Nie bierz magnezu, jeśli brakuje Ci tego 1 składnika! Magnez i wchłanianie | Dr Bartek Kulczyński

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 619

  • @drbartekpl
    @drbartekpl  2 года назад +104

    drbartek.pl/dziennik/ - strona do zapisania się na mój darmowy newsletter, czyli Poranny Dziennik Zdrowia

    • @w.k.5974
      @w.k.5974 2 года назад +3

      Potas i magnez to nie są związki. Chemia ze szkoły podstawowej.

    • @zakochanawjezyku7342
      @zakochanawjezyku7342 2 года назад +2

      Bardzo proszę o omówienie hipoglikemii. Z góry dziękuję

    • @mariabothur3981
      @mariabothur3981 2 года назад +2

      Jak to zrobić

    • @JF-wh3pv
      @JF-wh3pv 2 года назад +3

      Polecam.Dziennik jest bardzo interesujacy.

    • @irenakwiecienr7429
      @irenakwiecienr7429 2 года назад +1

      Šwietny wykład. Czytam drugi raz żeby sobie wszystko zapamiętać dokładnie. Lekarz kardiolog przepisał mi między innymi potas.

  • @edamrulinda7987
    @edamrulinda7987 2 года назад +43

    Ma Pan duży talent do jasnego i konkretnego przekazywania wiedzy. Świetny film 👍

  • @irenaszo2245
    @irenaszo2245 Год назад +13

    Dobrze że są tacy ludzie jak doktor Bartek bo bysmy nic nie wiedzieli

  • @grazynafilipczuk974
    @grazynafilipczuk974 2 года назад +33

    Tak poprosimy o odcinek w którym powie Pan Dr z czym łączyć, a z czym nie należy łączyć witamin i minerałów. Dziękuję za wspaniały odcinek. Pozdrawiam

    • @lidia9342
      @lidia9342 6 месяцев назад

      H😊

    • @lilaa8525
      @lilaa8525 21 день назад

      Ja też proszę o takie informacje

  • @michaljanusz4821
    @michaljanusz4821 2 года назад +34

    Proponuję nieśmiałą radą, może najlepsze połączenia minerałów, suplementów, składników odżywczych na zdrowie stawów. Dziękuję.

  • @stanislawakapsiak5107
    @stanislawakapsiak5107 2 года назад +25

    Jest dużo osób, którzy na yt nas prowadzą na do Ra drogę, ale tak prosty i zrozumiały sposób przekazywania wiedzy jak Pan to czyni to tylko,,,,,, serdeczne dzięki ❤️

  • @aneliasajkowska1685
    @aneliasajkowska1685 Год назад +7

    Bardzo proszę o dalsze filmy na temat korzystnych połączeń różnych składników mineralnych. Dziękuję serdecznie.

  • @bartekgorniak5758
    @bartekgorniak5758 2 года назад +11

    Żałuje,że dopiero teraz trafiłem na ten kanał, ale lepiej później niż wcale :D Dzięki naukowcom za cudo jakim jest internet :D

  • @maberlinify
    @maberlinify Год назад +19

    Wspaniały pomysł z serią jak tworzyć synergistyczne połączenia witamin i minerałów. Dziękuję ❤️🤗

  • @gosiapal540
    @gosiapal540 2 года назад +42

    Wielkie dzięki za Pana pracę Doktorze 💚
    Serdecznie Pozdrawiam!

  • @kasiaomega
    @kasiaomega 2 года назад +51

    Panie Bartku bardzo sobie cenię wszystkie Pana prezentacje!!! Mimo braku czasu staram się poświęcić każdą chwilę na oglądanie przygotowanych przez Pana informacji, bardzo bym sobie życzyła i zapewne nie tylko ja ale wiele innych kobiet które Z takim zainteresowaniem śledzą pana pracę, Podjęcie tematu menopauzy a w szczególności menopauzy i towarzyszącym różnym schorzeniom jak problemy z tarczycą itd. nadwagą która jest po pięćdziesiątym roku życia największym problemem dla kobiet,
    Wyrazy szacunku za Pańską pracę👍

  • @VitaC8877
    @VitaC8877 Год назад +10

    Dziękuje! Jak cudownie słucha się języka polskiego w wykonaniu Pana Doktora. Serdecznie pozdrawiam 😊

    • @dariuszdeptua5415
      @dariuszdeptua5415 Год назад +1

      Słucha się dobrze treści , ale właśnie akcent pan Kulczyński ,,rozkłada" akurat dziwnie , czasem śmiesznie ! Raz jakby z francuskiego , drugi jakby z rosyjskiego . Przypomnę , że w języku polskim akcentujemy zwykle drugą sylabę.

    • @VitaC8877
      @VitaC8877 Год назад

      @@dariuszdeptua5415 dziękuje za ta wiadomość. Zupełnie tego nie zauważyłam. Od 20 lat mieszkam w USA i w mojej okolicy jest garstka Polaków, stad mam bardzo mały kontakt z rodakami i słucham z radością przekazów z Polski. Serdecznie pozdrawiam :)

    • @dariuszdeptua5415
      @dariuszdeptua5415 Год назад

      😍

  • @wojtaswaleczny6142
    @wojtaswaleczny6142 2 года назад +71

    Świetnie Pan tłumaczy, brakowało czegoś takiego na YT. Dziękuje!

  • @fgw43
    @fgw43 2 года назад +124

    Bardzo dobry film. Proszę więcej o tym co z czym łączyć a czego unikać.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +35

      Dziękuję za pozytywną opinię. Będę kontynuować serię dotyczącą połączeń składników. Pozdrawiam serdecznie

    • @DARKxXxDRAGONx
      @DARKxXxDRAGONx 2 года назад +1

      Nie łączymy magnezu z żelazem,cynkiem,miedzią, wapniem.
      Cytrynian to szkodliwa forma magnezu. Lepiej kupić jabłczan.

    • @GundamGunpla
      @GundamGunpla 2 года назад +3

      @@DARKxXxDRAGONx Od kiedy szkodliwa?

    • @maciejkoronowicz3173
      @maciejkoronowicz3173 2 года назад +3

      @@DARKxXxDRAGONx o co konkretnie chodzi z tą szkodliwością? pierwszy raz cos takiego czytam

    • @deka1987PL
      @deka1987PL 2 года назад +2

      @@DARKxXxDRAGONx też pierwszy raz czytam, że cytrynian jest szkodliwy, chyba że masz na myśli że u niektórych powoduje biegunkę to niestety o tym przekonałem się osobiście i dlatego biorę mleczan.

  • @zyklo1
    @zyklo1 2 года назад +21

    Dziękuje bardzo Panie Doktorze za cenne rady. Dziennik poranny też już od Pana otrzymuje. Jest bardzo dobrym informatorem i z dużą wiedzą. Bardzo dziękuję Pozdrawiam 👍👌

  • @agacegielska5293
    @agacegielska5293 2 года назад +21

    To już wiem dlaczego nadal po spożyciu magnezu maialm skurcze i zmęczenie, dopiero po połączeniu z potasem poczułam różnice. Plus wit Complex b. Dziękuję Panu za czas jaki Pan nam poświęca, za wiedzę. Jest Pan wspaniały ❤

  • @agnieszkaciosek4140
    @agnieszkaciosek4140 2 года назад +58

    Proszę o kontynuowanie serii . Często nie wiemy co z czym połączyć aby było z korzyścią dla naszego zdrowia . Bardzo dobre rady dziękuję.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +15

      Dziękuję za pozytywny komentarz. Przygotuję kolejne filmy z tej serii. Pozdrawiam serdecznie

  • @Dan-ss7jk
    @Dan-ss7jk 2 года назад +36

    Jesteś mega skarbnicą wiedzy panie doktorze. Fajnie jak by powstał odcinek na temat nerwicy, problemu ze spaniem i łuszczycy, bo brakuje tego . Będę wdzięczny. Pozdrawiam serdecznie.

  • @majkabe6335
    @majkabe6335 2 года назад +127

    Jestem z przerażenia
    Aż zielono-biała
    Jak ja dotąd żyłam
    Skoro żem nie brała?
    Jak nie wezmę potasu
    Magnez nic mi nie da
    A jak wezmę potas
    Bez magnezu bieda,
    A jeszcze do tego
    "Be" sześć brać by trzeba...
    Dieta Mendelejew?
    I nie trzeba chleba!

    • @MrOprawca1978
      @MrOprawca1978 2 года назад +57

      Jeśli miła pani tak o siebie dba,
      łykanie magnezu niewiele tu da.
      Choć dostępne owe są już od ręki,
      to łykanie onych wżdy zatyka nerki.
      Kto tego nie wie, ten dość wiele traci,
      magnez i owszem, lecz nie w tej postaci.
      I jeśli chce się uciec przed grobem,
      to nie te postaci. I nie tym sposobem.

    • @majkabe6335
      @majkabe6335 2 года назад +49

      @@MrOprawca1978
      Po co mi tabletki?
      Zdrowie jest w naturze
      Chce ciało magnezu?
      Jem wątróbki kurze
      Potas w pomidorach
      I liściach zielonych,
      Czasem go znajduje
      W ziemniaczkach tluczonych
      Staram się naturę
      Poznać, przysposobic,
      Długo jeszcze nie dam
      Farmacji zarobic😉

    • @MrOprawca1978
      @MrOprawca1978 2 года назад +27

      ​@@majkabe6335
      Otóż oto właśnie,
      choć ja skłonny tezie,
      iż tego magnezu,
      najwięcej jest w magnezie.
      I tak gwoli prawdy,
      by nie poniewczasie,
      najwięcej kalium
      znajdziesz w potasie.

    • @majkabe6335
      @majkabe6335 2 года назад +25

      @@MrOprawca1978
      Ot, I racja Panie
      Wszystko trzeba ważyć
      Brać mniej niźli trzeba
      Gotować nie smażyć
      I żyć pełnią życia
      Śmiejąc się do słońca
      Wypić co nam wlano
      Czując wiatr do końca
      🍀Miłego wieczoru 🍀

    • @MrOprawca1978
      @MrOprawca1978 2 года назад +25

      @@majkabe6335 Gotuje nie smaży,
      co dobre, nie pije,
      To może się zdarzyć,
      że żyjąc - nie żyje!

  • @boloyoung2136
    @boloyoung2136 2 года назад +42

    Bardzo dużo skondensowanej wiedzy, wszyscy mówią o magnezie, ale o korelacji z potasem czy wt D mało kto się w to zagłębia. Bardzo ważny odcinek, pozdrawiam.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +9

      Dziękuję za komentarz i przesyłam pozdrowienia.

    • @island251
      @island251 2 года назад +3

      Wit A utrudnia wchłanianie D3

  • @evakowalska4872
    @evakowalska4872 2 года назад +8

    Proszę kontynuować tą serię jest bardzo pożyteczna. Dziękuje z góry.

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 2 года назад +46

    Witam panie doktorze 🌻🍁..... dziękuję za dokładny wykład 🍀🌹 pozdrawiam cieplutko ☀️ i życzę miłego wieczoru 👌🍀:-)

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +2

      Również przesyłam serdeczne pozdrowienia ☀️

    • @mariafk9270
      @mariafk9270 2 года назад +3

      :-(Dziękuję 🎁☀️:-)

    • @promolessstructure2257
      @promolessstructure2257 2 года назад +3

      @@mariafk9270 Pani Mario, Pani z Krakowa jest? Przepraszam za prywatę ale kojarzę to nazwisko właśnie stamtąd. ;)

  • @mswboin
    @mswboin 2 года назад +37

    Świetny materiał. Również poproszę o kontynuację tej kategorii. Pozdrawiam i dziękuje za fajny kanał.

  • @marysiasolk1172
    @marysiasolk1172 2 года назад +90

    Dziękuję za wiedzę w pigułce. Słucham Pana wszystkich porad i stosuję je w miarę możliwości. Jest Pan wspaniałym człowiekiem, który chce dzielić się zdobytą wiedzą. Wciąż czekam na Poranny Dziennik na który zapisałam się już wcześniej nawet kilkakrotnie. No cóż może to lekcja cierpliwości lub pokory. Pozdrawiam. M. K.

    • @grawie7626
      @grawie7626 2 года назад +12

      Może coś źle Pani wpisała,albo ląduje w spamie ja dostaję codziennie, mam konto na gmail

  • @aldonapawlowski8225
    @aldonapawlowski8225 2 года назад +29

    Bardzo proszę o kontynuowanie wykładów są wartościowe ,niezwykle interesujące oraz jak mało wiemy o witaminach i ich stosowaniu. Bardzo Panu Doktorze dziękujemy.

  • @joannazajac8207
    @joannazajac8207 2 года назад +181

    Tak, proszę o kontynuację tej serii, rozumiem jak i co, mam jednak problem z zastosowaniem w menu dziennym, proszę o kilka przykładów Menü na tydzień, które byłoby bogate we wszystkie składniki, dziękuję i pozdrawiam

  • @krystynagrzelka6307
    @krystynagrzelka6307 Год назад +4

    Bardzo pouczające ma Pan wykłady, super wiedza.. Tyłu rzeczy człowiek nie wie a żaden lekarz nie doradzi.. Dziękuję i proszę o jeszcze.. 💖💖💖

  • @danutaklan6961
    @danutaklan6961 2 года назад +29

    Dziękuję bardzo Panie Bartku za ciekawa lekcje i nie tylko tą. Prawda jest ze jak dbasz tak masz. Serdecznie pozdrawiam.

  • @boloyoung2136
    @boloyoung2136 2 года назад +26

    Panie Dr. Obecnie w sezonie (popytu) na antybiotyki, a kontynuując serię, może nagrał by Pan odcinek o diecie w czasie antybiotykoterapii i po niej ? co jeść aby zminimalizować skutki brania leków, jak ochronić florę bakteryjna jelit, albo jak nie łączyć czy też łączyć produkty by wykorzystać ich lecznicze właściwości dla jelit i naszych pożytecznych bakterii?

    • @galonpol8912
      @galonpol8912 2 года назад +2

      dużo jogurtów i nabiału

  • @bozenkazywno1287
    @bozenkazywno1287 2 года назад +96

    Świetny materiał, wszystkie informacje zebrane razem, praktyczna wiedza, przekazana w dostępny sposób:), pozdrawiam

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +14

      Bardzo się cieszę, że film został doceniony :)

  • @teresaguyk7669
    @teresaguyk7669 2 года назад +9

    Dużo zdrowia Panie Doktorze dzieki za ciekawe wykłady uczymy się bo na to nigdy za pozno

  • @grzegorz3116
    @grzegorz3116 2 года назад +21

    Doktorze Bartku.
    Świetny pomysł z tym co łączyć ( synergia) a czego nie łączyć razem.
    Co wpływa na lepszą przyswajalność danego składnika, a co ja obniża.
    Ciężko znaleźć takie info w necie.
    Będę wdzięczny za kontynuowanie takich materiałów.
    Pozdrawiam 👍

  • @wandasakowska7749
    @wandasakowska7749 2 года назад +16

    Tak prosimy kontynuować tę serię o łączeniu minerałów i witamin.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +8

      Dziękuję za komentarz. Będę kontynuować. Pozdrawiam serdecznie

  • @rckiller6422
    @rckiller6422 2 года назад +25

    Ta ja dziękuję za praktyczne informacje i porady, proszę kontynuować tę serię, słuchając Ciebie odzyskuje wiarę w prawdziwych lekarzy 👍

    • @wovenlion
      @wovenlion 2 года назад +8

      Dr Kulczyński jest akurat dietetykiem z tytułem doktora nauk medycznych, a nie lekarzem. Chyba żaden lekarz nie ma tyle wiedzy na temat zdrowego odżywiania co on 😂

    • @elizabethbacon6151
      @elizabethbacon6151 Год назад

      @@wovenlion , słuszna uwaga. Ci tzw lekarze nie maja wiedzy o odżywianiu organizmu ludzkiego . Dlatego tez zle odżywiony organizm nie jest zdrowy i stad się biorą wszelkie choroby. Dlaczego Ci ludzie nazywają się lekarzami przecież oni nie lecza tylko zatruwają nasze organizmy środkami chemicznymi. "Lekarze" nie lecza tylko odrazu przepisują chemie i plastruja wszelkie choroby czyli wprowadzają uboczne działania w naszym organizmie a tym samym nowe choroby. Dlatego tez obecnie wracamy coraz częściej do naturalnych środków leczniczych. Doktorzy tacy jak dr Kulczynski są bardzo poszukiwani i aktualni w naszym obecnym czasie. Naturalne lekarstwa czyli prawidłowe odżywianie się jest dzisiaj bardzo aktualne i na czasie.
      Pozdrawiam.

  • @killer17545
    @killer17545 Год назад +4

    To jest właśnie to. Zawsze się bałem o ten magnez i często go suplementowałem ale zawsze zapominałem o potasie którego bardzo ciężko jest uzupełnić taką zwykłą codzienną dietą.

  • @radosaw8540
    @radosaw8540 2 года назад +50

    Bardzo dobry materiał. Warto rozważyć tematykę łączenia konkretnych produktów, jak też jakich połączeń nalezy unikać.

  • @ukdukd7987
    @ukdukd7987 2 года назад +36

    Super odcinek. Bardzo dobrze przekazana praktyczna wiedza. Dobrze, że na tym youtube można jeszcze znaleźć takich ekspertów. Pozdrowienia

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +3

      Dziękuję za tak pozytywną opinię i również przesyłam pozdrowienia

  • @mariapawlicka2487
    @mariapawlicka2487 Год назад +3

    Bardzo dobre wskazowki. Z praktyki klinicznej wiem, ze wiekszosc ludzi nie wie jak laczyc skladniki....minerals, vitamins itd. Masle, ze sporo ludzi byloby zainteresowana rozwijaniem tego cyklu.
    Spokojnych Swiat Bartek! Pozdrawiam z Kanady.

  • @domire4487
    @domire4487 2 года назад +23

    bardzo dziekuję!!! niesamowicie wazna wiedza! o tym powinno sie uczyć w szkołach, a nie budowa ogniw galwanicznych albo produkt krajowy brutto Kenii;)

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +16

      Dzień dobry, jestem podobnego zdania, że w szkołach niestety brakuje poruszania treści dotyczących zdrowia, w tym głównie żywienia...

  • @aleksandracisowska1088
    @aleksandracisowska1088 2 года назад +22

    Bardzo dziękuję za tę cenną porcje wiedzy🤗

  • @ewagryszka4318
    @ewagryszka4318 2 года назад +12

    Dziękuję za ogrom wiedzy, którą się Pan z takim zaangażowaniem dzieli. Jest Pan niezwykle utalentowanym edukatorem. Ja pół roku temu rozpoczęłam przygodę z ketogenicznym stylem życia i miałam to szczęście, że od razu trafiłam na Pana kanał. Tak więc razem z doktorem S. Ekbergiem zmieniliście moje życie.

  • @katherins7985
    @katherins7985 2 года назад +49

    Również proszę o kontynuację takiej serii 🙂

    • @sta383
      @sta383 Год назад

      Popieram,jestem za

  • @mariadunekacke7696
    @mariadunekacke7696 2 года назад +8

    Dziękuję za pełen profesjonalizm i proszę o więcej!

  • @ar-la
    @ar-la 2 года назад +29

    Rewelacyjny przekaz Mistrzu ,serdeczności ♥️

  • @agnieszkanajduk1146
    @agnieszkanajduk1146 2 года назад +8

    Kolejny profesjonalny film😀😀😀👍👍👍proszę o informacje jak rozpisać dietę by zgubić kilka zbędnych kg 😊😊😊

  • @Akwaterr2012
    @Akwaterr2012 2 года назад +12

    Ziomeczku Nasz kochany dziękuję Ci za wiedzę 💪💪 może będzie jakiś filmik i nerwicy lekowej bardziej mi chodzi jak wyjść z niej z powodów fizycznych minerały witaminy 👌

  • @celinaczubinska776
    @celinaczubinska776 2 года назад +8

    Wszystko co Pan Doktorze podaje jest bardzo wartościowe. Dziękuję i pozdrawiam. Z wyrazami szacunku.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +2

      Bardzo mnie to cieszy, jeśli przekazane informacje okazują się przydatne. Pozdrawiam serdecznie

  • @damafotelowa2219
    @damafotelowa2219 2 года назад +11

    to było bardzo pomocne, bo teraz wiem dlaczego mam objawy takie jak przy braku magnezu, a suplementuję magnez z wit B6, dziękuję i proszę o inne tego typu wskazówki, pozdrawiam Anna

  • @18gosiczek
    @18gosiczek 2 года назад +28

    Film wspaniały !Bardzo proszę kontynuować tę serię to baardzo przydatne. Pozdrawiam serdecznie!

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +4

      Bardzo mi miło. Będę kontynuować serię. Pozdrawiam serdecznie :)

  • @danutamaterzok6820
    @danutamaterzok6820 Год назад +6

    Bardzo dziękuję za super rady przekazane w prosty i zrozumiały sposób.Pozdrawiam!

  • @obccy22
    @obccy22 2 года назад +33

    Kolejny ważny temat, dziękujemy Panie Bartku!!!

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +3

      Dziękuję za odwiedziny! :)

  • @teresagiryn7002
    @teresagiryn7002 2 года назад +4

    dziękuję serduszkiem za świetny przekaz wiedzy , pozdrawiam serdecznie

  • @MsJewka_
    @MsJewka_ 2 года назад +7

    Bardzo przydatne informacje. I mało kto je tak przejrzyście podaje

  • @izabelakacperczyk743
    @izabelakacperczyk743 2 года назад +9

    Dziękuję. Bardzo bardzo ważne informacje na temat brania suplementów łącznie i rozłącznie.To bardzo istotne !!!

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +2

      Dziękuję za obejrzenie materiału. Pozdrawiam serdecznie

  • @pawelbielecki9320
    @pawelbielecki9320 2 года назад +6

    Niesamowity Pan jest.Dziekujemy

  • @Demonka66
    @Demonka66 2 года назад +6

    Materiał rozwiał wiele moich wątpliwości, dziękuję :)

  • @celinazzako9769
    @celinazzako9769 2 года назад +18

    dziękuję za świetny przekaz wiedzy. 🙂🌼🌼

  • @grawie7626
    @grawie7626 2 года назад +13

    Dziękuję.Super materiał. Bardzo proszę żeby Pan kontynuował tą serię o połączeniu składników.

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon6151 Год назад +1

    Ja właśnie to zauważyłam, ze mój lekarz jeżeli sprawdza moja wartość magnezu to zawsze sprawdza potas - kalium tez . Ostatnio miałam o 0,2 kalium za dużo tzn miałam 4,6 a powinnam mieć max 4,4 . Bardzo się cieszę z tego ze tak ważne informacje otrzymujemy od Pana dr Kulczynski.
    Serdecznie pozdrawiam i życzę Panu również dużo zdrowia.

  • @grazynawieczorek9962
    @grazynawieczorek9962 2 года назад +6

    Bardzo dziękuję za cenne porady i poświęcony czas. Świetny kanał , kłaniam się 👍🧡

  • @bozenalewczuk5300
    @bozenalewczuk5300 2 года назад +8

    Dziękuję za wykład pozdrawiam

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад

      Dziękuję za odwiedziny i pozdrawiam serdecznie

  • @saweklis7984
    @saweklis7984 2 года назад +1

    Polecam Asparaginy magnez plus potas bardzo dobrze się wchłania, na mnie dział bd mam 47lat nie polecam wszystkich promowanych produktów Mg forte itp. Nie wchłaniają się dobrze, przynajmniej u mnie. pozdrowienia dla Pana Doctora Bartka super ze Pan jest.

  • @dr_LuckyLoo
    @dr_LuckyLoo 2 года назад +6

    takie informacje o potencjalnie dobrych i złych połączeniach, super!!

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +2

      Przygotuję kolejne, podobne filmy. Pozdrawiam serdecznie

  • @genowefaj270
    @genowefaj270 2 года назад +10

    Witam i zamieniam się w słuch

  • @annamazurkiewicz4650
    @annamazurkiewicz4650 2 года назад +1

    Świetne audycje ze wskazówkami,.. tak proszę o wskazówki jak łączyć witaminy a co za tym idzie rodzaje pokarmow spożywanych...wielkie dzięki za dotychczasową Pana pracę dla naszego zdrowia
    Pozdrawiam

  • @michaozga7825
    @michaozga7825 2 года назад +1

    Czytałem wszystkie komentarze licząc na szybka odpowiedz jaki to składnik ale niestety same podziękowania

  • @MariaZareba-ye9ql
    @MariaZareba-ye9ql 2 месяца назад

    Panie doktorze Bartku, bardzo cenię Pana wykłady, są starannie wyjaśniane, mówią : co, po co i dlaczego stosować. Ma Pan cenny talent przekazu - z przyjemnością się słucha i chce się stosować rady. Cieszę się że przypadkowo natrafiłam na Pana kanał. Pewną część rad już zastosowałam i przez to poprawiłam komfort życia sobie i częściowo mężowi. Wnuk też zainteresował się ostatnio porannym dziennikiem. Ceniąc, bardzo dziękujemy, doceniamy Pana wysiłki i poświęcenia. Serdecznie pozdrawiamy.❤

  • @grzegorzmaliczak2406
    @grzegorzmaliczak2406 2 года назад +4

    Tak,ja również poproszę o kontynuację tej serii.Uważam,że jest to kluczowe i mało osób o tym nie wie jak, jak właściwie stosować witaminy i minerały.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад

      Dziękuję za komentarz. Serię będę kontynuować.

    • @movemelody1
      @movemelody1 Год назад

      ​@@drbartekpl
      Odpowiada pan tylko na komplementy.

  • @danielchlebos959
    @danielchlebos959 2 года назад +5

    Bardzo dziękujemy i prosimy o więcej takich materiałów (proszę wziąć pod lupę taki suplement jak kreatyna m.in.)

  • @moniakowal2839
    @moniakowal2839 2 года назад +8

    Dziękuję za cenne porady. Bardzo proszę o kontynuację tej serii.
    Pozdrawiam serdecznie 😊

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +4

      Dziękuję za komentarz. Seria będzie kontynuowana :) Pozdrawiam serdecznie

  • @annakaczynska5655
    @annakaczynska5655 2 года назад +14

    Dziękuję, bo walczę z niedoborem potasu... Dobre rady są zawsze pomocne... Twoje rady są świetne...

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +3

      Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Mam nadzieję, że niedobór potasu uda się Pani szybko uzupełnić. Życzę dużo zdrówka.

    • @MrOprawca1978
      @MrOprawca1978 2 года назад +3

      Pomógłbym Pani w tej materii szybko, bo sam z tym walczyłem i wygrałem. Ale nazwisko mnie odstrasza.

    • @annakaczynska5655
      @annakaczynska5655 2 года назад +1

      @@drbartekpl tez mam nadzieje, bo caly czas walcze....

    • @annakaczynska5655
      @annakaczynska5655 2 года назад +3

      @@MrOprawca1978 hahahahaha...jeszcze jeden co mysli zle o nazwisku, ale to nie nazwisko jest winne , tylko czlowiek co je nosi...ja sie jego nie wstydze, chociaz spotykam sie z wieloma insynuacjami....mnie to nazwisko kojarzy sie z Boguslawem Kaczynskim, ktory byl wspanialym i madrym czlowiekiem,,,to zalezy od ktorej strony sie patrzy...nie mieszkam w Polsce tylko w Szwecji i bardzo chetnie przyjme kazda pomoc, wszystko moze pomoc..pozdrowionka i nie boj sie nazwiska...ja nie gryze.....hihihihi

    • @MrOprawca1978
      @MrOprawca1978 2 года назад +1

      @@annakaczynska5655 Jak tak dłużej tu w Polsce będzie się dziać, to i ja do Szwecji stad wyskoczę. Cyrk co tu się dzieje.

  • @tomaszwroblewski4341
    @tomaszwroblewski4341 2 года назад +8

    Fajnie i w prosty sposób wyjaśnia Pan :))).

  • @JanSiwy
    @JanSiwy Год назад +2

    Dziękuję, cenna wiedza przystępnie przekazana!

  • @piotrtrojanowski745
    @piotrtrojanowski745 2 года назад +6

    Dziękuję, jak najbardziej Panie dr może Pan łączyć ze sobą w programach spożywanie kilku składników.

  • @elzbietapap5614
    @elzbietapap5614 2 года назад +6

    Świetna robota panie doktorze.👍

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад

      Bardzo mi miło, dziękuję :)

  • @elas.8806
    @elas.8806 2 года назад +1

    Dziękuje !Pozdrawiam serdecznie🌞

  • @grazynaosiadacz9755
    @grazynaosiadacz9755 Год назад +1

    Tak. Bardzo proszę kontynuować ten temat. Pozdrawiam.

  • @lillapiotrowska7060
    @lillapiotrowska7060 Год назад

    Dziękuję za tak cenną wiedzę jak łączyć i suplementowac magnez

  • @andrzejjurek6348
    @andrzejjurek6348 2 года назад +3

    Fantastyczne porady. Ileż praktycznej i pomocnej wiedzy Pan przekazuje. Serdecznie dziękuję i udostepniam obszernie

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +1

      Dziękuję za pozytywną opinię i podzielenie się materiałem z innymi osobami. Pozdrawiam serdecznie

  • @widzracjonalista7430
    @widzracjonalista7430 2 года назад +1

    Dziękuję za mądry treściwy i b.wartościowy przekaz 👍👍👍

  • @konektor321
    @konektor321 2 года назад +15

    Panie Bartku, interesuje mnie pora zażywania suplementów i innych środków (rano, wieczorem, na czczo, w czasie posiłku, po posiłku)

  • @danutas5326
    @danutas5326 2 года назад

    Przesyłam Pana filmiki na wspólne konto z moimi córkami na Viber. Dzielę się Pana wiedzą i zawsze mogę wrócić i posłuchać ponownie 🍀🍀🍀

  • @magorzataradkowska7036
    @magorzataradkowska7036 Год назад +1

    Dziękuję bardzo za codzienna garść cennych informacji. Proszę robić tak dalej i nie rezygnować z prowadzenia takiej audycji na temat zdrowia. Osobiście bardzo proszę o dość szczegółowa i konkretną informacje jak się odżywiać przy stluszczeniu wątroby i wysokim poziomie amylazy trzustkowej. Jak stosować dietę wątrobową i trzustkowa mamy podane dość ogólnikowo. Przy wadzę 45 kg ,tak szczegółowo ,co powinnam jeść a czego kategorycznie unikac ? ( Proszę o konkretne pokarmy).Czasami w internecie znajduje sprzeczne informację . Serdecznie dziękuję.

  • @grzego
    @grzego Год назад +10

    Świetny materiał, również chętnie obejrzę kontynuację. Co do tematu: na rynku jest mnóstwo suplementów, zawierających kombinację: magnez + cynk + witamina B6. Jak to jest, że producenci nie wiedzą, że taka kombinacja jest niewłaściwa? Czy jest niewłaściwa tylko w określonych przypadkach?

  • @simonone
    @simonone 2 года назад +11

    Dziękujemy, świetny kanał!

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +2

      Dziękuję za pozytywną opinię! Pozdrawiam serdecznie

  • @godrykfusrodah6305
    @godrykfusrodah6305 2 года назад +3

    Prosze o wiecej doskonalych polaczen mineralno witaminowych w posilkach. 👍

  • @juliaczarnicka204
    @juliaczarnicka204 Год назад

    Dziękuję. Mam tężyczkę, z Pana filmu dowiedziałam się wielu przydatnych dla mnie rzeczy.

  • @promolessstructure2257
    @promolessstructure2257 2 года назад +4

    Super temat Bartku. Tego właśnie brakowało, jak stosować konkretną suplementację i w jakich połączeniach. Bo do tej pory wiadomo było, że takie zjawiska jak nietolerancja bądź słabe wchłanianie się związków istnieją ale wiedza w tym zakresie była marginalizowana i nieudostępniana na szerszym forum. Ty zmieniasz te standardy. Tak więc proszę ze swojej strony o kontynuację. Wszelkie związki potrzebne dla organizmu w jakich połączeniach powinny być stosowane a z czym w połączeniu nie powinny być stosowane to bardzo potrzebna seria. Z góry dziękuję i pozdrawiam!

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад

      Bardzo dziękuję za tak pozytywny komentarz. Oczywiście będę kontynuować swoją misję, w tym przygotuję filmy poświęcone interakcjom zachodzącym pomiędzy składnikami. Pozdrawiam serdecznie

    • @promolessstructure2257
      @promolessstructure2257 2 года назад +1

      @@drbartekpl Świetnie! Nie wiem czy jest wskazane by tu o tym pisać w każdym razie chciałem wyrazić swoje zadowolenie, bo pokusiłem się o przeczytanie ulotki z magnezu, który podarowała mi moja Mama. I nie dość, że jest to związek rodzaju magnezu wodoroasparginian to jeszcze zawiera potasu wodoroasparaginian. Jego nazwa to Aspargin. Tak więc jeszcze tylko wit. B6 i będzie komplet. Być może warto by Bartoszu dodawać każdorazowo nazwę polecanego produktu? Czy jednak ze względu na ryzyko reklamy, nie jest to wskazane? Jak myślisz?

    • @mariafk9270
      @mariafk9270 2 года назад

      Tak zgadza się skąd to pan zna nazwisko tak się zastanawiam 👍

    • @promolessstructure2257
      @promolessstructure2257 2 года назад

      @@mariafk9270 proszę się nie przerazić ale zwiedzam przeróżne miejsca ze znajomymi. Głównie opuszczone i historyczne. I byliśmy w KRK na cmentarzu Rakowickim gdzie najbardziej naszą uwagę zwrócił grobowiec właśnie tejże rodziny. Później jak zwykle poszukiwanie informacji w internecie i znalazłem, że tam nawet leży polski aktor w tym grobowcu o tym nazwisku właśnie.

    • @mariafk9270
      @mariafk9270 2 года назад

      Tak zgadza się tam leży pradziadzio mojego męża ,ale mój mąż zmarł nagle bardzo młodo ,ale tak zgadza się ....:,-)>.

  • @elaszczepaniak7167
    @elaszczepaniak7167 2 года назад +8

    Proszę o kontynuację tego kanału ☺️

  • @hiszpaniawjednastrone
    @hiszpaniawjednastrone 2 года назад +1

    Dziękuję za rady :) Chętnie poszerzylabym też wiedzę na temat suplementów dla dzieci (zwłaszcza dla niejadkow, którym trudno dostarczyć składniki w naturalnej formie) :) Obawiam się, że łatwo o niedobory cynku, magnezu, żelaza itp., podczas gdy w kontekście dzieci mówi się głównie o wit.D i pewnie większość rodziców na tym poprzestaje. Z kolei multiwitaminy nie cieszą się raczej dobrą opinią.

  • @barbarakrawczyk3248
    @barbarakrawczyk3248 2 года назад +19

    Chyba nikt nie zrobił szybszej kariery na yt niż dr Bartek 🙂

  • @piotrklejnowski7563
    @piotrklejnowski7563 2 года назад +2

    Młodzi i zdrowi to najwięksi experci.

  • @mar8851
    @mar8851 2 года назад +7

    Rewelacja. Dzięki

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад

      Dziękuję! Pozdrawiam serdecznie

  • @ewapasiok6638
    @ewapasiok6638 2 года назад +1

    DZIĘKUJĘ DOKTORZE.CENNA RADA AKURAT DLA MNIE

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад

      Dzień dobry, cieszę się, że poruszane informacje okazały się dla Pani przydatne. Pozdrawiam serdecznie

  • @adinew8920
    @adinew8920 2 года назад +6

    Dzieki....Pozdrawiam......

  • @annaadasko8971
    @annaadasko8971 Год назад

    Dziękuję za drogocenny przekaz.

  • @elzbietabrzozak6894
    @elzbietabrzozak6894 Год назад

    Cenna wiedza. Dziękuję i pozdrawiam

  • @biotherapymoonangel8815
    @biotherapymoonangel8815 2 года назад +7

    Świetny pomysł na now serię.😊

  • @grazynaelisabeth9365
    @grazynaelisabeth9365 2 года назад +1

    Dziękuj za praktyczne wiadomości, podane w krótki i zrozumiały sposób. Newsletter!? Może popołudniu, bo ja jednak wole zacząć dzień od porannej modlitwy i czytania Słowa Bożego, tez jest za darmo

  • @mariasocha6308
    @mariasocha6308 2 года назад +3

    Dziekuje za cenne wiadomosci. Pozdrawiam.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад

      Również przesyłam pozdrowienia.