Para otoño e invierno: 6 de sésamo integral lavado 5 de sésamo negro lavado 1 de sal marina. Se tuesta cada uno de los ingredientes separadamente suavemente. Luego se integran y se muelen en mortero o moledora eléctrica. 🌿Para primavera verano: 11 cucharaditas de sésamo integral lavado 1 cucharadita de sal marina. Se tuesta el sésamo en sartén suavemente hasta que comienza a crujir.Se reserva. Se tuesta suavemente la sal.Se integran ambos ingredientes y se muelen hasta hacerlos harina en mortero o bien en la 1,2,3( moledora eléctrica)
¿Calcio para quienes no consumen lacteos? Hoy se ha demostrado que los lácteos descalcifican, porque generan acidéz, y el cuerpo la combate robando calcio a los huesos. Además los lacteos no traen la proporción de fósforo necesaria para que el cuerpo humano absorba dicho calcio. La proporción de fosforo y calcio que trae la leche vacuna es para el organismo del ternero, no del ser humano. Así que quienes no consumen lácteos no tienen por qué temer a la falta de este mineral, que se lo encuentra en variedad de semillas y plantas.
Para otoño e invierno: 6 de sésamo integral lavado 5 de sésamo negro lavado 1 de sal marina. Se tuesta cada uno de los ingredientes separadamente suavemente. Luego se integran y se muelen en mortero o moledora eléctrica. 🌿Para primavera verano: 11 cucharaditas de sésamo integral lavado 1 cucharadita de sal marina. Se tuesta el sésamo en sartén suavemente hasta que comienza a crujir.Se reserva. Se tuesta suavemente la sal.Se integran ambos ingredientes y se muelen hasta hacerlos harina en mortero o bien en la 1,2,3( moledora eléctrica)
Para otoño e invierno:
6 de sésamo integral lavado
5 de sésamo negro lavado
1 de sal marina.
Se tuesta cada uno de los ingredientes separadamente suavemente.
Luego se integran y se muelen en mortero o moledora eléctrica.
🌿Para primavera verano:
11 cucharaditas de sésamo integral lavado
1 cucharadita de sal marina.
Se tuesta el sésamo en sartén suavemente hasta que comienza a crujir.Se reserva.
Se tuesta suavemente la sal.Se integran ambos ingredientes y se muelen hasta hacerlos harina en mortero o bien en la 1,2,3( moledora eléctrica)
Gracias, cuánto tiempo se conserva?
Se puede consumir a cualquier edad?
¿Calcio para quienes no consumen lacteos? Hoy se ha demostrado que los lácteos descalcifican, porque generan acidéz, y el cuerpo la combate robando calcio a los huesos. Además los lacteos no traen la proporción de fósforo necesaria para que el cuerpo humano absorba dicho calcio. La proporción de fosforo y calcio que trae la leche vacuna es para el organismo del ternero, no del ser humano. Así que quienes no consumen lácteos no tienen por qué temer a la falta de este mineral, que se lo encuentra en variedad de semillas y plantas.
Hola, no encuentro la receta. Gracias
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No encuentro la receta!😢
No veo la receta
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Para otoño e invierno:
6 de sésamo integral lavado
5 de sésamo negro lavado
1 de sal marina.
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Luego se integran y se muelen en mortero o moledora eléctrica.
🌿Para primavera verano:
11 cucharaditas de sésamo integral lavado
1 cucharadita de sal marina.
Se tuesta el sésamo en sartén suavemente hasta que comienza a crujir.Se reserva.
Se tuesta suavemente la sal.Se integran ambos ingredientes y se muelen hasta hacerlos harina en mortero o bien en la 1,2,3( moledora eléctrica)