@@angelmaidana4679 No hay nada fácil en la vida! Todo conlleva trabajo y esfuerzo. Cambia tu mentalidad y ama lo difícil porque eso es lo que tiene valor!
Oye amigo tengo 16 años y llevo entrenando 1 años y realmente aunque le meto duro y voy de 4 a 5 dias al gym no se que hacer porque aunque gano músculo, sigo siendo muy flaco empece con 1.75 y 60kilos Y voy en 1.78 68 kilos y me pasa que no se como subir de peso Podrias dedicatle un video a eso
Gracias por el video Tony😊❤
@@victorrodriguez1234 🚀🚀🚀
❤❤❤
🙏🏻☺️❤️
Podrias dedicarle un video al como subir de peso barato y facil 😅😢
@@angelmaidana4679 No hay nada fácil en la vida! Todo conlleva trabajo y esfuerzo. Cambia tu mentalidad y ama lo difícil porque eso es lo que tiene valor!
Oye amigo tengo 16 años y llevo entrenando 1 años y realmente aunque le meto duro y voy de 4 a 5 dias al gym no se que hacer porque aunque gano músculo, sigo siendo muy flaco empece con 1.75 y 60kilos
Y voy en 1.78
68 kilos y me pasa que no se como subir de peso
Podrias dedicatle un video a eso
@@angelmaidana4679 Claro que si! Atento a mis proximos videos!
Ten paciencia ha que ganar músculo no es de la noche a la mañana! Eres joven, ten paciencia contigo mismo, vas super bien🚀