1-) musluk suyu ( kaynattığiniz sürece kullanabilirsiniz) 2-) berber-kuaför ayrım yok ( kendi mahalle berberine gidiyor ) 3-) şampuan Elidor turuncu serisi kullanıyor pahalı gerek yok 4-) diş macunu çok fazla satın almış fark yokmuş arada denemek amaç li alıp denemiş fark yok ve ona göre florür içermeli gündüz glorür gece florürsüz 5-) doktorumuza reçete ile yazdırdığımız ancitant Vala gerisini yazamadım
-Bath and body works un ürünleri pahalı/ Eyüp Sabri Tuncer kan portakalı sabunu ucuz - sprey güneş koruyucuları pahali - kedi maması daha iyi olan pahalilar - magnezyum emilebilir olan pahalilar - saç köpüğü got to be marka pahalı
Musluk suyu, sac trasi, şampuan elidor turuncu seri, dis macunu denemelerde sonra gratis, Watsons ve rossman dan alınanlar(florur gerekli diyip gündüz florurlu gece florursuz kullaniyor), antioksidan olan n asetilsistein(resveresrol ve q10 de öyle) alınabilir. Pahalı olanlar da: bath and body works ürünleri, alternatifi Eyüp Sabri nin kan portakalı, güneş koruyucuları krem ve losyon yerine sprey kullanabiliyor(ucuzu kaldi mi😅), kedi mamaları ( napalim çok sevdiriyorlar ya🐱), magnezyum (sitrat içerikli olmayan) emilebilen formlar( bunların çeşitleri var taurat ve biglisinat gibi), doktora sorarak alın, got2be sac köpüğü (herkese iyi gelmeyebilir)...Bunları araştırarak kullanmak lazım, çok çeşit var ve maalesef bazen denemeden hangisi sana göre bilmek imkansız 🌸
Magnezyum sitrat gayet iyi emilebilen bir tür. Kötü olan, emilimi az olan magnezyum sülfat. Zaten SGK sülfatı öder, sitratı ödemez. Dr bey telaffuz hatası yapmış zannederim.
Bugün ki tarzınızı tarkanın kuzu kuzu klibine benzettim😅 videoya bayıldım buaradaa çok çok faydalı.bende çay yemek kahvede musluk suyu kullanırım damaca fiyatları almış başını gitmişken hele :))
Deodorantımı kendim yapıyorum..Hindistan cevizi yağı..karbonat ve esansiyel herhangi bir yağ( Yasemin,lavanta gibi)..karıştırmakla elde ediyorum..yazın buzdolabında kışın açıkta saklanabilir..gün boyu misss..hatta karbonat koltuk altı esmerleşmesini yok ediyor beyazlatıyormuşta
@@esrayaman2526 minik bir cam kavanoza 3 çorba kaşığı karbonat,1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı ve 5 ya da 6 damla kadar esansiyel yağ( Yasemin yağı..lavanta yağı kullandım ben..çay ağacı yağıda çok güzel olur diye yaptım ama alerji yaptı,vazgeçtim)..ekleyin..iyice karıştırın..karbonat yağa doymalı..oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz..temiz cildinize az miktarda masaj yaparak sürün..gün boyu miss gibi dolanırsınız..
Lavanta gül ve ylang ylang yağlarını tvde bir programda izledim sadece lavanta yağını denedim o kadar güzel ve kalıcıki tavsiye ederim sizin tarifide yasemin yağı ile deneyeceğim teşekkürler
Açıklama kutusuna onerdiginiz ürünleri yazarsanız sevinirim. Özellikle yabancı kelimeleri telaffuz ederken yuvarlarak söylediğiniz den anlasilamiyor. Teşekkürler.
Aktarlardan kabak lifi alıyorum ve onu kesip kesip pek çok yerde kullanıyorum. Bulaşık süngeri, banyo lifi olarak ve lavabo gibi yüzeyleri temizlemek için de kullanıyorum. Hemen kuruduğu için bulaşık süngerine göre daha temiz diye düşünüyorum. Görsel olarak da tezgahımın üzerinde yeşil bi sünger olacağına, kabak lifimi görmek hoşuma gidiyor. Misafirlerimin de ilgisini çekiyor. Ayrıca eskiyince doğaya plastik bi atık çıkarmış olmuyorsunuz. Peelinglerde çokça mikro plastik var, bunun yerine filtre kahvemin kalanıyla biraz Hindistan cevizi yağını karıştırıp kullanıyorum ve vücudum o kadar yumuşak oluyor ki sürekli kendi tenime dokunuyorum 😄😄
Kabak lifi de güzel bir fikirmiş. Bununla birlikte benim tercihim ebruli iplerlerle ördüğüm boy boy örgüler. Bulaşıkta banyoda fayans, duvar silmede baya iş görüyor ayrıca renkli ve şık duruşu çok hoşuma gidiyor. Bildiğimiz lifin farklı boyutlarda olanı ve örülen en kolay hali. Kendimiz örmeliyiz.
@@kavinkavin4932 annem de eskiden yapardı. Ama yine yavaş kuruduğu için çok hijyenik olmayabilir. Bir de ben ıslak örgülere dokunamıyorum, içim gıcıklanır , bu yüzden banyoda da örgü lif kullanamam 😅
Saraçoğlu diş macunu hem doğal içerik hem de ultra temizlik hissiyle aşırı sevdiğim bir macun.Fiyati da makul düzeyde.Gidip bir macuna 500 TL vermenin anlamı yok.Ayni şekilde şarjlı diş fircalarinin gereksiz olduğunu düşünüyorum,ekstra bir temizlik hissi vermedi bana.Diş etlerim hassas bu yüzden markette satılan oldukça düşük fiyatlı yumuşak başlı fırçaları kullanıyorum zaten ekstra diş ipi de kullanıyorsanız hijyen problemi kalmıyor.Tirnak bakımı için mixup sulphur ürününü kullanıyorum.Yüksek fiyatli değil ve gerçekten tırnakları çok iyi koruyor.Yazarken fark ettim pek de pahalı ürün kullanmiyormuşum,fakirsem demek ki 😂
@@evrimb aslında böyle bir çatışma sadece halk arasında var çünkü diş hekimliğinde florürün olumlu etkisi kanıtlanmış durumda. Günde bir kere kullanmanız yeterli olur tabi ki
Suyu kaynatınca (eğer içme suyu için konuşuyorsak) elektirik ve doğalgaz gidicek hangisini kullanıyorsak veyahut tüp yakmış olacağız burada bir ucuzluk yok aslında. En mantıklısı doğru bir arıtma kullanmak olabilir
Eyüp Sabri Tuncer in propolis diş macunları tavsiyemdir. HOBBY balsamlı saç kremi kesinlikle tavsiyemdir. Hem uygun fiyatlı hem de performansları süper👍
Ya biz eyüp sabri tuncer misvaklı olan diş macununu kullandık 2 tüp falan ondan sonra ailece dişlerimizin renginde sararmalar oldu öyle olunca vazgeçtik. Başka önerdiğiniz macun önerisi varsa yazan okursa sevinirim
Genelde musluk suyu içmem, tadı beni rahatsız ediyor. Siz söyledikten sonra denedim, tadı şimdi hoşuma gitti😁 Üzerimde büyük etkiniz var, tebrik ediyorum♥️
Pahalı olsa da almaya devam ettiğim şey aromatica nemlendiricim, cosrx güneş kremim, kedilerimin maması, organik yumurta. Ucuza kaçtığım şey yemeyi çok sevdiğim için bitter çikolata. Bim Buono tavsiye ederim tatlılarda kahve ile mükemmel. Şampuanım Eyüp Sabri Tuncer den yine tam fiyat performans ürünü 1 sene bitmiyor. Vegan ve hayvan testi yapmayan markaları desteklemek istiyorum 3 kuruşum olsa da 🌼 harika içten bir videoydu keyifle izledim 🤍
Ankara’dan İstanbul Kağıthane’ye misafirliğe gelen kardeşimin arkadaşı gece uyanıp musluktan iki bardak su içmiş.Ve şu an yoğun bakımda 25 yaşında ki çocuk su da ne var ise iki böbreğide kurtarmaya çalışıyor hekimler İÇMEYİN musluk suyunu durumu da çok ciddi şu an
Mecidiyeköy’de Trump tovers arada bir kuaförde saçımı kestirdim bir de arkadaşın kuzeniydi fiyat sormadan tanıdık diye gittim! 400 TL dedi işlem bitiminde ödedim tek kelime etmeden halen şokundayım kendime gelemedim
Kedilerim için her zaman en iyisini almaya çalışıyorum. Her şeyleri olsun istiyorum 🥰 aman hiçbir şeyden eksik kalmasınlar. Türkiye ekonomik şartları hiç yardımcı olmuyor tabi ama yıkılmadık , sürünüyoruz 🫠
Hocamız marka vermedi ama n-asetil sistein dediği asist şurup veya kapsül şeklinde satılan bir mukolitik. Yani balgam söktürücü ama antioksidan özelliği de var. Karaciğeri destekliyor. Eczaneden reçetesiz de alabiliyorsunuz.
Bora bey su kaynayınca bakteri ölüyor da bazı yerlerin suları çok kireçli. Kireç dibe çökse de suyu ketıldan dökerken karışıyor ve geliyor. Bu da uzun vadede böbrekler için zararlı.
Yazlık giyime para harcamayı sevmiyorum. Çoğunlukla LCW defolu ürün tercih ediyorum. Buna karşılık ucuz parfüm kullanamıyorum. Üstümdeki bluz 45 TL, parfümüm 3000 TL. Body peelingimi tuz ve bebe yağı ile kendim yapıyorum. Ama oğlum söz konusuysa , bütçemi sonuna kadar zorluyorum.
@@amaanne6130 Evet. İzmir'de bir iki mağazası var, defolu ürünlerin satıldığı. Etiketinde defolu olduğu, defosunun nerede olduğu yazıyor. Örneğin yazın bir elbise aldım, mağazada 150 lira civarıydı, ben 70li bir fiyata aldım. Defosu deseni bir yerde kaymış. Çok ararsanız bulursunuz .
Hocam merhaba. Bath and Body works benim de favorimdi Amerikadayken bende tanismistim. Hatta 3 al 2 ode kampanyalari vardi yani para degil idi ama Turkiyeye gelince inanki ne ayni koku ne dedi ayni urun degiller amerikadaki urun ile burdaki urunlerde yerden goge kadar fark var
Hocam, bir diş hekimi olarak geceleri florürlü macun kullanmanızı öneririm. Geceleri tükrük akışı yavaşladığı için tükrüğün yıkama ve tamponlama etkisi düşüyor ve dişler çürüğe daha yatkın oluyor. Bu yüzden florür desteğini tek sefer tercih edecekseniz gündüz yerine gece tercih edebilirsiniz
@@AtknAtly şöyle ki direkt marka ve ürün vermem saçma olur ama detaylı anlatırsam şu şekilde: içerik listesinde görebileceğiniz hidrojen peroksit, sodyum perborat, karbamid peroksit ağartıcılar yani beyazlatma ajanlarıdır. Bunların bulunduğu macunlar kimyasal olarak beyazlatma sağlar ancak bu ajanlar dişin organik içeriğini bozar ve aslında geçici olarak beyazlayan dişler mantıken geri dönüşümsüz aşınmış olur. Biz klinikte beyazlatma işlemi yaparken yine aynı maddeleri yüksek oranda kullanıyoruz ve aslında bu yüzden literatürde sigara içenlere beyazlatma yapılmaz ya da 2 hafta beyaz diyeti verilir çünkü çözülen organik kısım dolmadan tekrar sigara kahve çay gibi ajanlar boyama sağlar. Özet geçmem gerekirse içerik listesinde bu ajanların olduğu macunlar beyazlatır ama bu uzun vadede size zarar vereceği için sürekli kullanmak yerine sararmadan rahatsız olduğunuzda kullanmanız uzun vadede daha iyi olacaktır. Bir de mutlaka bu ajanların olduğu macun alırken florür olmasına (ideal 1400-1450ppm) dikkat edin çünkü verdiğiniz hasarı bir nebze koruyarak indirger. Rutinde yapacağınız birkaç işlemde sararmayı aza indirger mesela dişlerinizi fırçaladıktan hemen sonra ve fırçalamadan hemen önce bu besinleri almayın araya en az 20 30 dk koyun. Bu besinlerin miktarından çok alım sıklığı dişleri etkiler. Günde 3 5 kez ara ara almak yerine tek sefer alabilir hemen sonra ağzınızı çalkalayabilir veya en son süt içerek asit ve üre dengesini düzenleyebilirsiniz. Bir de asitli içecek ve yiyecekleri azaltmanız da boyamayı bir nebze azaltacaktır
Peki sizce diş macunu kullandıktan sonra ağız suyla durulanmalı mi yoksa diş macununu tükürmek yeterli mi zira durulayınca koruyuculugunun azaldığını söyleyenler var kafam biraz karışık
@Pomart XemalonMerhabalar florürü musluk suyundan sistemik olarak alıyoruz macunlardan ise lokal olarak. Lokal olarak alındığı için vücuda bir zararı söz konusu değil aslında eğer macunu yemiyorsak. Florürsüz macun çürük oluşumuna sebep olmaz ancak florürlü macun çürük oluşumunu ciddi oranda azaltır.
@Pomart Xemalon bu florürden kaynaklı değil. Macunların içinde aşındırıcılar mevcut, fazla fırçalama kimyasal ve fiziksel kaynaklı dişlerde abfraksiyon dediğimiz aşınmalara yani kalıcı kayıplara sebep oluyor
Erkekleri bilemem ama kadınlar kesinlikle pahalı tıraş bıçaklarını kullanmalı bence geçen yıla kadar ucuz market jiletlerini kullanıyordum pahalı bıçaklarla aralarında hiçbir fark olmayacağını düşünüyordum ama kendime yazık etmişim şu anda asla ucuza kaçmıyorum bu konuda gerçekten çok fark ediyor
Elidor mu?Parabensiz doğal bir şampuan beklerdim sizden:) asla Pantene Elidor ve türevlerini kullanmam saçı ağırlaştırır her türlü zararlı madde var.Şampuanda parabensiz doğal ve biraz pahalı olanlarını kullanıyorum mis.
İç camasırinda intimissimi markasından vazgeçemem, pentiyi denedim kaşıntı ve rahatsız ediciydi, özellikle sutyenlerde. Intimissimi nin indirimleri oluyor , o zaman penti ile yakın fiyatlara geliyor , içsel olarak iyi hissetmeyi seviyorum.
Çok güzel bir video olmuş ❤ Bir Çevre Mühendisi olarak musluk suyu ile ilgili söyleyebileceklerim; musluk suyu zaten mikrobiyolojik olarak herhangi bir sıkıntı doğurmaz ve zaten içme suyu kalitesindedir dolayısıyla içebilirsiniz. Sadece klor nedeniyle uzun vadede belki sıkıntılar olabilir onu da bir doktor olarak siz daha iyi bilirsiniz 😍
sadece klordan ötürü değil musluk suyunda mikrop bulunabilir amip gibi eğer var ise de sudan dolayı amip dizanteri hastalığına sebep oluyor bundan ötürü kaynatılmadan içilmemesi daha faydalı olacaktır ^-^ dikkat edin lütfenn
Elde yıkama bulasik Deterjani almıyorum. Kızartma yağlarını biriktirip katı mutfak sabunu yapıyorum. Yağı lavaboya öylesine döküp doğaya zarar verince içim aciyor. 5lt yag biriktirince belediye gelip alıyor ama biriktirmek benim için işkence oluyor. Marketten bulasik süngeri almıyorum. Kendi ördugüm süngeri ara ara makinede yıkayıp hijyenini sağlayıp çok uzun zaman kullanabiliyorum. Hem doğaya çöp çıkarmamış hemde tasarruf etmiş oluyorum. Kagit havlu ve tuvalet kagidinda geri dönüştürülmüş kağıttan yapılan ucuz markaları tercih ediyorum. Koltuk altı deodorant tercihimi gazsiz sprey başlıklı tercih ediyorum. Eşimle beraber ortak kullanabiliyoruz bu sayede. Banyoda yer kaplamamış oluyor . D vitamini devletin ödediği markaları kullanıyorum.kuafor benim için vakit kaybı. Evde ya kendim kesiyorum ya eşime kestiriyorum. Annem duymasın eşim annemden daha iyi kesiyor 😊.Öte yandan organik propolis olmazsa olmazim 😊 aldığım deterjanların doğal veya organik içerikli olmasına özen gosteriyorum. Herşeyin içeriğini okuyorum. Daha fazla para ödüyorum ama hiç acımıyorum verdiğim paraya. Sebze meyve ve bakliyatta organik, yerel üreticilerin ürettiği tarim zehirsiz ürünleri tercih ediyorum. Pahalı ama acımıyorum. Cilt bakim ürünlerimi çok titiz secerim. Her gunes kremi ve sampuan ile anlasamadigim için kırmızı çizgim. Ha birde ayakkabıda verdiğim paraya acımıyorum.
Head and shoulder ozellikle limonlu. Tavsiye ederim. Kepek olsun olmasin hem derin temizliyor hem kurutmuyor. Bim eski kasar fiyati onun da artti ama gurme bir urun. Paradontax klasik dis macunu. Eyup sabri köpük sabun muhteşem
Bence cilt ürünlerinde paradan kaçmamak lazım içerik çok önemli ve ek olarak ayakkabı Şuanda yanlış seçimden dolayı ağrılı nasır sorunu yaşıyorum 😢 en önemlisi kendimize iyi bakmak ❤
Yıllardır migren den ne çektim. Adet döneminde bilhassa doktor a gittim mr falan bisey yok deyip 11 hap vermisti doktor tabiki kullanamadim. Tv de bir doktor magnezyum mutlaka veriyoruz migren için deyince deneyeyim dedim. O kadar hafif geçiyor ki artik ve cok seyreldi agrim kalmadi resmen ama devletin ki değil cidden ezcaci demisti doktor un verdigi ise yaramaz diye mutlaka deneyin
3 buçuk yıldır diş teli tedavisi görüyorum. Dediğiniz çok doğru. Kutu kutu bitiyor doğal olarak. Tatları belli zaman sonra mide bulandirdigi için çok fazla marka ve çok fazla içerik denedim. Emin olun hepsi aynı. Çok övülen Gano dan ipana ya kadar. Boş yere para vermeye hiç gerek yok kasa arkası ne buluyorsam onu alıyorum. Çok fazla kahve sigara çay içen biri için hiçbiri fayda etmez zaten.
diş macunu ne kadar ucuzsa sağlık açısından o kadar iyi çünkü yeni teknoloji polimerler ya da malzemeler üretip kullanmak fiyatı arttırıyor ama onlar hem vücudumuza giriyor. ayriyeten diş yüzeyini mikro mikro aşındırıyorlar. bu yüzden ne kadar ucuz o kadar iyi ☺️
Hocam şansa bugün rossmana ve gratise gidip colgate in çeşiti formüllerinden aldım.Ben de sizin gibi en iyi diş macunlarını sürekli takip ederdim ve alırdım. Hiçbir fark göremedim.Bi de ucuzları denicem.Memnun kalırsam size yazarım yine.Bişey daha manuel diş fırçasının bana daha iyi geldiğine karar verdik diş hekimimle. Yıllardır iyi bakım yapmama rağmen geçmeye dişeti çekilmemin sebebi makina fırçaymış😞
Böyle samimi video paylaştığınız için çok teşekkürler Kedi mamasina bende sizin gibi önce bilinçsizce almıştım sonra içerik okumayı öğrenip onun için faydalı olabilecek mamayi buldum. Su arıtıcı kullanıyorum tavsiye ederim içme suyu hemde çaya kahveye yemeğe de kullanılabilirsiniz tadı çok güzel onun dışında şampuan aynı 😊 kendimi şımarttığım cilt bakım krem serum vs 😬
Değerli doktorcum öncelikle samimiyetle vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ediyorum kedilerinizi çok sevmeniz burada dile getirmeniz beni çok mutlu etti çünkü onlar bize emanet can taşıyan değer görmeye layık varlıklar benimde evde köpeğim dışarda 1000 lerce kedi köpeğim var bir konuya takıldım affınıza sığınarak bahsettiğiniz saç şampuanı candostlarımız üzerinde acımasız deneyler yapan bir firmanın onlara bu elemi reva gören vahşi karakterde olan firmalar bilginiz vardır ama firmalar bu vahşeti allayıp pulluyor yok diyor oysaki var hoşçakalın
Hocam rda degerlerine bakip flor istemiyorsaniz hidroksiapatit iceren o florur etkisine muadil etki yapar rda deger tablosuna bakarak dos macunu tercih ederseniz hem ucuz hem etkili guvenli asindirmadan temizleyen macun kullanmis olursunuz ben dis hekimiyim ben bile bu tablodan haberdar olali bir sene oldu cok bilinmedigini dusunuyorum ve her markanin her model macunu ayni icerige sahip olmuyor malesef bu da dip bilgi olsun
Biraz pahalı ama ben makyaj temizleyci yerine bunu tercih ediyor kullaniyorum ... la roche posay' in effeclar yüz temizleme mavi suyu. Veeee en onemli yenilenme hocammm❤ düzenli uyku , bol su sıvı alımı ve az konusmak 😅
Musluk suyunda bulunan ağır metaller clor ve flor u da kaynatmak öldürüyormu? Böyle bir tavsiyeyi dr kimliğiyle verince başka oluyor. Diş macununda ki florüre gelince florürün önce beyazlatıp sonrasında uzun süreli kullanımda diş minesini zayıflattığı ve sararttığına dair pek çok araştırma var. Ayrıca beyazlatıyor diye bir zehri vücuda almak mantıklı mı? Hindistan cevizi yağı ile misvak tozunu macun yaparsanız hem zehir almazsınız hem dişleriniz beyazlar hemde ucuz olur. Bence ya dr titrini kullanmamalısınız ya da söylediğiniz herşeyi çok iyi araştırmalısınız.
Bim'de satılan CAPİTOL şampuandan baya memnunum ben. Tesadüfen almıştım fiyatı diğerlerine göre daha ucuz diye çok beklentim yoktu ama bu zamana kadar kullandıklarımı dönüp tekrar almam. İçeriğini bozmadıkları sürece bundan devam etmeyi planlıyorum. Önerdiğim arkadaşlarım da baya memnun kaldılar :) Saçları çok güzel yumuşacık yapıyor ve yağlandırmıyor. Genelde nemlendirenler yağlanmaya, yağlanmayı önleyenler da kurutmaya neden olur. Bu çok dengeli bir şekilde hem nemlendirip hem yağlandırmıyor. Çok iyi, alıp bir deneyin bence. (ben pembe şişelisini kullanıyorum bu arada)
@@yaseminkutdemirel5582 Hindistan cevizi yağını da dene bence iyi gelir. Yumuşacık yapıp besliyor saçı. Ben duştan sonra uyguluyorum. Saç spreyi, kremi, losyonu... gibi gibi ürünlerinden daha iyi geldi bana. Ve hepsinden daha iyi nemlendiriyor ayrıca, kabarmasını alıyor. Soğuk sıkım ve içeriğin %100 Hindistan cevizi olmasına dikkat et alırken. Ben Rossman dan almıştım 🌸
Ben evime arıtıcı taktırdım bir defa masraf yaptım ve şimdi çok memnunum en azından içim rahat içtiğim su dan ve ev ihtiyaçlarım içinde indirimleri takip ediyorum yada market market gezip en uygununu alıyorum yapacak bir şey yok devir ekonomi devri 😉
Pahalıları olmasına rağmen dudak balmı olarak Oriflame'in güllü, yumurta şeklinde pembe ambalajdaki balmından vazgeçemiyorum çok çabuk toparlıyor dudağı. Pahalı denebilecek de Urban Care'in biotin ve kafeinli saç peelingini çok seviyorum. Kedi maması olarak da ne marka tercih ediyorsunuz merak ettim biz ProPlan alıyorduk benzer fiyatlardaki Royal Canin'in içeriği daha iyi geldiği için ona geçtik. Arada uygun bulunca N&D, Hill's falan alıyoruz. Ama pahalıdan kastınız Acana, Orijen gibi markalar mı?
eyüp sabri tuncer diş macunları hem içerik hem işlev olarak oldukça başarılı ve piyasaya göre uygun fiyatlı kesinlikle tavsiye ederim. gratislerden alabileceğiniz Ziaja yüz temizleme jeli de oldukça başarılı. akne tedavim sırasında yüzüm çok hassasken bile asla zarar vermedi kurutmadı aşırı tavsiye :)))
bizde veteriner kliniklerinde satıla pahalı mamalar, yurt dısında market maması yalnız ((( başta hills ve royal canin. kuru mama bazı hekimlere göre marka farketmeksizin bastan sona zararlı ki bana da mantıklı gelen bu. sanki biraz tembelliğimizden 'ee ama her şey dengeli içinde' diyoruz. yine de kuru mamalar içinde tercih yapacaksak n&d ve acana diğerlerine göre kısmen daha iyi sanki, araştırabildiğim kadarıyla
@@SrmSnt tabii ki oyle her hayvan farklidir, ihtiyacları özeldir. Hepimiz bildigimiz, öğrenebildiğimiz, elimizden geldigi kadariyla en iyisini yapmaya calisiyoruz
Maalesef musluk suyuyla kahvenin tadı çok kötü oluyor. Günde 1-2 kez kahve demlediğim için epey su kullanıyorum. Malum damacanaların fiyatları da arttı. Ben de kendinden filtreli sürahilerden aldım kahve ve çay için onu kullanıyorum.
*Dişmacunu* eskiden flörür ile kullanırdım, dişlerim çok hassas diye+ haftada 1 Flörürjölesi kullanırdım. Zararını duyduktan sonra bıraktım, hemen değil ama birkac sene sonra dondurma *bile ısırabiliyorum* eskiden imkansız dı
Musluk suyundaki tabir yerinde ise çamaşır suyu zaten mikropları yok ediyor ama kaynatsanız da onun formülü aynı kalıyor. Birkaç senedir İstanbul’da yaşamıyorum ama yaşadığın dönemde duş bile yaparken çamaşır suyu kokusunu alıyordum. O yüzden, şişe suyu değil evet ama filtre öneriyorum , ama herşeyi süzen değil! Mineraller süzülmemeli i
Hipotirodi hastasıyım, devletin verdiği magnezyumları son derece fuzuli buluyorum. Magnezyum ihtiyacımı maden suyu ve taze meyve sebze ile karsilamaya başladığımdan beri hem sınırda da olsa magnezyumum artık düşük çıkmıyor hem de daha sağlıklı beslenmiş oluyorum. Ama d3 kullanıyorum. Normal yazdırılan değil, ocean in 1000 lik olanini tercih ediyorum. Gerçekten halis zeytinyağı tadı var. Öneririm.
Birkaç yil florur içermeyen ve çok para verdiğim diş macunları dan kullandim.hic çürüğüm yokken bir sürü oldu.ulkemiz suları ile florurlu diş macunu kullanmak gerektiğini acı bir şekilde öğrenmiş oldum.
Değerli doktorum siz yine de elidor şampuanı kullanmayın derim. Paraben sülfat vs bunlari içerdiği için. Sizi izlemek ve dinlemek cok keyifli. Tesekkur ederiz paylaşımlarınız için
@@esra7715 Farmasi botanics serisini onerebilirim.parapen ,silicon ve colorant içermiyor.ama en en doğal arıyorsanız baboon katı şampuanları incelemenizi öneririm.ikisi de kızımın ve benim saçlarımı çok gurlestirdi,parlak ve sağlıklı yaptı .tavsiye ederim.
Yetişkin bir birey günde max 1200 mg olarak alabilir. En az 400 mg.lık formu da var eğer sigara tüketiyosanız günlük düzenli düşük doz olabilirsiniz, balgamınız varsa çok kötüyse daha yüksek mg alabilirsiniz çünkü asetilsistein iyi bi balgam sökücüdür. Bence düşük bir dozla düzenli olarak kullanmak ideal çünkü hücre yenileyen bir madde. Tabiki aile hekiminize danışarak dozajınızı alın.
Videolarınızı hayranlıkla izliyor ve beğeniyorum. özellikle nemlendirici olarak ayva çekirdeği ve keten tohumu nemlendirici videonuzdan sonra hayran kaldım. Komik bir sorum olacak :) Dişleriniz maşallah inci gibi. doktorda mı beyazlattınız veya özel bir bakım yapıyormusunuz? zerdeçal karışımı ws. videolar var. onun gibi. SAĞLIK İLE KALIN :)
Uzun zamandır kozmetik ürünlerinde hayvanlar üzerinde test yapmadığı için Yves Rocher kullanıyorum. Kısa bir süre önce de vejeteryan beslenmeye başladım. Mama Türkiye'de satılanlar arasında kaliteli bildiklerimiz proteini yüksek olduğundan alerji yaptı. Hills alıyorum. Bugünlerde Bravery' i tavsiye ettiler. Yaş mamada Scheir , Mera alıyorum ama severek yediklerini söyleyemem. Ödül mamasında da aynı Mera, Gimdog aldığımda bitmiyor. Marketten aldığımı anında bitiriyorlar. Bu arada benimkiler orta ırk köpek olunca kediye göre daha çok mama tüketiyorlar.
İçme için hazır su kullanıyorum..çay kahve ve yemekler için musluk suyunu arıtarak kullanıyorum... Musluk suyunun tek sıkıntısı hijyen olsa, ağır metal riski de var Bora hocam...
Güneş kremlerine ve serumlara verdiğim paraya acımıyorum cildim benim herşeyim 🥰 Son olarak Genosys +30 koruma bb blemish balsam güneş kremi aldım kullandığım en mükemmel koruma kremlerinden. Arbutin içeriyor leke sorunu olan ciltler de düşünebilir.
Hocam ben baharatları asla bilinmeyen yerlerden ve markalardan almam ,kendimiz yapabilirsek onları kullanırım kalanı da kaliteli markalardan ( üretim şartları korkunç olan şeyler biliyorum ) . Bir de hyaluronik asite para vermem. İçerik olarak artık çoğu üründe var yüz yıkama jellerinde bile. Saf formlarını da etkili kullanıp rutin oluşturmak çok zahmetli yine de tam verim alınmıyor.
Florürün neden gerekli olduğunu düşünüyosunuz ki??? Florür dediğimiz madde; zamanında muhakeme yeteneklerini köreltmek için savaşta askerlere verilen bi madde.Epifiz bezimizin etkinliğini azaltıyor.Ben hem helal sertifikalı,hem de florür içermeyen diş macunu kullanıyorum,marka olarak Agarta'dan gayet memnunum,kimyasal madde de içermiyor ayrıca..Araştırmadan,merak duygusu olmadan batı neyi dayatıyosa itiraz etmeden kullanıyoruz maalesef.Amaçları bize zarar vermek bunu anlayın.Sağlıklı ve bilinçli bir ömür dilerim,sevgiyle kalın..
Bora bey bende kedi maması konusunda elimden geldiğince seçici davranmaya çalışıyorum. Market ve petshop mamalarını Tarçına vermiyorum. Şuanda Hills Vet Essentilas veriyorum bir dönemde Virbac veriyordum. Siz kedinize mama ne veriyorsunuz çok merak ettim ve tahıllı/tahılsız mamalar hakkındaki görüşleriniz neler?😻😻
Purina proplan kısırlaştırılmış kedi maması kullaniyoruz. Bu mama tuylerini daha yumusak ve parlak yaptı.Bizim kedimiz somonlu ve tavuklu yada hindili seviyor. Kilo alınca tavuklu veya hindiliye geçiyoruz. Yaş mamada da purinanın soslu somon balıklısını arada az az veriyoruz.
@@amaanne6130 kullandığınız mama maalesef çok sorunlu. Bir internetten araştırın isterseniz Amerika’da geri çektiler, karşıtı çok video var diye hatırlıyorum.
Deodoranta,Duschjeline,Cilt temizleme ürünlerine (jel+Tonic) Diş Macununa ,vücüt losyonuna çok para harcamıyorum. Yüz Serumuna,Parfüme,Botoxa, uzun süre kullanabildiğim Elektronik aletlere çok para harciyabiliyorum. Ve tabiki iyi beslenmeye (meyve+sebze+fındık fıstık)🥰
nac doktorum kür seklinde kullanmami soylemisti. 1 kutu bitirip bir sure ara vermemi soylemisti. ve piyasada recete edilenin icinde yapay tatlandirici var ve saglikli olmadigina dair soylemler duydum. iceriginde tatlandirici olmayan bilinen kaliteli markalardan arastirarak olmayani alabailirsiniz. ben yurt disindan getirttirmistim. cok faydali. uzun yillardir bahsettigim sekilde kullaniyorum. magnezyumda magnimore plus icinde tüm formlar var. magmezyumuda cinko ( cinkoyu kis ayinda ozellikle ) d vitamini ile birlilte kullanirsaniz daha saglikli olur. pande... mi doneminde basladim arastirarak ve doktora danisarak kullaniyorum.
@@slmdgn Tesekkur ederim.İçinde tatlandirici olmayan,kaliteli bir marka bulamadim:( Piyasada bulunani alip haftada 2 gün kullaniyorum,içine limon sıkıyorum.Yurt dısından araştirayim.Diger yazdıklarinizi da kullaniyorum zaten.D3 K2 birlikte olanı aliyorum.
Ayni sekilde kullanoyorum suyu. Dis macununda da aksam floruesuz, cunku yatarken midemi bilandiriyor sabah floruelu kullaniyorum. Bir sene ara verdim . Disimde curume oldu. O nedenle florur az da olsa gerekli
En pahali seylerim cilt urunlerim Nemlendirici krem eucerin , cok kuru bir cildim var , yurt disinda yasiyorum, cok stresli ve yogun bir calisma hayatim var. Su icecek bile zamanim bazen olmuyor. Zaten Su icmeyi sanirim sevmiyorum. Asmaya calisiyorum. En ucuz kullandigim urun Peddler veya tamponlar uzun sure asla tutmuyorum. Pahalisinda da bir Sey degismedi.
musluk suyu bakteri yüzünden kullanılmaz değil ki klor sebebiyle kullanılmamalı..kısa vadede bugün içtim yarın hastalandım da diyemezsiniz birikir yıllar sonra semeresini görebilirsiniz tavsiye etmemekte fayda var
Otamabalsam diye bir marka var tamamen yerel üretici ve mükemmel ürünleri var yıllardır onların sabunlarını, toniklerini falan kullanıyorum. Yüz yogasıyla da destekliyorum. Herkese uymayabilir ama temiz içerikli ve işlevlerini yerine getiren gerçek ürünler olduklarını düşünüyorum. Kokuları falan da mükemmell doğal kokular.
Vazgeçilmezlerim 1. Şampuan Sebamed ( cilt kuruluğu ve kaşıntı için iyi geliyor ve temizlemsi de güzel) çook fazla çeşit marka şampuan denedim en iyi gelen buydu 2. Nivea 'nın aloe veralı vücut kremi ( yağlı, yapışkanlık hissi yok ve anında emilir) 3. Çay ağacı yağı cilt genelindeki çoğu sıkıntıda güzel çözüm açık yara hariç ( sivilce, kızarıklık, kaşıntı, alerjik sorunlar,...) yalnız çok ağır bir kokusu var. Benim gibi kuru ve hassas ciltte olan ve kaşıntı problemleri ile cildiyeden çıkmayan arkadaşlar deneyebilir. Çok ilaç kullandım. Neredeyse 1 sene boyunca neler çektim sonunda bu ürünlerle kurtuldum. Şöyle söyleyeyim üzerimdeki tshirt derime zımpara sürtmüş gibi his verirdi ama şimdi iyiyim şükür. Ama bazı kumaşları hala giyemem.
Hocam ne kadar samimi bir konusma ben de nacizane şunu dusunuyorum kisi kendini vucudunu tanıyacak dinleyecek ona gore secimler olusacak. Antioksidan ve magnezyum için hic kullanmadım tesekkurler bilgilendirdiginiz için
Bu videoyu cok sevdim hemen nac ictim sadece soguk alginliklarinda iciliyor saniyordum..kedime ben de market mamasi vermemeye calisiyorum. Elma sabunu ariyprdum o dediginiz yerden bakicam cok tesekkurler. ✌🙂
Ben şaştim artik napacagimi karma ve lekelenmeye kurumaya yatkin nemsi bir cildim var. Xilt temizlik urunlerni çok sık kullaninca cildim kuruyor.Kullanmayinca da bakimsi oluyorsun.Profesyonel hydrafacial ekipmanim yok lutfen bir tavsiye verin
Koronadan beri kaş bıyık işlerini kendim hallediyorum.saçımda boya yok.beyazlayana kadar da boyamayı düşünmüyorum.böylece hem sağlıklı hem de ekonomik bir seçim oluyor 😂 saçımı da 6 aydabir kestiririm.maşam yok düzleştiricim yok saçımın şekli neyse o :) saç kremi bağımlılığım vardı saçlarım asla kremsiz açılmazdı.belime kadar olan saçımı çene hizasında kestirip kreme alışam boyundan kurtulmuş oldum.uzasa da kreme bulaşmadım.şimdi uzun saçımı kremsiz ve masrafsız yıkıyorum ;) bir de kadınlar kesinlikle lazer yaptırsın vucuduna.yıllara vurursanız ağda masrafı çok yüksek oluyor.lazer çok daha uyguna geliyor bir de rahatlığı var ki... yazın kışın özel günde hastalıkta her zaman tüysüzsün.eskiden tatile gidene kadar uzatırdım.hiçbir şey giyemezdim.tatilden önceki gün ağda yapardım.tatilin ortasında uzamaya başlardı pufffff.inanın lazer rahatlığını bit bilseniz asla ağda jilet yapmazsınız.yüzünüzde tüy varsa sadece iğneli yaptırınn.asla lazer değmesin.saygılar
1-) musluk suyu ( kaynattığiniz sürece kullanabilirsiniz)
2-) berber-kuaför ayrım yok ( kendi mahalle berberine gidiyor )
3-) şampuan Elidor turuncu serisi kullanıyor pahalı gerek yok
4-) diş macunu çok fazla satın almış fark yokmuş arada denemek amaç li alıp denemiş fark yok ve ona göre florür içermeli gündüz glorür gece florürsüz
5-) doktorumuza reçete ile yazdırdığımız ancitant
Vala gerisini yazamadım
5-) N Acetyl Cystein (NAC)
-Bath and body works un ürünleri pahalı/ Eyüp Sabri Tuncer kan portakalı sabunu ucuz
- sprey güneş koruyucuları pahali
- kedi maması daha iyi olan pahalilar
- magnezyum emilebilir olan pahalilar
- saç köpüğü got to be marka pahalı
👏👏
Eyüp Sabri kan portakalı sabunu ne işe yarıyor ki @@irmakbayraktar9024
N asetil sistein
hocanın 37 yaşında olduğunu öğrendiğimden beri ne derse yapıcam ne önerse alıcam. bu nasıl cilt bu nasıl saç helal yauvv
20lerinde duruyor
Genetik diye birşey var Rüveyda biliyomusun:)
Tıp diye bir şey var biliyor musunuz? Tıpta retinoidler var botoks var dolgu var... Ha bir de hayat standardı var...
41 yasidayim bişey yapmıyorum cildim 30 yas😊
GENETİK MİRAS
Musluk suyu, sac trasi, şampuan elidor turuncu seri, dis macunu denemelerde sonra gratis, Watsons ve rossman dan alınanlar(florur gerekli diyip gündüz florurlu gece florursuz kullaniyor), antioksidan olan n asetilsistein(resveresrol ve q10 de öyle) alınabilir. Pahalı olanlar da: bath and body works ürünleri, alternatifi Eyüp Sabri nin kan portakalı, güneş koruyucuları krem ve losyon yerine sprey kullanabiliyor(ucuzu kaldi mi😅), kedi mamaları ( napalim çok sevdiriyorlar ya🐱), magnezyum (sitrat içerikli olmayan) emilebilen formlar( bunların çeşitleri var taurat ve biglisinat gibi), doktora sorarak alın, got2be sac köpüğü (herkese iyi gelmeyebilir)...Bunları araştırarak kullanmak lazım, çok çeşit var ve maalesef bazen denemeden hangisi sana göre bilmek imkansız 🌸
Magnezyum sitrat gayet iyi emilebilen bir tür. Kötü olan, emilimi az olan magnezyum sülfat. Zaten SGK sülfatı öder, sitratı ödemez. Dr bey telaffuz hatası yapmış zannederim.
Bugün ki tarzınızı tarkanın kuzu kuzu klibine benzettim😅 videoya bayıldım buaradaa çok çok faydalı.bende çay yemek kahvede musluk suyu kullanırım damaca fiyatları almış başını gitmişken hele :))
Deodorantımı kendim yapıyorum..Hindistan cevizi yağı..karbonat ve esansiyel herhangi bir yağ( Yasemin,lavanta gibi)..karıştırmakla elde ediyorum..yazın buzdolabında kışın açıkta saklanabilir..gün boyu misss..hatta karbonat koltuk altı esmerleşmesini yok ediyor beyazlatıyormuşta
Tarifini yazsana buraya
@@esrayaman2526 minik bir cam kavanoza 3 çorba kaşığı karbonat,1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı ve 5 ya da 6 damla kadar esansiyel yağ( Yasemin yağı..lavanta yağı kullandım ben..çay ağacı yağıda çok güzel olur diye yaptım ama alerji yaptı,vazgeçtim)..ekleyin..iyice karıştırın..karbonat yağa doymalı..oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz..temiz cildinize az miktarda masaj yaparak sürün..gün boyu miss gibi dolanırsınız..
@@nalanece9475 çok tşk ederim
Lavanta gül ve ylang ylang yağlarını tvde bir programda izledim sadece lavanta yağını denedim o kadar güzel ve kalıcıki tavsiye ederim sizin tarifide yasemin yağı ile deneyeceğim teşekkürler
@@sibelay6287 ben lavanta ve yasemin yağıyla yaptım..her ikisinden de çok memnun kaldım..minicik bir kavanoz uzun süre gidiyor..baya ekonomik
Açıklama kutusuna onerdiginiz ürünleri yazarsanız sevinirim. Özellikle yabancı kelimeleri telaffuz ederken yuvarlarak söylediğiniz den anlasilamiyor. Teşekkürler.
Got2b saç köpüğü
@@eslemsuner5568 Belli ki dertten anlayan insansınız :) ❤
Aktarlardan kabak lifi alıyorum ve onu kesip kesip pek çok yerde kullanıyorum. Bulaşık süngeri, banyo lifi olarak ve lavabo gibi yüzeyleri temizlemek için de kullanıyorum. Hemen kuruduğu için bulaşık süngerine göre daha temiz diye düşünüyorum. Görsel olarak da tezgahımın üzerinde yeşil bi sünger olacağına, kabak lifimi görmek hoşuma gidiyor. Misafirlerimin de ilgisini çekiyor. Ayrıca eskiyince doğaya plastik bi atık çıkarmış olmuyorsunuz.
Peelinglerde çokça mikro plastik var, bunun yerine filtre kahvemin kalanıyla biraz Hindistan cevizi yağını karıştırıp kullanıyorum ve vücudum o kadar yumuşak oluyor ki sürekli kendi tenime dokunuyorum 😄😄
peeling mutlaka deneyeceğim sağ ol
@@papusi Hindistan cevizi yazmışım, Hindistan cevizi yağı olacak o. :)
Kabak lifi fikri çok güzelmiş.
Kabak lifi de güzel bir fikirmiş. Bununla birlikte benim tercihim ebruli iplerlerle ördüğüm boy boy örgüler. Bulaşıkta banyoda fayans, duvar silmede baya iş görüyor ayrıca renkli ve şık duruşu çok hoşuma gidiyor. Bildiğimiz lifin farklı boyutlarda olanı ve örülen en kolay hali. Kendimiz örmeliyiz.
@@kavinkavin4932 annem de eskiden yapardı. Ama yine yavaş kuruduğu için çok hijyenik olmayabilir. Bir de ben ıslak örgülere dokunamıyorum, içim gıcıklanır , bu yüzden banyoda da örgü lif kullanamam 😅
Saraçoğlu diş macunu hem doğal içerik hem de ultra temizlik hissiyle aşırı sevdiğim bir macun.Fiyati da makul düzeyde.Gidip bir macuna 500 TL vermenin anlamı yok.Ayni şekilde şarjlı diş fircalarinin gereksiz olduğunu düşünüyorum,ekstra bir temizlik hissi vermedi bana.Diş etlerim hassas bu yüzden markette satılan oldukça düşük fiyatlı yumuşak başlı fırçaları kullanıyorum zaten ekstra diş ipi de kullanıyorsanız hijyen problemi kalmıyor.Tirnak bakımı için mixup sulphur ürününü kullanıyorum.Yüksek fiyatli değil ve gerçekten tırnakları çok iyi koruyor.Yazarken fark ettim pek de pahalı ürün kullanmiyormuşum,fakirsem demek ki 😂
Diş fırçası konusunda çok haklısınız
Doğal diş macunu kullanırsanız içinde florür olmadığı için çürük konusunda bir koruyuculuğu olmaz haberiniz olsum
@@ykan927 bu flörürlü,florürsüz çatışması beni mahvetti.Çare olarak gündüz flörürlü gece florürsüz macun kullanıyorum, bora bey gibi.
@@evrimb aslında böyle bir çatışma sadece halk arasında var çünkü diş hekimliğinde florürün olumlu etkisi kanıtlanmış durumda. Günde bir kere kullanmanız yeterli olur tabi ki
@@ykan927 maalesef yanlis bilgiler...siz diş hekimi misiniz?
Suyu kaynatınca (eğer içme suyu için konuşuyorsak) elektirik ve doğalgaz gidicek hangisini kullanıyorsak veyahut tüp yakmış olacağız burada bir ucuzluk yok aslında. En mantıklısı doğru bir arıtma kullanmak olabilir
Çay kahvede diyo. Mecbur isitcan.
Eyüp Sabri Tuncer in propolis diş macunları tavsiyemdir. HOBBY balsamlı saç kremi kesinlikle tavsiyemdir. Hem uygun fiyatlı hem de performansları süper👍
Hobby balsam saç kremi muhteşem ya çok geç keşfettim
Ya biz eyüp sabri tuncer misvaklı olan diş macununu kullandık 2 tüp falan ondan sonra ailece dişlerimizin renginde sararmalar oldu öyle olunca vazgeçtik. Başka önerdiğiniz macun önerisi varsa yazan okursa sevinirim
Migrosta rossmaanda biomed var super hem fıyat uygun hem organık kokenlı
Genelde musluk suyu içmem, tadı beni rahatsız ediyor. Siz söyledikten sonra denedim, tadı şimdi hoşuma gitti😁 Üzerimde büyük etkiniz var, tebrik ediyorum♥️
Pahalı olsa da almaya devam ettiğim şey aromatica nemlendiricim, cosrx güneş kremim, kedilerimin maması, organik yumurta. Ucuza kaçtığım şey yemeyi çok sevdiğim için bitter çikolata. Bim Buono tavsiye ederim tatlılarda kahve ile mükemmel. Şampuanım Eyüp Sabri Tuncer den yine tam fiyat performans ürünü 1 sene bitmiyor. Vegan ve hayvan testi yapmayan markaları desteklemek istiyorum 3 kuruşum olsa da 🌼 harika içten bir videoydu keyifle izledim 🤍
merhaba cilt tipiniz nasıl acaba benimki kuru, önerdiklerinizi denemeyi düşünüyorum uygun mu sizce
@@meryems1530 merhaba, cildim normal ancak ürün yorumlarını okursanız çok daha faydalı olacaktır 🙏🏾
Ankara’dan İstanbul Kağıthane’ye misafirliğe gelen kardeşimin arkadaşı gece uyanıp musluktan iki bardak su içmiş.Ve şu an yoğun bakımda 25 yaşında ki çocuk su da ne var ise iki böbreğide kurtarmaya çalışıyor hekimler İÇMEYİN musluk suyunu durumu da çok ciddi şu an
İstanbul'da musluk suyu içen mi var yahu!Çaya kahveye dahi koymam temiz içme suyula yaparım.
Kaynatılıp soğutulsa içseydi yine Bi nebze ama direk içmek çok riskli cidden
Aaa gerçekten mi.
Sebeke suyunun 1 bardagiyla yogun bakima girilse 18 milyon Istanbul nufusu telef olurdu.
Mahalledeki kuaför saç kesimine, kırık toplamaya 90 TL istiyor. Zaten saç tipim düz, 6-7 ayda bir evde anneme uçlarını aldırıyorum🤷🏻♀️
Aaaaa yazlık bölgedeseniz sizde bizim burda fiyatlar öyle
Mecidiyeköy’de Trump tovers arada bir kuaförde saçımı kestirdim bir de arkadaşın kuzeniydi fiyat sormadan tanıdık diye gittim! 400 TL dedi işlem bitiminde ödedim tek kelime etmeden halen şokundayım kendime gelemedim
Aynisi ben
Kedilerim için her zaman en iyisini almaya çalışıyorum. Her şeyleri olsun istiyorum 🥰 aman hiçbir şeyden eksik kalmasınlar. Türkiye ekonomik şartları hiç yardımcı olmuyor tabi ama yıkılmadık , sürünüyoruz 🫠
Aynen katılıyorum Köpek lerimizi Tıraşı Aşısı 😢 Çok Pahalı 😢 Oldu 😢😢😢😢Mamalarda Ucuz Olanlar da
şampuanda tuz silikon paraben olmaması gerekir @Drboraozel
Hocamız marka vermedi ama n-asetil sistein dediği asist şurup veya kapsül şeklinde satılan bir mukolitik. Yani balgam söktürücü ama antioksidan özelliği de var. Karaciğeri destekliyor. Eczaneden reçetesiz de alabiliyorsunuz.
Bora bey su kaynayınca bakteri ölüyor da bazı yerlerin suları çok kireçli. Kireç dibe çökse de suyu ketıldan dökerken karışıyor ve geliyor. Bu da uzun vadede böbrekler için zararlı.
Yazlık giyime para harcamayı sevmiyorum. Çoğunlukla LCW defolu ürün tercih ediyorum. Buna karşılık ucuz parfüm kullanamıyorum. Üstümdeki bluz 45 TL, parfümüm 3000 TL. Body peelingimi tuz ve bebe yağı ile kendim yapıyorum. Ama oğlum söz konusuysa , bütçemi sonuna kadar zorluyorum.
Evlat söz konusu olunca dediğiniz çok doğru, ben de oğlum için kesenin ağzını açıp kendim için açamıyorum😄
defolu ürünleri daha ucuzmu satıolar..bazı defolar sorun olmuo çünkü
@@amaanne6130 Evet. İzmir'de bir iki mağazası var, defolu ürünlerin satıldığı. Etiketinde defolu olduğu, defosunun nerede olduğu yazıyor. Örneğin yazın bir elbise aldım, mağazada 150 lira civarıydı, ben 70li bir fiyata aldım. Defosu deseni bir yerde kaymış. Çok ararsanız bulursunuz .
Hocam merhaba. Bath and Body works benim de favorimdi Amerikadayken bende tanismistim. Hatta 3 al 2 ode kampanyalari vardi yani para degil idi ama Turkiyeye gelince inanki ne ayni koku ne dedi ayni urun degiller amerikadaki urun ile burdaki urunlerde yerden goge kadar fark var
Hocam, bir diş hekimi olarak geceleri florürlü macun kullanmanızı öneririm. Geceleri tükrük akışı yavaşladığı için tükrüğün yıkama ve tamponlama etkisi düşüyor ve dişler çürüğe daha yatkın oluyor. Bu yüzden florür desteğini tek sefer tercih edecekseniz gündüz yerine gece tercih edebilirsiniz
Kahve sevdalısı olarak sormak istiyorum Dişlerimin rengini toparlayacak ve bakımını sağlayacak hangi diş macunu ve ağız suyunu-serisşnş önerirsiniz ?
@@AtknAtly şöyle ki direkt marka ve ürün vermem saçma olur ama detaylı anlatırsam şu şekilde: içerik listesinde görebileceğiniz hidrojen peroksit, sodyum perborat, karbamid peroksit ağartıcılar yani beyazlatma ajanlarıdır. Bunların bulunduğu macunlar kimyasal olarak beyazlatma sağlar ancak bu ajanlar dişin organik içeriğini bozar ve aslında geçici olarak beyazlayan dişler mantıken geri dönüşümsüz aşınmış olur. Biz klinikte beyazlatma işlemi yaparken yine aynı maddeleri yüksek oranda kullanıyoruz ve aslında bu yüzden literatürde sigara içenlere beyazlatma yapılmaz ya da 2 hafta beyaz diyeti verilir çünkü çözülen organik kısım dolmadan tekrar sigara kahve çay gibi ajanlar boyama sağlar. Özet geçmem gerekirse içerik listesinde bu ajanların olduğu macunlar beyazlatır ama bu uzun vadede size zarar vereceği için sürekli kullanmak yerine sararmadan rahatsız olduğunuzda kullanmanız uzun vadede daha iyi olacaktır. Bir de mutlaka bu ajanların olduğu macun alırken florür olmasına (ideal 1400-1450ppm) dikkat edin çünkü verdiğiniz hasarı bir nebze koruyarak indirger. Rutinde yapacağınız birkaç işlemde sararmayı aza indirger mesela dişlerinizi fırçaladıktan hemen sonra ve fırçalamadan hemen önce bu besinleri almayın araya en az 20 30 dk koyun. Bu besinlerin miktarından çok alım sıklığı dişleri etkiler. Günde 3 5 kez ara ara almak yerine tek sefer alabilir hemen sonra ağzınızı çalkalayabilir veya en son süt içerek asit ve üre dengesini düzenleyebilirsiniz. Bir de asitli içecek ve yiyecekleri azaltmanız da boyamayı bir nebze azaltacaktır
Peki sizce diş macunu kullandıktan sonra ağız suyla durulanmalı mi yoksa diş macununu tükürmek yeterli mi zira durulayınca koruyuculugunun azaldığını söyleyenler var kafam biraz karışık
@Pomart XemalonMerhabalar florürü musluk suyundan sistemik olarak alıyoruz macunlardan ise lokal olarak. Lokal olarak alındığı için vücuda bir zararı söz konusu değil aslında eğer macunu yemiyorsak. Florürsüz macun çürük oluşumuna sebep olmaz ancak florürlü macun çürük oluşumunu ciddi oranda azaltır.
@Pomart Xemalon bu florürden kaynaklı değil. Macunların içinde aşındırıcılar mevcut, fazla fırçalama kimyasal ve fiziksel kaynaklı dişlerde abfraksiyon dediğimiz aşınmalara yani kalıcı kayıplara sebep oluyor
Böyle videoların devamını bekliyoruz doktor bey iyiki varsınız 🌸
Erkekleri bilemem ama kadınlar kesinlikle pahalı tıraş bıçaklarını kullanmalı bence geçen yıla kadar ucuz market jiletlerini kullanıyordum pahalı bıçaklarla aralarında hiçbir fark olmayacağını düşünüyordum ama kendime yazık etmişim şu anda asla ucuza kaçmıyorum bu konuda gerçekten çok fark ediyor
Marketlerde kadınlara özel jilet bulunmuyo ki genelde
@@atakanaydn9750 bazı marketlerde var ve ben onlardan bahsediyorum bir pakette 5 6 tane oluyor hiç hiç önermiyprum kadınlara
@@zehrnur_ kullan at tarzı mı onlar o yüzden kötü olabilirler
@@atakanaydn9750 evet öyle
Ben yıllardır Isana nın kullan at bıçaklarını kullanıyorum. Sorun yaşamadım ama en kaliteleri gilette venus serisi. O da çok pahalı cidden ya.
Biricik doktorumuz hem sağlığımıza hem bütçemize katkıda bulunuyor.. ne kadar teşekkür etsem azdır 😍🥰🤩🤩😘
Elidor mu?Parabensiz doğal bir şampuan beklerdim sizden:) asla Pantene Elidor ve türevlerini kullanmam saçı ağırlaştırır her türlü zararlı madde var.Şampuanda parabensiz doğal ve biraz pahalı olanlarını kullanıyorum mis.
Hangi marka kullaniyorsunuz acaba ben asla kendim icin dogru markayi bulamadim
Paraben değil de asıl sülfatlar zararlı
İç camasırinda intimissimi markasından vazgeçemem, pentiyi denedim kaşıntı ve rahatsız ediciydi, özellikle sutyenlerde. Intimissimi nin indirimleri oluyor , o zaman penti ile yakın fiyatlara geliyor , içsel olarak iyi hissetmeyi seviyorum.
Çok güzel bir video olmuş ❤ Bir Çevre Mühendisi olarak musluk suyu ile ilgili söyleyebileceklerim; musluk suyu zaten mikrobiyolojik olarak herhangi bir sıkıntı doğurmaz ve zaten içme suyu kalitesindedir dolayısıyla içebilirsiniz. Sadece klor nedeniyle uzun vadede belki sıkıntılar olabilir onu da bir doktor olarak siz daha iyi bilirsiniz 😍
sadece klordan ötürü değil musluk suyunda mikrop bulunabilir amip gibi eğer var ise de sudan dolayı amip dizanteri hastalığına sebep oluyor bundan ötürü kaynatılmadan içilmemesi daha faydalı olacaktır ^-^ dikkat edin lütfenn
Çok kireçli oluyor
fakültede mikrobiyoloji dersinde öğrendiğimiz ilk şey kaynatmakla her bakterinin ölmeyeceğiydi ve bence istanbul’un musluk suyu içmeye uygun değil
Elde yıkama bulasik Deterjani almıyorum. Kızartma yağlarını biriktirip katı mutfak sabunu yapıyorum. Yağı lavaboya öylesine döküp doğaya zarar verince içim aciyor. 5lt yag biriktirince belediye gelip alıyor ama biriktirmek benim için işkence oluyor. Marketten bulasik süngeri almıyorum. Kendi ördugüm süngeri ara ara makinede yıkayıp hijyenini sağlayıp çok uzun zaman kullanabiliyorum. Hem doğaya çöp çıkarmamış hemde tasarruf etmiş oluyorum. Kagit havlu ve tuvalet kagidinda geri dönüştürülmüş kağıttan yapılan ucuz markaları tercih ediyorum. Koltuk altı deodorant tercihimi gazsiz sprey başlıklı tercih ediyorum. Eşimle beraber ortak kullanabiliyoruz bu sayede. Banyoda yer kaplamamış oluyor . D vitamini devletin ödediği markaları kullanıyorum.kuafor benim için vakit kaybı. Evde ya kendim kesiyorum ya eşime kestiriyorum. Annem duymasın eşim annemden daha iyi kesiyor 😊.Öte yandan organik propolis olmazsa olmazim 😊 aldığım deterjanların doğal veya organik içerikli olmasına özen gosteriyorum. Herşeyin içeriğini okuyorum. Daha fazla para ödüyorum ama hiç acımıyorum verdiğim paraya. Sebze meyve ve bakliyatta organik, yerel üreticilerin ürettiği tarim zehirsiz ürünleri tercih ediyorum. Pahalı ama acımıyorum. Cilt bakim ürünlerimi çok titiz secerim. Her gunes kremi ve sampuan ile anlasamadigim için kırmızı çizgim. Ha birde ayakkabıda verdiğim paraya acımıyorum.
Sabun yapımı için bir video öneriniz var mı
@sakalli haci bana mi yazdınız? Yoksa yanlış yere mi yazdınız anlayamadım
Propoliste hangi marka
@@cigdemayar9653 egricayir marka kullanıyoruz yıllardır
Doktor bey ucuza kaçarken biz niye pahalıya koşalım 😂😂
Head and shoulder ozellikle limonlu. Tavsiye ederim. Kepek olsun olmasin hem derin temizliyor hem kurutmuyor. Bim eski kasar fiyati onun da artti ama gurme bir urun. Paradontax klasik dis macunu. Eyup sabri köpük sabun muhteşem
Bence cilt ürünlerinde paradan kaçmamak lazım içerik çok önemli ve ek olarak ayakkabı Şuanda yanlış seçimden dolayı ağrılı nasır sorunu yaşıyorum 😢 en önemlisi kendimize iyi bakmak ❤
Yıllardır migren den ne çektim. Adet döneminde bilhassa doktor a gittim mr falan bisey yok deyip 11 hap vermisti doktor tabiki kullanamadim. Tv de bir doktor magnezyum mutlaka veriyoruz migren için deyince deneyeyim dedim. O kadar hafif geçiyor ki artik ve cok seyreldi agrim kalmadi resmen ama devletin ki değil cidden ezcaci demisti doktor un verdigi ise yaramaz diye mutlaka deneyin
Gecmis olsun botoksu da unutmayalim migren tedavisinde
@@kimmbilirkimm migren regl agrisi icin aldim magnezyum magnimore plus 2 hafta sonra etki ediyor kullanın deneyin .çok başarılı
@@Karadenizkizi45 Aynen bende onu kullanıyorum
Diş macunları cidden, hep aynı performansı veriyor. 💆🏼♀️
Hayir.
@@AGBaku-bh4ji yurtdışı, yurtiçi tüm hepsini denedim ve bu sonuca vardım. Başka yerde yorum yapabilirsin.
3 buçuk yıldır diş teli tedavisi görüyorum. Dediğiniz çok doğru. Kutu kutu bitiyor doğal olarak. Tatları belli zaman sonra mide bulandirdigi için çok fazla marka ve çok fazla içerik denedim. Emin olun hepsi aynı. Çok övülen Gano dan ipana ya kadar. Boş yere para vermeye hiç gerek yok kasa arkası ne buluyorsam onu alıyorum. Çok fazla kahve sigara çay içen biri için hiçbiri fayda etmez zaten.
Bazıları ağız kokusunu almıyor ama.
Allah’ım sana geliyorum. Cilt bakım önerileri diye geldim musluk suyu önerisi aldım😂
diş macunu ne kadar ucuzsa sağlık açısından o kadar iyi çünkü yeni teknoloji polimerler ya da malzemeler üretip kullanmak fiyatı arttırıyor ama onlar hem vücudumuza giriyor. ayriyeten diş yüzeyini mikro mikro aşındırıyorlar. bu yüzden ne kadar ucuz o kadar iyi ☺️
Diş macunu ne olursa olsun florürsüz olmalı.. lütfen florürür zararlarını araştırın..klor zehirdir bu arada bunuda araştırın..
Hocam şansa bugün rossmana ve gratise gidip colgate in çeşiti formüllerinden aldım.Ben de sizin gibi en iyi diş macunlarını sürekli takip ederdim ve alırdım. Hiçbir fark göremedim.Bi de ucuzları denicem.Memnun kalırsam size yazarım yine.Bişey daha manuel diş fırçasının bana daha iyi geldiğine karar verdik diş hekimimle. Yıllardır iyi bakım yapmama rağmen geçmeye dişeti çekilmemin sebebi makina fırçaymış😞
En hoşunuza giden diş macunu ve ağız suyu nedir
Gerçekten mi? Çok şaşırdım diş etine zarar verdiğine. Geçmiş olsun Yasemin Hanım
@@AtknAtly parodontax tam koruma diş macunu ve ağız suyu. colgate diş eti macunu dönüşümlü kullanıyorum.Ve ultra soft diş fıçası oral b
Doktor bey video için emeğinize sağlık. Videoda bahsettiğiniz antioksidan L-asetin sistein mi , N- asetin mi ?
Sisteın yanı nac
Rossmann’da kırmızı kaplı bitmeyen mumlar var tavsiye ediyorum 😊
Böyle samimi video paylaştığınız için çok teşekkürler
Kedi mamasina bende sizin gibi önce bilinçsizce almıştım sonra içerik okumayı öğrenip onun için faydalı olabilecek mamayi buldum.
Su arıtıcı kullanıyorum tavsiye ederim içme suyu hemde çaya kahveye yemeğe de kullanılabilirsiniz tadı çok güzel onun dışında şampuan aynı 😊 kendimi şımarttığım cilt bakım krem serum vs 😬
Sabun olarak Hatay'ın Defne sabununu öneririm, muma gelince soya veya bal mumunu öneririm siz de isterseniz evde yapabilirsiniz.
Değerli doktorcum öncelikle samimiyetle vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ediyorum kedilerinizi çok sevmeniz burada dile getirmeniz beni çok mutlu etti çünkü onlar bize emanet can taşıyan değer görmeye layık varlıklar benimde evde köpeğim dışarda 1000 lerce kedi köpeğim var bir konuya takıldım affınıza sığınarak bahsettiğiniz saç şampuanı candostlarımız üzerinde acımasız deneyler yapan bir firmanın onlara bu elemi reva gören vahşi karakterde olan firmalar bilginiz vardır ama firmalar bu vahşeti allayıp pulluyor yok diyor oysaki var hoşçakalın
Ağzınıza sağlık
Hocam rda degerlerine bakip flor istemiyorsaniz hidroksiapatit iceren o florur etkisine muadil etki yapar rda deger tablosuna bakarak dos macunu tercih ederseniz hem ucuz hem etkili guvenli asindirmadan temizleyen macun kullanmis olursunuz ben dis hekimiyim ben bile bu tablodan haberdar olali bir sene oldu cok bilinmedigini dusunuyorum ve her markanin her model macunu ayni icerige sahip olmuyor malesef bu da dip bilgi olsun
Bahsettınşz iççerıge uygun marka tavsıyenız nedır o diş macununu alalım 👍
Ben de mahalle kuaförüme gidiyorum ..saç kesimine iki gün önce 80 TL verdim( bir ay önce 60 dı..habire arttırıyor..denetimsiz ülkeyiz ..sonuç bu)
Elektrik artıyor su artıyor?
@@lilyum5732 biliyorum sizin kadar..kuaförü suçlamıyorum farkındaysanız..!
Çok genç ve iyi görünüyorsunuz, mesleğinizin faydaları 😊 çok şanslısınız gerçekten 🤩
Keşke sınıf öğretmenliği okuyacağım a her sene yaşlanacağıma bu bölümü okusaydım 😂😂😂😂
Biraz pahalı ama ben makyaj temizleyci yerine bunu tercih ediyor kullaniyorum ... la roche posay' in effeclar yüz temizleme mavi suyu. Veeee en onemli yenilenme hocammm❤ düzenli uyku , bol su sıvı alımı ve az konusmak 😅
Kedim için en iyi mama vazgeçilmezim. Gerekirse kendim ucuza kaçarım ona doğru mamayı alırım. Evimizin kıvanç tatlıtüyü
Hahaha ben de ayni espriyi yaptim sari mavi bir kediye😂
Çok iyimiş🤣🤣
Getirtme imkaniniz varsa simple yağ temizleyici cok iyiydi ama trde kaldirdilar
Böyle videoların devamını rica ediyoruz özelikle yüz bakım ürünlerini
Rossman Isana Med el sabununu da denemelisiniz.
Anway urunleri hakkinda düsunceniz? Özellikle kilcal damar, kizariklik, ve lekeler icin uygunmudur? Sevgiler
Musluk suyunda bulunan ağır metaller clor ve flor u da kaynatmak öldürüyormu? Böyle bir tavsiyeyi dr kimliğiyle verince başka oluyor. Diş macununda ki florüre gelince florürün önce beyazlatıp sonrasında uzun süreli kullanımda diş minesini zayıflattığı ve sararttığına dair pek çok araştırma var. Ayrıca beyazlatıyor diye bir zehri vücuda almak mantıklı mı? Hindistan cevizi yağı ile misvak tozunu macun yaparsanız hem zehir almazsınız hem dişleriniz beyazlar hemde ucuz olur. Bence ya dr titrini kullanmamalısınız ya da söylediğiniz herşeyi çok iyi araştırmalısınız.
Bim'de satılan CAPİTOL şampuandan baya memnunum ben. Tesadüfen almıştım fiyatı diğerlerine göre daha ucuz diye çok beklentim yoktu ama bu zamana kadar kullandıklarımı dönüp tekrar almam. İçeriğini bozmadıkları sürece bundan devam etmeyi planlıyorum. Önerdiğim arkadaşlarım da baya memnun kaldılar :) Saçları çok güzel yumuşacık yapıyor ve yağlandırmıyor. Genelde nemlendirenler yağlanmaya, yağlanmayı önleyenler da kurutmaya neden olur. Bu çok dengeli bir şekilde hem nemlendirip hem yağlandırmıyor. Çok iyi, alıp bir deneyin bence. (ben pembe şişelisini kullanıyorum bu arada)
Benim gibi birisi de Capitol'ü beğenmiş...
Söylediklerinize kesinlikle katılıyorum. Ben de mavisini kullaniyorum ve beğeniyorum.
Benim de saçlarım çok işlem görmekten kurudu taranmiyor ,bir çok şampuan denedim ama en iyi gelen Capitol oldu çok kolay yaramıyor çok memnunum.
@@yaseminkutdemirel5582 Hindistan cevizi yağını da dene bence iyi gelir. Yumuşacık yapıp besliyor saçı. Ben duştan sonra uyguluyorum. Saç spreyi, kremi, losyonu... gibi gibi ürünlerinden daha iyi geldi bana. Ve hepsinden daha iyi nemlendiriyor ayrıca, kabarmasını alıyor. Soğuk sıkım ve içeriğin %100 Hindistan cevizi olmasına dikkat et alırken. Ben Rossman dan almıştım 🌸
@@eceeren Tavsiyeniz için çok teşekkür ederim deneyeceğim inşallah ☺️
Ben 7 8 senedir hem sampuanini hem sac maskesini kullaniyorum cok guzeel ❤
Ben evime arıtıcı taktırdım bir defa masraf yaptım ve şimdi çok memnunum en azından içim rahat içtiğim su dan ve ev ihtiyaçlarım içinde indirimleri takip ediyorum yada market market gezip en uygununu alıyorum yapacak bir şey yok devir ekonomi devri 😉
Sudaki.bütün mineraller tamamen gidiyor arıtıcı ile o yüzden günlük bir tane maden suyu içmeyi ihmal etmeyin 😇✌️
@@elifelci1258 kesinlikle öyle fakat sudaki faydalı bütğn mineraller de yok oluyor maalesef teknoloji bir yandanda sağlıksızlık aslında 🤗😇
Pahalıları olmasına rağmen dudak balmı olarak Oriflame'in güllü, yumurta şeklinde pembe ambalajdaki balmından vazgeçemiyorum çok çabuk toparlıyor dudağı. Pahalı denebilecek de Urban Care'in biotin ve kafeinli saç peelingini çok seviyorum. Kedi maması olarak da ne marka tercih ediyorsunuz merak ettim biz ProPlan alıyorduk benzer fiyatlardaki Royal Canin'in içeriği daha iyi geldiği için ona geçtik. Arada uygun bulunca N&D, Hill's falan alıyoruz. Ama pahalıdan kastınız Acana, Orijen gibi markalar mı?
Söylemeyi unutmuşum diş macunu olarak Eyüp Sabri Tuncer'inkiler çok güzel ve uygun..
eyüp sabri tuncer diş macunları hem içerik hem işlev olarak oldukça başarılı ve piyasaya göre uygun fiyatlı kesinlikle tavsiye ederim. gratislerden alabileceğiniz Ziaja yüz temizleme jeli de oldukça başarılı. akne tedavim sırasında yüzüm çok hassasken bile asla zarar vermedi kurutmadı aşırı tavsiye :)))
bizde veteriner kliniklerinde satıla pahalı mamalar, yurt dısında market maması yalnız ((( başta hills ve royal canin. kuru mama bazı hekimlere göre marka farketmeksizin bastan sona zararlı ki bana da mantıklı gelen bu. sanki biraz tembelliğimizden 'ee ama her şey dengeli içinde' diyoruz. yine de kuru mamalar içinde tercih yapacaksak n&d ve acana diğerlerine göre kısmen daha iyi sanki, araştırabildiğim kadarıyla
Mera Cat hala piyasada var mı bilmiyorum o da çok iyi. Yalnız her hayvan için acana iyi gelecek diye bir şey yok. Protein oranı çok yüksek
@@SrmSnt tabii ki oyle her hayvan farklidir, ihtiyacları özeldir. Hepimiz bildigimiz, öğrenebildiğimiz, elimizden geldigi kadariyla en iyisini yapmaya calisiyoruz
Maalesef musluk suyuyla kahvenin tadı çok kötü oluyor. Günde 1-2 kez kahve demlediğim için epey su kullanıyorum. Malum damacanaların fiyatları da arttı. Ben de kendinden filtreli sürahilerden aldım kahve ve çay için onu kullanıyorum.
*Dişmacunu* eskiden flörür ile kullanırdım, dişlerim çok hassas diye+ haftada 1 Flörürjölesi kullanırdım. Zararını duyduktan sonra bıraktım, hemen değil ama birkac sene sonra dondurma *bile ısırabiliyorum* eskiden imkansız dı
Musluk suyundaki tabir yerinde ise çamaşır suyu zaten mikropları yok ediyor ama kaynatsanız da onun formülü aynı kalıyor. Birkaç senedir İstanbul’da yaşamıyorum ama yaşadığın dönemde duş bile yaparken çamaşır suyu kokusunu alıyordum. O yüzden, şişe suyu değil evet ama filtre öneriyorum , ama herşeyi süzen değil! Mineraller süzülmemeli i
Hipotirodi hastasıyım, devletin verdiği magnezyumları son derece fuzuli buluyorum. Magnezyum ihtiyacımı maden suyu ve taze meyve sebze ile karsilamaya başladığımdan beri hem sınırda da olsa magnezyumum artık düşük çıkmıyor hem de daha sağlıklı beslenmiş oluyorum. Ama d3 kullanıyorum. Normal yazdırılan değil, ocean in 1000 lik olanini tercih ediyorum. Gerçekten halis zeytinyağı tadı var. Öneririm.
Çay kahve çorba yemek için içme suyu kullanıyorum.Ben tat farkı aldığım hissediyorum. Onun için sanırım biraz kişisel tercih
Birkaç yil florur içermeyen ve çok para verdiğim diş macunları dan kullandim.hic çürüğüm yokken bir sürü oldu.ulkemiz suları ile florurlu diş macunu kullanmak gerektiğini acı bir şekilde öğrenmiş oldum.
Değerli doktorum siz yine de elidor şampuanı kullanmayın derim. Paraben sülfat vs bunlari içerdiği için. Sizi izlemek ve dinlemek cok keyifli. Tesekkur ederiz paylaşımlarınız için
içeriği temiz şampuan önerir misiniz
@@esra7715 Farmasi botanics serisini onerebilirim.parapen ,silicon ve colorant içermiyor.ama en en doğal arıyorsanız baboon katı şampuanları incelemenizi öneririm.ikisi de kızımın ve benim saçlarımı çok gurlestirdi,parlak ve sağlıklı yaptı .tavsiye ederim.
Merhaba Bora Hocam, asetilsisteini sürekli mi kullanacağız, yoksa kür gibi mi oluyor?
Yetişkin bir birey günde max 1200 mg olarak alabilir. En az 400 mg.lık formu da var eğer sigara tüketiyosanız günlük düzenli düşük doz olabilirsiniz, balgamınız varsa çok kötüyse daha yüksek mg alabilirsiniz çünkü asetilsistein iyi bi balgam sökücüdür. Bence düşük bir dozla düzenli olarak kullanmak ideal çünkü hücre yenileyen bir madde. Tabiki aile hekiminize danışarak dozajınızı alın.
Videolarınızı hayranlıkla izliyor ve beğeniyorum. özellikle nemlendirici olarak ayva çekirdeği ve keten tohumu nemlendirici videonuzdan sonra hayran kaldım.
Komik bir sorum olacak :) Dişleriniz maşallah inci gibi. doktorda mı beyazlattınız veya özel bir bakım yapıyormusunuz?
zerdeçal karışımı ws. videolar var. onun gibi. SAĞLIK İLE KALIN :)
Harika video Hocam 👍🏻🤩antioksidan olarak Nacdan mı bahsediyorsunuz😅
Evet
Nac 600 süper bişey 🤪🤪 sürekli takip edince hemen anladım aklıma geldikçe evde var arada içerim
@@evrimgenc3190 bence de çok iyi hem de ekonomik 🤗
Saçın hızlı uzaması için ne yapabilirim yada önerdiğiniz vitamin takviyesi varmi
Kedi mamalarında pahalı olmasından ziyade içeriği çok önemli. Mesela wihskas sözde iyi zaten pahalı ama içeriği böbrek yetmezliği yapıyor
Uzun zamandır kozmetik ürünlerinde hayvanlar üzerinde test yapmadığı için Yves Rocher kullanıyorum. Kısa bir süre önce de vejeteryan beslenmeye başladım.
Mama Türkiye'de satılanlar arasında kaliteli bildiklerimiz proteini yüksek olduğundan alerji yaptı. Hills alıyorum. Bugünlerde Bravery' i tavsiye ettiler. Yaş mamada Scheir , Mera alıyorum ama severek yediklerini söyleyemem. Ödül mamasında da aynı Mera, Gimdog aldığımda bitmiyor. Marketten aldığımı anında bitiriyorlar. Bu arada benimkiler orta ırk köpek olunca kediye göre daha çok mama tüketiyorlar.
Sizi çok sevdim. Paylaşım larınız faydalı ve samimi. Gülüşünüz daim olsun.
Teşekkürler 💚
Bu içeriği çok sevdim, teşekkürler 🤩
İçme için hazır su kullanıyorum..çay kahve ve yemekler için musluk suyunu arıtarak kullanıyorum... Musluk suyunun tek sıkıntısı hijyen olsa, ağır metal riski de var Bora hocam...
Yedigimiz baliklarda da var o risk malisef
Güneş kremlerine ve serumlara verdiğim paraya acımıyorum cildim benim herşeyim 🥰
Son olarak Genosys +30 koruma bb blemish balsam güneş kremi aldım kullandığım en mükemmel koruma kremlerinden. Arbutin içeriyor leke sorunu olan ciltler de düşünebilir.
Hocam ben baharatları asla bilinmeyen yerlerden ve markalardan almam ,kendimiz yapabilirsek onları kullanırım kalanı da kaliteli markalardan ( üretim şartları korkunç olan şeyler biliyorum ) . Bir de hyaluronik asite para vermem. İçerik olarak artık çoğu üründe var yüz yıkama jellerinde bile. Saf formlarını da etkili kullanıp rutin oluşturmak çok zahmetli yine de tam verim alınmıyor.
Florürün neden gerekli olduğunu düşünüyosunuz ki??? Florür dediğimiz madde; zamanında muhakeme yeteneklerini köreltmek için savaşta askerlere verilen bi madde.Epifiz bezimizin etkinliğini azaltıyor.Ben hem helal sertifikalı,hem de florür içermeyen diş macunu kullanıyorum,marka olarak Agarta'dan gayet memnunum,kimyasal madde de içermiyor ayrıca..Araştırmadan,merak duygusu olmadan batı neyi dayatıyosa itiraz etmeden kullanıyoruz maalesef.Amaçları bize zarar vermek bunu anlayın.Sağlıklı ve bilinçli bir ömür dilerim,sevgiyle kalın..
Diş macununda ipana 3 d white tek geçerim daha önceleri crest alıyordum Amerikadan meğerse onun Tr’deki adı ipanaymış.A101 de 30₺ civarı🎉
Teşekkürler Bora hocam bunları bir doktordan duymak benim için değerli 🌸
Bora bey bende kedi maması konusunda elimden geldiğince seçici davranmaya çalışıyorum. Market ve petshop mamalarını Tarçına vermiyorum. Şuanda Hills Vet Essentilas veriyorum bir dönemde Virbac veriyordum. Siz kedinize mama ne veriyorsunuz çok merak ettim ve tahıllı/tahılsız mamalar hakkındaki görüşleriniz neler?😻😻
internetten alıyorum..friskies somonlu kullanıyorum..hersey yemiyor benim minnoşum..orta segment bir ürün..diğerlerine göre uygun fiatlı..
Purina proplan kısırlaştırılmış kedi maması kullaniyoruz. Bu mama tuylerini daha yumusak ve parlak yaptı.Bizim kedimiz somonlu ve tavuklu yada hindili seviyor. Kilo alınca tavuklu veya hindiliye geçiyoruz. Yaş mamada da purinanın soslu somon balıklısını arada az az veriyoruz.
@@amaanne6130 kullandığınız mama maalesef çok sorunlu. Bir internetten araştırın isterseniz Amerika’da geri çektiler, karşıtı çok video var diye hatırlıyorum.
Deodoranta,Duschjeline,Cilt temizleme ürünlerine (jel+Tonic) Diş Macununa ,vücüt losyonuna çok para harcamıyorum.
Yüz Serumuna,Parfüme,Botoxa, uzun süre kullanabildiğim Elektronik aletlere çok para harciyabiliyorum. Ve tabiki iyi beslenmeye (meyve+sebze+fındık fıstık)🥰
Orzax 3 lü magnezyum aldım sitrat, glisinat, malat formları olan birkaç gündür içiyorum. Umarım işe yarar.
yaradı mı
Doktor beyin bahsettiği, N asetin sistein olan antioksidan ilaç ismini bilen var mı???
NAC-C
Ayşegül Çoruhlunun deyimiyle "NACİ" 😂😂
@@burcubakkal9340 nac 600 ondada var
Hocam çok teşekkürler,verdiğiniz bilgiler çok değerli.NAC Asetil sistein i her gün mü kullanalım? Haftada bir kaç kez mi?❤🙏
nac doktorum kür seklinde kullanmami soylemisti. 1 kutu bitirip bir sure ara vermemi soylemisti. ve piyasada recete edilenin icinde yapay tatlandirici var ve saglikli olmadigina dair soylemler duydum. iceriginde tatlandirici olmayan bilinen kaliteli markalardan arastirarak olmayani alabailirsiniz. ben yurt disindan getirttirmistim. cok faydali. uzun yillardir bahsettigim sekilde kullaniyorum. magnezyumda magnimore plus icinde tüm formlar var. magmezyumuda cinko ( cinkoyu kis ayinda ozellikle ) d vitamini ile birlilte kullanirsaniz daha saglikli olur. pande... mi doneminde basladim arastirarak ve doktora danisarak kullaniyorum.
@@slmdgn Tesekkur ederim.İçinde tatlandirici olmayan,kaliteli bir marka bulamadim:( Piyasada bulunani alip haftada 2 gün kullaniyorum,içine limon sıkıyorum.Yurt dısından araştirayim.Diger yazdıklarinizi da kullaniyorum zaten.D3 K2 birlikte olanı aliyorum.
Yeni keşfettiiğim bir sayfa oldu. Gerçekten sizi konularınızı anlatımınızı çok beğendim. Başarılar dilerim 💝
Devletin ödediğini söylediğiniz antioksidanın adı nedir acaba?şimdiden tşşkürler
Nac..n asetil sistein .
Bende merak ettim bilen yazsabilir mi
@@birazsans nac600 🤗🤗
Evt bende merak ettim
Bioblas şampuandan çok memnun kaldım dökülmeler için.
Ayni sekilde kullanoyorum suyu. Dis macununda da aksam floruesuz, cunku yatarken midemi bilandiriyor sabah floruelu kullaniyorum. Bir sene ara verdim . Disimde curume oldu. O nedenle florur az da olsa gerekli
En pahali seylerim cilt urunlerim Nemlendirici krem eucerin , cok kuru bir cildim var , yurt disinda yasiyorum, cok stresli ve yogun bir calisma hayatim var. Su icecek bile zamanim bazen olmuyor. Zaten Su icmeyi sanirim sevmiyorum. Asmaya calisiyorum.
En ucuz kullandigim urun Peddler veya tamponlar uzun sure asla tutmuyorum. Pahalisinda da bir Sey degismedi.
musluk suyu bakteri yüzünden kullanılmaz değil ki klor sebebiyle kullanılmamalı..kısa vadede bugün içtim yarın hastalandım da diyemezsiniz birikir yıllar sonra semeresini görebilirsiniz tavsiye etmemekte fayda var
Agzi acik birakin iki saat klor ucucudur lise kimyasi hani😊
Otamabalsam diye bir marka var tamamen yerel üretici ve mükemmel ürünleri var yıllardır onların sabunlarını, toniklerini falan kullanıyorum. Yüz yogasıyla da destekliyorum. Herkese uymayabilir ama temiz içerikli ve işlevlerini yerine getiren gerçek ürünler olduklarını düşünüyorum. Kokuları falan da mükemmell doğal kokular.
Vazgeçilmezlerim
1. Şampuan Sebamed ( cilt kuruluğu ve kaşıntı için iyi geliyor ve temizlemsi de güzel) çook fazla çeşit marka şampuan denedim en iyi gelen buydu
2. Nivea 'nın aloe veralı vücut kremi ( yağlı, yapışkanlık hissi yok ve anında emilir)
3. Çay ağacı yağı cilt genelindeki çoğu sıkıntıda güzel çözüm açık yara hariç ( sivilce, kızarıklık, kaşıntı, alerjik sorunlar,...) yalnız çok ağır bir kokusu var.
Benim gibi kuru ve hassas ciltte olan ve kaşıntı problemleri ile cildiyeden çıkmayan arkadaşlar deneyebilir. Çok ilaç kullandım. Neredeyse 1 sene boyunca neler çektim sonunda bu ürünlerle kurtuldum. Şöyle söyleyeyim üzerimdeki tshirt derime zımpara sürtmüş gibi his verirdi ama şimdi iyiyim şükür. Ama bazı kumaşları hala giyemem.
Elidorun turuncusu temiz içerikli değil ki hocam ama ya.ben sampuanda agarta veya doğal içerikli şampuanlar tercih ediyorum
Simple yada garnierin yüz temizleme jelleri a101 yada binde daha uygun fiyata satılıyor ben hep ordan alıyorum
Ben şuan o markalara ara verdim bana hediye geliyor ama svr marka bora beyin tavsiye ettiği ona bayıldım çok güzel hemde uygun
Market yüz temizleme jellerinin içeriği çok kötü (çoğu)
Hocam ne kadar samimi bir konusma ben de nacizane şunu dusunuyorum kisi kendini vucudunu tanıyacak dinleyecek ona gore secimler olusacak. Antioksidan ve magnezyum için hic kullanmadım tesekkurler bilgilendirdiginiz için
Bu videoyu cok sevdim hemen nac ictim sadece soguk alginliklarinda iciliyor saniyordum..kedime ben de market mamasi vermemeye calisiyorum. Elma sabunu ariyprdum o dediginiz yerden bakicam cok tesekkurler. ✌🙂
Ben şaştim artik napacagimi karma ve lekelenmeye kurumaya yatkin nemsi bir cildim var. Xilt temizlik urunlerni çok sık kullaninca cildim kuruyor.Kullanmayinca da bakimsi oluyorsun.Profesyonel hydrafacial ekipmanim yok lutfen bir tavsiye verin
Curaprox fırçası pahalı olduğu için çok çekiniyordum seyahat boyunu aldım .diş eti rahatsızlıklara olanlar özellikle çok beğenecektir.çok sevdim
Emeğinize sağlık lütfen siyah noktalar için maske evde ekonomik ürünlerle ne tavsiye edersiniz sevgiler 💕
Çok bilgilendirici bu tarz videolar bekliyoruz💐
Koronadan beri kaş bıyık işlerini kendim hallediyorum.saçımda boya yok.beyazlayana kadar da boyamayı düşünmüyorum.böylece hem sağlıklı hem de ekonomik bir seçim oluyor 😂 saçımı da 6 aydabir kestiririm.maşam yok düzleştiricim yok saçımın şekli neyse o :) saç kremi bağımlılığım vardı saçlarım asla kremsiz açılmazdı.belime kadar olan saçımı çene hizasında kestirip kreme alışam boyundan kurtulmuş oldum.uzasa da kreme bulaşmadım.şimdi uzun saçımı kremsiz ve masrafsız yıkıyorum ;) bir de kadınlar kesinlikle lazer yaptırsın vucuduna.yıllara vurursanız ağda masrafı çok yüksek oluyor.lazer çok daha uyguna geliyor bir de rahatlığı var ki... yazın kışın özel günde hastalıkta her zaman tüysüzsün.eskiden tatile gidene kadar uzatırdım.hiçbir şey giyemezdim.tatilden önceki gün ağda yapardım.tatilin ortasında uzamaya başlardı pufffff.inanın lazer rahatlığını bit bilseniz asla ağda jilet yapmazsınız.yüzünüzde tüy varsa sadece iğneli yaptırınn.asla lazer değmesin.saygılar
Sevgili doktorumuz. Zein obagi ürünleri hakkindaki fikirleriniz nedir.tesekkurler