Этапы сепарации от матери. Злюсь на маму. Мать-нарцисс. Нарциссическая травма. Часть 2.
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД 9 СЛОЖНЫХ МАТЕРЕЙ annavyrovaya.ru/9-mothers
Если есть сложности с доступом, пишите в Телеграм @Anna_Vyrovaia
Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
НАВИГАЦИЯ:
00:00 Вступление.
00:32 Вопрос от подписчицы.
02:04 Стоит ли ставить диагноз матери?
03:21 Самобичевание у дочерей нарциссичных матерей.
09:50 Этапы сепарации от матери.
22:24 Злость на мать.
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
МАТЬ-НАРЦИСС. ПРИЗНАКИ. ВЛИЯНИЕ НА ДОЧЬ Ч. 1. • Мать-нарцисс. Признаки...
ПРЕОДОЛЕНИЕ НАРЦИССИЧЕСКОЙ ТРАВМЫ Ч. 3. • Нарциссическая травма....
ВНУТРЕННИЙ КРИТИК • Внутренний Критик. Как...
ТЕХНИКИ СЕПАРАЦИИ • Сепарация от родителей...
САМОКОПАНИЕ ИЛИ САМОАНАЛИЗ • Самокопание - как изба...
РОДИТЕЛИ КРИТИКОВАЛИ В ДЕТСТВЕ • Родители критиковали в...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
Моя маман мне заявила (она вообще любитель говорить: "А вот я, а вот я"), что В ОТЛИЧИЕ ОТ МЕНЯ, У НЕЕ ДЕТИ ЖИВЫЕ. Дело в том, что у меня родилась двойня, сын и дочка, но дочка умерла в почти 7 мес. от вирусной скоротечной пневмонии. Пока спала... Всё произошло за 1,5 часа, мгновенно, даже никаких симптомов не было, к сожалению.... И вот такая вот "поддержка". Прошло 5,5 лет с момента смерти, я еле-еле пришла в себя, переживала это всё одна, никакой поддержки не было. И вечно она "А вот я, а вот я". Я говорю ей: "При чем тут ты? Я - не ты". Такое ощущение, что она постоянно конкурирует и ей надо обосрать меня, чтобы перед самой собой выглядеть лучше (это в ее голове так). Короче, там все запущено конкретно. Мне легче с ней вообще не общаться.
Какой ужас ,соболезную.
Похоже ,что она с вами конкурирует.У меня мать такая,постоянно я-кает.Сравнивает нас не мою пользу.Старшие дети от нее тащатся,младших не даю,не повторяю своих ошибок.Если бы было можно все изменить,то и старших бы не давала на выходные под предлогом разгрузить меня от домашних дел.
Это за гранью. Слов нет
Какой ужас! Мама ваша нездорова. Сочувствую вам, вы ни в чем не виноваты.
Какой кошмар я вам сочувствую!Эта вообще дьявол во плоти!Отрежте её со своей жизни!Посылаю вам любовь и поддержку!❤️❤️❤️❤️❤️
У вас конечно вопиющий случай. У меня тоже так с мамой, ей вместо поддержки надо меня обосрать, а сестра со мной конкурирует. Обе нарциссы
Как сепарироваться? "Похоронить" в душе надежду на ту мать.которой никогда не было и не будет. Т.е. по сути отгоревать внутри души и стать себе той самой мамой
Меня отпустило
Самый дельны совет. Я в один момент стала себе разрешать то, что мне было нельзя. С мелочей. Допустим, я очень любила в детстве жевать жвачку Love is…Но мне ее давали редко и порциями. Сейчас я покупаю ее когда хочу и тупо жую, выплевываю и беру следующую (свежую и вкусную). Так я за пару минут прожёвываю все пачку. И это ТАК круто 😀 Пришлось учиться себя хвалить и что-то разрешать. К слову, мать у меня в чёрном списке.
Видимо да. Я год назад, вдруг четко увидела, что считала себя ничтожеством. Другу рассказала, он охренел. А теперь приняла и ум свой и способности, которых как выяснилось довольно много, а мне дома крылья резали, постоянно желая, чтобы я была слабой. А я могу горы свернуть
Моя на старости лет стала что-то понимать. Но прощение не попросит никогда.
@@helenn501 А моя ещё хуже стала
@@helenn501а оно вам надо? Моя попросила один раз, точнее сказала, что жалеет о том, что сделала. Но толку 0. Я всё равно неблагодарное говно.
Моя мама до 37 лет пила мою кровь. Я носила её в себе 37 лет, а потом вдруг поняла, что она меня так za*bala.... И в лоб ей сказала, что раз она не может, не хочет или не умеет нормально со мной общаться - пусть не делает этого совсем. Ну, там были речи манипулятивные в ответ, но я выстояла. Мы не общаемся третий месяц - я ни о чем не жалею. Я только к концу второго месяца её полного отсутсвия в моей жизни начала чувствовать себя человеком. Я впервые понравилась себе неделю назад.))) Я увидела, что у меня красивая фигура - выраженная талия, круглые бедра, грудь стоит как у малолетки, попа орехом, стрижка модная, я не выгляжу на 37, т. к. почти не имею морщин (я не колю и не мажу ничего, просто пью разные витаминки, БАДЫ, ферменты, аюрведу, хожу на йогу), у меня есть вкус в одежде, оказывается, я не глупая, у меня много идей, я начитана, имею 2 диплома.... А еще пару месяцев назад я все 37 лет считала себя жирной уродиной, страшной старой тёткой, тупой, бесполезной, бездарной, недостойной жить, не то что быть любимой или ценимой за труд (например). Я вообще не жалею, что оборвала общение. Надеюсь, она больше не появится в моей жизни и не обрушит назад в яму.
Вы молодец, я все поняла и приняла решение только к 50 годам! Сколько времени потрачено и нервов 😠
Я это поняла к 45 годам. Мы не общаемся уже 2 года.
Ты классная🥰 хочу с тобой дружить🎉
Здравствуйте. Я со своей не контактирую на прямую уже 9 месяцев. Реально жить стало легче, но когда вижу других людей у которых мамы 👍, я чувствую себя сиротой, на душе хреново становиться !
Прям про меня написали.
Мать ещё объявится,поверьте.и начнётся-я скучаю по тебе, я люблю тебя, мне плохо без тебя и бля,бля,бля...надо именно внутри себя всё менять.тогда мамино мнение о вас будет просто как писк комара....
Мать - неизлечимо больная. Всё. Точка. Относимся к ней, как к пациентке, - гуманно, но последовательно твёрдо, и никаких угрызений совести и чувства вины.
Но как?
После общения с нормальной матерью
вы не будете чувствовать душевную боль. Это главный признак.☝☝☝
Если после общения у дочери есть душевная боль -
значит с маман что-то не то.
Зависть либо еще что-то.
Дочь не должна чувствовать обиду/вину/ боль душевную.
Идеальное Общение должно быть легким, гладким, простым.
То есть желание разбить телефон об стенку - это звоночек?))
@@julijaneifach2462 😂😂😂😂😂
Спасибо😢 так и есть, мне после встречи с ней порой жить не хотелось
Так красиво сказали...прям мечта 💫💫💫
Великолепное видео! Я только через 2 года терапии осознала, что отношусь к себе так же сверх критично как моя мать в детстве ко мне. А до этого настолько сильно Внутренний Критик подавлял мою малейшую попытку поднять голову, встать с колен и начать защищать саму себя, хоть как то заботиться о себе. Страшные времена тотального господства Негативного Материнского комплекса. Учусь заново принимать себя, заботиться о себе, жить .
Откликается
Тема очень важная. Я начала сепарацию. Мне 53 года. Давно не рассказываю маме ничего. Уйти нет возможности. У меня слабое здоровье и она говорит какая она несчастная потому что у нее больной ребенок, у меня высшее образование, работаю. Всегда был тотальный контроль. Когда я возмущалась, она говорила что волнуется. Всегда я у неё дура. От меня не ждала ничего хорошего. Сейчас я блокировала её телефон, чтобы мне не трепала нервы, обижается, но переживет. Я уже так не реагирую на её критику. Раньше все дала с оглядкой, что скажет мама. Буду продолжать бороться дальше.
Все эти её переживания- это манипуляция чтобы вас держать и контролировать. Они ещё всех переживут эти нарцы. Живите сами. Не общайтесь лишний раз с токсичными родителями. Это нервы и болезни. Им этого не понять, так как они думают только о себе
@@jarkevaihminen3725❤
Уйдите и если не можете одна, сиделку наймите и все , заплатите ей деньги
Вы большая молодец! Удачи вам🫂
Самое страшное, что начал ловить себя как также как и моя мать подовляю своих сыновей и жену. Идет борьба самим с собой, тяжело, но жизненнно важно и необходимо для меня и моей семьи.
Сейчас прохожу процесс сепарации, уже 4-й месяц общение по минимуму, на ее жалобы не реагирую, как черствый сухарь. Мать жаль, но себя еще больше..
всем желаю внутренней гармонии с собой.
Здравствуйте, расскажите, пжл, как Ваши успехи спустя год? Удалось ли Вам ослабить в себе то,что Вы назвали "подавлением сыновей и жены"? Каково Ваше эмоц.состояние сегодня?
👏🏻
Я поздно родила, в 38 лет. Но меня преследует мысль, что если бы я родила раньше, я бы воспитывала ребёнка в духе моей нарцмамы, т.к. другого сценария не видела. А в более осознанном возрасте, я понимаю, что так нельзя.
Все в жизни не просто так. В 38 можно ребенку дать намного больше
классно сказано-нарцмамы,звучит как нацмамы)))
Ne dumayu. Esli Vii ne narc, Tak i ne vospitiivali tak
Да, Вы правы. К сожалению своего первого ребёнка я так и воспитывала и мне мама советовала всё время, что и как делать. Очень жалею.. Зато остальных детей по-другому, по-своему. Старшему сыну сейчас (мне 42,ему 16) я каждый день говорю, что люблю его
❤
В возрасте 52 года, занимая солидную должность, в душе чувствую непроходящую боль от отношений с мамой. Думала, что это не изличимо. Спасибо Вам, пролили свет.
Даже в 52... сочувствую вам ⚘⚘⚘
Мне тоже 52. А отделалась я от отношений с мамой только 2 года назад, в 50. До того мне не приходило в голову, что ее контроль, звонки, полное владение малейшими нюансами моей жизни - это не забота, в конце концов, мне 50, я могла бы бабкой уже быть - какая забота?? Но я терпела, пока меня носом не ткнули посторонние люди, которые мне сказали, что то, что происходит у меня с мамой - это ненормально, а не общаться, послать ее в конце концов - это нормально. Сделать это было очень сложно, но я сделала. Она визжала, притворялась смертельно больной, угрожала, но с меня как пелена спала - я увидела злую черствую женщину, которая мною всю жизнь манипулировала. Сейчас общаемся, но близко я ее к себе больше не подпускаю, ни на что не реагирую и после дежурного с моей стороны разговора моментально выкидываю из головы. Мне стало легко.
Наплюйте и наслаждайтесь жизнью , таких много людей .
Сегодня узнала,что мне дают полляма ежегодно,а маман в обносках ходит.Все родственники в курсе и знакомые.Бедная старушка,только где она их берёт интересно,если вещи и продукты покупают внуки.Подлости и вранья выше крыши и хочет что бы ее любили.Ненавижу всю жизнь,раньше стыдилась этого,а сейчас всёравно.
спасибо Вам, Анна, огромное ... уехал от матери в другой город, вообще не разговариваю с ней , заблокировал во всех мессенджерах ...но внутренняя мама прям стыдит меня, что я такой плохой сын, не общаюсь с матерью, делаю ей больно таким поведением... ей ведь было тяжело растить и воспитывать, у нее самой было тяжелое детство, она старалась дать детям лучшее, как могла... никакой сепарации, конечно, нет ...звучит мамин голос внутри и стыдит - стыдит - стыдит и она всегда со мной, хотя и не вижу не слышу несколько лет реальную мать
В случае если ребенок чувствует что отношения с родителем не счастливые, травмирующие, злокачественные на постоянной основе. Значит с родителем не все в порядке. Какая бы причина не была, расстройство личности, стойко гадкий характер, здесь можно и не ставить диагнозов. Просто опираясь на личные ощущения признать что тебе не повезло , родителя не исправить, нужно себя делать счастливым и удовлетворённым жизнью.
По поводу общественного мнения и морали. Эти замечательные социальные механизмы работают только когда нет подобного злокачественного взаимодействия.
Есть ещё прекрасные общественные мнения, что если на тебя нападают, ты имеешь право защищаться. Если тебя обокрали, вор не прав и его можно осудить и принять меры для возмещения ущерба и пресечения дальнейших противоправных действий , а не гладить по голове и оставлять и дальше свое имущество на выбор для кражи .
Я сейчас чувствую не злость и не обиду, а усталось. Я действительно устала постоянно общаться с этим человеком, терпеть постоянное обесценивание, попытки манипулировать и управлять моей жизнью. С меня хватит. Хочу пожить уже эту жизнь сама и для себя) Думаю, я этого заслужила. Иногда приезжаю к ней, общаемся нормально, но более дистанционно) устала... 24 года с нарциссом, который тебя из под земли достанет действительно очень сложно. Рада, что окунулась в эту тему, в этом промежутке стараюсь разбираться и проходить серарацию. Я пережила обиду, злость и позицию жертвы, значит иду в правильном направлении. Мне уже намного легче. Как будто моя ноша становится легче и мне с каждым разом всё проще и проще идти ❤ Спасибо ☺
Анна, огромная вам благодарность за этот ролик. Работаю сейчас по 12-шаговой программе для взрослых детей алкоголиков. В результате подъема детских воспоминаний на поверхность стала испытывать к маме НЕНАВИСТЬ и грызть себя за это. Внутренний критик говорил, какая я бессовестная, что посягнула на святое - МАТЬ, которая дала мне жизнь, кормила и одевала. Вы так понятно все объясняете! Я поняла, что все мои отрицательные чувства к матери НОРМАЛЬНЫ! Я дала себе разрешение испытывать к ней раздражение, злость, гнев, ненависть, отторжение. Сейчас чувствую радость, я как будто освободилась от тяжкого груза. Всем детям таких матерей - моя поддержка, обнимаю каждого, нам так тяжело в жизни - чувствовать себя нелюбимым, нежеланным, плохим, не соответствующим ожиданиям матери, криворуким и тупым, лентяем и неряхой... Еще один момент - я поняла, что вовсе НЕ ПРЕВРАТИЛАСЬ в свою мать, несмотря на обещание никогда не стать такой, как она. А я лишь ДЕЙСТВУЮ как она с некоторыми людьми и в некоторых ситуациях.
Жизнь вам Бог дал, а она забрала и изуродовала вашу жизнь.
Как показывает жизнь -- детей следовало бы позволять иметь далеко НЕ ВСЕМ, все беды на свете от дураков, а если они ещё и размножаются (а размножаются они ОЧЕНЬ успешно) -- то в результате мы имеем мир таким каким имеем, с идиотами у власти, с дурацким, бессмысленными войнами, коррупцией, фальшивыми религиями и т.д. и т.п.
Идеально сказано 👍
Отправляю лучики солнца, света и тепла 🌞🌞🌞 всем кто страдает от горе-матерей, "яжматерей", итд.
Автор благослови вас Господь что поднимаете такие важные темы.
В комментах можно найти поддержку, что ты не один,
нас много таких, много увы.
❤
Сколько тут моих сестер. Я думала. Эти нехорошие чувства только у меня. Ненависть к матери. Я их подавляла в себе. Заработала дискинезию желчн путей и атрофич гастрит. Тоже не общаюсь ни с отцом ни с матерью. Но вот злость прошла сама собой. За год или два
И у меня с желчным проблема, скрытая агрессия дала о себе знать
Так вот почему и у меня ещё в подростковом возрасте началась эта дискинезия. Ужас
@Яна Примак, то же самое.. поняла наконец откуда ноги растут..
@Оксана Полонская, сейчас агрессия на мать, не хочу общаться … а вы как сейчас? Уже общаетесь с родителями?
@@kittylee50 Нет не общаюсь. Моя мать никогда и не говорила что любит меня. Она говорила, что вообще детей не любит. Я не общаюсь с ней и перестала думать много о ней, живу своей жизнью.
Смотрела эти видео где то год назад. Попались снова на глаза,пересматриваю. Хочу поделиться своими успехами-я смогла ставить границы с мамой т сказать,что я не буду общаться с ней ,если формат общения будет снова как прежде,в виде созависимости,где я буду мусоркой для её чувств,лишь бы у меня было чувство,что ей на меня не всё равно.
Сказала,что либо мы меняем формат общения,либо мне не нужно оно. Слушать гадости про соседей,родственников. И что мне уже не так нужно её признание,но я хочу строить с ней новые отношения,по другому,как человек-человек.
Она сказала,что поняла,и перестала звонить и писать вовсе. Теперь я за это не обижаюсь и так как травмы у нас схожи-я её понимаю. Только теперь не хочу бежать и спасать её. Я справилась,значит и другие смогут если надо.
Один в один) те же слова сказала, и тоже она не звонит. 😅
Моя такая же. Я сказала, что не хочу общаться. Как обычно проигнорила мои слова. Я сменила номер телефона. Устала от неё до невозможности.
@@karinina_liveподи ждёт, что вы приползёте с извинениями. 😂😂
У меня постоянно проблемы на работе. Сейчас собираюсь увольняться и после этого видео подумала, что по отношению к работе я веду себя точь в точь как моя мама по отношению ко мне -недовольство, обесценивание, критика и все заканчивалось увольнением и поиском новой работы. Так происходило на каждом предыдущем месте. У меня нет ни мужа ни подруг и видимо работа - единственное место, где я могу все это выплескивать. Но не знаю пока как поменять эту модель поведения.
вы как будто меня описали)
И я так же прожила до 55 лет боялась привести подруг в дом, чай с ними попить. Хотя моя маман жила на 1 этаже, а я на 2. У меня ни мужа, ни детей, ни подруг, ни мамана, -- сгинула. Сейчас я забочусь о своих племянниках, правда взрослых , у них умерла мама , это моя сестра и они стали моими друзьями!! Еще завела друга. Жизнь идет дальше!!
блин, точно такая же модель поведения(
И у меня никого нет, кроме одной подруги...Тоже проблемы во всех сферах жизни благодаря тем качествам, которые я приобрела в процессе общения с родителями. И брат с ними не общается, даже не разрешает детям своим с ними общаться.
Ни мужа ни подруг все плохие , мужчины тебя обидят их не надо , а потом вот ты хоть бы кого нашла ., у нее всегда противоположное, говорит одно , диктует а потом резко противоположное .
Как хорошо, что вы конкретизируете довольно узкие темы, этапы, подтипы и так далее! Именно этой конкретики часто не хватает на ютубе.
Это да, сразу в цель! Прекрасные лекции!
Когда пришло прозрение ,
Прошла жизнь !
Анна, спасибо Вам за видео!
Приятно осознавать себя на 4м этапе, горько, что 2 года рыдала в позе жертвы, истощилась, только с бессонницей пошла к психотерапевту. На таблетках вот уже 14 месяцев сплю и работаю над собой, с "биологической" токсичной матерью не общаюсь, взращиваю в себе по крупицам хорошую маму своему внутреннему ребенку и своим детям.
Спасибо вам.
Помню как лет в 18-19 рухнула моя иллюзия что мама меня любит и переживает за меня. В одну ночь пазлы сложились и я поняла, что меня контролируют, но не любят. И что обходятся со мной как с собакой, манипулируют, вынуждают делать не то что я хочу шантажем. В тот момент иллюзия любви мамы рухнула, всю ночь я испытывала агнонию предательства и обмана. И вот прошло три года, я до сих пор хочу придти туда и начать ломать все вокруг. Хотя уже намного меньше. Я так не хочу проживать эти чувства одна, мне нужен кто то чтобы выговориться. Так мне намного легче. Но видимо пора взяться за это и начать проживать.. С дневником.своб ненависть, обиду, злобу.. Я так бегу от этих чувств.
Блин, я это поняла только в 37. Первый день когда все осознала, в доме как будто полтергейст завелся, все шумело, двигалось, вот такой невероятный выплеск энергии был. До этого все сдерживалось
@@irina0808 вы не ведьма?)) дом ходуном ходил,это интересно. Надеюсь вы не часто желаете людям зла)
Я долго была жертвой пока психолог не выдержал😅и я удовлетворенная что вывела на эмоции😊незнаю, но восприняла это как неравнодушие.
До этого нежеление жить, со мной что то не так, себя надо улучшить переделать похудеть.
Злиться нельзя, надо держать лицо, быть хорошей. Я не правильно понимаю, чувствую,думаю, больная на всю голову. Все лучше знают как мне лучше, только кроме меня. Я то вобще незнаю что хочу, как в анекдоте про еврейского мальчика. Партнер абъюзер. Проф выгорание Вобщем 1,5 года терапии
Речи о том кто я что я , таланты , реализация... работа..когда же это будет🙏
Завидую тем кто занимается любимым делом, и на этом зарабатывает. Вдохновлен тем чем занимается, увлечен
Здравствуйте,
Мне 54 года. Уже 4 года мамы нет в живых, но до сих пор я словно боюсь её....
Не выключила свет или воду - в голове сразу возникает мамин крик, оскорбления
До сих пор, по дороге домой выбрасываю чеки на покупку!
(Дорого, мама будет ругаться) эти привычки, которые когда-то были для меня спасением, идут со мной по жизни....
Злости на маму нет, да и не было..
Я всё понимала
Но Я неустанно задаю вопрос
Мама, что ты со мной сделала, и как мне с этим жить?
Внутри меня боль
Елена,дай Бог вам разобраться с этой ситуацией и вздохнуть полной грудью.
@@user-cq5ef6uy2c благодарю вас!
Вы помогаете людям! Помогаете избавиться от чувства вины
Анна, это какое-то наваждение, нырнула в Ваш канал как в глубокий океан. Каждое видео - точное попадание в мои внутренние запросы! Огромное Вам спасибо за профессионализм и щедрость❤
Не общаюсь с матерью 3 года, ушла из дома после того как "поговорили по душам" на высоких тонах. Мне надоело подстраиваться, угождать, ловить ее настроения, терпеть ор, истерики, заебы, утренный вынос моей двери с воплями "вставай с..ка, тебе на работу надо". Всю жизнь рассказывала своим подружкам какая я тварь и ее нервирую. Заявила, что хотела сдать меня в детдом, но передумала...героиня. В общем, пройдя терапию, поборов свои страхи и осознав, что это все ппц в мои 37 лет... Раньше, в 23, пыталась уйти, она просекла и в ногах валялась, говорила, что изменится, ну как муж алкаш... В итоге, решила, что детские травмы мне не нужны во взрослом возрасте. Вы думаете, так просто уйти от таких мамок? Очень сложно, там же сколько страхов годами культивировалось, чтоб не бросила. Это адский труд, скорее бегство от алкаша и психа быстро и ночью так сказать без обсуждений ибо разговора, диалога нет, они только о себе. Сейчас чувствую себя счастливой, перестара реветь, быть тревожной, сплю ночами спокойно, никто не выламывает дверь и не орет...жизнь в радость, иногда ругаюсь еще с внутренней матерью, но все реже и реже и реже.
Это да...
Блин вот у меня также. Только 32 мне. Уйти не могу (
@@user-nh3od2sf5g вы уже здесь, уже на своём пути. И я тут, в 38) Спасибо Анне за эти лекции ♥️
Респект вам!!!!
Моя тоже в мои 20 -21 год выламывада двери стеклянные в мою комнату, это был настоящий террор, ее не останавливали никакие замки, кинула в меня бутылку от злости однажды, для меня это был шок. Шрамна руке остался от этого потом. Потом она признавала что любила меня в детстве а потом перестала потому что я начала думать о себе
Мне 50 лет. И я поняла, что всю жизнь жила с оглядкой на неё. Поэтому нет семьи и детей . Мать ненавидит мужчин. Она злая, лживая и подлая. Я с ней раньше не жила, потом пришлось и это настоящий ад. В результате, потеря работы, авария, удивительно, что жива осталась. А все из-за того, что в тот момент я жила отдельно с мужчиной , а она одна. Заметила, что когда особенно сильно ее ненавижу, теряю работу или стукну машину. Сейчас опять вынуждена жить с ней. Выход один - в блок телефон и никакой информации о себе . Я встречаюсь, но, она не знает и нет этого вечного обсиралова. Знаю, что смогу быть счастливой если не буду ее видеть и слышать . Но. Она может меня лишить имущества , это ее уже единственный рычаг. Жалости и любви к ней нет , уже нет. Она живет за счёт моей жизненной силы. Я знаю отключу эмоции, отрежу ее, она начнёт болеть . Мечтаю чтобы ее не стало , да это грех, но, она не даёт мне жить своей жизнью. Она уничтожает все что я люблю . Ненавидит моих друзей, даже кошку. Я не знаю, как ее отрезать навсегда , вычеркнуть, удалить, стереть . Слушаю психологов и мне ещё хуже. Вам огромное спасибо за видео , Вы одна из немногих, кто поднимает эту тяжелую тему.
Обязательно идите к психологу. У Вас с мамой опасная связь. Выберите свою жизнь. Не стесняйтесь просить о помощи специалиста. Это нормально. Мы же можем самостоятельно подстричь волосы, но мастер всё же лучше.
На время надо стать жесткой,перетерпеть пока она болеет это ее выбор,выстоять хотя бы один раз и не уступать,на войне ,как 5а войне,голова холодная ,бить ее же оружием,они убивают медленно,но цель у них одна,убить
Один в один моя ситуация и мои чувства. От шантажа лишением имущества (грубо говоря обещанием сделать меня в прямом смысле бомжом если не буду подчиняться) и ненавистью к моей кошке до ощущения, что она выпивает мою жизненную силу и желания, чтобы она просто исчезла (или исчезла я, или мы просто физически оказались в разных галактиках и больше никогда не пересеклись). Я так Вас понимаю! Держитесь. Вы сможете. И я смогу.
Ирина! А она только Вашу кошку ненавидит или вообще всех кошек?
Сепарируйтесь срочно, после ее смерти вам легче не станет
Зрелость человека в том, что он способен жить так как ему надо, не смотря на то, какие были родители и детство, не оглядываясь туда, не впадая в обиды и осуждения. Способность нести ответственность за себя самого.
Из травмированного ребенка не может сформироваться полноценный зрелый взрослый. Без психотерапии.
Здорово скинули ответственность с больной головы на здоровую. Кларочка, ты же вообще по жизни за права рабочих, куда понесло то...
Способен, если мама и дальше по жизни поганить и портить жизнь не будет. Идеально если она помрет в 21 летнему возрасту ребёнка, идеально, но иногда такие горе мамаши продолжают дальше долбить дитя, лезя к нему и пакости
@@user-bh5rf9xf7b а его кто-то привязал маме. Планета земля большая. Ушел, уехал подальше и живи свою жизнь.
@@user-yz2ob3si4i нет не привязал, но такой ребёнок если это девочка, как правило выходя замуж к примеру, если муж не увез куда то, а живут тут, ну даже раньше скажу. Такая мама сделает все, чтобы когда ещё её ребёнок не совсем понимает суть мамы, она сделает все, чтобы или привязать, не знаю жильём, кому то покупают, кому то обещают переписать, если она он вложатся и тогда точно у него будет свое жилье, щите надеется что вот вот, он же маме отдал денег за жилье, почему не переписать, но мама держит чтобы дите не сбежал. И так далее. А некоторым мамы к взрослому возрасту уже внушили беспомощность, им уже подрезали крылья, а как вы знаете с подрезанными крыльями птицы не летают, там от внушения что ты никто у тебя ничего не получится до угроз, манипуляций и истерик. Дите как правило понимать начинает только когда они сами уже очень взрослые. Когда они сами вырастили детей и ничуть не гнобили, или если этот человек начал анализировать что хотел и что получил, только тогда он понимает. Что его просто использовали, обманули, и что они по факту не жили своей жизнью. Вот это и есть основная причина. Самые счастливые это те или у кого умерла, или у кого появилась возможность уехать, не знаю уехали учиться, там и остались, или вышла замуж, женился в другом городе дали работу, вот тогда есть возможность уменьшить влияние, а так, в одном городе - без шансов.
У моей матери расстройство личности, не нарциссизм. Из-за соблюдения физической безопасности я не могу с ней общаться. Говорить по телефону нет смысла - там враньё. Для меня агрессия даже после терапии, до сих пор табу. Мне нужно проявлять агрессию повседневно, но я это до сих пор не принимаю и успокаиваю себя тем, что говорю "мне стыдно за свою агрессию, очень стыдно". И тогда могу и дальше делать свои дела со стыдом. Я очень боюсь стать такой агрессивной как мама, хотя этого не может случится. Она вытворяла достаточно ужасные, психопатичные вещи по жизни с родственниками. Я чувствую вину и стыд за неё с детства. Но меня она всегда защищала.
Спасибо за видео♥️. Мать моя нарцисс и свекровь нарцисс. Они разные. Свекровь холодная, тревожная, контролирующая всех и вся женщина, никогда с ней не бывает спокойно. А мама моя безразличная была всё моё детство, ей всё равно, что мы и где. Взбалмошная, попробуй ей, что-то сказать, она сразу нападает. Уничтожит тебя в пух и прах. Обвиняет, манипулирует, обвиняет всех и вся. Мне уже к 40,она начала меня контролировать,раньше ей до фанаря была. Я с этими дамами минимизирую общение.
Благодарю Вас, очень ценно!❤
На самом деле, когда пришло прозрение, осознание, что у меня поведение такое же как и у моей матери (хотя всю жизнь боялась быть похожей на мать) я ужаснулась, был шок, оцепенение. Благодарю, что так легкодоступно даёте информацию, пазлы в голове складываются
я себя ненавижу за то, что своих детей ругаю как она 😭 как быть? эта модель поведения заложена в голове, как выйти из этого сценария. всю жизнь думала и позиционировала себя другой, не похожей на неё
Благодарю. Вы умница. Спасибо большое..Я в детстве когда шла со школы домой всегда на пальцах гадала.сегодня мама добрая или злая добрая или злая.Как на ромашке.И боялась идти домой.Я во дворе качалась на качели. И в сознании осталось скрип качели .скрип скрип скрип скрип.Мене этот звук так по сердцу .....
И только когда у нас приходили гости Степанова с сыном .мама работала в питании и ..... Всегда стол на праздники ломился и слегка выпивали. Мама вообще не пила. Очень мало.Рюмочку только. Но тогда она менялась .Была добрая ласковая я всегда сразу опрашивались погулять и знала точно что меня отпустят. И я всегда хотела чтоб гости были у нас .мама улыбалась и была доброй. В остальное время я ходила синяя.А в школе говорила что шла в ванну и упала ударилась о ванну.ротому и синяк под глазом.
Да....... похоже я так изза папы не хотела идти домой. Сердце стучало я поднималась на последний этаж. Я любила праздники только по праздникам было радостно спокойно. Танцевали веселились родители как ни в чем не бывало, говорили тосты, улыбались. Хорошо когда были гости спокойно на душе. Можео было выдохнуть расслабиться играть, о нас забывали не делали замечаний не обращали на нас внимания. Благодать а я все не понимала почему так любила гостей и праздники. и ходить в гости я любила. Внимание других людей, садят за стол, спокойно. Родители заняты разговорами. ..............интересно, умиротворенно, спокойно на душе.... как я мечтала чтобы праздники длились не кончались
Спасибо! Я иду к завершению сепарации. На всё ушло месяца 3. Кстати, где-то в Библии встречала фразу о том, что родители не должны раздражать детей, дабы они не унывали. Так что уважение должно быть взаимным.
3 месяца?
Я котрый год уже никак не могу отсепарироваться...
Мне сложно отнести себя к какому то этапу сепарации, хотя этот процесс идёт. Долгое время я обижалась на свою маму, было много злости. Сейчас эти чувства ушли, но желания общаться с ней нет, так как при каждом контакте выплескивается какой либо негатив, в основном в сторону отца. Я начинаю видеть, что во мне тоже очень много негатива - как внутренний, так и внешний критик. Я сама сначала идеализирую людей, ситуации, работу, а потом разочаровываюсь. Мне казалось, что я разобралась в своих отношениях с мамой, научилась выстраивать границы и защищаться от её агрессии, но теперь понимаю, что давала отпор внешнему "врагу", а основная работа должна быть с моей внутренней мамой. Спасибо Вам за это моё прозрение. Сейчас я немного растеряна, что же делать дальше.
О, это так знакомо, про отсекание внешних "врагов", пока отсекать больше некого, а воз и ныне там. И тут доходит, что, похоже, проблема внутри. И начинается охота на ведьм в своих же мыслях... Удачи Вам! Ищущий да обрящет.
Спасибо вам за этот комментарий, сформулировали то, что я чувствую..🙂🙏
Спасибо. Вас послушала и неожиданно нашла где у меня стыд. У своей матери я чётко видела, что стыд у нее самое уязвимое место. Чисто логикой я предполагала, что стыд должен быть и у меня, но я его не видела. И пока смотрела, поняла в чем он. А все было на поверхности и в общем-то мне известно. Забавно.
А можете, пожалуйста, рассказать о теме отвержения и непринятия матерью своего ребёнка и том, как сепарироваться от такой матери?
Про изучение материалов и западание в позицию жертвы - чертовски верно сказано. Я как начала углубляться в вопрос о том где и как меня травмировали родители (в частности мама) стала ощущать полнейшее бессилие и одновременно уже ненависть к матери, неприятие.......
Я решила взяться за проблему и обратилась к психотерапевтке, которая считается самой клевой в моем городе и та меня обесценила на этапе, когда я подняла тему сепарации от родителей. Завиноватила меня за то что я подняла тему плохой матери и тд. Ужасно:^
Жесть
Держитесь
зачастую эти психологини травмированные с больной психикой женщины, которые пытаются за чужой счёт почувствовать себя лучше.
Вы не одна такая!«Специалистов» в этой теме не много,я тоже обращалась к нескольким и только хуже себе сделала,решила в итоге вылечиться через эзотерику,психотерапевт тоже нужен,но теперь я могу грубо отшить не компетентного в этом вопросе «специалиста».И благо сейчас на ютубе есть даже священники в этой теме,которые говорят,что наши мамаши не попадают в ту категорию родителей,о которых пишется в Библии,что родителей нужно уважать и любить,что лучшее,что может сделать такая мамаша-родить и оставить в роддоме (это я своими словами вам передала,то что говорит священник)
Среди ПСИХОЛОГОВ ВРАЧЕЙ ЮРИСТОВ ЭЗОТЕРИКОВ много нарциссов и психопатов. Помимо некомпетентности. Что от них ждать? Из психопатов и нарциссов плохие специалисты: они не имеют ЭМПАТИИ они черствые. У них набор знаний может быть, но нет связи с реальностью они не опираются на объективную реальность а на какую то свою иллюзорную. Кроме этого у нарциссов зависть на инстинктах, желание возвыситься над другими, унизить, обесценить. Так что не берите а голову бред, который вам попытались встроить. Будьте осторожны при выборе специалиста. Вы на правильном пути!!!! Не сдавайтесь
Огромное спасибо! 💕 Я на последнем этапе сепарации, судя по Вашему рассказу. Это так приятно осознавать. Я уже отплакала боль. Агрессии так же было огромное количество в отношении мамы. Теперь задаю себе вопросы: "А как я сама отношусь к себе? Почему так критикую себя? Стала ли я для себя добрым родителем, хорошим другом?" Все, что Вы говорите, стало понятно только после прохождения терапии. Действительно, теперь я понимаю, что не так важно, какая у меня мама реальная, сколько важно - какая мама поселилась внутри меня и стала моей частью. Жесткого критика в себе я уже нашла. Работаю с ним)
Спасибо вам! Очень было интересно понаблюдать за собой, за своими чувствами, когда слушала вас. И мне теперь понятно, что процесс сепарации я прошла.
Заняло это у меня больше 8 лет. Мне сейчас 51 год, у меня взрослая самостоятельная дочь, с которой удалось построить хорошие отношения. Я этому безумно рада!
Мама моя в прошлом году умерла. Я так и не смогла с ней сблизиться. Но смогла уже не обвинять ее, понять и принять такой какая она есть, не пытаясь что-то доказать ей или изменить ее.
Интересно, что детство свое я почти не помню. Есть какие-то вспышки, но больше связанные не с мамой. А когда везла маму хоронить, то проезжая какие-то места, вспоминала моменты, больше хорошие... Так я ее отпускала, прощала и прощалась одновременно.
Спасибо, очень много нового и помогающего. Например, про провал в жертву на витках сепарации👍
История из моей жизни: я работала в студии йоги, и как-то моя мама приходит (а у меня был выходной я лежала в телефоне) и она мне говорит: так вот чем ты на самом деле занимаешься! Ты водишь клиентов домой! Если ты такая то мы тебя исключим из наследства! До какой степени у этого человека беда с головой…..! А на вид приличная женщина….. она мне вообще не родной человек
Предвзятое отношение :
например мать разделяет/стравливает 2-3 детей.
Ставит старшего выше, младшего ниже. (Или наоборот). Младшего выше среднего.
Или внуков ставит выше детей.
Это всё признаки нарцисстичной, токсичной, безумной маман.👵👵👵
А это нормально, если будет с ребенком Вашим общаться и ребенка натравит Вашего же.
Спасибо. Их уже нет. Ни отца, ни мамы. Чувство вины не проходит. Она была нарцисс, отец алкоголик. Многое от них взято. Жизнь прожита. Почти. Думаю, что у сына тоже жизнь так себе, потому что я взяла от мамы нарциссические черты. И испортила ему жизнь. Хорошо, что живём далеко друг от друга.
Анна, спасибо Вам. Смотрю Ваши видео, пересматриваю и понимаю их все больше по мере проживания того, о чем Вы говорите - далеко не все открывается сразу, даже если кажется, что все понятно на первый взгляд. Хочу особенно отметить, что чувствую Вашу заботу и любовь к людям через экран: Ваши видео для меня как поддерживающие объятия доброго человека, которого случайно встретил в трудную минуту. Спасибо Вам от всей души за то, что Вы делаете для людей.
Тоже не общаюсь с мамой почти месяц, чувствую ужасную злость на других людей, когда они чего-то не понимают - видимо так мама со мной поступала в детстве, что я постоянно обесцениванию все, что делают люди не так как бы я захотела. Плюс была папиной любимицей и все просто не могут сравниться с папиным идеалом. После этого видео чувство «какая я ужасная дочь что не звоню ей» пропало. Спасибо, что снимаете такие видео!
Вчера я думала, что злость меня разорвет. Мама приступила к активным манипуляциям. Хотелось разорвать все, но я вспомнила, что злость и агрессия - это тоже этап. И можно разрешить себе его.Посмотрела видео, полегчало)
Зравствуйте. С большим интересом послушала Ваше видео. Я думаю, что есть еще 5 этап - после того как на четвертом этапе ты увидел и понял, что ты сам такой же нарцисс как и твои родители, принять их и стать милосердным к ним, т.к. увидеть их внутреннюю боль и страдание, ведь а каждом нарциссе в первую очередь живет боль и страдание, а где боль и страдание там место милосердию.
Это очень трудно, увидеть другого когда сосредоточен на себе
@@user-tt2ep1fh7i
Потому это 5 этап, а не первый.
Хорошо, что я в 15 лет свалил из нарциссической семьи и хоть как то научился быть человеком.., хоть и травмы все эти остались..
Браво! Для таких видео нужно не только глубокое знание материи но и смелость. Интерессно было бы знать что именно лежит в основе нарциссической травмы (то есть первопричина генеалогически). Лежит-ли в основе этой травмы нежелаемая или недостаточно желаемая беременность? Также было-бы интерессные другие варианты: отец-дочь, мать-сын, отец-сын.
Моя мать заявила мне недавно, что не хотела детей, хотя нас с сестрой двое, обе нарциссически травмированные. Моя сестра в терапию ни шагу, считает это слабостью, я же попала в неё в сравнительно ранние для многих годы, сейчас только-только доползла до 4 этапа (терапия во многом осложнялась моей недееспособностью из-за множества болезней, как запущенных хронических без общения с мамой, когда она утилизировала меня, так и из-за психосоматики и уничижения и моего неумения заботиться о себе).
Это ненормально и патологически, когда мама заявляет «я не хотела детей», а потом говорит, что моей сестре надо родить, вообще всем надо рожать, дети это святое, это смысл жизни. Конечно это смысл, когда надо занять дыры в собственной личности. Так что ваше замечание не лишено почвы. Бегите от таких родителей.
Дякую! Очень полезная информация.
Все очень четко, просто, понятно.
И веет какой-то добротой, что особенно ценно при изложении такой эмоционально сложной темы.
Спасибо, что вы есть, Анна ❤️❤️❤️❤️❤️Столько ценного даёте!
Видео шикарные!!!! Спасибо, что сразу можно переходить на последующие части, а не перекапывать канал, отгадывая, где же нужные видео. Спасибо большое, структурировали у меня в голове, то, что я уже перевариваю лет 5 в терапии. Да, 2 года терапии действительно могут быть только началом😁 всё-таки 25 лет я находилась в этой проблеме, и вряд ли можно решить ее за час
Невероятно полезная и своевременная для меня информация. Я почувствовала облегчение, что все-таки я не сволочь ( очень понимаю написавшую Вам женщину) и ощутила так необходимую мне сейчас поддержку в собственных процессах сепарации от мамы. Благодарю безмерно 🙏💥😊
ОГРОМНРОЕ ВАММММММ СПААААСИБО!!!! Так много! Так подробно! Глубокая информация! Как же я рада, что я вас нашла!
Моя мать это моя боль, которую нужно вылечить! Я сейчас нахожусь между 3 и 4 стадией. Прекратила общение с ней и искала постоянно ответ «плохо ли я поступила по отношению к ней, что прекратила общаться с ней или все таки хорошо по отношению к себе?» Эта мысль мне не давала покоя, в какой-то момент поняла одну истину, что это просто чувство вины душит меня. И я в этом мире не одна такая дочь, которая не хочет общаться с матерью😂 хочу принять себя такой какая я есть. И да, я буду другой мамой, буду отслеживать свои мысли и отношение со своими детьми, не хочу чтобы они так страдали, как я
Екатерина, прям мои мысли и переживания описали.
Здравствуйте ! Вы прямо моя сестра 😂 У меня такая же фигня ! Мама больная тема !
Вы наверняка прекратили с ней общаться из за ее поведения. Если бы увидели что она раскаялась или пытается исправиться или даже больно за то что она вам боль причинила, и тогда вы с ней бросили общаться, тогда ещё можно было бы как-то понять вину вернее чувство вины. А так, это инстинкт самосохранения.
Похоже очень актуальная тема для меня. Сегодня только выписывала фразы в голове и поняла что отношусь к себе так как ко мне относились в детстве. Проживала токсичный стыд на гештальте, как будто демон выходил)
Наконец-то дельный контент, без пафоса и рекламы и главное, не однобоко. Супер
Я желаю вашему каналу процветания! Очень ценные материалы. Благодарю!
Спасибо! Возникла радость и облегчение 😌 Как раз летом отплакивала и проживала свою боль, сейчас иду по злости. Но уже все осознаю и успокаиваю себя. Так что мне стало легче, когда я поняла, что это нормально.
Точно. Это нормально. Главное идти дальше.
Анна, поздравляю вас! Уже 7 тысяч подписчиков! Когда я начинала смотреть канал, была 1 тысяча.
Благодарю за видео! Всё что перечислили я замечаю у себя, это то что я со старшим сыном обращаюсь так же как мама со мной, не всегда, но чётко отлавливаю такие моменты. И периодически сваливают в критика, что это не мама такая, это я жёсткая, не общаюсь с ней, начинаю себя винить!
Спасибо за ценную информацию! Как раз недавно перешла на 4 этап и не понимала нормально это или нет и что с этим делать. Раньше часто ходила к психологу, а потом начала сама искать информацию и разбираться в себе. Поэтому, иногда захожу в тупик и не понимаю нормально/ненормально и что дальше делать. Меня очень напугало, когда я увидела, как я взаимодействую с людьми абсолютно так же как мама. Она все время вызывает на себя агрессию людей и постоянно от этого чувствует себя несчастной. Такое было ощущение, что ей это состояние нужно и она все делает для того, чтобы быть в этом ничтожном подавленном состоянии. У меня, к счастью, уже не все так плохо, но бывают моменты, когда просто автоматически этот сценарий срабатывает. И причём я сама подготавливаю почву для этого, например, захожу с кем-то в конфликт и потом сижу страдаю несколько часов, после чего чувствую себя абсолютно опустошенной и измотаной. Иногда, просто изначально не ставлю границу с человеком и он начинает вести себя не очень красиво по отношению ко мне. Раньше я просто переставала общаться или игнорировала человека, если невозможно было совсем не видеться. Но потом я поняла, что практически всегда это повторяется куда бы я не пришла. Я жутко испугалась, что стану таким же ничтожеством в глазах других людей, как и моя мама. Я всегда стремилась быть счастливой и гармоничной, очень много работала над собой ради достижения этой цели, а тут на тебе такой сценарий вдруг всплывает. В какой-то момент показалось что это фатализм, что всё, яблоко от яблони недалеко падает. Но теперь, благодаря вашему видео, я понимаю что все идёт хорошо и правильно, и что этому пониманию нужно радоваться. P. S. К маме у меня до сих пор смешанные чувства. До сих пор есть обида и злость, но есть и сочувствие, жалость, и понимание почему так с ней произошло. Всё никак не могу избавиться от детского восприятия родителя-бога, всемогущего, всеведающего, поэтому злюсь что она не такая. Видимо, это проблема принятия. Себя не принимаю, её не принимаю.
С вызыванием на себя агрессии сильно похоже на чувство вины от аутоагрессии. Вы себя за что-то критикуете (Родитель, Критик), чувствуете виноватой (Ребёнок, Жертва). Но так как это чувство вины нерациональное, ищете неосознанно себе наказание, чтобы рационализировать страдание и таким образом прожить, прочувствовать жалость к себе. Разрешите себе себя жалеть, просто когда Вам плохо, не доводя до эскалации. И пусть это "плохо" от своего же Критика, Вы имеете право себя пожалеть сама. Вы ищете принятие и сочувствие снаружи, потому что не даёте себе его сама. Просто поплакать, погладить себя по голове, когда грустно, и простить себя за ошибки И за критику себе же. Тогда Вы перестанете искать проживание страдания, прощение и принятие снаружи через обиду и агрессию со стороны... Так я это вижу. Вам всего доброго.
@@valeriia1357 Спасибо! Да, у меня как раз появился навык поддерживать себя, успокаивать. Также я свела к минимуму критику в свой собственный адрес. Прощать ошибки и принимать себя в разных состояниях тоже научилась. Прогресс есть)
@@user-bc4yt6dr2w Здорово, рада за Вас!
Я от своей уехала..в том городе сестра её жила..капец!такая же точно🤣убежала от обеих.
Здравствуйте, очень немало посмотрел ваших видео. И хочу сказать что вы действительно делаете полезное дело, и помогаете людям) спасибо)
Очень бы хотелось чуть больше узнать про энергию. Просто она реально необходима(для проработки страхов, для избавления от иррациональных чувств таких как вина и стыд, та и просто что-то делать) , но вот где ее брать непонятно. Было бы очень неплохо если бы вы на эту тему выпустили ролик) был бы чрезвычайно, неистово благодарен)
Здравствуйте! Спасибо вам за интерес к моему каналу и обратную связь. Для меня это ценно. Про энергию и способы ее восполнения у меня есть видео. Возможно, будет вам полезно.
Ресурсное состояние. Источники психической энергии.
ruclips.net/video/MQ07aiWVSCk/видео.html
Спасибо за видео. Надя молодец))
Благодарю, очень заходят мне ваши видео! В голове упорядочивается этот вечный процесс общения с невидимыми внутренними частями. Может поэтому я редко бываю разговорчивой и не всегда умею поддержать беседу. "Дурному не скучно и самому" - как меня поддевает муж. Вот так, не стесняясь, а я потом обижаюсь и "отстаиваю" себя. Очевидно, что наши с ним взаимоотношения похожи на мои отношения с родителями. Уйти полностью от этого не реально. Не в этой жизни. Спасибо, что дали образ спирали, поэтапного проживания жизни и сепарации в течение всей нашей жизни. Как-то даже полегчало. Во всяком случае менять мужа смысла нет. Это как шило на мыло. От себя и своих внутренних мам, пап и т.д. не убежишь. Будем дальше с этим жить осознанно и счастливо. Спасибо вам за ваш труд!😊❤️
Можете ещё раз назвать 4 этапа? Третий - что я говорю себе голосом своей мамы? Четвертый - как я веду себя как моя мама с другими. А первые два?
Спасибо за видео. Всем успехов!
Анна, спасибо огромное!!!❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за видео!!!
Поднимается много стыда и вины даже слушая просто эти видео ...
Хорошо рассказываете, спасибо
Очень крутое видео. Спасибо.
Вы прекрасно все разложили. С радостью поняла, что я где-то в середине пути.
Спасибо,Вам,очень ценная информация!
Спасибо за интересное видео
🔥😆когда автор наобум говорит «дискинезия желчевыводящих путей», а она есть и у тебя и твоей мамы!
Замечательное видео спасибо🙏💕
Благодарю вас, очень ценно!
Супер 👍 видео. Респект Вам 🕊️🌈💐
Спасибо Вам огромное ❤️
спасибо большое за информацию!
Спасибо Богу за хорошую, адекватную маму! Всегда за меня переживает, хоть живём друг от друга за тысячи километров.
Анна, здравствуйте. Очень вам благодарна видео, особенно за плейлист про сепарацию🥰 Много всего переслушала про психологию, многое помогло, а сейчас как будто пазл складывается. Спасибо, появились силы двигаться дальше 🙂♥️🙏
Офигенно! Спасибо🌹
Спасибо Вам огромное!
Супер!! Спасибо большое!!! Какое полезное и практическое видео!!! Спасибо вам большое за ваш труд 🙏
Спасибо Вам большое ! Все точно сказано, до глубины души доходит !
Очень интересно и полезно.
Благодарю! Очень заходит Ваша искренность❤
Благодарю очень полезное и конструктивное видео ❤
Анна, Вы молодец!
Огромное Вам спасибо за внутренний мир.
Так чудно, так классно себя ощущаю слушая Вас.
Действительно важно перестать растворяться в маме, т.с. выплыть из неё на берег.
Не зря говорится - чем дальше, тем родней.
И теперь, с Вами, новый виток сепарации с Вашей помощью идёт мягче. Только ростить свою внутреннюю маму не хватает постоянства. Всё равно буду пробовать ещё и ещё.
спасибо большое, очень полезно. Мне помогает :)
Спасибо за очень ценное видео! Многое стало понятно!
Благодарю за профессионализм , ясность и чёткость. Так всё понятно и очень полезно .
Спасибо за очень грамотную подачу. Как врач-психиатр говорю.
Благодарю вас! Я сейчас поняла,что у меня чего бы я не добилась-остаюсь недовольна,не привыкла себя хвалить.И людей,которые ко мне хорошо относятся могу обесценивать,только потому ,что у меня в глубине сидит убеждение,что искренне хорошо ко мне никто относится не будет,если относятся хорошо,то в этом есть какой то подвох
Спасибо вам огромное! Я, смотря ваше видео, вспомнила ситуацию своей нарцисической травмы и меня прорвало на рыдания... А потом пришло какое-то облегчение. Я долгое время злюсь на родителей и не знала точно, на что. Постоянно падаю в состояние жертвы, чувствую обиду, злость, потом вину и стыд за эти чувства...Теперь понимаю, что надо всю эту боль принять и отгоревать...