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45:51 습한 날씨에 촬영까지 하시고 엄청난 페이스네요!! 대단하세요~!! 고생많으셨습니다. 다음에 또 주로에서 뵈면 인사드릴께요
감사합니다. 다음 대회때 또 만나요 ^^ 회복 잘하시고 오늘 하루도 즐거운 하루 되세요
멋진 영상 감사합니다. 다음 영상도 기대 됩니다.
감사합니다. 오늘도 무더운 날씨지만 화이팅 하세요
진짜 멋지십니다. 가족과 함께라서 보기 좋네요^^늘 좋은영상보며 배우고 있습니다.
감사합니다. 항상 피니시라인에서 아빠를 기다리는 아이들을 생각하며 뜁니다. ^^ 즐런하시고 오늘도 화이팅 하세요.
여름철 대회를 많이 참가 하시네요. 울진 지역대회는 한번도 가보지 않았는데 다음에 기회가 되면 한번 가보도록 하겠습니다. 시합은 연습처럼 연습은 시합처럼 👏👏👏💐🎊🎉🎶💤
여름 대회는 항상 힘드네요 그래도 좋은 추억이 되서 가끔씩 참가합니다^^대회가 주는 무언가를 얻기 위해 항상 참가 하게 되네요
주로에서 봤어요. 수고하셨습니다
대회 뛰셨군요. 더운날 고생 많으셨습니다. 회복 잘하시고 오늘 하루도 즐거운 하루 되세요.
와 ~~~!! 끝까지 이걸 버텨내시고... 결승점까지 가시네요!! 대단하십니다 ㅎㅎ 아이들 너무 귀여워요. 풀영상은 정말 숨소리가 너무 생동감이 넘칩니다~^^ 수고하셨습니다!!
끝까지 4분 페이스로 뛰려고 했는데 후반에 조금씩 밀렸네요.^^ 아이들과 국수도 먹고 해변에서 잼게 놀다가 울진 마라톤 대회 여행을 마쳤어요 ^^ 좋은 가족 여행이 되었어요 수고하세요.~
수고하셨습니다 이 더운날에 4분초반 160대 심박이네요👍👍 전 햇빛만 쐐도 심장 터저버릴꺼 같습니다
감사합니다. 저도 더운거랑 습하면 뛰는게 힘들더라구요 ^^선선할때 뛰는게 젤 좋은 것 같아요.화이팅 하세요 ~~^^
와우 엄청 나네요 보는 제가 심장이 다 뛰네요 다음달 10.3일 하브 1:50 목표로 하는데 자극 많이 받고 갑니다
감사합니다. 대회때는 항상 숨이 넘어가기전까지 뛰어야 뛰고 나서 오늘 그래도 잘 뛰었구나 생각이 들더라구요. 1:50 목표 이루시길 응원할께요 ~~화이팅
더운날씨에 수고하셨습니다~~! 가을 대회 화이팅 하시구 응원하겠습니다😄😄
감사합니다. 다음 가을대회때 뵐께요 ~~^^
울진이다!!! 울진에 마라톤이라닛마라톤일정좀 찾아볼걸ㅠㅠ
울진이 고향이신가봐요 ~대회끝나고 해변가에 가봤는데 물이 너무 맑아서 내년 여름에 해수욕하러 와야겠어요 ^^ 좋은 동네인 것 같아요
울진에서 2년정도 근무햇엇거든요지금 뛴 코스들 전부 차타고많이다녀봐서 어딘지 다 압니다ㅠㅠㅠ 잘보고갑니다!울진이 바다가이쁘죠~!
영상에 나오는 반환전 파란색 싱글렛 입니다 ㅋㅋ영상 너무 감사 합니다 10k까지 같이 갔는데 아쉽게 제가 먼저 퍼져 버려서 아쉽네요 ㅋㅋㅋㅋ 습도가 높아 호흡이 안되서과호흡와서 ㅠㅠ너무 너무 고생 하셨습니다 👍
뒤에 주자를 생각하며 수신호를 계속 해주셨는데 새로웠고 너무 좋았습니다..마라톤이 뛰면 뛸 수록 배울게 많다는게 이날 뛰면서 한번더 느꼈습니다. 진정 마라톤을 즐기시는 분이구나 많이 느꼈고 같이 뛰면서 많이 배웠습니다^^ 습한날 고생 많으셨습니다 . 이번주 활기차게 시작하세요
머싯다;;
배우고 갑니다👍🔥😀🙏
반환지점까지는 최고의 레이스 였습니다...
14km부터 보이는 형광색 싱글렛 주자분 정말 지세가 좋네요. 킥이 뒤로 흐르지 않고, 안정적인 케이던스 주법이 편안해보이기까지 히네요.
감사합니다.😊
꼼꼼히 잘 보셨네요^^ 저도 뒤에 따라가면서 봤는데 발굴림이 가볍고 경쾌하게 뛰시더라구요. 호흡도 저랑 다르게 굉장히 안정적이고 편안하게 하시며 뛰시는게 기억에 남네요.^^
잘 뛰시네요. 고생하셨습니다^^
이제는 완전히 일정궤도에 올랐습니다. 축하합니다.
감사합니다. 덥고 습해서 후반에 조금 힘들었네요 . 코스는 거의 평지라서 그나마 뛰기에는 좋았던것 같아요오늘 하루도 수고하시고 화이팅 하세요.
대단하십니다. 어제 주로에서 뵜는데 저는 퍼져버려서 정신을 못차렸네요😂😂 기록이 너무 부럽고 멋지십니다. 얼마나 열심히 노력하셨을지가 느껴집니다. 수고하셨습니다🫡🫡
아빠 달려님 무덥고 습한날 뛰시느라 고생 많으셨습니다. 회복 잘하시고 시원해지는 가을 대회때 또 만나요 ^^화이팅
영상에 나오는 반환 전의 런너 (파랑색 나이키 싱글렛)분과 반환점을 돌고 형광색 상의 입으신 분, 이 두 분은 폼이 마라톤 교본이네요... 이 영상 보고 따라서 달리면 실력 향상이 될 것 같네요... 좋은 영상, 의미있는 영상 잘 봤습니다...아지아 화이팅~~~!!!
맞습니다. 파랑색 싱글렛 주자는 뒷주자를 위해 수신호도 해주셨습니다. 좋은 러너분들과 함께 달려서 즐거운 대회가 된 것 같아요 . ^^
습하고 더운날씨에 수고하셨습니다 ^^출발할때 와 반환점 근처에서 등수를 세는건 욕심일까요^^저처럼 나이먹기전에 최고에오르시길 응원합니다
대회때마다 느끼는 거지만 전국각지에 고수분들이 이렇게나 많다는걸 매번 느낌니다. 그림자조차 볼수가 없더라구요.^^일단 부상없이 열심히 달려 보겠습니다.오늘도 즐거운 하루되세요.
울진대회 나가셨군요 다리상태가 안좋은거같아서 집에서 보강운동 하면서 뛰는거 구경하고있습니다ㅋㅋ대단하십니다
회복 잘하시고 가을 대회때 주로에서 만나요 ^^
대단하십니다🎉 혹시 시계는 어떤거 사용하시나요?
안녕하세요. 저는 가민 포러너 245 쓰고 있어요 벌써 6년째 쓰고 있네요 ^^잔고장 없이 베터리도 무난하고 좋은 것 같습니다.
아니 심박이 어째 저래조절되죠ㅠ
아마도 평소 조깅을 많이 해서 그런 것 같아요^^
형님 대회때 어떤 신발신으십니까??~~~
저는 작년부터 아디오스 프로2 신고 뜁니다. 이 신발로 좀 많이 뛰어서 바꿀때가 되었는데 아마도 프로3 구매하여 가을대회 나갈 것 같아요 수고하세요.^^ (참고로 알파2도 있는데 저랑 안맞는 것 같아서 요즘 대세인 알파3는 일단 고려하고 있지 않아요 ^^)
형광 싱글렛입니다.영상 너무감사합니다.❤수고하셨습니다.🎉구독👍
반갑습니다. 달리는 폼도 간결하고 끝까지 밀고 나가는 모습이 인상적이였습니다.^^ 덕분에 좋은 레이스 되었습니다.다음 대회때 또 만나요 . 수고하셨고 항상 즐런하세요.
@@a-jiya2554 항상 응원합니다. 화이팅이요😊
와 고생 하셨습니다 ㅋㅋㅋ 잼있었어요 ㅋㅋ 파란 싱글렛입니다
@@_lazy_runner 급수시 하나 배우고 가요~멋지세요👍
![아지야[A-jiya]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_n7s3VJdNJRymWimcf3p-55A8z_8YXTZAnNlrpUGdQ2Og=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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45:51 습한 날씨에 촬영까지 하시고 엄청난 페이스네요!! 대단하세요~!! 고생많으셨습니다. 다음에 또 주로에서 뵈면 인사드릴께요
감사합니다. 다음 대회때 또 만나요 ^^
회복 잘하시고 오늘 하루도 즐거운 하루 되세요
멋진 영상 감사합니다. 다음 영상도 기대 됩니다.
감사합니다. 오늘도 무더운 날씨지만 화이팅 하세요
진짜 멋지십니다. 가족과 함께라서 보기 좋네요^^늘 좋은영상보며 배우고 있습니다.
감사합니다. 항상 피니시라인에서 아빠를 기다리는 아이들을 생각하며 뜁니다. ^^
즐런하시고 오늘도 화이팅 하세요.
여름철 대회를 많이 참가 하시네요. 울진 지역대회는 한번도 가보지 않았는데 다음에 기회가 되면 한번 가보도록 하겠습니다. 시합은 연습처럼 연습은 시합처럼 👏👏👏💐🎊🎉🎶💤
여름 대회는 항상 힘드네요 그래도 좋은 추억이 되서 가끔씩 참가합니다^^대회가 주는 무언가를 얻기 위해 항상 참가 하게 되네요
주로에서 봤어요. 수고하셨습니다
대회 뛰셨군요. 더운날 고생 많으셨습니다.
회복 잘하시고 오늘 하루도 즐거운 하루 되세요.
와 ~~~!! 끝까지 이걸 버텨내시고... 결승점까지 가시네요!! 대단하십니다 ㅎㅎ 아이들 너무 귀여워요. 풀영상은 정말 숨소리가 너무 생동감이 넘칩니다~^^ 수고하셨습니다!!
끝까지 4분 페이스로 뛰려고 했는데 후반에 조금씩 밀렸네요.^^ 아이들과 국수도 먹고 해변에서 잼게 놀다가 울진 마라톤 대회 여행을 마쳤어요 ^^ 좋은 가족 여행이 되었어요
수고하세요.~
수고하셨습니다 이 더운날에 4분초반 160대 심박이네요👍👍 전 햇빛만 쐐도 심장 터저버릴꺼 같습니다
감사합니다. 저도 더운거랑 습하면 뛰는게 힘들더라구요 ^^선선할때 뛰는게 젤 좋은 것 같아요.화이팅 하세요 ~~^^
와우 엄청 나네요 보는 제가 심장이 다 뛰네요 다음달 10.3일 하브 1:50 목표로 하는데 자극 많이 받고 갑니다
감사합니다. 대회때는 항상 숨이 넘어가기전까지 뛰어야 뛰고 나서 오늘 그래도 잘 뛰었구나 생각이 들더라구요. 1:50 목표 이루시길 응원할께요 ~~화이팅
더운날씨에 수고하셨습니다~~! 가을 대회 화이팅 하시구 응원하겠습니다😄😄
감사합니다. 다음 가을대회때 뵐께요 ~~^^
울진이다!!! 울진에 마라톤이라닛
마라톤일정좀 찾아볼걸ㅠㅠ
울진이 고향이신가봐요 ~
대회끝나고 해변가에 가봤는데 물이 너무 맑아서 내년 여름에 해수욕하러 와야겠어요 ^^ 좋은 동네인 것 같아요
울진에서 2년정도 근무햇엇거든요
지금 뛴 코스들 전부 차타고많이다녀봐서 어딘지 다 압니다ㅠㅠㅠ 잘보고갑니다!
울진이 바다가이쁘죠~!
영상에 나오는 반환전 파란색 싱글렛 입니다 ㅋㅋ
영상 너무 감사 합니다 10k까지 같이 갔는데 아쉽게 제가 먼저 퍼져 버려서 아쉽네요 ㅋㅋㅋㅋ 습도가 높아 호흡이 안되서
과호흡와서 ㅠㅠ
너무 너무 고생 하셨습니다 👍
뒤에 주자를 생각하며 수신호를 계속 해주셨는데 새로웠고 너무 좋았습니다..마라톤이 뛰면 뛸 수록 배울게 많다는게 이날 뛰면서 한번더 느꼈습니다.
진정 마라톤을 즐기시는 분이구나 많이 느꼈고 같이 뛰면서 많이 배웠습니다^^ 습한날 고생 많으셨습니다 . 이번주 활기차게 시작하세요
머싯다;;
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반환지점까지는 최고의 레이스 였습니다...
14km부터 보이는 형광색 싱글렛 주자분 정말 지세가 좋네요. 킥이 뒤로 흐르지 않고, 안정적인 케이던스 주법이 편안해보이기까지 히네요.
감사합니다.😊
꼼꼼히 잘 보셨네요^^ 저도 뒤에 따라가면서 봤는데 발굴림이 가볍고 경쾌하게 뛰시더라구요. 호흡도 저랑 다르게 굉장히 안정적이고 편안하게 하시며 뛰시는게 기억에 남네요.^^
잘 뛰시네요. 고생하셨습니다^^
이제는 완전히 일정궤도에 올랐습니다. 축하합니다.
감사합니다. 덥고 습해서 후반에 조금 힘들었네요 . 코스는 거의 평지라서 그나마 뛰기에는 좋았던것 같아요
오늘 하루도 수고하시고 화이팅 하세요.
대단하십니다. 어제 주로에서 뵜는데 저는 퍼져버려서 정신을 못차렸네요😂😂 기록이 너무 부럽고 멋지십니다. 얼마나 열심히 노력하셨을지가 느껴집니다. 수고하셨습니다🫡🫡
아빠 달려님 무덥고 습한날 뛰시느라 고생 많으셨습니다. 회복 잘하시고 시원해지는 가을 대회때 또 만나요 ^^화이팅
영상에 나오는 반환 전의 런너 (파랑색 나이키 싱글렛)분과 반환점을 돌고 형광색 상의 입으신 분, 이 두 분은 폼이 마라톤 교본이네요... 이 영상 보고 따라서 달리면 실력 향상이 될 것 같네요... 좋은 영상, 의미있는 영상 잘 봤습니다...아지아 화이팅~~~!!!
맞습니다. 파랑색 싱글렛 주자는 뒷주자를 위해 수신호도 해주셨습니다. 좋은 러너분들과 함께 달려서 즐거운 대회가 된 것 같아요 . ^^
습하고 더운날씨에 수고하셨습니다 ^^출발할때 와 반환점 근처에서 등수를 세는건 욕심일까요^^
저처럼 나이먹기전에 최고에
오르시길 응원합니다
대회때마다 느끼는 거지만 전국각지에 고수분들이 이렇게나 많다는걸 매번 느낌니다. 그림자조차 볼수가 없더라구요.^^
일단 부상없이 열심히 달려 보겠습니다.
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아마도 평소 조깅을 많이 해서 그런 것 같아요^^
형님 대회때 어떤 신발신으십니까??~~~
저는 작년부터 아디오스 프로2 신고 뜁니다. 이 신발로 좀 많이 뛰어서 바꿀때가 되었는데 아마도 프로3 구매하여 가을대회 나갈 것 같아요 수고하세요.^^ (참고로 알파2도 있는데 저랑 안맞는 것 같아서 요즘 대세인 알파3는 일단 고려하고 있지 않아요 ^^)
형광 싱글렛입니다.
영상 너무감사합니다.❤
수고하셨습니다.🎉
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반갑습니다. 달리는 폼도 간결하고 끝까지 밀고 나가는 모습이 인상적이였습니다.^^ 덕분에 좋은 레이스 되었습니다.
다음 대회때 또 만나요 . 수고하셨고 항상 즐런하세요.
@@a-jiya2554 항상 응원합니다. 화이팅이요😊
와 고생 하셨습니다 ㅋㅋㅋ 잼있었어요 ㅋㅋ 파란 싱글렛입니다
@@_lazy_runner 급수시 하나 배우고 가요~멋지세요👍