittiği gün daha bilge bir adamdan tavsiye alıyordur:
*kendisinden
Abi yengeyle arkadan kamera acılı deadlift gelirmi ? Çok merak ediyorum kaç kg kaldiricak
Burhan fotoğrafın müthiş.
@@Onurkarslaan Gerçek tipim bu arada Tuna Tavus'un eski kaslı halinin sakal dışında çok benzeri bu arada
@@burhanerdem karşıdaki eddie hall kardeşim. :)
Sonuna kadar izledim adamım efsane bir video olmuş emeğine sağlık 💪
Abi videosunu gayet çok güzeldi çok beğendim inşallah daha daha güzel yerlere gelirsin
Vay be adam cidden hem çok güçlü hemde çok mütevazi
mütevazı
@@mustafaatik0eddie hall adamin dibidir
Bu adama mütevazi diyorsan harun abi kim bilir nedir?
@@Emir-xy3nc harun abinin var ya tşşını yerim
@@Emir-xy3nc Fazla Mütevazı rolü yapan biri.
İnsanlar youtubeta ve videolarda gördüğünüz gibi değildir.Sakın gelip bana yüzyüze tanadığın kimseyi savunma çünkü haksız çıkarsın👍
Bu şekilde kaliteli içeriklerle gel bize. Keyifle izledim 🤙
Tuna bu yorumu nasıl görmemiş
@@EFOX_RB görmüş beğenmiş
Olm 20 lira attin diye adama boyle iceriklerle gel falan yazmissin ayip a w
@@next_rewo void of voids.
@@next_rewo ne var bunda aw para yatırmayan adamda söyler bunu
Kardesim öncelikle eline emegine saglik gercekten takdir edilecek bir basari... Benim sormak istedigim sey ise yaptigin sporla suanki geldigin noktada günlük yedigin yemege nasil yetisiyosun maddi ve manevi hadi maddiyati gectim sabah kalkim gece yatana kadar aşa yukari gozumde canlandiriyorum sahsen benim 3. Saatimi alir sanrim hadi onu da gectim gunluk yaptigin hayatinin rutini olan seylere bile nasil yetisiyosun
Emeğine sağlık dostum 👏👏👏
izlemeye başlamadan önce acıkmıştım, izlerken ben doydum kardeşim sağolasın masraftan kurtardın beni :D
😂
Ne kadar samimi gaz çıkartıyorsun abi çok minnoşsun sürekli böyle videolar izlemek çok keyifli
Tuna abi videoların harika kesinlikle ne yapıyorsan aynen devam etmelisin.
seni seviyoruz kral sağlığına dikkat et manevi hassasiyetini de çok takdir ettim ..reklamını yapıyorum sosyal medyada ..kal sağlıcakla :) Allah korusun
antrenman programını da denersen çok iyi içerik olur
Ben öyle bir başlik görsem sorgusuz beğenirim eddie hall u gördüğüm an like attim buna da zaten
antmran programları aşağı yukarı aynı oluyor zaten
@@aykutvg5990 eddie izole baya yapıyor ya tuna da görmedim izole çalışmıyor fazla dediğine göre bide makina yok ya o hareketeri yapamıyor eddinin salonu var izole çalışiyor baya
bu tarz içerikleri hayranlıkla ve severek izliyorum daha fazla bu çeşit video yapabilirsen çok seviniriz
ahh çocuk umarım bu şekil devam etmeye kalkmazsın . diyetisyen kontrolünde yap bu tarz şeyleri !!
İlk defa izledim sadece iyi biri olduğunu düşünüyorum umarım sağlıklı bi hayatın olur uzun bir ömrün olur
Tuna videolar için teşekkürler, sen de bizim için yeni başlayacak olanlar için ağırlık ve beslenme ne kadar tavsiye ediyorsun bir video yapabilir misin
TUNA MUHTEŞEM VİDEO MUHTEŞEM KONSEPT. DEVAMI GELSİN
TÜM +100KG ÜNLÜLERİN BESLENMESİ SERİSİ OLSUN ADI DA.
Ronnie Coleman beslenmesi NOLURR YADA CBUM
Bu adam kalpten giderr
Çok emek harcamışsın helal olsun abi
İnanılmaz güzel video olmuş hem eddie hem de Tuna abi sana teşekkür ederiz ❤
Cidden yemek yarışma videoları hariç en beğendiğim videondu aşırı iyi devamı gelsin benzerleri
ASLINDA BÖYLE ŞEYLERİN HAKKINI VERİYOSUN SONA KADAR BİTİREREK ÇÜNKİ BAZILARI BU KADAR YETER FALAN BRAVOOOOOOOOOOO😮
Tunanın da harbiden yediklerinin hakkını vermesi muazzam bir şey ⚘️
Sen harbiden adamsın ya baştan sona hiç sarmadan seni izlemek cidden çok zevkli kanka 😃😃 daha şok videolar gelsin devammm 😅😅
Ne kadar samimi küçük bir serçecik❤❤
İsmi ne la kizin
@@next_rewo kıza demio kanka tunaya dio xd
@@next_rewo Tuna'nın manitası
@@mrefe9602 biz de kızın adını merak ettik
Çok güzel içerikler devamının gelmesinin dileğiyle
Tuna Başkan Öncelikle senden özür dilemek istiyorum Çünkü ben seni sadece homini gırtlak biri sanıyordum bu videonu izleyince anladım ki sen gerçekten sporcusunun Maşallah diyorum ve başarılarının devamını diliyorum
Gündüz çok yediğim için pişman oluyordum , bu videoyu izleyince vicdanım rahatladı 😢 Allah razı olsun tunoş
Kız arkadaşınla çok yakışıyorsunuz Tuna abi hayat yüzünüzü güldürmeye devam eder umarım 🙏🏻🖤
Bi tane de sarışın vardı beraber pizza gömdükleri o sevgilisi değil miydi
@@metonungozlugu1946bu daha güzel tunaya daha çok yakışıyo
@@metonungozlugu1946 onu yiyeli çok oldu kanka sıra bunda
@@metonungozlugu1946 aynen o kimdi
İki üç videoda farklı kız var
aslında böyle vidoları sevmem ama baya sardı artık izlerim seni 💪
Abi çok iyisin ya videoyu defalarca izliyorum
Sana bu videoda abone oldum emeğinize sağlık samimiyet profesyonellikle harmanlanmış protein içeceği olmuş 😁
Abi senin bu mütevaziliği hep örnek alacağım 💪💪
15:05 hemde baya knk
Kral yemekleri yerden videonun bir köşesine dakika ibaresi koyarsan kaç dakikada tüketmiş olduğu görürüz bu da bize güzel bir dönüt olmuş olur
5:41 beyni donupta soğuk su içen koca yürekli tuna abi
yakında eddi ile beraber bir video gelirmi kral. 2 dev adamları bir arada görmek isteriz 💪🏾
11:47 goril faruk detayı 😂
Ruhun ankarada dolaşıyo kardeşim merak etme 🥰
Niye kimse yorum yapmamış ve kimse beğenmemiş lan yada bendemi gözükmüyo
@@05Alperen25😂😂😂😢
Büyük emek içeren videolar çekiyor sağlığına dikkat et kocaoğlan.
14:18 kızın suyunu sal bari :D
Bu adam hem kibar hem sporu herkeze sevdiriyo helal vallla Tuna abim
Bayaa kibar
.d
Tm kibar
Ha siktir nesi kibar
Son videondan geldim ama adam çok güclü ve çok mutavezi❤
Sen adamsın adammm❤
Düşünsene tüm insanlar bu adamlar gibi yemek yemeye başlıyor. Dünyanın sonu o kadarda zor değil :D
cxvgcdsgdsdss
Benim de aklıma o geldi
Gerçek sporcu sadece başarısıyla değil kişiliğiyle de öne çıkar tıpkı Eddie Hall gibi
Icerikler cok kaliteli. 😊
Oc
bu adam reis ya seviyorum seni tuna kendine iyi bak sağlıklı ol kankam
5:49 bir gülüşü var sanırsın dünyayı yemiş...❤
10:49 1 litre süt benim elimde kocaman gözükürken tunanın elinde minnacık gözükmesi tunanın ne kadar büyük olduğunu bana bi tık hissettirdi
Kız kesin sevgilisi
abone oldum destekliyorum seni, mutevaziligini bozma hic bir zaman 3 gunluk dunya
Bu serilerden devam eder misinn
Abi oruçken izledim artık aç değilim doydum teşekkür ederim eddy reisin de helali varmış saygılar…
Eddie çok yakın dostumdur beraber en son Lakers NBA final maçına gitmiş çok efendi düzgün adam .ne salladım la benbile inancaktim
HAHAHAHAHHA SESLI GULDUM
Eline saglık abim benim ❤️
Tuna abi, sen zaten bizim en güçlü adamımız'sın😊❤😊❤
E okul notlarını da gösterdiğin samimiyetten yayın açsan çok iyi olur kral
Ömür kısaltma garantili günlük beslenme .
14:31 günlük rutin olarak kalp krizi geçiren tuna tavus
14:13 sen merak etmw abi aboneyiz sen yaşadığın sürece yanındayız allah sana uzun ömirler versin
gün gelir belki eddie ve tuna abim beraber de video çekerler :)
Biz senden razıyız Tuna başkan seviliyorsun
Vay be adam cidden hem çok güçlü hemde çok mütevazi❤❤
Ahahahahaha Allah rızası için derken ki samimiyetini hissettim ve beğeni attım ❤
Yenge gelince bardağa geçti adam.
14:00 hayvan gibi yemek yerken bile seni ne kadar güzel izliyor bu kiz seviyor gibi tuna üzme bunu sjsjsj çok yakısıyorsunuz
Üzecek biri varsa o kız olacak knk
ben onu kız kardeşi sandım
Bi zahmet güzel izleyecek ne kadar masculen taşş gibi yiyor sağlam adam, esas o üzmesin Çavuş'u ve elinde tutabildiğine sevinsin. Gerçi Çavuş mantaliteyi oturttuysa zaten üzemez de
Usta tüm menüyü yemeyi eddie hall ile yap
adamın 1 günde yediği öğünlerin yarısını biz türkiyede alsak ocağımıza incir ağacı dikilir
😂😂
Dikilmekle kalmaz Incir agaci bize girer
😂😂😂😂
Nerde yaşıyor ki Ankara da değil mi bu adam
tuna her videonu izlemiyorum ama bu videon gercekten kaliteli olmus daha fazla bunun gibi content yaparsan guzel olur (yurt disi fitness kanallarinin yaptigi contentler gibi mesela)
Dünyanın en güçlü adamını yemeyip yememesi bile beyfendilik abi buarada videoya çarırmısın
abi bu adamı seviyorum Yaa Cok İyi sporcu Ve Cok nazik Bir İnsan seviliyorsun Tuna Abi
Nazik?
Keşke videonun sonunda uygulamış olduğun beslenme hakkında düşüncelerini belirtseydin nasıldı diye.
15:07 replay tuşu
Zortingen
orda osuruyomu napio aq
@@liva3044 osurmuyo sıçıyo
Osurdu mu
Abi video çok güzel olmuş ellerine sağlık
abi seni izlerken yanlışlıkla 5 tabak makarna yiyorum
öğünlerin ve günün toplam maliyeti ve değerleri yazsaydın keşke hocam
Güzel idmandı eline sağlık 🦍
kanka şehirlerin yöresel yemeklerini tekte yediğin bir seri yapabilirsin
adam harbî sağlamda eğer değer verilirse insaatta ve sanayide daha güçlü adamlar vardir
ilk insanlardan olmasına rağmen tuna abiye o bakışları... ne zaman görücez şu günleri amk
İlk insanlardan anlamadım
@@Sessizakrep mağara adamı demek istiyor
gerçekten sevdiğini düşünmüyorum brom.
@@KnkTRc35 ozmanan ne çikari olabilirki
@@KnkTRc35 size ne olm
Ne zaman tuna tavusu izlesem karnım acıkıyor artık yemek ile birlikte izliyorum
''Canan Karatay'' gruptan ayrıldı
13:45 tatlıdan küçük bir parça kesip geri kalanını ağzına götürmen KDMVKXÖVKXÖVOX
Abi neden normal barla deadlift atmak yerine sürekli trap barla yapıyosun özel bi sebebi varmı yoksa sadece kg yi arttırmak içinmi
bele verilen stresi azaltmak için bazı dönemlerde trap bar kullandığını söylemişti
Dunyadakı en iyi kalpli da ayısı tuna abi 🐻
Hayatımda gördüğüm en iyi sporcusun. Saygı ,düzen, güler yüzlü ,komik birisin. Dünyanın en iyi kupasını sadece san yakıştırıyorum. Bide Eddie ile ringe çıkarsan müthiş olur.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Merek ediyorum Eddieyi acaba hakket dönebilecek mi?????????????🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Bide etiketler misin
ilk kez bir ilişkiyi kıskandım agaaa harikasınız maşallah nazar değmesin
Ronnie Coleman beslenme ve antrenmanini yap abi
Yemeğe besin diyen koca yürekli abim benim
Masaya kız gelince sofraya bardak koymuş adam gibi adam ❤
Bardağı kız koymuştur adam kızın yanında zart zurt osuruyor😂
@@badgirl-to4ct Harbiden Amk ya Haklısın Tuna Resmen Ejderha gibi Alev Atıyor Amk 😁
Kız kim ya neyi oluyo ben bilmiyomda
Üc kisilik bir ailenin Bir haftalik yieceyi vardi orda helal olsun 😮😮
O kadar kiloya çıkmak o kadar büyük bir disiplin ki olimpiyat sporcusu gibi yaşamak gerekiyor. 100 kilodan 120 kiloya bile zar zor çıkarken ağırlıkta 370'e falan çıkmak adım adım arttırmak o arada vazgeçmemek fiziksel dirençten daha çok zihinsel güce bağlı. Başarılar dilerim kolay gelsin hiç ama hiç kolay değil
Abi kaç tuvalet patlattın doğru söyle 😅😅😅😅
Ulan var ya doğru adamı sonunda ünlü ettik
Turabi sen o kadar güçlüsün ki yani ben görünce bile korktum😨 💪
cüsse, tip, ses, espiri anlayışı.. yeni nesil Arnold olacaksın, ahanda buraya yazıyorum.. sende arnold gibi amerikaya uç bence.. netflix'te 3 episode hikayesi var.. showmenship özelliğin var abi yaparsın
Aslında kardeşim benim merak ettiğim birşey var senin gibi bir spor yapan birisi sadece sebze ile beslendigi bir gün acaba ne kadar aktif ve güçlü olabilir. Hani tek makro ile vücudun vereceği tepki nasıl olur. Yada full tahıl gibi. Aslında güzel bir video serisi olabilir bu hani seviliyorsun güzel kardeşim.
bir günden hic bir şey olmaz 1 haftadan sonra kaldirdigi agirliklar azalmaya baslar