Только хотела сказать, что перехитрила стул и занимаюсь без него, как оказалось, что без него никак! Что-нибудь опять придумаю. Спасибо Вам большое, Анатолий!
Спасибо за добавление таких замечательных движений к нашему комплексу. А горизонтальное вытяжение просто супер, особенно после вертикального! Нужно где-то приспособиться измерять рост, а то я уже потеряла 1см, теперь надеюсь его восстановить с помощью ваших упражнений. И насчёт второй изюминки, которая оказалась с орешком ))) зацепиться ногами-то получилось, а вот привстать пока никак.
Спасибо, что не бросаете нас! У меня не получилось пока ногу за ногу зацепить, как я не старалась! В этом случае, как действовать? Просто ногу на ноге оставить или привязать😂?
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
![Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]](/img/tr.png)
Анатолий Викторович! Спасибо за заботу о нашем здоровье и развитие наших возможностей!
Наталья Вам спасибо за обратную связь, ваши комментарии помогают другим заниматься и развиваться..
Только хотела сказать, что перехитрила стул и занимаюсь без него, как оказалось, что без него никак! Что-нибудь опять придумаю. Спасибо Вам большое, Анатолий!
Здорово Лена, здорово. Надо перехитрить стул😉. Вам спасибо, Задорные и позитивные комментарии помогают всем нам держать форму и настроение
Золотой ключик - ретрит и хорошая привычка- открывает дверь в новую жизнь! Благодаря вам, Анатолий, надеюсь, что это так.
Да , почему бы и нет . Происходит то что должно происходить и то к чему направляем намеренье.
По уваж. причине прерывала,но сегодня опять делала и с большим удов-ем СПАСИБО!
Очень рад что опять поделали упражнения. Все так , понемногу привыкаем получать радость и пользу от движений.
Спасибо за добавление таких замечательных движений к нашему комплексу. А горизонтальное вытяжение просто супер, особенно после вертикального! Нужно где-то приспособиться измерять рост, а то я уже потеряла 1см, теперь надеюсь его восстановить с помощью ваших упражнений. И насчёт второй изюминки, которая оказалась с орешком ))) зацепиться ногами-то получилось, а вот привстать пока никак.
Рад что Вам понравилось, А куда торопиться , все получится. Главное на перенапрягать тело, прислушиваться к нему. Тогда и настроение хорошее .
Спасибо, что не бросаете нас! У меня не получилось пока ногу за ногу зацепить, как я не старалась! В этом случае, как действовать? Просто ногу на ноге оставить или привязать😂?
😊 Привязать это Вы забавно придумали, Надо просто пробовать , и вот именно так, с хорошим настроением. И уже все хорошо.