Eu vivia com irritação no estomago, barriga inchada... Passei a mastigar mais os alimentos e tirei o leite, nunca mais. Mudou minha vida. Só isso bastou.
Vou começar a dieta tô precisando muito 😥 02/05/2021 =75 kl (meta 55) 02/06/2021= 69 kl 😍 30/08/22= 53 Kl❤️ Voltei 😂 Curti aí pra mim lembrar e voltar aqui da o resultado 🏃🏻♀️🙏🏻
Concordo!!.Ela eh uma fofa (nao de gordura! rsrsr)... uma psssoa docil, amigavel, serena, bem humorada...sao tantas coisas lindas/atrativas em uma so pessoa!.
Dicas dela no vídeo: *Carvão vegetal *Chá de cardamomo *Probióticos *Exercícios de Kegel *Massagem na barriga *Mastigar bem a comida * Não beber líquido enquanto come * Fazer teste de 3 dias com o derivado de leite, e ver se é a causa é a lactose *Eliminar alimentos que provocam gases .
Eu nunca ouvi falar nesse carvão vegetal nem nesse chá. Aonde encontrar isso? Por favor eu tô precisando minha barriga ñ sai por NADA ñ sou gorda mas tenho barriga inchada.
Eu tenho a barriga fina mas minha cintura é larga por causa dos ossos e eu me odiava sempre ficava com barriga inchada mesmo estando num processo de emagrecimento ,eu tomava laxantes farmacêuticos recomendados por *médicos* mas nao passava pois eu tomava mas não vinha as fezes e me irritava porque o meu intestino é *muiiiiitttoooo preso* , mais tarde eu comecei a perceber que a lactose me inchava porque apos de comer iogurte ou queijo eu ichava *muittto* e sentia minha barriga estufada e ficava sem fome ,porem nao era so a lactose e sim a ajuda der ter o intestino preso. Comecei a beber 3 L por dia e tomar um chá de sene de manhã em jejum , comer as refeições mais devagar , tudo isso fez melhoras no meu inchaço. Percebi também que mascar chiclete provocava gases e inchaço ao engulir ar então parei .O meu inchaço melhorou D+ aos poucos e fico bastante feliz por ter melhorado a minha barriguinha e minha autostima.:)
A irritabilidade é ruim porque atinge quem não tem culpa. Acaba afetando outras pessoas porque agente fica irritada 😡 e desconta nos outros. Digo por mim. Obs: Já sou nervosa normalmente e com esse problema aumenta.
Não trate sintomas,trate o problema. Corta a farinha,o açúcar, os embutidos e diminuir o arroz e feijão e colocar mais raízes e tudo que seja natural,seu organismo irá funcionar muito bem. Esses sinais da barriga aumentada é que o q vc está se alimentando não está de acordo o que seu corpo quê. Leite e seus derivados é problema sério . Eu cortei tudo e meu corpo agradeceu muito e eu fiquei feliz:-D
Nem fale,tem dias em q parece q qq alimento causa uma irritação extrema ao estômago.Fico um bom tempo sem comer determinados produtos,mas falei até p o médico q o vício em alguns me é tão torturante qto a ingestão,e como ela disse até alimentos essenciais tem esse efeito...o segredo é viver d luz.
Retirei o leite de vaca e a farinha de trigo. Aprendi a controlar o estresse e ver a comida de uma forma diferente. Aprendi a tomar mais água e a me livrar de gente chata. Oro antes da refeição e me conecto com o alimento para mastigar melhor. Uso kombucha uma vez por semana e pyssilium também. Caminhada também ajuda muito.
Muito bom já sofri tanto com barriga inchada descobri a intolerância à lactose e esses outros alimentos quando como é notório que não caiu bem eu já tiro couve brócolos cenoura e aí melhorei muito Também estou tomando três óleos Ômega 3 azeite de oliva e óleo de coco fez ótimo para minha digestão e intestino Bjo Táti
@@LuannaMesquita Olá Tomo 1 cápsula de óleo d coco 1 cápsula d Omega 3 depois do almoço e da janta e 1 colher d sopa de azeite de oliva extra virgem por dia Olha vou t falar viu mudou minha vida!!
Maravilhoso vídeo, eu sofro desde sempre de intolerância a lactose e glutem e não sabia, descobri há pouco tempo, vou fazer o chá de cardamomo e fazer tudo o que você recomendou. Que bom que você abordou esse tema. Obrigada!
Eu fico ruim quando como pão, muito arroz e coisas com farinha , quase não conseguia dormir a noite de tão dolorida que eu ficava. Agora diminui a janta drasticamente e cortei o pão.
sou como vc! Eu amo pão e bolo, e percebi que posso comer 1 vez por dia. Por exemplo, 1/2 pão francês, outro dia, 1 fatia de bolo, outro dia 3 bolachinhas. Se eu como tudo em um dia só, já era, incha e estufa tudo!
Minha barriga tá super inchada, depois que fiquei mais sedentária (por conta da quarentena) não consigo ir no banheiro e nem peidar😂😂😂 eu sinto muito cansaço em excesso, azia e dor de cabeça 🤦🏻♀️ socooorrrro senhor😂🤦🏻♀️
Tb fiquei como intestino preso durante a pandemia. Tirei o glúten emagreci bastante, até demais e nem sei mais o que comer para engordar, pois tenho medo que prenda mais o intestino, ou me cause alguma alergia.
Sou intolerante a lactose tbm, mas ultimamente tenho me sentido assim com feijão ou até mesmo carne tem dia que eu super consigo comer sem problemas e outros não
Carvão ativado; Chá de cardamomo; Probióticos; Exercícios de Kegel; Mastigar mais; Não beber enquanto come, apenas um golinho; Cortar leite 🥛 e glúten, açúcar, couve, milho, abóbora.. tudo que está na cartilha do médico gastro.
Infelizmente minha barriga fica inchada só de beber água, fico com uma pança enorme e isso me irrita muito, eu não sei o que causa porque incha de qualquer jeito.
Segui suas dicas por 1 semana, reduzir comida, exercícios um dia sim um dia não, sem frituras, sem embutido (exceto o presunto) daí ontem fiz dia do lixo, fui na pizzaria, gente socorro como tô passando mal. 😭
Adorei suas dicas,eu tenho intolerância a lactose e glúten,e já estou eliminado da minha vida 🙂faz tempo que tenho intolerância então eu só uso alimentos vegano
Oi Tati, alteração hormonal interfere na barriga inchada?, Sinto q no período fértil e no término da menstruação eu fico a digestão lenta e vários alimentos fazem mal
Tati, comecei a seguir seu canal e dicas. São excelentes. Faço 70 anos em outubro e estava com 108 k com 1,74m de altura. Comecei, 1º de junho, jejum intermitente de 16h. e 3 vezes por semana sendo que sábado e domingo tomo minha cerveja.. Hoje, dia 12/06/21 pesei 102k e uns quebradinhos. Por isso vai meus agradecimentos. Minha meta é 90 e meus joelhos agradecerão. Fui cinegrafista dentre outras coisas e gostaria de sugerir que vc, em off, deslocasse sua estante pra esquerda da tela, deixando a parede sem nada atrás de vc como está agora e aumentar uma posição na velocidade de sua câmera pois isto fará a luz estourada em vc, ficar certa... só uma sugestão. Excelentes seus vídeos mas como nós, tudo pode ser melhorado....
@INCE1004 A melhor coisa que tu pode fazer não é cortar refeição, e sim diminuir a quantidade de alguns alimentos que você come em excesso, consequentemente de brinde você emagrece, sem neur
Glútem, depois que aboli pão, massas e tudo que tem glútem, minha barriga desinchar, parei de ter diarréia, gases. Eliminei açúcar, bebidas açucaradas, cereais e faço jejum intermitente protocolos variados. Amo suas dicas!
Boa noite. Eu fiquei com barriga inchada, parecia que eu grávida. Isso acontece comigo quando exagero no pão e farinha . Fiquei muito mal e fui parar na upa . Horrível isso .mais graças a Deus fiquei boa .
Tô com os sintomas idênticos. Cortei o leite, o vômito parou, mas o mal e os gases continuam, vou seguir as dicas enquanto a consulta com o gastro não chega
Minha mães estava com problemas com gases, falei para ela deixar o feijão de molho de um dia para o outro e fazer um teste. Hoje ela nem pensa mais em comer feijão sem deixá-lo de molho 👏
Eu uns meses pra cá fiquei muito inchada..sempre fui magra ..e achavam que eu tava grávida.. há um ano não menstruo..fui no médico..e sei que colesterol está meio alterado..comecei tirar carboidratos e já diminuiu muito..mas ainda preciso perder mais um pouco
Tô lascado disso aí! Agora, o pior pra mim é pão e pirão...putz! O bucho cresce e aparece demais...se fosse gás hélio eu já teria entrado em órbita há mais de 15 anos!
Sou intolerante a lactose, e acabei de pesquisar sobre a dispepsia, foi isso que me levou ao seu vídeo. Tenho sentido meu abdômen muito inchado, sensação de cheia, e vc descreveu tudo o que sinto. 😫
não estou podendo comer nada minha barriga fica inchada, da impressão de que estou grávida, não estou podendo comer farinha nem pão que fico sentindo desconforto
A da minha esposa fica inchada e faz uma barulhada parece uma escola de samba e ela fica P. da vida com isso rs. Acho que deve ter dificuldade de digestão par alguns alimentos.
@@Alice-tp7os Amg, eu passei a praticar exercicios físicos e esse problema tem melhorado muito viu, super indico se vc não ainda não pratica, começa a fazer q vc vai ver a diferença
@@Alice-tp7os Qualquer um físico creio que ajude, eu faço abdominais, agachamentos, etc., nada muito pesado além de ajudar o corpo alivia também a mente (principalmente agora que estamos sequelados kkkkk)
Comprei o carvão vegetal, não foi mto fácil e deu prisão de ventre. Vou para a segunda opção o chá. Como faz o chá? Tem uma.seemnte, eu encontrei na feira + ng sabia q servia para isso.
Comecei a ter gases por causa de antibióticos que precisei tomar por causa de pedra nos rins,isso já tem mais de dois meses e não melhora,tenho sofrido muito com isso,minha sempre foi lisinha.
@@mariaaabenildasilva6221 nossa é mto ruim. Realmente parece que estou grávida a noite, mas de manhã minha barriga volta ao normal. Já parei de tomar leite e derivados, tmbm o glúten, mesmo assim incha. Não sei mais o que fazer. Andei pesquisando e algumas pessoas e médicos falam sobre alimentos com alto teor de fodmap, e até os alimentos saudáveis tem, ex: 🥑, cebola, e mtos outros. Depois pesquisa pra vc ver. Até o alho tmbm. Imagina cozinhar sem alho, acho que seria o pior pra mim. Deus abençoe sua vida 🙌
Tem os alimentos FOOD MAPS também. Descobrir isso foi um divisor de águas pra mim. Também sou intolerante à lactose.Tirei tudo isso e não tenho mais inchaço e as dores terríveis que eu tinha.
@@marciagoncalves4773 eu tb estava cheia de dores muito gases, cortei pão tudo q tem glúten, feijão todo tipo de grão, é a pior coisa mas n tava aguentando mais tantas dores e cansaso, pois amo massa agora É verdura legumes fruta,no café da manhã omelete Sem cebola mussarela, é massa só arroz industrializado tb cortei.
Querida Tati, muito obrigada por esse vídeo esclarecedor. Vc relatou todos os meus sintomas. Tbm tenho intolerância a lactose, leve mas tenho. Oque me ajudou foi tomar probióticos. Posso sorrir novamente, pois depois de tantos exames e restrições, finalmente me sinto bem. Muito obrigada pelas dicas! Abraços.
Bom dia Tati, você é uma mulher incrível adoro ver os seus comentários parabéns, desejo muito sucesso na sua vida que Deus te abençoe e te proteja, só uma pergunta o que eu faço pra iluminar os gases.
Vc é maravilhosa garota. Era td q precisava ouvir. Tenho 10dias com gases...seus vídeos me ajudaram muito. Vc realmente entrega td. Deus abençoe sua caminhada hj e sempre
Olá, Analaura, como vai? Gostaria de sugerir um vídeo, que já ajudou muitas pessoas que conheço. Quem sabe não te ajuda, também? ruclips.net/video/yRBxYCbjrAI/видео.html
Estou com diarreia e sou lacto intolerante, e eu comi uma pizza e acabei ferrando minha dieta, engordei dois quilo e tbm é dificil pq vc se sacrifica para perder peso e depois engorda por causa de um alimento, vou ter que emagrecer tudo de novo???? Pq estou a 3 dias com estes sintomas: diarreia, gases e barriga estufada, estou tomando bastante agua e tbm nao vou comer alimentos derivados de leite, pq nao vai adiantar fazer dieta se vc for comer alimentos q contem leite e q engorda pra caramba
Muito boa explicação. Humildade, experiência, bom humor, boa profissional e além de tudo é linda. Gratidão é a palavra certa. Beij🎀nho 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu tenho intolerância à lactose desde a infância (o exame eu só fiz adulta, mas minha mãe conta que eu empurrava a mamadeira de leite quando era bebê e ela teve que procurar alternativas). Então, naturalmente, sempre evitei derivados de leite também. Mas o ano passado eu fui diagnosticada com Síndrome do Intestino Irritável. Tudo me fazia mal! Tive que fazer uma dieta super restritiva. Agora, que eu estou começando a testar alguns alimentos. É bem complicado, especialmente, quando vc é a cara do stress. 🤦🏻♀️
A minha além de inchada diariamente, faz muito, muito, muuuuito barulho. E eu tenho o intestino regular, tenho desconfiança que seja do leite, basta eu tomar um copo de nescau a noite que começa a festa, parece que tem um monte de gato resmungando na minha barriga. Vou começar pelo leite. Eliminando ele
Eu vivia com irritação no estomago, barriga inchada...
Passei a mastigar mais os alimentos e tirei o leite, nunca mais. Mudou minha vida. Só isso bastou.
Que bom Roberta :)
Quando tomo leite a minha barriga e estômago incha
Eu passei a tomar sem lactose e melhorei um pouco
Sim xq á leite faz mal pra gente. Está comprobado.
Descobri tbm a 1ano
e meio O leite incha minha barriga, estou tbm praticando a mastigação mais lenta...saúde pra vc
Vou começar a dieta tô precisando muito 😥
02/05/2021 =75 kl (meta 55)
02/06/2021= 69 kl 😍
30/08/22= 53 Kl❤️ Voltei 😂
Curti aí pra mim lembrar e voltar aqui da o resultado 🏃🏻♀️🙏🏻
Espero que vc consiga, tbm quero emagrece
mas qual e a sua altura!
@@rodrigoviante vamos conseguir
@@jhecoracao..5562 tenho 1,60
Boa sorte 👏🏻😃
Além de extremamente bonita e boa comunicadora, tem um humor contagiante, parabéns.
Muito obrigada pelo elogio!
Ela é incrível
👏🏻👏🏻👏🏻
Fato!
Concordo!!.Ela eh uma fofa (nao de gordura! rsrsr)... uma psssoa docil, amigavel, serena, bem humorada...sao tantas coisas lindas/atrativas em uma so pessoa!.
Meu problema é o glúten... corto e a vida fica ótima o duro é cortar de vez.
Voce me ajudou muito.Nunca ouvi uma explicacao tao perfeita.Muito grata.
Até água gelada me deixa de barriga inchada.
Eu é até água normal mesmo. 😁
@@kleisybianca6732 eu tbem.
Fez exames?
@@thaysasilva7590 ainda não. ..
Dicas dela no vídeo:
*Carvão vegetal
*Chá de cardamomo
*Probióticos
*Exercícios de Kegel
*Massagem na barriga
*Mastigar bem a comida
* Não beber líquido enquanto come
* Fazer teste de 3 dias com o derivado de leite, e ver se é a causa é a lactose
*Eliminar alimentos que provocam gases .
Up
Eu estava com todos esses sintomas,passei no gastro fiz exame de lactose e estava
Mesmo isso tudo ainda tenho.
Eu nunca ouvi falar nesse carvão vegetal nem nesse chá. Aonde encontrar isso? Por favor eu tô precisando minha barriga ñ sai por NADA ñ sou gorda mas tenho barriga inchada.
Cardamomo com Anis Estrelado Rafa
Eu tenho a barriga fina mas minha cintura é larga por causa dos ossos e eu me odiava sempre ficava com barriga inchada mesmo estando num processo de emagrecimento ,eu tomava laxantes farmacêuticos recomendados por *médicos* mas nao passava pois eu tomava mas não vinha as fezes e me irritava porque o meu intestino é *muiiiiitttoooo preso* , mais tarde eu comecei a perceber que a lactose me inchava porque apos de comer iogurte ou queijo eu ichava *muittto* e sentia minha barriga estufada e ficava sem fome ,porem nao era so a lactose e sim a ajuda der ter o intestino preso. Comecei a beber 3 L por dia e tomar um chá de sene de manhã em jejum , comer as refeições mais devagar , tudo isso fez melhoras no meu inchaço.
Percebi também que mascar chiclete provocava gases e inchaço ao engulir ar então parei .O meu inchaço melhorou D+ aos poucos e fico bastante feliz por ter melhorado a minha barriguinha e minha autostima.:)
Tou com esse problema sua barriga desinchou??
Estou sofrendo com a barriga inchada. Nossa! Que desconforto. Fico com irritabilidade.😞
Eu tbm
É horrível, meu dia não presta, pq além de ficar inchada, tb dói.
A irritabilidade é ruim porque atinge quem não tem culpa. Acaba afetando outras pessoas porque agente fica irritada 😡 e desconta nos outros. Digo por mim. Obs: Já sou nervosa normalmente e com esse problema aumenta.
Cara tu é ótima. Sou sua fã! Vc tinha que ter um programa de TV. Isso a Globo não vê 🙈
Não trate sintomas,trate o problema. Corta a farinha,o açúcar, os embutidos e diminuir o arroz e feijão e colocar mais raízes e tudo que seja natural,seu organismo irá funcionar muito bem. Esses sinais da barriga aumentada é que o q vc está se alimentando não está de acordo o que seu corpo quê. Leite e seus derivados é problema sério . Eu cortei tudo e meu corpo agradeceu muito e eu fiquei feliz:-D
Estou de dieta e engordei quase dois quilos por causa do inchamento e diarreia
Nem fale,tem dias em q parece q qq alimento causa uma irritação extrema ao estômago.Fico um bom tempo sem comer determinados produtos,mas falei até p o médico q o vício em alguns me é tão torturante qto a ingestão,e como ela disse até alimentos essenciais tem esse efeito...o segredo é viver d luz.
Eu fiz isso a 4 meses .eliminei leite e derivados glúten e todo lixo industrializados. Elimenei 7 kilos .tô feliz .leite e derivados glúten não mais
O problema de fazer uma dieta dessa eu sei que seria o certo mas já estou magra demais
Gostei muito de vc .
Vc explica com muita doçura .
Parabéns.
Adorei muito
Tati, obrigada pelo vídeo. Se possível, traz outro falando sobre dispepsia, por favor.
Anotamos a dica :)
Retirei o leite de vaca e a farinha de trigo. Aprendi a controlar o estresse e ver a comida de uma forma diferente. Aprendi a tomar mais água e a me livrar de gente chata. Oro antes da refeição e me conecto com o alimento para mastigar melhor. Uso kombucha uma vez por semana e pyssilium também. Caminhada também ajuda muito.
Gente chata kkkkkk👍🙏
Eu tenho a colônia de kpmbucha!!!vc tem????
Gente chata é pior que intolerância a lactose.
Kombucha pode tomar todos os dias. Faço uso de kerfir de água.
Alexandra, o q é KOMBUCHA??
Muito bom já sofri tanto com barriga inchada descobri a intolerância à lactose e esses outros alimentos quando como é notório que não caiu bem eu já tiro
couve brócolos cenoura e aí melhorei muito
Também estou tomando três óleos
Ômega 3 azeite de oliva e óleo de coco fez ótimo para minha digestão e intestino
Bjo Táti
Você toma o óleo de coco como e em que momento?
@@LuannaMesquita Olá
Tomo 1 cápsula de óleo d coco
1 cápsula d Omega 3 depois do almoço e da janta e 1 colher d sopa de azeite de oliva extra virgem por dia
Olha vou t falar viu mudou minha vida!!
Seu vídeo me salvou, estava passando mal, comprei o carvão vegetal e melhorei bastante.
Obrigada ☺️
Bom dia!
Mulher, vc é linda de corpo e de almaaa, te amo visse 😘😘😘
Obrigada por sua alegria em passar dicas preciosas.
Alexsandra t.
"Até encontrar o culpado, ninguém é inocente!". Taty, seu trabalho é informacional e divertidamente excelente. Obrigada! 😂😍👏❤
Eehehe muito obrigada! :)
Isso mesmo! 😂😂😂😂😂
Maravilhoso vídeo, eu sofro desde sempre de intolerância a lactose e glutem e não sabia, descobri há pouco tempo, vou fazer o chá de cardamomo e fazer tudo o que você recomendou. Que bom que você abordou esse tema. Obrigada!
👏🏻👏🏻👏🏻
ESTOU nao aquento tants gasese abariga ruca estou aquento tenho intestino inelutável estou crese estpu nao abariga
Alguém viu até o final??????
Amooo de mais essa Mulher , sempre com as melhores dicas!!!
Eu fico ruim quando como pão, muito arroz e coisas com farinha , quase não conseguia dormir a noite de tão dolorida que eu ficava. Agora diminui a janta drasticamente e cortei o pão.
eu tb, e a lactose tb, é intolerância à lactose, e gluten e açucar tb
TB cortei o pão e sinto a diferença quando como um pão. Entendi que pão me lasca😑
Glúten é uma cola no intestino minha gente!!
sou como vc!
Eu amo pão e bolo, e percebi que posso comer 1 vez por dia. Por exemplo, 1/2 pão francês, outro dia, 1 fatia de bolo, outro dia 3 bolachinhas. Se eu como tudo em um dia só, já era, incha e estufa tudo!
Eu percebi que sentia sono depois do almoço comendo carne. Tirei a carne do almoço.
Ok vou seguir essas dicas
Peso inicial:50kg
Meta:45(meu peso ideal)
Curte pra min atualizar
Conseguiu??
@@ju9476qual sua altura?
Minha barriga tá super inchada, depois que fiquei mais sedentária (por conta da quarentena) não consigo ir no banheiro e nem peidar😂😂😂 eu sinto muito cansaço em excesso, azia e dor de cabeça 🤦🏻♀️ socooorrrro senhor😂🤦🏻♀️
Tem que descobrir o causador do problema. Consulte um médico, ele vai te ajudar :)
Idem!!!
Tb fiquei como intestino preso durante a pandemia. Tirei o glúten emagreci bastante, até demais e nem sei mais o que comer para engordar, pois tenho medo que prenda mais o intestino, ou me cause alguma alergia.
@@rosamariadoninidias5079 Que maravilha, só tirando o glúten? também tenho o intestino preso, é um sofrimento
Que video maravilhoso. Tudo que eu precisava ouvir. Gratidão ❤
Vc é perfeita! Tô aqui sofrendo faz 1 semana, sem conseguir ficar de pé. Obrigado querida ❤
Sou intolerante a lactose tbm, mas ultimamente tenho me sentido assim com feijão ou até mesmo carne tem dia que eu super consigo comer sem problemas e outros não
Eu também sou assim. Me dá até uma angústia 😔
Descobriu oq era?
Carne é um alimento muito indigesto...não como carne vermelha há muitos anos...faça um teste
Carvão ativado;
Chá de cardamomo;
Probióticos;
Exercícios de Kegel;
Mastigar mais;
Não beber enquanto come, apenas um golinho;
Cortar leite 🥛 e glúten, açúcar, couve, milho, abóbora.. tudo que está na cartilha do médico gastro.
Parece que o ideal agora é comer só alface... sem agrotóxico, é claro... rsrs
Né, ta difícil viu e complicado
😂😂😂😂😂
Verdade.🤦😂
Dieta low carb .. é vida❤
Dell 😁😁😁 comer isopor
Infelizmente minha barriga fica inchada só de beber água, fico com uma pança enorme e isso me irrita muito, eu não sei o que causa porque incha de qualquer jeito.
Eu também aff
A minha também, e ainda mais agora que estou em tratamento e tenho que tomar dois litros de água por dia
Segui suas dicas por 1 semana, reduzir comida, exercícios um dia sim um dia não, sem frituras, sem embutido (exceto o presunto) daí ontem fiz dia do lixo, fui na pizzaria, gente socorro como tô passando mal. 😭
Que nutricionista maravilhosa! Gratidão!
Adorei suas dicas,eu tenho intolerância a lactose e glúten,e já estou eliminado da minha vida 🙂faz tempo que tenho intolerância então eu só uso alimentos vegano
Oi Tati, alteração hormonal interfere na barriga inchada?, Sinto q no período fértil e no término da menstruação eu fico a digestão lenta e vários alimentos fazem mal
Mas oque eu vou comer se eu tirar, ñ tenho dinheiro para comprar as coisas para colocar no lugar é difícil gente 😭😭😭
Já fui parar no hospital por causa de dor na barriga ... Tava bem inchada , o médico pediu um raio x . ERA GÁSES !!!! 👽👽👽👽👽👽😲🙅
Menina você é demais, comi cereal com leite, nossa? Passei apuro, gratidão pela pela dica de ouro muito obrigada,,😚
Tati, comecei a seguir seu canal e dicas. São excelentes. Faço 70 anos em outubro e estava com 108 k com 1,74m de altura. Comecei, 1º de junho, jejum intermitente de 16h. e 3 vezes por semana sendo que sábado e domingo tomo minha cerveja.. Hoje, dia 12/06/21 pesei 102k e uns quebradinhos. Por isso vai meus agradecimentos. Minha meta é 90 e meus joelhos agradecerão.
Fui cinegrafista dentre outras coisas e gostaria de sugerir que vc, em off, deslocasse sua estante pra esquerda da tela, deixando a parede sem nada atrás de vc como está agora e aumentar uma posição na velocidade de sua câmera pois isto fará a luz estourada em vc, ficar certa... só uma sugestão. Excelentes seus vídeos mas como nós, tudo pode ser melhorado....
👏👏👏👏👏
@INCE1004 A melhor coisa que tu pode fazer não é cortar refeição, e sim diminuir a quantidade de alguns alimentos que você come em excesso, consequentemente de brinde você emagrece, sem neur
@NILIRIO na verdade o jejum emagrece todo mundo por um tempo
@nilirio7535 então você precisa fazer educação slmentar comer tudo mais em menos quantidade comigovfunciono 11 kilos em dois meses e meio
Muito bom! E parabéns pela
Conquista
Parabéns pelo debate👏👏👏👏👏👏Tomo todos os dias chá de casca de laranja e resollve esse problema
Que vídeo excelente
eu tô na monot pausa
Eu podia escutar ela falando o dia todo.....
Muito boa a explicação dessa jovem parabéns vamos praticar.
Excelente!!!!👏👏👏👏🤩 Parabéns nutri! Gratidão querida! Sucesso!!! Continue firme nos ajudando!!!🙌🙌✨✨🥰😘
Nossaaaa muito bom! Eu me sinto muito assim!!! Amei o vídeo 😍
Nossa Senhora eu fico sempre assim,até bebendo água
Glútem, depois que aboli pão, massas e tudo que tem glútem, minha barriga desinchar, parei de ter diarréia, gases. Eliminei açúcar, bebidas açucaradas, cereais e faço jejum intermitente protocolos variados. Amo suas dicas!
Chá de camomila e erva doce é excelente para desinchar a barriga.
Evite usar açúcar refinado.
Eu uso o #Demerara e o #Mascavo
Dr lair Ribeiro fala q o açúcar
Mascavo está contaminado com mofo.
Eu indo fazer chá de camomila 👍🏃♀️
Obrigada pela ajuda
Como vc faz o chá?
Boa noite. Eu fiquei com barriga inchada, parecia que eu grávida. Isso acontece comigo quando exagero no pão e farinha . Fiquei muito mal e fui parar na upa . Horrível isso .mais graças a Deus fiquei boa .
Ainda bem Ana, que bom que sabe o que está causando isso!
Tô com os sintomas idênticos. Cortei o leite, o vômito parou, mas o mal e os gases continuam, vou seguir as dicas enquanto a consulta com o gastro não chega
Minha mães estava com problemas com gases, falei para ela deixar o feijão de molho de um dia para o outro e fazer um teste. Hoje ela nem pensa mais em comer feijão sem deixá-lo de molho 👏
Deixo de molho, no outro dia lavo e ''escaldo'' (vc deixar ferver bem e joga a água fora). Cozinha com outra água.Faça o teste!!!
@@fernandaneres8862 sim isso é correto. Depois que comecei fazer isso como feijão. Antes não podia comer. 👏🏻👏🏻👏🏻🌹
Eu passei a fazer isso também, mas meu inchaço continua. Creio que deve ser da lactose porque tomo leite todo dia pois odeio café 🤦🏽♀️
@@fernandaneres8862 quanto tempo na pressão depois de fazer isso? Eu só deixo de molho e troco a água 3x, mas nunca fervi 🤔
@@keyllaBg Depende muito do tipo de feijão, geralmente deixo na pressão 10 minutos. Pelo cheiro vc tem uma noção de quando está pronto.
Vc é incrível!! Parabéns pelo seu trabalho, seu jeito de falar... É mt bom pra entender!!👏🏼👏🏻👏🏽👏🏻👏🏼
Amei querida suas explicações .
Carvão me constipa , tenho intolerância lactose e diástase q deixa barriga enorme
Minha barriga amanhece murcha toma um cafezinho preto e ela já estufa e não sinto dor só sinto pesada
Idem
Eu sinto dor é vou sair aí que a bicha incha viu
Realmente é horrível, quando ficamos cheias de gazes.
É muito chato! Mas com essas dicas, vai se livrar disso rapidinho :)
Enfim uma explicação lógica pra meu inchaço abdominal sem ingerir lactose ou glúten 🙌
Eu tbm.
Eu fico inchada comendo qualquer coisa até uma fruta eu fico con raiva da vontade de parar de comer 😅
Eu também tenho esse problema de ficar estufada tudo que eu como me faz ficar inchada tenho até medo de comer 😔
@@nelciterezinhagobbiprovenc860eu fico estufada até com água
Resumindo. Melhor eu passar fome 😂😂😂
Bom saber,quase morro de tanta dores e gases e ainda por cima é horrível ir no banheiro assim 😞💔..
Tem aqui já várias dicas para experimentar :)
Eu PRECISAVA desse vídeo
Taty oque faz quando tem arroto preso e sai de pouquinho em pouquinho?
Eu uns meses pra cá fiquei muito inchada..sempre fui magra ..e achavam que eu tava grávida.. há um ano não menstruo..fui no médico..e sei que colesterol está meio alterado..comecei tirar carboidratos e já diminuiu muito..mas ainda preciso perder mais um pouco
Gente, ela tem o dom! Explica com tanta desenvoltura e simpatia.
Tô lascado disso aí! Agora, o pior pra mim é pão e pirão...putz! O bucho cresce e aparece demais...se fosse gás hélio eu já teria entrado em órbita há mais de 15 anos!
Sou intolerante a lactose, e acabei de pesquisar sobre a dispepsia, foi isso que me levou ao seu vídeo. Tenho sentido meu abdômen muito inchado, sensação de cheia, e vc descreveu tudo o que sinto. 😫
não estou podendo comer nada minha barriga fica inchada, da impressão de que estou grávida, não estou podendo comer farinha nem pão que fico sentindo desconforto
A da minha esposa fica inchada e faz uma barulhada parece uma escola de samba e ela fica P. da vida com isso rs. Acho que deve ter dificuldade de digestão par alguns alimentos.
Então vamos comer o que !? 🤯😖 se quase tudo tem gases , vou evitar de comer 🍽 com líquidos …
Luftal 40... Maravilhoso!!!!
Pro fim da pessoa, é sim. Rsrs
Luftal 40 nunca ouvi fala
Tirei o feijão, o pão, o leite, macarrão, refrigerante ! Descobri que fico inchada quando estou passando por situações de estresse.
É, é bem comum. Experimenta os exercícios ou a massagem, o que mais gostar :)
Eu estou péssima, desde 2019. Estou ansiosa, nervosa, estressada. Minha barriga está enorme.
Estou na msm,mas desde de 2015😕
A minha barriga só incha em um lado além que tenho náuseas enjoou e prisão de ventre
Nossa você é maravilhosa... Obrigado pela explicação
Tenho 16 anos e sofro com essa questão, é horrível, tanto esteticamente como em relação a dor.
É mesmo Maria, tem de descobrir o que está causando isso, né?
@@Alice-tp7os Amg, eu passei a praticar exercicios físicos e esse problema tem melhorado muito viu, super indico se vc não ainda não pratica, começa a fazer q vc vai ver a diferença
@@Alice-tp7os Qualquer um físico creio que ajude, eu faço abdominais, agachamentos, etc., nada muito pesado além de ajudar o corpo alivia também a mente (principalmente agora que estamos sequelados kkkkk)
Você sente vontade frequente de urinar ?
@@syanesarges5583 eu sinto
Comprei o carvão vegetal, não foi mto fácil e deu prisão de ventre. Vou para a segunda opção o chá. Como faz o chá? Tem uma.seemnte, eu encontrei na feira + ng sabia q servia para isso.
O que me causa, gases é comer ,batata doce, couve flor,brócolis, repolho, não posso comer.
Ótimas recomensações, Adorei!!!
Parabéns pelo excelente trabalho!
Sua didática e carisma, simplesmente sensacional! Amo seus vídeos 😍❤
Intolerância a frutose também causa isso também
Eu sei o que deixa minha barriga inchada! As feijoadas,os pães,tudo que tem trigo mim deixa assim,parece que tou grávida, kkkkk tá 😂😂😂
Agora é só evitar né? É excelente quando a gente já sabe o que nos deixa estufados! :)
@@tuasaudemais obrigado por compartilhar seu conteúdo!.😍
Descobrir onde está o problema é o primeiro passo para mudança. Corre das feijoadas e dos trigos
Comecei a ter gases por causa de antibióticos que precisei tomar por causa de pedra nos rins,isso já tem mais de dois meses e não melhora,tenho sofrido muito com isso,minha sempre foi lisinha.
Achei fofo esse abacatinho.
Eu tenho barriga inchada e substitui alguns alimentos agora so restou minha pochete que sempre tive e vou demorar mais a perder
Tudo que como me dá gases. Acordo com tanquinho e durmo com uma máquina de lavar roupas. Difícil 😕
Eu tbm vivo assim barriga Taquinho mas a noite é uma fadiga parece eu está com 8 meses de grávida 🤰
@@mariaaabenildasilva6221 nossa é mto ruim. Realmente parece que estou grávida a noite, mas de manhã minha barriga volta ao normal. Já parei de tomar leite e derivados, tmbm o glúten, mesmo assim incha. Não sei mais o que fazer. Andei pesquisando e algumas pessoas e médicos falam sobre alimentos com alto teor de fodmap, e até os alimentos saudáveis tem, ex: 🥑, cebola, e mtos outros. Depois pesquisa pra vc ver. Até o alho tmbm. Imagina cozinhar sem alho, acho que seria o pior pra mim. Deus abençoe sua vida 🙌
Melhorou?
Mano paciência e tudo para a pessoa falar muitos minutos mas enfim a barriga ficar inchada na parte baixo
Oq era?
Tem os alimentos FOOD MAPS também. Descobrir isso foi um divisor de águas pra mim. Também sou intolerante à lactose.Tirei tudo isso e não tenho mais inchaço e as dores terríveis que eu tinha.
É isso mesmo :)
Me fala o que vc come tô perdida tenho intolerância a lactose a glúten e SII
@@marciagoncalves4773 eu tb estava cheia de dores muito gases, cortei pão tudo q tem glúten, feijão todo tipo de grão, é a pior coisa mas n tava aguentando mais tantas dores e cansaso, pois amo massa agora É verdura legumes fruta,no café da manhã omelete Sem cebola mussarela, é massa só arroz industrializado tb cortei.
@@meysilva1618 obrigada!
@@meysilva1618 preciso fazer tudo isso que você fez
Tati adorei as dicas, adorei vc, da hora legal é noix Tmj 👊🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Querida Tati, muito obrigada por esse vídeo esclarecedor.
Vc relatou todos os meus sintomas. Tbm tenho intolerância a lactose, leve mas tenho. Oque me ajudou foi tomar probióticos. Posso sorrir novamente, pois depois de tantos exames e restrições, finalmente me sinto bem. Muito obrigada pelas dicas! Abraços.
Bom dia Tati, você é uma mulher incrível adoro ver os seus comentários parabéns, desejo muito sucesso na sua vida que Deus te abençoe e te proteja, só uma pergunta o que eu faço pra iluminar os gases.
Vc é maravilhosa garota. Era td q precisava ouvir. Tenho 10dias com gases...seus vídeos me ajudaram muito. Vc realmente entrega td. Deus abençoe sua caminhada hj e sempre
Tudo deixa minha barriga inchada,até msm a a água,nada adianta
Olá, Analaura, como vai?
Gostaria de sugerir um vídeo, que já ajudou muitas pessoas que conheço. Quem sabe não te ajuda, também?
ruclips.net/video/yRBxYCbjrAI/видео.html
#TuaSaúde
Amei o video, veio de encontro total com as minhas necessidades, colocarei em prática. Poderia ensinar a fazer o chá certinho? Gratidão.
Obrigado voce e incrivel seu trabalho nutricional e Saude e dimassssss
Que bom que você gosta! Obrigada por nos dizer :)
Quando eu como feijão minha barriga fica inchada, fico com muitos gases, então tô evitando comer feijão
É isso mesmo!
Ana Maria vc coloca de molho de um dia para o outro? É excelente!!!
@@rafaelaferraz9666 sério que é bom? Vou fazer assim então, obrigada pela dica 😊
Obrigada pelas dicas,mas também uso carvao vegetal .
Estou na menopausa (já não tenho mais menstruação). O procedimento pode ser o mesmo?
Estou com diarreia e sou lacto intolerante, e eu comi uma pizza e acabei ferrando minha dieta, engordei dois quilo e tbm é dificil pq vc se sacrifica para perder peso e depois engorda por causa de um alimento, vou ter que emagrecer tudo de novo???? Pq estou a 3 dias com estes sintomas: diarreia, gases e barriga estufada, estou tomando bastante agua e tbm nao vou comer alimentos derivados de leite, pq nao vai adiantar fazer dieta se vc for comer alimentos q contem leite e q engorda pra caramba
Parei farinha branca, refri, café. Leite não consigo! Tomo probiótico, betaína e me ajudam muito.
O exercício de segurar e soltar...devemos fazer em casa...bem escondidinha(o)....pois o pum sai cantando igual berrante!!!!!
Muito boa explicação.
Humildade, experiência, bom humor, boa profissional e além de tudo é linda.
Gratidão é a palavra certa.
Beij🎀nho
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Eu tenho o estomago alto. As vezes a parte inferior da barriga está menor do q na altura do estômago. O que pode ser nesse caso?
Gases mesmo
Eu tenho intolerância à lactose desde a infância (o exame eu só fiz adulta, mas minha mãe conta que eu empurrava a mamadeira de leite quando era bebê e ela teve que procurar alternativas). Então, naturalmente, sempre evitei derivados de leite também. Mas o ano passado eu fui diagnosticada com Síndrome do Intestino Irritável. Tudo me fazia mal! Tive que fazer uma dieta super restritiva. Agora, que eu estou começando a testar alguns alimentos. É bem complicado, especialmente, quando vc é a cara do stress. 🤦🏻♀️
Xx h
A minha além de inchada diariamente, faz muito, muito, muuuuito barulho. E eu tenho o intestino regular, tenho desconfiança que seja do leite, basta eu tomar um copo de nescau a noite que começa a festa, parece que tem um monte de gato resmungando na minha barriga.
Vou começar pelo leite. Eliminando ele