بعد ما شفتوا الفيديو، إيه أكتر عادة من عادات شعب الأوكيناوا اللي عجبتكم وحاسين إنها ممكن تغير حياتكم؟ 🧐 وهل في عادة منهم ناويين تبدأوا تطبقوها من النهارده؟ شاركوني تجربتكم وأفكاركم في التعليقات! 💬✨
كالعادة استمتعنا واستفدنا في نفس الوقت مع الدكتورة فجر❤ ربي يزيدها جمال و علم و ينفع بيها الناس. عجبتني امتر شي عاداتهم الاجتماعية والتربوية مثل: عدم ملئ المعده بالطعام ، الجلوس ع الارض وكذلك فكرة مساندتهم لبعضهم البعض بالقروبات الاجتماعية (مواي). بالنسبة لي بإذن الله سادخل الشاي الأخضر والبربايوتك الي غذائي وسابحث عن البطاطا البنفسجية ،اتمنى ان يساعدني ذلك في تخفيف معاناتي كمريض مصاب بالعديد من الامراض المناعية. وان شاءالله ساجتهد في تقوية عضلات الجزء السفلي من جسمي بتمارين تناسب وضعي وحالتي الصحية . شكرا ومحبةً للدكتورة فجر ساقوم بمشاركة هذه المعلومات مع عائلتي واصدقائي لعلهم يستفيدون ❤
عجبتني فكرة الإسناد المادي والمعنوي 👌 بصراحة أفتقد الإسناد جداً من يوم ماتغربنا عن وطننا😔 ليقيني الشديد بأن الصحة النفسية لاتقل بل تفوق أهمية الصحة الفيزيائية 🤱 غذاء الروح والنفس مقدم على غذاء الجسد 🙏 شكرا جزيلا لحضرتك على الموضوع الرائع
السلام عليكم جزاكي الله خيرا دكتورة فجر الجمري شكراً جزيلاً نحن في البادية نعيش البساطة والعيش القديم لكن مع تغير المناخ والجفاف اصبحنا نعيش مثل ناس في المدينة
جميل..جميل..جميل..وانت الاجمل...محتوى اكثر من رائع...ياريت تخبرينا دكتوره عن التي باك هل هو صحي لاننا نثق بكل ماتقدميه...ونحن في انتظارك وعلومك المفيده جدا ...جزاك الله خيرا .د. فجر
قاطعت كل اخصائين التغذية ماعدا دكتورة فجر بقيت اتابعها لان كنت لمن ابحث عن شي كل كلامهم تخويف او يقولون متلازمة ماله علاج وكان يجيني رعب واكتئاب، انتي الوحيدة اللي كلامك مطمئن ودايما تعطي حلول ولا مرة قلتي ماله علاج، وتعطين حلول فعلا نطبقها ونستفيد، اتمنى تستمرين بنفس الاجابية اللي عندك ومعلوماتك الموثوقة واسلوبك الجميل
كل اللي قلتيها يا دكتورة... في كفة - وصلة الرحم في كفة وقد أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم عن فضل صلة الرحم والقرابة وفوائدة في المال وطول العمر... تحياتي 🌹
🌺يقول أحدهم انتقل جدي للعيش معنا في اخر أيامه فأخبرني أنه ينسى كثيراً وحرصني على تذكيره بمواعيد الصلاة في مواعيدها وحين توفي جدي قلت لأبي: رغم مرض جدي بالزهايمر إلا أنه لم يفوت أي صلاة في المسجد . وكنت ارافقه فجراً كي لا يضل الطريق قال أبي: لا يا بني جدك لم يكن مريض بالزهايمر وانما كان يفعل ذلك من أجلك أنت حينها فقط علمت من الذي كان يخاف على الاخر من أن يضل الطريق
الذي يعجبني في حلقاتك دكتورة فجر هو انك تصاحبي الفيديوا بالصور والاسماء باللغتين العربية والإنجليزية، مما يجعل من السهل على المتابع لك ان يتعرف على المادة او السلعه وسهوله الوصول اليها ايضا انك تتطرقي للحلول من عدة جوانب،جزاك الله كل خير على كل جهودك
الفجل بلونه الاحمروالابيض من افضل انواع الورقيات سبحان الله حيث يساعد على الهضم ويزيد من تقلص او حركه الامعاء بالاضافه الى اوراق الفجل إللي لها فوائد عديده شكرا دكتورتنا الفاضله على المعلومات القيمه والمفيده
هدفي في الحياة ولو انني متقاعدة ان اعلم واتحدث عن جميع المعلومات التي اعلمها وانصح كل احد في محنة او ساءر في خطا وابحث في تفاسير القران والسيرة النبوية
انا قاطعت كل مقاطع اخصائين التغذية مما يبثوه من كلمات تخويف للمريض اللي داخل متأمل يبي حل، انتي يادكتورة الوحيدة اللي بقيت اسمعها لانك تعطين امل وكل مشكلة تعطين له حلول ، جزاك الله خير
الله يطول عمرنا لنشوف ولادنا سعيدين ومرتاحين بحياتون وونزيد حسناتنا المرض ابتلاء من رب العالمين والعمر كلو مكتوب في لوح محفوظ أسأل الله أن يمدنا بصحة والعافية
أشكرك دكتورتنا الغاليه ولا يحرمنا منك ويعطيكي كل شي جميل تتمنيه أرجو منك أن تتكلمي عن الورم الليفي أسبابه وكيفيه العلاج منه فضلا منك وجزاك الله خير عنا❤❤❤❤❤
والله يادكتورة الحياه والممات بيد الله وليس بالحميه ليس غلط بان الانسان يحافظ على نفسه من ناحية الابتعاد عن كل شي ضره لكن الاعمار بيد الله وكل انسان له اجل ويوم لايتغير ولا يزيد ولا ينقص
حلقه شيقه ورائعه مثلك دكتوره فجر، اضحكني كثيرا تعبيرك ان عندنا العرب بعد الـ 45 تكون ارجلهم ضعيفه مثل ارجل الدجاج😅 نِعمَ الطبيبه انتِ بسم الله ما شاء الله عباره عن انسان يشع طاقة الصدق والتفاؤل والحيويه والحب والجمال. حفظك الله وبارك فيكِ أينما ارتحلتي🌹💙
شكرا على المعلومات القيمة يا أحلى دكتورة 🙏🥰 لكن كل الاطعمة التي ذكرتيها أول مرة أسمع عنها إلا الفجل و الشاي الأخضر 😅 تحية كبيييييييييييرة طيبة من الجزائر 🤍🇩🇿🤍
Masha Allah tabaraka rahman walahi the day I watch a video from Dr.fajr I feel I’m energized, feeling like I can do a lot because of motivations that I am getting from her videos god bless you wala. One of your followers from Somalia❤
الحمدلله على نعمة الصحة منذ صغري احب البرامج الصحية وقفت المشروبات الغا زية من صغري حوالي 3سنوات بطلت تناول السكر الابيض والحلويات والمقليات الحمدلله لكن للاسف يقال لي يحرق لك السكر عندتوقفه نهاءيا فستبدلته بالفاكهة وخاصة الثمر والعنب والبطيخ الاحمر كونه متوفر عندنا بكثرة خصوصا الثمر منذ الصغر الى سني الحالي بداية الاربعينات اكل بافراط وعدة مرات احنا بالعكس للاسف يقولو لنا اكملو اكلكم وزيدو اذا توقفنا والان بصراحة مدمنة على الثمر اعمل كيتو او ... وارجع مرة اخرى بافراط كل شيء يطلته بسهولة العجاءن والخبز و ..الخ الا الثمر ادمان ادعو لي شكرا🌟🌟🌟🦋🦋🦋🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌴🌴🌴💫💫💫💫💫💫🌹🌹🌹
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
الف شكر لكي دكتورتنا الغاليه ربي يكتب اجرك احنا عندنا عاده الجلوس ع الارض من قديم الزمن وللان ماشيين عليها الحمدلله وكمان الترابط نروح نتفقد بعض ونطبخ حق بعض ونساعد المحتاج الحمدلله والشكر لله
ما شاء الله عليهم شعب اوكيناوا ياريت اعيش 100 عام مثلهم مستعد استخدم نفس الحميه الغذائيه اللي يمشون عليها شكرا دكتور على اعطاء الناس توعيه و امل في حياتهم يعطيك العافيه والصحه افضل دكتوره والله
حياتهم رائعة متوزنة عقلانية و المحيط باجمعه على هذا النمط.بس احنا للاسف ثقفنا غير تمام مبنية الحضة المتعة و المحيط لنا يساعد على الحياة الصحية مغرائات مدمرة .مو سهل و كبار السن صعب يقتنعون بما هو صح لهم. 😢😢😢😢
دكتورة نشكرك على الجهود التي تبذلينها لإعداد الحلقة بس صدقيني صعب توفير هذه الخضراوات صدقيني حظرة الدكتورة المحترمة الله سبحانه وتعالى يفر لكل شعب أينما يحيا المأكولات التي تفيده . فقط هناك شي يجب أن نعلمه ان ناكل كل شي في موسم ظهوره ولا نلجا إلى الخضراوات أو الفواكه التي تنتج في غير أوانها وان ناكل فقط عندما نجوع أو نحتاج للأكل وان نكون حركيين وفعالين في حياتنا وإنما طول الأعمار هو من الله ولا احد يموت في غير أوانه ❤❤❤
شكرا الف شكر سيدتي الفاضلة أكرمكي الله وجزاكي الله كل خير 🤲🤲💐😘😘 انا جدتي كانت تجلس على الأرض واكلها طبيعي وتحب تخدم في بيتها وتسعد وتفرح بضيوف وهدا لي تعلمته من صغري احب اجلس على أرض عادي ولكن زوجي يستغرب هدا الوضع😁 رسالتي اني اساعد الناس في معاملاتهم في عملي وكل شخص مريض أوجه انه يبدأ بطب البديل إلى حين يروح دكتور عشان مايتعب اكثر يعني كل واحد يحاول يبحث عن سبب المشكل لي إيجاد الحل🙏😘💐 نعم انا حب الجرجير كثيير😂 ممتنة لي حبك وعطاءك وعلمك الواسع والطريقة المميزة في الشرح والتركيز على المعلومات وحببتينا في الطب والصحة😘😘🤲🤲💐🙏🙏كل الحب والتقدير والاحترام لمجهوداتك ودعمك واسهاماتك الثمينة والقيمة من فضلك انت الدكتورة الوحيدة لي تكلمتي عن نقص فيتامين B12 بسبب التهاب في المنطقة الأخيرة من المعي الغليظ🙏 واظن انا هده هي حالتي ولا دكتور عرف بشخصها لأن احيانا احس بالم تحت لما اجلس واحيانا عندي ألم في الأسفل ومخلط بني غامق. إذا ممكت تتكلمي على هده الحال من فضلك دكتورة وشكرا على مجهوداتك واهتمامك 🙏💐😘😘😘
ليتك تعرفين يا دكتورة كم انا معجب بك واعجابي بك له جانبان الاول هو إعجابي بالعلم الذي تحملينه وبجملك الواضحة وبفصاحتك ولهجتك المحبوبة والثاني هو إعجابي بجمالك ولطفك وانا دائما اركز على فمك الجميل اللطيف ساظل اتابعك ويا ليت تعملين لنا فيديو عن الارجينين وفوائده واضراره وهل استعماله كمكمل غذائي يؤدي إلى إلحاق اضرار بالاوعية الدموية سواء الشرايين ام الاوردة شكرا لك على تنويرنا بعلمك وبجمالك وبرقتك احترمك جدا
هذي العادات الاجتماعيه موجوده في بلدانا في الخليج. جروبات مش فقط جروب المتقاعدين يادكتوره جروبات نسائية من اعمار متقاربه. يتناقشو . يتزاورون و لما أحدهم. معها مناسبه. أو مريضه. أو أي شي في البلده
دكتوره فجر الله يعافيك اتمنا ردك انا استخدم بكتريا نافع بسبب كثرت البكتيريا الضاره في المعده وسببتلي فطريات في لسان بس قبل مستخدم البكتريا النافعه قطعت السكر وستخدمت زبدة جوز الهند لشهر وشاي اخضر وبعدين استخدمت بكتريا نافعه هل هي موفيده ل هذى الموضوع وتخلصني منه
بعد ما شفتوا الفيديو، إيه أكتر عادة من عادات شعب الأوكيناوا اللي عجبتكم وحاسين إنها ممكن تغير حياتكم؟ 🧐
وهل في عادة منهم ناويين تبدأوا تطبقوها من النهارده؟ شاركوني تجربتكم وأفكاركم في التعليقات! 💬✨
كالعادة استمتعنا واستفدنا في نفس الوقت مع الدكتورة فجر❤
ربي يزيدها جمال و علم و ينفع بيها الناس.
عجبتني امتر شي عاداتهم الاجتماعية والتربوية مثل: عدم ملئ المعده بالطعام ، الجلوس ع الارض وكذلك فكرة مساندتهم لبعضهم البعض بالقروبات الاجتماعية (مواي).
بالنسبة لي بإذن الله سادخل الشاي الأخضر والبربايوتك الي غذائي وسابحث عن البطاطا البنفسجية ،اتمنى ان يساعدني ذلك في تخفيف معاناتي كمريض مصاب بالعديد من الامراض المناعية.
وان شاءالله ساجتهد في تقوية عضلات الجزء السفلي من جسمي بتمارين تناسب وضعي وحالتي الصحية .
شكرا ومحبةً للدكتورة فجر ساقوم بمشاركة هذه المعلومات مع عائلتي واصدقائي لعلهم يستفيدون ❤
عجبتني فكرة الإسناد المادي والمعنوي 👌 بصراحة أفتقد الإسناد جداً من يوم ماتغربنا عن وطننا😔 ليقيني الشديد بأن الصحة النفسية لاتقل بل تفوق أهمية الصحة الفيزيائية 🤱 غذاء الروح والنفس مقدم على غذاء الجسد 🙏
شكرا جزيلا لحضرتك على الموضوع الرائع
السلام عليكم جزاكي الله خيرا دكتورة فجر الجمري شكراً جزيلاً نحن في البادية نعيش البساطة والعيش القديم لكن مع تغير المناخ والجفاف اصبحنا نعيش مثل ناس في المدينة
@@dr.fajeraljumairi ان شاء الله نستطيع تطبيق البعض منها ولكن الحقيقة نحن نفتقد كثيرا إلى الغذاء العضوي..
جميل..جميل..جميل..وانت الاجمل...محتوى اكثر من رائع...ياريت تخبرينا دكتوره عن التي باك هل هو صحي لاننا نثق بكل ماتقدميه...ونحن في انتظارك وعلومك المفيده جدا ...جزاك الله خيرا .د. فجر
قاطعت كل اخصائين التغذية ماعدا دكتورة فجر بقيت اتابعها لان كنت لمن ابحث عن شي كل كلامهم تخويف او يقولون متلازمة ماله علاج وكان يجيني رعب واكتئاب، انتي الوحيدة اللي كلامك مطمئن ودايما تعطي حلول ولا مرة قلتي ماله علاج، وتعطين حلول فعلا نطبقها ونستفيد، اتمنى تستمرين بنفس الاجابية اللي عندك ومعلوماتك الموثوقة واسلوبك الجميل
كل اللي قلتيها يا دكتورة...
في كفة - وصلة الرحم في كفة وقد أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم عن فضل صلة الرحم والقرابة وفوائدة في المال وطول العمر...
تحياتي 🌹
مختصر الفيديو
البطاطا البنفسجية
القرع المر
الفجل الابيض الطويل
القلقاس
طحالب البحر
البابايا الخضراء
الشاي الاخضر
الميسو مخمر عجينة الارز
اختي اشنوا القرع المر شكرا
حلقة مفيدة و شيقه ، شكرا جزيلا ❤
شكرا يعطيك العافية❤
لاحظت haïtien يتناولوا هذه الاطعمة والموز الكبير الصلب للطبخ والافوكادو وانواع من السمك ولايتناولوا اللحوم والسمك المجفف والليم والروز ويمتازون بصحة واجسام قوية
دكتورة استعمل سبيرولينا
وتعطيني نتيجة حلوة
🌺يقول أحدهم
انتقل جدي للعيش معنا في اخر أيامه فأخبرني أنه ينسى كثيراً وحرصني على تذكيره بمواعيد الصلاة في مواعيدها
وحين توفي جدي قلت لأبي: رغم مرض جدي بالزهايمر إلا أنه لم يفوت أي صلاة في المسجد . وكنت ارافقه فجراً كي لا يضل الطريق
قال أبي: لا يا بني جدك لم يكن مريض بالزهايمر وانما كان يفعل ذلك من أجلك أنت
حينها فقط علمت من الذي كان يخاف على الاخر من أن يضل الطريق
هذا اذكى جد شفته بحياتي الله يرحمه ويسكنه فسيح جنانه ❤
❤❤❤❤❤❤. رحمه الله تعالى وأدخله الله فسيح جناته ويلهمكم الصبر والسلوان ❤❤❤ ربنا يثبتك على الصلاة
امين الله يرحمه
هذه قصة منقولة يا إخوتي. أختكم في الله..بيسان@@moshorabiee721
تبارك ألله قمه ألذكاء ربي يرحمه مسكنه الفردوس الأعلى من الجنه أنشاء ألله (جد روعه) أميين
اللهم إنا نعوذ بك من أرذل العمر!!!
الذي يعجبني في حلقاتك دكتورة فجر هو انك تصاحبي الفيديوا بالصور والاسماء باللغتين العربية والإنجليزية، مما يجعل من السهل على المتابع لك ان يتعرف على المادة او السلعه وسهوله الوصول اليها ايضا انك تتطرقي للحلول من عدة جوانب،جزاك الله كل خير على كل جهودك
دكتوره مؤدبه اسلوبها حلو ومعلوماتها جميله مثلها . ❤
اللهم صل على محمد وآل محمد واغفر لنا وارحمنا
الاعمار بيد الله عز وجل
يا دكتورة تحدثيلنا على شعب الهونزا رجاءا فهو شعب مسلم و فوق ما هم معمرين هم شباب بأعمار كبيرة
قال نبينا محمد (ص) ثلت للاكل وثلت للماء وثلت للهواء
الفجل بلونه الاحمروالابيض من افضل انواع الورقيات
سبحان الله حيث يساعد على الهضم
ويزيد من تقلص او حركه الامعاء
بالاضافه الى اوراق الفجل إللي لها فوائد عديده شكرا دكتورتنا الفاضله على المعلومات القيمه والمفيده
هدفي في الحياة ولو انني متقاعدة ان اعلم واتحدث عن جميع المعلومات التي اعلمها وانصح كل احد في محنة او ساءر في خطا وابحث في تفاسير القران والسيرة النبوية
اسمه عندنا مو قرع مر نسميه كورولا هذااسمه ف السعوديه. خضار الكورولا اللي حطت صورته. له مرا ره شديده بس اللي تعرف تسويه بطريقه لذيذهيطلع لذيييذ
اولا الجو النظيف بعيد عن الملوثات
٢ الاكل خالي من المبيدات الحشرية ٣ بعيد عن الضغوطات والديون
انا قاطعت كل مقاطع اخصائين التغذية مما يبثوه من كلمات تخويف للمريض اللي داخل متأمل يبي حل، انتي يادكتورة الوحيدة اللي بقيت اسمعها لانك تعطين امل وكل مشكلة تعطين له حلول ، جزاك الله خير
الله يطول عمرنا لنشوف ولادنا سعيدين ومرتاحين بحياتون وونزيد حسناتنا المرض ابتلاء من رب العالمين والعمر كلو مكتوب في لوح محفوظ أسأل الله أن يمدنا بصحة والعافية
أشكرك دكتورتنا الغاليه ولا يحرمنا منك ويعطيكي كل شي جميل تتمنيه أرجو منك أن تتكلمي عن الورم الليفي أسبابه وكيفيه العلاج منه فضلا منك وجزاك الله خير عنا❤❤❤❤❤
علاقتهم مع بعض❤
دكتورة فيه شعب الهونزا في باكستان كمان بعيشو 100 سنة ماشاءالله
شكرا مكتورة على كل ما تقدمينه
والله يادكتورة الحياه والممات بيد الله وليس بالحميه ليس غلط بان الانسان يحافظ على نفسه من ناحية الابتعاد عن كل شي ضره لكن الاعمار بيد الله وكل انسان له اجل ويوم لايتغير ولا يزيد ولا ينقص
شكرا لكي دكتورة كلمينا عن كيفية التخلص من الكرش
حلقه شيقه ورائعه مثلك دكتوره فجر، اضحكني كثيرا تعبيرك ان عندنا العرب بعد الـ 45 تكون ارجلهم ضعيفه مثل ارجل الدجاج😅
نِعمَ الطبيبه انتِ بسم الله ما شاء الله عباره عن انسان يشع طاقة الصدق والتفاؤل والحيويه والحب والجمال.
حفظك الله وبارك فيكِ أينما ارتحلتي🌹💙
Thank you Dr. Fajer for sharing your valuable information ❤God bless you 🙏
و الله عندما اكل جالسة على الارض و الاكل على مائدة صغيرة قريبة مني احس بسعادة كبيرة و راحة كبيرة
👌👌👌🤝🤝🤝👍👍👍من اروع وأروع وأروع حلقاتك يا ارقى دكتورة بالعالم …. الله عليج وعلى اختيارك للمواضيع الجميلة والجميلة ❤
شكرا على المعلومات القيمة يا أحلى دكتورة 🙏🥰 لكن كل الاطعمة التي ذكرتيها أول مرة أسمع عنها إلا الفجل و الشاي الأخضر 😅 تحية كبيييييييييييرة طيبة من الجزائر 🤍🇩🇿🤍
نعم تؤدي إلى صحة جيدة ولكنها لاتؤدى 😅 طذول العمر فالاعملر بيد الله سبحانه وتعالى
العمر بيد ربي
الله يسلم قلبك و روحك من كل شر و يبارك بعقلك و تفكيرك و علمك و ينفع فيكي كل البشر ❤❤❤
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء دكتورة
شكرا دكتورة على كل هالمعلومات المفيدة من أجلنا بارك الله فيك ❤❤❤
En europa no hay está verdura Dr gracias 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸👍
Thank you doctor ❤🎉
جمييل جدا شكرا لك
برايي ان الاذكى نقوىمش طولة عمر لانو دي اقدار
نقوول طوول العمر الصحي
Masha Allah tabaraka rahman walahi the day I watch a video from Dr.fajr I feel I’m energized, feeling like I can do a lot because of motivations that I am getting from her videos god bless you wala. One of your followers from Somalia❤
روووووعه دائما مواضيعج يادكتوره حلوه وشيقه ومفيده بارك الله فيج ❤❤❤❤
نشكرك يادكتورة قد تفاعلتي مع الموضوع بحماسة لاجل تقريبا المعلومات وايصلها للمشاهدين ....
Good 👍
دكتوره هل صحيح الشاي الاخضر لا يلائم الي عندهم مشاكل في الغدة . خاصة الي فيه قصور حتى لو كان خفيف ؟
❤❤❤❤❤❤شكرا دكتورتنا الحلوة الله يحفظك
حلق رهيبه ومفيده شكرا لك دكتوره انا استعمل الميسو ولا استغني عنه
الحمدلله على نعمة الصحة منذ صغري احب البرامج الصحية وقفت المشروبات الغا زية من صغري حوالي 3سنوات بطلت تناول السكر الابيض والحلويات والمقليات الحمدلله لكن للاسف يقال لي يحرق لك السكر عندتوقفه نهاءيا فستبدلته بالفاكهة وخاصة الثمر والعنب والبطيخ الاحمر كونه متوفر عندنا بكثرة خصوصا الثمر منذ الصغر الى سني الحالي بداية الاربعينات اكل بافراط وعدة مرات احنا بالعكس للاسف يقولو لنا اكملو اكلكم وزيدو اذا توقفنا والان بصراحة مدمنة على الثمر اعمل كيتو او ... وارجع مرة اخرى بافراط كل شيء يطلته بسهولة العجاءن والخبز و ..الخ الا الثمر ادمان ادعو لي شكرا🌟🌟🌟🦋🦋🦋🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌴🌴🌴💫💫💫💫💫💫🌹🌹🌹
برافو عليك ياغالي
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
جزاك الله خيرا يا دكتورة وشكرا جزيلا لحضرتك والله يزيدك من علمه ويعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
تحياتي ليك ذكتورة شرح بسيط وافي راقي ومفيد وحلقة رائعة جدا ماشاء الله عليك جزاك الله خير على ها المحتوى الرائع ❤
حلقة شيقة جدا في انتظار البقية الف شكر على مجهودك المميز 😍👍
الف شكر لكي دكتورتنا الغاليه ربي يكتب اجرك
احنا عندنا عاده الجلوس ع الارض من قديم الزمن
وللان ماشيين عليها الحمدلله
وكمان الترابط نروح نتفقد بعض ونطبخ حق بعض ونساعد المحتاج الحمدلله والشكر لله
عسل دكتورتنا.لكن اغلب ما ذكرتي من الغذاء غير موجود عندنا
سلام عليكم دكتورة شكرا جزيلا على هذا المحتوى اطال الله في عمرك بالصحة و العافية❤❤❤
معلومات رائعة يا دكتوره
شكرأ دكتورة على جهودك هذه جزء من معلومات ثقافية قيمة عن حياة شعوب
شكراً دكتورة / فجر يعطيكي العافيه
ما شاء الله عليهم شعب اوكيناوا ياريت اعيش 100 عام مثلهم مستعد استخدم نفس الحميه الغذائيه اللي يمشون عليها شكرا دكتور على اعطاء الناس توعيه و امل في حياتهم
يعطيك العافيه والصحه افضل دكتوره والله
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة دكتورة 🥰 في انتظار حلقة سردينيا الايطالية ..تحياتي 🌹
ماشاء الله الحقلة اكثر من رااايعة شكرا يادكتورة نحن نستمتع بحضورك ونتعلم منك
متشوقة لمتابعة بقية الفيديوهات من هذه السلسلة.👍👍🙏🙏💚💚
شكرا جزيلا دكتورة على هذي المعلومات القيمة والمفيدة جدا بالنسبة لي وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب ❤
اكثر صفه عجبتني القروب الي بينهم وحبهم لبعض
الله يجازيك خير ويسعدك يا رب❤🎉
رائع رائع رائع
شكرا دكتورة .دوما متميزة بفيديوهاتك ومعلوماتك القيمة .حفظك الله وجزاك كل خير💚💚💚
نستمتع بهذه الحلقات الرائعة بنحبك في الله دكتورنا المحترمة تحياتنا لشخصكم الكريم من القاهرة
معلومات كثير قيمة دكتورة وشكرآ جزيلآ لجهودك .... ❤❤❤❤
جزاكي الله خيراً دكتورة وازادكِ الله علماً وعمراً وعافية ❤
صحيح وأحيانا سبب زيادة الاكل عندنا هي مشاكل نفسية للاسف
رب يسعدك ويحفظك نظام غذائي او أكلات لمرض الصرع
ممكن تعملنا فيديو عن سر جمالك و روتينك ما شاء الله. عن شعرك وبشرتك ونظامك الغذائي
tnx
شكرا دكتوره
يعطيك الف عافيه على هالمعلومات ❤
شكرا، دكتوره
رجاءا يرجى توضيح، فائدة، اضرار، حبوب القرع،، وهل تضر، الكلى، والقلب،
تحياتي لك، من، العراق الجريح
أنا شفايفي بيضاء من برا و جوا عملت صورة دم كاملة طلع الهيموجلوبين 12 و عملت مخزون حديد و عنصر حديد و طلعوا طبيعي أعمل أيه و ممكن يكون دا بسبب أيه
حياتهم رائعة متوزنة عقلانية و المحيط باجمعه على هذا النمط.بس احنا للاسف ثقفنا غير تمام مبنية الحضة المتعة و المحيط لنا يساعد على الحياة الصحية مغرائات مدمرة .مو سهل و كبار السن صعب يقتنعون بما هو صح لهم. 😢😢😢😢
عندي دوخة و غازات هل هي اعراض القولون العصبي
شكرا دكتورة على المعلومات واصلي ❤
يعطيك العافية 👍
كلما تطور مجتمعات اصبح عاداتنا غير صحية وحتى اجوائنا ملوثة وغير صحية
احلا دكتور في الدنيا شكرا جزيلا❤
بخصوص البطاطا البنفسجيه هل هي بطاطا حلوه او العادية
الزيت الزيتون جدتي عشت96سنة
احسنت
دكتوره ماشاء الله بشرتك متحسنة كثير
وصايره خدودك فيها امتلا
ايش اسباب نضارة بشرتك وشد بشرتك 🌹
ممكن نعمل حلقه عن البشره 🤍
دكتورة. استفسار من فضلك هل مريض الظغط المرتفع ممكن يشرب خل التفاح المخفف بالماء ؟@@dr.fajeraljumairi
ما شاء الله. زي القمر
دكتورة نشكرك على الجهود التي تبذلينها لإعداد الحلقة بس صدقيني صعب توفير هذه الخضراوات صدقيني حظرة الدكتورة المحترمة الله سبحانه وتعالى يفر لكل شعب أينما يحيا المأكولات التي تفيده . فقط هناك شي يجب أن نعلمه ان ناكل كل شي في موسم ظهوره ولا نلجا إلى الخضراوات أو الفواكه التي تنتج في غير أوانها وان ناكل فقط عندما نجوع أو نحتاج للأكل وان نكون حركيين وفعالين في حياتنا وإنما طول الأعمار هو من الله ولا احد يموت في غير أوانه ❤❤❤
شكرا الف شكر سيدتي الفاضلة أكرمكي الله وجزاكي الله كل خير 🤲🤲💐😘😘
انا جدتي كانت تجلس على الأرض واكلها طبيعي وتحب تخدم في بيتها وتسعد وتفرح بضيوف
وهدا لي تعلمته من صغري احب اجلس على أرض عادي ولكن زوجي يستغرب هدا الوضع😁
رسالتي اني اساعد الناس في معاملاتهم في عملي وكل شخص مريض أوجه انه يبدأ بطب البديل إلى حين يروح دكتور عشان مايتعب اكثر يعني كل واحد يحاول يبحث عن سبب المشكل لي إيجاد الحل🙏😘💐
نعم انا حب الجرجير كثيير😂
ممتنة لي حبك وعطاءك وعلمك الواسع والطريقة المميزة في الشرح والتركيز على المعلومات وحببتينا في الطب والصحة😘😘🤲🤲💐🙏🙏كل الحب والتقدير والاحترام لمجهوداتك ودعمك واسهاماتك الثمينة والقيمة
من فضلك انت الدكتورة الوحيدة لي تكلمتي عن نقص فيتامين B12
بسبب التهاب في المنطقة الأخيرة من المعي الغليظ🙏
واظن انا هده هي حالتي ولا دكتور عرف بشخصها
لأن احيانا احس بالم تحت لما اجلس واحيانا عندي ألم في الأسفل ومخلط بني غامق. إذا ممكت تتكلمي على هده الحال من فضلك دكتورة وشكرا على مجهوداتك واهتمامك 🙏💐😘😘😘
ليتك تعرفين يا دكتورة كم انا معجب بك واعجابي بك له جانبان الاول هو إعجابي بالعلم الذي تحملينه وبجملك الواضحة وبفصاحتك ولهجتك المحبوبة والثاني هو إعجابي بجمالك ولطفك وانا دائما اركز على فمك الجميل اللطيف ساظل اتابعك ويا ليت تعملين لنا فيديو عن الارجينين وفوائده واضراره وهل استعماله كمكمل غذائي يؤدي إلى إلحاق اضرار بالاوعية الدموية سواء الشرايين ام الاوردة شكرا لك على تنويرنا بعلمك وبجمالك وبرقتك احترمك جدا
😮😮😮😮😮
حاجات مش موجوده في مصر
يا دكتوره من فضلك في حل لتكثيف الشعر لان تعبت وأنا أعمل اشياء للشعر كثيرا وما أستفاد حتى أنو نسبه الحديد والؤميگا ثري ممتازه هل في حل ثاني
❤❤❤❤❤❤
هذي العادات الاجتماعيه موجوده في بلدانا في الخليج. جروبات مش فقط جروب المتقاعدين يادكتوره
جروبات نسائية من اعمار متقاربه. يتناقشو . يتزاورون و
لما أحدهم. معها مناسبه. أو مريضه. أو أي شي في البلده
من فضلك دكتورة هل الملفوف البنفسجي عندما يطهى على البخار يبقى محافظا على فوائده ام لا
لووسمحت ماهي اوقات المكملات بالنسبة للحلقة اللتي تحدثت فيها عن تصغير العمر و تطويل العمر.
Nmn.
Nac+
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله كلها عداتهم حلوه بس من بيقدر يطبقها اما جلوس على الاارض حتى انا حبها بس لاكل حنا اكلنا غير
دكتوره فجر الله يعافيك اتمنا ردك انا استخدم بكتريا نافع بسبب كثرت البكتيريا الضاره في المعده وسببتلي فطريات في لسان بس قبل مستخدم البكتريا النافعه قطعت السكر وستخدمت زبدة جوز الهند لشهر وشاي اخضر وبعدين استخدمت بكتريا نافعه هل هي موفيده ل هذى الموضوع وتخلصني منه
حلوة هالحلقة بس مافي عنا ولا مادة من المواد المذكورة بس هل البطاطا الحلوة تنوب عن البنفسية
الفجل الأبيض معقول مش موجود ؟ والشاي الاخضر والبطاطا البنفسجيه موجوده عن بعض الخضارين
بس متوفر الشاي الاخضر
نعم
❤
ولا شي متوفر عندنا في بلادنا هذي اشياء تعجيزية 😢
فين الهونزا 🤔
دكتوره الشاي الاخضر يقلل من الاكتاب والقلق النفسي ام يزيد منه ؟
بل يقلل منه ، لوجود الحمض الأميني فيه وهو الثيانين فيه ، وهذه ترفع من مستوى هرمون السعادة ، بشرط الاعتدال .
مئة عام لا تعني شئ تمر مر السحاب العبرة بفهم الحكمة من الحياة للانتقال الى حياة أبدية