Oi, Ellen! Que bom que gostou! O cansaço durante o dia pode ter mais relação com a qualidade do sono do que a prática de exercícios pela manhã. Sugiro dar uma olhada nisso. Abraços!
@@Eurekka interessante, não tinha pensado nisso, tenho duas filhas, uma tem 9 meses e só vai dormir 24h, e mamando... Então eu só consigo dormir depois disso
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Dicas de ouro!!!
Que bom que você gostou, Amanda! 💛
Ótimo!!!!!!
Fico feliz que a gente tenha conseguido contribuir, Kemily! Abraços 💛
Excelente vídeo!!
Obrigado pelo elogio, Cleber! 💛
Que ótimas dicas! Eu estou acordando cedo pra poder fazer exercícios, mas fica me sentindo muito cansada durante o dia😥
Oi, Ellen! Que bom que gostou! O cansaço durante o dia pode ter mais relação com a qualidade do sono do que a prática de exercícios pela manhã. Sugiro dar uma olhada nisso. Abraços!
@@Eurekka interessante, não tinha pensado nisso, tenho duas filhas, uma tem 9 meses e só vai dormir 24h, e mamando... Então eu só consigo dormir depois disso