Yeni Dondurma, Spor Rutinim, Tüm Kinder Yumurtaları Açalım, 2023 Hakkında Sorular, Pişmanlık
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- ♪ Butter (Prod. by Lukrembo)
Link : • lukrembo - butter (roy...
Song: Ikson - Christmas (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Ikson - Christmas (Vlo...
Muhtemelen edit yapıp yattığından kaynaklanıyordur uyuyamaman yani uykudan en az yarım saat önce ekranların kapanması gerekir sağlıklı bir uyku için bi yarım saat kitap okuyup uyursan uykuya geçişin daha kolay olacaktır
Psikolog notu: Saat 6'dan sonra içilen kahve, gün içinde çok sayıda içilen kahve/kafein içerikli çay, yoğun stres (bedensel veya zihinsel), çok fazla miktarda ve geç saatte yenen hazır (içeriği temiz olmayan) ürünler tüketmek, hareket miktarının normale göre birden azalması ve yeme miktarının aynı zamanda birden artması, mavi ışığa fazla maruz kalmak uykusuzluğa sebep olabilir. Bunlardan aşırıya kaçtığın varsa onlara dikkat edebilirsin.
Asude bence aralog bitince böyle akşam yemeklerini kendin yaptığın bi aralog başlat ve değişik yemekler dene mesela makarnaya farklı soslar falan yap işte daha farklı yemekler olabilir ❤❤❤
sağlıklı beslenme ve spor videoları çok iyi oluyor Asude. Geçen sene gaza gelerek bi 6-7kg verdim epey de kas kazanmışım. Yine de gidecek çok yolum var, en az 2 seneye ihtiyacım olduğu kesin. Bu sene de olduğu gibi devam edeceğim ve bu konuda yalnız hissetmemek için motivasyona ihtiyacım var :). Tatil ve biraz rahat beslenilen videolar ne kadar iyi geliyorsa sağlıklı beslenilen ve spor yapılan videolar da o kadar iyi geliyor. Küçük bir topluluk gibi olduk burada :).
Ya AAAAAA asude perilerim geldi yine ya ben bu kıza cidden bayılıyorum. Moralim her bozulduğunda açıp senin videolarını izliyorum hep o kadar iyi geliyor ki. Cidden iyi ki varsın asude ve iyi ki denk geldim senin videolarına. Umarım inşallah bi gün seninle tanışabiliriz❤
Asude sen hamleti okuyunca gittim ezeli açtım bırakamıyorum şimdi de 😂 eskiden motivasyon sözleri geliyordu özledik tariflerini de özledik seviliyorsun ❤
(Bir ay boyunca her gün video çekip edit yapıyorum) Asude :”bu aralar iyi uyumuyorum neden bilmiyorum” 🫠
Asudem bence bedenin sana sinyal veriyor ❤️🩹 kendine zaman ayır hiç bir şey yapma, çekme, Instagram da aynı şekilde; online olma.. ruhunu bedenini dinlendir 🥰 seni seviyorum kendine dikkat et ♥️
Asude 2023 sevdiklerim diye bir video yapsan çok güzel olur mesela dizi,fim,kitap,ürünler, tarifler falan.
Asude aralog bitse dahi vlog atmaya devam et aşko 🫶❤️🔥
Kinder boykot ürünü asude ve bir daha almam boykot ürünleri demiştin😢
Tebrik ederim her gün video atmak çok zordur eminim ❤
Asu kuşum gelmiş aşkm hergünün biri birinden güzel geçiyo senin sayasayende
7:56 İyi Bir Arkadaşmıydım?
Bu soruya bende cavap vermek isterim Sende Bizim en güzel en iyi arkadaşımzsın bana katılanlar olucaktır❤Biz bir birimizi tanımasakta birlikte zaman geçirmesekte o güzel o hoş samimiyyetin bana sanki yıllardır Seni tanıyormuşum gibi hiss etdirdi❤🌹O yüzden Sen dünyanın em tatlı en güzel kalpli en zarif en sadakatli en değerli arkadaşısın❤Seni çookkk seviyorum❤Tanıdığım ilk günden beri❤🌹İyiki Bizim Arkadaşımızsın❤🌹
Asude sacin çabuk yaglaniyorsa taragini değiştirmeyi dene. Tarağı sık yıkamak da çözüm olabilir ben faydasını gördüm
Asude sen her gün boyle videolar at tamami 🫶🏻 seni bikadan izleyen birsürü insan var ❤😊
Her sabah videolarını severek izliyorumm seviliyorsun asudee ✨🐼❤
bu sene aralog daha guzel sanki daha dolu dolu 😊
Çok güzel bir Aralog oldu, zaten hep severek izliyorum seni tüm videolarini filan, supersin, seviyoruz seni çoookkkk❤🤩😘😍🥰
Benimde panda arayis surecimin sonunda karsima aslan cikti her seferinde uzuldum ama Allaha teslimiyet gosterdim ve mutluyum simdi pandalarin sevimli oldugu kadar toxic ve tehlikeli olabilcegini ogrendim aslanlarinsa disilerine ve sevdiklerine karsi pamuk gibi oldugunu..
Asude abla bişey merak ediyorum, seni yolda falan görünce tanıyorlarmı ?
Asuş sporda giydiğin Sweatshirt’ün nerden 🥰
Yaaaa senile guru duyorum benim asudem sen de benim ikinci kiz kardesimsin sen seni cok da seviyorum canim benim benim de youtube mu bayadir var ama cekmekten cok korkuyorum ben ama seni görüşce cok seviyorum ben iyiki de varsınız kuzum senile kuru kuyorum ben
uyku sorunu bende de aynı şekilde asudecim.dolunaydan diye tahmin ediyorum ben..🌚
Asudr makarnayı nasıl yaptın pek beceremiyom pişirmesini
hangi hava şirketiyle uçacaksın roma ya acaba ☺️
Değer verirsin seversin ama beklentin fazla olmazsa karşındaki kişiden daha az üzülürsün
Evet ya her gün seni izlemek güzeldi sonrası hep hüzünlü oluyor 😢
Abla çapraz ipi nasıl atlıyorsun Allah aşkına beden sınavım var bi türlü atlayamadım detaylı gösterir misin lütfennnn🥺🥺🥹🥹🥹
Asude abla yükselenin nedir acaba
Yaaaa seni cok da seviyorum canim benim bir kızkardeşim vardı şimdilik de iki izkardesim oldun sen kuzum sen hollandasın sen asudem benim ise özkız kardeşim ise de ingiltere de kaderim benim güzel kardeşim benim keşke de ben gelebisem dim 😢
Evet çok çikolata geliyor hepsini bize de gösterirsin bakarız
Asude'cim öncellikle günaydın. Yeğenim seni çok seviyor ve izliyor. Bugün doğum günü mesajıma cevap vererek doğum gününu kutlar mısın? İsmi Irmak bu arada❤️
Mamuşşunaa sarılmanı özledim😄😄
Telefon dan izledim ama tableten beğenip yorum yapmazsam olmaz😂 böylede zeki bir takipçiyim❤
Hollanda abur cuburları videosu da gelsin ❤
Kinder baykort ürün Asude bilgin olsun 🫶
Hayır Kinder boykot ürünü değil Kinder italyan bir markadir kurucuları 7 göbek Katolik hristiyan ayrıca Kinder Türkiye dahil birçok ülkede cikolatasini İtalya'da alıp kendi üretimimiz şeklinde üretilip satılıyor.
Güne asude ile başlamak 🎉😍
♥️♥️♥️
Yağlı saçlıları en iyi yağlı saçlılar anlar
Videoyu ilk açan🤚💃🏻
Keşke turiyede de kaliteli dondurma çıkarsalar yazdakileri yiyorum 😂😂
❤❤❤❤❤❤❤
Ayyy bu ara valla benim de uyku düzenim bozuldu uyuyamıyorum falan😔
Pandaya ben de çok seviyorum bana çıktı çok şükür
Bize de yakın olmasan da arkadaş oldun 😊
Asude annenler yokken sağlıksız beslenmemin dibine vurdun 😂
Ah eveet🥲
Ilkk❤
güzel filmdi keşke izleseydin 💢
Ama youtube da ismi ceda ama adim gercek adim kadriye gülbahçe yim canim icin bunu bil istedim de
Bu ne demek teyze puahhaahhahajah
dün bütün gece uyuyamadım ceyda gülbahar veee ceyda gülbahar mı diyim yoksa sen mi gerçek ismini açıklamak istersin kadriye gülbahçe😂😂
Kinder yumurtayı ilk defa böyle yiyen görüyorum 😅 ortadan ikiye bölersin öyle yersin
𝐀𝐯𝐚𝐤𝐚𝐝𝐨𝐦𝐦𝐦 🥑
20 e kadar sevgili yapmamşsan ailen herşeye izin verir bu yazılmayan bir kural😂😂 beni de izin veriyorlar nedeni bu sanıyom😢😂
Kahvaltı asudeyle güzel 😍🩷
Abla annenler 40 kere gidip geliyo?😮😅
❤