Жим гирь 60+60 кг на 2 повторения

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024

Комментарии • 61

  • @GUSEN1490
    @GUSEN1490 2 года назад

    77 👍ЛАЙК, Ярослав.
    Через чур очень сильно и мощно.
    Супер потрясающий резултат, успех и достижения.
    Браво, мои поздравления.
    Так держать!!!
    Сила С Нами!!!
    Жму твою руку очень крепко!!!

  • @СергейПлешивцев-ж9ц
    @СергейПлешивцев-ж9ц 2 года назад +2

    Ярослав, очень значительно!

  • @viktor.609
    @viktor.609 2 года назад +2

    Просто Супер-Жим 💣!!!Феноменальный результат ☝️!!Ярослав-Сила 💪💯!!!

  • @СергейЩербаков-р9э
    @СергейЩербаков-р9э 2 года назад +1

    Могучий Ярослав-мощнейший результат!

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад +1

      Благодарю!

  • @Победанадсобой-р8э
    @Победанадсобой-р8э 2 года назад +1

    Молодец, Ярослав! Очень сильно 😊👍

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      Спасибо Денис!

  • @EricssonGym
    @EricssonGym 2 года назад +2

    Супер, железный человек!!!

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад +1

      Благодарю!

  • @oleksandrshylo
    @oleksandrshylo 2 года назад +2

    Невероятный жим , Браво !!!

  • @snake6507
    @snake6507 2 года назад +2

    Шикарно Ярослав.

  • @photoskiff
    @photoskiff 2 года назад +3

    ох как легко, красиво и технично! а меня даже сама мысль о такой тяжести уже придавила к земле :) Ярик, как всегда, великолепно.

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      Спасибо Серега!

  • @taraspryshliak9059
    @taraspryshliak9059 2 года назад +2

    Очень мощно! браво Ярослав!

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      Спасибо Тарас!

  • @user-rl1ix7dw7n
    @user-rl1ix7dw7n 2 года назад

    Очень сильное исполнение Ярослав

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      Спасибо Серик!

  • @СпортивныедостижениядомаСДД

    Сильно и мощно!

  • @atsatsarak
    @atsatsarak 2 года назад

    Богатырский результат!

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      Спасибо Ацамаз!

  • @АлександрБолдырев.Силовойспорт

    Супер 💪👏👏👏

  • @Denys_Goncharov_
    @Denys_Goncharov_ 2 года назад +2

    БЛЕСТЯЩЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      Спасибо Денис!

  • @vitaliykrishtop6461
    @vitaliykrishtop6461 2 года назад +2

    Очень мощно друже молодец

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      Спасибо Виталий!

  • @-13-el
    @-13-el 2 года назад +2

    Запредельно 👍💪

  • @штангаиПанда
    @штангаиПанда 2 года назад +1

    Отличные подъемы.

  • @Zheka..
    @Zheka.. 2 года назад +2

    Супер мощный жим💪👍

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      Благодарю Евгений!

  • @VladMcMerlin
    @VladMcMerlin 2 года назад +1

    Мощно и красиво пошло!

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад +1

      Благодарю!

  • @володяроманов
    @володяроманов 2 года назад +2

    Офигеть, супер мощно

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад +1

      Спасибо Володя!

  • @fit4live
    @fit4live 2 года назад +1

    Как всегда топ!

  • @yeskuat85
    @yeskuat85 2 года назад +2

    Браво

  • @ГИРЕВИЧОК
    @ГИРЕВИЧОК 2 года назад +2

    120 кг это ОЧЕНЬ КРУТО! 👍

  • @ВиталийДорощенко-ю5г

    Ты джедай👍👍👍

  • @Paval_Salaujou
    @Paval_Salaujou 2 месяца назад +1

    Тоже так хочу пожать!

  • @ДенисДенис-г2й
    @ДенисДенис-г2й 2 года назад +1

    Какая красота!!!

  • @ГришаБердачёв
    @ГришаБердачёв 2 года назад +2

    Отлично выполнен жим двух МНОГОвесистЫХ и МАЛОудобных(?) для жима как такового гирь !
    Кстати , уж кое кем из довольно известных атлетов (знаете---кем?) сделана и даже испытана(как "подходящая для соревнований) им же , а также и другими атлетами гиря с регулировкой веса в пределах 55---90+ кГ(а при дисках из свинца---вплоть до 115 кГ!) .
    Жаль(?): покуда эТА ТАк называемая "Норильская" гиря---лишь в "одном экземпляре"(ДИАМЕТР ЕЁ КОРПУСА---300 ММ , ТО ЕСТЬ : ДОПУСТИМА К ПАРНОМУ ПРИМЕНЕНИЮ?)...
    ruclips.net/video/k_516C6nVxs/видео.html
    ---это ссылка на то , как Андрей Смольников(младший) 17-ти лет(!) "чуточку продемонстрировал" эту гирю при весе 58 кГ(для сборКИ-разборКИ незатруднительНА , а прочность на случай падений-достаточНА?).
    Главное :
    "ЛЁД ТРОНУЛСЯ"(?!) ,
    к тому же :
    ДЕНИСУ ГОНЧАРОВУ
    ТАКЖЕ УДАЛОСЬ СДЕЛАТЬ
    КОЕ-ЧТО ,
    В ТОМ ЧИСЛЕ ОТЛИЧНУЮ НАСЫПНУЮ ЧЕТЫРЁХКАМЕРНУЮ ГИРЮ
    ВЕСОМ В ПРЕДЕЛАХ
    50-80 КГ(?!)...

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад +1

      Благодарю Григорий!
      Норильская-гиря ну очень уж огромна. Да, она имеет очень широкий диапазон изменения веса, но она огромна при этом.

    • @ГришаБердачёв
      @ГришаБердачёв 2 года назад +1

      @@gonzo1312
      Верно , Ярослав !
      ДействительНО : "НОрильская" гиря--- "огромная по диаметру" ,
      однако :
      ПРИ ВЕСЕ ДАЖЕ ДО СТА КИЛОГРАММОВ (ЕСЛИ ДИСКИ ИЗ СТАЛИ (А НЕ ИЗ СВИНЦА) ЭТОЙ ГИРЕ ТРУДНО ИМЕТЬ МЕНЬШИЙ ДИАМЕТР КОРПУСА(?) .
      Кстати :
      ЛЮБАЯ "ЗОЛОТИСТАЯ" "КИРОВСКАЯ"(?) ГИРЯ (ПРОИЗВОДИТЕЛЯ БРОННИКОВА?) ПРИ ЕЁ ВЕСЕ 80 кГ , ДОЛЖНА ИМЕТЬ ДИАМЕТР КОРПУСА ПО ВСЕМ РАСЧЁТАМ---ПРИМЕРНО 280 КГ (ВСЕГО НА 20 ММ МЕНЬШЕ ДИАМЕТРА КОРПУСА "НОРИЛЬСКОЙ" ГИРИ?(ЕСЛИ ЕЁ ИЗНУТРИ "НЕ ЗАЛИТЬ "ХОТЯ БЫ НА ТРЕТЬ" СВИНЦОМ?) ,
      а вот :
      ЧЁРНАЯ ГИРЯ "HEAVY METAL SPORT" (НАПРИМЕР : КОТОРУЮ , КАК-ТО ШВУНГОВАЛ ДАВИД ШАМЕЙ В ГИРЕВОЙ ЭСТАФЕТЕ?)---ДОЛЖНА ИМЕТЬ ДИАМЕТР КОРПУСА , ВОЗМОЖНО ,
      ТЕ ЖЕ 300 ММ(?), КАК И "НОРИЛЬСКАЯ" ГИРЯ ,
      ибо :
      ВЕС СТАЛЬНОГО КОРПУСА ГИРИ В КИЛОГРАММАХ (ЕСЛИ НЕТ "СВИНЦОВОЙ "ДОЗАЛИВКИ"?) ДОЛЖЕН БЫТЬ РАВЕН :
      ДИАМЕТРУ КОРПУСА В ДЕЦИМЕТРАХ "В КУБЕ" "ДА ПОМНОЖЕННОМУ" НА ЧЕТЫРЕ (ЭТО---"ОЧЕНЬ ПРОСТО "ПОЛУЧАЕТСЯ" : "пи/6×7.8 кГ/дм^3=4"(а "D^3---"должно быть в любом случае").
      Разумеется :
      КОЛЬ ДМИТРИЙ ХАЛАДЖИ ПОДНИМАЛ ГИРЮ ВЕСОМ ВПЛОТЬ ДО 130 КГ , ТО ДИАМЕТР ЕЁ КОРПУСА , ВОЗМОЖНО , "ДОХОДИТ" ДО 320---330 ММ(?).
      Впрочем :
      ДЛЯ ПАРНЫХ ПОДЪЁМОВ НАД ГОЛОВОЙ (ШВУНГОВ , ПОДЪЁМОВ ХАГШТОЛЬЦА) ВСЁ ЖЕ ПРИМЕНЯЛИСЬ , (НАПРИМЕР---НА КУБКЕ ИМЕНИ КРАЕВСКОГО )--- "ЗОЛОТИСТЫЕ" КИРОВСКИЕ ГИРИ(ПРИ ДИАМЕТРЕ КАЖДОЙ ИЗ НИХ , НАВЕРНЯКА---
      ВПЛОТЬ ДО 280 ММ
      (АЛЕКСАНДРОМ КРОЛЕВСКИМ , ДАВИДОМ ШАМЕЕМ , РУСЛАНОМ МАЛЬЦЕВЫМ (ДА И КОЕ- КЕМ ИЗ ДРУГИХ АТЛЕТОВ? (НЕ ТОЛЬКО НЕ КУБКЕ ИМЕНИ КРАЕВСКОГО?) ;
      ДЛЯ НЕПАРНЫХ ЖЕ ПОДЪЁМОВ НАД ГОЛОВОЙ---ДОПУСТИМЫ К ПРИМЕНЕНИЮ И ГИРИ С ДИАМЕТРОМ КОРПУСА ДАЖЕ БОЛЕЕ 300 ММ , КАК ПОДТВЕРЖДЕНО ПРАКТИКОЙ?(О ЧЁМ ИЗЛОЖЕНО ВЫШЕ) , А ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ---
      МОЖНО ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ДИАМЕТРА КОРПУСА "ДОЗАЛИВАТЬ" ВНУТРЬ СВИНЕЦ ПО МЕРЕ ВОЗМОЖНОСТИ .
      Главное :
      ВАМ ДАЛЬНЕЙШИХ УСПЕХОВ , ТЕМ БОЛЕЕ ,
      что :
      В ПАРНЫХ ПОДЪЁМАХ ДВУХ ГИРЬ НАД ГОЛОВОЙ
      БОЛЕЕ , ЧЕМ ВАМИ ЭТО ДОСТИГНУТО (ТО ЕСТЬ БОЛЕЕ 140 КГ?) , ПОКУДА
      НЕ УДАЛОСЬ(?) ЗАФИКСИРОВАТЬ ПОЧТИ НИКОМУ ИЗ АТЛЕТОВ ДАЖЕ ПРИ СОБСТВЕННОМ ВЕСЕ ГОРАЗДО БОЛЕЕ
      ВАШЕГО СОБСВЕННОГО ВЕСА !

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      @@ГришаБердачёв Спасибо Григорий за пожелания.

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад +1

      @@ГришаБердачёв Ютуб ваш комментарий удалил по поводу заливки гири 8кг, наверное изза ссылки.
      Такие гири есть, но они вреде из алюминия делаются. Есть и железные. На ютубе было видео как чувак (американец) залил такую до 52 кг. Но если гиря чугунная то она может запросто треснуть даже при небольшом падении/ударе.

    • @ГришаБердачёв
      @ГришаБердачёв 2 года назад +1

      @@gonzo1312
      Премного благодарен за ответ !
      Надо же(!): из Вашего видеоролика "Утяжеление двухпудовой гири свинцом"---мой комментарий удалён (однако , благо , что
      Вами дан ответ "из этого видеоролика" (в момент пересыла "было всё нормально" , и вдруг "You Tube"истам "что-то не понравилось" (скорей всего ссылка(?)---как мною понято).
      Впрочем :
      МЕНЯ САМОГО "ОСЕНИЛА ДОГАДКА" , ЧТО ТАКИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ ГИРИ "ЧЕРЕСЧУР УЖ ЛЁГКИЕ" ПРИ ВЕСЕ КАЖДОЙ ИЗ ТАКОВЫХ (ХОТЬ ИЗ АЛЮМИНИЕВЫХ СПЛАВОВ , ХОТЬ ИЗ СТАЛИ) МОГУТ ПРИ "НЕУДАЧНЫХ ПАДЕНИЯХ" "ПРОСТО ТРЕСНУТЬ" (И СВИНЦОВЫЕ ЗАЛИВКИ "НЕ СПАСУТ"?(КСТАТИ И "ЗАЛИТЫМ ПУДОВИКАМ" ТАКЖЕ ПРИ НЕУДАЧНЫХ ПАДЕНИЯХ МОЖЕТ ТАКЖЕ "НЕ ПОВЕЗТИ"?)
      То есть :
      С ЭТОЙ (ТАКЖЕ ВАЖНОЙ) ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
      ВСЁ ЖЕ "ЛУЧШЕ"--- ЗАЛИВАТЬ , "ДВУХПУДОВИКИ" ,
      "ПООСТОРОЖНЕЙ"--- "ПОЛУТОРАПУДОВИКИ" ,
      А ОТ ЗАЛИВОК БОЛЕЕ ЛЕГКОВЕСНЫХ ГИРЬ ПО БОЛЬШЕЙ МЕРЕ---"ЛУЧШЕ ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ"(?).
      Вообще-то :
      "СВЕРХТОНКОСТЕННЫЕ" НАЛИВНЫЕ/НАСЫПНЫЕ И "МЯГКИЕ" НАСЫПНЫЕ ГИРИ В ПРАКТИКЕ ИЗВЕСТНЫ , ОДНАКО
      ПРИМЕНЕНИЕ ТАКОВЫХ
      ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО "ТАМ" ,
      ГДЕ ДАЖЕ О СЛУЧАЙНЫХ ПАДЕНИЯХ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ И РЕЧИ !
      (Тот американец , что "залил" "полпудовик" до
      52 кГ , конечно , достоин похвалы , но в ряде случаев (как мною из Вашего ответа понято)---"такая заливка" "может оказаться малоэффективной"?)...

  • @shuriksam555
    @shuriksam555 2 года назад +2

    а что-то Вадим Ищейкин комментировать отказывается этот рекорд или в себя прийти не может..

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  2 года назад

      Времени у него нету... тренируется.

    • @РусланДагаев-ч6з
      @РусланДагаев-ч6з 2 года назад

      @@gonzo1312 обычно время ответить всегда он находит ;-))

    • @shuriksam555
      @shuriksam555 2 года назад

      @@gonzo1312 проблема Вадима в том, что он и сам поверил, что является самым сильным человеком в мире в этой дисциплине

  • @АлександрЗайцев-ъ2б8ч

    Т 1000