【ヘディング強い選手の共通点】身長差を埋める空中戦に勝つ方法（ディフェンス）【サッカー】
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 【カルチオ〜football〜】
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分析、解説を交えながら動画をアップしています。
【カルチオ メンバー】
レオ / leoo1130
/ leo_entusiasmo
近畿大学附属高等学校サッカー部
大阪体育大学サッカー部
大阪体育大学サッカー部コーチ
リョウケン / 0531r_o
/ 0531ry
矢板中央高等学校サッカー部
大阪商業大学サッカー部
矢板中央サッカー部関西スカウト
イイネ！コメント！チャンネル登録！宜しくお願いします👍
現在社会人リーグでやってますが、こちらの動画を参考にし、学生時代はずっと苦手だった空中戦に勝てるようになってきました！！
ありがとうございます！！
とても綺麗なフォーム！レオさんのヘディング高くないですか？
ありがとうございます！
プロのディフェンダーに比べるとハナクソです。笑
カルチオ〜football〜 そんな事ないと思います。これからも配信楽しみに勉強さしてもらいます。
はい！ありがとうございます
ヘディングのフォームがキレイすぎてスゴく参考になります！これからも頑張ってくださいね！
ありがとうございます！是非練習してみて下さいね！
ささだいさんも頑張って下さい！
わかりやすくすごいタメになります！
ありがとうございます！
是非、練習してみてくださいね。
とても分かりやすかったです
とても⤴️⤴️分かりやすいです
[→腹筋の解説まで]
参考になる
ありがとうございます！参考にしてもらえるような動画をこれからも配信していきます。
1番苦手な空中戦をこれを見て大分得意になりました！
わかりやすいなぁ
ありがとうございます。今後も有益な情報発信頑張ります！
めっちゃ分かりやすいっす
最終ラインで完全にボールが自分を越すってわかったときはどうすればいいですか？
相手に半身で体を密着させておいて超えた瞬間にボールを処理しに行きます！
まず超える時はキーパーが出れるような位置にいるといいですよ。できるだけ超えないようにしない方がいいのですが最悪超えてもキーパーが出てこれるくらいにラインを設定しておきましょう。
chan Hebito 分かりやすい
自分よりでかい相手で相手の肩甲骨に足が届かん場合はどーしたらいいですか？
ジャンプしても届かないなら半身で体を密着させておいて相手にヘディングを被らせたり自由にさせないようにして、こぼれたり、流れたボールの処理を相手より速くします！
ちょうどこの事で悩んでましたありがとうございます👍️
ガチモン？
とても参考になりました！
登録させていただきます！
ありがとうございます！
参考になりました。ありがどうございます。
ありがとうございます！よかったら練習してみて下さいね！
ジャンプ力をつけるトレーニングなどありますか。
本当に参考になりました。
ありがとうございます!
1個目の動画何回も見たんですけどどんなときにやるのかわかんないです。
基本的に相手も試合中は競り合ってくるのでこういった状況になる事が多いと思います！
カルチオ〜football〜 斜め後ろから入るのはちがうんですかね？？
セットプレーやクロスに対してヘディングでシュートする時のコツも教えて欲しいです！
コメントありがとうございます！
また動画にしますね！
逆にオフェンスの競り合い方(味方のゴールキックなどから)の動画ってありますか？
まだありません。
しっかりヘディング強い人やったから参考なった
ありがとうございます！まだまだ練習します！
右足でジャンプはできるんですが左足ではあまり高く飛べません、日頃から左足で飛ぶことを意識すれば飛べるようになりますかね？
長文失礼しました🙇🏽♂️
飛べるようになりますよ👍
tiktokの「、」です
めっちゃ勉強になります！自分ができるものは感覚が同じでとてもわかりやすかったです
コメントしてもらってありがとうございます！
色々使ってみて下さいね！
ふくしゃきんってどうやって使うんだろう。
また、練習方法を動画にしますね！
すごくためになりました！明日の試合で活かしたいです！質問なんですけどジャンプ力を上げるにはどうしたらいいでしょうか？
コメントありがとうございます！活かしてくださいね！ジャンプする直前の足のつき方を踵からついて指先で飛びます。相手にぶつける方の足は動画のように引き上げることを意識します
きくちりゅうほせんしゅ、だからヘディング強いんだ
りゅうほはシンプルに高いのもありますよ！笑
彼は凄い努力家ですから！
カルチオ〜football〜 ですよねwでもヘディングの動画見てるとまさにりゅうほせんしゅとやりかたがまったくおなじですw
カルチオ〜football〜具体的にどんなことしてましたか？
頭２個くらい上にありますからね！笑
踏み切る時の足は両足より片足の方がいいですか？(DFです）
また片足の方がいいのであればどのようなメリットがあるのかを教えてください！
相手がいないのなら両足で踏み切っても良いとおもいます。相手と競り合わないと行けないときは高さ、勢い、強さが必要になってくるので動画の１つ目のようなヘディングが有効的です
めっちゃ為になりました。
ありがとうございます(^_^)
ありがとうございます！
今後も有益な情報発信していきます！
カルチオ〜football〜 これからも頑張って下さい！
はい！
着地点予測が下手くそなんですけどどうしたらいいですかね？練習方なども教えて欲しいです
コメントありがとうございます！
動画にそのような事も盛り込めばよかったですね！
すいません。
最初ヘディングが難しいのであれば自分の最高打点で手でボールをキャッチするところから始めると難易度は下がって徐々に落下地点が掴めるようになってきますよ！
よく擦れたり空振ルことがありますできれば２つとも教えてください
自分の中ではどのような事が原因だと考えていますか？
名前出して申し訳ないのですが、鹿島アントラーズのせきがわいくま選手は両足で飛んでいますけど、飛ぶ直前にちょっとジャンプしてから高く飛んでるんですが、普通の両足ジャンプとどっちがいいんですかね？
体格差的に自分が勝てる相手ならそれでいいと思いますただ相手が競り合いがうまかったり自分より身長高い選手だとそれでは勝てません。
カルチオ〜Academy〜 ありがとうございます！！
真後ろから行った方がいいんですかね？斜めから入ると肩に乗れるのかなって思ってます、、。
青森山田の選手などヘディングするとき、斜めから走って飛ぶ瞬間に真正面に体戻してるんですが、相手いても正面にしたほうがいいですかね？
相手との身長差や、相手と接触が起こるかどうか、そういった所が真正面で競るか半身で競るか使い分けた方がいいです！
カルチオ〜Academy〜 半身の場合はいつですかね？？
フリーの時は正面ですよね、すなわち相手がいれば半身ですか？、落下地点に入られていたらですかね？
そうですね！相手と接触がおこりそうな時は半身の方がいいです！
カルチオ〜Academy〜 ありがとうございます！ 半身のときヘディング飛ばすコツありますか？また、眉間らへんにあてますか？
おかげでヘディングがやりやすくなった
それは良かったです！ありがとうございます
最初のやつは危なくないですか？
コメントありがとうございます！
膝を相手に向けることは危険です。
前向き競り合いってファールになりますか？
大丈夫です！
分かりました。試合でやるように頑張りたいです！
どうしたら落下地点に上手く入れますか？
色んな早さ高さのボールを自分の最高打点でヘディングを反復して行う事ですね。最初はキーパーがハイボールのキャッチをするような感じでヘディングではなくキャッチするところから始めるのもいいですよ！
背が小さくても競り合い勝つ方法ありますか？
例えば身長差が30cmある。それで競り勝つのは難しいと思います！しかし、重要なのはマイボールにする事であってマイボールにする確率を上げる競り方はありますよ！
肩甲骨までジャンプが届かないときどうすればいいですか
身長差がかなりあって届かない場合は、マイボールにする確率の高いことを考えます！体を密着させて自由に競らせないようにしたり、ヘディングを被らせて被ったボールの処理を速くしたりします！
目を瞑るタイミングはいつぐらいですか
目を瞑るタイミングは無意識ですね！
カルチオ〜football〜 早すぎるのは良くないですよね
前向きの競り合いの時、太ももで相手をブロックしようとしたら、相手が僕の勢いに気づいたのか、少しうつむくようにしたので僕が乗り上げるようになり、非常に危なかったです、皆さん相手の体勢、着地には十分気をつけてください。
良い注意喚起です！ありがとうございます！
これ相手が倒れたらファールにならないですか？
なりませんよ！動画終盤にファールになりがちな話もしているのでみてみて下さい！
小川航基に少し似てる
コメントありがとうございます！
はじめて言われました。笑
カルチオ〜Academy〜 もちろん参考にもなりましたよ！！
読み間違えて擦れそうな時はどうしますか？
落下地点をですか？
ファールになりそう。
けど試合で使ってみます！
頑張ってくださいね！
カルチオ〜Academy〜 はい！
マネできるかな？
どの部分を真似したいですか？
カルチオ〜football〜 1つ目のヘディングみたいに高くヘディングしたいです。
カルチオ〜football〜 ありがとうございます！！頑張ります！！
1個目のむっずかしい、笑
1個目練習してできれば、自分より身長高い相手に競り勝てますよ！
コメントありがとうございます！
いや、ヘディングがプロ並みなんですけど
ありがとうございます！もっと上手くなります
スカランやん笑
飛ばせないって言う意識で足を置いてるならファールですよ草