HƯỚNG DẪN BƠI SẢI CƠ BẢN DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Hi chào các bạn,
Mình là Thầy Chiến dạy bơi và đây là kênh RUclips chính thức của mình để gửi đến các bạn những video hữu ích về bơi lội và những kỹ thuật bơi cần thiết khi bơi.
Mong sẽ đón nhận được sự ủng hộ và thương yêu của các bạn.
Mọi thắc mắc và chia sẻ các bạn comment và liên hệ mình nhé, nếu các bạn thích video và muốn mình ra nhiều video hơn nữa thì các bạn nhớ like, share và subscribe kênh mình nhé
➥ Liên hệ học bơi:
» Kênh bán đồ bơi, kính bơi: www.dammeboiloi...
» Facebook: / ngocchien.vu.9
» Tiktok: / thaychiendayboi00
» Phone/Zalo: 0909012430 (Chiến Cano)
» Fanpage Đam Mê Bơi Lội: / dammeboiloi
» Nhóm ĐAM MÊ BƠI LỘI (Auth): / 1029991297903139
© Bản quyền thuộc về THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI
© Copyright by THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI ☞ Do not Reup
#chiencano #thaychiendayboi #dammeboiloi Hi chào các bạn,
Mình là Thầy Chiến dạy bơi và đây là kênh RUclips chính thức của mình để gửi đến các bạn những video hữu ích về bơi lội và những kỹ thuật bơi cần thiết khi bơi.
Mong sẽ đón nhận được sự ủng hộ và thương yêu của các bạn.
Mọi thắc mắc và chia sẻ các bạn comment và liên hệ mình nhé, nếu các bạn thích video và muốn mình ra nhiều video hơn nữa thì các bạn nhớ like, share và subscribe kênh mình nhé
➥ Liên hệ học bơi:
» Kênh bán đồ bơi, kính bơi: www.dammeboiloi...
» Facebook: / ngocchien.vu.9
» Tiktok: / thaychiendayb. .
» Phone/Zalo: 0909012430 (Chiến Cano)
» Fanpage Đam Mê Bơi Lội: / dammeboiloi
» Nhóm ĐAM MÊ BƠI LỘI (Auth): / 10299. .
© Bản quyền thuộc về THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI
© Copyright by THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI ☞ Do not Reup
#chiencano #thaychiendayboi #dammeboiloi #boiloi
Bước 1: Học hít thở, hít bằng miệng, thở bằng mũi
Bước 2: Đá chân sải, Dùng lực từ hông và đùi
Bước 3: Tập chân sải dưới nước, đá chân phải di chuyển mới đạt, phải văng nước, chiếm 20%
Bước 4: Tập tay bơi sải
Bước 5: Tập nghiêng thở, nghiêng thì lỗ tai ở dưới nước, há miệng lấy hơi, chìm xuống thở bằng mũi
Bước 6: Tập kết hợp và thở, tập 2 bên là tối ưu, thở 1 bên thì nhịp chẵn và nhịp lẻ
Bước 7: Kỹ thuật úp tay
Bước8: Phối hợp tất cả
CẢM ƠN THẦY CHIẾN RẤT NHIỀU
Ae mình thấy động tác bơi sải thầy Tú ở Bể bơi 4 mùa khách sạn la thành ít áp dụng các bước nhưng không được, sang ngày mai mình điều chỉnh lại động tác sao cho động tác bơi hiệu quả, tốc độ bơi nhanh hơn, chính xác hơn.
Cảm ơn thày, tui đã biết bơi sải , rất thích vì nó bơi nhanh và lướt hơn bơi ếch rất nhiều, cứ kiên trì tập từng bước, từng động tác một là được các bạn nhé
học theo thầy mình bơi đc và thấy rất vui nhưng người hp nhất là Thầy Chiến vì giúp nhiều người biết bơi như mình.Cảm ơn thầy!
Giỏi z bạn, m học ở trung tâm mà thấy khó quá😢
Dunk
@@ThuTran-ns8gm❤jhoh
Cảm ơn thầy đã có tâm chia sẻ cho cộng đồng giá trị em xin tiếp nhận bài bơi sải của thầy ạ. Xin chúc thầy và gia đình luôn mạnh khỏe bình an hạnh phúc
🥰🥰🥰
Rất tuyệt vời, cảm ơn thầy
Em xem kênh của anh từ tầm 5-6 tháng trước, thấy nhiều clip hay, nhất là dạy đeo kính sao cho nước k tràn vào, xong cho tí nước vào kính để rửa kính lúc bơi tránh sương mù😂. Tất cả đều hay và có ích, em thích kính màu xanh mà anh hay đeo lắm. Hi vọng may mắn nhận được phần quà từ a zai 😂😂😂.
Thank kiu a trước, và chúc mn may mắn nhaaaaaaa
Bài giảng thực tế của Thầy rất thực tế, dễ hiểu, xin cảm ơn Thầy rất nhiều ạ!
Biết ơn thầy.từ nhỏ tắm sông nhưng không biết gì về cách bơi giờ42 tuổi mới biết cách bơi qua video của thầy.cảm ơn thầy ❤❤❤
Video của thầy rất bổ ích cảm ơn thầy đã chia sẽ bài học này
Các sản phẩm kính bơi thầy Chiến đang sử dụng: dammeboiloi.com/
Mình học bơi từ năm 7t, nhưng không liên tục mà cũng chả đúng kỹ thuật.
Thảo nào, bơi kiểu gì cũng rất chóng hết hơi.
Giờ thì mình biết phải sửa thế nào rồi.
Cảm ơn thày Chiến chỉ bảo rất tận tâm. ❤❤❤
Cám ơn thầy Chiến, tôi biết bơi đã lâu nhưng xem clip của thầy tôi mới chuẩn được động tác và bơi đã đẹp hơn. Thầy dạy rất khoa học và dễ hiểu
Cảm ơn Thầy Chiến rất, rất là nhiều.!
Tôi năm nay 65 tuổi hiện ở Canada, tuy là dân Châu Đốc sông nước miền Tây biết lội, nhưng tôi chưa hề biết bơi đúng cách và đang chuẩn bị tìm thầy chuyên nghiệp ở đây để học bơi.
May mắn được biết Thầy Chiến dạy cặn kẻ, bài bản, chuyên nghiệp, tận tâm quá kênh RUclips này.
Tôi sẽ thực hành từ cơ bản. Cảm ơn Thầy nha.
Cảm ơn Thầy Chiến nha. U70 rồi mà bữa ni mới học bơi và bơi thực sự. Tắm biển, mang phao hờ chứ không buộc chặt phao vào người. Bơi rất thích.
Cùi bắp
@@suncana4811 về bú sữa mẹ đi
Bà 70 rồi cu, ăn nói như thằng ranh@@suncana4811
Cảm ơn anh, video bơi rất hữu ích, em mong chờ những video tiếp theo của anh.
Trên yt rất nhiều kênh dạy bơi nhưng mà em thấy thầy dạy rất chi tiết và rất dễ hiểu ạ. Em chúc thầy có nhiều sức khỏe và thành công hơn❤️
Phương pháp hay,dễ hiểu,rõ ràng, chi tiết : TUYỆT VỜI - cảm ơn bạn nhiều.
Xem Thầy dạy mà muốn bơi ngay, mê quá. Cảm ơn thầy
Tuyệt vời luôn anh ơi. Anh dạy rất có tâm, dễ hiểu, dễ học theo. Cảm ơn anh rất nhiều. 🥰😄🥰😄
Cách hướng dẫn tận tình, dễ hiểu, dễ thực hành. Cảm ơn Thầy!
Em cảm ơn nhé
Thầy có ở hà nội ko ạ có dạy bơi ko ạ
Thầy dạy bơi rất hay , em rất đam mê bơi lội, học từ kênh thầy rất mong được nhận được phần quà của thầy ạ kỉ niệm
Video rất thú vị ah, mong anh ra thêm nhiều video cho mọi người cùng xem.
Quà là: Bạn sẽ biết bơi 🏊. Cứu được bản thân trong những tình huống nguy hiểm.
Các kiến thức của chú chia sẻ rất hữu ích . Mong chú ra thêm nhiều video và chúc kênh chú ngày càng thành công.☺️
Cháu mới bị mất kính bơi, giờ bố mẹ không mua cho cháu nữa. Mong cháu được là 1 trong 3 người may mắn. Cảm ơn chú ạ
Cảm ơn anh, bài hướng dẫn chi tiết và dễ hiểu ạ
Chúc anh có thật nhiều sức khỏe và may mắn
Cảm ơn thầy Chiến với bài hướng dẫn rất dễ hiểu,tôi sẽ thực hành trong hè này! Xin cảm ơn Thầy Chiền nhiều!
Video rất thú vị ah, mong anh ra thêm nhiều video cho mọi người cùng xem.
Em cảm ơn thầy ạ. E đang ở nhật. 26 tuổi rồi ms học bơi. Tự học khó quá. May có video thầy coi
Cảm ơn những chia sẻ của thầy Chiến. Thầy Chia nhỏ bài tập rất dễ hiểu ạ. Hi vọng em sẽ áp dụng thành công để lấy hơi bơi sải không mệt ạ❤❤❤
Video rất bổ ích ạ. Cảm ơn thầy rất nhiều.
E đã biết bơi ếch nhờ xem clip thầy, e đang xem để học bơi sải ạ! Cảm ơn thầy!
Thầy dạy hay quá! Cảm ơn thầy rất nhiều ạ!
Rất bổ ích, chúc thầy luôn khỏe để ra thêm nhiều video nữa
Mình xem kênh của thầy thấy rất hay, mình sẽ tự học và quay lại cmt nếu thành công nha.
Nghe sáng hẳn ra ,hiểu tại sao bữa giờ bơi chậm , tksn Thầy
Dù biết bơi rồi mà vẫn thix xem thầy chiến dạy
Thày dạy chậm, chi tiết, rõ ràng. Cám ơn Thày Chiến ạ !
1. Tập thở nước: hít sâu vào trong lồng ngực, ngoi lên thở ra bầng mũi
2. Đạp chân: chân nổi, có văng nước nhẹ.
3. Đạp chân để trôi (tay để thẳng phía trước). Giúp nổi tốt
A dạy chi tiết dễ hiểu quá cảm ơn ạ🌸
Theo dõi anh cả tik tok kênh của anh rất hữu ích chúc anh nhiều sức khoẻ và thành công ạ
em cám ơn anh nheièu . Anh dạy rất dể hiểu
Video của thầy quá hữu ích, cám ơn em nhiều.
em cảm ơn thầy rất nhiều nhờ bài học của thầy mà em vượt qua nỗi sợ
Thầy dạy rất dễ hiểu ạ, e cảm ơn thầy rất nhiều, e chúc thầy thật nhiều sk và luôn hp ❤
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link dammeboiloi.com 🥰
Cảm ơn thầy ạ, thầy dạy chi tiết rất dễ hiểu ạ
Cám ơn anh đã có bài dạy rất dễ hiểu !
Bài tập dễ hiểu và dễ áp dụng quá!!! Cảm ơn Thầy Chiến!
Mình đang học bơi sải ạ
Rất hữu ích. Cám ơn a đã chia sẻ.
Video rất bổ ích , mong thầy ra nhiều video nữa ạ
Happy buýt đề
Cảm ơn bạn hướng dẫn rất dễ hiểu 🤗
Cam.ợn thầy rất nhiều...video hdan rất chi hay
Cảm ơn thầy. Bài dạy rất hay ❤❤❤
E cảm ơn thầy rất nhiều E mới xem clip chưa biết bơi nhưng E sẽ bơi được vào buổi tập sau ạ. Tuyệt vời ❤️
Cảm ơn thầy đã chia sẽ những kiến thức rất bổ ích.
Mới coi thầy hồi sáng chiều bơi thử tự nhiên biết bơi lun cảm ơn thầy nhìu ❤️😘
Vãi hay v
Cảm ơn anh. Bài dạy rất chi tiết và dễ hiểu.
Thầy nha bạn 🥰🥰🥰
Bài chia sẻ rất hữu ích ạ, e biết bơi ếch nhưng chưa bơi được bơi sải.
thầy dạy rất hay ạ
bh em mới yêu thich môn bơi .. em cám ơn thầy
A nói khá kĩ và chi tiết , em có xem mấy video bên trên nhưng ko hiệu quả lắm
Thật biết ơn Thầy Chiến.
Dạ không có chi. Chị nhớ xem các video khác và để lại đóng góp ý kiến nhé
Cảm ơn Thầy, rất chi tiết và dễ học ạ
Xem nhiều clp dạy bơi sải nhưng clip này em thấy dễ hiểu nhất, cảm ơn thầy.
Bài hướng dẫn boi sải của bạn rất hay cảm ơn bạn
Hay quá thầy ơi! Cảm ơn nhiều ạ🥰
Cảm ơn Thầy chia sẻ video rất bổ ích
11111 cám òn em chia sē chúc em cùng gd nhiëu süc khoē
Em cảm ơn bài tập hữu ích của thầy
Thầy dạy rất hay, cảm ơn
Cảm ơn thầy rất nhiều vì các bài dạy
💕💕 thanks Thầy đã truyền đạt dễ hiểu.
Mình đang dậy con học bơi theo video của thầy chiến
Thầy ơi! Tôi mới tập bơi sải.lấy hơi vẫn còn mệt lắm ko bơi được xa.Tôi muốn hỏi thầy, khi bắt đầu bơi úp mặt xuống nước có được thở ra liền hay phải giữ hơi. Làm sao cho hết mệt.?cám ơn thầy.
Em từ tiktok qua, mong được nhận kính bơi để làm kỉ niệm ạ. Cảm ơn ad ạ.
7:34 cháu cảm ơn bác nhiều ạ
Cảm ơn thầy Chiến rất nhiều. Rất hữu ích ạ
em chưa nghiêng người lấy hơi bên tay trái được. Vậy có cách nào để lấy hơi bên tay không thuận dễ không thầy
Thầy Chiến dạy bơi là số 1
Xin thầy dạy cách flipping
Video cua thầy rất bổ ich
Thầy dạy em bơi đc lun cảm ơn thầy
Biết ơn thầy đã chia sẻ ạ
Giúp con gái em học bơi sải được cảm ơn thầy nhiều lắm ạ
Cảm ơn thầy. Rất dễ hiểu
Thay day boi rat hay em rat thich boi loi
Con mình học sải chưa đúng kỹ thuật nên boi ko đc xa và mệt ,moi lần lấy hơi toàn cao đầu nên người ko thẳng đc
Văn thái cám ơn thầy chiến truyền đat dễ hiêu
Em đã đăng kí youtube r ạ
Clip của thầy dễ hiểu và chi tiết nhất trong những clip e từng xem. E cảm ơn thầy nhiều
Cảm ơn bạn nhiều nha
Cám ơn thầy đã chia sẻ Video rất hay
Chủ nhật vừa rồi mình có bơi ở mũi nghê sơn trà và có chở 1 bạn nữ về 😁 bạn xem cmt này cho mình in4 nhé 😁
Hay thầy làm video về bơi ếch đi thầy ,cảm ơn thầy ạ
Hay quá thầy ơi😊
Thầy Chiến cho tôi hỏi cái hồ bơi trong clip này dài bao nhiêu, rộng bao nhiêu, sâu bao nhiêu?
cảm ơn bạn mình đã học được rất nhiều
Chúc Thầy Chiến ❤❤
Mình bơi sải lấy hơi bên phải thấy thỏa mái lắm, nhưng bên trái thì ngượng và khó quá. Mong bạn giúp mình với
Rất hay dễ hỉu
cảm ơn thầy. dạo này ko muốn tập bơi mà bố mẹ con cứ ép ko hà
anh cho em hỏi, khi lấy hơi bằng mồm rồi thở bằng mũi ah anh ? tks a
Hi, em. Sao A tập chân mà bị chìm xuồng hoài có cách nào để khắc phục được em.
Xem vậy chứ ko có hồ để tập, chú hướng dẫn dễ hiểu
BIẾT ƠN THẦY CHIẾN LẮM LẮM
tôi đã bơi 🏊được khi học theo vdeo này