ALMOÇÃO LIMPA GELADEIRA E MACARRÃO À BOLONHESA COM TOFU EMPANADO | TNM Vegg

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 106

  • @thestrawberryjulie
    @thestrawberryjulie 3 года назад +75

    Duass coisas: primeiro amo que a Fla fala 500 vezes "olha q lindo" kkkkkk isso me faz pensar sobre as outras dimensões da comida, alimenta a alma também né? Traz alegria ver um prato lindo sem exploração. E segundo que cozinhar intuitivamente é tudoooo!!! Vcs me ajudaram mto nesse processo, 4 anos vegana e hoje em dia só tiro os legumes da geladeira e vai fluindo. Beijo gurias, vcs são foda :)

  • @giselemontalvao
    @giselemontalvao 3 года назад +1

    Obrigada por compartilhar a vida de vcs com a gente! ❤️

  • @magdaanicetto3100
    @magdaanicetto3100 3 года назад +4

    Gente! Amo tanto esses vídeos❤️
    Me sinto dentro da casinha de vcs!
    Façam muitoooooos
    Beijos

  • @juliabarrosgarcia8078
    @juliabarrosgarcia8078 3 года назад +2

    Eu amo que NUNCA é só um almocinho ou jantarzinho, sempre fica um banquete, os vídeos sempre maravilhosos ❤

  • @nataliachristina9127
    @nataliachristina9127 3 года назад +2

    Um sonho .... Comer as comidas da Maria mesmo não sendo vegana meu deus vc me inspira tanto ❤️

  • @LuanaSouza-jr8rw
    @LuanaSouza-jr8rw 3 года назад +6

    Quando vejo que tem mais de 20min o video 😍😍😍😍❤❤❤❤

  • @CheilaJoaquim
    @CheilaJoaquim 3 года назад +1

    Gurias, vocês transformam qualquer refeição ou receita em um banquete porque cozinham com amor! Amo os vídeos de vocês 💚💚

  • @patriciafariaflorentino5457
    @patriciafariaflorentino5457 3 года назад +30

    Amo todos os vídeos. Estou mudando minha alimentação me inspirando em vcs. Hoje vou fazer pão de abóbora e de batata doce, seguindo a receita de vcs, depois posto no insta. Bjs

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  3 года назад +2

      Aiii que bom ❤️❤️ Espero que tu goste bastante!! Beijos milll e mto obrigada!!

  • @alessandrabotelho3120
    @alessandrabotelho3120 3 года назад +1

    Um vídeo de 25 minutos q parece ter 5 minutos, simplesmente sensacionais😍😙

  • @jessicalenise3259
    @jessicalenise3259 3 года назад +4

    Amo vcs duas, adoro as receitas. É mto bom ver a Maria cozinhando e a simpatia da Flávia elogiando tdo, é mto amor 🥰 Aprendi a cozinhar melhor qdo me tornei vegana e vcs me ajudaram mtooo.
    Vcs me inspiram ❤️ Gratidão sempre 💚

  • @dricamelosgq
    @dricamelosgq 3 года назад +1

    Acho massa a parceria, o afeto e a cumplicidade de vcs!Vcs são mt legais! À vcs meus melhores sentimentos!

  • @eliatelie
    @eliatelie 3 года назад +1

    Eu amo quando vocês gravam perto das janelas e da pra ver a vista de fundo ❤️❤️❤️❤️

  • @ritabarbosa735
    @ritabarbosa735 3 года назад +4

    Depois que comecei a seguir vocês, meus almoços e jantares ficaram muito melhores! As dicas e ideias de aproveitar o que na geladeira são super úteis para mim...

  • @euselenemariadossantos7922
    @euselenemariadossantos7922 Год назад

    Aquele vídeo que não pode faltar no meu dia. Viciada em vocês ❤❤❤❤❤❤ Obrigada por existirem!!!!

  • @dieniffersuelen2263
    @dieniffersuelen2263 3 года назад +2

    Sempre retirei o miolinho do xuxu, minha mãe fazia assim e eu aprendi TD vendo ela fazer desde pequena, então sempre tirei tbm, agora q vi vcs me peguei pensando q eu tiro e nem sei pq msmo. Qndo for fazer não vou tirar p ver qual a diferença. 🤗

  • @carolineteixeira9301
    @carolineteixeira9301 3 года назад +4

    Vocês tem o dom de tornar o simples em chique sem fazer esforço nenhum ! Admiro a criatividade que vocês tem ... Vocês me ensinam muito na cozinha... Depois que conheci vocês tenho mais autonomia ... Mudou completamente tudo rsrs obrigada meninas vocês são demais

  • @reginaonishi6341
    @reginaonishi6341 3 года назад +1

    Meninas esse jantar ficou um espetáculo! Eu tava triste porque aqui só encontrei tofu soft, eu não sabia que dava pra fazer assim! Vou fazer!

  • @giovanbueno5320
    @giovanbueno5320 3 года назад +1

    Batata abafadinha é tudo de bom!

  • @patriciabafalis5870
    @patriciabafalis5870 3 года назад +9

    Que macarrão lindo! Meninas comam tofu, leite de soja, edamame etc.. eh muito bom pra prevenção de câncer da mama! E com uma receita maravilhosa dessa, não tem desculpa! Mereceu uma taça de vinho mesmo! Eu assisti comendo o meu almoço que tb era limpa geladeira, inclusive com feijão marrom e couve! Haha esse smoothie de açaí ficou lindo! Tenho polpa aqui vou fazer pro meu lanche tb! 😋 Amei o vlog como sempre! Beijão!

  • @anamariacampanacaiero5632
    @anamariacampanacaiero5632 3 года назад +1

    A criatividade de vocês é tudo. Fraterno abraço a vocês e lambeijos para o Chico (amado), comendo Tofu!!!!

  • @neidinalvasantos471
    @neidinalvasantos471 8 месяцев назад

    Like pela indiguinação da aroma kkkk bricadeira a receita vale likes ..

  • @cosmafreitas5222
    @cosmafreitas5222 6 месяцев назад

    Flávia querida muito obrigada, pois você me apresentou o coração de chuchu, aprendi desde de sempre despreza-lo.

  • @rebecafernandes1407
    @rebecafernandes1407 3 года назад +1

    Vcs me viciaram tanto em sopa que eu tenho comido até no lugar do lanche da tarde kkkkkkkkkkk

  • @soniamantovanelli1357
    @soniamantovanelli1357 3 года назад +2

    Meninas adoro refogadão!!!! Faço muito... adorei o sucão, adorei o jantar... e amooo o Chico meu amor!!! Parabéns meninas...

  • @cristinakriska44
    @cristinakriska44 3 года назад +9

    Maria,você é maravilhosa!!!! Imagina que quando tinha cólica iria fazer tudo o que você fez rsrs Deu vontade de tudo do vídeo hehehehehe Beijos meninas lindas!!!!! Aperto no Chico 💕🐾😘😘😘

  • @marianamauricio102
    @marianamauricio102 3 года назад +1

    Eu PRECISO dar um xero no Chico 😩😩💖💖

  • @julianagc1989
    @julianagc1989 3 года назад +5

    Eu até curto este iogurte. Como a Maria falou é para de vez em quando. Para quem só tinha 2 batatas e uma cebola este almoço saiu bem completo 😋

  • @TheClaudiaoz
    @TheClaudiaoz 3 года назад +3

    Que quentinho no coração esse vídeo. Amo bolonhesa de lentilha, acho que combina tanto. Tava com saudades do peludo fofoBeijos meninas

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  3 года назад +1

      Ahh que bom que tu gostou, Clau! Eu amo tbm! Beijos mil pra vc! ❤️

  • @eliatelie
    @eliatelie 3 года назад +1

    Eu amoooo o humor da Flávia !
    "Combinaaaado, então tá boooum"
    😂😂😂😂❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @patricia9517
    @patricia9517 3 года назад +1

    Lindas!! Amei o macarrão à bolonhesa de lentilha!! 😋

  • @camilacasal373
    @camilacasal373 3 года назад +9

    Oooo inspiração maravilhosa para o almoço só fiquei na dúvida se quero refogadinho ou macarrão 😅😅 gratidão meninas 🙏🏻💗 bom fim de semana pro cês

  • @eduardoo31
    @eduardoo31 3 года назад +1

    acho que sou o único vegano que adora coisa com sabor bem artificial rsrs

  • @santairischagas519
    @santairischagas519 3 года назад +1

    Usem avental.
    É prático e não suja a roupa.
    🌹🤗😁

  • @profclaudiaoscar
    @profclaudiaoscar 3 года назад

    Que maravilha esse jantar! 😍👏👏👏

  • @mariannarteixeira
    @mariannarteixeira 3 года назад +2

    Gente... E a vontade de provar esse tofu? Como faz? Tudo lindo! O vlog inteiro. A comida, vocês, o Chico! ❤️

  • @isabelpereira7486
    @isabelpereira7486 2 года назад

    Em Portugal diz se "molhar o pão na sopa"! 😊

  • @cintianunes3206
    @cintianunes3206 3 года назад +3

    Acabei fazendo meu próprio tofu porque na minha cidade é caro e não sabia como preparar ele pra comer, vou fazer hoje na janta desse jeito ai que vocês ensinaram 😋

    • @suzybueno4727
      @suzybueno4727 3 года назад +1

      Eu tbm faço em casa .Nunca comprei pronto pq acho o zoi da cara.C o bagaço (okara )faço umas reveitinhas delícia.

    • @brunabianca294
      @brunabianca294 3 года назад

      @@suzybueno4727 como cê faz o seu ?

  • @nayelidelapaznavarro4160
    @nayelidelapaznavarro4160 3 года назад

    Vocês são maravilhosas! amei todo o vídeo o cardápio foi um espetáculo, no México não tem açaí senti saudades 😅, gratidão por as dicas🙌💚 beijos 😘

  • @gracacampos4045
    @gracacampos4045 3 года назад

    Amei ! Delícia de receitas! Bjos daqui de BH!❤💕💚🦜🦜

  • @pamellaprovenzano5602
    @pamellaprovenzano5602 3 года назад +1

    Esses vlogs são tão maravilhosos!! ❤ parabéns pela ótima produção, meninas. Vcs arrasam!!

  • @chiararibeiro9690
    @chiararibeiro9690 2 года назад

    Amo esse formato de vídeo meninas viciada no canal de vcs

  • @roselimartins1814
    @roselimartins1814 3 года назад

    Chico é uma lindeza😍 Vídeo ótimo como sempre.

  • @eliatelie
    @eliatelie 3 года назад

    Ai como eu amo assistir vocês duas ! ❤️❤️❤️

  • @samarafonsecayt
    @samarafonsecayt 3 года назад +2

    Amo as receitas e dicas maravilhosas que vocês compartilham com a gente, gratidão sempre meninas 💖😘

  • @angelamara4106
    @angelamara4106 3 года назад +2

    To passadah que não é sopa na janta. Maravilhosas 💖

  • @yasmimdantas5115
    @yasmimdantas5115 3 года назад +2

    Como eu amo assistir seus vídeos, cozinhando e vendo esse casal muito do maravilhoso❤️

  • @heloikeda
    @heloikeda 3 года назад +1

    Gente fiquei babando com esse prato do final! *-*

  • @joiceslv5128
    @joiceslv5128 3 года назад +7

    Lindas😍

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  3 года назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @marcelladecarvalho7805
    @marcelladecarvalho7805 2 года назад

    Obrigada meninas! Vcs são minhas inspirações

  • @carolinelourencon5515
    @carolinelourencon5515 3 года назад

    Vocês são maravilhosas e inspiradoras 🥰

  • @thacianechristinaaraujodon7647
    @thacianechristinaaraujodon7647 3 года назад

    Como eu amo assistir vocês 😍😍😍😍Vou fazer esse tofu que achei delicioso 😋😋😋😋

  • @andreinafreittas
    @andreinafreittas 3 года назад +1

    Assistindo vídeo pós almoço para não morrer de fome hahaha 🌱🌱❤️

  • @Mofofa43
    @Mofofa43 3 года назад

    Voltei pra contar que o refogado de legumes ficou show!
    Recebi esse vídeo as 11h:34 qdo estava pensando o que fazer de almoço e apareceu essa dica.
    Grata.🙏🌹
    💫Ótimas Energias, meninas!💫
    💎💎💎💎💎💎💎💎

  • @anacristinamartinsdosdemes8715

    Maravilhoso mesmo 👍😘

  • @gabriellagomes5448
    @gabriellagomes5448 3 года назад

    👏👏👏👏maravilhosas!

  • @anaapenas445
    @anaapenas445 3 года назад

    Mdss que carinho vcs duuaaasss

  • @mariadasgracasdocarmo4618
    @mariadasgracasdocarmo4618 3 года назад +1

    Parabéns! amei o limpa geladeira vou adotar e acabar me tornando vegana!😘🐶😾

    • @prizen4974
      @prizen4974 3 года назад

      Venha pro lado verde da força 😃🤗

  • @oliviasiqueira2435
    @oliviasiqueira2435 3 года назад +1

    Noooossa girls, amei o vlog, alias, amo todos os vídeos de vocês ❤️❤️. O jantar italiano foi top, e o vinho foi muito bem merecido 🍷🍷, e quando quiserem dar um rolé aqui nos alpes italianos 🇮🇪🇮🇪, terei o maior prazer em recebê-las, e as minhas panelas também irão adorar serem usadas por vocês 😂😂😂😂. Vou fazer o tofu, adorei a crocancia. 👋😘😘

  • @carinacastro7056
    @carinacastro7056 2 года назад

    Maratonando aqui!

  • @suelenydesousaconceicao7159
    @suelenydesousaconceicao7159 9 месяцев назад

    Tão fofas e simpaticas❤

  • @patriciagoncalves9012
    @patriciagoncalves9012 3 года назад

    Sou nova aqui no canal, já estou amando!!! Está manteiga de coco e este tempero verde, tem receita aqui? 🌻💚

  • @monisasouza9350
    @monisasouza9350 3 года назад

    Amei a camiseta do Stitch, Fla!! 😍

  • @nandazav
    @nandazav 3 года назад

    Amo os vlogs ❤

  • @sarahleitte7799
    @sarahleitte7799 3 года назад

    Amoooooo! 💚

  • @lidianetorres9873
    @lidianetorres9873 3 года назад

    Uma vez vi desse iorgute em promoção aí qdo li os ingredientes devolvi pra prateleira do mercado.😭😬😂

  • @patycidral
    @patycidral 3 года назад

    Que delícia essas comidinhas,gente deu água na boca esse Tofú

  • @tanialima2417
    @tanialima2417 3 года назад

    perfeitas 💚

  • @mariaholm1408
    @mariaholm1408 3 года назад +1

    Oi meninas adoro o videos de vocês,as receitas são supwr simples e chega dar agua na boca.
    Onde vocês compram tofú,comprei um aqui e desaprovei sem sabor,muito mole que desmanchava e mesmo congelado ficou com uma testura amarelada.

  • @yasminamaral5051
    @yasminamaral5051 3 года назад +2

    Amei a camiseta do Sticht! Comprou onde?

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  3 года назад

      ❤️Ah mto obrigada! Na Renner! Beijos

  • @liv_002
    @liv_002 3 года назад

    gostei da camiseta linda

  • @taina2009ify
    @taina2009ify 3 года назад

    Vocês são incríveis meninas!!! ❤️❤️

  • @yelinamatos272
    @yelinamatos272 3 года назад +1

    Lindas meninas

  • @CaterineSara
    @CaterineSara 3 года назад +2

    Achei que era só eu que estava indignada com a primavera 🤭🤭

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  3 года назад

      eu to 120% assim

  • @alextomas9328
    @alextomas9328 3 года назад

    amoo ♡

  • @jessicamaiar
    @jessicamaiar 3 года назад

    O mamão quando congela não fica amargo? Ultimamente eu tô congelando casca de banana aí quando tem bastante faço a "carne louca"

  • @liv_002
    @liv_002 3 года назад +2

    chico andando no sofá

  • @haria.6407
    @haria.6407 3 года назад

    Que delícia meus deuses!!! Simples e maravilhosoooo

  • @BiankaPassos
    @BiankaPassos 3 года назад +1

    tbm sou revoltada com os ingredientes do iogurte deles, o de amendoim nem tem nada de amendoim dentro hahahaah

  • @adrianamaria599
    @adrianamaria599 3 года назад +5

    👏👏❤️❤️

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  3 года назад

      ❤️❤️❤️

  • @italasabino9612
    @italasabino9612 3 года назад +9

    Gente tem alguém de BH que saiba dizer onde acho tofu? Já cansei de procurar esse danado e não acho nos supermercados (BH, Economart, Vilefort, Apoio)

    • @gracacampos4045
      @gracacampos4045 3 года назад +1

      Oi! No Verde Mar tem !

    • @elais7156
      @elais7156 3 года назад +1

      Ja bi no carrefour.

    • @nubiamendes1183
      @nubiamendes1183 3 года назад +1

      Um supermercado na augusto de lima perto do maletta tem

    • @italasabino9612
      @italasabino9612 3 года назад

      @@nubiamendes1183 hum Abadia, acho que lá vai ser mais em conta, gradicida ☺️

  • @66letybral90
    @66letybral90 3 года назад

    💚💚💚💚

  • @fabiacaetano1330
    @fabiacaetano1330 3 года назад +2

    Oi, garotas! Tudo bem? Não sou vegana, mas reproduzo várias receitas de vocês na busca por uma alimentação mais saudável. Uma dúvida: vocês já gostavam bastante de verduras e legumes antes de serem veganas?

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  3 года назад

      Oii Fábia! Sim, comíamos de tudo mesmo! ❤️

    • @fabiacaetano1330
      @fabiacaetano1330 3 года назад

      @@TNMVEGG Que ótimo! Eu tenho muita dificuldade com a inserção de verduras e legumes na alimentação e achar verdadeiramente gostoso! Mas sigo tentando. A torta fria da d. Magda, por exemplo, fiz e adorei!!!!

  • @TheBeaatrizz
    @TheBeaatrizz 3 года назад

    E esses dias joguei meio kilo de tofu soft fora pq tentei fazer hambúrguer e estraguei tudo, ficou com gosto de farinha estranho e não ficou firme. Na panela virou uma massinha horrível kk ensina como preparar e receitas com tofu soft please

  • @laurastein9116
    @laurastein9116 3 года назад

    "Cadê o chuchu?" Hahaha ♡

  • @clarakleine6909
    @clarakleine6909 3 года назад

    Minha mãe tirava o coração do chuchu….🤔

  • @cosmafreitas5222
    @cosmafreitas5222 8 месяцев назад

    ❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉

  • @clarakleine6909
    @clarakleine6909 3 года назад

    Delícia ver vocês cozinhando 💕

  • @franciscadasilva2984
    @franciscadasilva2984 7 месяцев назад

    🙌💚😘🐩

  • @pinguimnofx1
    @pinguimnofx1 3 года назад +4

    Eu comprei esse "iogurte" uma vez e não curti também! Na verdade não é iogurte porque não é fermentado, nem acidez tem, então não se parece nada com iogurte, é só uma bebida cremosa mesmo...

  • @vanildamartins2743
    @vanildamartins2743 3 года назад

    A indústria acaba querendo nos enganar não é? Fala que é vegano, as pessoas se empolgam e quando vamos ler a lista de ingredientes ficamos pasmos! Temos que nos educar em LER a lista de ingredientes sempre.
    Agora fala a verdade : foi um pratão mesmo hein? Kkkkkkkk
    Bj para vcs😘