Ilmapallo-hengitysharjoitus lapselle

Animaatiossa näet, miten hengitysharjoitus voi auttaa lapsen ahdistuneeseen oloon. Voit katsoa animaation yhdessä lapsesi kanssa ennen harjoituksen tekoa. Video kuuluu Mielenterveystalon lasten ahdistuksen omahoito-ohjelmaan. Ohjelma sisältää tietoa ja harjoituksia, jotka ovat tehokkaita lapsen ahdistuksen vähentämisessä. Klikkaa kaikille avoimeen ja maksuttomaan ohjelmaan tästä: www.mielenterveystalo.fi/fi/o...