현미국수 드셔보셨나요🍜 닭 가슴살로 만드는 [미역초계국수] 입맛없는 날 간단하게 [미니 레시피][다이어트식_03]

[다이어트식] 세 번째 영상은
「맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피」 - 미니 박지우 지음
↑↑이 책↑↑에 나온 [미역초계국수] 입니다
날씨 덥고 입맛 없던 차에,
시원하고 맛있게 잘 먹었어요!😍
닭 육수는 따로 내지 않고,
시판 닭가슴살을 이용하는 간단한 레시피에요
🍜면은 책에선 '라이트누들' 쓰셨는데,
저는 대신 '현미국수'사용했습니다//
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현미국수 삶고 나면 그 면수가 쌀뜨물처럼 남는데,
거기에 냉동 닭가슴살 삶으니까
잡내도 없고 엄청 탱글 촉촉하게 삶아지더라구요!
앞으로는 다른 요리에 삶은 닭가슴살 쓸 일 생기면
(냉동 생 닭가슴살이나 닭안심 쟁여두고 사용하고 있음😌)
쌀뜨물 이용해야겠어요 🤓