올해 첫 도전! 리저널 다녀왔습니다(IFBB프로카드 두번째 도전)

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 383

  • @Tallguy189
    @Tallguy189  7 месяцев назад +369

    안녕하세요 키다리형입니다.
    5월12일 저번주 일요일 김준호 클래식 리저널 영상입니다. 운이 좋아 결과는 좋게 받아왔지만 찍어온 영상을 보다보니 포징, 컨디셔닝 모두 부족하다는것을 확인할 수 있었습니다.
    영상을 업로드한 시점인 5월16일(목)을 기준으로 앞으로 10일 남았습니다. 남은 기간동안 얼마나 더 개선시킬 수 있을지는 모르겠지만 최대한 많은 부분을 개선해서 올라갈 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
    남은 기간 최선을 다하겠습니다.
    감사합니다
    키다리형 올림

    • @탕수육-e3w
      @탕수육-e3w 7 месяцев назад +2

      개멋있어요 케미컬 망했다는 새끼덜 어디갔노. 걔 누구지 헬스인 겁나까고 겨울인가 그때 초딩싸움 한새끼.
      봣냐? 이게 키다리형이다

    • @정동욱-x8p
      @정동욱-x8p 7 месяцев назад

      진짜 화이팅입니다 마지막까지!!

    • @kingw6641
      @kingw6641 7 месяцев назад

      대단...좋아보입니다..이준호 선수 코칭 조금만 더받으면 볼륨업

    • @Skfivjfgvcdt
      @Skfivjfgvcdt 7 месяцев назад +1

      와..진짜 전에 뭉치기랑 할때보다
      훨 좋아지신듯! 역시 제대로된 코치가 얼마나 중요한지 다시한번 느껴지네!!

    • @MrDsew21
      @MrDsew21 7 месяцев назад

      못할거같으면 어제 그만뒀다! 아자아자 화이팅!!!

  • @carwash3933
    @carwash3933 7 месяцев назад +31

    진심으로 무언갈 간절히 열심히 할려하면 주변 사람들이 알아봐주고 또 도와준다는걸 몸소 보여주셨네요 고생하셨습니다 도전하는 그 자체에서 많은걸 배웁니다

  • @hamyundenda
    @hamyundenda 7 месяцев назад +82

    키다리형님 웃을때 인상 좋으셔서 전면 포징때 무표정보다 미소 띄우시는게 더 좋아 보일 거 같습니다. 작년 보다 전면 볼륨감 좋아지신거 같아서 다행스럽네요 응원합니다❤

  • @releasethelimiter
    @releasethelimiter 7 месяцев назад +61

    작년 대비 표정부터 이미 끝남🔥
    스스로도 자신감이 엄청 채워졌을듯👏

  • @키읔-x7x
    @키읔-x7x 7 месяцев назад +14

    다른 헬스 유툽이랑 다르게 말 험하게 안하고 조곤조곤 시청자들 위주로 이해하기 편하게 설명해주고
    말로만 하는게 아니라 본인부터 노력하고 결과 이끌어내는 모습까지 최고다,,
    고생 하셨습니다

    • @user-ss5wr8zr7v
      @user-ss5wr8zr7v 7 месяцев назад +2

      근데 누군갈 칭찬하려면 꼭 남을 깎아내려야됨? 진짜 국민성 대박인듯

    • @곰돌이-i3r
      @곰돌이-i3r 7 месяцев назад

      @@user-ss5wr8zr7v너야말로 베베 꼬인게 유전으로 받은 니 곱슬머리 같네.. 그냥 넘어가지?ㅋㅋ

    • @koreawomangeboji
      @koreawomangeboji Месяц назад

      ​@@user-ss5wr8zr7vㄴㄱㅁㅊㄴ이요

  • @parkc7430
    @parkc7430 7 месяцев назад +5

    쭉 지켜본 시청자로서 확실히 동기부여가 많이 되네요!
    너무 멋집니다! 고진감래, 대기만성이 잘 어울리는 키다리형!

  • @tg7475
    @tg7475 7 месяцев назад +6

    고생하셨습니다. 제가 운동을 좋아하는 이유가 바로 노력한만큼 눈으로 바로 드러난다는 것입니다. 거짓이 없죠. 저도 40대인데, 살아보니 이제야 본세트 같네요. 키다리형님의 진짜 몸은 이제 시작된거 같습니다. 아내분도 훌륭하시고, 앞으로도 더 정진하시길 바랍니다. 영상보며, 전성기는 나이가 아니라 실패를 이겨내고 도전하는 모든 순간이 해당되는거 같습니다. 몸소 보여주셔서 감사합니다.

  • @XL_275
    @XL_275 7 месяцев назад +20

    백판이야 원래 좋으셨고 제 눈에는 가슴변화가 가장 먼저보이네요
    형님 창고에서 아프리카 방송하실때부터 봤는데 항상 응원하겠습니다🔥

    • @ErzardJ
      @ErzardJ 7 месяцев назад +1

      그러게요. 창고에서 운동하실 때 등과 데피네션만큼은 진짜 좋았었죠..

  • @119dougie
    @119dougie 7 месяцев назад +7

    축하드립니다! 결과 기대했는데 응원합니다

  • @춤추는고래-y6b
    @춤추는고래-y6b 7 месяцев назад +6

    진짜 고생 많으셨습니다 항상 응원하겠습니다!!!! 키다리형 화이팅입니다!!!!

  • @조현성-v9h
    @조현성-v9h 7 месяцев назад +6

    고생하셨습니다! 작년 대회 기억 때문에 힘드셨을텐데 이겨내시는 모습이 너무 멋지십니다! 남은 대회도 화이팅!!💪

  • @mansickim7358
    @mansickim7358 7 месяцев назад +185

    11:11 와 ㅋㅋㅋㅋ등 미쳤다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @zell5253
    @zell5253 7 месяцев назад +5

    결과를 떠나 목표를 위해 꾸준히 노력하는 모습보고 많이 배우고 갑니다. 키다리아저씨 화이팅!

  • @nowooz
    @nowooz 7 месяцев назад +97

    키가 크셔서 빵빵하게 만들기가 쉽진않은듯

  • @MrNpsbnpsb
    @MrNpsbnpsb 7 месяцев назад +12

    라이브에서는 뼈때리는 띵언으로, 보디빌딩 브이로그에선 과정의 중요성을 몸소 보여주시네요. 포기하지 않고 목표를 향해 나가는 모습에서 오늘도 삶을 대하는 자세를 또 한 스쿱 배웁니다. 응원합니다.

  • @사과-n1w
    @사과-n1w 7 месяцев назад +4

    얼마나 기쁘실지 축하드립니다 조금만 더 수고하십시오 ~~♡

  • @SHwao123
    @SHwao123 7 месяцев назад +107

    이제 진짜 유명피지크대회에
    보일만한 몸같아짐
    진짜 급성장하신듯..대단..

    • @bbd4362
      @bbd4362 7 месяцев назад +16

      아직 그 정도는 아님;; ㅇㅇ

    • @donutjoayo
      @donutjoayo 7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋ 없는거 티내네 또​@@bbd4362

    • @산제이
      @산제이 7 месяцев назад +19

      @@bbd4362 ㅋㅋㅋㅋ

    • @bbd4362
      @bbd4362 7 месяцев назад +7

      @@산제이 뭘 쪼개심 ㅋㅋ 팩튼데

    • @SH-dd4nx
      @SH-dd4nx 7 месяцев назад

      ​@@bbd4362키보드 쎈케네 ㅋㅋㅋ

  • @tubej4295
    @tubej4295 7 месяцев назад +4

    너무 고생많으셨습니다 앞으로도 화이팅입니다!

  • @김찬호-p5l
    @김찬호-p5l 7 месяцев назад +4

    고생 많으셨어요 계속 정진하시길!!

  • @hist8787
    @hist8787 7 месяцев назад +4

    너무 고생많으셨습니다. 리스펙합니다. 진짜루....

  • @치즈스틱-u1q
    @치즈스틱-u1q 7 месяцев назад +5

    바쁜 현생에 키다리형 영상만 기다립니다!! 자꾸 올리시기 어렵겠지만 항상 응원해요🤍

  • @프로틴-q7r
    @프로틴-q7r 7 месяцев назад +112

    뭉티기인지 뭔지랑 할때보다 훨씬 낫네 ㅋㅋㅋ 이래서 해본사람이 코치해야된다

    • @Wowyayaya
      @Wowyayaya 7 месяцев назад +1

      ㅇㅈ헬스장 트레이너도 보디빌딩 한 트레이너한테 레슨받는게 젤좋은거같음

    • @itsme-wj9yl
      @itsme-wj9yl 7 месяцев назад +1

      뭉티기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저항없이 터졌네

    • @랄-b9x
      @랄-b9x 7 месяцев назад +4

      키형님이 구력이얼만데 기본 베이스타령..

    • @ajjki876
      @ajjki876 7 месяцев назад +2

      뭉티기 ㅡㅋㅋㅋㅋ이젠 고기 취급 해버리노ㅋㅋㅋ

  • @sogogikim
    @sogogikim 7 месяцев назад +21

    이래서 코치 잘만나야함 작년이랑 엄청 다르네요 ... 쭉 응원하겠습니다!!

    • @Gdqd123
      @Gdqd123 7 месяцев назад

      그 무당빌더 컨디셔닝 코치가 뭉다임...

  • @꿈순이-z7i
    @꿈순이-z7i 7 месяцев назад +3

    확실이 작년이랑 차이가(진짜 등이미쳤음) 고생많이 하셨습니다. 조금만더 화이팅 !!

  • @소한-g1m
    @소한-g1m 7 месяцев назад +45

    와이프 진짜 너무 좋은분이시네요

  • @ahwoonnam84
    @ahwoonnam84 7 месяцев назад +3

    와우!!👍👍 남은 기간도 화이팅입니다!!

  • @jaeyoungssssss
    @jaeyoungssssss 7 месяцев назад +32

    옆에서 경쟁했던 사람입니다! 키다리형님 수고 많으셨습니다! 키빼고는 앞 뒤 다 졌네요 ㅠㅠ ㅋㅋ 아마추어 올림피아도 출전하시는걸로 알고있는데 시합장에서 또 뵙겠습니다! 다음시합때는 저도 더 채우고 말려서 밀리지 않도록 해보겠습니다!!

    • @zzzzz-ko9hu
      @zzzzz-ko9hu 7 месяцев назад +2

      ​@@zkzkzkzks 벅업다는 무슨 단어인가요? 설마 버겁다 말씀하시는건가😊

  • @리쏘그래피
    @리쏘그래피 7 месяцев назад

    와 진짜 옆에서 묵묵히 서포트 해주는
    와이프분도 대단하십니다. 얼마나 감동 스러울까요. 두분이 함께 이뤄낸 값진 결과라고 생각합니다 축하드립니다

  • @user-qe6wk1or1r
    @user-qe6wk1or1r 7 месяцев назад +5

    울뻔했네요ㅜㅜ 이젠 마음좀 덜어놓으시면 될거같습니다😊😊 다음대회까지 꼭 힘내십쇼

  • @hsb9904
    @hsb9904 7 месяцев назад +99

    작년에 콜린성두드러기 생겼으면 뭉ㅌ기는 그거 핑계만 계속 얘기했을듯

  • @어잉-u7w
    @어잉-u7w 7 месяцев назад +1

    현장에서 감동이 여기까지 느껴지네요. 헬스유튜브 구독 많이 하고 있지만 대회 영상을 이렇게 진지하게 몰입하면서 본 건 키다리형이 처음이에요. 마지막에도 2위해서 그래도 아쉬움이 있으실탠데 끝까지 스태프 분들한테 인사하면서 내려오시는 모습도 정말 멋지십니다.

  • @brylogue359
    @brylogue359 7 месяцев назад +1

    인고와 인내의 시간들이 몸에 다 묻어납니다. 고샹하셨어요. 🎉

  • @Glo44-u9k
    @Glo44-u9k 7 месяцев назад +1

    더 좋은 모습 기대됩니다. 작년이랑 확실히 다르네요 응원합니다.

  • @kiaktrc7
    @kiaktrc7 7 месяцев назад

    진짜 이런 댓글 잘안다는데...너무 고생하신게보여서 저또한 울컥해지는 영상이네요 와이프분도 정말 곁에서 진심으로 케어해주시고 좋은코치만나셔서 몸도 더좋아지시고 다음번엔 꼭 카드따시길 기원합니다!

  • @배배문기
    @배배문기 7 месяцев назад +1

    진심으로 축하드립니다.
    멋지다~~~!!!!

  • @moonjoelle2505
    @moonjoelle2505 7 месяцев назад +1

    웃을때가 가장 좋아보여요 ㅎ
    앞으로 정진하는 그런 사람이 되셨으면 좋겠어요 ㅎ
    너무 결과가 안좋게 나왔다고 자책하지 마시고 더 앞으로 나아가는 발걸음이 되었으면 좋겠어요 ㅎ
    예전부터 영상 많이 봐왔었는데~
    끝까지 믿어주고 지켜봐 주는 분들이 있으니~
    앞으로 하시는 모든것들 잘되셨으면 좋겠고 결과에 연연해 너무 심각하게 연연해 하지않는 그런 포커페이스 지켜요 지켜~~
    늘 긍정적으로 오늘보다 내일더 성장하는 그런 사람이 되었으면 좋겠어요 대회 결과가 좋던 기대 이하이던 ㅎ
    화.이.팅.이.요~~
    응원해요~ 늘 ㅎ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    축하해요 ㅎ 앞으로 남은 대회 가보자구요 ㅎ

  • @dnjfiskebbfjfkksks
    @dnjfiskebbfjfkksks 7 месяцев назад +1

    선수분도 코치님들도 너무 고생하셨습니다 울컥하네요 와 코치도 진짜 대박

  • @sa86rana
    @sa86rana 7 месяцев назад +1

    서포트 하시느라 고생많으셧네요
    노력이엿보입니다 ㅎㅎ
    축하드립니다

  • @라일락-c4w
    @라일락-c4w 7 месяцев назад +1

    고생정말 많았습니다~~!! 프로카드까지 화이팅!

  • @녹차마셔
    @녹차마셔 7 месяцев назад +1

    이 형은 아프리카 시절 부터 참 한결 같아서 좋음.. 형 건강 잘 챙기면서 마무리 잘 하자 항상 응원해

  • @키즈라이프
    @키즈라이프 7 месяцев назад

    포징할때 급하지 않고, 여유롭게 하시는게 보기 좋았어요.. 유명한 선수도 포징급하게 잡아서 보기 않좋을때도 있었는데.. 멋짐

  • @쵸코볼-k2g
    @쵸코볼-k2g 7 месяцев назад

    조용히 보고 있던 시청자입니다. 정말 고생 많이 하셨고 몸 진짜 멋있는데 등이 쥑이네요 남은 일정도 화이팅입니다!!!

  • @기열김-o9h
    @기열김-o9h 7 месяцев назад +2

    고생하셨습니다 이제 코치 이대로 갑시다

  • @큐엔에이
    @큐엔에이 7 месяцев назад +1

    멋지십니다. 키다리형~ 고생하셨습니다

  • @골든크로스-m1k
    @골든크로스-m1k 7 месяцев назад +1

    잘생겼고 비율도좋고 이런분이 많아져야한다 그래야 인기도 높아지지 ㅎㅎ

  • @coldok11
    @coldok11 7 месяцев назад

    운이 좋아 결과를 좋게 받으셨다했는데 운도 열심히하는 사람에게 찾아가더라구요!! 다음대회도 결과 괜찮으면 이젠 실력!!!

  • @하늘안은바다
    @하늘안은바다 7 месяцев назад

    형님 파이팅입니다. 좋은 결과 있기를!!

  • @수리-e2c
    @수리-e2c 7 месяцев назад +1

    정말 대단하십니다 포징하실때만 자신감있게 웃으시면서 하시면 더욱 멋있을거같아요

  • @sapzilking
    @sapzilking 7 месяцев назад +1

    이게진짜 열심히하는것도 중요한데 방향도 중요하구나.. 저번에도 열심히는 했을텐데.. 이번엔 진짜 변화가 팍팍 보이넹 ㄷㄷ

  • @히페리온-the
    @히페리온-the 7 месяцев назад +1

    노력이 빛을 발하는 그날까지....
    언젠가는 꼭 프로되실듯^^

  • @jjunhee
    @jjunhee 7 месяцев назад +21

    코치 차이 엄청나네

  • @Airbagpro-g4b
    @Airbagpro-g4b 7 месяцев назад

    우아 후! 하니까 복근이 쫘악 갈라지는 것이 너무 멋있습니다🎉🎉

  • @정백근
    @정백근 7 месяцев назад

    멋있네요 형님 등은 진짜 지리네
    마무리 잘 하시고 내년에 가슴 어깨 보완해서 찢어봅시다 고생하셨습니다

  • @루비덕
    @루비덕 7 месяцев назад +1

    완전 굿!! 감동!! 전면 포징때 근데 좀 웃어도 될거같아요! 작년보다 아주 굿~~ 이런몸을 뭉티기가 개 C빨럼이네~~!

  • @박병호-n8r
    @박병호-n8r 7 месяцев назад

    고생하셧어요 그리고 너무 멋졌습니다😊

  • @xoals912
    @xoals912 7 месяцев назад

    응원하게 되네요!! 너무 멋지십니다!!

  • @귀여운공룡-t9t
    @귀여운공룡-t9t 7 месяцев назад

    보는데 왜 눈믈이 나냐,,, 바디프로필 준비로 열심히 운동중인데 꼭 성공하고 훗날 대회까지도 꼭 성공하겟습니다 너무 멋있어요

  • @nonono7692
    @nonono7692 7 месяцев назад

    좋은 분들과 좋은 결과!
    축하드립니다!😂

  • @squ.are2481
    @squ.are2481 7 месяцев назад

    너무 멋지십니다 형님, 항상 응원하고 화이팅입니다!!💪💪💪💪

  • @근육곰
    @근육곰 7 месяцев назад

    축하합니다~^^항상응원해요~!!!
    제인생에서 운동은 지금바로시작을. 알려주신분~!!!

  • @이수-m4w
    @이수-m4w 7 месяцев назад

    화이팅! 멋져요 항상 응원합니당 🙏👍👍👍

  • @진현우-d4d
    @진현우-d4d 7 месяцев назад

    고생하셨습니다! 화이팅 하십시오!

  • @산성비-v8m
    @산성비-v8m 7 месяцев назад +1

    ㅊㅊ👍

  • @잉뀨뀨-o7k
    @잉뀨뀨-o7k 7 месяцев назад

    눈팅만했는데 형님 끝까지화이팅하십쇼 지치지마세요 힘내세요

  • @준드래곤-i2p
    @준드래곤-i2p 7 месяцев назад +2

    얼마나 고생하셨을지...괜시리 뭉클하네요!!!멋지십니다!!!

  • @맥탱이
    @맥탱이 7 месяцев назад

    우와 진짜 대단하시고 존경스럽습니다 👍🏻

  • @junsu_hada
    @junsu_hada 7 месяцев назад

    형님 진짜 개멋지십니다. 앞으로 더 화이팅!!

  • @리키정-x3g
    @리키정-x3g 7 месяцев назад

    와 진짜 멋집니다!!!! 몸도 엄청 발전하셧어요😊

  • @쪼수채널
    @쪼수채널 7 месяцев назад

    형님 노력하시는 모습이 너무 멋있습니다~존경합니다!!!!

  • @evankk-ws9hn
    @evankk-ws9hn 7 месяцев назад

    누가 뭐라하던 도전해서 원하시던 결과 얻는거 너무 좋습니다 앞으로도 계속 좋은 영상 부탁드립니다!

  • @banchu80
    @banchu80 7 месяцев назад

    결과 듣는 순간 울컥했습니다...맘고생 심하셨을텐데...진심으로 고생하셨습니다

  • @양재원-x2h
    @양재원-x2h 7 месяцев назад

    아직한방남았다. 마무리까지 잘해봅시다~^^ 수고했고 고생많았네

  • @팡-g3y
    @팡-g3y 7 месяцев назад +1

    처음댓글답니다 작년보다 확실히 좋아지신거같아요 작년이 올해를 위한 준비단계로 느껴질정도입니다

  • @예준-x7j
    @예준-x7j 7 месяцев назад

    조용히 지켜보는 구독잡니다
    항상 응원해요~~

  • @하태지아코
    @하태지아코 7 месяцев назад

    넘 멋있다 키다리형 표정만 봐도 만족이 느껴져서 행복합니다

  • @rmqkqodk
    @rmqkqodk 7 месяцев назад

    등이 진짜 좋아지셨네ㅋㅋ응원함돠

  • @고요한-p2p
    @고요한-p2p 7 месяцев назад

    축하드려요 도전을 응원합니다!

  • @킹콩-q8r
    @킹콩-q8r 7 месяцев назад

    자신감을 더가지고 하시면 더 좋은성적이 나올꺼 같아요~무대에서는 내가 최고다 이런맘으로 무대를 즐겨보세요~화이팅!!

  • @바람이분다-m7k
    @바람이분다-m7k 7 месяцев назад

    후!!! 영상 보면서 나도 모르게 하고 있었네요 ㅋㅋ
    축하드리며 응원 합니다!! 후!!

  • @k53451
    @k53451 7 месяцев назад

    웃는 모습 보니까 좋네요, 고생하셨습니다!

  • @lhr1105
    @lhr1105 7 месяцев назад

    복근 다마가 진짜 크고 굵어서 지금도 많이 좋아졌지만 더 컨트롤이 된다면 타 선수들 대비 눈에 확 들어올것같아요 수고하셨습니다!

  • @Applescocoa
    @Applescocoa 7 месяцев назад

    캬~ 진짜 멋있습니다!! 형님!!!

  • @hyungjinyoon1215
    @hyungjinyoon1215 7 месяцев назад

    저번 대회랑 확연한 차이네요!
    멋지세요🎉

  • @김도은-n9c
    @김도은-n9c 7 месяцев назад +3

    아고 눈물이 나네요. 잘 알지는모르지만 멋있으셔요!!!! 당신의 노력에 박수를보네요!!!!!! 그 노력 축하드려요🎉

  • @jaypark2196
    @jaypark2196 7 месяцев назад

    대단하십니다 앞으로가 더 기대됩니다

  • @성공-n7x
    @성공-n7x 7 месяцев назад

    멋지네요 주변애 응원해주는 사람들이 많아서 든든하셨을거같아요 아내분 미인이십니다

  • @happydream8732
    @happydream8732 7 месяцев назад

    대다하시고 고생 많으셨습니다 저키에 저런 몸 만드시는게 엄청난 노력이 있으셨을겁니다~~

  • @y_hwa94
    @y_hwa94 7 месяцев назад +1

    티는 안냈어도 그동안 얼마나 맘고생 심했을까ㅠㅠ ...너무너무 고생하셨어요 감동이네유😢

  • @billi-vk7fb
    @billi-vk7fb 7 месяцев назад

    정말 수고하셨습니다.👍👏

  • @SHY777-t3h
    @SHY777-t3h 6 месяцев назад

    와 옛날부터 눈팅으로 가끔보았는데 등이 진짜 많이 좋아지셨내요

  • @정점이될남자
    @정점이될남자 7 месяцев назад

    고생많이하셨습니다~ 몸에서 보이네요 파이팅~~!!

  • @수영-r7t
    @수영-r7t 7 месяцев назад

    쇼앤프루부 쇼앤프루브!!!
    마지막까지 포기하지마시고
    응원합니다!!!!!!!!!!

  • @rtfm8708
    @rtfm8708 7 месяцев назад

    수고하셨습니다ㅎㅎ 곧 될거 같은데요? ㅎㅎ

  • @khg2667
    @khg2667 7 месяцев назад +2

    멋있습니다. 고생하셨어요!

  • @시이이-v5c
    @시이이-v5c 7 месяцев назад

    많이 발전하셨다... 등이 장난 아니네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @taeungsong7443
    @taeungsong7443 7 месяцев назад

    멋있다! 축하드려요

  • @늉늉이
    @늉늉이 7 месяцев назад

    고생하셨습니다!!

  • @김겨란-u6j
    @김겨란-u6j 7 месяцев назад

    응원합니다!!

  • @라파고-v2d
    @라파고-v2d 7 месяцев назад +2

    와진짜 지렸다. 너무 고생하셨습니다 👍 🙏 자랑스럽습니다 소름돋음

  • @goddamnnnnnnnn
    @goddamnnnnnnnn 7 месяцев назад

    형님 결혼정말 잘하셨네요.. 뭉트씨도 사람은 좋아보였어요