고릴라한테 하체운동 배웠습니다
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- 말왕 이메일 : ragoona88@gmail.com
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#김강민 #보디빌딩 #헬스
![와........ 이 영화가 재미 없다는 사람 못 봤습니다. "24분 순삭"시켜버리는 미친 몰입감의 영화!! [결말포함]](http://i.ytimg.com/vi/AUTKXl8V_hw/mqdefault.jpg)
강민이 졸귀 ㅋ
형 카메라 끄고 뒤지게 맞았다는데 맞아?
링크로 들어가서 사도 5프로 할인이 더 되는거 맞나용?? 그냥 들어가서 사는거랑 금액이 변동이 안되길래 ㅠㅜ😭😭….👀👀
형이 더 귀여워
정신이 아파요 킹감되네 ㅋ
이미 다 자기 스스로 약물 사용 과거에 밝혓는데 ... 보디빌딩은 네추럴 파트가 아닌이상 어쩔 수 없이 약물을 무조건 해야 올라갈 수 잇는 프로의 구간이 있는데 그 때 이미 약물 썼던 사람한테 지금와서 너무 뭐라하는 것도 좀ㅋㅋㅋ;; 약을 써놓고 안 쓴 척하며 네추럴 대회를 나오거나 네추럴인 척 유튜브를 하는 사람이 진짜 범법자죠 적어도 김강민은 그런식으로 사람들 기만한 적은 한 번도 없음..
형 왜 이날 이후로 제 전화 안받아요 ..
ㅗㅜ14초전
하악
강민이 형이 동생인게 오늘 포인트인것같슴다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형아 나죽어... 헤으응
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:53
이래서 말왕이었구만
ㅋㅋㅋㄹㅇ말소리 남
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글들 쭉보고있는데 웃긴게 너무많에요 ㅋㅋㅋ
말과 고릴라의 콜라보는 못참지~
ㄹㅇ 정글짐이네..
ㅗㅜㅗㅜ 인직은 너무 떡강정이고
인직이루 ~
광호야 좋긴한데
요즘 영상이 더 재밌네 ㅋㅋ
말릴라 ㅋㅋㅋ
진짜 강민이형 엄청 겸손해..
4:52 오늘 영상 중 가장 쇼킹한 부분 ㅋㅋㅋㅋ
3살 동생 ㄷㄷㄷ;;;; 13살 형같은데
훔...
말 중의 왕 X 고릴라 중의 왕
김강민 형님은 진짜 하체가 넘사👍
@@uuu23294 ㅉㅉ
@@uuu23294 에휴 방구석 키보드워리어 니는 좀 운동해라 약해도 노력하니까 이정도인거임
ㅇㅈ 👏🏻👏🏻👏🏻
@@Yoii20 약물의 힘은 운동 안하고 약빤사람vs 식단 운동 다한사람 비교할시 약빤사람이 훨씬 몸이 좋은데 반칙 아니냐? 애초에 호르몬 자체가 다르니까 그정도 노력이 나오게 되는거임
ㅋㅋㅋㅋㅋ 졸웃 ㅋㅋㅋㅋ
강민선수가 다리운동 좋다고 하니까 대답 ㅋㅋㅋㅋㅋ
08:33
진짜 이형은 인맥도 좋아서 이렇게 유명한 바디빌더들한테 레슨도 받고. 부럽다 말왕!!
그게 젤 부러움 솔직히 ㅋㅋㅋㅋㅋ
서로 윈윈이죵 ㅋ 구독자도 늘리고
1회 레슨비 비싸봣자 10-15정도 할텐데 공짜로 해주고 유투브광고하면 몇십배는 이득이죠
@@TMNT12345 존나 당연한 소리를 써놨네
말왕이 이정도 인맥얻을려고 얼마나 열심히 했는데…..ㅋㅋㅋ
진짜 운동 유니버스 통합하고있넼ㅋㅋㅋㅋ
기능성 운동만 보면 말왕도 전문간데.. 확실히 같은 운동이라도 방식에 따라 영향이 달라지군요.
3:18 형님 죄송한데 놀이기구 타는 제 조카인줄 알았습니다
김강민 선수랑 나중에 컨디셔닝 돌리고 밀기하는거 보고 싶네 ㅋㅋㅋ 보디빌딩 컨텐츠 끝나고 무조건 각
그건 말왕 못이기지 ㅋㅋ
이분 엠맥횽아들 댓글에 자주보이심ㅋㅋ 갓수
흠냐~ 자네 언제 까지 이럴텐가?
와 이분 아직도 계시네 완전 말왕초기부터 댓글다셨었죠?
와....언제 가나 했는데 ㅋㅋㅋ ㄷㄷ 개좋다 ㅋㅋㅋㅋ강민이형 웃참하면서 말하는거 개귀엽넼ㅋ이제 성엽찡한테 가자
형 새로운 운동을 배워나가는 마음가짐과 도전자세가 너무 멋져요 존경합니다!! 항상 응원해요!
1:52 역시 신음도 말처럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜.. ㅋㅋ 말왕님이 무게를 적게하는게 아니라. 정자세로 풀로 고립해서 가져가면 무게 낮게해도 엄청 힘듭니다.. 죽습니다 죽어.. 못걸음
ㄹㅇ 하체는 저중량해도 정자세면 너무 힘듬... 그래서 하체 안함
@@user-qm2hd9qj1d 라잇 뷔이베~ 방금 하체 맛나게 먹구왔어용 ㅎㅎ 하체 중요 남자는 하체!!
말왕형 운동 ㅈㄴ 잘하면서 자꾸 엄살피우는 컨셉 개귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀잼
지금까지 말왕 형 영상을 봤던 사람들이면 지금 왜 힘들어하는지 알수있는데
@@barbellrow939 근1년동안 말왕 안봐서 그러는데 왜 이렇게 힘들어함?
@@user-up9iz9rq9v 말왕 형은 애초에 보디빌딩식 웨이트를 했던사람이 아니기때문에 근비대 보단 컨디셔닝 훈련과 스트랭스 웨이트에 집중해왔고 지금 힘들어 할수밖에 없음 근비대 웨이트는 협응근, 반동 사용도 거의 제한되는 편이고 세트수도 스트렝스 웨이트 때보다 많이 때문에 적응하는데 시간도 걸리고 고립과 자극의 느낌부터 다르기때문에 평소에 하던 무게보다 더 들기 힘들어지게 됨
반대로 보디빌딩 웨이트를 하던 사람이 말왕 식으로 운동을 하는경우에도 힘들어짐 처음부터 두가지를 섞어서 운동하던사람들이 아니면 종목을 넘어 가는게 쉬운일이 아님
@@barbellrow939 ㅇㅈ 운동을 ㅈㄴ 잘하긴하는데 보디빌딩은 안하던거라 형도 어려울듯
말왕형님은 타고난 근력과 순발력 탄력을 가지고 있지만 바디빌딩은 기능보단 근육에 최대한 부하를 주는게 목적이기 때문에 운동신경보단 근신경과 정신력이 중요하죠
한동안 나태해서 정신력이 약해졌지만 오늘영상 보니 독기가 올라온거 같아 앞날이 기대됩니다!!!
10:30 같이 울었다...
ㄹㅇ 나도 눈물남
ㅋㅋ 진짜 라인업 화려하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
광호야한테 묶여있었으면 절대 못나왔을 라인업ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고릴라아저씨 의외로 러블리
강민님이 진짜 말왕님 좋아하나보다ㅋㅋ촬영내내 싱글벙글이네요ㅋㅋ안마기도 해주고 배터리 없으니까 언능갔다오고ㅋㅋㅋ
6:24 말왕님도 하체할 땐 계집아이 같은 소리를 내시네요ㅋㅋㅋㅋ
웅~ 너듀❤️
말왕 고통 영상은 이게 최고인듯 ㅋㅋㅋㅋ 웃고싶을 때 마다 봄 ㅋㅋㅋㅋ
1:54진짜 말소리를 내는 그는…말왕
이게 말왕형이지~~
솔직히 예전 초창기 때 이런 모습때문에 자주 챙겨봤는데 두 달 전까지만해도 내가 처음에 봤던 말왕형이 아니였음.. 뭐 그래도 영상 꾸준히 보면서 형 나름대로 잘해내고 있다고 생각했는데 지금이 딱 초창기 형 모습을 보는 것 같아서 기분이 좋네 ㅎㅎ 화이팅 ~~!!
게딱지 가스렌지에 올려놓고 카메라에 허공주먹질하고 이상한 짓 할때 존나 내가 알던 말왕이 아니라 당혹스러웠음
06:23 진심 김강민 팔이 말왕 다리보다
두꺼움ㅋㅋㅋㅋ
벤치 100으로 20개씩 하던 사람인데 아마 신경계에 휴식이 필요 했던거 아닐까요?
완전 열심히 하시던데 화이팅!!
말왕 3대 600이던데 전성기 지남??
28개가 pr이었던걸로 알고있어요
3대 660은 대학생 시절 100kg 까지 벌크업 했을 때로 알고 있고, 28개도 전에 세운 기록이고 최근 pr은 24개로 알고 있습니당
시바 50키로도 28개 못하겠는데;
보디빌딩식으로 하면 몇개 못하지
최대 부하로 자극을 느껴야되기때문에 이전 갯수만큼 나올 수가 없음
와 진짜 어느 분야든 뛰어난 사람이 있네..
김강민 미쳤다 대박
시미켄을 보거라 10년동안 하루에 3방
진짜 남자다
김강민선수 생긴건 무서운데
성격 진짜 착하신듯ㅎ
4:15 고릴라가 백허그 하니까 말이 히이잉 거리는 모습 모참찌~!
엄살 컨셉 재밌긴 한데 운동하는거 보면 옛날 말왕은 안보여서 괜히 슬퍼지네 ㅋㅋ 언제 이렇게 조빱 됐어 ㅜㅜ
강민이형님 정말 운동도 잘하시고 겸손하신거 같아요
1:53 이형 진짜 말이었네 ㅋㅋㅋㅋ
말왕 요즘 컨텐츠 너무좋음 유명한 선수들 만나서 운동하고다니는거 너무좋아 ㅋㅋ
와 드디어 만났닼ㅋㅋㅋㅋ 합방 기대했었는데 이루ㅏ지네
계속 김강민한테 배웠으면 좋겠다 ㅋㅋ
와 미쳤닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친 조핮
김강민이 운동은 진짜 잘가르치는듯
운동과 발성을 동시에 배우다니 듀얼코어 컨텐츠 응원합니다
말왕과 나바왕의 만남
나방
요새 말왕 술 안먹어서 피부 뽀얗고 안그래도 잘생겼는데 진짜 개잘생겼네.. 진짜 개존잘 역시
항상 운동하고 나면 숨 막히고 눈물 찔끔나오는데
이런 영상보면 나 정도는 진짜 편하게 운동하고 있었구나 느껴요.
더욱 불태워야지
1:38 와 ㄹㅇ 옆모습 고릴라다 ㄷㄷ..
요즘 컨텐츠 진짜 ㄹㅇ 꿀잼이다
킹유진님 부터 퀄리티가 좋아지네
약꼽기만 하면 몸 좋아지는 줄아는사람들 이 영상보고 쫌 깨달음이 있었으면ㅋ
말왕 고통속에서 소리지를때가 젤 재밌음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:41 김강민 말렸는데요 ㅋㅋ
김강민 인성 실력 두루 갖춘 멋진 남자
사람이 잘되는대는 이유가 있다~
이런 놈들이 있어서 병신유튜버들이 아직도 건재한거구나ㅋㅋ
강민이형 카메라 말왕이랑 바꾸자 이채널로 보니까 이쁘장하게나오네 ㅎㅎ
말왕이 형이라고 ? ㄷㄷㄷㄷ
너무나 멋진 조합이네요 💪
말vs고릴라 못참찌~
두분다 부상없이 득근하세요👍❤️
나이키 창업주 분 아니십니까 캬
김강민 겸손하신 분이라고 소문이 자자하던데 정말 겸손하신 분이시네요. 존경합니다.
세상에 트레이너는 정말 많지 내가 원하는 트레이너는 부상없이 효과적으로 잘 가르처주는 곳에 등록하구 싶다💕💚💛💞💝
김강민님 포인트랑 느낌 하나씩 찝어주시는 거 너무 좋다…ㅎㅎ
1:52 역시 말왕 말소리를 내버리네
이건 못참찌!!!
아니 썸네일에 말왕님 다리가 얇아보이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 다 상대적이네요
누구옆에서도 김강민선수가 피지컬압도햇는데
말왕형이 진짜 피지컬좋긴한듯
작아 보이지 않나요?? 말왕님이?
@@user-hl2dq4in9b 다른 영상보시면 김강민 선수 옆에 서신 분들 진짜 엄청 외소해 보이는데 말왕은 보통 사람 처럼 보여서 그런듯
강민선수님 프레임이 원래 좀 작아요
말왕님이랑 같은 헬스장 다니는데 지금 그렇게 크시지는 않아요
와 말왕 개부럽다 나도 구독자100만되서 김강민 선수 만나고 싶다 ㅋㅎㅋㅎㅋ
돈 내고 피티 받으면 자주 볼 수 있음
약 쓰는법도 배우나요
1:53 말소리 잘내십니다 형님
진짜 부럽다.... 김강민 선수한테.. 정성스런 눈빛으로 티칭... ㅎㅎ 말왕님 복받았네... ㅎㅎ
아니 내 최애 조합이다!! 이런 조합이 만들어질줄이야
와 말왕님하시는거보니까 당장헬스장달려가서 스쿼트 하고싶네
진짜 찐 바디빌딩식 근매스 운동이네요👍👍
강민이 눈빛은 헬스에 진심이여서 좋다
오늘의 운동하던 수행능력 오지는 말왕님 그립습니다.. 밀기로는 보디빌더들도 다 떡바르시잖아요ㅠㅠ 뭔가 우상이 늙어버린느낌ㅠㅠㅠ
고립해서하면 옛날 시절이여도 옛날 무게 절대 못칩니다
왜 고립해서 해야댐 파맆인데?ㅋㅋ
@@user-js3yy1vy6s 지금 목적이 근비대에요 원래 하던게 아니라
요즘 콜라보 많이해서 색다른 맛이 있네여 ㄹㅇ 굿...
1:53 닉값하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김강민 선수분은 볼때마다 진짜 찐매력 터진다
이용승선수랑 운동 한번 가시죠ㅎㅎ
1:54 진짜 말소리가 나버리네;;
김강민이 운동스킬은 진짜 좋음
피규어재질 행님.ㄷㄷ.. 둘다 넘좋다
말왕 유튜버 맞네 개그+운동 을 ㅋㅋㅋㅋㅋ 김강민선수가 세살어리다는거에 충격 당연히 형인줄
말왕님 표정보고 현웃터졌습니다ㅋㅋ 두분다 대단
1:53 말울음소리 나오네 형
김강민x말왕 텐션 좋네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
네츄럴과 로이더의 만남인가?
와.. 말왕이 조랑말로 변했네..
진짜 헬창 유니버스… 크리스 범스테드까지 가자!
땅튜브가 말왕 살렸네
최선을 다하는 모습 아름 답습니다. 잘보고가요. 김강민 선수.👍
역시 운동은 목적과 방법에따라 천차만별이구나
형님 솔찍히 브이로그 볼때는 뭐지 이 ㅁㅊ놈 하고 껐는데 운동영상은 끝까지 다 챙겨봅니다 ㅍㅇㅌ
와우 요즘 콜라보 너무재밋음 ㅋㅋ
유튜브용이아니라 진심이 보여서 그런듯 ㅋㅋ
배울려고하는 진심.. 몰입도 ㅆㅅㅌㅊ
싫다고 해도 좋아 보여요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형이 나약해지는게 좋다
열심히 해야겠다 느끼신순간부터 시작이쥬
07:09 오늘 영상 개웃기네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 김강민선수 사람좋은거같음
와 ㅁㅊ 선댓글 후감상 시부레 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김강민선수 진짜 대단하네요^^
1:53 말 그자체
약물러한테 배우면 어캄??????????????
ㅋㅋ헬스장 근처나 가보고 운동영상봐라
구독목록만 봐도 토나오네
ㅋㅋㅋ구독목록 가린거보소 쪽팔린건 아나보네
말과 고릴라라… 너무 좋습니다 레알 최고 신선 콜라보
요즘 스스로에게 합리화를 하면서 발전이 없어 흥미를 잃기 시작했는데 이거 보고 다시 열심히 합니다
형 당분간은 멸왕으로 소개하자
1:54~ 진짜 말울음 나옴