Здравствуйте, Сергей. За цикл роликов с Александром Никулиным узнал очень много нового, очень рад, что Вы стали чаще появляться на просторах ютьюба, надеюсь так будет продолжаться. С удовольствием бы приехал пообщаться с вами лично и на тренировку, жаль не получится) Спасибо за ваши откровенные разговоры, вы очень приятный человек, вас приятно слушать и смотреть. Здоровья, процветания вашему каналу и мирного неба над головой. С уважением
Сергей я с вами совершенно согласен насчёт кардио перед едой , я завтракать начинаю только часов в 12 , после как позанимаюсь на голодный желудок, то еда летит в горло как уголь в печь и всё усваивается прекрасно и желудок работает просто потрясающе.это реально факт доказанный практикой , я не ем пока не позанимаюсь утром. Люди попробуйте так делать, если не пробовали,и еду не придётся насильно заталкивать в желудок пока он спит, она уже будет сама залетать в желудок. Ещё ко всему выше сказанному , на голодный желудок тренировки лучше проходят и энергии больше намного, и предтрен не нужен , выносливость лучше и силы есть,а после когда организм успокаивается то кушать хочется мама не горюй и желудок работает как часики.
Касательно тех кто начинает тренить сразу с химии , это по сути тоже самое что кто то имеет все и не ценит , а другой когда побывал на дне сразу понимает разницу ) Лучший контент по фитнесу , лайк
Никулин , переводи свой цикл на англ … это нечто .. международный успех вам с Сергеем гарантирован ! Сказать , что ты молоток - ничего не сказать . Здоровья вам и удачи мужики . Жму руку !
@@altian9483 Это тебе так кажется, что они знают больше и выше на голову по знаниям. Просто препараты у них достать в разы легче и они дешевле, поэтому там в два-три раза больше накаченных парней. И еще о знания, но почему то русских врачей больше приглашают в Дубаи лечить шейхов и т.д, чем людей из Европы или Запада
Ооочень! Очень информативно! Очень понятные примеры. Я терь понимаю зачем я встаю утром на пробежку, зачем я после тренировки прохаживаю 3-4км. А то мне сказали: так надо, так делай. Ну я делать то делаю, но вот ясности то не было. Спасибо🤝🙏
Сергей спасибо вам большое за уроки, пересмотрел все видео с вами, мне очень нравится смотреть ваши тренировки с Александром, за короткий период узнал много нового, вы просто гуру в этом деле.Мирного неба вам на головой и здоровья самое главное.Я из России и очень жаль что не смогу попасть к вам на тренировку.Надеюсь когда нибудь я смогу познакомиться с вами в живую.
Сергій вітаю ! Інтересно получити відповіді на такі запитання як: 1 чи варто займатися культуризмом з серйозними як для себе вагою без сніданку ? 2 Які рекомендації по тренеруванням ви б дали натуральному атлету ?
Спасибо за видео и информацию, было бы здорово сделать видео как вы предлогаете, про курс дека+энантан, как грамотнее и с чем лучше в связке его делать, с минимум побочек, 🤝🏼
Топ инфа от опытного человека который через это прошел, красавчик) Только куда уже Сане набирать уже и так машина, скоро футболки будут все маленькие 🤣👍
5:09 я не понял. Тоесть если я хочу курсануть гармоном роста т4, что бы не загонять щетовидку. Курсом на 3 месяца я Колю его 3 недели потом 3 недели перерыв и так весь курс который был на 3 месяца переходит на пол года. Гениально. Я правильно понял? И щетавидка живая будет
Сергей, раскройте тему анализов: где задавать, в какой период-время до курса во время, после... Есть разные методы исследования биологического материала например тестострон (кровь, слюна..) -ваше мнение что лучше?
мирного неба над головой, хороший вы человек
Мирное небо ещё не скоро будет там
@Best 😂
@Best а когда капут придет? Можешь конкретную дату назвать?
@@Безимени-ь2н как только педопутинцев уничтожим - будет у нас все.
@Best-bn2or твоих мечтах. Пропаганду свою тупую меньше смотри.
Счастья вам, хороший вы мужик.
Мужики красавцы, спасибо за видео. Мотивируете 💪🏽
Очень интересный подход к тренировкам и образу жизни, спасибо 🙏
Какой Саша уважительный парень. Здоровья тебе братишка.
Вы угадали с этим форматом подачи роликов, смотрится с интересом. Так держать!
Сергей вы произвели взрыв в развитии познания самого себя.... Господи дай нам по больше таких людей!!!
Замечательные выпуски . Очень многих предостережет от вреда. Спасибо вам !
Такие знания...такой опыт...и только сейчас мы это все видим в открытом доступе... шикарно спасибо 😅💪
Здравствуйте, Сергей. За цикл роликов с Александром Никулиным узнал очень много нового, очень рад, что Вы стали чаще появляться на просторах ютьюба, надеюсь так будет продолжаться. С удовольствием бы приехал пообщаться с вами лично и на тренировку, жаль не получится) Спасибо за ваши откровенные разговоры, вы очень приятный человек, вас приятно слушать и смотреть. Здоровья, процветания вашему каналу и мирного неба над головой. С уважением
Эти видео нужно как пособие для начинающих атлетов, большое спасибо ребята,и оператору.
Скорее для опытных со стажем хотя бы в 2-5 лет
@@spt0114 для опытных атлетов и начинающих химиков)
@@Madi_Ernar , не химик такого не вынесет... Он себя просто угробит за неделю , любой даже опытный не вывезет. Это только для опытных на фармакологии.
@@spt0114 это не настолько сложно, ты загоняешься
@@Madi_Ernar , ну да , суть не в весе а в интесивности.
Классно с вами так на скамеечке сидеть и обсуждать фарму.
Как будто лекции посещаю по химии😂👍🏻
А без шуток, спасибо, много полезной информации 👍🏻
Духота красавчик, выздоровления тебе Сергей скорейшего.
Просто приятно слушать! Без лишнего пафоса и красивых историй .Опыт и открытость ,однозначно продолжайте данную рублику !
Лайк, здоровья и удачи
Сергей я с вами совершенно согласен насчёт кардио перед едой , я завтракать начинаю только часов в 12 , после как позанимаюсь на голодный желудок, то еда летит в горло как уголь в печь и всё усваивается прекрасно и желудок работает просто потрясающе.это реально факт доказанный практикой , я не ем пока не позанимаюсь утром. Люди попробуйте так делать, если не пробовали,и еду не придётся насильно заталкивать в желудок пока он спит, она уже будет сама залетать в желудок. Ещё ко всему выше сказанному , на голодный желудок тренировки лучше проходят и энергии больше намного, и предтрен не нужен , выносливость лучше и силы есть,а после когда организм успокаивается то кушать хочется мама не горюй и желудок работает как часики.
Тоже к такому пришел методом проб и ошибок. Всегда ем после трени и общее состояние улучшилось и результаты радуют
Все индивидуально!
Касательно тех кто начинает тренить сразу с химии , это по сути тоже самое что кто то имеет все и не ценит , а другой когда побывал на дне сразу понимает разницу ) Лучший контент по фитнесу , лайк
Супер контент , чекаю кожне відео з нетерпінням , так і продовжуйте , здоров'я вам та мирного неба !!!
Никулин , переводи свой цикл на англ … это нечто .. международный успех вам с Сергеем гарантирован ! Сказать , что ты молоток - ничего не сказать . Здоровья вам и удачи мужики . Жму руку !
Не думаю. Зарубежные спортсмены, из развитых стран, впереди наших и на голову выше по знаниям
@@altian9483 там из-за законодательной базы не всегда просто найти нужный материал
@@altian9483 ага, вот только про фарму открыто говорили разве что Рич Пиана и Ли Прист
Точняк! 100%
@@altian9483 Это тебе так кажется, что они знают больше и выше на голову по знаниям. Просто препараты у них достать в разы легче и они дешевле, поэтому там в два-три раза больше накаченных парней. И еще о знания, но почему то русских врачей больше приглашают в Дубаи лечить шейхов и т.д, чем людей из Европы или Запада
Тюразговоры в курилке это больше чем я узнал за все время на ютуб о телостроительстве и интересных медицинских фактов 😂рубрика топ💪🏽👍
Бодибилдинг , и фарма это явно не про спорт и здоровья ⚕️😂.
Я уже давно не качаюсь и даже не занимаюсь, но смотреть вас нравится. Харизма и образ 👍
Да. Разберите деку и анаполон. Очень полезные видео.
Да про деку знает каждый второй . А вот анапалон интересен
Ооочень! Очень информативно! Очень понятные примеры. Я терь понимаю зачем я встаю утром на пробежку, зачем я после тренировки прохаживаю 3-4км. А то мне сказали: так надо, так делай. Ну я делать то делаю, но вот ясности то не было. Спасибо🤝🙏
Отличный и доступный ролик для понимания, хотелось бы услышать про Мастерон в аналогичном ключе. Плюсы, минусы и нюансы.
Сергей , записывайте чаще видео , вас интересно слушать!
Сергей вы лучший!!!вы из старой гвардии бодибилдинг!!спасибо вам и дай бог долгих лет жизни!!!
Доброго времени суток вам ! Огромная Благодарность за ваши видео и труды !
Ещё даже ролик не смотрел а увидел заставу уже радость переполняет меня. Разговоры на лавочке топ! Контент реально 🔥 лето впереди!
Душевно так!👍
Уважение ....здесь уважение видно
Сергей спасибо вам большое за уроки, пересмотрел все видео с вами, мне очень нравится смотреть ваши тренировки с Александром, за короткий период узнал много нового, вы просто гуру в этом деле.Мирного неба вам на головой и здоровья самое главное.Я из России и очень жаль что не смогу попасть к вам на тренировку.Надеюсь когда нибудь я смогу познакомиться с вами в живую.
Сергею книгу можно написать. Очень интересный человек. Саше тоже спасибо. Насколько досконально изучает процессы. Спасибо большое.
я бы сказал даже о Сергее😅
Сергей, спасибо, очень интересно!
Интересный формат не останавливайтесь.
Дуже цікавий формат інформаційних відео! Продовжуйте в тому ж дусі!
Очень ценный материал 👍 подобного формата еще не встречал на ютубе. Спасибо и здоровья вам 🤝
Хорошо шо вы не дали печень своё. Живы здаровы. Дай бог вам прожить долгую жизнь.
Спасибо! Много инфы новичкам и профи!
Отличное видео мужики, большой респект вам 🙏🏻 очень интересно было бы про деку послушать
Я из России, но постоянно смотрю!!! Грамотно и интересно слушать. Живое и не наигранное общение.💪🌍🍀
Хорошая и полезная информация, благодарю за просвещение!
Как всегда крутые ролики!Благодарю!
Супер, как обычно! Спасибо за информацию!
Благодарю Вас за передачу, поучительная тема👍
Спасибо вам большое за информацию,не каждый даже за деньги такое расскажет 💪👍
Всегда интересно. Спасибо.
Браво ребята.
Духота красавчик! Уважение вам!
Дякую Вам за труд,Ви дуже хороший тренер,моя мрія навчатися у Вас!
БлагоДарю за знания! ✊
Хорошая коллаборация получилась
Сергей топ как всегда спасибо за видео!
Вы просто красавчики !!!!
Серёга крутой мужик🔥огромнейший респект ✊
НАКОНЕЦ-ТООООООООО
Духота Вас приятно слушать,вы очень душевный и позитивный человек 😊
Спасибо, хороший контент
Благодарю, реально интересно!
Велика дяка за безцінну інформацію!!!!!
Здоровья крепкого!
Очень классный мужик, побольше роликов!
Везде пишут про вас!!!❤интересный контент
Спасибо за хороший контент!!!
Сергей, спасибо за разбор вопроса про интервальное голодание. (Саня, если ты это читаешь)) Спасибо тебе)
Привет. Спасибо за видео. Очень полезно.
Отличный контент, больше таких диалогов....
Очень интересные выпуски, молодцы!
Очень полезные видео!
Сергій вітаю ! Інтересно получити відповіді на такі запитання як: 1 чи варто займатися культуризмом з серйозними як для себе вагою без сніданку ? 2 Які рекомендації по тренеруванням ви б дали натуральному атлету ?
Ролики до того интересные , что 20 минутные видео смотришь и типо ой че все закончилось ,,,, спасибо !!!! ДУХОТА ЛЮТЫЙ ТИП🦍
Согласен я после тренировки кардио ем с таким удовольствием. Организм сам просит пора есть аппетит невероятный.
Спасибо за видео и информацию, было бы здорово сделать видео как вы предлогаете, про курс дека+энантан, как грамотнее и с чем лучше в связке его делать, с минимум побочек, 🤝🏼
Спасибо за информацию 💪
Bсё чётко и по уму. Спасибо
раз уж заговорили осветите тему сушки, в частносте питания на ней
Топ инфа от опытного человека который через это прошел, красавчик) Только куда уже Сане набирать уже и так машина, скоро футболки будут все маленькие 🤣👍
он их УЖЕ не носит😂
Духота хороший мужик!
Интересно смотреть ваши видео хороший 👍 канал
Всем здравствуйте, расскажите пожалуйста о восстановительных свойствах гр. Заживление мышц и сухожилий после травм.
Дякую за дуже цікаву інформацію!Привіт Київу з Одеси
"Прислушиваться к себе" золотые слова
6:40 золотые слова!
Очень интересно. Спасибо за видосы
Сама идея ,наконец открыть карты для всех и вся-потрясающе!
Все только улыбались и шутили над дрыщами.контенту жить
Класс спасибо большое.
5:09 я не понял. Тоесть если я хочу курсануть гармоном роста т4, что бы не загонять щетовидку. Курсом на 3 месяца я Колю его 3 недели потом 3 недели перерыв и так весь курс который был на 3 месяца переходит на пол года. Гениально. Я правильно понял? И щетавидка живая будет
Сергей, раскройте тему анализов: где задавать, в какой период-время до курса во время, после... Есть разные методы исследования биологического материала например тестострон (кровь, слюна..) -ваше мнение что лучше?
Про жиросжигание снимите пожалуйста
Спасибо Сергей Саня 🤝
Крутой ролик💪🏻
Благодарю!Отличный материал и классные люди!
Сергей это бездонный колодец знаний!!! Этож просто песня какая-то!!!
единственное, что не обсудили в целях сушки можно соло или надо тест подключать, от теста все равно заливает, а хочется исключить эфект заливки
Серёга-тренер от Бога💯💥💥💥👍💪
Старая школа плохого не посоветует! Очень интересно и познавательно слушать !
Было бы интересно узнать ваше мнение и варианты по поводу вечного курса👍
а как здорово кардио и набор прям топ 🔥
Одно удовольствие смотреть на нормальных мужиков!
Ништяк когда спонсоры есть.
Гормон роста хорошо растет именно на интервальном голодании говорят и с урезанными углями.
Тестостерон,ГЗТ,и зачатие детей на курсе или на ГЗТ!!!)✊