Minähän en tiedä ikääsi. Mietin, miksi haluat diettailla? Itse tietty tiedät mistä kohtaa kropastasi haluat muuttaa/vähentää rasvaa? Oletko löytänyt täsmäohjeen...alleihin/sisäreisiin ym? Tuskin. Ihan vaan kokemuksesta sanon: lopeta!!! Et ole mitenkään ylipainoinen. Et myöskään enää ole nuori. Anna nyt vartalosi olla se mikä on. Pidä vartalosi nyt olemassa kunnossa. Kun ikää tulee ja katselet tyhjää nahkaa. Eihän näitä monikaan ilmoittele, miltä tyhjät nahat roikkuessa näyttävät. En minäkään tiennyt. Sanon vaan, että vaihdevuosien jälkeen ilman hormooneja ikuinen laihduttaminen teki minusta kaikkea miuta kuin toivomani lopputuloksen. Tissit kansallispuvuntaskut, persiistä, reisistä, käsivarsista ja jopa naamasta roikkuu tyhjää nahkaa. Älä hulluile enää ikinä painosi kanssa. Pidä mikä se ikinä onkaan. Hyvällä sanon ja kokemuksesta: usko minua. Nyt voisin maksaa, että joku leikkaa tyhjät nahat ja täyttää kasvoihin, persuksen, tissejä vähän ja jopa käsivarsia. Eikä ole kyse kyse ettei lihaksia ole...rasva poltettu pois, löysät nahat jäi isoista painonpudotuksista ja jojoiluista. Nahka ei enää vetäytynyt eikä kovasti treenatut lihakset korvanneet tyhjää tilaa. Voithan myydä hyvinvointia ja kertoa tuloksistasi..eihän se muuta tilannetta. Nyt sinun pitäisi olla ikääsi ja olemukseesi tyytyväinen. Olet hyväkuntoinen ja ymmärtääkseni terve. Mitä elämää oikeasti vietät jatkuvasti syöden dieettiruokaa? Olet hienosti saanut mieheltäsi painoa putoamaan ja helpompaa hänen elää ja olla arjessa. Oletko koskaan ajatellut miten tyttäresi miettivät sinua? Aina joku dieetti päällä? Vuosikausia? Milloin he oppivat syömään "normaalisti", kun olet miehesesi kanssa jatkuvasti jollain spessu ruokavaliolla? Sinähän itse annat myös omalla RUOKA elämäntavalla näytön lapsillesi. Ikävä todeta tämäkin sinunikäisille ja kaikille seuraajille, että arjen syömiset ovat niitä mistä lapset oppivat terveellisyyden ja ikänsä mukaiset ruokamäärät lautasillaan. Kukaan ei varmasti liho ruokaympyrän mukaisilla ja kaloreiltaan sopivilla ruoka-annoksilla. Kaikki "se" muu lihottaa. Mieti, miksi sinulla on dieetti yllä? Etkö oikeasti hallitse ruokailujasi kuin ja ainoastaan dieetin avulla? Syöt ja tyydytät aina jotain omia tarpeitasi ruoalla? Palkitset itseäsi. Tämä on hyvin normaalia, erittäin helppo ja tuottaa hyvää mieltä samantien. Kerroit, kuinka passaat ja palvot miestäsi ja nautit siitä suunnattomasti. Teitekö saman lastesi miehellesi? Entä miten lapsillesi ollessaan luonasi? Toivottavasti sinulla on omia ystäviä lapsuudesta/nuoruudesta lähtien, joiden kanssa voit olla oma itsesi.
Kiitos huolenpidostasi :) meillä kyllä syödään normaalia ruokaa ja ihan lautasmallin mukaan. Lapseni sekä mieheni aina ja minä muutoin paitsi n.12 viikkona vuodessa. Teen aina välillä näitä täsmäiskuja jo ihan oman ammattini takia.
Kiitos kivasta videosta, hyvää kannattaa aina odottaa.😊 On varmaankin eilen aamulla pulssi hieman noussut. Kyllä Jallu on mahtava.😅
Todella nousi!! Jallu on kaikista paras🤩
Kiitti kivasta videosta toivottavasti teillä meni juhlat hyvin ja et oli hyvä ilma halun toivotaa teille oikeen hyvää pääsiäistä❤️❤️
Kiitos, juhlat meni loistavasti 😊
Minähän en tiedä ikääsi. Mietin, miksi haluat diettailla? Itse tietty tiedät mistä kohtaa kropastasi haluat muuttaa/vähentää rasvaa? Oletko löytänyt täsmäohjeen...alleihin/sisäreisiin ym? Tuskin.
Ihan vaan kokemuksesta sanon: lopeta!!! Et ole mitenkään ylipainoinen. Et myöskään enää ole nuori. Anna nyt vartalosi olla se mikä on. Pidä vartalosi nyt olemassa kunnossa. Kun ikää tulee ja katselet tyhjää nahkaa.
Eihän näitä monikaan ilmoittele, miltä tyhjät nahat roikkuessa näyttävät. En minäkään tiennyt. Sanon vaan, että vaihdevuosien jälkeen ilman hormooneja ikuinen laihduttaminen teki minusta kaikkea miuta kuin toivomani lopputuloksen. Tissit kansallispuvuntaskut, persiistä, reisistä, käsivarsista ja jopa naamasta roikkuu tyhjää nahkaa. Älä hulluile enää ikinä painosi kanssa. Pidä mikä se ikinä onkaan. Hyvällä sanon ja kokemuksesta: usko minua.
Nyt voisin maksaa, että joku leikkaa tyhjät nahat ja täyttää kasvoihin, persuksen, tissejä vähän ja jopa käsivarsia. Eikä ole kyse kyse ettei lihaksia ole...rasva poltettu pois, löysät nahat jäi isoista painonpudotuksista ja jojoiluista. Nahka ei enää vetäytynyt eikä kovasti treenatut lihakset korvanneet tyhjää tilaa. Voithan myydä hyvinvointia ja kertoa tuloksistasi..eihän se muuta tilannetta. Nyt sinun pitäisi olla ikääsi ja olemukseesi tyytyväinen. Olet hyväkuntoinen ja ymmärtääkseni terve. Mitä elämää oikeasti vietät jatkuvasti syöden dieettiruokaa? Olet hienosti saanut mieheltäsi painoa putoamaan ja helpompaa hänen elää ja olla arjessa.
Oletko koskaan ajatellut miten tyttäresi miettivät sinua? Aina joku dieetti päällä? Vuosikausia? Milloin he oppivat syömään "normaalisti", kun olet miehesesi kanssa jatkuvasti jollain spessu ruokavaliolla?
Sinähän itse annat myös omalla RUOKA elämäntavalla näytön lapsillesi. Ikävä todeta tämäkin sinunikäisille ja kaikille seuraajille, että arjen syömiset ovat niitä mistä lapset oppivat terveellisyyden ja ikänsä mukaiset ruokamäärät lautasillaan. Kukaan ei varmasti liho ruokaympyrän mukaisilla ja kaloreiltaan sopivilla ruoka-annoksilla. Kaikki "se" muu lihottaa. Mieti, miksi sinulla on dieetti yllä? Etkö oikeasti hallitse ruokailujasi kuin ja ainoastaan dieetin avulla? Syöt ja tyydytät aina jotain omia tarpeitasi ruoalla? Palkitset itseäsi. Tämä on hyvin normaalia, erittäin helppo ja tuottaa hyvää mieltä samantien. Kerroit, kuinka passaat ja palvot miestäsi ja nautit siitä suunnattomasti. Teitekö saman lastesi miehellesi? Entä miten lapsillesi ollessaan luonasi? Toivottavasti sinulla on omia ystäviä lapsuudesta/nuoruudesta lähtien, joiden kanssa voit olla oma itsesi.
Kiitos huolenpidostasi :) meillä kyllä syödään normaalia ruokaa ja ihan lautasmallin mukaan. Lapseni sekä mieheni aina ja minä muutoin paitsi n.12 viikkona vuodessa. Teen aina välillä näitä täsmäiskuja jo ihan oman ammattini takia.
@@saara-r7c kyllä minä tätä ihan työkseni teen, tai en siis rasvanpolttodiettejä vaan elämäntapamuutosvalmennuksia :)
@@saara-r7c ihana kun sinä tiedät ❤️
@@saara-r7c Mitenkähän mieheni käyttäytyy ihmeellisesti?
Voe kaaheeta,voe hirveetä,miten selvitää hengissä
Hei,Sanna
Ajattelin tehdä rahkamunkkeja montako munkkia tulee tosta annoksesta,jonka olit laittanut tohon kommentteihin.
Moikka, se riippuu sen pallon koosta, mutta mulle niitä tulee varmaan n. 15-20 munkkia tuosta tupla-annoksesta. Mutta aina sen määrä vaihtelee🙈
Kiitos nyt mä pärjään.
Hyvää pääsiäisen aikaa teille sinne❤
@@epatokoski9282 kiitos ja ihanaa pääsiäistä myös sinulle ❤️
😂Kyllä minullakin on toivoa vielä jos Urpokin lakaisee. Ehkäpä minun uusavuton Jaakobkin löytää tuollaisen setin😂
😂😂 Varmasti! Oli kyllä ihan kuvaamisen arvoinen tuo lakaisu, kun en meinannut uskoa silmiäni😂😂
Mitä mieltä 😢
Mistä?
Mirva22v