Apego Ambivalente: La Herida del Abandono
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Cuando hablamos de apego, de autoestima, hablamos también de las Heridas de la Infancia. Estas son situaciones que nos han generado un trauma, o una serie de traumas complejos, que se han quedado incrustados en nuestra memoria emocional. La Herida del Abandono se reproduce en la relación de pareja como una reacción equivalente a la de un bebé que se siente desprotegido y solo en el mundo…
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• Apego Evitativo: El Tr...
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Mi forma de reaccionar al trauma que viví a mis 4 años fue aprender a quedarme callada con lo que fuera que me pasara. Creí que no era lo suficientemente lista, creí que era culpable, creí que la gente que amaba no me amaba, no creía en mi para nada. Viví en negación años hasta que la vida y las circunstancias me guiaron a desear transformar mi vida. Hice un viaje hacia adentro y enfrente mis miedos más profundos. Fue un proceso lleno de dolor dónde cuestioné todo y mucha gente se alejó de mí. Aprendí a agradecer cada experiencia de mi vida porque me han hecho ser quien soy hoy, una mujer que vive en armonía consigo misma y su entorno. Cómo comentó otra persona, también volqué todo mi amor en mis hijos y en mis animales, ellos me han ayudado a sanar.
Toda mi vida me sentí extraña, carente de amor, con dependencia emocional con mis parejas, rechazada...me di cuenta que yo no me amaba, yo misma no me aceptaba. Lo más duro que he hecho en la vida ha sido trabajar en mi y transformarme.
Mi niña interior totalmente herida.
Acá una sobreviviente de abuso sexual a mis 4 años, con una madre que decidió callar y volverse mi enemiga.
Se puede cambiar la historia. Para mí ser madre fue una de las muchas maneras que la vida me regalaba la oportunidad de sanar.
Un abrazo a todos 💐
👏👏👏👏
Bendecida, gracias por compartir ❤
Te abrazo fuerte. Sos una luchadora. Solo lo entendemos los que pasamos por infancias duras
Dios te bendiga enormemente 🙏🏻🙌
Muchas personas pasan por esa situacion y nunca sanan sus heridas y toda la vida se han sentido culpables.
Excelente, eres el único que ofrece pautas de crecimiento y de sanación, todos aqui en RUclips te dicen lo que esta mal contigo pero casi ninguno te da las herramientas de como sanar porque todos quieren que les compres su curso, su libro o vayas a su conferencia. Por eso te agradezco mucho que compartas lo que sabes sin pedalear tus servicios. El universo te recompense lo que muchos no podemos. 🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🏵️🌸🏵️🌼🌻🏵️🌼🌻🏵️🌸🌼🌻🏵️.
No es miedo a estar solos, todo lo contrario. Terminamos eligiendo estar solos para no arriesgarnos a sufrir un nuevo abandono. El miedo no es a la soledad, es al abandono de una persona determinada.
Suena más a un apego evitativo
Eso parece mas filofobia xd
Totalmente de acuerdo yo lo estaba pensando así y lo digo desde mi experiencia, mi miedo no es a la soledad porque de hecho aprendí a convivir con ella y me gusta estar en mi propia compañía, mi miedo es al abandono a esa sensación de vacío que provoca🥺😣
@@nini9875 totalmente, así tal cuál....y si estás solo nadie te abandona.
A mis 8 años sufrí muchísimo la separación de mis padres y hace tres años me separé de mi pareja de 20 años incluyendo dos hijos, porque a raíz de esa dependencia emocional, acepté maltrato sicológico, pero ya me liberé. Ahora la soledad es mi mejor amiga y gracias a ella, pude entender todo el panorama de mi vida, ahora sí estoy logrando mi paz mental y mi verdadera felicidad. Tal cual lo que dices, eso lo viví yo. Gracias
Que bueno lo q contas....hace 1 mes que estoy pasando x este duelo de separacion y se sufre mucho...espero poder seguir siendo fuerte y superar esto. Pase 25 años de matrimonio
Sufrí mucho maltrato psicologico
Como lo lograste?
¿Volverías con tu pareja si ésta te demostrara que cambió? ¿O ya cerraste ese capítulo? Tengo exactamente la misma historia con mi ex pareja, y yo fui quien abusé de él y lo manipulé, pero he estado trabajando mucho en mí, con terapias, reflexiones, cambio de estilo de vida… y aún guardo esperanzas de volver con él. Por mi hija y porque en realidad el matrimonio era bonito excepto que yo fallé por todos los traumas y heridas que traía de la infancia.
Se puede !! Ánimo chicas !! 💪🏻😃
A mis 38 años y tras ser abandonada por mi papá y no reconocida, me di cuenta de que justo así es como debió ser y agradezco a mi padre no haber estado porque no sería la persona independiente y fuerte que soy hoy. No temo estar sola y menos espero nada de nadie, no soy dueña de nadie ni nada y quien quiere estar que esté y quien no también. Tengo seres más bellos junto a mí, perros y gatos. Y mis dos hijos que son seres independientes y amorosos. Nada hay afuera que necesitemos que no haya dentro. Somos seres completos desde que nacemos, nacimos enteros y los demás son libres de estar o no estar.
Mi reaccion, a estos trauma, siempre fue abandonar a mis parejas, a mis amigos, a toda la familia. Y encontré, en los animales, el amor verdadero .
Te entiendo a mí me pasó igual tuve un padre que me maltrata y esto me ha causado mucho sufrimiento y en los animales encontré el amor
En las plantas y el arte la poesia me contengo muchísimo
Bastante identificado con su comentario. Eso ha hecho a veces cuestionar si uno tiene algo malo o defectuoso aunque me da que son falsas ideas internalizadas de quienes algún día fueron negligentes.
Este mecanismo se llama sublimacion
Eres zoofilica?😳
Hace un mes que termine mi relación de noviazgo, y recién tiene una semana que he caído en cuenta que dentro de mi relación aceptaba acciones las cuales yo no estaba de acuerdo, pero por una u otra cosa debido al temor profundo del abandono, terminaba aceptando y le era leal a él y desleal a mi misma.
Conociendo que está es la herida principal que tengo (abandono), apenas en estos días conecto que por miedo al abandono, en mi relación me estaba abandonado a mi misma.
Considero que al trabajar en el autoestima se puede desarrollar el autoconcepto y así sanando desde la raíz, aprenderé a no abandonarme en una siguiente relación.
Este a sido mi mayor aprendizaje, se lo comparto a quien le pueda servir.
Es el mejor y más certero análisis que he escuchado, y porque lo he tenido claro desde pequeño. Fui, junto a mis hermanos, abandonados por mi padre de pequeños, y naturalmente el apego con nuestra Madre ha sido muy fuerte, demasiado a veces. Y por eso, cuando nació mi hija, aún la separación con madre, nunca abandoné a mi hija, me lo juré a mi mismo que iba a quebrar la herida del abandono paterno. Puedo decir que tengo una hija, ya de 19 años, muy sana, la mejor hija del mundo, y una mujer muy madura y sana emocionalmente. Esa es mi sensación de vida.
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Yo siento que la veces que amo alguien y esa pareja me miente y se ama el drama y esa persona me deja ,siento que una parte de mi muere eh intento solucionar la situación pero cuando la persona no quiere solucionar y me rechazan me alejo y siempre esas personas vuelven y yo ya no puedo perdonar de nuevo ,pase muchos años sola y creo que eso me afecto también.
Estoy impactada por lo que Usted dice y por cómo lo transmite. Muchas gracias por ayudar a los que andamos transitando medio a ciegas en la vida..
Mi padre abandono a mi madre con 4 hijos para una mujer mas joven 20 años que el...por eso yo tengo apego inseguro...siempre tengo miedo de que me van abandonar...una ansiedad constante...encima me tocan los hombres con apego evitativo...se sufre mucho...ya no quiero estar con nadie...demasiado sufrimiento...
Aprendi a perdonar a mi madre de grande .siempre hizo diferencia con mi hermano y me rechazaba .Hice todo lo contrario a ella y tengo una hermosa familia .siempre me dolía mucho el pecho .Tengo mucho apegos con mis nietos y con el tiempo se acomodo pero hubo celos de mi nuera .
Me siento identificada
Pienso que en tus nietos viste tu niña interior por eso te apagaste tanto a ellos
Cuidándolos dándoles lo q a ti no t dieron
Y por eso estamos aqui
Para sanarnos
Para aprender esta charla con nuestro sicologo
Y digo nuestro Porq sus videos sus charlas son dan esas pautas para ser libres emocionalmente
Son lo mejor de lo mejor q nos ha llegado a la vida
Dios y la vida te premie n
Querido sicologo
Gracias
Hola Dr! Es muy valioso para mi escucharlo..yo sentí abandono emocional por mi madre...brinde a mis hijos lo opuesto..tanto q me cuesta no sentir abandono cuando cada se fue de casa.los impulse a volar a cumplir sus SUEÑOS y estoy feliz x eso pero me duele ver la mesa vacía.
"a veces escogemos personas que no van a satisfacer nuestras necesidades". Es así Dr, generalmente se termina con alguien de apego inseguro y duele un montón porque se reviven las heridas. La sanación es para toda la vida, es como aprender a crecer con esta herida, aceptarla y abrazarla.
Exactamente, así es como yo lo veo también...
👍👍😊🙏
Me identifico con el apego ambivalente, y la última vez me animé a comunicar mis necesidades emocionales, intenté hacerlo lo mejor posible, pero mi pareja era de apego evitativo, y se fue alejando. No sé si hice mal, pero ahora me preocupa hacerlo de nuevo y que el comunicar mis necesidades también se vayan 🙁
@@eduardomartinezalonso2660 No no te equivocaste, lo hiciste bien. Las relaciones sanas son aquellas en las que nos podemos mostrar vulnerables...tuviste la mala suerte de mostrar tu vulnerabilidad con alguien que no està preparado. Un abrazo de mi parte.
Lo malo es que si se reaviva la herida varias veces hay un momento en que ya no quieres intentar amar. Ya sé que vamos sanando a través de la vida y al concientizarnos, pero yo vivo más en modo... No me acerco a nadie y no intento nada porque no quiero que duela más 🤔😑
@@eduardomartinezalonso2660 Hiciste bien, y concuerdo con Fer Rz. Es doloroso abrirse y exponerse. Creo que uno con este tipo de apego tiende a exponerse asi para mostrar que es sincero (al menos asi lo veo yo) pero cuando se esta con alguien de apego evitativo parece que nada de lo que decimos vale. Y eso como hablo el Dr. revive la herida, la refuerza, etc. TRABAJA TU AUTOESTIMA (yo lo vengo haciendo, es duro pero es maravilloso). Podes amar a alguien pero no necesitarla para vivir. Sos una persona entera y no una media naranja (una vez oi eso y ademas lo entendi, me ayudó mucho). Espero que estes bien y avances. Vos podes!! Un abrazo
Herida de abandono y en mi último vínculo me relacione con alguien de apego evitativo, obviamente fue un desastre, yo me sentí poco valorada y él termino por irse diciendo que yo lo agobiaba con mi intensidad
Ambos tenían Que sanar.los polos se atraín.
Sería posible un vídeo con ejercicios/pautas en el dia a dia para " calmar este estilo de apego" ? Gracias
Muy bien explicado, ha tocado puntos que siento importantes... Muchas gracias por sus vídeos.
Cómo me identifico con todo lo que expone en este vídeo... He preferido morir de dolor en una relación que terminarla, aguantar absolutamente todo contal de que no me abandonara, pensando que simplemente tenía " mala suerte"... Hace muy poco supe lo que realmente me ocurría , y empecé a trabajarlo, a mis 47 años he reaccionado , demasiado tarde quizá, pero estoy en el mejor momento de mi vida, sola, y queriendo seguir así, totalmente sola, hasta que esté sanado tanto sufrimiento y pueda amar sin apegos ni dependencias ni maltratos ni sufrimiento ni toxicidad.... Y si no encuentro ése tipo de amor seguiré sola, cuidando de mí misma y tan ricamente que estaré.
Mil gracias por su ayuda , me encanta escucharle y aprender de usted
Así estoy yo también. Aprendiendo a vivir solo a mis 46
Que difícil es cuando tienes el trauma de abandono por el papá y el trauma de rechazo por la mamá. Pero seguiremos adelante.
Mi realidad actuamente
Cada actitud de la pareja fuera de la norma se despierta la sensación de q no nos aman.. También mesentí abandonada y rechazada de niña
😢😢😢😢
Justo tengo esos dos
Es mi mismo caso😂
Es la primera vez que veo un vídeo de usted, es muy amable y generoso al dedicar tiempo y sabiduría para sanar nuestras emociones.
Me caché en algo ¿Que es lo que hubiera querido que me dijeran en mi infancia = es lo que me tengo que decir a mí misma con todo el cariño y respeto, así como lo deseé.
Bendiciones 🙏
Gracias, tengo tarea.
Si estaría bien , ejemplos...
@@RIN2M imagínate de niña, la edad más pequeña que recuerdes y toma sus manos, con respeto y amor y habla con ella, abrazala, dile todo lo que quisiste escuchar de niña... es un ejercicio muy fuerte (como el que se hace frente al espejo) pero es liberador. Y cada vez que te sientas herida, dañada, etc, regresa por esa niña y abrazala, dile que todo estará bien porque ahora están juntas y nunca la abandonaras.
Desde mi experiencia, este ejercicio me ha ayudado mucho y continuar con terapia.
Espero te ayude mi consejo.
Bendiciones
Querido Dr. ❤️ Por favor recomiende literatura, videos, prácticas, etc., que nos puedan guiar en el camino de sanar la herida de abandono y por tanto, el apego ambivalente 🙏. Bendiciones siempre 🥰
Siii o haga un taller aunque sea online !! Me interesa
Yo he empezado una terapia y veo este vídeo y me identifico totalmente,mi primera pareja me dijo hace poco,que ningún hombre me ha tratado bien nunca,ni si quiera el,así que he pedido ayuda a un profesional para poder mejorar lo que me queda de vida,que espero sean muchos más y feliz ,gracias!! 🙏🙏🙏💜💜💜
Normalmente las personas que permanecen en el maltrato es pq ya vienen de nucleos tóxicos, los conocen, saben moverse en el, tienen más nivel de tolerancia a dicho maltrato y, cuando quieren establecer relaciones sanas no se atreven a dentrarse en ellas ..
Solo pude llorar mientras lo escuchaba pq es mi vida
Un poco evitativo, un poco ansioso. Más ansioso al salir con una evitativa más grave, lógico. Lo bueno es que a la narcisista al menos para mí fue fácil superarla al saber que todo era mentira y demás...
Cuando tuvimos la desgracia de tener padres narcisistas no es facil...y cuando te toca una pareja igual...
Ser hijo de psicópatas narcisistas en mi caso en Infernal. Nunca ni 1 recuerdo de Amor!!
@@carolinaguia6569 Ni uno…
Excelente video Dr. ! Yo crecí con un apego seguro y durante la adolescencia y adultez adquirí ese apego ambivalente, gracias a este video entendí mis reacciones y me acabo de dar cuenta de que me estoy relacionando con una mujer con un apego EVITATIVO muy marcado... 🤨😟. Podría hacer un vídeo de cómo sanar una relación entre una persona con apego ambivalente y una con apego evitativo? Hemos de ser muchísimos casos en esta situación! Gracias y bendiciones 🙏
Hola Omar, muchas gracias !
Sí, lo tengo pendiente porque, como tú dices, hay muchas personas en esta situación y me lo han propuesto muchas veces, así que enseguida que pueda lo haré y espero que sea útil...
Gracias por tu comentario ! 😊🙏
@@lluisrodriguez ok. Estaré pendiente... Muchas gracias 😊
@@omarperezmateos8662 👍🙏
Que maravilloso que el dr responda. No tiene idea a cuantas personas ayudaría con el video solicitado. Un abrazo al Dr
Tenia esa relacion hasta hace una semana. Me dejo sin motivo aparente y sin explicación.
Cuánto conocimiento tan bien explicado. Gracias por poner nombre a lo que me ocurre. A veces pienso en tirar la toalla y estar sola, únicamente por no sufrir.
Yo estoy sola justo por eso. Para no sufrir. :(
Siempre mi pregunta es x que fue conmigo si no sabían querer ? X que con mis hermanos fueron diferentes. Dios sabrá. FELICITACIONES x la charla ojalá a alguien le sirva del todo sdos
mi novio es apego evitativo, yo soy apego inseguro, dependiente emocional, a extremo, es dificil la relacion, sobretodo porque el huye de mi, aunque siempre se ha quedado, pero se que lo que hago daña muchisimo. no confio, juzgo, lloro si el tiene que salir, lloro si esta mas de 4 horas sin escribirme, lloro sino lo veo entre semana, pero es algo que a el no le hace ruido, ni necesita, a veces no me entiende.
Yo no sé si es azul, yo no tengo fobia a la Soledad . Cuando siento que no me quieren tomo la retirada solita y me voy . Más bien me aislo para no sentir lo mismo . Me enoja más bien y me voy . Y la verdad no se como superarlo. El perdón funciona momentáneamente para sentirse mejor en un instante preciso .
Amó con todo mi corazón a un chico con apegó amvibalente y cuando lo trato bien y le confirmo mi amor empieza a tratarme mal hemocional 🌷💖💔😿
Me fascinó, muchas gracias por su diálogo tan entendible, me ha salvado de morir, llevo más de 3 años en un proceso, soy la número 12 de 11 hermano s, a Sido muy doloroso, espero que poco a poco pueda recuperar me ❤️
Yo abandone todo contacto con familia, abandone al amor de mi vida, abandone todas las amistades que tenía. Y como otros en comentarios coinciden igual...encontré encontré los animales un amor super puro. Me calma la ansiedad mis mascotas.
Pero no es la sanación
Que bueno encontrar que mencione la relación entre eneatipos y heridas !!!
En este camino de autoconocimiento me gusta hacer este tipo de relaciones con todos los saberes que voy adquiriendo (demasiado mental jaja)
A pesar de ser muy mental, creo que soy eneatipo 4 transmisor. Y posiblemente tenga fuerte el ala 5.
Justo miraba videos sobre eneagrama y me surgió buscar sobre la herida que creo me puede haber marcado.
Ahora solo me faltaría algo que aune todo con algo de astrología jajaa. Ahí si, soy bien mental. Acuariano de todo...sol, luna, ascendente y algunos planetas. Todo de acuario. Mi carta natal dice que soy demasiado mental. Y claramente muy del aire, intuitivo y sensible. Eso es lo que más me hace dudar de si seré un 4(emocional) ala 5 ; o un 5 (mental) ala 4... Creo que 4. Y si, soy artista jajaja
Ese apego me lo reflejo una persona con apego evitativo.. por eso es que me di cuenta que tenía que trabajar en mi sanación.
Desafortunadamente la sociedad y la educación que recibimos, está condicionada para que creamos que no somos nadie sino tenemos el amor y el afecto de los demás. Todo jira en torno a temer a la Soledad y esto es porque en la Soledad absoluta nos tenemos a nosotros mismos y allí nos podemos conocer, amar, empoderar y eso es justo lo que no quieren, que nos llenemos tanto de nosotros mismos, que nadie sea indispensable porque además no somos dueños de las personas ni los animales ni de nada, solo estamos transitando brevemente por esta vida y nacimos solos y solos vamos a morir. Es importante socialmente hablando, tener un clan pero no condicionado sino de gente que disfrute estar con nosotros y que tenga la libertad de irse, quedarse o regresar. Así uno también estar pleno y sino simplemente partir
Creo que en mi caso soy total dependiente emocional y aprendí que es mi ego el herido que se mal formo y me hace sufrir si pongo la atención en una relación no correspondida se sufre mucho y en la soledad se la pasa solo con aceptación y buscar el aprendizaje y crecimiento emocional. Se requiere mucha valentía.
Al terminar una relación de más de 30 años.Y quedarme sola honestamente fue como estar presa y me abrieran las puertas de la cárcel emocional en la cual estuve por todo ese tiempo.Ka Soledad no es la ausencia de personas sino la necesidad de ellas. .Es increíble el estar contigo misma sin que nadie te esté jodiendo la vida Muy buen video Gracias.
Te entiendo y comparto lo que sientes. Después de un matrimonio de 20 años y tener todos los conflictos posibles.... No estamos divorciados pero puse distancia dentro de la misma casa, una relación cordial y poca interacción mientras vemos como romper totalmente. Sentir que soy libre y no tengo ningún compromiso o responsabilidad sobre esta persona es lo más feliz que me ha pasado en la vida... Como salir después de estar atrapada.
...sólo, estar dispuesto a dar ese ,"paso" y/o salto...
@@xiadev7570 Se puede salir yo lo logré y estoy mega feliz
Confirmó, se puede salir y también lo logré ❤️👩👧👦❤️
Tiene una manera tan amable de decir las cosas que realmente me siento muy agradecida por su explicación. Sufro de apego ambivalente, me costaba mucho comprender por qué pasaban cosas tan similares en casa una de mis relaciones. Pero gracias a sus videos he podido entenderme mejor y también entender mejor a mi pareja actual el cual tiene apego evitativo. Nuestra relación ha sido dolorosa para ambos por la falta de comprensión de cada uno. Hay videos en los que pareciera que usted nos conoce y define al pie de la letra las cosas que en las que ambos la hemos pasado tan mal. Queremos cambiar porque realmente nos gustaría estar juntos, espero que podamos lograrlo. Gracias! ♥️
al inicio se recibe la descripcion con ejemplos, luego se desarrolla en varios aspectos y al terminar se plantea soluciones, que bueno, que esperanzador, se abre una puerta de oportunidad de mejorar , es que esta muy claro su exaposicion, muchas gracias
🙏
Gracias! Qué bueno, haberlo descubierto!
Algo que me caracterizó en la relación que tuve fue que siempre lo cuide, siempre velaba por que este bien, tenga dinero para comer para transporte, que no se sienta triste, que haya desayunado bien, ayudarle en sus tareas, todo lo que es cuidarlo. Cuando terminamos use toda esa atención en mis amigos. Ahora me doy cuenta que es a mi a quien tengo que cuidar, velar para yo estar bien.
Pienso q todos en menor o mayor medida tenemos heridas y la mejor forma de sanar las es exponerlas y buscar el agente q la provocó y una forma efectiva es perdonar y perdonarse y tomar consciencia de q todos somos imperfectos y aprendemos de nuestros errores la mayoría de las veces. Todos queremos ser lo más eficientes y hacer todo lo mejor posible.... Pero erramos y de eso sacamos lecciones de vida para no cometer los mismos errores. Un apego seguro genera en el niño una autoestima más sólida un apego ambivalente genera inseguridad ansiedad y miedo al abandono pero creo q una persona q posee un autoconocimiento y confianza en sí mismo puede lidiar con la soledad de mejor forma es más busca de estas instancias para reflexionar y organizarse de mejor forma le es necesaria y productiva. Por lo general las personas extrovertidas tienden a no gestionar de buena forma la soledad necesitan de otros no así con los introvertidos quienes buscan estar solos y disfrutan de ello. Gracias por plantear estos temas me apacionan y son gratificantes y muy útiles.
Parece q mi pasión se desborda estoy trabajando en ello saludos.
Una explicación y vídeo perfectos. Muchas gracias!
Qué maravilloso refuerzo. Qué completo, claro y amable. Muchísimas gracias, 🙏🏻✨.
Doctor podría hacer un video desde el punto de vista del otro lado, de la persona que es pareja y está tratando de tener una relación con una persona con este tipo de apego. A quienes no sufrimos esta situación nos cuesta mucho adaptarnos a esta situación. Regálenos puntos para tratar a estas personas o si al final lo que debemos es alejarnos del todo por nuestra salud emocional.
Hola !
Claro, es una propuesta interesante, seguro que muchas personas están en la misma situación.
Tomo nota y lo grabo enseguida que pueda...
Gracias y un saludo !
Solo necesitan mucho cariño, atención y disponibilidad. Y cuando no se pueda, no desaparecer de la nada, eso genera mucha ansiedad, sino explicarlo que hoy no se puede, pero mañana se hará especial y cumplirlo. Ser un apego seguro,básicamente. Claro que tiene que hacer un trabajo personal, pero los de alrededor pueden hacer eso y no veas como ayuda.
@@rosmorcas358 Tengo este tipo de apego y sentir que quien quiera estar conmigo debe estar muy cariñoso, atento y pendiente de mí no me parece lo que quiero 🤔. Tendrá que ver con la herida me imagino. Soy un poco nueva con estos temas de las heridas y los apegos así que no se exactamente que es lo correcto. Pero si me preguntan lo que quiero es sinceridad no que alguien esté dándome lo que necesito con un poco de afán por mantener la relación 🤔.
Tus videos son oro. Muchas gracias por compartir lo que sabes con el mundo 😊
Que señor tan hermoso tanto físico como personalmente
Así Es!!! Lo Estoy Reviviendo Ahora cómo entonces hace 55 años.
A mi me ayudo a sanar mis heridas una ceremonia de ayuhuasca todo el dolor se transformo en amor , Comprendí que mis padres hicieron lo que pudieron .
Estoy encantada con sus charlas, estoy aprendiendo muchísimo. Me surge una reflexión: el trabajo de una madre impacta irremediablemente las relaciones futuras y nuestra felicidad!!!! Gracias por sus charlas...
Absolutamente...
Gracias a ti. 🙏
Gracias por tu generosidad en transmitir tu conocimiento y sabiduría. Desde hoy complementare mi trabajo con tu aporte.
Abrazos desde Osorno, sur de Chile 🇨🇱
Gracias...🙏
Yo conocí un hombre que tuve de pareja 1 año hasta que el me dejo en un momento de mi enamoramiento .El enseguida estuvo con otra que al mes se dio cuenta que no se querian Que no tienen atracción.El resulto muy inmaduro.Sufrió la falta de afecto de 1 padre déspota que lo hacia faltar a la escuela para trabajar en los viñedos
Gracias por la calidad, contundencia y a su vez delicadeza, de la información y recursos que proporciona, y especialmente, la manera de abordar el apego ambivalente... hace muy fácil identificarse y tomar consciencia de cómo atenderlo... cómo le dije, excelente la forma y el fondo.
Muchas gracias...👍😊🙏
Excelente video 👏🏽, muchas gracias
Muchas gracias Doctor, me ayuda muchísimo, gracias por hacer de este mundo un lugar mejor
Gracias...😊🙏
Encontré su info en el vídeo. Gracias
Exacto tenemos que sanar nuestro niño interior 👍🏽
Bueno yo he pasado de todo desde el vientre de mi madre y lo sé porque me hice una regresión y vi lo qué pasó pero las otras heridas todavía están bloqueadas cuando tenia 2 años me arrancaba el cabello tenía ansiedad me han engañado ni conozco a mi verdadera madre me lo ocultaron pero trato de seguir adelante con valentía y confiada en Dios
¡Muchas gracias por la información, señor!
Pues fíjese que hasta apenas que me puse a analizar muchas cosas. Y desgraciadamente en mis relaciones actuó de la misma forma. Y lo que hago es dejarlos antes que ellos me dejen y yo no sabía que es por eso y la verdad yo quiero cambiar porque no puedo seguir así con mis parejas. Me encanto su canal soy nueva
Muchas gracias Lluis, lo encontré y no he podido dejar de aprender con muchos de sus videos. De corazón gracias por traer luz, por tomarse el tiempo y la paciencia de explicar todo tan bien. Saludos desde Guatemala
🙏
Hola! Muy lindo su canal. En lo personal experimenté el abandono, pero sobre todo, el rechazo. Ambas heridas. En cuanto a mi´persona no me molesta para nada la soledad.Siento que es un gran recurso para poder escarbar en todos los intereses propios y curiosidades. Si bien cuando me pongo en pareja (RARA vez) sí experimento el miedo al abandono y a la reprobación de esa persona PERO necesito que entienda que necesito estar sola para decantar ideas, emociones y para pasar tiempo con mis propios hobbies y estudios. Igualmente, en lo personal, nunca experimenté una buena relación; siempre elegí mal y a TODAS las relaciones las rompi yo y con una pizca de ira que no me gusta ni un poco. Y me arrepiento de eso. Saludos
Buenas, a mí me ayudó mucho hablar de mis experiencias en la infancia y sucesivas etapas y también mis relaciones con algunas figuras claves: padre,madre,hermanos, abuelos, profesores, cuidadores,etc.
A una conclusión muy importante que llegue es que muchas veces actuaba en función de lo que el otro pudiera desear, dejando siempre mi deseo en segundo plano.
Esto claro que esta forma de pensar y actuar donde tu deseo consiste en satisfacer las necesidades del otro ó agradarle,trae consecuencias importantes, porque el otro te puede dominar, tú acabas explotando o huyendo y las relaciones sociales se vuelven bastante pesadas e insoportables.
Buenos días, muchas gracias 🙏 me suscribo a tú canal.
Gracias por tan valiosa información, me llevo muchas herramientas para trabajar en mi autoestima, fundamental para sanar la herida de abandono.
😊🙏
Yo sufrí abandono y rechazo desde pequeña, hoy tengo 50 años y todavía no he sanado. Pero de a poco soy más consciente y puedo evitar reaccionar con esta emoción tan dolorosa. No sé lo deseo a nadie. El que no quiera tener hijos le harán un gran favor en no tenerlos. Es muy difícil vivir con esas heridas, espero que cierren antes de ser viejita sino les aseguro que es una vida muy difícil de superar. Cariños a todos desde 🇦🇷❤️
dios nos ama mucho más de lo que creemos
Gracias. Siempre Desde que vi a mi papá Irse en el tren a trabajar a Alemania Lo Llevo Fatal las Rupturas y Despedidas 😭
Yo lo entendí ( yo si tengo carrera universitaria ) y soy muy sensible con mucha empatia .Y en mi afan de ayudarlo me enamore completamente.Pero el pensaba que yo era mucho para el.Y al comienzo creí que seguiríamos así ya que mucha química teníamos. Pero el se aparto sin explicación Yo baje 8kg ( y soy delgada.Sufrí mucho ) .Pero el se auto encerro en una relacion toxica con una persona manipuladora e interesada.Que si ya el era emocionalmente dificil ....ahora sufre y disimula estar normal por su primer familia.Y no toma coraje para salir de tremenda situación que lo esta angustiando .El esta triste .Pero le tiene miedo a la mandona de esa mujer porque esta sometido e influenciado con palabras que seguro disfraza pero son una verdadera amenaza.El pudo pedirme perdón por teléfono.Y vive una fantasía que me involucró diciendome que vendria por mi que lo de el con la otra nunca funciono .. .Yo tuve paciencia pero vivi 2 años ansiosa esperando ( como Penélope ) que regrese por mi....Pero todo lo que me dijo cuando podía comunicarse ( ahora ni puede) no se cumplió porque ella lo domina.Yo se que no tiene carácter ante ese tipo de persona que eligió equivocadamente .Me dijo que pensó que seria diferente .Y ahí quedó , yendosenos la vida pues somos mayores .Y esta en la zona de confort ( conformandose y trabajando en su negocio mucho para distraerse y pensar menos.Pero me dijo que fui única y no puede olvidarme.Lo peor que yo lo amo.)
Mi manera de reflejar eso es que salgo corriendo cuando algo no va bien. Tengo en la mente que todo aquello que implique sufrir o esforzarse por algo que se debiera dar. Porque siento que el amor y el bienestar nunca deben ser condicionados y he salido corriendo siempre que hay que tolerar chantajes, inmadurez, dramas, cuestionamientos y control. Me pasa algo así y fuga. Y he dejado ir personas que he querido mucho por un simple intento de cuestionar mis acciones o palabras. No tolero que me cuestionen absolutamente nada. Es como que soy así y si quieres. Sino pues llegale, prefiero estar sola.
Tu apego es evitativo. Dudo que ambivalente
Sol.Mtz. tu apego es evitativo
Y si es evitativo entonces que hago?!
@@solmtz.quiron9975 Hola. Busca el video de heridas de rechazo y de injusticia
A ver, la pareja de una persona con estas heridas no tiene porque ser un terapeuta y es difícil estar enamorado y hacer planes de futuro con alguien que tiene estas heridas..., porque dan mala vida y además no solo culpan a sus personas de la infancia, sino que acaban culpandote de todos sus males. Es un no vivir. No sé puede.
Gracias por su plática. Me ayudó a entender porque sufro tanto estando sola, sin compañía. Lo relaciono con el miedo al abandono emocional que sufrí en mi niñez. Es uno de los traumas que no he podido superar a pesar de lo mucho que he trabajado en ello. Hoy obtuve un recurso más.
Sabes. Toda mi vida abandone por terror a que me abandonen..tengo 54 años y sigo luchando esas sensacion de desamparo que se siente ...aveces creo que lo llevo bien y otras. No logro dominar esa emocion...
Estoy en la misma situación. Pero me reconforta disfrutar los días buenos. La pandemia me empujó a confrontar mi soledad. Pasé 2 meses sin ver a familia o amigos. Gracias por tu mensaje. Sigamos adelante, vale la pena liberarnos de nuestros traumas, no crees? Tengo algunos años más que tu :)
En mi caso siempre los tumbos, fui un bebé abandonado y mi padre adoptivo golpeador… Me crié prácticamente sola… Pero no sufro la soledad me gusta. En las parejas siento que siempre prefieren a sus familias antes que a mí, ese es mi problema
Se puede desarrollar de mas grande? Yo desde niña tenia miedo que mi abuela muriera que era como mi mama porque siempre enfermaba y mis papas se separaban cada dos por tres pero recuerdo eso osea ya no era una bebé y luego de que mi abuela mueriera y mis papas se separaran aprecieron los ataques de panico y agorafobia Y luego tuve una pareja muchos años evitativo/narcisista y todo empeoró por me dejo y volvio miles de veces.. puede ser por eso? Gracias
Me parece excelente yo se puede muy buena información
Por desgracia hay millones de personas en el mundo que han sufrido el abandono y sus graves consecuencias en el adulto que se siente vacío sólo y mendigando amor.
Se debe trabajar y comprender este error de infancia para poder vivir una vida sana y feliz e pareja y demás.
Tema interesante y problemático a la vez !❤
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Yo reacciono abandonando a todas mis parejas me convierto en una mujer villana controladora y brava 😰😡 yo normalmente soy cariñosa y dulce pero cuando se activan estas heridas soy otra y yo no sabía que esto existía ahora me estoy enterando 😢
Gracias, 🙂 ahora llevarlo a la práctica esta información, después de 36 años al fin recibo claridad
no entiendo es realmente ser abandonado o sentirse abandonado que no es lo mismo porque puede no estar un padre presente o una madre y hacer individuos con un apego mas seguro y sano y encontraparte haber personas que tubieron ambos padres pero que se sintieron abandonados ya sea porque estos siempre estaban ocupados en algo mas que en las necesidades de los hijos me podria explicar a que se refiere exactamente con abandono???
Aprendí a mimarme, cuidarme. Todavía estoy en el aprendizaje de un diálogo interno sananador y benévolo en el que me reconozca plenamente. No es fácil. Toma su tiempo. Gracias por esta importante contribución.
Excelentes consejos para trabajar la autoestima, como el diálogo interno. Gracias!
Muchas gracias, estoy haciendo lo posible por sanar mis heridas y no sufrir por cosas externas y no rechazar al otro cuando me siento rechazada, es un camino muy arduo y más cuando no recuerdas casi nada de ti infancia y tus pocos recuerdos no son muy agradables
Me di cuenta de grande , cuando veia q necesitaba a mis parejas , no que Las estaba Amando , era confuso . luego me informe y asocie a mi infancia de padres sin proteccion ni apoyo o muestras de cariño
Cómo trabajamos el abandono.. doctor debería hacer un tema como trabajarlo.
Por eso busque este vídeo la herida está activada
a mis 10 años quede huérfano de madre y tuve mi pareja el padre de mis hijos y sufrí maltratos sicológico emocional y físico de él por 30años y no quería vivir sola,hace 5años le dí fin... gracias por compartir me ha hablado a mi Bendiciones Saludos
Qué majito es este hombre de verdad que lo digo
Exelente. Tan sanador esa soledad para encontrarse y dedicarse a uno. Llevo 3 años, despues de haber estado con alguien con herida de rechazo, un gran aprendizaje.
Hasta q no este sanada no voy a estar con nadie. Atraigo narcisistas. Y no me hace bien.
Gracias
tu señor eres un psicólogo aún sin hir a terapia grasias por que aprendo mucho de ti que bien lo haces 🙏
Éste y los demás videos que he visto me resultan iluminadores. He aguantado en una relación de maltrato 20 años por mi herida de abandono. He seguido terapias de grupo con otras mujeres que me han ayudado un poco a cuidarme. He repetido ,después de 11 años, otra relación de maltrato pero esta vez a los 8 meses la he dado por concluida por amor propio. He comenzado hace prácticamente un año mi camino hacia adentro, hacia la comprensión de quién soy. Sus palabras arrojan una luz inmensa en mi camino. Usted es un gran terapeuta y divulgador que nos regala instrumentos y nos explica esos daños emocionales que arrastramos desde niños. Muchas gracias por su generosidad y gran profesionalidad.
Gracias por este contenido, en 20 minutos entendí ( a grandes rasgos puesto que el tema es amplio) muchas cosas que me pasaban y lo comunicó de una manera muy sencilla. En definitiva, no hay atajos, uno tiene que sanar esa herida, por las buenas o por las malas. Es reconfortante saber al menos que existe una salida, quizás no sea fácil pero existe. Ya no quiero repetir la misma historia, me llegó la hora de sanar. Saludos y felicitaciones por el canal
Muchas gracias...😊
Te felicito yo a ti también por tu decisión, seguro que te irá muy bien...🙏
mucha fe en el padre celestial que nos ama y no nos abandona
Pero por qué damos con parejas evitativas?
Por muchas cosas, pero sobre todo por la seguridad que aparentan...
Tomo nota de tu pregunta y trataré de resolverla en un próximo vídeo.
Un saludo !
Gracias por su aporte.. necesitaba escuchar esto.. ahora mismo estoy enganchada a una persona que huye, es como si tuviera la herida de rechazo, el ha desertado de mi creyendo que lo he rechazado y cosas asi
En terapia me han dicho que tengo una herida de abandono y tengo diagnóstico de ansiedad y depresión y tratamiento psiquiátrico.
Siempre he desarrollado apegos emocionales hacía mis parejas, mi niñez fue buena mis padres siempre fueron extremadamente sobreprotectores y cariñosos, mi duda es si se puede desarrollar una herida en la edad adulta, tuve un desengaño amoroso con mi primer pareja ya comprometidos y teniendo casa y muebles y vestido de novia listos para la boda. Fue una persona en la que inocentemente deposite toda mi confianza y que repito en mi inmadurez e inocencia y escudada bajo una careta de religion jamás pensé que me haría algo así. Se puede desarrollar una herida en ese punto, de ahí en adelante mis realciones amorosas fueron más sufrimiento que amor, un apego muy fuerte de mi parte, todas las termine tomando yo la decisión pero en medio de mucho sufrimiento y ataques de ansiedad. Se puede desarrollar una herida en un caso así? O tengo que seguir buscando en mi niñez el origen de esa herida?
Hola Dulce, a lo que he leído y visto en videos, es en tu niñez donde está la herida y es donde debes enfocarte, para liberar a esa niña herida y vivir plenamente. Verte feliz al espejo, sonreír, preocuparte por ti sin ser egoísta. Yo estoy en el proceso, hace casi dos meses terminó mi relación y sigo en un obscuro duelo, del cual, espero salir pronto.
Doctor, yo cuando tuve uso de razón mis padres ya estaban separados y me padre me llevo con una tía. Esta tía me crió de acuerdo a sus recursos, yo ahora llevo una excelente relación con mi madre biología pero he pensado que sufro esa herida del abandono xke mis relaciones sentimentales han sido duras,la última me dejo con ansiedad y muchos miedos… ahora que estoy sin pareja disfruto mucho y estoy conociéndome día con día y agradezco a Dios esta nueva oportunidad, cómo avanzar más en mi sanacion?
Es muy importante recuperar la autoestima, estableciendo relaciones sanas, no solo de pareja. Y preparase para una nueva relación en la que no entremos con carencias, sino desde la priorización de uno mismo, perdiendo el miedo a que nos dejen, porque esto es la fuente del problema y o que destruye la posibilidad de una relación sana..
Aceptación y Agradecimiento me he sentido indentificada con cada palabra... Fortaleci mí autoestima gracias a mí Marido . Me apoyo desde el día que nos conocimos!! Nunca juzgue a mis padres. Y me siento tan realizada a mis cortos 30 años. ! Gracias por sus palabras. Me emocioné
Detrás en la pizarra está escrita la palabra PAS. Soy PAS y tengo la herida del abandono. Gracias por el video.
🙂😊🙏
Que triste como nos marca la vida los traumas de niño, fui embaraza no deseado el numero 10,crecí con agresión psicológica y física por parte de mi madre, sin amor me la jugué solo desde niño y hoy en mi vida adulta ese trauma se traduce en miedos y apegos, malas relaciones y un vacío existencial muy duro
Me gustaría hablar con usted!
@@dianaledezma9439 hola
@@vb8511 hola!
Lluis, como podemos tener una sesión contigo? Online, la necesito
www.eneagramaobelisc.com/terapia-online/
A mi sentir ,en cualquier aspecto de tu camino de vida llámese relaciones de pareja, familiares,laborales y hasta propias en cuanto a desiciones , para poder conseguirlo primeramente y créanme que es un enorme paso el aceptar que existe un limitante ,solamente con eso se alcanza un enorme avance , el reconocer y aceptar ,para trabajar en la base existencial de todo y al decir todo ,! literal es TODO , es como el aire que necesita uno para vivir , y es la autoestima , ésa es la base, el cimiento de todo ser humano , en verdad les digo a partir de trabajar la autoestima empieza ése desmantelar desde adentro hacia afuera ,para llegar a sentir y no pensar tanto , el poder equilibrar el sentir ,con el pensar y tú actuar , te dará la libertad emocional que tanto se busca, ya que vas sanando las heridas emocionales de la infancia o heridas del alma la cuál todos desde que nacemos la traemos y es la que genera todo este tipo de apegos , excelente los videos de el dr Lluis
Gracias a ti...y gracias también por aportar tu comentario, me ha encantado 🙏
X q tanta fobia a la soledad? Yo nunca he experimentado la vida conyugal y NO LO haría, wakala,😅😂 tampoco me interesó reproducirme y mucho menos andar criando PERRHIJOS. VIVIR SOLA ES LA RAJA! !!!! UD es un Encanto. Le felicito desde Chile 🌷🌸🌸🌹🌹🌹🌹
Espero de ancianita tengas quien te cuide, saludos!
El apego anvivalente es el mismo que el apego desorganizado??
No, no son el mismo.
Gracias a Dios por estas personas que nos ayudan tanto a través de estas charlas, gracias amigo
🙏