5 τρόποι να ανεβάσετε την διάθεσή σας!
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Μία γεμάτη καθημερινότητα απαιτεί ενέργεια και καλή ψυχολογία για να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε.
Είναι όμως πάντα η καλή διάθεση σύμμαχός μας;
Αν όχι, ποια είναι τα 5 κλειδιά που θα μα βοηθήσουν να την ξεκλειδώσουμε;
Η Ορθομοριακή Διατροφική Ιατρική προτείνει:
Αλλαγή νοοτροπίας, γιατί μία πιο αισιόδοξη ματιά στον κόσμο από επιλογή επηρεάζει όλη μας τη διάθεση
Ορθομοριακή ενυδάτωση, διότι τα σωστά ενυδατωμένα κύτταρα είναι περισσότερο ανθεκτικά σε ιώσεις και μικρόβια
Ορθομοριακή διατροφή, επειδή η διάθεσή μας εξαρτάται από την τροφή μας
Σωστή στάση σώματος, διότι σύμφωνα με μελέτες τα άτομα που στέκονται σωστά εκκρίνουν λιγότερη κορτιζόλη - ορμόνη που επηρεάζει τα επίπεδα άγχους
Και τέλος Άσκηση, η οποία αν ενταχθεί στην καθημερινότητα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και στον εγκέφαλο, βελτιώνει τη διάθεση και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας.
Επικοινωνήστε μαζί μας: 210 86 13 466 - 800 11 13 466(χωρίς χρέωση)
▶Επικοινωνήστε με τον Γιώργο Μηνούδη: orthonutrimed....
▶Εγγραφείτε στο κανάλι μας: bit.ly/Subscrib...
▶Ακολουθήστε μας στο Facebook: bit.ly/Facebook...
▶Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας: bit.ly/Orthomor...
▶Νερό TENSA: bit.ly/TensaWater
![DDG & G Herbo - Nosey [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/I9Ra0Zc2NlQ/mqdefault.jpg)
❤🎉
Άρα πρώτα κλείνουμε την Βρωμοτηλεοραση......
1. Θετικές σκέψεις και παρέες, όχι τοξικοί άνθρωποι ακόμη και αν είναι συγγενείς πρώτου βαθμού.
2. Πολύ νερό, ιδίως το καλοκαίρι.
3. Σωστή διατροφή.
4. Σωστή στάση σώματος και άσκηση ή χορό!
Σωστά; Τέσσερα 4 είπες πάντως μπάρμπα, όχι 5 πέντε, αλλά... υπάρχει ένα αλλά: μια κουβέντα είναι να τα εφαρμόσεις όλα αυτά! Πώς τα εφαρμόζεις;;;; Στην πράξη φαίνεται και γίνεται η διαφορά !!!!
Το σύνθημά μας στην Ορθομοριακή Διατροφή είναι "Η Υγεία ξεκινάει από το Νου". Όταν αποφασίσετε να είσαστε πραγματικά υγιής και όχι να νομίζετε ότι είσαστε επειδή έχετε καλύψει προσωρινά τα συμπτώματα, τότε ελάτε σε επαφή με ένα ιατρό - σύμβουλο Ο.Δ.Ι. orthonutrimed.gr/iatroi-sodi/ .
Οι αλλαγές που κάνει κάποιος μπορεί στην αρχή να είναι μικρές και σταδιακές, αλλά το μεγαλύτερο ταξίδι ξεκινάει με ένα πρώτο βήμα. Συμβουλεύουμε να δείτε το βίντεο Ο Ορθομοριακός Δεκάλογος της Υγείας ruclips.net/video/FjsjFV5ZfL8/видео.html
Το πέμπτο κλειδί είναι η άσκηση!
❤🎉 σάς ευχαριστώ πολύ ❤🎉