Sleduj Fattyho cestu i na Instagramu: / fattypilloww Vše bude na této fan page: / fattypillow ODEBÍREJ MÉHO PORADCE: / aleslamka EDIT BY JAMES: / james97lp
Ahoj dámy a pánové, omlouvám se za přesvětlenost a barvy, někdy vypadám jak fialová princezna :D červený jsem ale měl jsem většinou nastavenou špatnou světelnost na foťáku, vše se bude zlepšovat, i za zvuk venku se omlouvám! VŠE BUDE LEPŠÍ A LEPŠÍ!
Karle, upřímě... nikdy jsem tě moc nemusel. Prostě tlustoprd, co na sebe kydá šlehačku a chipsy, ale tím, že jdeš takhle do sebe sis získal můj upřímný respekt a fandím ti. Jsme všichni s tebou.
Čau Fatty. Celej vlog byl fajn a jsem rád, že konečně bojuješ. Jen se chci vyjádřit k tomu, jak jsi říkal na konci, že jsi hledal výmluvy k tomu, aby jsi nemusel na pás. Ono, když jsi dřív zkoušel hubnout, tak zvítězila lenost. Sám jsi to říkal. A ta lenost bude bojovat i teď. Bude bojovat a nebude lehký jí porazit. Pokud však chceš zvítězit ty, tak ji MUSÍŠ porazit, protože ikdyž to vypadá jakože ne, tak se to odvíjí následujícím způsobem: 1 den si řekneš: nejdu na pás, je mi zle, potom třeba 2-3 dny půjdeš, jenže ta lenost zase zaútočí :D takže si řekneš: dnes mi taky není dobře, taky nejdu a bude to častěji a častěji a za chvilku prohraješ, avšak pokud se i příště zachováš jako teď, že tam proste půjdeš, začneš si zvykat a už to budeš brát automaticky. Tedy začneš vyhrávat TY! Snad jsem to řekl zřetelně a zase na druhou stranu: někdy opravdu není dobře, to se dá pochopit, ale hned jak se udělá lépe, je důležité: nevzdát se :).. tož vše, díky za přečtení :) -- Dan.
Ahoj Fatti, Moc ti držím palce a fandím ti :) Napadlo mě že každý týden nebo každý den se vyfotíš a postupně po několika měsících či týdnů uvidíš tu velkou změnu :) LIKE AŤ TO VIDÍ!!! :)
Žeprý nějaký shit protein, borče šak máš Optimum Nutrition, to je jedna z nej firem! :D Držím palce, ať dosáhneš svých cílů. Až budeš hubený, tak z tebe bude pěknej chlap. #nohomo
32an32 Tim, kolik vazi, by z bezne stravy nevyzivil celou svou hmotnost. Tudiz pokud by jel na minimum a na kazde sve kilo dal gram bb, tak si brzy vypestuje dnu, velkym mnozstvym purinu, ktere v zivocisne bb jsou...
Lucie Kolková a proteinem nic nezivis..jen dostavas predevsim bilkovinu do svalu..hlavni je zradlo..kurva lidi uvedomte si ze protein je jen posranej doplnek a strasne vedlejsi vec..aby jsi mel vysledky musis poradne a kvalitne zrat,cvicit,v jeho pripade jezdit kardio a az to uplne posledni je brat doplnky stravy..
*Ludské telo si navyká na nový zvyk asi mesiac. Vydrž cvičiť každý deň v mesiaci a bude to potom pre teba také ťažké prestat ako napr. prestať jesť cukor alebo čipsy atď. Čím ďalej tým viac to bude ako droga. Držím palce a nevzdávaj sa.*
Výborný, pokud z toho uděláš sérii postupné transformace, tak to bude fakt pecka! Hlavně se toho drž, máš spoustu fanoušků, kteří tě rádi podpoří! :) Držím palce!
Já jsem zhubnul za rok 50 kg a vím jak je to těšké. Určitě zakopneš a uklouzneš, to je normální , ale hlavně pokračuj v tom co máš dělat a pokroky uvidíš. Držím palce ať se ti daří.
Vubec ani neříkej, že to možná nedáš! Jasně, že to dáš!!! Moc ti držím palec a přesně vím, jak se cítíš, ten pohyb ti mega pomůže a začneš to milovat ;). Tak ať to hubne :-*
30g proteinu rozmíchat ve 200 ml STUDENÉ vody. S tím proteinem se poraď s Alešem, měl by si nejspíš mít nějaký dietní s nejmenším obsahem cukru a sladidel. LAJK AŤ TO VIDÍ, když už hubne tak ať pořádně :) ;)
Bohatě ze začátku stačí pouhá 60%. Když tam napere nějaký super rychlý, hydrolyzovaný a kvalitní protein hned ze startu, ošidí se o první reakce těla na protein. Všeho do času
Jsi moc příjemnej a sympatickej člověk, když mluvíš takhle narovinu a jdeš si za svým.. jsme jenom lidi a může se stát, že selžeme, ale nesmíme kvůli tomu vzdát celou naši cestu k cíli Moc ti přeju aby se ti dařilo! :))
Ahoj, Kájo, jsi neskutečně odvážný, že s námi takhle zdílíš své soukromí. Obdivuji tě za to i za to s jakým obrovským nadšením ses do toho pustil. Vykašli se na vše negativní a mysli na věci pozitivní. Máš tu své věrné fanoušky, kteří tě budou vždy podporovat. STOJÍME PŘI TOBĚ.
Fatty, držím palce a jdu do toho s tebou! těším se na tvé první vysledky, určitě to dokážeš, čím tlustší jsi, tím víc ze začátku budeš hubnout a to tě bude neskutečně motivovat!
Fatty ale jestli opravdu jednou hodně zhubneš tak na břiše budeš mít strašně moc přebytečné kůže, a to doktoři řeší odstraněním chirurgicky, jen mě zajímá až zhubneš, tak budeš chtít na dokončení a finále Fattyho Cesty a to odstranění kůže ? nebo to necháš jak to bude ? :-) Každopádně hodně štěstí !
Strike To by mě taky zajímalo :) Protože nebudeme si nalhávat..,převislá kůže není nic příjemného :( To je ale ještě daleko. Každopádně ti všichni věříme, drž se Fatty ;)
To že nejaký ten Fatty Pillow existuje vie snáď každý mladý. Vedela som kto si, čo robíš ale nikdy som ťa nejak moc nesledovala. Sem tam som prišla pozrieť k tebe na stream čo vyvádzaš ale nejak som ťa nikdy moc nesledovala. Po tom ale čo sa stalo so Sarou a po tom ako si sa dal na Fattyho cestu ťa vidím v úplne inom svetle. V tom svetle človeka a nie len toho nonstop vychechtaného šaša. Úprimne ti veľmi držím palce Fatty a moc sa teším ako budeme môcť sledovať tvoje úspechy. Rovnako tak motivuješ mňa a určite kopu iných ľudí na to aby sa začali hýbať a nesedeli len za PC. Sme s tebou. :)
Nevím proč ale i na fotkách z instagram ze si zhubl v obliceji. Makej dal chlape se ti to. 💪💪💙💙 A na závěr můj oblibenej citát: "small progress is better than none progress" 💙💙💙
Ano všichni se budeme pozastavovat nad jedním písmenem. A bude premýšlet nad pojebaným překlepem. A ten co napsal že když to napíšu špatně tak tomu nerozumím tak myslím že to znamená něco jako: "Malý pokrok je lepší než žádný pokrok." ❤❤❤Lidi mám vás ráda.
Fatty, super video, je vidět, že jsi nabitý motivací! Taky se snažím hubnout a je to težké, a že jsem těch kroků zpět bohužel už udělala! Ale snažím se.. člověk se potom cítí lépe a i zdravé jídlo chutná skvěle, když se dobře připraví ☺️ jen to podle mě dost žere ten čas, vše vařit plus vážit než to dostaneš do oka, takže ti rozumím s tím objednáváním jídla. Mimochodem čokoládový protein je nejhorší, co jsem kdy pila.. 😩 po týdnu mi z něj bylo fakt na zvracení.. lepší zkušenost mám s proteinem WPC 80 od Nutrition, čistý, neochucený a k tomu si můžeš dokoupit nějaké tabletky na ochucení s různými příchutěmi a to je pak mnohem chutnější (například karamel, jahoda, oříšek a ty jsou fakt dobré ☺️) PS: Dám ti jednu radu, když si tu váhu vynuluješ i poté, co na ní dáš nějakou misku nebo shaker, bude se ti to vážit lépe :D
Super Fatty... Držím ti palce ale to ani netreba pretože verím že to zvládneš. Veríš si a hlavne to chceš ty sám, a to je to najdôležitejšie. Prajem ti veľa síl na tvojej ceste :)
nechápu proč řešíte kvalitu videa de i o obsah a pokud fattyho podporujete tak vám nezáleží zda je kvalita taková nebo taková ano uznávám není to moc super... není mu moc rozumět tak to bych chápal ale neřešíte to tolik ;)
No jestli to natacel S8 tak to se moc S8 nepredvedla :D myslel jsem si ze si s tim vetrem nejaky poradi. Ale asi jsem se spletl :D tohle neni LG V20 ;D
Marek Bursík vím však v poho 😂 jenom říkám že to neřešte chápu není mu moc rozumět ale nevadí ale řeknu to takhle lepší něco než nic když se vám něco nebude moc líbit si vzpoměnte na to že alespoň něco 😂😂😂
Fatty ty do dáš!My ti věříme!Akorát by mě zajímalo jak se budeš jmenovat když už nebudeš takový 😊 ale to je jedno,jsme při tobě a vždy budeme!😊 #FattyFamily
Sleduji tě už asi rok a půl a ani vesnu by mě nenapadlo že se tohle někdy bude dít, těším se až zhubneš třeba těch 50 kg, hlavně se mega těším jak budeš vypadat a taky jak na to ty budeš reagovat a jak se budeš cítit! 😃😉 Doufám, že to nevzdáš!!!
Patří ti opravdu velká poklona za to, že jsi šel do sebe a chceš změnit svůj životní styl. Tvoje tělo ti děkuje už teď, i když je to těžký a vše bolí a pálí! ♥ Věřím tomu, že to dokážeš ^^
je tolik věcí kterých bych ti chtěl říct na podporu ale je toho tolik že to nedokážu všechno vyjádřit.Zrovna jsem taky začal cvičit a ty jsi ta inspirace která mi dává sílu.Hrozně tě obdivuju jak ses dostal všechny ty problémy okolo.Držím palce!
ak budeš demotivovaný a budeš to chcieť vzdať, len si prečítaj komentáre, fanúšikovia ti tu píšu zaujímave veci a hlavne PODPORUJÚ ŤA.. TU MÁŠ PODPORU. drž sa chlape.
Ahoj Karle, věřím že to dáš a všichni stojíme při tobě :-) určitě to už nekdo psal nebo jsi to zkusil, ale protein s mlékem je chuťově sladší než s vodou. Dodáváš motivaci všem kdo na tebe koukají i mě. Zacal jsem hubnout a bral jsdm to jako momentální změnu jídelníčku, ale az teď jsem nejak pochopil, že úspěch bude v přijetí jídelníčku za životní styl. Mkc diky za motivaci a všichni jsme s tebou :-) držím ti palce a ať se daří
Ahoj fatty super video i kdyz sem te nejak nesledovala najednou mi vyskocilo tohle video a je super ze si se rozhodl ze sebou neco udelat drzim palce at to vydrzis neni to nejlehci cesta ale verim ze ji projdes az nakonec a dosahnes vytouzeneho cile. :-)
Dobrá práce Fatty :) Hlavně si hlídej jestli stojíš rovně a jestli nehýbeš rameny při posilování bicepsu. Jinak za mě máš fakt obrovské plus :) A doufám že u toho vydržíš :)
Fatty, já zhubnul (zatím) 20 kilo a přitom nabral svalovou hmotu, tak o tom něco vím. Chci ještě 30 kilo dolu (a svaly nahoru) Podle mě to strašně řešíš, a to tě položí. Uvědom si, že u tebe nehraje roli 10g cukru navíc. U tebe nehraje roli 20g tuku navíc. Takhle si továží 60ti kilová holka, co chce mít 55kg. Ale ty máš 180 kg, věř mi, že pokud cvičíš a makáš na 100% a nepřežíráš se, snížíš trochu příjem, tak váha půjde dost rychle dolu, až moc. Ty si občas dej víc jídla, ať nehubneš moc rychle! Myslím to vážně.
David Pechar Ale musíme si uvědomit, že hubnití je komplexní věc několika činností. Jednou z nich je, jak říkáš, co nejpřesnější stravování, přesně na gramy, vážení jídla a tak podobně. Ale další z nich je psichycká rovnováha. Celkové rozpoložení organismu po psychické stránce. Čili, čím víc bude přesnější v jídle, tím na to bude víc myslet, aby to bylo na gramy dobře a tím bude mít horší výsledky. Bát se dát o pomeranč navíc, nebo o 23g sacharidů míň je cesta do pekel. Tohle musí zjišťovat až zhubne 50 kilo, pak to má efekt. Pak to bude potřeba. Teďfakt stačí, že nebude pít Coly, čokoládu, chipsy, bílé pečivo a ostatní sračky. Váha půjde dolu sama od sebe, navíc dost cvičí!!! Ten člověk by neměl přemýšlet, kolik gramů čeho, jen to trochu omezit a vyřadit sračky.
Tomáši, souhlasím, že by Karlovi při jeho váze opravdu stačilo "málo", aby shodil prvních několik desítek kg, ale myslím, že si našel trenéra, aby ho to víc nakoplo. Sám sobě už nevěří po několika neúspěšných pokusech o zhubnutí, tak to prostě zkusil jinak. Navíc, to hlídání gramů, bílkovin, sacharidů, tuků atd. se sice může zdát přehnaný a zčásti i demotivující, ale zas na druhou stranu jeho tělo bude dostávat to, co má a bude mu správně fungovat metabolismus, což je nejdůležitější. On by Fatty třeba sám zvládl nejíst sračky, dávat si "ty správný jídla", ale dost pravděpodobně by se podvyživoval, nejedl dostatečný množství toho či onoho, a tím pádem by jeho tělo při hubnutí strádalo... Prostě pokud to od začátku má možnost dělat správně, ať to tak dělá :)
Ahoj dámy a pánové, omlouvám se za přesvětlenost a barvy, někdy vypadám jak fialová princezna :D červený jsem ale měl jsem většinou nastavenou špatnou světelnost na foťáku, vše se bude zlepšovat, i za zvuk venku se omlouvám! VŠE BUDE LEPŠÍ A LEPŠÍ!
Fattyho Cesta držím ti palce fatty
Fattyho Cesta kdyt to nufunguje
Fattyho Cesta dobře
Fattyho Cesta Nevadí 4 zhlédnutí a 40 lajků to zamaskuje...
Fatty stačí zatím i tady to když začínáš s vlogy👍
Karle, upřímě... nikdy jsem tě moc nemusel. Prostě tlustoprd, co na sebe kydá šlehačku a chipsy, ale tím, že jdeš takhle do sebe sis získal můj upřímný respekt a fandím ti. Jsme všichni s tebou.
Zintro 15 presne... ani ja som ho nemusel ale toto ma prekvapilo a fandím mu
Zintro 15 píše Fattyho 5 ročný fanúšik ktorý chce byť cool
Zintro 15 jezis
Pavol Priškin Kdyby byl pětiletý děcko tak neumí psát ....to seš spíš ty děcko
Marek Berger Nepochopil si ma :D, 5 ročný fanúšik = Nejaký človek ktorý ho sleduje 5 rokov.
Hoši on cvičí, hubne mění si životní styl, a přitom si vyděláva money...
Tejpek jak nic hochu
jinak ti fandim Fatty
#FATTYFAMILY #FATTYPUPEKPRYČ
#FATTYPUPEKPRYČ :D
LEXA no to si sice vydělává , ale nedokážu si představit kolik musí stát ten trenér , ty speciální věci atd.
Čau Fatty. Celej vlog byl fajn a jsem rád, že konečně bojuješ. Jen se chci vyjádřit k tomu, jak jsi říkal na konci, že jsi hledal výmluvy k tomu, aby jsi nemusel na pás. Ono, když jsi dřív zkoušel hubnout, tak zvítězila lenost. Sám jsi to říkal. A ta lenost bude bojovat i teď. Bude bojovat a nebude lehký jí porazit. Pokud však chceš zvítězit ty, tak ji MUSÍŠ porazit, protože ikdyž to vypadá jakože ne, tak se to odvíjí následujícím způsobem: 1 den si řekneš: nejdu na pás, je mi zle, potom třeba 2-3 dny půjdeš, jenže ta lenost zase zaútočí :D takže si řekneš: dnes mi taky není dobře, taky nejdu a bude to častěji a častěji a za chvilku prohraješ, avšak pokud se i příště zachováš jako teď, že tam proste půjdeš, začneš si zvykat a už to budeš brát automaticky. Tedy začneš vyhrávat TY! Snad jsem to řekl zřetelně a zase na druhou stranu: někdy opravdu není dobře, to se dá pochopit, ale hned jak se udělá lépe, je důležité: nevzdát se :).. tož vše, díky za přečtení :) -- Dan.
Fatty je vidět že máš pořádnou motivaci ;) Takže ti držím palce
Drž se Fatty.Společně to dáme!!!
vypadá to, že se opravdu snažíš a chceš to dokázat...Držím palce a hodně štěstí Kájo ! :)
1 like 5 kg dole pre Fattyho
Ahoj Fatti,
Moc ti držím palce a fandím ti :) Napadlo mě že každý týden nebo každý den se vyfotíš a postupně po několika měsících či týdnů uvidíš tu velkou změnu :) LIKE AŤ TO VIDÍ!!! :)
Né "Fatti" ale "Fatty"😉
A máš pravdu.
Vertie cz napsal to naschval 😑
On to napsal naschvál ale dobrý :) Fattiho sleduješ málo že ? :D
"LIKE AŤ TO VIDÍ !!" Tenhle trend je zpět ??? :/
Asi ano no :/
Skvělé video, držím palce! 😉
Lucie Kovarikova ani jsi to video neviděla/ale palce držím taky 😂
+RaiNy 88 Vím, že Fatty hubne pro jeho zdraví už z předchozích videí. A proto mu držím palce již od začátku a doufám, že se mu podaří zhubnout.
*Fatty to dá. Like kdo je s nim*
Žeprý nějaký shit protein, borče šak máš Optimum Nutrition, to je jedna z nej firem! :D
Držím palce, ať dosáhneš svých cílů. Až budeš hubený, tak z tebe bude pěknej chlap. #nohomo
David Poledník žádný proteiny ani nic takovýho nepotřebuje stačí kvalitní žrádlo :D
32an32 Tim, kolik vazi, by z bezne stravy nevyzivil celou svou hmotnost. Tudiz pokud by jel na minimum a na kazde sve kilo dal gram bb, tak si brzy vypestuje dnu, velkym mnozstvym purinu, ktere v zivocisne bb jsou...
Já neříkal, že to potřebuje. Jen konstatuji fakt, že už ho má. Lel.
Lucie Kolková co to placas?nepocitej do toho tuk,krery neni potreba krmit. Bere se to podle jeho zive vahy
Lucie Kolková a proteinem nic nezivis..jen dostavas predevsim bilkovinu do svalu..hlavni je zradlo..kurva lidi uvedomte si ze protein je jen posranej doplnek a strasne vedlejsi vec..aby jsi mel vysledky musis poradne a kvalitne zrat,cvicit,v jeho pripade jezdit kardio a az to uplne posledni je brat doplnky stravy..
*Ludské telo si navyká na nový zvyk asi mesiac. Vydrž cvičiť každý deň v mesiaci a bude to potom pre teba také ťažké prestat ako napr. prestať jesť cukor alebo čipsy atď. Čím ďalej tým viac to bude ako droga. Držím palce a nevzdávaj sa.*
Fandím!!!! :)
Ten vítr v pozadí je nepříjemnej, jinak ti moc fandím a věřím, že to dokážeš a že z tebe bude Arnold :)
Kdo Fattymu věří že to dokáže like ;)
Ach, to je ale kvalitně natočený vlog... :D Karle, věřím ti ! Dáš to jak párek, akorát teď bez toho párku. Přeji ti hodně štěstí. Máš na to !
:)
dáš to jak proteinovou zmrzlinu chtěl si napsat :D
Jsi nejlepší RUclipsr Co znám☺
Výborný, pokud z toho uděláš sérii postupné transformace, tak to bude fakt pecka! Hlavně se toho drž, máš spoustu fanoušků, kteří tě rádi podpoří! :) Držím palce!
ty to zvládneš, jsi nejlepší!💞 jsi pro mě obrovská motivace, děkuji že tě tady máme✌
Já jsem zhubnul za rok 50 kg a vím jak je to těšké. Určitě zakopneš a uklouzneš, to je normální , ale hlavně pokračuj v tom co máš dělat a pokroky uvidíš. Držím palce ať se ti daří.
Vladimír Šubrt R.I.P GRAMATIKA
jsme s tebou ❤ ty to dáš ❤💪my ti věříme a jsme tu s tebou🙌
Obrovský respekt a obdiv tobě, hlavně vydrž brácho .. já a feláci ti držíme palce, pěsti a tak něják vše co jde držet když někomu něco přeješ :)
Vubec ani neříkej, že to možná nedáš! Jasně, že to dáš!!! Moc ti držím palec a přesně vím, jak se cítíš, ten pohyb ti mega pomůže a začneš to milovat ;). Tak ať to hubne :-*
30g proteinu rozmíchat ve 200 ml STUDENÉ vody.
S tím proteinem se poraď s Alešem, měl by si nejspíš mít nějaký dietní s nejmenším obsahem cukru a sladidel. LAJK AŤ TO VIDÍ, když už hubne tak ať pořádně :) ;)
Bohatě ze začátku stačí pouhá 60%. Když tam napere nějaký super rychlý, hydrolyzovaný a kvalitní protein hned ze startu, ošidí se o první reakce těla na protein. Všeho do času
BlitzDivisionTV @fattypillow
60% taký aj je ? :D Ja som si zatiaľ kupoval 80% a vždy som si myslel že to je nejmenej :D
Extrifit stojí litr jedno kilo.. ale jeden z nejkvalitnějších :)
Stačí něco jako Prom - in, Nutrend, Amix
Juuuuu ty jsi zlatý ❤️❤️
Fatty, hrozne moc ti držím palce na tejto tvojej ceste☺
Dáš to!!☺
Fatty ty jsi nejlepší a všichni tě podporujeme #fattyarmy #fattyfamily
Ty jo ty jedes s tema videama dneska hezke! :D
Respekt Fatty 👏
Jsi moc příjemnej a sympatickej člověk, když mluvíš takhle narovinu a jdeš si za svým.. jsme jenom lidi a může se stát, že selžeme, ale nesmíme kvůli tomu vzdát celou naši cestu k cíli
Moc ti přeju aby se ti dařilo! :))
Velký respekt Fatty držím všechny palce:) ty to zvládneš !
největší borec Fatty Dáš to.
Ahoj, Kájo, jsi neskutečně odvážný, že s námi takhle zdílíš své soukromí. Obdivuji tě za to i za to s jakým obrovským nadšením ses do toho pustil. Vykašli se na vše negativní a mysli na věci pozitivní. Máš tu své věrné fanoušky, kteří tě budou vždy podporovat.
STOJÍME PŘI TOBĚ.
super, přeju at ti to jde, fakt krásnej začátek nového života :))))
Je neuvěřitelné jak se do tohoto projektu silně zapojuješ držím palce ať neklopýtáš v tom co děláš ;)
Držím ti palce kamaráde! 🙂
GAME OF THRONES SOUNDTRACK ?! 💜💙 tak to budu tie kila len sypacccc
Jestli chceš super motivaci, dobrý jsou Extrémní proměny s Chrisem Powellem. Najdeš to normálně na yt, je to super
Máš silnou motivaci! věříme ti!
Len tak ďalej Fatty držíme ti palce aj z ďalekého Slovenska. Veľa štastia :)
*Kdo věří, že Fatty to dá LIKE! :)*
Kájo moc ti fandím a držím palce! :) Hlavně to nevzdávej,ty to všem ještě ukážeš:)!
Fatty, držím palce a jdu do toho s tebou! těším se na tvé první vysledky, určitě to dokážeš, čím tlustší jsi, tím víc ze začátku budeš hubnout a to tě bude neskutečně motivovat!
jak je štasnej :D
Willover TagLive snad mu to vydrží 😉 fandím mu.
Čo bude o 5 mesiacov!? Ti vole ti sa budeš volať SkinyPillow XD
4 roky a furt je fat xd
Skvělá práce! Jen tak dál!
Super že posiluješ konečně
Fatty ale jestli opravdu jednou hodně zhubneš tak na břiše budeš mít strašně moc přebytečné kůže, a to doktoři řeší odstraněním chirurgicky, jen mě zajímá až zhubneš, tak budeš chtít na dokončení a finále Fattyho Cesty a to odstranění kůže ? nebo to necháš jak to bude ? :-)
Každopádně hodně štěstí !
Strike To by mě taky zajímalo :) Protože nebudeme si nalhávat..,převislá kůže není nic příjemného :( To je ale ještě daleko. Každopádně ti všichni věříme, drž se Fatty ;)
Strike *Pokud zhubne hodně a hlavně RYCHLE* Aleš je borec a ví o tom nejvíc takže se kůže přizpůsobí a bude mu jí tam viset minimálně
Myslím že je to hodně předčasný tohle řešit
sarmy Však ano, proto jsem psala že je to ještě hodně daleko :) Mysleli jsme to dobře ;)
ked schudne rychlo to neni moc dobre ale tak za rok može dat aj 80 kilo dole len na to musiš mat vôlu a nezdavať sa a makať ;)
Lepší to že začátku dělat špatně, než nedělat vůbec nic!! :-)
To že nejaký ten Fatty Pillow existuje vie snáď každý mladý. Vedela som kto si, čo robíš ale nikdy som ťa nejak moc nesledovala. Sem tam som prišla pozrieť k tebe na stream čo vyvádzaš ale nejak som ťa nikdy moc nesledovala. Po tom ale čo sa stalo so Sarou a po tom ako si sa dal na Fattyho cestu ťa vidím v úplne inom svetle. V tom svetle človeka a nie len toho nonstop vychechtaného šaša. Úprimne ti veľmi držím palce Fatty a moc sa teším ako budeme môcť sledovať tvoje úspechy. Rovnako tak motivuješ mňa a určite kopu iných ľudí na to aby sa začali hýbať a nesedeli len za PC. Sme s tebou. :)
fatty jseš borec. palec nahoru👍. držím pěsti a věřím, že to zvládneš.. My jsme tu pro tebe❤
Moc ti to preju Kájo! Hodně štěstí ^^ #Fattyfamily s tebou
Nevím proč ale i na fotkách z instagram ze si zhubl v obliceji. Makej dal chlape se ti to. 💪💪💙💙 A na závěr můj oblibenej citát: "small progress is better than none progress" 💙💙💙
*than
Just Me Tef gůt ingliš maj frénd.
you have dobra angličtina
Ano všichni se budeme pozastavovat nad jedním písmenem. A bude premýšlet nad pojebaným překlepem. A ten co napsal že když to napíšu špatně tak tomu nerozumím tak myslím že to znamená něco jako:
"Malý pokrok je lepší než žádný pokrok."
❤❤❤Lidi mám vás ráda.
Just Me Tef no shit sherlock
Fatty, super video, je vidět, že jsi nabitý motivací! Taky se snažím hubnout a je to težké, a že jsem těch kroků zpět bohužel už udělala! Ale snažím se.. člověk se potom cítí lépe a i zdravé jídlo chutná skvěle, když se dobře připraví ☺️ jen to podle mě dost žere ten čas, vše vařit plus vážit než to dostaneš do oka, takže ti rozumím s tím objednáváním jídla. Mimochodem čokoládový protein je nejhorší, co jsem kdy pila.. 😩 po týdnu mi z něj bylo fakt na zvracení.. lepší zkušenost mám s proteinem WPC 80 od Nutrition, čistý, neochucený a k tomu si můžeš dokoupit nějaké tabletky na ochucení s různými příchutěmi a to je pak mnohem chutnější (například karamel, jahoda, oříšek a ty jsou fakt dobré ☺️) PS: Dám ti jednu radu, když si tu váhu vynuluješ i poté, co na ní dáš nějakou misku nebo shaker, bude se ti to vážit lépe :D
Super Fatty... Držím ti palce ale to ani netreba pretože verím že to zvládneš. Veríš si a hlavne to chceš ty sám, a to je to najdôležitejšie. Prajem ti veľa síl na tvojej ceste :)
*Natoč video Vaříme s Fattym Dietní jídlo*
*kdo souhlasí dá like na tento koment*
A k čemu ti to bude gurmáne ?
K zasmání ?
Super nápad
Fatty hubne nevaří
Ztráta času
Tvl, ten vitr... cim jsi to natacel? :D :/
nechápu proč řešíte kvalitu videa de i o obsah a pokud fattyho podporujete tak vám nezáleží zda je kvalita taková nebo taková ano uznávám není to moc super... není mu moc rozumět tak to bych chápal ale neřešíte to tolik ;)
No jestli to natacel S8 tak to se moc S8 nepredvedla :D myslel jsem si ze si s tim vetrem nejaky poradi. Ale asi jsem se spletl :D tohle neni LG V20 ;D
Marek Bursík vím však v poho 😂 jenom říkám že to neřešte chápu není mu moc rozumět ale nevadí ale řeknu to takhle lepší něco než nic když se vám něco nebude moc líbit si vzpoměnte na to že alespoň něco 😂😂😂
WD SNV no není no ale víš co ať to natáčí přes co chce tak ten vítr tam bude slyšet vždy 😂
držím palce ať se ti povede všechno v životě co budeš chtít ☺☺
konečně jsi začal a ještě s Alešem to bude fajn:)
Hlavní motivace pro tebe bude, jakmile vstoupíš na váhu tak uvidíš menší a menší čísla:-)
Já to mám naopak, potřebuju přibrat. Fatty dej mi svůj tuk! :D
Sawwwer já taky 😂 fetty já taky prosím
nepribirej tuk ale svaly lul😂
Sawwwer a
Kolik vážíš? 😁😁
David Pechar taky jsem to tak udelal
jen tak dál , držím ti palce , to dáš !!!
Strašně se mi líbí tvoje odhodlání !!!! Jen pokračuj a nevzdávej se Fatty ! (y) Máš na to :) Uvidíš ,že ke konci budeš za to neskutečně rád :)
Fatty ty do dáš!My ti věříme!Akorát by mě zajímalo jak se budeš jmenovat když už nebudeš takový 😊 ale to je jedno,jsme při tobě a vždy budeme!😊 #FattyFamily
Sleduji tě už asi rok a půl a ani vesnu by mě nenapadlo že se tohle někdy bude dít, těším se až zhubneš třeba těch 50 kg, hlavně se mega těším jak budeš vypadat a taky jak na to ty budeš reagovat a jak se budeš cítit! 😃😉 Doufám, že to nevzdáš!!!
Patří ti opravdu velká poklona za to, že jsi šel do sebe a chceš změnit svůj životní styl. Tvoje tělo ti děkuje už teď, i když je to těžký a vše bolí a pálí! ♥ Věřím tomu, že to dokážeš ^^
je tolik věcí kterých bych ti chtěl říct na podporu ale je toho tolik že to nedokážu všechno vyjádřit.Zrovna jsem taky začal cvičit a ty jsi ta inspirace která mi dává sílu.Hrozně tě obdivuju jak ses dostal všechny ty problémy okolo.Držím palce!
další video z posilování. kdo souhlasí like ať to Fatty vidí
ak budeš demotivovaný a budeš to chcieť vzdať, len si prečítaj komentáre, fanúšikovia ti tu píšu zaujímave veci a hlavne PODPORUJÚ ŤA.. TU MÁŠ PODPORU. drž sa chlape.
Ten vítr ach joo.. ale moc ti Kájo držím palce, je fajn, že jsi se takhle odhodlal něco se sebou udělat. Pro ostatní jsi velkou motivací!
Tyhle videa mě budou hrozně bavit . Cvičím u toho s Tebou , doufám že tvoje odhodlání nevyhasne a budeš pokračovat dál . Držím ti palce Fatty ;)
Fatty moc ti věřím že to dáš, jsi ten největší bojovník kterého znám :D
Fatty každý ti fandí a věří že to dokázeš a ty dokážeš !! Tak potlač své pocity k jídlu a přivrav se na pás. #Fattyarmy
idem do toho tiež.Lebo chcem sa zmeniť.A držím ti palce nech sa ti darí.
skvělá práce, jen tak dál 💪 jen si dej opravdu pozor na chůzi, davas špičky moc do stran
Víš o tom, že si tu váhu můžeš vynulovat, když na ni dáš nějakou nádobu, abys to nemusel připočítávat? :D
Taky si rikam :D si to komplikuje fatík :D
NabuchanejPillow incoming soon
BicepsPillow 😁😁
Tenhle typ videí mě baví! Je to takový ze života a bez přehánění jako příběhy (neber to zle) a můžeme sledovat, jak ti jde:) LAJK AŤ TO VIDÍ
Ahoj Karle, věřím že to dáš a všichni stojíme při tobě :-) určitě to už nekdo psal nebo jsi to zkusil, ale protein s mlékem je chuťově sladší než s vodou. Dodáváš motivaci všem kdo na tebe koukají i mě. Zacal jsem hubnout a bral jsdm to jako momentální změnu jídelníčku, ale az teď jsem nejak pochopil, že úspěch bude v přijetí jídelníčku za životní styl. Mkc diky za motivaci a všichni jsme s tebou :-) držím ti palce a ať se daří
Fatty takýto bol moj krsný otec mal 140kg a teraz má 90kg a chodí každý deň do poslilovne a je vyšportovaný kámo držim ti proste palce.
fatty jsi na dobré cestě pokračuj v tom dále a uvidíž tu změnu (držím palce)
Ahoj fatty super video i kdyz sem te nejak nesledovala najednou mi vyskocilo tohle video a je super ze si se rozhodl ze sebou neco udelat drzim palce at to vydrzis neni to nejlehci cesta ale verim ze ji projdes az nakonec a dosahnes vytouzeneho cile. :-)
Dobrá práce Fatty :) Hlavně si hlídej jestli stojíš rovně a jestli nehýbeš rameny při posilování bicepsu. Jinak za mě máš fakt obrovské plus :) A doufám že u toho vydržíš :)
CHCI VÍCE TAKVÝCH VIDEÍ!!!! KDO TAKY??
Fety skús sa oprieť o stenu 😁😁
Respekt bro, držím ti palce :)
Přeju hodně štěstí💕
Zvládneš to💪
Chci vidět díl kdy Fatty bude mít 85 kilo (tak akorát na chlapa)
Duby CZ Tak akorát neexistuje.
Nutellove Granko no vyjmevne
Pot Fatty to dáš ! mi ti veríme sme s tebou vždi !! 💝
páči sa mi tvoj prístup a držím ti v tom palce nech ti to vyjde.. Obdivujem ta, len tak ďalej
Karle ti to daš !!! ja ti verim aj cela #fattyarmy 🙌
Se vsadím že se z fattyho stane kulturista
I MLVY2589 I Tie tvoje detské sny.
*Koukám a jim brambůrky :D ok :D Fatty hubne já tloustnu :D*
Karle, držím Ti palce a mám z Tebe radost :)
Tak ty si jinej borec! hodně štěsti Karle!
Fatty v tom proteinu je niekee zahrabana odmerka tak nou to meraj a vody ide 250ml :) dufam ze som ti pomohol
Fatty, já zhubnul (zatím) 20 kilo a přitom nabral svalovou hmotu, tak o tom něco vím. Chci ještě 30 kilo dolu (a svaly nahoru)
Podle mě to strašně řešíš, a to tě položí. Uvědom si, že u tebe nehraje roli 10g cukru navíc. U tebe nehraje roli 20g tuku navíc. Takhle si továží 60ti kilová holka, co chce mít 55kg. Ale ty máš 180 kg, věř mi, že pokud cvičíš a makáš na 100% a nepřežíráš se, snížíš trochu příjem, tak váha půjde dost rychle dolu, až moc. Ty si občas dej víc jídla, ať nehubneš moc rychle! Myslím to vážně.
Tomáš Černý je to ó tom čím bude mít přesnější jídelníček tím to bude lepší a lepší... i do budoucna
David Pechar Ale musíme si uvědomit, že hubnití je komplexní věc několika činností. Jednou z nich je, jak říkáš, co nejpřesnější stravování, přesně na gramy, vážení jídla a tak podobně. Ale další z nich je psichycká rovnováha. Celkové rozpoložení organismu po psychické stránce. Čili, čím víc bude přesnější v jídle, tím na to bude víc myslet, aby to bylo na gramy dobře a tím bude mít horší výsledky. Bát se dát o pomeranč navíc, nebo o 23g sacharidů míň je cesta do pekel. Tohle musí zjišťovat až zhubne 50 kilo, pak to má efekt. Pak to bude potřeba. Teďfakt stačí, že nebude pít Coly, čokoládu, chipsy, bílé pečivo a ostatní sračky. Váha půjde dolu sama od sebe, navíc dost cvičí!!! Ten člověk by neměl přemýšlet, kolik gramů čeho, jen to trochu omezit a vyřadit sračky.
Tomáši, souhlasím, že by Karlovi při jeho váze opravdu stačilo "málo", aby shodil prvních několik desítek kg, ale myslím, že si našel trenéra, aby ho to víc nakoplo. Sám sobě už nevěří po několika neúspěšných pokusech o zhubnutí, tak to prostě zkusil jinak. Navíc, to hlídání gramů, bílkovin, sacharidů, tuků atd. se sice může zdát přehnaný a zčásti i demotivující, ale zas na druhou stranu jeho tělo bude dostávat to, co má a bude mu správně fungovat metabolismus, což je nejdůležitější. On by Fatty třeba sám zvládl nejíst sračky, dávat si "ty správný jídla", ale dost pravděpodobně by se podvyživoval, nejedl dostatečný množství toho či onoho, a tím pádem by jeho tělo při hubnutí strádalo... Prostě pokud to od začátku má možnost dělat správně, ať to tak dělá :)
Tomáš Černý pravda
Tomáš Černý uz nemluv
Parádní motivační videjko :)
respekt :))) držím palečky ať se ti povede tahle cesta a budeš šťastný :) :)!