OS PILARES DA AUTOESTIMA - Julia Mendler (DEPENDÊNCIA EMOCIONAL)
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- Опубликовано: 29 дек 2023
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Julia é inteligentíssima, mesmo sendo cortada toda hora, mantém a linha de raciocínio. Tem que ter jogo de cintura kkkkk
exatamente isso, fica aqui uma crítica construtiva
Ela enteronpe todos os convidados nossa da vontade de sair mais fico todas as vezes
Sim, é muita interrupção... seria melhor ela falar sozinha ao invés de convidar os coitados ...
Pilares da Autoestima (Dra. Juliana Gebrim):
1- Autoconsciência - entender e aceitar seus exageros, infantilidades, dores, traumas, máscaras, vícios. Sair do piloto automático, estar consciente de verdade do que se está fazendo;
2- Autointencionalidade - você não precisa imprecionar, nem provar nada pra ninguém. As grandes coisas da vida são feitas em silêncio, sem plateia;
3- Autointegridade - cumprir as coisas que você se propõe a fazer. Diminua a meta, mas faça;
4- Autoafirmação - saber dizer não, focar nos seus objetivos mesmo nas dificuldades;
5- Autoaceitação - corrigir os erros do passado no presente, não deixar se repetir, aprender com as experiências, não aceitar o que não te faz bem, entender suas limitações;
6- Se Preservar - não ser teimoso, tomar decisões com foco no seu bem-estar. O que é inegociável pra você?;
7- Autorresponsabilidade - sua responsabilidade é a sua intenção. Não se culpe por algo que você não plantou, não crie ansiedade.
Obrigada pelas anotações me ajudou mto!!
Nossa é tão difícil 😢😢 mas espero conseguir
Adorei
@@dayannesabrina-sf8bjvocê já conseguiu, vai na fé de Deus ❤🙏🏾
Muito obrigada! Ajudou demais🙏❤️
Dependência emocional é muito triste pq vc se anula, esquecendo de si mesma. Ninguém merece.🤦
Parece que ela estava dando aula pra moça, a moça muito bem educada, graças a Deus kkkkkkkk
Interação não é interrupção gente. Isso é uma conversa e não uma palestra.
Muita interrupção, sim. Não consegue deixar a outra pessoa brilhar um pouquinho...
Isso é uma entrevista, se ela quer falar tanto quanto o convidado entrevistado ela precisa mudar o formato do conteúdo. É extremamente inconveniente assistir isso sim
É sobre isso.
Quem é a médica aí kkkkkk
Eu passando pano para dra. Ana que nao consegue guardar tanto conhecimento e sabedoria sobre tudo na vida 😅❤
Sabedoria também é saber ouvir , mesmo eu amando a doutora ficou chato
A convidada ficou nervosa. EU tambem ficaria.
A dra Ana é muito inteligente
Na verdade a Dr Beatriz só está completando o assunto..,se ela deixar pra falar depois vai ficar muitas coisas sem falar 😂😂😂
ISSO NÃO É UM DEPOIMENTO.
RESPEITEM!
Doutora Beatriz, por favor, nas próximas entrevistas deixe o convidado falar.
Pois é ! Cheguei ao 4 minutos, até que eu li seu comentário e daí fui embora do vídeo kk😅
Ué, ela só interagiu. A convidada falou o tempo todo.
Simmmm, me incomodou mtt ela ficar cortando e interrompendo a moça de falar
Ela é TDAH😅 já cansou de dizer... Esse comportamento é um sintoma, aproveita pra trabalhar sua paciência 😊
V@@josyfarvc deve ter problema, a mulher tá igualzinha ao Faustão
Uma entrevista onde o entrevistado pouco fala, e o entrevistador pergunta e responde a própria pergunta isso me incomodou um pouco, temos um fausto silva versão mulher rsrs brincadeiras a parte essa é uma pauta importantíssima a ser discutida então tudo que foi falado nesse video foi importantíssimo dessas duas profissionais incríveis.
Os Pilares da Autoestima (Psi Julia Mender):
1- Autoconceito - o que você fala de você mesmo? Como você se define? Se valorize;
2- Autoeficácia - sua capacidade de resolver problemas;
3- Autoreforço - dê os créditos para você mesmo, reconheça e parabenize sua evolução e/ou pequena vitória;
4- Autoimagem - como você se vê e se percebe.
* Trabalhe os 4 pontos em você, se trate com carinho. Treine novas habilidades (Ex.: Comunicação) e seu autocontrole.
Tenho dificuldades aí, no 3 e no 4
@@Crash5144 Pilares da Autoestima (Dra. Juliana Gebrim):
1- Autoconsciência - entender e aceitar seus exageros, infantilidades, dores, traumas, máscaras, vícios. Sair do piloto automático, estar consciente de verdade do que se está fazendo;
2- Autointencionalidade - você não precisa imprecionar, nem provar nada pra ninguém. As grandes coisas da vida são feitas em silêncio, sem plateia;
3- Autointegridade - cumprir as coisas que você se propõe a fazer. Diminua a meta, mas faça;
4- Autoafirmação - saber dizer não, focar nos seus objetivos mesmo nas dificuldades;
5- Autoaceitação - corrigir os erros do passado no presente, não deixar se repetir, aprender com as experiências, não aceitar o que não te faz bem, entender suas limitações;
6- Se Preservar - não ser teimoso, tomar decisões com foco no seu bem-estar. O que é inegociável pra você?;
7- Autorresponsabilidade - sua responsabilidade é a sua intenção. Não se culpe por algo que você não plantou, não crie ansiedade.
Dependencia emocional é como vc se enterrar viva,que triste isso .
A Dra. Julia deu um banho de humildade e sabedoria , soube de forma simples suportar cada interrupção da nossa queridissima Dra. Ana que sempre fala mais que seus convidados. Eu amo a Dra. Ana, tenho varios livros e consumo seus cursos, mas é muito gritante esse exagero de interrupções. Sera mesmo culpa do TDH dela ? Sera que é vaidade ? Sera que é o excesso de conteúdo q ela tem e nao consegue segurar um pouco ? De qualquer forma é sempre muito rico esses podcasts.
@silmaraalves 9370 , É por causa do TDAH eu também sou assim falo sem parar interrompo as pessoas quando estão falando. Tenho TAG etc vem do estresse também. É horrível ser assim. As vezes percebo as vezes não
Sim, pode ser .Eu sigo e acompanho a Dr Ana é maravilhosa.mas realmente ela interrompe a convidada o tempo todo.Parabens p a juliana😊
Acho que um debate pra ser construído perfeito tem que ter esse efeito toma lá dá cá!
Muito boa a sua reflexão 👏🏻 👏🏻 👏🏻
É por conta do TDAH, eu tbm tenho e mantenho a mesma linha de raciocínio delas e pra mim não parece ser ruim a dinâmica, consigo acompanhar.
Gente adorei a integração delas duas.Há momentos em que uma complementa o raciocínio da outra.❤
"Estabilidade não existe, mas entre altos e baixos não perca o caminho, a referência de para onde você está indo. Faça este mapa para saber como voltar após um grave problema em sua vida. Relembre seus sonhos de infância." Dra. Ana Beatriz
A Ana faz a pergunta, responde e explica kkkkk
Adoro a Ana,mas ela é pior que o Faustão.
Talvez ela deva se entrevistar e não chamar convidado nem um 😅
Características do TDAH.
Kkkk
😂😂😂😂
Vivi uma dependência emocional, e digo foi horrível! Mas com muito esforço me curei. Um dia eu olhei pra mim, e disse... Mulher, tu é fodaaaa! Você é alto suficiente, batalhadora, guerreira, independente. Vai ficar aí sofrendo por alguém que não te quer? Por que se quisesse, não teria ido embora! Hoje nem se ele voltar coberto de ouro, eu não querooo!
Estou tentando, espero conseguir!
Eu vivi dependência emocional e é exatamente como ela falou vc se sente um nada. Quando a acaba vc se sente só desemparada sem rumo, sem objetivos vc não se reconhece, Ai que começa o processo de reerguer novamente. Mas o lado bom que passar por ela te fazer outra pessoa, renovada e madura. E realmente é um processo, mas nós sempre conseguimos superar e seguir e frente. Hj vejo que foi livramento
Não vi defeito no vídeo. O conhecimento das 2 e excepcional, gostei demais da dinâmica.
Vrdd!! Também não vi defeito! As pessoas estão acostumadas a só um falar e ter conhecimento. diálogo é isso, duas pessoas trocando ideias… o povo no comentário acha que é monólogo. As vezes eu penso que a Ana sempre interrompe pq pode ser uma forma de manter atenção na conversa. Estar em silêncio não significa estar prestando atenção… ❤
Não vi nenhum defeito no vídeo, duas profissionais excepcional.
Também, vi duas excelentes profissionais passando conhecimentos para melhorar a vida do ser humano ❤.
Ana eu me apaixonei pelo seu trabalho quando encontrei um livro seu "Mentes Perigosas" na estante do meu ex namorado, e ao ler eu fui percebendo que estava ao lado de alguém frio e manipulador, desde então acompanho o seu trabalho e aprendo muito com os seus ensinamentos. Grato!
Que delicia de diálogo, Perfeito! Elas são maravilhosas ❤
Ela entrou com as palavras e hora certa , na minha opinião.
Que delícia ouvir elas falando, que sinergia boa. Muitas coisas fazem sentido e parece que vc tá ali no meio da conversa, concordando...kkkk
Perdi as contas de quantas vezes assisti esse podcast....duas feras, duas ídolas e referências minhas!!! Uma honra vê-las juntas!!!!
Meninas, esse podcast foi impressionante, obg msm, estou muito interessado em desenvolvimento pessoal há vários anos já e um dia vou ajudar as pessoas que nem vocês! Vlwwww desde a Colombia
Meus pais brigavam muito porque minha mãe tem ciúmes do meu pai com todo mundo, mas meu pai resolveu continuar com ela, nessa ele tem a mim e minha irmã como seus pilares, não tive uma infância e adolescência normal, eu só saía com meu pai, era da escola para casa e de casa para a escola, hoje em dia eu percebo tudo o que eu perdi sem me dar conta, eu ainda moro com meus pais por não ter dinheiro para sair, estou fazendo orientação de carreira para me dar uma segunda chance de conseguir ter minha liberdade.
Melhor que ficar por aí dormindo com qualquer homem, fazendo dr*ga e ficando grávida na adolescência
Achei um pouco parecido comigo.
Caramba eu fiquei encantada com a praticidade, objetividade e otimismo da dra Júlia! Amei conhecê-la
É Júlia ou Juliana gebrim?
julia mendler@@cidaadelia4516
Qualquer pessoa ótima perto da Dra, ainda é aprendiz. Não há como não interagir e fazer observações, no caso da Ana, sempre pontuais. A mulher é uma enciclopédia humana. Fico com a fala da convidada: PERFEITO! 😅
Oiiiiiê! Boas festas e 1 próspero 2024 ,pra vcs e pra todos aquí nos comentários!
PRA VOCÊ TAMBÉM 🙏😘❤️🥰
Eu me percebi dependente emocional ainda dentro do relacionamento... E percebi que esse ciclo já se repetiu no meu passado... Quando meu relacionamento acabou... A depressão que já era existente,tomou um rumo muito perigoso com muitos pensamentos suicidas, ódio por mim, mutilação... Estou em tratamento... E o meu maior foco sou eu mesma, a minha melhora, e descobrir o meu caminho pra saber sempre pra onde voltar ...a sensação de está sem abrigo ,cansada, no maior deserto que se possa imaginar... Sem saber a direção da própria casa é terrível... Mas o engraçado foi sair de casa e me encontrar com uma amiga em lugar maravilhoso, eu voltei tão bemmmm, depois de uns dias eu percebi que eu voltei pra minha própria casa interna.. agora eu tenho que arrumar ,cuidar e zelar por essa casa ... E não ir morar na casa de outra pessoa, dedicando tanto tempo zelando por uma casa que não é minha.
Que triste e lindo o que vc acabou de falar! Eu tb, estava na “casa” de outra pessoa até dia 29/12 e não tinha pra onde voltar! Hoje já estou na minha “casa”, zelando por ela! Estou me sentindo tão em paz! A paz que eu não sentia há tempos. Mas como elas disseram, o caminho pra sempre voltar todos os dias pra nossa casa, é longo e difícil…mas tenho certeza que agora vai hehehe Boa sorte pra nós!
Passando por isso... A pessoa que terminou com vc tbm?
@@fenix7094O processo é difícil, mas a gente consegue... A única certeza é de não voltar a ser uma dependente emocional.
@@jhudora9445Eu que terminei, eu descobri traição dele ... E foi bem difícil não perdoar , pq a necessidade do outro é bem grande ...
@@belladepoa5161 poxa sinto muito, eu tambem me sentiria compelida a perdoar, mas vc fez o certo!!
Um papo legal!
A dra Ana Beatriz tem a palavra que lacra super!
Aqui no último dia do ano de 2023. Me identifiquei num "relacionamento " abusivo/ dependente emocional. E me encaixei em TD e realmente me sentindo um pó. Porém, decidida a mudar isso, pq EU QUERO!! Vou assistir esse vídeo todo dia se for preciso,pq sei que o caminho vai ser osso! 💐🙏🥰
Somos duas!! Eu terminei um relacionamento abusivo de 5 anos dia 29/12. Mas meu eu já me dizia desde o início que não ia dar certo, mas não me ouvi!! Enfim, fui arrastando por 5 longos anos, como se eu tivesse tempo pra desperdiçar, pq tenho 59 anos. Enfim, antes tarde do que nunca! Comecei 2024 com o pé direito, espero muito em Deus e em mim que o pé esquerdo não me abandone, pq só com os dois conseguirei seguir em frente hehehe Mas estou firme e forte, bem diferente das outras vezes que tentei terminar. Acho que agora vai 😍
Oi! Como vc está? Tá dando certo? Preciso mudar um aspecto importante da minha vida tb!
Eu gosto muito das complementaçoes da Dra Ana Beatriz. Não acredito que comprometa a fala dos convidados por mais brilhantes que sejam.
A doutora Ana precisa controlar o impulso de interromper a convidada o tempo todo.
Concordo com vc
A Dra Ana é muito inteligente! A entrevistadora precisa parar de interromper, causa desconforto e um incomodo em quem está ouvindo. E esse uhum...🙉
Hoje muitos homens e mulheres estao numa dependência emocional absurda , eu passei por isso e to mi libertando aos poucos disso , e necessário tambem o autoconhecimento pra si libertar tambem .
Eu gosto de como Ana interage. Ela tem conhecimento e soma!
Esses seres me deixaram totalmente vazio, eu vivia correndo atrás de todos, me humilhava mesmo sendo maltratado e mesmo assim tenho vontade de correr atrás pois da uma dor muito grande ficar sozinho
Agradeço a Deus porque despois do 50 ano eu aprendi a tomar conta da minha vida deixei de ser independente de parente de marido até mesmo dos filho sem tramento sem remedio só a ajudá de Deus e hoje levanto e falo a cabeça e falo bem alto o senhor Jesus é meu amigo
Graças a Deus não tenho! Mais vejo muitas pessoas ao meu redor assim, acham que pra ser feliz tem que ter alguém, ou precisa ter um filho pra preencher essa lacuna !
Dependência emocional é uma doença psicológica difícil de controlar! 😢 Mais com certeza com esforço você consegue sair desse inferno! Já fui dependente emocional ao meus 18 anos de idade! Graças a Deus hoje estou curada independente financeiramente segura em tudo que faço!
A Dra. Ana Beatriz não interrompeu a convidada. Ela apenas tentou complementar o assunto abordado juntamente com a outra profissional. Ela é uma maravilhosa.
Eu não sei se sou ou não dependente emocional, porque nunca corri atrás de ninguém. Mas eu sofro muito com essa decisão, então é como se eu fosse dependente, mas não demonstro.
Sai de um relacionamento... Acho que se tratava de uma pessoa psicopata... Fui percebendo aos pouquinhos mentiras e manipulações... A falta de empatia e indiferença... Fiquei tão assustado quando fui tentar conversar pra entender o que estava acontecendo e ela me descartou com um sorriso no rosto. Isso foi no final de setembro e até agora ainda choro quase todo dia.
Na terapia o psi não vê como dependência, mas ele disse que tenho baixa autoestima, então... Sei lá.
Espero que esteja melhor agora. ❤
Show do de bola, sai de uma relação com um narcisista, tive que trabalhar minha auto estima, auto controle, tudo.
Ana em nome de Jesus, deixa a entrevistada falar. Eu sendo uma dependente emocional, queria muito entender, e vc não deixa a moça concluir o raciocínio
Aconteceu que procrastinei esse vídeo, mas hoje finalmente resolvi assistir! Vou insistir ou persistir. Amém
Eu fui dependente emocional do meu ex marido 😢 mas ele nao me maltratava, a culpa foi minha mesmo, eu nao queria sair na rua se não fosse com ele, só percebi isso depois que me separei que tive que começar a fazer tudo sozinha!
Tenho até medo de entrar em um novo relacionamento de novo e o ciclo se repetir 😢
Desculpa a pergunta, mas o termino então, não teve haver com relacionamento tóxico?
@@leopoldolopez8567 Era um relacionamento legal, mas acho que eu tava tão cega que só conseguia ver o lado bom do relacionamento, hoje vivendo a vida de uma outra forma livre independente, sendo mais leve, tô percebendo que eu deixei de aproveitar muitas coisas boas, e não tô falando de ficar com todo mundo, isso nem é da minha índole, falo no sentido de fazer amizades conhecer pessoas ter uma vida própria, quando eu tava nesse relacionamento eu nem tinha amizades vc acredita?
Com certeza era tóxico, o término foi devido a uma questão pessoal entre eu e ele, por respeito a ele eu decidi me separar!
Não são interrupções, e sim interações, interrupção é quando a pessoa te corta pra falar de um assunto totalmente diferente.
O nervosismo da entrevistada é gritante.
Aceitável!
Dra Ana é inigualável
Por favor gente lidar com a saúde de mental é muita responsabilidade, ela como profissional se ver um convidado falando algo errado ela como profissional precisa corrigir isso e isso se chama RESPONSABILIDADE…..
Vídeo EXCELENTE, o mais didático que já vi sobre o assunto. ❤❤❤
Fica difícil concluir o raciocínio com tanta interrupção 😢
Gente, isso é uma conversa.. assim que funciona. Se fosse um monólogo nao seria podcast.
Entrevista maravilhosa, pois cada especialista que fala do assunto acrescenta mais e mais. Parabéns❗🙌🏻❤
não perca sua referencia .Deus nos criou para vivermos felizes sem correntes,somos mulheres perfeitas , temos o dom de gerar vidas.QUE POSSAMOS NOS DAR AS MÃOS E VIVER LIVRES E EM PAZ CONSIGO MESMA.
Arrasaram! Ana, vc é top mesmo! Mestre
Dra Ana Beatriz muito precisa nas colocações, consigo compreender de forma profunda na fala dela ❤
Deixa a convidada falar CARAMBA!!! A moça não consegue concluir um linha de raciocínio. Péssimo hábito de interromper as pessoas...
Dra Júlia é muito inteligente e paciente!! Realmente as crenças limitantes são amarras que foram construídas e, que se não descontruirmos fica difícil!!
Adorei o bate-papo, o assunto e as dicas. Fiquei presa no vídeo e já tive vários insights para pesquisar novos assuntos. Parabéns! As duas juntas foram sensacionais.
Eu concordo a Ana interompe muito os convidados
Que linha de Raciocínio vcs 2 tem!!! Meus parabéns!!!
Boa noite encontrei o preciso MT ouvir p mim E difícil.mas sofro com um casamento de 4
30 anos d.mt traição hoje vejo q o amor acabou minha alta estima oq. Sinto é apego Emocional sou infeliz
Gratidão por tantos ensinamentos maravilhosos gratidão ❤❤
Não vejo ,dessa forma èla se identifica e sabe muito aí é uma maravilha❤ amei...
Mas é claro q a baixa autoestima prejudica tudo!
Ana, arrasa! Falou muito bem!
Vejo como uma conversa e cada uma completando o conhecimento da outra...👏🏼👏🏼👏🏼
Maravilhosas! ❤ Altamente esclarecedor.
Parabéns pelo vídeo e pela forma clara de nós passar tantos Ensinamentos a respeito da dependência!!!!
Sensacional!!! Muito bom! Muito obigado por compartilharem esse conteúdo!!!
Excelente , excelente!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Amei. Amo a Juju, sou aluna dela e sou muito grata
Sabe o que achei? Um maravilhoso bate papo entre profissionais e só enriquece quem assiste!!! Adorei a entrevista!😍
Adoro a Dra Ana , a forma dela concordar e até mesmo concluir sobre o tema, falando com sensatez e assertividade , ajudando a convidada. Não acho as interrupções ruim não, vejo mais como um apoio de profissional para profissional , para passar o conteúdo completo para as pessoas que sofre de dependência ou aquelas q queiram aprender mais a respeito da dependência emocional
Como pode uma doutora não ter controle para deixar o convidado falar
Perfeito! Bate papo gostoso e cm duas mulheres com conteudosssss consistentes com pespectivas diferentes.
Só cresço por que foco no conteudo e nao ficar as analizando. Mas aplico em minha vida o conteúdo rico como.esse. Admiro a Dr Beatrz e respeito. Cresço atravez da vida dela.😅😊
Que vídeo incrível!!! Informações importantes, me vi em muitas questões, obrigada!!!!! 🙌🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏
Ta top Ana vc complementa seus convidados por ter mto conhecimento. Ta super os podcasts
Achei perfeito!! A interrupção só completou o assunto abordado. Muito bom!!
Boa noite, deixa o convidado falar.
Parabéns eu tenho muitos problemas foi bastante esclarecedor ,e um inicio de que eu preciso me cuidar e procurar ajuda a cada dia obg pelo video
O Leandro Karnal é o oposto da Ana parece que está congelado,ouvi bastante e deixa o convidado a vontade ❤❤❤
Eu sofri tanta humilhação de homens e eu estava totalmente cega e depende ... E eles fizeram horrores comigo!
😮 nunca pensei que ver a Juju Mendler por aqui!!!! Conheci há alguns anos quando ela começou a gravar vídeos sobre alimentação e exercícios físicos.
Que vídeo mais incrível!!!!!
Que aula maravilhosa!! ❤❤❤❤❤
Críticas desnecessárias, as duas estão ótimas.
Quem repara demais os erros dos outros, esquece de observar os seus, as vezes piores...
Percebo pessoas fazendo correções, se são profissionais da área, esse comportamento caracteriza falta de ética.
Que video Espetacular é esse!!!!
Gente, isso é um podcast, um bate papo sobre determinado tema. Não é uma palestra… por óbvio, que vai haver interação. 😴
Exatamente
Tudo se resume a equilíbrio, saber agir com coerência na vida de uma forma geral. Medo não pode fazer parte da vida de ninguém. Quem se importa com o q os outros falam, seja vc mesmo e ignore os julgamentos das pessoas. Seja autêntico e seja feliz. Insegurança pessoal é fraqueza, seja senhor de si. Resumindo coloque prioridades na sua vida. Muito cuidado com conselhos evasivas, que acham q entendem tudo sem ao menos ter experiência de vida e sim experiências com livros.
Duas excelentes profissional
Precisa demais ouvir isso
👏🏽👏🏽👏🏽 muito esclarecedor!!
Eu quero esquecer uma pessoa que nunca me valorizou e nunca irá. Fico esperando ele me procurar. Fico nessa tortura. Como que tiro esse homem da minha cabeça? É tipo um vício mesmo. Ele postou foto com outra e mesmo assim minha ficha não caiu. Eu me amo, nunca iria atrás dele, nunca me humilharia enviando textão, mas eu queria tirar ele de vez da minha cabeça.
Procure um psicólogo a TERAPIA VAI TE AJUDAR
Sensacional essa conversa. 👏🏻👏🏻👏🏻
Nao acho que a Dra. Ana interrompe os convidados, é uma conversa gente, logico que ela vai complementar e falar sobre com a pessoa. Se não seria um monólogo da Julia ne? Amei essa convidada 👏👏👏👏
Esse vídeo mim ajudou muito❤
Duas especialistas 👏👏
❤parabéns q tema maravilhoso
Parabéns 👏👏👏👏👏
Sem dúvida uma lição. 😊