@@Emir-xy3nc Fazla Mütevazı rolü yapan biri. İnsanlar youtubeta ve videolarda gördüğünüz gibi değildir.Sakın gelip bana yüzyüze tanadığın kimseyi savunma çünkü haksız çıkarsın👍
bu şekilde devam mütevazi samimi biz gibi antreman videoları diğer sporcu arkadaşalrıda görmek isteriz farklı spor salonları farklı şehirler mesela teşekkürler
@@aykutvg5990 eddie izole baya yapıyor ya tuna da görmedim izole çalışmıyor fazla dediğine göre bide makina yok ya o hareketeri yapamıyor eddinin salonu var izole çalışiyor baya
Hayatımda gördüğüm en iyi sporcusun. Saygı ,düzen, güler yüzlü ,komik birisin. Dünyanın en iyi kupasını sadece san yakıştırıyorum. Bide Eddie ile ringe çıkarsan müthiş olur.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
O öyle değil. Dünyanın tüm insanları ortalama bir Avrupali vatandaşın yediği kadar yese dünyanın tüm kaynakları tükeniyor. Yani birilerinin aşırı tok olması için birileri aç kalıyor
Bi zahmet güzel izleyecek ne kadar masculen taşş gibi yiyor sağlam adam, esas o üzmesin Çavuş'u ve elinde tutabildiğine sevinsin. Gerçi Çavuş mantaliteyi oturttuysa zaten üzemez de
Kardesim öncelikle eline emegine saglik gercekten takdir edilecek bir basari... Benim sormak istedigim sey ise yaptigin sporla suanki geldigin noktada günlük yedigin yemege nasil yetisiyosun maddi ve manevi hadi maddiyati gectim sabah kalkim gece yatana kadar aşa yukari gozumde canlandiriyorum sahsen benim 3. Saatimi alir sanrim hadi onu da gectim gunluk yaptigin hayatinin rutini olan seylere bile nasil yetisiyosun
seni seviyoruz kral sağlığına dikkat et manevi hassasiyetini de çok takdir ettim ..reklamını yapıyorum sosyal medyada ..kal sağlıcakla :) Allah korusun
Tuna videolar için teşekkürler, sen de bizim için yeni başlayacak olanlar için ağırlık ve beslenme ne kadar tavsiye ediyorsun bir video yapabilir misin
@@omerfarukozdemir7707 ya kanka nereye yiyorsun. Herif 1 kilo makarnanın üzerine yarım kilo kıyma üstüne neredeyse yarım kilo sarımsaklı ekmek yiyor. Çok yemekte bir yetenektir
Aslında kardeşim benim merak ettiğim birşey var senin gibi bir spor yapan birisi sadece sebze ile beslendigi bir gün acaba ne kadar aktif ve güçlü olabilir. Hani tek makro ile vücudun vereceği tepki nasıl olur. Yada full tahıl gibi. Aslında güzel bir video serisi olabilir bu hani seviliyorsun güzel kardeşim.
Antrenörlük okuyorum o kadar protein tozu böbreklere çok zararlı diye biliyorum sporda beslenme dersinde göstermişlerdi bu bünye nasıl dayanıyor gerçekten helal olsun...
Hepiniz laf söylemiştiniz de uzun yıllar bu şekilde beslenen bir çok sporcu ileriki yaşlarda bu arkadaşımızın dediği gibi böbrek damar ve kalp rahatsızlıkları yaşıyor bencesiz gidip biraz araştırın
💪
how many gorillas do u make out with in a day
how many gorillas do u make out with in a day 🦍🦍💨💨
Abi fizigin cok iyi spora baslamalisin
KiNG EDDiE 💪
Hocam telefonda uzaktan konuşsaydın keşke tuna seni yiyebilirdi yanlışlıkla
facetime ile konuşup tek tek anlatması... inanılmaz bir adam
1k beğeni yorum olmaması
@@rubarbaltan9734 ilki senden oldu :)
Hey killua
Kızı da yedi gece 😂😂😂 gece 3 te öğününü tamamladı kral artık yemez diyordum ama ysnılttı beni
@@rubarbaltan9734 5 k olması
Tuna abi senden istediğim bir gün boyunca normal insan gibi beslenmen. Gün sonundaki enerjine ve açlık dereceni öğrenmek için
teşekkür ederimm
süper fikir bende merak ettim
Bizi yer shshsshsj
Tuna abi yalnış anlayıp normal bi insanı yemesin
Adam bazal metabolizması 10000 kaloridir amk bayilir fjkkc
@@oguzhan7843 bazal metabolizma öyle düşündüğün gibi bir şey değil yanlış anlamışsın.
Icerikler cok kaliteli. 😊
Oc
Baban@@KazkcBoybola
kız ne kadar cesaretli hiç benide yer diye korkmuyor
Cranberry juice yani kızılcık suyu
Bu şekilde kaliteli içeriklerle gel bize. Keyifle izledim 🤙
Tuna bu yorumu nasıl görmemiş
@@EFOX_RB görmüş beğenmiş
Olm 20 lira attin diye adama boyle iceriklerle gel falan yazmissin ayip a w
@@relax_dso void of voids.
@@relax_dso ne var bunda aw para yatırmayan adamda söyler bunu
Vay be adam cidden hem çok güçlü hemde çok mütevazi
mütevazı
@@mustafaatik0eddie hall adamin dibidir
Bu adama mütevazi diyorsan harun abi kim bilir nedir?
@@Emir-xy3nc harun abinin var ya tşşını yerim
@@Emir-xy3nc Fazla Mütevazı rolü yapan biri.
İnsanlar youtubeta ve videolarda gördüğünüz gibi değildir.Sakın gelip bana yüzyüze tanadığın kimseyi savunma çünkü haksız çıkarsın👍
izlemeye başlamadan önce acıkmıştım, izlerken ben doydum kardeşim sağolasın masraftan kurtardın beni :D
😂
bu şekilde devam mütevazi samimi biz gibi antreman videoları diğer sporcu arkadaşalrıda görmek isteriz farklı spor salonları farklı şehirler mesela teşekkürler
Sonuna kadar izledim adamım efsane bir video olmuş emeğine sağlık 💪
Ne kadar samimi gaz çıkartıyorsun abi çok minnoşsun sürekli böyle videolar izlemek çok keyifli
antrenman programını da denersen çok iyi içerik olur
Ben öyle bir başlik görsem sorgusuz beğenirim eddie hall u gördüğüm an like attim buna da zaten
antmran programları aşağı yukarı aynı oluyor zaten
@@aykutvg5990 eddie izole baya yapıyor ya tuna da görmedim izole çalışmıyor fazla dediğine göre bide makina yok ya o hareketeri yapamıyor eddinin salonu var izole çalışiyor baya
TUNA MUHTEŞEM VİDEO MUHTEŞEM KONSEPT. DEVAMI GELSİN
TÜM +100KG ÜNLÜLERİN BESLENMESİ SERİSİ OLSUN ADI DA.
Ronnie Coleman beslenmesi NOLURR YADA CBUM
Teşekkürler.
5:41 beyni donupta soğuk su içen koca yürekli tuna abi
Ne kadar samimi küçük bir serçecik❤❤
İsmi ne la kizin
@@relax_dso kıza demio kanka tunaya dio xd
@@relax_dso Tuna'nın manitası
@@mrefe9602 biz de kızın adını merak ettik
Cidden yemek yarışma videoları hariç en beğendiğim videondu aşırı iyi devamı gelsin benzerleri
5:49 bir gülüşü var sanırsın dünyayı yemiş...❤
ahh çocuk umarım bu şekil devam etmeye kalkmazsın . diyetisyen kontrolünde yap bu tarz şeyleri !!
Abi videosunu gayet çok güzeldi çok beğendim inşallah daha daha güzel yerlere gelirsin
Kız arkadaşınla çok yakışıyorsunuz Tuna abi hayat yüzünüzü güldürmeye devam eder umarım 🙏🏻🖤
Bi tane de sarışın vardı beraber pizza gömdükleri o sevgilisi değil miydi
@@metonungozlugu1946bu daha güzel tunaya daha çok yakışıyo
@@metonungozlugu1946 onu yiyeli çok oldu kanka sıra bunda
@@metonungozlugu1946 aynen o kimdi
İki üç videoda farklı kız var
Bu adam hem kibar hem sporu herkeze sevdiriyo helal vallla Tuna abim
Bayaa kibar
.d
Tm kibar
Ha siktir nesi kibar
Hayatımda gördüğüm en iyi sporcusun. Saygı ,düzen, güler yüzlü ,komik birisin. Dünyanın en iyi kupasını sadece san yakıştırıyorum. Bide Eddie ile ringe çıkarsan müthiş olur.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Merek ediyorum Eddieyi acaba hakket dönebilecek mi?????????????🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Bide etiketler misin
Tunanın da harbiden yediklerinin hakkını vermesi muazzam bir şey ⚘️
Gerçek sporcu sadece başarısıyla değil kişiliğiyle de öne çıkar tıpkı Eddie Hall gibi
Düşünsene tüm insanlar bu adamlar gibi yemek yemeye başlıyor. Dünyanın sonu o kadarda zor değil :D
cxvgcdsgdsdss
Benim de aklıma o geldi
O öyle değil. Dünyanın tüm insanları ortalama bir Avrupali vatandaşın yediği kadar yese dünyanın tüm kaynakları tükeniyor. Yani birilerinin aşırı tok olması için birileri aç kalıyor
14:00 hayvan gibi yemek yerken bile seni ne kadar güzel izliyor bu kiz seviyor gibi tuna üzme bunu sjsjsj çok yakısıyorsunuz
Üzecek biri varsa o kız olacak knk
ben onu kız kardeşi sandım
Bi zahmet güzel izleyecek ne kadar masculen taşş gibi yiyor sağlam adam, esas o üzmesin Çavuş'u ve elinde tutabildiğine sevinsin. Gerçi Çavuş mantaliteyi oturttuysa zaten üzemez de
13:56 tuna tavus abinin yemege odaklanış şekli:hağm ağğhm huğahm
bu tarz içerikleri hayranlıkla ve severek izliyorum daha fazla bu çeşit video yapabilirsen çok seviniriz
yakında eddi ile beraber bir video gelirmi kral. 2 dev adamları bir arada görmek isteriz 💪🏾
10:49 1 litre süt benim elimde kocaman gözükürken tunanın elinde minnacık gözükmesi tunanın ne kadar büyük olduğunu bana bi tık hissettirdi
Kız kesin sevgilisi
ASLINDA BÖYLE ŞEYLERİN HAKKINI VERİYOSUN SONA KADAR BİTİREREK ÇÜNKİ BAZILARI BU KADAR YETER FALAN BRAVOOOOOOOOOOO😮
14:05 ablamız ne kadar hayranlıkla bakıyor tunaya
15:07 replay tuşu
Zortingen
orda osuruyomu napio aq
@@liva3044 osurmuyo sıçıyo
Osurdu mu
Gündüz çok yediğim için pişman oluyordum , bu videoyu izleyince vicdanım rahatladı 😢 Allah razı olsun tunoş
Böyle antreman yapıyor musun peki?
İnanılmaz güzel video olmuş hem eddie hem de Tuna abi sana teşekkür ederiz ❤
13:45 tatlıdan küçük bir parça kesip geri kalanını ağzına götürmen KDMVKXÖVKXÖVOX
Kardesim öncelikle eline emegine saglik gercekten takdir edilecek bir basari... Benim sormak istedigim sey ise yaptigin sporla suanki geldigin noktada günlük yedigin yemege nasil yetisiyosun maddi ve manevi hadi maddiyati gectim sabah kalkim gece yatana kadar aşa yukari gozumde canlandiriyorum sahsen benim 3. Saatimi alir sanrim hadi onu da gectim gunluk yaptigin hayatinin rutini olan seylere bile nasil yetisiyosun
Sen harbiden adamsın ya baştan sona hiç sarmadan seni izlemek cidden çok zevkli kanka 😃😃 daha şok videolar gelsin devammm 😅😅
adamın 1 günde yediği öğünlerin yarısını biz türkiyede alsak ocağımıza incir ağacı dikilir
😂😂
Dikilmekle kalmaz Incir agaci bize girer
😂😂😂😂
Nerde yaşıyor ki Ankara da değil mi bu adam
14:18 kızın suyunu sal bari :D
Emeğine sağlık dostum 👏👏👏
Yemeğe besin diyen koca yürekli abim benim
aslında böyle vidoları sevmem ama baya sardı artık izlerim seni 💪
Ömür kısaltma garantili günlük beslenme .
Eddie çok yakın dostumdur beraber en son Lakers NBA final maçına gitmiş çok efendi düzgün adam .ne salladım la benbile inancaktim
HAHAHAHAHHA SESLI GULDUM
Abi senin bu mütevaziliği hep örnek alacağım 💪💪
15:05 hemde baya knk
15:06 10/10 ilişki ❤❤🔥👍🏻😂
seni seviyoruz kral sağlığına dikkat et manevi hassasiyetini de çok takdir ettim ..reklamını yapıyorum sosyal medyada ..kal sağlıcakla :) Allah korusun
Ne zaman tuna tavusu izlesem karnım acıkıyor artık yemek ile birlikte izliyorum
Masaya kız gelince sofraya bardak koymuş adam gibi adam ❤
Bardağı kız koymuştur adam kızın yanında zart zurt osuruyor😂
@@badgirl-to4ct Harbiden Amk ya Haklısın Tuna Resmen Ejderha gibi Alev Atıyor Amk 😁
Kız kim ya neyi oluyo ben bilmiyomda
15:02 Benim max romantiklik
Zorttt
Tuna abi, sen zaten bizim en güçlü adamımız'sın😊❤😊❤
15:4 gülme krizine girdim ve abi ne yaptın 😂😂😂😂
E okul notlarını da gösterdiğin samimiyetten yayın açsan çok iyi olur kral
Abi oruçken izledim artık aç değilim doydum teşekkür ederim eddy reisin de helali varmış saygılar…
Tuna videolar için teşekkürler, sen de bizim için yeni başlayacak olanlar için ağırlık ve beslenme ne kadar tavsiye ediyorsun bir video yapabilir misin
Abi her zaman güldünde öbür videolarda evimin önüne noal baba geldi saniyorum😅😅😂😂❤❤❤❤🎉🎉🎉 7:08
8:46 abimiz kızardı kolay gelsşn idmanlar abii
Büyük emek içeren videolar çekiyor sağlığına dikkat et kocaoğlan.
gün gelir belki eddie ve tuna abim beraber de video çekerler :)
Kral yemekleri yerden videonun bir köşesine dakika ibaresi koyarsan kaç dakikada tüketmiş olduğu görürüz bu da bize güzel bir dönüt olmuş olur
Çok güzel içerikler devamının gelmesinin dileğiyle
11.10 dan sonra koptum asofkıjmnkıoflkgbmdslop süpersin reis
Güzel idmandı eline sağlık 🦍
Tuna seviyoruz seni kardesim...Afyondan selamlar❤❤❤
12:09 abi sol duvardaki el izleri iş yoksa....
ilk insanlardan olmasına rağmen tuna abiye o bakışları... ne zaman görücez şu günleri amk
İlk insanlardan anlamadım
@@Sessizakrep mağara adamı demek istiyor
gerçekten sevdiğini düşünmüyorum brom.
@@KnkTRc35 ozmanan ne çikari olabilirki
@@KnkTRc35 size ne olm
14:13 sen merak etmw abi aboneyiz sen yaşadığın sürece yanındayız allah sana uzun ömirler versin
İlk defa izledim sadece iyi biri olduğunu düşünüyorum umarım sağlıklı bi hayatın olur uzun bir ömrün olur
Sana bu videoda abone oldum emeğinize sağlık samimiyet profesyonellikle harmanlanmış protein içeceği olmuş 😁
Abi yenge gercekten sana cok asik bakiyo allah ayirmasin
Ulan var ya doğru adamı sonunda ünlü ettik
13.40 Sahne Cok iyi 😂😂😂
kokusu geldi be kral :D
Abi kız Tunaya bakarken karşısında hayvan var gibi bakıyor ne güldüm ya aaaaaahahahah
Tuna abi videoların harika kesinlikle ne yapıyorsan aynen devam etmelisin.
Dostum sen fazla yaşamazsın böyle gidersen kalbi yorma
14:31 günlük rutin olarak kalp krizi geçiren tuna tavus
abone oldum destekliyorum seni, mutevaziligini bozma hic bir zaman 3 gunluk dunya
Keşke videonun sonunda uygulamış olduğun beslenme hakkında düşüncelerini belirtseydin nasıldı diye.
okadar zor ki maddi olarak gectim hergun bu rutini uygulamak gercekte. her babayigitin harci degil oyizden bu adamlar bu seviyede
parasını ver ben yerm
@@omerfarukozdemir7707 ya kanka nereye yiyorsun. Herif 1 kilo makarnanın üzerine yarım kilo kıyma üstüne neredeyse yarım kilo sarımsaklı ekmek yiyor. Çok yemekte bir yetenektir
@@ferhatozbayy yerim 800 kilo obezim beni hafife alma
@@omerfarukozdemir7707 hocam sanmıyorum be 🙂
@@omerfarukozdemir7707fırlatıyon hacı
bütün yediklerinin toplam besin değerlerini paylaşsaydın keşke. toplamda ne kadar makro yedin insan merak ediyor
makroyu bilmemde normal bir günde 16k kalori alıyor sanırım
@@mehmetcihan7356 Gambiya'da bir kabilenin bir haftada alacağı kalori
Oğlum herşey okey de bunların ailenin aylık mutfak gideri ne kadar lan acaba buna para yetmez
@@alihbayraktar ne haftalığı, en az bir aylık kalori miktarı
Afet olsun tuna abi
Abi Valla Son aylarda gordugum en iyi video
Abi neden normal barla deadlift atmak yerine sürekli trap barla yapıyosun özel bi sebebi varmı yoksa sadece kg yi arttırmak içinmi
bele verilen stresi azaltmak için bazı dönemlerde trap bar kullandığını söylemişti
Abi kaç tuvalet patlattın doğru söyle 😅😅😅😅
31
öğünlerin ve günün toplam maliyeti ve değerleri yazsaydın keşke hocam
Videonun sonunun kokusu geldi abi
Ahahahahaha Allah rızası için derken ki samimiyetini hissettim ve beğeni attım ❤
Aslında kardeşim benim merak ettiğim birşey var senin gibi bir spor yapan birisi sadece sebze ile beslendigi bir gün acaba ne kadar aktif ve güçlü olabilir. Hani tek makro ile vücudun vereceği tepki nasıl olur. Yada full tahıl gibi. Aslında güzel bir video serisi olabilir bu hani seviliyorsun güzel kardeşim.
bir günden hic bir şey olmaz 1 haftadan sonra kaldirdigi agirliklar azalmaya baslar
Abim nerene yiyorsun sana kocaman bir masaallah🙏🧿
Iskembesine yiyo kardes görmüyonmu
Adam 160 kilo
Antrenörlük okuyorum o kadar protein tozu böbreklere çok zararlı diye biliyorum sporda beslenme dersinde göstermişlerdi bu bünye nasıl dayanıyor gerçekten helal olsun...
kanka git baştan başla okumaya.
Ulan git baştan oku
Yorumlarda çok engelli var. Proteinin aşırı fazlası çok yük oluyor vücuda.
Hepiniz laf söylemiştiniz de uzun yıllar bu şekilde beslenen bir çok sporcu ileriki yaşlarda bu arkadaşımızın dediği gibi böbrek damar ve kalp rahatsızlıkları yaşıyor bencesiz gidip biraz araştırın
Abi çok iyisin ya videoyu defalarca izliyorum
Eline saglık abim benim ❤️
Abi genetiğin çok iyi spora başlasan senin için çok iyi olur
Yenge gelince bardağa geçti adam.
15:08 burada tam olarak nolduğunu anlayan varmı beni aydınlatsın
Ossuruyo 😂😂
11:15 bir an kusuyor sandım ama sonradan tuna tavus izlediğim aklıma geldi ve kendime kızdım bunu düşündüğüm için
Abi bir kezde kendi rutini yaparken video çekermisin?