Małe pestki pełne zdrowia - przepis, jak zrobić zdrową pastę słonecznikową | Dr Bartek Kulczyński

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 авг 2024

Комментарии • 310

  • @drbartekpl
    @drbartekpl  2 года назад +75

    drbartek.pl/dziennik/ - strona, na której można zapisać się na mój darmowy newsletter o zdrowiu

    • @annaglosek4386
      @annaglosek4386 2 года назад +2

      999

    • @TheSarko40
      @TheSarko40 2 года назад +7

      JUZ SIĘ ZAPISAŁAM ... pASTĘ ROBIĘ - JEST SMACZNA - DZIĘKUJĘ PANIE bARTKU JEST PAN SUPER ...

    • @mirawojciechowski8771
      @mirawojciechowski8771 2 года назад +1

      Bardzo doceniam to co Pan Dr robi.Promocja zdrowia.Serdeczne Dziękuję i pozdrawiam

    • @wioletakaminska8012
      @wioletakaminska8012 2 года назад +2

      Soper odcinek ! Dziekuje serdecznie. 💝

    • @iwonazajac3912
      @iwonazajac3912 Год назад

      Jestem od kilku miesięcy zapisana. Dziękuję za Wielką wiedzę którą pan się dzieli oraz czas. Pastę zrobię jak tylko kupię składniki. Zamierzam również jeść te 3 łyżki słonecznika. Dotąd jadłam ok. 2 łyżeczki i to nie codziennie.

  • @lucynatomaszewska3433
    @lucynatomaszewska3433 2 года назад +191

    Panie Bartku, naprawdę jest pan super gość , nieoceniona wiedza , dzięki serdeczne za wszystko

    • @alicjarokgsz545
      @alicjarokgsz545 2 года назад +6

      Jest Pan super gość takichwięcej mądrych ludzi.

    • @husky_47
      @husky_47 Год назад

      Ale was ten telefonik zjebal !Co druga od tych ochow I achow orgazmu dostala! Telefonik z daleka od cipki ! Bo ciaza pewna.

    • @teresawilk9806
      @teresawilk9806 3 месяца назад

      Dziekuję serdecznie za Cenny live ❤❤❤

  • @majkabe6335
    @majkabe6335 2 года назад +55

    Same w tej paście
    Ingrediencje zdrowe,
    Pomidory i ziarna
    Są slonecznikowe,
    Oliwa lub olej
    Tu przedniej jakości,
    Zrobic i spożywać
    W tejże kolejności!
    A,czy receptura dobra
    Czy zalet ma wiele,
    Spróbuje, a skutki
    Spisać się osmiele 😘
    🍀Pozdrawiam Pana Doktora 🍀❤️

  • @elzbietagwiazda3794
    @elzbietagwiazda3794 2 года назад +115

    Dziękuję, za wykład o słoneczniku, dowiedziałam się ciekawych rzeczy o tych małych ziarenkach😉Pozdrawiam

  • @krystynapaczos6754
    @krystynapaczos6754 2 года назад +116

    I co tu pisać 🌹jest pan Wielki 🌹 dziękuję za wspaniałe wykłady na temat naszego zdrowia 🌹 pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia 🌹

    • @danutacharlassier5512
      @danutacharlassier5512 2 года назад +11

      @PeNNyyy 311 i po cholerę ten durny komentarz gon się gamoniu

    • @jozefkazimierz8740
      @jozefkazimierz8740 2 года назад +3

      @PeNNyyy 311
      ? Czy urzędowego zabijania dzieci poczętych (także dziewczynek) domagają się od kobiet, opanowani własnym poaborcyjnym szałem ?

    • @joanna48
      @joanna48 Год назад

      A taki niepozorny,prawda?

    • @husky_47
      @husky_47 Год назад

      Och. Ach! I juz baba w ciazy...

    • @husky_47
      @husky_47 Год назад

      ​@@joanna48 nie widzialas go bez gaci! Fiutek jak u malego cygana noga !!

  • @nikolasganas4696
    @nikolasganas4696 2 года назад +64

    Pasta jest super. Jest Pan przemiłym doktorem:-)

  • @rozaskrabek3365
    @rozaskrabek3365 2 года назад +45

    Kochany doktorze mój syn jest Twoim imiennikiem .serdeczne dzięki za przepyszną i zdrową pastę ze słonecznika zrobiłam zaraz po obejrzeniu filmu i jest przepyszną na zawsze wzbogaci mój jadłospis masz największą łapkę jaka tylko można dać pozdrawiam 🙏☀️

    • @krystynabara2733
      @krystynabara2733 2 года назад +7

      Bardzo cieKa
      We tematy dotyczące zdrowia
      Dzięki K...

  • @krzysztofzabek8905
    @krzysztofzabek8905 2 года назад +55

    Witam Bartka i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie i zdrówka życzę wszystkim.

    • @romarybus4170
      @romarybus4170 2 года назад

      Panie doktorze BARTKU jest pan wartościowym człowiekiem Dziękuję za dobre 💓 zdrowotne rady.

  • @monikarabahi3172
    @monikarabahi3172 2 года назад +18

    Panie Bartku jest Pan wspaniałym nieocenionym znawcą wiedzy którą jest natura.Bardzo dziękuję za tą wiedzę i cieszę się że Pan jest.Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo sukcesów w pracy.

  • @stefaniakowalkowska4347
    @stefaniakowalkowska4347 2 года назад +21

    Słuchamy od dawna! Przekazuje Pan cudną wiedzę, z której każdy powinien skorzystać dla swojego zdrowia. Dziękuję bardzo.

  • @bartek8757
    @bartek8757 2 года назад +36

    Pierwszy raz słyszę o PASCIE SŁONECZNIKOWEJ..... DOBRY MATERIAŁ

    • @zuzannakornas2825
      @zuzannakornas2825 2 года назад +7

      Super wiadomości zapisałam się na dziennik. Pozdrawiam. Zdrowia życzę. 🍀👍

    • @elap2743
      @elap2743 2 года назад +7

      Z suszonymi pomidorami , ale takimi jak bio bez oleju do tego słonecznik oliwa z oliwek i chleb własnego wypieku ,,raj ,,

    • @onaon7265
      @onaon7265 2 года назад +1

      Jeszcze z pieczarkami jest pyszna

  • @edytajojoba5304
    @edytajojoba5304 2 года назад +34

    Bardzo dużo cennej wiedzy przekazane w 15 minut. Bardzo miło spędzony czas, dziękuję.

  • @rozaskrabek3365
    @rozaskrabek3365 2 года назад +45

    Jak to dobrze , że odkryłam pana kanał będę korzystać 🙏🏆Pozdrawiam i stokrotne dzięki za niezliczoną ilość porad 🙏

  • @krystynaferguson5914
    @krystynaferguson5914 2 года назад +35

    Jem od lat slonecznik jak uzalezniona. To cudowne skubac pestki. Mam dostep do suszonych i kupuje je czesto. Zawze mam zapas.

  • @longinapawelec7712
    @longinapawelec7712 2 года назад +7

    Panie doktorze jest Pan wielki ta wiedza jest nieoceniona w naszym zdrowiu takich właśnie lekarzy nam potrzeba dziękuję i serdecznie pozdrawiam

  • @renatag1942
    @renatag1942 2 года назад +49

    Dziękuję Bartku za super informacje. Ja regularnie kupuję słonecznik, którym dokarmiam ptaki. Oczywiście sama też go podjadam. Pomysł z pastą słonecznikową - rewelacja! Muszę spróbować.

  • @Shuukq
    @Shuukq 2 года назад +61

    bardzo ciekawy odcinek. ja słonecznik już od dawna wykorzystuję do past, czy ciast (wegańskie ciasta). słonecznik zawiera też całkiem sporo żelaza, o którym niestety nie wspomniałeś, a dla ludzi zmagających się z anemią, to prawdziwe źródło naturalnej terapii ze względu na również inne pierwiastki i witaminy zawarte w słoneczniku, szczególnie w połączeniu z witaminą C.

    • @halinaapinska9418
      @halinaapinska9418 2 года назад +28

      Panie Bartku. Dzięki Panu mogłam zadbać bardziej o męża zaniedbane - niestety nie z mojej winy - zdrowie. Uwielbiam Pana programy. Tego typu programy powinno się wprowadzać do edukacji już w szkołach podstawowych. A nawet zamiast popołudniowych seriali, bo takiej wiedzy dzisiaj wiekszości społeczeństwa - niestety - brakuje. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

    • @Urhuuuur
      @Urhuuuur 2 года назад +3

      @@halinaapinska9418 Chyba maz sam zaniedbal swoje zdrowie 🤔
      Dlaczego przyjelo sie, ze to kobieta ma dbac o zdrowie faceta? To nie zwierzak tylko dorosly, odpowiedzialny czlowiek…
      Tu meszczyzna naucza nas o zdrowiu czyli oni moga pojac te wiedze i zadbac o siebie.

  • @czeslawakatharina8279
    @czeslawakatharina8279 2 года назад +34

    Dziekuje serdecznie, za nowe informacje..BARDZO INTERESUJACY TEMAT. 💚🌹🌲💚🌲👍

  • @herkulesx9021
    @herkulesx9021 2 года назад +42

    Witam serdecznie Panie doktorze,dzięki z całego serducha za te cenne informacje,jutro zabieram się za zrobienie tej pasty a tym bardziej że w tym sezonie zrobiłam kilka słoiczków suszonych pomidorów i mam wszystko co jest niezbędne do jej zrobienia,pozdrawiam i życzę wszystkiego co najlepsze na tym świecie,bo możemy sobie zdrowo pomagać w różnych dolegliwościach które nas nękają 😁👋☃️✨🎅🌟

  • @Darciaaaaaaa
    @Darciaaaaaaa 2 года назад +21

    Ta pasta jest przepyszna! Robię ją od wielu lat. Polecam położyć na kanapkę plastry ogórka kiszonego i białej słodkiej cebuli 🥰

  • @ewazinke8287
    @ewazinke8287 2 года назад +9

    Super Aufklärung 👌 Wreszcie znalazł się kompetentna osoba w Polsce w temacie żywność ‼️ 👏 Odwiedzam Polskę w czasowych odstępach i widzę coraz więcej otyłych ludzie a szczególnie dzieci i młodzieży ,dlatego ta profilaktyka Pana jest bardzo CENNA 👌 Życzę dalszych sukcesów 🍀✌️

    • @stanislawakapsiak5107
      @stanislawakapsiak5107 2 года назад +1

      Ewa Zinke ja mieszkam w DE ponad 30 lat i... tu jeszcze więcej dzieci grubasków

    • @ewazinke8287
      @ewazinke8287 2 года назад

      @@stanislawakapsiak5107 W Europie zachodniej już od lat dominują koncerny Nestle Unilever 🤣 w Polsce ten czas ich dominacji jest krótszy ! Ale „obraz” ulicy ( społeczeństwo) zmieniło się negatywnie biorąc pod uwagę osobisty ciężar ciała ! „ Ciężarni „ Faceci 🤣🤣🍺🍺 i dlatego ważna jest Profilaktyka i zapobieganie rodziców aby ich potomstwo wyrastało na zdrowych,szczęśliwych dorosłych ludzie ! Von nichts ist nichts 🤣 I dlatego podoba mi się ten „KANAŁ” bo to AUFKLÄRUNG ta bardzo ważny aspekt naszego codziennego życia ‼️LG ✌️

    • @stanislawakapsiak5107
      @stanislawakapsiak5107 2 года назад

      @@ewazinke8287 zgadza się, nauki nigdy nie ma za dużo.
      Pozdrawiam

  • @irenawaldowska3557
    @irenawaldowska3557 2 года назад +34

    Dziękuję bardzo, dużo wiedzy i super przepis, bardzo rzetelnie przygotowany odcinek szacunek i wdzięczność ♥️

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon6151 2 года назад +56

    Dziękuje za wspaniałe informacje dla naszego zdrowia i życzę Panu
    Szczęśliwego i Zdrowego Nowego Roku 2022. Serdecznie pozdrawiam.

  • @basiareeb556
    @basiareeb556 2 года назад +2

    Dziękuje Panie Doktorze co za wartościowe przekazy zaraz robię pastę .Jest Pan cudem wiadomości .Serdeczne pozdrowienia z Francji .

  • @herkulesx9021
    @herkulesx9021 2 года назад +12

    Witam serdecznie Panie doktorze i tu wracam do tematu o słoneczniku, tę pastę zrobiłam jest pyszna,po mimo to że moje,własnej roboty suszone pomidory były dość słone to i tak musiałam troszkę soli dosypać bo były by za mdłe i dodałam czerwonej Bazyli,kilka listków,bo taka mi tylko została i pasta wyszła pyszna (tylko proszę nikomu nie mówić,sporo jej zjadłam 🤣😂🤣😂)jeszcze raz dziękuję i życzę z całego serducha DOSIEGO ROKU 2022 pozdrawiam.I Wam Szanowni Państwo również tego życzę bawimy się dobrze,niech ten zły rok przepadnie na zawsze👋😁🎊🥂🍾🎉🇵🇱

  • @katarzynac5855
    @katarzynac5855 2 года назад +10

    Dziękuję Panie doktorze. Pasta słonecznikowa jest pyszna i od dziś będzie częstym gościem na moim stole. Wreszcie znalazłam zastępcę pasztetu. Wspaniałe danie i do obiadu, i na śniadanie . Pięknego, zdrowego i pełnego sukcesów 2022 życzę Panu i Pana Zespołowi.🎄🎄🎄🥂🥂🥂

  • @grazynakulesza7079
    @grazynakulesza7079 2 года назад +2

    Panie Doc. Jest Pan wspanialy 🍀takich Lekarzy potrzebuje swiat . 🌺szacunek i podzoekowanie z Niemiec. 🍀👍🍀

    • @krystynasisi7167
      @krystynasisi7167 Год назад +1

      Tylko, że pan Bartek nie jest lekarzem. Nie każdy doktor jest lekarzem.

  • @puremacrame7142
    @puremacrame7142 2 года назад +29

    Pasta wyszła wyśmienita! Dziękuję za przepis 😋

  • @bl6772
    @bl6772 2 года назад +9

    To już kolejny film, z konkretnym przepisem i pomyślałam sobie, że może dałoby się utworzyć na playliście katogorię "odcinek z przepisem kulinarnym" i wrzucać tam filmy takie jak ten dzisiejszy, ten z przepisem na fasolę po bretońsku i inne bo zakładam, że będą następne:-) Pozdrawiam serdecznie!

  • @alicjalatacz2712
    @alicjalatacz2712 2 года назад +3

    Jest Pan miły,
    grzeczny i barrdzo mądry
    wiedzą,ktora jest dla nas
    zbawienna👍

  • @przemysawjasinski4937
    @przemysawjasinski4937 2 года назад +3

    Filmy pana bartka polecam oglądać na prędkości 1.5 :)

  • @annab.9540
    @annab.9540 2 года назад +17

    Pasta ze słonecznika to hit! Dziękuję serdecznie za przepis ❤️😊

  • @ewakrolak9322
    @ewakrolak9322 2 года назад +12

    Nie ma co czekać - tyle dobrego, jutro zrobię pastę! :)

  • @agnieszkanajduk1146
    @agnieszkanajduk1146 2 года назад +18

    Znów śle w stronę Pana podziękowanie nie dość za porady lekarskie, ale również za przepis, który w mój jadłospis wchodzi na stałe 😋😋😋👏👏👏💕💕💕pestki słonecznika uwielbiam, w okresie jesiennym kupuje świeży i tzw czapy skubie , teraz pestki kupuje i wcinam🌻🌻🌻

    • @monia866
      @monia866 2 года назад +2

      ja kupuję gotową pastę słonecznikową w takim słoiczku firmy Primavika;) Dostępne są różne smaki (w tym na słodko o smaku kakaowym;)

    • @stanislawakapsiak5107
      @stanislawakapsiak5107 2 года назад

      gotowe, to zawsze coś dodane co nie powinno być tam.

    • @monia866
      @monia866 2 года назад +1

      @@stanislawakapsiak5107 jak się poczyta dokładnie eytkiety,to można znaleźć produkty zdrowe i bez "dodatków";),ale zwykle nie są łatwo dostępne w powszechnej sprzedaży (supermarketach itd.,....trzeba szukać w sklepach ze zdrową żywnością i trochę wiecej zapłacić;)

    • @stanislawakapsiak5107
      @stanislawakapsiak5107 2 года назад

      @@monia866 to czemu dr.miwi,ze np 4 dni w lodówce może leżeć a na półkach nawet ze zdrową żywnością ważność ma miesiące.
      Na ten temat to trochę się znam, odżywiałam się na surowo. Zamykam dyskusje i pozdrawiam.
      P. S tu w Niemczech wybór wielki produktów bio.

    • @stanislawakapsiak5107
      @stanislawakapsiak5107 2 года назад +1

      Monia 866 i w dodatku jestem po szkole spożywczej - technik technolog produktów spożywczych z naturą.
      Dbajmy o siebie wszyscy pozdrawiam.

  • @joan7711
    @joan7711 2 года назад +12

    Super film👍👍👍. Uwielbiam pestki, jadam je z zupami, sałatkami, jogurtem, owsianką, kanapkami....moc zastosowań. Teraz dojdzie pasta z nasion dr Bartka 😀👍👍👍

  • @elzbietatworkowska1211
    @elzbietatworkowska1211 2 года назад +11

    🌲🌲🌲SUPER WYKŁADY P. BARTKU SERDECZNIE POZDRAWIAM I DZIĘKUJĘ BARDZO 🌲🌲🌲🌲🌲

  • @mayabingo8549
    @mayabingo8549 2 года назад +14

    Serdeczne BÓG ZAPŁAĆ.
    🎄🎄🎄

  • @krystynagriemsmann7895
    @krystynagriemsmann7895 2 года назад +18

    Życzę zdrowych świat Bożego Narodzenia oraz szczęśliwego nowego roku. Dziękuję

  • @baszkabs4122
    @baszkabs4122 4 месяца назад

    Co to pisać... Panie Doktorze, kocham Pana❤ jest Pan IDEALNY: W każdym problemie umie Pan pomoc, a to świadczy o Wspaniałej Osobowości!
    Dzień bez usłyszenia cennych pańskich rad - jest dniem straconym...
    🍀Życzę Panu PLURIMOS ANNOS - z nami, dla nas i dla DOBRA WSZYSTKICH! ❤

  • @jelonpolny
    @jelonpolny 2 года назад +11

    Super, że podaje Pan takie zdrowe proste przepisy! Odkąd pochwalił Pan moją ulubioną fasolkę po bretońsku robię ją bardzo często. Bardzo ładnie estetycznie Pan zrobił filmik.

  • @krzysztofcwiklicki9255
    @krzysztofcwiklicki9255 2 года назад +14

    Dziękuję Doktorze Bartku jak zwykle super porady

  • @mariawieckowska8005
    @mariawieckowska8005 2 года назад +12

    Dziękuję pięknie za wspaniałe wiadomości, pozdrawiam serdecznie

  • @mariawieleba4479
    @mariawieleba4479 2 года назад +3

    Bardzo dziękuję panie doktorze za cenne wskazówki i pozdrawiam pana serdecznie ♥️🍀😊

  • @serenade1765
    @serenade1765 2 года назад +16

    Pycha 👍❤ Dziekuje za super fajny, zdrowy i szybki przepis.

    • @lidiateuchman331
      @lidiateuchman331 2 года назад +2

      Słucham Pa na z przyjemnością i podziwjam Pana wiedze

  • @margaretazukowski4200
    @margaretazukowski4200 2 года назад +14

    Interesujący i cenny wykład👏💚dziękuje jeszcze raz i życze dużo zdrowia i tylko radosnych dni w 2022.

  • @nunuilapm7988
    @nunuilapm7988 2 года назад +4

    Witam serdecznie dziękuję bardzo wszystkiego najlepszego w nowym 2022 roku.JEST PAN WIELKI .

  • @irenamarzec3415
    @irenamarzec3415 2 года назад +8

    Bardzo smaczne jest mleko z pestek słonecznika

  • @zenobiajaworska8743
    @zenobiajaworska8743 2 года назад +7

    Dziękuję pięknie 🌞
    Ja robię mleczko że słonecznika, teraz będę z Pana przepisu pastę.👍👍♥️

  • @iva1826
    @iva1826 2 года назад +1

    Panie doktorze jest pan kopalnia wiedzy. Wielkie dzieki.

  • @magdalenakucharska7432
    @magdalenakucharska7432 2 года назад +6

    Dziękuję bardzo 😉 Panie dr. Bardzo ciekawy i interesujący wykład 🤗

  • @bozenafilarecka5931
    @bozenafilarecka5931 2 года назад +3

    Dziękuję za wyczerpujące informacje nt. zdrowia, zdrowego odżywiania się. Oby jak najwięcej osób skorzystało z Pana porad zdrowotnych i cieszyło się doskonałym zdrowiem.

    • @Jadzia5675
      @Jadzia5675 Год назад

      Dziękuję za cenne informacje, pastę zrobię napewno, pozdrawiam serdecznie

  • @jadwigamorun1405
    @jadwigamorun1405 3 месяца назад

    Bardzo ciekawy komentarz o wartościach słonecznika dziękuję 😂

  • @lidiakaczorowska1496
    @lidiakaczorowska1496 2 года назад +1

    Warto posłuchać cennych informacji,bardzo dziękuję za prosty przepis. Dzisiaj moczę pestki - jutro będzie pasta.
    .

  • @barbarapawlos121
    @barbarapawlos121 2 года назад +2

    Panie Bartku , dziekuje za cenne informacje , ktore sa super busterem dla naszego zdrowia .Pozdrawiam serdecznie z Canady .

  • @iwonagierczak3806
    @iwonagierczak3806 2 года назад +1

    Super wiedza,proszę więcej takich zdrowych przepisów

  • @mariachucherko7400
    @mariachucherko7400 2 года назад +2

    Dzień dobry. Lubię Pana słuchać. Pozdrawiam 🙂

  • @wiktormyers8324
    @wiktormyers8324 2 года назад +7

    Dziękuję za bardzo ważne informacje

  • @alicjapeka6849
    @alicjapeka6849 2 года назад +10

    Cenne info,dziękuję i pozdrawiam cieplutko 🌲🌲🌲👍

  • @kukiiiPL
    @kukiiiPL 2 года назад +4

    Właśnie przygotowałem, dodałem nieco wody, bo było zbyt gęste. Pasta jest pyszna i syta :) najwięcej czuć pomidorów i czosnku, na pewno będę przygotowywał częściej :)

  • @barbarapalka357
    @barbarapalka357 2 года назад +2

    Bardzo przydatny wykład. Dziękuję za super przepis. Proszę o przygotowanie nagrania - jak zrobić pastę z ostrej papryczki chili.

  • @annacieplinska1463
    @annacieplinska1463 2 года назад +8

    Bardzo ciekawa tresc, na pewno zrobie ta paste :)

  • @henrikejaworski3860
    @henrikejaworski3860 2 года назад +5

    Dziękuję bardzo za informację pozdrawiam 💯👍

  • @agnieszkagucio529
    @agnieszkagucio529 Год назад

    Jest Dr .Mega takich lekarzy trzeba ,co Ja zrobię jak Dr Zabraknie .l jest Dr lekiem na wszystko i odrazu człowiek lepiej się czuje .Dużo zdrowia aby więcej takiej skarbnicy do przekazania ❤ Dr Jest Bardzo dobrym człowiekiem bardzo to widać i słychać asz dziw ze nie został Zakonnikiem w medycynie i zielnikiem.🤗😇🙏😚Aniol z Dr.

  • @tolaszweda5284
    @tolaszweda5284 2 года назад +1

    Dobry i wartościowy przekaz, przepis na pewno wykorzystam. Dziękuję

  • @zosiaosinska5051
    @zosiaosinska5051 2 года назад +1

    Bartek dziękuję super ,życzę zdrówka .

  • @cecilesaifey8416
    @cecilesaifey8416 2 года назад +1

    Dziekuje za cenne informacje o sloneczniku. Pozdrawiam z Grecji 💜

  • @marzenakasprzyk6778
    @marzenakasprzyk6778 2 года назад +2

    Bardzo lubie slonecznik od dziecka 🌞🍀🐢dziekuje za porady Super najlepsze

  • @wiolettablada3174
    @wiolettablada3174 Год назад

    Wspaniały przekaz informacji.
    Pan doktor zawsze perfekcyjnie przygotowany. Uwielbiam go słuchać i z całego serca polecam do obserwowania jego kanału. Można się dowiedzieć wiele ciekawych rzeczy

  • @movemelody1
    @movemelody1 Год назад

    Dziękuję za przepis na pastę ze słonecznika. Co roku zimą skarmiam ponad 30 kilo łuskanego słonecznika i drugie tyle orzechów włoskich ptakami, a sama sięgam po nie rzadko, chyba że kiedy piekę chleb. Nie z braku świadomości, tylko chyba lenistwa albo braku pomysłów na wykorzystanie.

  • @barabarakaczmarek8791
    @barabarakaczmarek8791 2 года назад +6

    Ja robie ciasteczka z dodatkiem slonecznika, sa super dla tych co maja zaparcia.Podam przepis; 3szl.platkow owsianych -1szl.wiorki kokosowe-1szl.slonecznika lub dyni- pol szl.maki +pol lyzeczki proszku do pieczenia- 3.4szkl.owocow suszonych drobnych(borowka)- 3lyzki stolowe masla orzechowego- 3 jajka cale- 15 dkg.masla miekkiego.Wszystko razem zagniesc, recznie formowac ciasteczka na grubosc jaka lubicie.Smacznego

    • @terka17terula74
      @terka17terula74 2 года назад

      A gdzie w tym przepisie jest słonecznik?

    • @annamikulska7792
      @annamikulska7792 2 года назад

      @@terka17terula74 Jest podane , 1 szkl słonecznika lub dyni.

  • @monaliza121
    @monaliza121 2 года назад +1

    Dokarmiam ptaki słonecznikiem w ogrodzie sama bardzo rzadko je zjadam 😊

  • @Jasmin-xf6yv
    @Jasmin-xf6yv 2 года назад +7

    Dziękuję za info.. 🌹🌻🌼❤️

  • @martan9152
    @martan9152 2 года назад +5

    Uwielbiam te programy dziękuję

  • @Kamilla1911
    @Kamilla1911 Год назад

    Jem taką pastę,ale zamiast pieczywa,smaruję nią plastry surowej cukinii.Cukinia odkwasza organizm.
    Pozdrawiam serdecznie 😊

  • @magorzatabrzezinska9380
    @magorzatabrzezinska9380 2 года назад

    Panie Bartłomieju, dobrze jest np. podglądać ptaki, one nie jedzą byle czego. Rąbią słonecznik, aż ,,trzeszczy". My też powinniśmy tak robić. Pasta, o której Pan mówi, jest po prostu smaczna.
    Lubię też masło orzechowe z orzeszków ziemnych, ale nie da się nim ,,najeść". Co kilka dni trochę, w miarę ochoty ciała. Ono zawsze coś do nas mówi.Tylko słuchać. Pozdrawiam serdecznie.

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 Год назад

    Dziękuję za Dobre słowa.. wiedzę.. która wzbogaca daje nowe metody..sposoby dbania o Zdrowie...serdeczmosci🌻🌺🏜

  • @christinagatzka1187
    @christinagatzka1187 5 месяцев назад

    Serdecznie dziękuje ❤❤❤

  •  2 года назад +8

    Ciekawy materiał ;)

  • @aleksandrazietek8493
    @aleksandrazietek8493 Год назад

    Jak zwykle jasno krótko i na temat super 🙋

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 2 года назад +10

    👍 za wykład

  • @kopaczek8351
    @kopaczek8351 2 года назад +2

    Jest Pan cudowny!

  • @annawantoa6350
    @annawantoa6350 2 года назад +6

    Już usłyszałam przepis, bardzo dziękuję 😊

  • @irenaoleszko7177
    @irenaoleszko7177 Год назад

    Dziękuję za pomoc i wiedzę o witaminach o zdrowiu będę to jeść Dziękuję z poważaniem

  • @mariaskabania3264
    @mariaskabania3264 3 месяца назад

    wspaniała wiedza Dziękuję

  • @agnieszkabulinska329
    @agnieszkabulinska329 2 года назад +1

    bardzo dziękuję za cenne informacje

  • @roma.r-p
    @roma.r-p 2 года назад +10

    U mnie na stole cały czas stoi patera z dynia i słonecznikiem. Codziennie zajadam się tymi nasionami. Ja ze słonecznika robie prosty twarożek .

  • @katarzynamachometa8217
    @katarzynamachometa8217 2 года назад +1

    pyszne 😋 na pewno wlącze przepis na listę moich ulubionych szybkich superdodatków 😋

  • @boguslawapawlowska9476
    @boguslawapawlowska9476 2 года назад +3

    Dziękuję za wiedzę.❤️

  • @mk4569
    @mk4569 Год назад

    Trudno uwierzyć, w tyle zalet słonecznika ale sięgnęłam po ziarna ... smaczne !

  • @prostakuchnia393
    @prostakuchnia393 2 года назад +2

    Pyszne i zdrowe.

  • @krystynaszumial
    @krystynaszumial Год назад

    Pasta wyszła bardzo dobra aczkolwiek zapomniałam dodać czosnku. :) Bardzo dużo super wiedzy ! Dziękuję !

  • @edytatym3072
    @edytatym3072 Год назад

    Lecę po słonecznik, będę robić pastę , dziękuję za przepis, pozdrawiam.

  • @c.lorenz5429
    @c.lorenz5429 2 года назад +2

    WIELKIE DZIĘKI 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍀

  • @teresa7953
    @teresa7953 2 года назад +4

    Bardzo cenny materiał dziękuję 👍🙂

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon6151 2 года назад

    Pana kanał jest dla mnie z wyjątkiem jednego z chrześcijańskich kanałów najważniejszym kanałem na RUclips. (Ja mam na myśli kanał Chrześcijański, a nie katolicki) pana kanał jest przepełniony prawdziwymi i koniecznymi informacjami zdrowotnymi które powinien znać każdy człowiek szanujący swoje zdrowie za co jestem Panu dr Kulczynski bardzo wdzięczna. Chciałam się zapisać na Pana dziennik poranny, ale po wypełnieniu mojego e-post adresu zauważyłam jakieś inne nazwisko jako tego który wysyła ten dziennik. To mnie powstrzymało i wycofałam mój adres. Być może więcej osób zwróciło na to uwagę. Jeżeli to nie jest skomplikowane to bardzo proszę o wyjaśnienie. Dziękuje i serdecznie pozdrawiam.

  • @annakaczynska5655
    @annakaczynska5655 2 года назад +3

    dzieki za te wiadomosci...bardzo mi sie przydadza...pozdrawiam

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 2 года назад +2

    Dziekuje za tak cudowny przepis Pozdrawiam Pania Dr i czekan na nastepne przepisy ❤

  • @michalinakucharek2497
    @michalinakucharek2497 Год назад

    Panie Bartku chapeau bas za to co Pan robi ❤👏👍💪

  • @QwertyUiop-xd8tb
    @QwertyUiop-xd8tb 2 года назад +2

    Dziękuję. Teraz wiem, że brakuje mi witaminy S jak słonecznik!

  • @skorupa_strupa
    @skorupa_strupa 2 года назад +4

    Dziękuję, świetny odcinek!

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 года назад +1

      Bardzo mi miło, dziękuję za komentarz i odwiedziny. Pozdrawiam serdecznie