encore bravo pour cette analyse cohérente, complète (prendre tous les facteurs en compte), justesse des propos, conseils, .... TRES UTILE pour comprendre quoi faire et le faire pour progresser ..... Merci Romain ;-)
J'aime bien ta façon d'expliquer des éléments qu'on développe peu voir pas du tout aupres des coachs. (j'en suis un 🙂) J'avais une idée à te proposer pour bosser ta préparation physique dans une atmosphère ludique. Essaye le Crossfit c'est un excellent complément pour d'autres sports. Merci 👍
Merci pour le commentaire. C'est un peu le but de cette chaine : proposer un complément aux cours collectifs dans lesquels le coach n'a pas le temps de tout voir. Hey c'est pas une mauvaise idée. Faudrait que je me renseigne là dessus !
Salut et merci pour tes vidéos. Je suis 30/2 et je vise 30 pour le classement de novembre. Sur le plan technique je travail mes déplacements qui ne sont pas encore automatique. Sur le plan physique je travail l'endurance en fesant du 10/10 1 fois par semaine. Ça marche bien je suis content. Avant j'avais un gros trou au bout de 45mn de jeu et maintenant je tiens 1h30. Mon plafond de verre actuel est le mental. Je doute trop facilement de mon jeu et sous joue mes matchs, même si je sais que tout le monde joue mieux à l'entraînement qu'en match pour moi l'écart est trop grand. Objectif me détacher du résultat, prendre du plaisir, jouer relâché 😋😋. Facile quoi 🤭🤭
Félicitations pour tes progrès physiques. Pas simple de rester constant physiquement sur la durée d'un match. Pour apprendre à te détacher du score tu peux faire des parties avec un partenaire qui va compter tout seul et ne pas annoncer le score (tu lui fais confiance évidemment). Au début, tu auras toujours le réflexe de compter mais petit à petit, tu pourrais être amené à oublier le score et à ne plus y prêter attention 😊
@@TennisTempete merci pour ton conseil. En l'occurrence ce n'est pas tellement en rapport avec le score mais plus sur l'ensemble du match. J'ai vite l'impression que mon adversaire est plus fort, ou j'ai peur de devoir faire plusieurs échanges à chaque point. Bref j'ai tendance à mésestimer mes qualités et a surévalué celle de mon adversaire. Mais j'y travail 😉.
Ah ok. Ça pour le coup c'est plutôt une question d'expérience : à force de jouer, tu sauras de mieux en mieux ce que tu *sais faire* (avec les conditions du jour) et tu apprendras à décrypter plus vite et mieux ton adversaire.
30/2, je vise 30 cette année, ce que j'étais en train de faire au moment ou la pandémie à débarquer. Ben du coup, un revers et un service à retrouver ... en plus du travail mental que j'avais déjà commencé à faire à l'époque.
Salut, merci encore pour tes vidéos. Je joue depuis 3 ans (j avais beaucoup joué enfant), je suis actuellement 30/1 en ayant fait une quinzaine de match. J'ai plusieurs facteurs limitants, tout d'abord le physique, que j essaye d améliorer cette année en jouant minimum deux fois par semaine. Mais ma plus grosse limite c'est mon mental, même à l'entraînement j'ai du mal à lâcher mes coups, comme j'ai une bonne technique j'arrive plus ou moins à m en sortir, mais c'est très frustrant... sinon mon objectif ce serait 30...
Salut Aurélien. Merci pour ton commentaire. Est-ce qu'il y a un moment, ou un contexte particulier, pendant lequel tu arrives à jouer sereinement et lâcher tes coups ?
@@TennisTempete Oui à l'entraînement quand on fait des exercices. En match ça m est arrivé deux fois. Une fois parce que je jouais un 15/4 donc pas de pression (je lui ai d ailleurs pris un set), et une autre fois, c était contre un mec contre lequel j avais perdu au tie break du troisième deux semaines avant, donc je voulais me venger lol
@@aurelienmenouret2010 Tiens, c'est curieux que tu n'aies pas ressenti de pression contre un mec de ton niveau contre qui tu avais déjà perdu 🤔 Si tu n'arrives pas à faire abstraction du score (et c'est pas simple), l'idéal serait d'avoir un plan pour chaque score. Ex: ok il y a 40-0 je vais tenter une montée à la volée - 0-40 mon but est de déplacer mon adversaire en droite-gauche. En faisant ça, tu empêches ta tête de partir dans tous les sens. Tu restes concentré sur 1 seule chose : ton plan de jeu du moment.
@@TennisTempete j'avais la pression, mais je connaissais son jeu et je pensais être supérieur, donc je voulais lui montrer que j'étais meilleur que lui et j'ai gagné 6-3 6-2
Ayant pris ma première licence cette année avec un entrainement par semaine, et jouant régulièrement (2 a 3 fois par semaine) depuis un an et demi, j'espère pouvoir être classé 30/3. Je dois améliorer ma tactique et ma technique.
C'est un objectif cohérent. Pour la tactique, je t'invite évidemment à voir ma playlist de vidéo sur le sujet : ruclips.net/p/PLodbMBGJrqF0FBpzdC7uie2KaYut2_Alo
Facteur limitant principal : la technique. Je suis vraiment limité de ce coté là ce qui m'a empêché de progresser et de monter... J'ai d'ailleurs appris que j'étais toujours classé bien que je n'ai pas eu de licence depuis la saison 2019/2020. J'ai donc eu le plaisir d'apprendre que je redescendais 15/5. Je compte potentiellement reprendre une licence donc je vais sans doute utiliser ton partenariat si jamais je franchis le pas Sur le contenu tactique, tu as des ressources (francophone ou anglophone) ?
@@TennisTempete Non pas quelque chose de spécifique dans un premier temps. Les bases dans un premier temps et si t'as des ressource un peu plus avancées par la suite. J'ai regardé quelques vidéos de The court (Jules Marie) et notamment celle sur le XC80, je ne sais pas si tu connais ?
@@BTCxTennis J'ai vu sa vidéo quand elle est sortie, oui. Je te conseillerai surement la lecture de «Tennis, quel joueur êtes-vous ?» de Fabrice Sbarro. Parce que je pense que pour progresser, il faut faut connaître son style de jeu profond pour ne pas jouer à contre courant de ton jeu.
Alors moi j’ai une technique de 15/2, un physique de 15/2, tactique 15/4 et mental 30/1 😂 et je suis 15/5… j’ai pris du coaching mental justement parce qu’en match je suis vraiment l’ombre de moi même et ça ça biiiiiien mieux. Je mettrai à jour ce commentaire quand je serai devenu 15/2 🎉
Je suis 30/5 et je vise 30 / 3 Moi je pense que ce qui me pose problème c’est que j’ai personne d’un peu plus fort que moi qui me fait énormément progresser. Je dois porter mon équipe et les autres sont bcp moins fort que moi donc problème
En effet, c'est pas simple quand tu n'as pas de joueurs qui te challenge dans ton entourage. Essaie peut-être de lancer un appel dans ton cercle d'amis ou sur les réseaux pour trouver un partenaire de ton niveau ou idéalement un peu plus fort que toi.
Sans vouloir rentrer dans la polémique (tu as sûrement tes raisons de ne pas te faire vacciner), la vidéo parle de trouver son plafond de verre et de chercher à le dépasser. Et donc de mettre des choses en place pour progresser 😉
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Quel est votre facteur limitant aujourd'hui ?
encore bravo pour cette analyse cohérente, complète (prendre tous les facteurs en compte), justesse des propos, conseils, ....
TRES UTILE pour comprendre quoi faire et le faire pour progresser ..... Merci Romain ;-)
J'aime bien ta façon d'expliquer des éléments qu'on développe peu voir pas du tout aupres des coachs. (j'en suis un 🙂)
J'avais une idée à te proposer pour bosser ta préparation physique dans une atmosphère ludique.
Essaye le Crossfit c'est un excellent complément pour d'autres sports.
Merci 👍
Merci pour le commentaire. C'est un peu le but de cette chaine : proposer un complément aux cours collectifs dans lesquels le coach n'a pas le temps de tout voir.
Hey c'est pas une mauvaise idée. Faudrait que je me renseigne là dessus !
Salut et merci pour tes vidéos.
Je suis 30/2 et je vise 30 pour le classement de novembre.
Sur le plan technique je travail mes déplacements qui ne sont pas encore automatique.
Sur le plan physique je travail l'endurance en fesant du 10/10 1 fois par semaine. Ça marche bien je suis content. Avant j'avais un gros trou au bout de 45mn de jeu et maintenant je tiens 1h30.
Mon plafond de verre actuel est le mental. Je doute trop facilement de mon jeu et sous joue mes matchs, même si je sais que tout le monde joue mieux à l'entraînement qu'en match pour moi l'écart est trop grand. Objectif me détacher du résultat, prendre du plaisir, jouer relâché 😋😋. Facile quoi 🤭🤭
Félicitations pour tes progrès physiques. Pas simple de rester constant physiquement sur la durée d'un match.
Pour apprendre à te détacher du score tu peux faire des parties avec un partenaire qui va compter tout seul et ne pas annoncer le score (tu lui fais confiance évidemment). Au début, tu auras toujours le réflexe de compter mais petit à petit, tu pourrais être amené à oublier le score et à ne plus y prêter attention 😊
@@TennisTempete merci pour ton conseil.
En l'occurrence ce n'est pas tellement en rapport avec le score mais plus sur l'ensemble du match. J'ai vite l'impression que mon adversaire est plus fort, ou j'ai peur de devoir faire plusieurs échanges à chaque point. Bref j'ai tendance à mésestimer mes qualités et a surévalué celle de mon adversaire.
Mais j'y travail 😉.
Ah ok. Ça pour le coup c'est plutôt une question d'expérience : à force de jouer, tu sauras de mieux en mieux ce que tu *sais faire* (avec les conditions du jour) et tu apprendras à décrypter plus vite et mieux ton adversaire.
30/2, je vise 30 cette année, ce que j'étais en train de faire au moment ou la pandémie à débarquer. Ben du coup, un revers et un service à retrouver ... en plus du travail mental que j'avais déjà commencé à faire à l'époque.
Salut, merci encore pour tes vidéos.
Je joue depuis 3 ans (j avais beaucoup joué enfant), je suis actuellement 30/1 en ayant fait une quinzaine de match. J'ai plusieurs facteurs limitants, tout d'abord le physique, que j essaye d améliorer cette année en jouant minimum deux fois par semaine. Mais ma plus grosse limite c'est mon mental, même à l'entraînement j'ai du mal à lâcher mes coups, comme j'ai une bonne technique j'arrive plus ou moins à m en sortir, mais c'est très frustrant... sinon mon objectif ce serait 30...
Salut Aurélien. Merci pour ton commentaire.
Est-ce qu'il y a un moment, ou un contexte particulier, pendant lequel tu arrives à jouer sereinement et lâcher tes coups ?
@@TennisTempete Oui à l'entraînement quand on fait des exercices. En match ça m est arrivé deux fois. Une fois parce que je jouais un 15/4 donc pas de pression (je lui ai d ailleurs pris un set), et une autre fois, c était contre un mec contre lequel j avais perdu au tie break du troisième deux semaines avant, donc je voulais me venger lol
@@aurelienmenouret2010 Tiens, c'est curieux que tu n'aies pas ressenti de pression contre un mec de ton niveau contre qui tu avais déjà perdu 🤔
Si tu n'arrives pas à faire abstraction du score (et c'est pas simple), l'idéal serait d'avoir un plan pour chaque score. Ex: ok il y a 40-0 je vais tenter une montée à la volée - 0-40 mon but est de déplacer mon adversaire en droite-gauche.
En faisant ça, tu empêches ta tête de partir dans tous les sens. Tu restes concentré sur 1 seule chose : ton plan de jeu du moment.
@@TennisTempete j'avais la pression, mais je connaissais son jeu et je pensais être supérieur, donc je voulais lui montrer que j'étais meilleur que lui et j'ai gagné 6-3 6-2
Ayant pris ma première licence cette année avec un entrainement par semaine, et jouant régulièrement (2 a 3 fois par semaine) depuis un an et demi, j'espère pouvoir être classé 30/3. Je dois améliorer ma tactique et ma technique.
C'est un objectif cohérent. Pour la tactique, je t'invite évidemment à voir ma playlist de vidéo sur le sujet : ruclips.net/p/PLodbMBGJrqF0FBpzdC7uie2KaYut2_Alo
@@TennisTempete merci, j'ai déjà vu tes vidéos, c'est du beau travail, Félicitation!
Very nice video... thanks for sharing..... greetings from a tennis player friend from philippines :)
Wow ! Is my channel international now ? 😁
Je suis passer 15/5 j'ai pris 2 classement cette année et je souhaite passer 15/4, 15/3 si je peux !
Facteur limitant principal : la technique. Je suis vraiment limité de ce coté là ce qui m'a empêché de progresser et de monter...
J'ai d'ailleurs appris que j'étais toujours classé bien que je n'ai pas eu de licence depuis la saison 2019/2020. J'ai donc eu le plaisir d'apprendre que je redescendais 15/5.
Je compte potentiellement reprendre une licence donc je vais sans doute utiliser ton partenariat si jamais je franchis le pas
Sur le contenu tactique, tu as des ressources (francophone ou anglophone) ?
Tu recherches quelque chose en particulier ?
@@TennisTempete Non pas quelque chose de spécifique dans un premier temps. Les bases dans un premier temps et si t'as des ressource un peu plus avancées par la suite.
J'ai regardé quelques vidéos de The court (Jules Marie) et notamment celle sur le XC80, je ne sais pas si tu connais ?
@@BTCxTennis J'ai vu sa vidéo quand elle est sortie, oui. Je te conseillerai surement la lecture de «Tennis, quel joueur êtes-vous ?» de Fabrice Sbarro. Parce que je pense que pour progresser, il faut faut connaître son style de jeu profond pour ne pas jouer à contre courant de ton jeu.
@@TennisTempete Je vais aller regarder son ouvrage. Merci pour la reco !
Alors moi j’ai une technique de 15/2, un physique de 15/2, tactique 15/4 et mental 30/1 😂 et je suis 15/5… j’ai pris du coaching mental justement parce qu’en match je suis vraiment l’ombre de moi même et ça ça biiiiiien mieux. Je mettrai à jour ce commentaire quand je serai devenu 15/2 🎉
Bien joué !!
Mon facteur limitant : Le Mentaaaaaaaaal ! 😀
🤣
Je suis 30/5 et je vise 30 / 3
Moi je pense que ce qui me pose problème c’est que j’ai personne d’un peu plus fort que moi qui me fait énormément progresser. Je dois porter mon équipe et les autres sont bcp moins fort que moi donc problème
Lances toi en compète tu tomberas vite sur plus fort, et si tu passes un tour ou deux ca sera encore plus fort ;-)
@@samirkharbouche9883 je sais mais du coup je prends vite des 6-0 6-0
En effet, c'est pas simple quand tu n'as pas de joueurs qui te challenge dans ton entourage.
Essaie peut-être de lancer un appel dans ton cercle d'amis ou sur les réseaux pour trouver un partenaire de ton niveau ou idéalement un peu plus fort que toi.
@@TennisTempete j’essaye mais ils sont tous soit nc / 40 et joue pas ouf du tout ou 15/5 voir 15
@@fizay4357 Élargie ta recherche, demande aux 15/5 s'ils ne connaissent pas quelqu'un de ton niveau. Tu finiras par trouver 😉
Cette année je suis passé _15
Je suis monté 15/4 et je vise 15/3. Mon plafond de verre est la technique...
Salut Maxime. C'est quelle partie de la technique qui te freine aujourd'hui ?
Mon plafond de verre est le pass sanitaire :)
Sans vouloir rentrer dans la polémique (tu as sûrement tes raisons de ne pas te faire vacciner), la vidéo parle de trouver son plafond de verre et de chercher à le dépasser. Et donc de mettre des choses en place pour progresser 😉