간편하게 손목의 통증을 줄여주는 테이핑방법(손목아대를 사용하는분 보세요)

#손목예방 #테이핑 #부상방지 #맨몸운동 #체조쟁이
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[@kjmgym]

접착부분의 알레르기가 있으신분도 손목정도는 괜찮을거에요...저도 몸에 붙이는 테이핑은 붉은형태로 올라오지만 손목부위는 괜찮았습니다.(개인적인차이는있을수있어요) 맨몸운동에 꼭!필요한 테이핑방법이라 생각합니다!!^^

[@tubeswantube7388]

체조쟁이TV 발목 테이핑 법도 알려주세여!!

[@kjmgym]

솬TUBE swantube 기회가되면 준비하겠습니다^^

[@tubeswantube7388]

체조쟁이TV 넵!ㅎㅎ

[@김준연-i4f]

형님!!! 사이즈가 12 19 25등등 잇던데 영상에서 나오는 테이프 사이즈가 어떻게 되나요?

[@kjmgym]

3.8cm 짜리 입니다

[@영준킴-l9u]

정말 필요했던 영상입니다☺️

[@kjmgym]

youngjun's vlog 감사합니다 😊

[@이슬-h1v]

손목을많이쓰는직업을가지고있는데
유익한정보감사합니다

[@kjmgym]

이슬 도움이되셨다면 좋네요^^

[@행수-q6n]

혹시 어떤 제품 구매하신건지 알려주실수있나요? 제가 구매한 면테이프는 커팅이 손으로 안되서 너무 불편하네요 ㅠ

[@kjmgym]

뮬러제품으로 해보세요

[@빠다콤뻘리]

행잉레그레이즈 하는방법 좀 가르켜주시죠(잘안돼요)

[@kjmgym]

홍춘이 네^^

[@김승연-g8t7u]

행잉레그레이즈를 하기전 스킨더캣이란걸 연습해보세요 스킨더캣이 행잉레그레이즈 전단계라생각합니다
당연히 풀업 6개이상은 가능한정도여야하죠.

[@빠다콤뻘리]

@@김승연-g8t7u그런게 있었군요 감사합니다~~^^(

[@정원준-t7x]

어머 저건 꼭 사야해!! 😏😏😏테이프가격 알아보러갑니다 ㅋㅋ 🤩🤩🤩

[@kjmgym]

정원준 얼마안해요^^

[@빠다콤뻘리]

팔꿈치에는 안되나요?

[@kjmgym]

홍춘이 팔굼치는 다른걸로 해야합니다^^

[@Hhhhhsssss-k5x]

재미있어요!

[@kjmgym]

유형모 고맙습니다

[@애드픽초짜]

원래 테이핑이 저렇게 쉽게 찢어지는거였나..?

[@방방-g3d]

배구를 하고있는데 손목에 자꾸 공을 맞아서 부어서 아팠는데 할수있나요?

[@kjmgym]

저도 배구해봐서 어디 말씀하는지 알겠어요~^^
거기는 그냥 편하게 손목아대 하시는게 젛을거에요 ... 이건 손목꺽임을 잡아주는 포인트라서오