मेरा तो यह पसंदीदा सलाद item है। इसे मैं cut करके / ग्रेट करके /कभी पानी में उबाल कर उसके पानी में नीम्बू, काली मिर्च और सेंधा नमक डाल कर भी सिप कर के पिता हुँ जो काफी स्वादिस्ट होता है। आपके यूज़फुल टिप्स के लिये बहुत बहुत धन्यवाद। सी एस मिश्रा, पटना
क्या खाएँ क्या न खाएँ, कोई कुछ कहता है तो कोई कुछ। सभी सब्जियाँ और फल पौष्टिक होते है, सबकी अपनी अपनी खासियत होती है इसलिए, सब को ही मॉड्रैट तरीके से खाना चाहिए।
शुक्रिया बीबीसी, मैं विगत 10 दिन से चुकुन्दर के रस का सेवन कर रहा हूँ। मैंने जो तरीका अपनाया है वो आप सभी के साथ साझा करना चाहता हूँ कि सुबह सबसे पहले 2 चुकन्दर को कद्दूकस कर लें और उसमें पानी डालकर 30 मिनट्स के बाद छान लें, फिर उस अमृत तुल्य रस का सेवन करें तत्पश्चात् दोपहर में उस कद्दूकस चुकन्दर को आटे के साथ गूँथ करके रोटी बना कर दही के साथ खायें। पूरा दिन एक विशेष अनुभूति होगा।
बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी और सरल भाषा में। बहुत-बहुत बधाई आपको।
🎉 बीबीसी की बहुत बहुत शुक्रिया और आभार प्रकट करता हूं इस तरीके से अच्छी अच्छी जानकारी दिया
Aaj Tak jaise bade news wale kuch nhi dikhate neta neta k siwa
@@rajeshprasad3904Iew3e3ee3
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C@@BalasahebPawar-xk7jv
*महत्वपूर्ण जानकारी। BBC Hindi ❤*
मुझे नहीं पता था पर अब खाऊंगा बीबीसी को धन्यवाद
Jada mat khana is se pathri hone ke chance Jada rhta hai oxalate ki vajah se
आपके द्वारा दी गई जानकारी बहूत ही अच्छी लगी। ऐसे ही जानकारियों के लिए तो मैं आपको सब्सक्राइब करता हूँ
क्या ये बात सही नहीं हैं
की अच्छी सब्जी खाने का कम मन होता 😂
दिल से शुक्रिया बीबीसी हिंदी ऐसी जानकारी और भी सब्जियों के लाते रहना
सेहत से जुड़े और भी गहनता वाली जानकारी DW हिंदी नाम के चैनल है,वो देता है।
हमे ऐसी और जानकारियां देते रहें।
शुक्रिया
बहुत सुंदर एवं ज्ञानवर्द्धक जानकारी के साथ अद्भुत प्रस्तिति। धन्यवाद बीबीसी।
Mm😅😊
@@chetanpokharel5650 👈😝🤪
सेहतमंद और लाभदायक 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
آپکی دی گئی جانکاری بہت ہی فایدہ مند ہے
अति उत्तम प्रस्तुति 🙏🌹🙏🌹
बीट रूट बाबत खूप छान माहिती मिळाली. धन्यवाद!!!🙏🏻
बहुत धन्यवाद अच्छी जानकारी है😊😊😊
Excellent Explanation in detail good service to Humanity keep making vedios on different kind of fruits and vegetables and their benefits Thanks 🙏
मैने आज ही चुकंदर लाया था 1-2 साल पर और बीबीसी न्यूज भी 3 -4 से देख रहा हु और आज बीबीसी ने भी चुकंदर पर वीडियो बनाया है।😳
Ese report maro
@@Altaf_Solanki jabtak mai AIIah k¡ ☪️Hut Marta hu,tum report Maro 😂
@@Altaf_Solanki kyu video to achha hai,kaphi jankari hai video Mai , meine to like Kiya hai report kyu kru 🤥
आपके द्वारा चुकंदर के बारे में दी गई जानकरी बहुत अच्छी है मैंने 10 लोगों को शियर की है।
बहुत अच्छी जानकारी दी है। बहुत सुंदर
बहुत सराहनीय जानकारी। धन्यवाद
بہت خوب❤❤❤❤❤ صحت سے متعلق ایک اہم جانکاری
Bbc को बहुत बहुत धन्यवाद जिन्होंने चकुंदर की खुबिया को लेकर जागरूकता बढ़ाई।
बहुत अच्छा लगा चोकन्दर के बारे में जान कर बहुत शुक्रिया आप बताने के लिऐ
Thankyou bbc for providing such informative videos
बहुत बढ़िया जनकारी बताई हैं आप ने
बहुत अच्छी जानकारी और बहुत सुंदर प्रस्तुति
Bahut badhiya report prastut kiya .Thanks to BBC Hindi.
बहुत ही उम्दा जानकारी दी गयी हार्दिक धन्यवाद
आपकी जानकारी बहुत अच्छी लगी
अच्छी जानकारी ❤
बेहद ही महत्वपूर्ण जानकारी बताई है चकुंदर के बारे में...... बहुत बहुत शुक्रिया, धन्यवाद, आदाब, जोहार❤❤❤🎉🎉🎉🎉
अच्छी जानकारी दिये धन्यवाद ।
Chukandar hindi me bengali me beet root khana itna accha hai, jankari accha laga.
अच्छी जानकारी।धन्यवाद।
بہت بہت شکریہ آپ نے اچھی جانکاری دی ہے۔جزاک اللہ خیرا
Excellent information, thanks with blessings.
बहोत अच्छा
शुक्रिया
Mai Pichhle 1 moth se daily kha rha hu.. I am feeling better 😊
Lekin ye kadwa kyu lagta hai
@@Nayansukh app iske sath anar mix kar ke kha skte hai
आपको धन्यवाद जानकारी देने के लिए
बहुत ही शानदार रिपोर्ट तैयार करने वाले भाई को बहुत बहुत धन्यवाद......🫡
Bahut achi jankari hai
Is jankari ke liye BBC channel ko bahut bahut dhanyawad!!👌👌👍🌹❤️🙏
इसे में रोज खाता हूँ और सच में इसे खाने से बहुत ज्यादा फायदे हैं और में इसे खाने की जरूर सलाह दूगां...
Bahot bahot sukriya BBC hindi
BBC esi hi healthy tips diya kro..it helps a lot😊
शुक्रिया बीबीसी!
ऐसी जानकारी हमें देते रहिए।
Thank You Very Much for this information.
अप्रतिम जाणकारी धन्यवाद सर.
धन्यवाद बी बी सी चैनल और ग्रुप ❤
I used think it's bloody and no benefit of it, thank you BBC for imparting such a wonderful knowledge
Excellent explanation 🎉🎉thanks BBC hindi
धन्यवाद जानकारी देने के लिए
First' your voice is very sweet and thanx for sharing benefits of beetroot
Chukandr khane se jitne bhi fayde hain wo to hy hi ye to khoobsurati me bhi izafa karta hy 🥰🥰
इतनी अच्छी जानकारी के लिए धन्यवाद
It's too good information in simple words thanks BBC.....
Bahut achha laga thanks you❤❤❤
वाह! बीबीसी! वाह! 🙏🙏🙏🙏
Good BBC Hindi ❤
मेरा तो यह पसंदीदा सलाद item है।
इसे मैं cut करके / ग्रेट करके /कभी पानी में उबाल कर उसके पानी में नीम्बू, काली मिर्च और सेंधा नमक डाल कर भी सिप कर के पिता हुँ जो काफी स्वादिस्ट होता है।
आपके यूज़फुल टिप्स के लिये बहुत बहुत धन्यवाद।
सी एस मिश्रा, पटना
Yes Realy maen khod used keya ap Realy talk h good massage h
wow great health tips BBC thanks a lot now I will continue eating chakunder
👍Bohot Hi Badiya👌Jankari Hai🫡Jay Hind🚩
بہت ھی اچھی جان کاری ھے تمام سبزیوں پھلوں پر پروگرام آگاہی کے لیے کرتے رھا کریں
Bahut achhi jaankaari hai ma'am, love your thoughts and words❤😊🥰🇮🇳🙏
Good नॉलेज
Very informative! God bless you for sharing the information!
Bahut bahut dhanyawad btane ke liye 💐
Hat's off 🎩 you Ma'am lots of respect to you 👏👏👏 thank u so much. From 🇨🇦🍁 Toronto
Very nice thank you so much sharing this video 🙏🏻👌
बहुत शानदार जानकारी मिलीं आप से ❤❤❤
Bahut achha,aise hi video dete rahe
Allahu Akbar
Mashallah very good information
Thanks
हमे ये जानकारी बहुत अच्छा लगा। एलर्जी वाली खासी कैसे दूर किया जाय
बहुत बढ़िया जानकारी🎉🎉
Very informative...
Jankaari bahut ashchi lagi, thanks
Bahut acchi jankari BBC ka bahut bahut dhanyvad 🙏
Informative. Thank you
🙏❤"धन्यवाद" इस लाभदायक जानकारी हेतु 𝗕𝗕𝗖❤👍👍
🇲🇰 धन्यवाद आपका ⭐✍️🇮🇳🙋
Mene chukander khana 10-15 day ho gye me night me salaad ke rup me khata hu
Kya ye meri timing shi h ?
BBC world best chanal
Bahot achhi lagi SHUKRIYA
मै मुरादाबाद से धन्यवाद बी बी सी ❤😂
Very nice video thanks ❤❤❤❤
Thank you for healthy information
BBC best channel in the world i like BBC.Good update of Beetroot
Hum chukandar khate hai bahut achha lagta hai or Halwa banakar Bhi khate hai. I ❤ like beetroot.
क्या खाएँ क्या न खाएँ, कोई कुछ कहता है तो कोई कुछ। सभी सब्जियाँ और फल पौष्टिक होते है, सबकी अपनी अपनी खासियत होती है इसलिए, सब को ही मॉड्रैट तरीके से खाना चाहिए।
बेहतरीन जानकारी।
शुक्रिया बीबीसी,
मैं विगत 10 दिन से चुकुन्दर के रस का सेवन कर रहा हूँ। मैंने जो तरीका अपनाया है वो आप सभी के साथ साझा करना चाहता हूँ कि सुबह सबसे पहले 2 चुकन्दर को कद्दूकस कर लें और उसमें पानी डालकर 30 मिनट्स के बाद छान लें, फिर उस अमृत तुल्य रस का सेवन करें तत्पश्चात् दोपहर में उस कद्दूकस चुकन्दर को आटे के साथ गूँथ करके रोटी बना कर दही के साथ खायें। पूरा दिन एक विशेष अनुभूति होगा।
Bahut achha bat bataya aapne
Bahut achhi lagi.. Thanks 👍👍👍
It's good know about the information of eating Beetroots 😊
❤❤❤❤❤ ek number
bahut achii lgi👌ye video thanks...
Bahut achi lagi sukariya
इस तरह के और फूड के बारे में बताए ❤❤
Bahut achchi jankari
मैं रोज चुकंदर खाता हूँ। 👍🏽👍🏽👍🏽
BOUHUT SUNDAR SUNDAR JI
बहुत सुंदर